Та ээжийнхээ, эмээгийнхээ эсвэл өөрийнхөө хурууг хараад хурууны үзүүр орчмын үе мөч хавдаж, жижиг овгор шиг харагдаж байгааг анзаарсан уу? Та заримдаа гар дээрээ мэдрэгдэж болох эдгээр жижиг овгортой хамт өвдөлт мэдэрч магадгүй юм. Олон хүн үүнийг хөгшрөлтийн хэвийн хэсэг гэж боддог ч үнэндээ энэ нь анагаах ухааны үүднээс тайлбарласан өвчин юм. Өнөөдөр энэ талаар ярилцъя.
Хебердений зангилаанууд гэж юу вэ?
Энгийнээр хэлбэл, Хебердений зангилаанууд нь хурууны үзүүрт хамгийн ойр байрлах үе мөчний дээр үүсдэг жижиг, яс шиг овгор юм (анагаах ухааны нэр томьёонд бид үүнийг фалангын дистал үе гэж нэрлэдэг). Эдгээр нь үнэндээ вандуйны хэмжээтэй шинэ ясны өсөлт юм.
Хамгийн чухал нь эдгээр зангилаа нь тусдаа өвчин биш бөгөөд гарны үе мөчний доройтлын өвчин болох остеоартрит (OA) гэж нэрлэгддэг өвчний гол шинж тэмдэг юм.
Эдгээр овгорыг анх тодорхойлсон эмч Уильям Хебердений нэрээр нэрлэжээ.
Тэгэхээр Бушардын зангилаанууд гэж юу вэ?
Энэ нь Хебердений зангилаатай маш төстэй өвчин боловч эдгээр овгор нь хурууны дунд үений хэсэгт үүсдэг. Хоёулаа үе мөчний үрэвслийн шинж тэмдэг юм.
Энэ остеоартрит яагаад үүсдэг вэ?
Үе мөчөө сайн тосолсон хаалганы нугастай адил гэж бодоорой. Нугаснууд зөв ажиллахын тулд тос шиг зүйл агуулсан байх шаардлагатай. Үүнтэй адилаар, бидний хоёр яс уулздаг хэсэгт мөгөөрс гэж нэрлэгддэг зөөлөн, гулгамтгай бүрхүүл байдаг бөгөөд энэ нь ясны үзүүрүүд хоорондоо үрэлгүйгээр жигд хөдөлдөг.
Остеоартрит гэдэг нь цаг хугацаа өнгөрөх тусам, нас ахих тусам, мөн тасралтгүй хэрэглэснээр энэхүү мөгөөрсний давхаргын аажмаар элэгдэл, урагдал юм. Мөгөөрс элэгдэхийн хэрээр гөлгөр байдал алдагдаж, ясны үзүүрүүд хоорондоо үрэгдэж эхэлдэг. Энэ нь үе мөчний дотор үрэвсэл үүсгэж, өвдөлт, хөшүүн байдалд хүргэдэг.
Энэхүү мөгөөрсний алдагдлын хариуд бие нь үе мөчийг тогтворжуулахыг оролддог. Бие махбодь үүнийг үе мөчний эргэн тойронд шинэ, жижиг ясны өсөлтийг бий болгосноор хийдэг. Эдгээр шинэ ясны өсөлтийг бид зангилаа эсвэл салаа гэж нэрлэдэг. Хурууны үзүүр дээр үүсэхийг "Хеберден зангилаа", дунд үе дээр үүсэхийг "Бушар зангилаа" гэж нэрлэдэг.
Энэ өвчин эмэгтэйчүүдийн дунд илүү түгээмэл тохиолддог. Судалгаагаар 85 нас хүрэхэд эмэгтэйчүүдийн тал хувь, эрчүүдийн дөрөвний нэг нь гартаа остеоартриттай болдог болохыг харуулж байна.
Эдгээр зангилаа надад ямар нөлөө үзүүлж болох вэ?
Хэрэв танд Хебердений зангилаа байгаа бол энэ нь таны гарт остеоартрит үүсэх эрсдэл арай өндөр байж магадгүй гэсэн үг юм. Гэсэн хэдий ч танд эдгээр шинж тэмдгүүд бас илэрч болно.
| Шинж тэмдэг | Тайлбар |
|---|---|
| Өвдөлт, хавдар, хөшүүн байдал | Миний хурууны үе мөч өвдөж, хавдаж байна. Ялангуяа өглөө сэрэхдээ хуруугаа нугалж, тэгшлэхэд хэцүү байдаг. |
| Хурууны үе дэх зангилаанууд | Хурууны үзүүрийн ойролцоох үе мөчний хатуу, ястай бөөгнөрөл мэдэгдэхүйц болдог. |
| Хөдөлгөөн буурсан | Өмнөх шигээ хуруугаа нугалж, нударгаа амархан зангидах нь улам хэцүү болж байна. |
| Өдөр тутмын үйл ажиллагаанд саад учруулах | Лонхны тагийг онгойлгох, цамц товчлох, түлхүүр эргүүлэх гэх мэт энгийн ажлууд ч хэцүү байж болно. |
Энэ нөхцлийг эмчлэхийн тулд юу хийж болох вэ?
Эмчилгээний гол зорилго нь өвдөлтийг намдааж, гарны хэвийн үйл ажиллагааг сэргээх явдал юм. Үүний тулд эмч танд янз бүрийн эмчилгээ санал болгож магадгүй.
Эмгүйгээр хийж болох зүйлс
- Гараа амраа: Өвдөж байх үед гар дээрээ хэт их жин тавихаас зайлсхий.
- Хөлний боолт зүүх: Хурууны үеийг дэмждэг эдгээр төхөөрөмжүүд (ортез) нь өвдөлтийг намдаахад тусалдаг.
- Халуун ба хүйтэн жин: Өвдөлтийг намдаахын тулд бүлээн жин эсвэл парафины лаваар эмчилгээ хийж болно. Заримдаа халуун ба хүйтэн жинг ээлжлэн хэрэглэх нь маш их тустай байдаг.
- Хөдөлмөр засалчийн зөвлөгөө: Гарын асуудлаар мэргэшсэн хөдөлмөр засалч нь үе мөчийг гэмтээхгүйгээр гараа хэрхэн ашиглах, хийх шаардлагатай дасгалууд болон өдөр тутмын ажлыг хөнгөвчлөх янз бүрийн төхөөрөмжийг зааж өгч чадна.
Эмийн эмчилгээ
Чухал: Эдгээр эмийг хэрэглэхээсээ өмнө эмчтэйгээ үргэлж зөвлөлдөөрэй.
- Өвчин намдаагч: Таны эмч парацетамол (Ацетаминофен) болон стероид бус үрэвслийн эсрэг эм (стероид бус үрэвслийн эсрэг эм) зэрэг өвчин намдаагчийг эм эсвэл тос хэлбэрээр хэрэглэхийг зөвлөж болно.
- Стероидын тарилга: Хэрэв өвдөлт болон хавдар маш хүчтэй байвал эмч танд үе мөч рүү шууд стероид тарилга хийж болно. Энэ нь хурдан намдаах болно.
Мэс засал шаардлагатай болох уу?
Ихэнх тохиолдолд мэс засал хийх шаардлагагүй. Гэсэн хэдий ч өвдөлтийг намдаах өөр эмчилгээ байхгүй бөгөөд өдөр тутмын үйл ажиллагааг хийхэд маш хэцүү бол эмч тань мэс засал хийлгэхийг авч үзэж болно. Хамгийн түгээмэл процедур бол үе мөчний нэгдэл юм . Үүнд элэгдсэн мөгөөрсийг авч, хоёр ясыг хооронд нь нэгтгэх орно.
Хэзээ эмчид үзүүлэх ёстой вэ?
Хэрэв танд дараах шинж тэмдгүүдийн нэг буюу хэд хэдэн шинж тэмдэг илэрвэл зөвлөгөө авахын тулд эмчид яаралтай хандах нь маш чухал юм.
| Шалтгаан | Юу хийх вэ? |
|---|---|
| Хэрэв та хурууныхаа үе мөчинд шинээр бөөгнөрөл эсвэл хавдар байгааг анзаарсан бол. | Эдгээр нь Хебердений зангилаа мөн эсэхийг баталгаажуулахын тулд эмчид хандана уу. |
| Хэрэв та товчлох эсвэл бичих гэх мэт нарийн ажлуудыг хийхэд бэрхшээлтэй байгаа бол. | Энэ нь үе мөчний үйл ажиллагаа буурсан шинж тэмдэг байж болзошгүй тул зөвлөгөө аваарай. |
| Хэрэв таны гар эсвэл хуруунд байнга өвдөлт, хөших, эсвэл хавдар байвал. | Өвдөлтийг хянах, нөхцөл байдлыг улам дордуулахгүйн тулд эмчилгээг эхлэх нь чухал юм. |
Гэртээ авч явах мессеж
- Хебердений зангилаа нь тусдаа өвчин биш бөгөөд гарны үе мөчний доройтлын өвчин болох остеоартритын нийтлэг шинж тэмдэг юм.
- Эдгээр овгорууд нь бие махбодь нь үе мөчний мөгөөрсний элэгдэл, урагдалд хариу үйлдэл үзүүлэх үед үүсдэг.
- Энэ нь хуруунд өвдөлт, хавдар, үйл ажиллагаа буурах зэрэг таагүй мэдрэмжийг үүсгэж болзошгүй.
- Гэхдээ зөв эмчилгээ, дасгал хөдөлгөөн, амьдралын хэв маягийн өөрчлөлтийн тусламжтайгаар эдгээр шинж тэмдгүүдийг сайн хянаж, та хэвийн амьдралаар амьдрах боломжтой.
- Хэрэв та хуруундаа ийм өөрчлөлтийг анзаарсан бол сандрах хэрэггүй бөгөөд зөв зөвлөгөө авахын тулд яаралтай эмчид хандаарай .
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment