Та тоглож байхдаа унасан уу? Эсвэл бага зэргийн осолд орсон уу? Мөрөндөө хурц өвдөлт мэдэрч, гараа ч хөдөлгөж чадахгүй байна уу? Тэгвэл та эгэмнийхээ ясыг хугалсан байж магадгүй. Үүнийг сонсоод сандрах хэрэггүй. Энэ нь таны бодож байгаа шиг тийм ч аюултай биш бөгөөд манай улсад болон дэлхий даяар, ялангуяа залуучууд, тамирчдын дунд байнга тохиолддог нийтлэг осол юм. Үүний талаар илүү ихийг мэдэж авцгаая.
Эгэмний ясны хугарал гэж юу вэ?
Энгийнээр хэлбэл, эгэмний яс нь бидний мөрийг цээжний голд байрлах цээжний ястай холбодог яс юм. Та энэ ясыг гараараа мэдэрч болно. Энэ яс хугарах эсвэл урагдахыг бид "эгэмний ясны хугарал" гэж нэрлэдэг.
Эдгээр завсарлага янз бүрийн аргаар тохиолдож болно. Таны эмч таны биеийн байдлыг тодорхойлохдоо иймэрхүү үгсийг ашиглаж болно.
Эвдрэлийн шинж чанараар ангилах
- Ганц хугарал эсвэл олон хугарал: Заримдаа эгэмний яс зөвхөн нэг газраа хугарч болно. Гэхдээ зарим хүнд гэмтлийн үед яс нь жигнэмэг шиг олон хэсэг болж хугарч болно. Үүнийг "буталсан хугарал" гэж нэрлэдэг.
- Хугарсан хэсгүүд нь шилжсэн үү, үгүй юу: Саваа хугарахад хоёр хэсэг нь хөдөлдөггүй, нэг байрандаа үлддэг гэж төсөөлөөд үз дээ. Ийм хугарлыг "Шилжээгүй хугарал" гэж нэрлэдэг. Гэсэн хэдий ч хэрэв хоёр хугарсан хэсэг нь хол зайд байрладаг бөгөөд дээш доош хөдөлсөн бол үүнийг "Шилжээгүй хугарал" гэж нэрлэдэг.
Эмч танд хамгийн тохиромжтой эмчилгээг тодорхойлохын тулд эдгээр ангиллыг ашигладаг.
Энэ нь эвдэрсэн үед ямар шинж тэмдэг илэрдэг вэ?
Шагай хугарсан үед хэд хэдэн нийтлэг шинж тэмдэг байдаг. Эдгээрээс нэг буюу хэд хэдийг нь танд байгаа эсэхийг шалгаарай.
| Шинж тэмдэг | Тайлбар |
|---|---|
| Ясны өвдөлт | Мөрний хэсэг, хүзүүний дунд хэсэг эсвэл хүзүүний ёроолд хүчтэй өвдөлт. |
| Гар болон мөрийг хөдөлгөхөд бэрхшээлтэй байх | Мөр эсвэл гар хөших мэдрэмж. Хөдлөх гэж оролдох үед өвдөлт нэмэгдэх. Мөрийг хөдөлгөх үед "цохих" чимээ сонсогдох эсвэл мэдрэгдэх. |
| Хөхөрсөн болон хөхөрсөн | Нурууны дагуух арьсны өнгө өөрчлөгдөж, хөх эсвэл нил ягаан хөхөрсөн. |
| Харагдах ялгаа | Ослын талын мөр нөгөө талтайгаа харьцуулахад доошоо буусан мэт харагдаж байна. Эсвэл мөрний ир өргөгдсөн эсвэл доошоо буусан мэт харагдаж байна. |
| Арьсан майхан барих | Хугарсан яс арьсан доороос цухуйж, майхан шиг бөөгнөрөл хэлбэрээр илэрдэг. Энэ нь ихэвчлэн шилжсэн хугарлын үед тохиолддог. |
| Хавдар | Гэмтлийн улмаас үүссэн үрэвсэл нь эргэн тойрны булчин болон эд эсийг хавдахад хүргэдэг. Шөрмөс нь арьсанд ойрхон байрладаг тул энэ хавдар амархан харагддаг. |
Мод хугардаг гол шалтгаанууд юу вэ?
Ихэнх тохиолдолд бугуй хугарах нь гэмтлийн улмаас үүсдэг. Энд зарим жишээг дурдъя:
- Уналт: Үүний хамгийн түгээмэл шалтгаан нь мөрөн дээрээ унах эсвэл гараа сунгах явдал юм. Энэ нь дугуйнаас унах эсвэл спортоор хичээллэж байх үед түгээмэл тохиолддог.
- Мөргөлдөөн: Энэ нь та регби эсвэл хөл бөмбөг зэрэг спортоор хичээллэж байхдаа хэн нэгэнтэй мөр зэрэгцэн мөргөлдөх үед тохиолдож болно. Энэ төрлийн мөргөлдөөн нь бага насны хүүхдүүд тоглож байх үед ч тохиолдож болно.
- Тээврийн хэрэгслийн осол: Энэ төрлийн осол нь тээврийн хэрэгсэл осолд орсон үед, тухайлбал хянах самбар мөргөх эсвэл аюулгүйн дэрэнд гацах үед тохиолдож болно.
- Төрөх үеийн осол: Заримдаа хүүхэд төрөх үед мөр нь төрөх сувагт гацаж, эгэмний яс хугарч болно.
Эмч үүнийг хэрхэн таних вэ?
Хэрэв танд эгэмний яс хугарсан гэсэн өчүүхэн сэжиг байгаа бол хамгийн ойрын эмнэлгийн яаралтай тусламжийн тасагт (ETU) яаралтай хандах хэрэгтэй. Тэнд эмч дараахь зүйлийг хийнэ.
1. Осол хэрхэн болсон талаар асууна: Танаас ослын талаар асууж, нөхцөл байдлын талаар бараг л ойлголттой болно.
2. Ослын газрыг шалгана уу:Өвдөлт, хавдар болон бусад шинж тэмдгүүдийг сайтар шалгаж үздэг.
3. Рентген зураг авах: Хугарсан эсэхийг баттай мэдэхийн тулд рентген зураг авахуулах нь чухал юм. Рентген зураг нь хугарлын байршил болон түүний мөн чанарыг (дээр дурдсан төрлүүд) тодорхой харуулж чадна. Зарим нарийн төвөгтэй хугарлын үед "(КТ скан)" хийж болно.
Үүнийг хэрхэн эмчилдэг вэ? Мэс засал шаардлагатай юу?
Сайн мэдээ гэвэл: Шагайны хугарлын ихэнх нь мэс засалгүйгээр сайн эдгэрдэг. Зөвхөн маш бага хувь нь л мэс засал шаарддаг.
Эмчилгээг ихэвчлэн дараах байдлаар хийдэг:
- Хөдөлгөөнгүй болгох: Хугарсан ясыг байрандаа байлгаж, зөв эдгэрэхэд нь туслахын тулд танд оосор эсвэл мөрний хөдөлгөөнгүйжүүлэгч өгч болно. Үүнийг хэдэн долоо хоногийн турш зүүх хэрэгтэй.
- Өвчин намдаагч: Эхний хоёр долоо хоногт хүчтэй өвдөлтийн үед эмчийн бичсэн өвчин намдаагч уух шаардлагатай. Үүний дараа та ердийн өвчин намдаагч (жишээ нь Парацетамол, Ибупрофен) хэрэглэж болно. Гэхдээ эмийг зөвхөн эмчийн зааврын дагуу ууна.
- Эмнэлгийн хяналт: Та болзоонд дахин эмчид үзүүлэхийг хүсэх болно. Тэр үед ясны эдгэрэлт зөв байгаа эсэхийг рентген зураг авна.
- Физик эмчилгээ: Хэдэн долоо хоногийн турш оосор зүүсний дараа мөрний үе болон булчингууд хөшиж магадгүй. Яс бага зэрэг эдгэрсний дараа физик эмчилгээний эмч танд мөрний хөдөлгөөнийг сэргээх, булчинг бэхжүүлэхэд туслах энгийн дасгалуудыг зааж өгөх болно.
- Мэс засал: Хугарсан яс ноцтой хөдөлсөн, арьсаар хугарсан, эсвэл ойролцоох цусны судас, мэдрэл гэмтсэн тохиолдолд л мэс засал шаардлагатай. Энэ тохиолдолд ортопедийн мэс засалч хугарсан хэсгүүдийг дахин байрлуулж, зүү, хавтан, эрэг ашиглан тэдгээрийг хооронд нь бэхлэнэ.
