Өдөржингөө нэг газраа зогсож эсвэл суугаад гэртээ ирэхдээ маш их хавдаж, хүндэрч байна уу? Шагай чинь гутлаа ч тайлж чадахгүй болтлоо хавдаж байна уу? Эсвэл хөл чинь өт, зангилаа шиг цэнхэр судалтай юу? Эдгээр нь үнэндээ олон хүний тулгардаг цөөн хэдэн ядаргаатай асуудал юм. Тиймээс өнөөдөр бид эмч нар үүнийг даван туулахад туслахын тулд байнга зөвлөдөг энгийн боловч маш үр дүнтэй эмчилгээний талаар ярилцах болно.
Энгийнээр хэлбэл, шахалтын эмчилгээ гэж юу вэ?
Нэр нь том асуудал мэт сонсогдож болох ч үнэндээ маш энгийн. Шахалтын эмчилгээ гэдэг нь хөлөнд, ялангуяа шилбэ, шагайнд хяналттай даралт эсвэл шахалт үзүүлэх явдал юм. Энэ нь хэн нэгэн таны хөлийг шахаж байгаа мэт юм.
Үүнийг бодоод үз дээ, цус бидний биед эргэлдэх үед зүрхнээс эхэлж, хөлийн үзүүр хүртэл явдаг. Дараа нь тэр цус таталцлын эсрэг зүрх рүү буцаж очих ёстой болдог. Заримдаа энэ буцах аялал жаахан удааширдаг. Энэ үед цус болон биеийн шингэн хөлөнд хуримтлагдаж, хавдаж, судаснууд гарч ирдэг.
Тиймээс энэхүү шахалтын эмчилгээний үр дүн нь хөлний гадна талд тусгайлан бүтээсэн уян оймс эсвэл ороолтоор даралт өгөх явдал юм. Энэ нь венийн цусыг доороос дээш шахахтай адил юм.
Энэ эмчилгээний үндсэн төрлүүд юу вэ?
Энэхүү түлхэлтийн эмчилгээг хийхэд хэд хэдэн төрлийн төхөөрөмж ашигладаг. Таны нөхцөл байдлаас хамааран эмч аль төрөл нь хамгийн тохиромжтойг тодорхойлно.
| Тоног төхөөрөмжийн төрөл | Энгийн тайлбар |
|---|---|
| Шахалтын оймс | Энэ бол хамгийн түгээмэл хэрэглэгддэг арга юм. Эдгээр нь ердийн оймс шиг биш, харин тусгай төрлийн уян харимхай материалаар хийгдсэн байдаг. Эдгээр нь өвдөгний урт, гуяны урт, бүсэлхийн урттай трико гэсэн хэлбэртэй байдаг. Уртыг хөлний хавангийн хэмжээнээс хамаарч тодорхойлно. |
| Боолт ба ороолт | Зарим хүмүүс оймс өмсөхөд бэрхшээлтэй байдаг. Ийм тохиолдолд уян боолт эсвэл Velcro ороолт хэрэглэдэг. Эдгээрийг шаардлагатай даралтыг хангахын тулд хэд хэдэн давхаргаар ороодог. |
| Хийлдэг төхөөрөмжүүд | Эдгээр нь хөлөндөө өмсдөг өмдтэй адил юм. Өмссөний дараа машин хийлж, хөлөнд даралт өгдөг. Эдгээр нь ихэвчлэн эмнэлэг болон тамирчдын дунд түгээмэл байдаг. |
Эдгээр оймснууд даралттай байдаг уу?
Тийм ээ, мэдээж. Бүх оймс адилхан биш. Тэдний өгч буй даралтын хэмжээ эсвэл даралт харилцан адилгүй байдаг. Энэ даралтын хэмжих нэгжийг мм м.у.б (мөнгөн усны миллиметр) гэж нэрлэдэг. Танд хэрэгтэй даралтын түвшин таны эрүүл мэндийн байдлаас хамаарна.
Эдгээр даралтын түвшинг ерөнхийдөө гурван үндсэн ангилалд хувааж болно:
- Бага даралт: 20 мм м.у.б-ээс бага.
- Дунд зэргийн даралт: 20 мм м.у.б-ээс 30 мм м.у.б.
- Өндөр даралт: 30 мм м.у.б-ээс дээш.
Хамгийн чухал зүйл бол та жоргүйгээр лангуун дээрээс нам даралттай оймс (20 мм м.у.б-ээс бага) худалдаж авах боломжтой. Эдгээр нь удаан хугацаагаар зогсож эсвэл суудаг хүмүүс болон жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд тохиромжтой. Гэсэн хэдий ч худалдаж авахаасаа өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх нь хамгийн сайн арга юм.
20 мм м.у.б ба түүнээс дээш даралттай ямар ч төрлийн оймс худалдаж авахын тулд эмчийн жор заавал авах шаардлагатай, учир нь буруу даралт хэрэглэх нь хортой байж болзошгүй.
Ямар тохиолдолд шахалтын эмчилгээг зөвлөж байна вэ?
Энэ эмчилгээний арга нь цусны эргэлт муу байгаагаас үүдэлтэй олон өвчний үед маш их хэрэгтэй. Энэ юу болохыг харцгаая.
Архаг венийн дутагдал (хөлний судаснуудад цусны эргэлт муу)
Энгийнээр хэлбэл, хөлний венийн хана суларч, венийн доторх хавхлагууд зөв ажиллахгүй бол цус дээшээ хөдлөхөд хэцүү болдог. Дараа нь цус хөлөнд хуримтлагддаг. Ийм учраас энэ нөхцөл байдлыг нэрлэдэг. Энэ нөхцөл байдал нь нас ахих тусам эсвэл удаан хугацаагаар зогсох эсвэл суух үед тохиолдож болно. Шахалтын эмчилгээ нь хөлний булчинг шахаж, цусыг зүрх рүү буцааж түлхэх замаар тусалдаг.
Венийн судасны өргөсөл
Энэ нь дээр дурдсан Архаг Венийн Дутагдалтай ижил өвчний үр дүн юм. Венүүд цусаар дүүрч, сунаж, мушгирч, арьсны дээгүүр цэнхэр олс шиг харагддаг. Шахалтын эмчилгээ нь үүнээс үүдэлтэй хавдар, өвдөлтийг бууруулахад маш их тустай.
Гүн венийн тромбоз (ГВТ)
Энэ бол ноцтой өвчин юм. Гэдэсний тромбоз (DVT) нь биеийн гүнд, ялангуяа хөлний судсанд цусны бүлэгнэл үүсэхийг хэлнэ. Энэ бүлэгнэл нь цусны урсгалыг хааж, цус, шингэн хуримтлагдаж, хөл хавагнадаг.
Эмч нар энэ эмчилгээг DVT үүсэх эрсдэлтэй хүмүүст зөвлөж байна. Зарим эрсдэлт хүчин зүйлүүд нь:
- Жин нэмэх.
- Хорт хавдрын хими эмчилгээний эмчилгээ.
- Биеийн хөдөлгөөний дутагдал эсвэл удаан хугацаагаар орондоо амрах.
- Жирэмслэлт ба төрснөөс хойш 6 долоо хоног хүртэл.
Хэрэв та аль хэдийн DVT-тэй бөгөөд антикоагулянт ууж байгаа бол шахалтын эмчилгээг эхлэхээс өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөж, энэ нь танд тохирох эсэхийг мэдэх хэрэгтэй.
