Булчингийн өвдөлтийг зүүгээр эмчлэх үү? Хуурай зүүгээр эмчлэх талаар мэдэж авцгаая!

Та заримдаа биеийнхээ нэг хэсэгт байнга өвддөг үү? Булчин зангилаатай юм шиг санагддаг уу? Бие дээрээ жижиг зангилаанууд байдаг бөгөөд дотор нь хатуурч, гараараа дарахад өвддөг үү? Олон хүн мөр, хүзүү, нуруу гэх мэт газруудад ийм өвдөлттэй байдаг. Тиймээс өнөөдөр бид энэ төрлийн асуудлыг шийдвэрлэхэд туслах тусгай эмчилгээний аргын талаар ярилцаж байгаа бөгөөд энэ нь физик эмчилгээтэй нягт холбоотой юм. Үүнийг хуурай зүүгээр эмчлэх гэж нэрлэдэг.

Энгийнээр хэлбэл, хуурай зүү гэж юу вэ?

Хуурай зүүгээр эмчлэх нь булчингийн өвдөлт болон хөдөлгөөний асуудлыг эмчлэхэд физик эмчилгээний эмч зэрэг мэргэшсэн эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүдийн ашигладаг арга юм. Энэ нь ихэвчлэн бие даасан эмчилгээ биш юм. Үүнийг ихэвчлэн дасгал, сунгалт , массаж зэрэг өргөн хүрээтэй эмчилгээний төлөвлөгөөний нэг хэсэг болгон хийдэг.

Энэ эмчилгээнд мэргэшсэн эмч арьсанд маш нимгэн, хурц зүү оруулж, булчин дахь зангилааг эмчилдэг. Анагаах ухааны нэр томъёонд эдгээр зангилааг миофасциал өдөөгч цэгүүд гэж нэрлэдэг.

Энэ үгийн утгыг задлан шинжилье. 'Myo' гэдэг нь булчин гэсэн утгатай. 'Fascia' гэдэг нь бидний булчинг хүрээлсэн нимгэн, цагаан холбогч эд гэсэн утгатай. Тиймээс эдгээр өдөөгч цэгүүд нь таны булчин дотор үүсдэг, та тэдгээрийг мэдэрч болох зангилаанууд юм. Тэд маш мэдрэмтгий байдаг. Заримдаа зангилаанууд өвдөлттэй ижил газарт байж болно. Гэхдээ заримдаа зангилаанууд нь биеийн огт өөр хэсэгт өвдөлт үүсгэдэг.

Физик эмчилгээний эмч нар эдгээр зүүг ашиглан гох цэг гэж нэрлэгддэг зангилааг сулруулдаг. Зүүг ийм байдлаар оруулахад булчин болон эд эсийн чангаралт багасч, тэдгээр хэсэгт цусны урсгал нэмэгдэж, тухайн хэсгийн өвдөлт болон дурдсан өвдөлт багасдаг.

Үүнийг "Хуурай" зүү эмчилгээ гэж нэрлэдэг шалтгаан бий. Учир нь зүү нь ямар ч эм агуулаагүй. Энэ нь юу ч биш, тариа шиг юм. Тийм ч учраас үүнийг "хуурай" гэж нэрлэдэг. Өдөөлтийн цэгийн тариа нь өөр өөр байдаг бөгөөд эмч тухайн хэсэгт өвчин намдаагч гэх мэт эм тарьдаг.

За, одоо энэ хуурай зүүгээр сийлэх арга хэрхэн ажилладагийг харцгаая.

Булчин хэт их ачаалалтай үед, өөрөөр хэлбэл хэт ядарсан үед энергийн хямралд ордог. Энгийнээр хэлбэл, эдгээр булчингийн ширхэгүүд шаардлагатай цусны хангамжаа авдаггүй. Цусны хангамж тасарсан үед булчин хэвийн амрах төлөвтөө эргэн ороход шаардлагатай хүчилтөрөгч, шим тэжээлийг авдаггүй.

Ийм зүйл тохиолдоход гох цэгийн эргэн тойрон дахь эдүүд хүчиллэг болж, тухайн хэсгийн мэдрэлүүд хэт мэдрэг болж, бүхэл хэсэг нь өвдөж эхэлдэг.

Тиймээс та тэр гох цэгийг зүүгээр өдөөхөд хэвийн цус алдаж эхэлдэг. Шинэ цус орж ирэхэд тухайн хэсэгт хуримтлагдсан хаягдал арилж, булчингийн чангарал арилдаг. Үүнээс гадна, зүү мэдрэлийн ширхэгт цохигдох мэдрэмж идэвхжиж, бидний тархи эндорфин гэж нэрлэгддэг химийн бодис ялгаруулах дохиог авдаг. Эдгээр эндорфинууд нь бидний биеэс ялгардаг байгалийн өвчин намдаагч юм. Энэ нь бидний өөрийн "өвчин намдаагч"-тай адил юм.

Физик эмчилгээний эмч өдөөгч цэгийг олсны дараа зүүг шууд оруулна. Заримдаа тэд орон нутгийн таталт гэж нэрлэгддэг хариу урвал үүсгэхийн тулд зүүг бага зэрэг хөдөлгөхийг оролддог. Энэ үед булчин гэнэт татвалздаг. Энэ бол сайн шинж тэмдэг бөгөөд энэ нь булчин эмчилгээнд сайн хариу үйлдэл үзүүлж байгааг илтгэнэ.

Зарим хүмүүс хуурай зүүгээр эмчлэх мэс заслын дараа өвдөлт шууд намдаж, хөдөлгөөн сайжирдаг бол зарим хүмүүсийн хувьд сайн үр дүнд хүрэхийн тулд хэд хэдэн удаа эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай болдог.

Энэ эмчилгээ өвдөлттэй юу? Хүн бүр асуудаг асуулт.

Үнэнийг хэлэхэд өдөөгч цэгүүд нь хүрэхэд өвдөлттэй байдаг газрууд юм. Тиймээс зүү эмчилгээ хийлгэхээсээ өмнө физик эмчилгээний эмч эдгээр зангилаанууд дээр дарахад та бага зэрэг өвдөлт мэдэрч магадгүй юм.

Зүү хийх үед бага зэрэг таагүй мэдрэмж төрж магадгүй. Зүү нь маш жижиг тул заримдаа та үүнийг мэдрэх ч үгүй. Гэхдээ зарим хүмүүс бага зэрэг хатгуулах мэдрэмжийг мэдэрдэг. Зүү гох цэг рүү ороход бага зэрэг өвдөж, бидний өмнө нь ярьсан татвалзах хариу үйлдэл үзүүлдэг.

Эмчилгээ хийсний дараа зүү хийсэн хэсгийн эргэн тойронд хөших эсвэл өвдөх мэдрэмж төрж магадгүй. Энэ бол хэвийн үзэгдэл. Гэсэн хэдий ч зүгээр л хөдөлгөөнгүй байхаас гадна үргэлжлүүлэн хөдөлж, сунгалт хийх нь чухал юм.

Энэ эмчилгээг хэн авах ёсгүй вэ?

Хуурай зүүгээр эмчлэхийг тодорхой бүлэгт хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Энэ нь өвдөлттэй байж болох тул 12-оос доош насны хүүхдэд ихэвчлэн хийдэггүй. Түүнчлэн, дараах бүлгийн хүмүүс энэ эмчилгээг хийлгэхээсээ өмнө эмчтэйгээ заавал зөвлөлдөх хэрэгтэй.

• Жирэмсэн эмэгтэйчүүд.
• Эмчилгээний аргыг ойлгоход бэрхшээлтэй хүмүүс.
• Өргөснөөс маш их айдаг хүмүүс (трипанофоби).
• Дархлааны систем султай хүмүүс.
• Саяхан мэс засалд орсон хүмүүс.
• Цус шингэлэх эм уудаг хүмүүс.

Эмчилгээний явцад юу болдог вэ? Алхам алхмаар олж мэдье.

Энэхүү эмчилгээ нь олон үе шаттай үйл явц юм.

Эмчилгээний өмнө

Хуурай зүү эмчилгээ хийлгэхээс өмнө физик эмчилгээний эмч тань бүрэн өвчний түүхийг авч, биеийн үзлэг хийнэ. Дараа нь тэд хуурай зүү эмчилгээ танд тохирох эсэхийг шийднэ. Хэрэв тэд таныг тохирох гэж үзвэл эмчилгээг тайлбарлаж, таны асуултанд хариулна. Эмчилгээ хийлгэх өдөр тухтай, сул хувцас өмсөх нь чухал юм.

Эмчилгээний үед

Эхлээд эмчилгээний хэсгийг сайтар ариутгаж, зүүг бэлтгэнэ. Зүү бүрийг ариутгасан бөгөөд зөвхөн нэг удаа хэрэглэж болох бөгөөд дараа нь хаяна. Дараа нь физик эмчилгээний эмч нэг гараараа таны биеийг тэмтрэн гох цэгийн яг байршлыг олно. Нөгөө гараараа хуванцар чиглүүлэгч хоолойн дотор байрлах зүүг тухайн хэсэгт оруулна.

Дараа нь зүүг арьсны дээд давхарга (эпидермис)-д маш зөөлөн оруулж, хуванцар хоолойг авна. Энд ашигласан аргууд нь өөр өөр байж болно. Хоёр үндсэн арга байдаг:

• Өнгөц (арьсан доорх): Энд зүүг гох цэгээс дээш 5-10 миллиметр орчим өндөрт, арьсан доорх эдэд оруулна.
• Гүн (булчинд): Энд зүүг арьсан доорх эдийн хажуугаар булчинд гүн оруулна.

Хэрэглэсэн аргаас хамааран зүүг хоёр секундээс 20 минут хүртэл байлгаж болно. Заримдаа поршеньжуулах аргыг хэрэглэдэг бөгөөд энэ нь зүүг эд эсийн дотор хурдан дээш доош хөдөлгөх явдал юм.

Эхний эмчилгээний үед та зөвхөн нэг эсвэл хоёр зүү хэрэглэж болно. Таны хариу урвалаас хамааран дараагийн сессүүдэд хэрэглэх зүүний тоог нэмэгдүүлж болно. Жишээлбэл, нурууны өвдөлтийг эмчлэх үед та ойролцоогоор 10-15 зүү хэрэглэж болно.

Эмчилгээний дараа

Эмчилгээ дууссаны дараа зүүг авч, арьсанд ямар нэгэн хариу үйлдэл үзүүлж байгаа эсэхийг шалгана. Ашигласан зүүг тусгай эмнэлгийн иртэй саванд хийж, аюулгүйгээр устгана.

Үүний дараа эмч танд босохыг хэлэх болно. Хэрэв та толгой эргэх мэдрэмж төрвөл хэсэг хугацаанд суугаад амарч болно. Эмчилгээний дараа их хэмжээний ус уух нь маш чухал юм. Эмчилгээний дараа булчингийн өвдөлт бага зэрэг нэмэгдэж болох ч биеэ хөдөлгөхөө больж болохгүй. Энэ өвдөлт нь ихэвчлэн 24-36 цагийн дотор намддаг. Зүү хийсэн хэсэгт жижиг хөхрөлтүүд гарч болзошгүй бөгөөд энэ нь ойролцоогоор долоо хоног үргэлжилж болно.

Хуурай зүү эмчилгээ болон зүү эмчилгээ ижил зүйл үү? Үгүй ээ, энэ хоёр өөр зүйл!

Олон хүн хуурай зүү эмчилгээ болон зүү эмчилгээг нэг зүйл гэж андуурдаг. Хоёр эмчилгээ хоёулаа арьсанд зүү оруулахтай холбоотой гэдэг нь үнэн. Хэрэглэсэн зүүний төрөл ижил байдаг. Гэсэн хэдий ч ижил төстэй байдал нь тэнд дуусдаг. Эдгээр нь хоёр өөр эмчилгээ юм.

Энэ ялгааг доорх хүснэгтээс илүү тодорхой харж болно.

Эрсдэл ба гаж нөлөө юу вэ?

Хуурай зүүгээр эмчлэх хамгийн түгээмэл гаж нөлөө бол эмчилгээний явцад болон дараа өвдөлт юм.

Бусад гаж нөлөө нь ихэвчлэн бага байдаг. Үүнд:

• Хөшүүн байдал
• Суулгах цэг дээр эсвэл түүний эргэн тойронд хөхрөлт үүсэх
• Шившлэг хийх
• Ядаргаа / Ядаргаа

Мөн халдвар авах эрсдэлтэй тул таныг эмчилж буй хүн үүнд зохих ёсоор бэлтгэгдсэн эсэхийг шалгах нь чухал юм.

Ноцтой гаж нөлөө маш ховор тохиолддог. Гэсэн хэдий ч зүү оруулсан хэсэгт цус алдалт гарвал тухайн хэсгийг чанга барьж, эмчилгээний эмч эсвэл эмчид хандана уу.

Хамгийн чухал нь: Хэрэв эмчилгээ нь цээжний хэсэгт хийгдсэн бөгөөд амьсгалахад хүндрэлтэй байвал эмчид яаралтай хандах эсвэл хамгийн ойрын эмнэлгийн Яаралтай тусламжийн тасагт (ETU) хандана уу.Цээжинд гүн цооролт үүссэн шарх нь уушгины нуралт (пневмоторакс) үүсгэж болзошгүй нь маш ховор тохиолддог. Энэ бол яаралтай эмнэлгийн тусламж шаарддаг ховор боловч ноцтой өвчин юм.

Хуурай зүүгээр эмчлэх нь маш аюулгүй, өвдөлт багатай, зөв ​​сонгосон өвчтөнүүдэд ихэвчлэн маш үр дүнтэй эмчилгээ юм. Олон хүмүүс энэ эмчилгээ нь тэдний амьдралын чанарыг мэдэгдэхүйц сайжруулсан болохыг олж мэдсэн. Гэсэн хэдий ч энэ эмчилгээг хийлгэхээсээ өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй. Хэдийгээр энэ нь биед ямар нэгэн зүйл тарихтай холбоотой тул аюулгүй боловч эмч эхлээд илүү энгийн эмчилгээг санал болгож магадгүй юм.