Эдгэрэхэд хэр хугацаа шаардагдах вэ?
Эдгэрэх хугацаа нь таны нас болон хугарлын шинж чанараас хамаарч өөр өөр байх болно. Ерөнхийдөө дараах байдалтай байж болно:
- Насанд хүрэгчдэд: 8-12 долоо хоног
- Бага насны хүүхдүүдэд: 6-8 долоо хоног
- 8-аас доош насны хүүхдэд: 3-6 долоо хоног
- Шинээр төрсөн нярайд: ойролцоогоор 2 долоо хоног
Таны эмч танд хэзээ хэвийн үйл ажиллагаанд (спорт, хүндийн өргөлт гэх мэт) эргэн орох боломжтойг хэлж өгөх болно.
Нөхөн сэргээх хугацаанд хийх ёстой болон хийх ёсгүй зүйлс
Энэ хугацаанд бүрэн эдгэрэхийн тулд эдгээр зөвлөмжийг дагаж мөрдөх нь маш чухал юм.
| ✔️ Хийх зүйлс (Хийх зүйлс) | ❌ Хийж болохгүй зүйлс |
|---|---|
| Өвдөлт болон хавдрыг багасгахын тулд өдөрт хэд хэдэн удаа 20 орчим минутын турш мөс түрхэнэ. | Эмчийн зөвлөгөөгүйгээр янз бүрийн төрлийн өвчин намдаагчийг хольж, ууж болохгүй. |
| Өдөр шөнөгүй оосороо зүүж байгаарай (зөвхөн усанд орохдоо тайлна уу). | Эмийн санал болгосон тунгаас илүү ихийг ууж болохгүй. |
| Шаардлагатай бол өвчин намдаагч ууна, гэхдээ зөвхөн эмчийн зааврын дагуу. | Оосор зүүсэн үедээ жолоо барьж болохгүй. |
| Зааврын дагуу мөр, гар, хуруугаа өдөр бүр бага зэрэг хөдөлгө. | Эмч зөвшөөрөл өгөх хүртэл гэмтсэн гараараа өргөж, түлхэж, татаж болохгүй. |
| Төлөвлөсөн өдрүүдэд эмчид хандахаа мартуузай. | Эдгэрэх үйл явцыг яаруулах гэж бүү оролд. Тэвчээртэй бай. |
Гар хугарах нь агшин зуур тохиолдож, өдөр тутмын амьдралыг тань хэдэн долоо хоногоор өөрчилж болно. Машин жолоодох, ямар нэгэн зүйлд хүрэх, бусдаас тусламж хүсэхэд хэцүү байж болно. Гэхдээ гэр бүл, найз нөхөд тань танд туслахыг хүсдэг гэдгийг санаарай. Хэрэв та өөрийгөө хурдан эдгэрэхийг албадвал энэ нь зөвхөн хүндрэл учруулж, эдгэрэлтийг удаашруулна. Хамгийн сайн хийх зүйл бол тэвчээртэй байж, эмчийн зааврыг дагах явдал юм.
Гэртээ авч явах мессеж
- Эгэмний ясны хугарал нь маш түгээмэл гэмтэл тул үүнээс хэт их айх хэрэггүй.
- Ихэнх хугарал нь мэс засал хийх шаардлагагүйгээр гараа хөдөлгөөнгүй болгож (оосор ашиглан) амрааж бүрэн эдгэрдэг.
- Гол шинж тэмдгүүд нь хүчтэй өвдөлт, хавдар, мөрөө хөдөлгөж чадахгүй болох, гадаад төрхөнд мэдэгдэхүйц өөрчлөлт орно.
- Хэрэв та ийм осол гарсан гэж сэжиглэж байгаа бол эмнэлгийн Яаралтай тусламжийн тасагт (ETU) яаралтай очиж, эмчийн зөвлөгөө аваарай.
- Эдгэрэх хугацаандаа эмч болон физик эмчилгээний эмчийн өгсөн зааврыг яг таг дагаж мөрдөөрэй. Яарах нь байдлыг улам дордуулж болзошгүй.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү