Нурууны өвдөлт үү? Энэ нь шахалтын хугарал байж болно.

Та гэнэт нуруу өвдөж эхэлсэн үү? Зөвхөн бөхийх, хүнд зүйл өргөх үед ч биш, заримдаа найтаах үед ч нуруундаа хурц өвдөлт мэдрэгддэг үү? Энэ туршлага нь ахмад настнууд, ялангуяа ээж, эмээ нарт танил байх. Бид үүнийг зүгээр л суналт эсвэл булчингийн суналт гэж боддог. Гэхдээ заримдаа энэ өвдөлтийн шалтгаан нь арай илүү ноцтой зүйл байж болно. Энэ бол "Шахалтын хугарал" юм. Өнөөдөр энэ талаар ярилцъя.

Энгийнээр хэлбэл, шахалтын хугарал гэж юу вэ?

Бидний нуруу бие биенийхээ дээр давхарласан жижиг яснуудаас бүрддэг гэж төсөөлөөд үз дээ. Бид эдгээр яс бүрийг нугалам гэж нэрлэдэг. Бидний нуруу нь эдгээр олон нугаламаас бүрддэг. Тодруулбал, шахалтын хугарал гэдэг нь эдгээр нугаламын аль нэгэнд жижиг хагарал, дэлбэрэлт эсвэл хугарал үүсэхийг хэлнэ.

Эдгээр хугарал нь ихэвчлэн нугаламын урд хэсэгт, зузаан, бөөрөнхий хэсэгт тохиолддог. Нэг эсвэл хоёр нугалам ийм байдлаар хугарахад яс суларч, нурж, хэврэг болдог. Цаг хугацаа өнгөрөхөд энэ нь бидний биеийн байрлалд нөлөөлж болно. Тийм ч учраас зарим хүмүүс бөгтийсөн харагддаг.

Энэ өвчин нурууны аль ч хэсэгт тохиолдож болох ч цээжний түвшинд (цээжний нуруу) нурууны дунд хэсэгт хамгийн түгээмэл тохиолддог. Үүний гол шалтгаан нь нас ахих тусам яс сулардаг ясны сийрэгжилт юм. Үүнээс гадна осол гэмтлийн улмаас үүссэн гэмтэл эсвэл ясыг сулруулдаг хавдрын улмаас үүсч болно.

Шахалтын хугарлын үндсэн төрлүүд юу вэ?

Эмч нар эдгээр хугарлыг хэрхэн хугарснаас нь хамааран хэд хэдэн төрөлд хуваадаг. Та ч бас үүний талаар бага зэрэг ойлголттой байх нь сайн хэрэг.

Мөн эдгээр завсарлага нь ``Тогтвортой`` эсвэл ``Тогтворгүй`` байж болно.

• Тогтвортой хугарал гэдэг нь хугарсан ясны хэсгүүд хөдлөхгүй гэсэн үг юм.
• Тогтворгүй хугарал гэдэг нь хугарсан ясны хэлтэрхий хөдөлж, хүрээлэн буй мэдрэл, эд эсийг гэмтээж болзошгүй нөхцөл юм.

Танд бас эдгээр шинж тэмдэг илэрч байна уу?

Шахалтын хугарлын шинж тэмдгүүд заримдаа маш бага байж болно. Хэрэв энэ нь жижиг хагарал бол та юу ч анзаарахгүй байж магадгүй юм. Гэхдээ анхаарах ёстой зарим нийтлэг шинж тэмдгүүд байдаг. Эдгээр нь танд танил эсэхийг шалгаарай.

• Гэнэт эхэлдэг нурууны өвдөлт. Энэ өвдөлт таныг амарч байхад намддаг ч хөдлөх эсвэл алхах үед улам эрчимждэг.
• Биеийг хөдөлгөхөд хэцүү. Нугалах, мушгих, зогсох эсвэл алхахад хэцүү байдаг.
• Нуруу мэдээгүй болох эсвэл мэдрэхүй алдагдах. Энэ нь хугарсан ясны хэлтэрхийнүүдээс болж мэдрэл хавчигдсанаас үүдэлтэй байж болно.
• Өвдөлттэй хэсгийг гараараа дарахад хүчтэй өвдөлт мэдрэгддэг.
• Булчингийн сулрал эсвэл булчингийн таталт.

Үүний гол шалтгаанууд юу вэ?

Эдгээр нь бидний нурууны нугалам дээрх даралтын улмаас хугардаг. Үүний гурван үндсэн шалтгаан бий.

1. Ясны сийрэгжилт: Энэ бол гол бөгөөд хамгийн түгээмэл шалтгаан юм. Бид хөгшрөх тусам бидний яс байгалийн жамаар бат бөх чанараа алддаг. Тэд нимгэрч, сулардаг. Ингэж суларсан үед хамгийн жижиг зүйл ч гэсэн яс хугарахад хүргэдэг. Машинаас буух, гэнэт найтаах эсвэл биеэ гэнэт эргүүлэх нь энэ төрлийн хугарлыг үүсгэж болзошгүй гэж бодоод үз дээ.

2. Осол гэмтэл эсвэл гэмтэл: Энэ өвчин нь уналт эсвэл автомашины осол гэх мэт нурууны хүнд гэмтлээс үүдэлтэй байж болно.

3. Хорт хавдар: Зарим төрлийн хорт хавдар нь нуруунд тархаж, нугаламыг сулруулж, хугарахад хүргэдэг.

Хэн илүү эрсдэлтэй вэ?

Хэрэв та дараах тохиолдолд энэ өвчнийг хөгжүүлэх эрсдэл өндөр байна:

• Хэрэв та цэвэршилтийн үед орсон эмэгтэй бол.
• Хэрэв та ясны бат бөх байдалд нөлөөлдөг өөр нэг эрүүл мэндийн асуудалтай бол.
• Хэрэв та 50-иас дээш настай бол.
• Хэрэв та өмнө нь шахалтын хугаралтай байсан бол.

Үүнийг яг яаж олох вэ?

Хэрэв танд эдгээр шинж тэмдэг илэрвэл та заавал эмчид хандах хэрэгтэй. Эмч эхлээд таныг үзлэг хийнэ.

• Таны нурууны байрлал, биеийн хэлбэр, өндрийг шалгана.
• Тэд өвдөлт хаанаас гарч байгааг яг таг мэдэхийн тулд нурууны янз бүрийн хэсгүүд дээр дардаг.
• Тэд мэдрэлийн гэмтэл, мэдээгүйжилт, сул дорой байдлыг шалгадаг.

Үүний дараа танаас яс, булчин, эд эсийн байдлыг шалгахын тулд хэд хэдэн дүрс оношилгооны шинжилгээ хийхийг хүсэх болно.

• Нуруу нугасны рентген зураг, компьютер томографи эсвэл MRI шинжилгээ: Эдгээр шинжилгээгээр ясны хугарал, хугарал зэрэг зүйлсийг тодорхой харж болно.
• DEXA скан: Энэ бол рентген шинжилгээний тусгай төрөл юм. Энэ нь таны яс хэр сул байгааг, өөрөөр хэлбэл ясны нягтрал хэр бага байгааг хэмжихэд тусалдаг.
• Миелограмм: Энэ нь нугасны хэсэгт тусгай шингэн (тодосгогч бодис) тарьж, компьютер томографи эсвэл рентген зураг авахыг хэлнэ. Энэ нь зургийг илүү тод харах боломжийг олгоно.

Үүнийг эмчлэх хамгийн сайн арга юу вэ?

Эмчилгээ нь хугарлын шинж чанар, хүнд байдал, шалтгаанаас хамаарна. Эмчилгээний гол зорилго нь:

• Өвдөлт намдаах.
• Нуруу нугасны тогтворжилт.
• Дахин салалтаас урьдчилан сэргийлэх.

Энэ өөрөө эдгэрч чадах уу?

Тийм ээ, зарим төрлийн энгийн шахалтын хугарал өөрөө эдгэрдэг. Гэхдээ энэ нь хэдэн сар шаардагдаж магадгүй. Энэ хугацаанд эмч тань нуруугаа зөв эдгээж байгаа эсэхийг шалгахын тулд хамгаалалтын зүүлт гэх мэт зүйл зүүхийг хүсч магадгүй юм. Хэрэв та эдгэрч байх хугацаандаа өвдөлт нэмэгдэж эсвэл өдөр тутмын үйл ажиллагааг хийхэд хүндрэлтэй байвал эмчдээ мэдэгдээрэй.

Бид хэзээ эмчид үзүүлэх ёстой вэ?

Хэрэв таны нуруу гэнэт өвдвөл эсвэл хоёр, гурван хоногийн дотор арилдаггүй бусад шинж тэмдэг илэрвэл эмчид хандахаа мартуузай. Ясны сийрэгжилттэй бол эмчид цаг тухайд нь хандах нь онцгой чухал юм.