Хөл, шагай, тавхай хавагнах (хаван)
Биеийн шингэн бидний эд эсэд гацах үед хавдар үүсдэг. Таталцлын хүч нь энэ шингэнийг хөлөнд хуримтлуулах магадлалыг нэмэгдүүлдэг. Энэ нь хэд хэдэн хүчин зүйлээс үүдэлтэй байж болно:
- Архаг венийн дутагдал
- Зүрхний дутагдал
- Лимфедем
- Жирэмслэлт
- Нэг байрлалд удаан хугацаагаар зогсох эсвэл суух
Шахалтын эмчилгээ нь хуримтлагдсан шингэнийг цусны эргэлтэд буцааж оруулж, хавдрыг бууруулахад тусалдаг.
Хөлний шархлаа
Шарх гэдэг нь эдгэрдэггүй нээлттэй шарх юм. Чихрийн шижин, судасны венийн судас томрох, цусны эргэлт муутай хүмүүс хөл дээрээ энэ төрлийн шарх үүсэх магадлал өндөр байдаг. Энэхүү эмчилгээ нь шарх руу цусны урсгалыг нэмэгдүүлж, хурдан эдгэрэхэд тусалдаг.
Ортостатик гипотензи (босоо үед цусны даралт огцом буурах)
Та сууж эсвэл хэвтэж байгаа байрлалаасаа гэнэт босоход толгой эргэх эсвэл ядрах мэдрэмж төрдөг үү? Үүний гол шалтгаан нь гэнэт босоход хөлний цус зүрхэнд хурдан эргэж ирдэггүй явдал юм. Шахалтын эмчилгээ нь хөлний цусыг дээш түлхэх замаар энэ байдлыг хянахад тусалдаг.
Эмчилгээ эхлэхээс өмнө мэдэх ёстой зүйлс
Хэрэв та энэ эмчилгээг эхлүүлэх талаар бодож байгаа бол эхлээд эмчид хандах хэрэгтэй. Тэр таны биеийн байдлыг шалгаж, танд ямар түвшний өдөөлт хэрэгтэйг тодорхойлно. Дараа нь та жороор олгодог эмнэлгийн хэрэгслийн дэлгүүрт очиж болно.
Тэндхийн сургагдсан ажилтнууд таны хөлийг хэмжиж, зөв хэмжээ, тохирохыг сонгоход туслах болно. Энэ нь маш чухал юм. Хэрэв оймс хэт бариу эсвэл хэт сул байвал та хүссэн үр дүнд хүрэхгүй. Тэд мөн тэдгээрийг хэрхэн зөв өмсөж, тайлахыг танд заах болно.
Ямар нэгэн гаж нөлөө эсвэл эрсдэл бий юу?
Бусад эмчилгээний нэгэн адил зарим гаж нөлөө илэрч болно. Гэхдээ ихэнх тохиолдолд эдгээр нь ноцтой биш юм. Хэрэв зөв хэрэглэвэл эдгээр эрсдэл маш бага байдаг.
| Асуудал/эрсдэл | Тайлбар |
|---|---|
| Байнга ажиглагддаг асуудлууд | |
| Арьсны цочрол | Арьс улайх, загатнах шинж тэмдэг илэрч болно. |
| Таагүй байдал эсвэл өвдөлт | Хэрэв оймс зөв таарахгүй эсвэл даралт буруу байвал энэ нь тохиолдож болно. |
| Бактерийн эсвэл мөөгөнцрийн халдвар | Энэ нь арьсыг зохих ёсоор цэвэр, хуурай байлгаагүйтэй холбоотой байж болох юм. |
| Маш ховор тохиолддог ноцтой нөхцөл байдал | |
| Мэдрэлийн гэмтэл | Хэрэв оймс хэтэрхий бариу байвал эсвэл үрчийж, нэг хэсэгт даралт үүсгэвэл энэ нь тохиолдож болно. |
| Зөөлөн эдийн гэмтэл | Энэ нь буруу даралт эсвэл буруу ашиглалтаас үүдэлтэй байж болно. |
Эдгээр эрсдэлийг бууруулахын тулд юу хийж болох вэ?
Энэ эмчилгээний үр дүнг хамгийн их байлгах, гаж нөлөөнөөс зайлсхийхийн тулд та хийж болох хэдэн энгийн зүйл бий.
- Оймс үрчийсэн эсэхийг шалгана уу: Оймс өмссөний дараа үрчийсэн эсвэл хөлний дагуу нугалсан эсэхийг шалгана уу. Ийм хэсгүүд хэт их даралт үүсгэж, арьсыг гэмтээж болзошгүй. Тиймээс сайтар татаж, арьсан дээр тэгш байгаа эсэхийг шалгаарай.
- Хэзээ ч нугалж болохгүй: Оймсны дээд ирмэгийг хэзээ ч доош нь нугалж болохгүй. Энэ нь тухайн хэсэгт үзүүлэх даралтыг хоёр дахин нэмэгдүүлж, цусны урсгалыг хязгаарлаж болзошгүй.
- Арьсаа сайтар хатаана уу: Оймс өмсөхөөсөө өмнө хөлөө сайтар угааж, хатаана. Нойтон арьс халдвар авах магадлал өндөр байдаг.
- Оймсоо хамгаалаарай: Зөвхөн оймстойгоо бүү яв. Гэртээ шаахай эсвэл гутал өмсөөрэй. Ингэснээр оймс чинь тийм ч хурдан элэгдэхгүй.
- Цаг хугацаа өнгөрөхөд оймсоо солих: Та оймсоо хэрэглэх тусам уян хатан чанар нь аажмаар буурдаг. Дараа нь та шаардлагатай дэмжлэгийг авахгүй. Тиймээс эмчийн зөвлөсөн давтамжтайгаар (ихэвчлэн 3-6 сар тутамд) шинэ оймс худалдаж аваарай.
Би хэдэн цагт эмчид үзүүлэх ёстой вэ?
Хэрэв та шахалтын эмчилгээ хийж байх үед дараах шинж тэмдгүүдийн аль нэгийг мэдэрвэл оймсыг нэн даруй тайлж, эмчтэйгээ зөвлөлдөөрэй.
- Арьсны өөрчлөлт: Хэрэв арьс улайсан, хүчтэй загатнасан, өвдсөн эсвэл халдвар авсан бол.
- Хүчтэй өвдөлт: Хэрэв та оймс өмсөж байхдаа тэсэхийн аргагүй өвдөлт мэдэрч байвал.
- Чичрэх эсвэл мэдээгүй болох: Хэрэв та хөлийн хуруунууд чинь чичрэх эсвэл мэдрэх чадвараа алдвал.
Эдгээр шинж тэмдгүүд нь оймсны даралт эсвэл хэмжээ танд тохирохгүй эсвэл өөр асуудал байгааг илтгэнэ.
Гэртээ авч явах мессеж
- Шахалтын эмчилгээ нь хөл хавагнах, судасны венийн судас томрох, цусны эргэлт муудах зэрэг өвчнийг эмчлэх энгийн бөгөөд өндөр үр дүнтэй арга юм.
- Янз бүрийн түвшний даралтын оймс, боолт байдаг. Хэрэв танд дунд эсвэл өндөр даралт хэрэгтэй бол эмчийн зөвлөгөө зайлшгүй шаардлагатай.
- Эмчилгээний үр дүнг хамгийн их байлгах, гаж нөлөөнөөс зайлсхийхийн тулд өөртөө тохирох эмийг сонгох нь чухал юм.
- Хэрэв оймс өмсөж байх үед арьсны ямар нэгэн өөрчлөлт, хүчтэй өвдөлт, мэдээгүйжилт мэдрэгдвэл нэн даруй тайлж эмчид мэдэгдээрэй.
- Хэрэв таны хөл хавагнах эсвэл өвдөх шинж тэмдэг илэрвэл энэ эмчилгээ танд тохирох эсэхийг эмчтэйгээ ярилцаарай.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү