Та тоглож байхдаа гэнэт уначихсан уу? Эсвэл угаалгын өрөөнд хальтирч мөрөө гэмтээчихсэн үү? Гэнэт тэсэхийн аргагүй өвдөлтөөс болж гараа ч хөдөлгөж чадахгүй болсон уу? Заримдаа та мөрнийхөө хэлбэр өөрчлөгдсөнийг анзаарч магадгүй. Хэрэв иймэрхүү зүйл тохиолдвол энэ нь таны мөр мултарсан байж магадгүй юм. Хэдийгээр энэ нь жаахан аймшигтай ч зөв эмчилгээ хийснээр бүрэн эдгэрч болох өвчин юм. Тиймээс энэ талаар илүү ихийг мэдэж авцгаая.
Энэ мөрөө хавчих нь юу гэсэн үг вэ?
Энгийнээр хэлбэл, мөр мултарсан гэдэг нь мөрний үений яснууд байх ёстой газраасаа урагш хойш хөдөлж, бие биенээсээ салж байгааг хэлнэ.
Үүнийг арай дэлгэрэнгүй тайлбарлая. Бидний биеийн үе гэдэг нь хоёр ясны уулзвар юм. Таны мөрний үе нь дээд гарын бөмбөлөг (боолын яс) болон мөрний ирний ухархай буюу гленоид (далны яс)-аас бүрдэнэ. Энэ нь ухархайд таарсан бөмбөлөгтэй адил юм. Бид үүнийг "бөмбөлөг ба ухархайн үе" гэж нэрлэдэг. Энэ бол биднийг гараа бүх чиглэлд хөдөлгөх боломжийг олгодог үе юм.
Мөр мултарсан гэдэг нь бөмбөлөг хэлбэртэй яс үүрнээс бүрэн мултарсан үе юм. Энэ тохиолдолд үений эргэн тойрон дахь эмзэг эдүүд гэмтэж болно.
Энэ нь:
- Булчингууд
- Мэдрэл
- Шөрмөс
- Шөрмөс
- Цусны судаснууд
Энэ бол маш өвдөлттэй нөхцөл байдал. Хэрэв та мөрөө мулталсан эсвэл гараа хөдөлгөж чадахгүй байгаа юм шиг санагдаж байвал хэзээ ч өөрөө засах гэж бүү оролдоорой. Хамгийн сайн арга бол аль болох хурдан хамгийн ойрын эмнэлгийн Яаралтай тусламжийн тасагт (ETU) очих явдал юм.
Мөр мөрөө хавчих янз бүрийн төрлүүд байдаг уу?
Тийм ээ, эмч нар үүнийг хоёр үндсэн аргаар ангилдаг. Нэг нь яс хэр хол шилжсэнээс хамаарна.
1. Бүрэн мултрах буюу тайрагдах: Энэ нь мөрний үений хоёр яс бие биенээсээ бүрэн салж, гадагшлах үе юм. Бид "мөр мултрах" гэж хэлэхдээ үүнийг ихэвчлэн нэрлэдэг.
2. Салгах: Энэ нь яс бүрэн салахгүй, харин бага зэрэг хөдөлж, хагасаар хөдөлдөг үе юм. Яснууд бие биедээ хүрсээр байгаа ч хэвийн байдлаар биш. Өвдөлт байгаа ч бүрэн мултрах шиг хүчтэй биш байж магадгүй юм.
Мөр мултарсан үед ямар шинж тэмдэг илэрдэг вэ?
Мөр мултарсан нь ихэвчлэн эдгээр шинж тэмдгүүдийн нэг буюу хэд хэдийг үүсгэдэг.
| Шинж тэмдэг | Тайлбар |
|---|---|
| Хүнд өвдөлт | Гэнэтийн, тэсвэрлэхийн аргагүй, хурц өвдөлт. |
| Гар барих чадваргүй байдал | Би гараа өргөж эсвэл эргүүлж чадахгүй байна. Гар минь амьгүй болсон юм шиг санагдаж байна. |
| Мөрний хэлбэрийн өөрчлөлт | Гаднаас нь харахад мөр нь байх ёстой газраа биш юм шиг хонхойсон эсвэл цухуйсан харагдаж болно. |
| Хавдар ба хөхрөлт | Мөрний хэсэг хавдаж, хөх/ягаан болж эхэлдэг. |
| Булчингийн таталт | Бие махбодь өөрийгөө гэмтлээс хамгаалахыг оролдох үед мөрний эргэн тойрон дахь булчингууд чангарч эхэлдэг бөгөөд энэ нь өвдөлтийг нэмэгдүүлдэг. |
| Чичирхийлэл эсвэл сул дорой байдал | Хэрэв эдгээр мэдрэлүүд нөлөөлөлд өртвөл та гар, алга, хуруундаа жирвэгнэх эсвэл мэдээгүй болох мэдрэмжийг мэдэрч магадгүй. |
Мөр яагаад үсэрдэг вэ? Хэн эрсдэлд ордог вэ?
Хэрэв мөрний үеийг гадагшлуулах хэмжээний хүч хэрэглэвэл энэ нь тохиолдож болно. Энэ нь ихэвчлэн дараах шалтгаануудаас үүдэлтэй байдаг.
- Уналт: Өндрөөс унах, хальтирч унах гэх мэт зүйлс.
- Автомашины осол: Автомашины ослын үед мөрөнд цохилт өгөх.
- Спортын осол:Мөр мултрах нь ялангуяа регби, хөлбөмбөг зэрэг хүрэлцэх спортын төрлүүд, мөн крикет тоглох, волейбол тоглох үед тохиолдож болно.
Хэн хамгийн их эрсдэлд ордог вэ?
Хэдийгээр хэн ч мөрний мултрал авч болох ч зарим хүмүүс илүү их эрсдэлтэй байдаг.
- Тоглогчид: Ялангуяа бие биенээ цохих тоглоом тоглодог хүмүүс.
- Эрэгтэйчүүд: Эрэгтэйчүүд эмэгтэйчүүдээс мөр мултрах магадлал хоёр дахин их байдаг.
- 15-30 насны залуучууд: Энэ насны хүмүүс идэвхтэй байдаг тул осолд орох магадлал өндөр байдаг.
- Өмнө нь мөрөө мулталж байсан хүмүүс: Мөрөө мулталсны дараа тухайн үений эргэн тойрон дахь холбоосууд бага зэрэг сулардаг. Тиймээс дахин мултрах магадлал хамаагүй өндөр байдаг.
Мөр мултарсан тохиолдолд ямар хүндрэлүүд гарч болзошгүй вэ?
Мөр мултрах нь зөвхөн яс урагш хойш хөдөлдөг зүйл биш юм. Энэ цохилт нь мөрийг тойрсон эдийг гэмтээж болно.
- Ясны хугарал: Мөр мултрах үед ясны жижиг хэсгүүд хугарч болно.
- Шөрмөс ба холбоос суналт: Үе мөчийг холбодог эдгээр эдүүд сунах эсвэл урагдах боломжтой.
- Мэдрэлийн гэмтэл: Мөрний эргэн тойронд гүйдэг мэдрэлийг чимхэх эсвэл шахаж болно.
- Гэмтсэн судаснууд: Хэдийгээр ховор тохиолддог ч цусны судаснууд гэмтэж болзошгүй.
Зарим хүмүүс мөрөө мултлахад Хилл-Сакс гэмтэл гэж нэрлэгддэг өвчин үүсдэг. Энэ нь мөрний дээд хэсэгт байрлах бөмбөлөг хэлбэртэй яс (хошууны яс) гэмтэх үед тохиолддог. Энэ төрлийн гэмтэл нь мөр мултарч, бөмбөлөг хэлбэртэй яс үүрэнд цохигдох үед үүсч болно.
Эмч үүнийг хэрхэн оношилж, эмчилдэг вэ?
Та ETU-д очиход эмч хамгийн түрүүнд мөрийг чинь шалгадаг. Тэр танаас яаж ийм зүйл болсон, одоо ямар шинж тэмдэг илэрч байгааг асуудаг.
Үүний дараа дотоод гэмтлийг шалгахын тулд иймэрхүү шинжилгээг хийж болно:
- Рентген зураг: Энэ нь яс мултарсан эсвэл хугарсан эсэхийг харахад зайлшгүй шаардлагатай.
- MRI скан (Соронзон резонансын дүрслэл): Энэ нь шөрмөс, шөрмөс зэрэг эмзэг эд эсийн гэмтлийг илрүүлэхэд тусалдаг.
- Компьютер томографийн шинжилгээ (CT scan): Ясны гэмтлийн талаар илүү тодорхой дүр зургийг авахын тулд үүнийг хийдэг.
Эмчилгээний аргууд
Мөр мултарсан үед хамгийн чухал бөгөөд анхны эмчилгээ бол мултарсан ясыг байранд нь буцааж тавих явдал юм.
Үүнийг 'Хаалттай бууралт' гэж нэрлэдэг.Энэ бол мэс засал биш. Эмч таны биеийг гаднаас нь барьж, гараа зөөлөн буцааж байранд нь буцаана. Ингэхдээ өвдөлтийг намдаахын тулд мөрөнд тань орон нутгийн мэдээ алдуулалт хийх тариа хийх эсвэл бага зэрэг нойрмог болгохын тулд тайвшруулах эм өгч болно.
Маш чухал:
- Мөрөө өөрөө засах гэж бүү оролд.
- Эмч биш хэнд ч мөрөнд чинь хүрэх эсвэл засахыг бүү зөвшөөр.
Ингэснээр мэдрэл, цусны судас болон бусад эд эсэд ноцтой гэмтэл учруулж, нөхцөл байдлыг улам дордуулж болзошгүй.
Мөрийг дахин тохируулсны дараа эмч дараах эмчилгээг зөвлөж байна.
- Хөдөлгөөнгүй болгох: Мөрийг зөв байрлалд оруулсны дараа гарыг хөдөлгөөнгүй болгохын тулд оосор эсвэл чиг тавина. Энэ нь мөрийг амрааж, гэмтсэн эдийг эдгээх боломжийг олгоно. Гарыг ихэвчлэн хэдэн долоо хоногийн турш энэ байрлалд байлгадаг.
- Эмийн эмчилгээ: Эмч өвдөлт болон хавдрыг багасгахын тулд өвчин намдаагч эм бичиж өгнө.
- Амралт: Та мөрөн дээрээ ачаалал өгөх эсвэл ядрах мэдрэмж төрүүлэх аливаа зүйлээс зайлсхийх хэрэгтэй.
- Физик эмчилгээ: Энэ нь маш чухал. Мөр чинь эдгэрч эхэлмэгц та физик эмчилгээний эмчийн удирдлага дор дасгал хийж эхлэх хэрэгтэй. Та эхлээд мөрний хөшүүн байдлыг багасгах энгийн дасгалуудаас эхлээд мөрний эргэн тойрон дахь булчинг бэхжүүлэх дасгалууд руу шилжинэ. Хэрэв та үүнийг зөв хийхгүй бол мөрний муруйлт дахин гарах магадлал өндөр байдаг.
Мэс засал шаардлагатай болох уу?
Ихэнх тохиолдолд мөр мултарсан тохиолдолд мэс засал хийх шаардлагагүй байдаг. Гэсэн хэдий ч дараах тохиолдолд мэс засал шаардлагатай байж болно.
- Хэрэв уналтын үед мөрний шөрмөс, холбоосууд ноцтой гэмтсэн бол.
- Хэрэв 'хаалттай багасгах' арга нь мөрийг зөв байранд нь буцааж тавьж чадахгүй бол.
- Хэрэв таны мөр байнга цухуйдаг бол энэ нь шөрмөс хэт сул байгаатай холбоотой юм. Эдгээр шөрмөсийг чангалахын тулд мэс засал хийж болно.
Эдгэрэхэд хэр хугацаа шаардагдах вэ?
Мөр мултарсан тохиолдолд бүрэн эдгэрэхэд хэдэн сар шаардагдана. Эхний хэдэн долоо хоногт гарыг хөдөлгөөнгүй болгох шаардлагатай. Үүний дараа хэдэн сарын турш физик эмчилгээ хийх шаардлагатай болно.
Хэрэв та тамирчин бол дахин тоглож эхлэхээсээ өмнө эмчтэйгээ заавал зөвлөлдөх хэрэгтэй. Хэрэв та мөрөө бүрэн эдгэрэхээс өмнө хүнд ажил хийх эсвэл тогловол мөрөө дахин мултрах, гэмтлийг улам хүндрүүлэх магадлал өндөр.
Ихэнх хүмүүс зохих эмчилгээ, физик эмчилгээний тусламжтайгаар бүрэн эдгэрдэг. Тэд хэвийн үйл ажиллагаа, спортоороо эргэн орж чаддаг.
Гэртээ авч явах мессеж
- Мөр мултарсан гэдэг нь мөрний үений яс байрнаасаа мултарч гарахыг хэлнэ. Энэ бол маш өвдөлттэй туршлага юм.
- Хэрэв та мөрөө мултарсан гэж сэжиглэж байгаа бол хэзээ ч өөрөө засах эсвэл өөр хүнээр хийлгэх гэж бүү оролдоорой.
- Хамгийн ойрын эмнэлгийн яаралтай тусламжийн өрөө (ETU) руу яаралтай оч. Гараа аль болох хөдөлгөөнгүй байлга.
- Эмч мөрийг буцааж байрлуулсны дараа (хаалттай агшилт) гараа хөдөлгөөнгүй байлгаж, физик эмчилгээ хийлгэх нь чухал юм.
- Мөрний мултралаас урьдчилан сэргийлэх, булчинг бэхжүүлэхийн тулд физик эмчилгээний дасгалуудыг зөв хийх нь маш чухал юм.
- Бүрэн эдгэртэл эмчийн зааврыг дагаж мөрдөж, мөрөн дээрээ ачаалал өгөх үйл ажиллагаанаас зайлсхий.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න