Ус өвдөлтийг намдааж чадах уу? Гидрологийн эмчилгээний талаар мэдэж авцгаая!

Гэртээ урт өдөр өнгөрүүлсний дараа халуун усанд орсноор биеийн өвдөлт намддаг гээд төсөөлөөд үз дээ. Эсвэл ходоод өвдөхөд бид халуун усны савтай байдаг, тийм үү? Иймэрхүү зүйлс бидэнд тайвшрал өгдөг. Үнэндээ үүний цаад шинжлэх ухаан бол өнөөдөр бидний ярилцаж буй "гидротерапия" хэмээх эмчилгээний аргын хамгийн энгийн эхлэл юм. Энэ бол олон хүний ​​хувьд маш сонирхолтой бөгөөд хэрэгтэй сэдэв юм.

Энгийнээр хэлбэл, усан эмчилгээ гэж юу вэ?

Гидротерапия нь маш энгийн. Энэ нь бидний бие махбодид тохиолддог янз бүрийн шинж тэмдгийг эмчлэх эсвэл намдаахын тулд ус ашиглахыг хэлнэ. Үүнийг "усны эмчилгээ", "усан эмчилгээ", "усан сан эмчилгээ" гэх мэт янз бүрийн нэрээр нэрлэдэг.

Энэ нь гэртээ халуун усанд орохтой адил энгийн байж болно, эсвэл тусгайлан зохион бүтээсэн сав эсвэл усан санд эмчилгээ хийж болно. Энэхүү эмчилгээнд зөвхөн ус төдийгүй даралттай тийрэлтэт онгоц, дулаан, хүйтэн, тэр ч байтугай мөсний сав ашигладаг.

Түүхийн туршид эмч нар шарх, өвчнийг эмчлэхэд ус хэрэглэж ирсэн. Гэвч саяхан эрдэмтэд түүний ашиг тусыг судалж эхэлсэн. Судалгаагаар энэ нь ялангуяа булчингийн өвдөлт, үе мөчний хөшүүн байдлыг мэдэгдэхүйц тайвшруулдаг болохыг тогтоожээ.

Гэхдээ бидний санах ёстой нэг чухал зүйл бий. Усан эмчилгээ бол өөр эмчилгээ юм. Энэ нь эмчийн зааж өгсөн эмийг орлохгүй гэсэн үг юм. Тиймээс иймэрхүү зүйлийг эхлүүлэхээсээ өмнө эмчтэйгээ ярилцаж, зөвлөгөө авах нь чухал юм.

Гидротерапиягаар ямар шинж тэмдгийг арилгах боломжтой вэ?

Усны эмчилгээ нь ямар ч өвчнийг эмчлэх арга биш. Гэсэн хэдий ч энэ нь зарим шинж тэмдгийг хянах, өвдөлтийг бууруулахад маш их тустай байж болно. Хэрэв танд эдгээр шинж тэмдгүүдийн аль нэг нь илэрвэл энэ эмчилгээ танд тохирох эсэхийг эмчтэйгээ ярилцаарай.

Үүний тусламжтайгаар арилгаж болох гол шинж тэмдгүүдийг доорх хүснэгтээс үзнэ үү.

Гидротерапия ямар нөхцөлд ашигтай вэ?

Гидротерапия нь ямар ч өвчнийг бүрэн эдгээж чадахгүй гэдгийг санах нь чухал юм. Гэсэн хэдий ч тодорхой архаг өвчтэй хүмүүсийн хувьд эдгээр өвчний шинж тэмдгийг түр зуур намдаахад маш их тустай байж болно.

Дараах өвчтэй хүмүүс усан эмчилгээ хийлгэх боломжтой.

• Остеоартрит:Бүлээн усанд дасгал хийх нь үе мөчний хавдраас үүдэлтэй өвдөлт, хөшүүн байдлыг маш сайн намдаана. Усанд биеийн жин бага байдаг тул өвдөг, ташаа зэрэг үе мөчүүдэд ямар ч ачаалал өгөхгүйгээр дасгал хийж болно.
• Фибромиалги: Энэ бол биеийн бүх хэсэгт өвдөлт үүсгэдэг өвчин юм. Халуун усанд байх нь булчинг сулруулж, өвдөлтийг бууруулдаг.
• Паркинсоны өвчин: Усны дасгал нь эдгээр өвчтөнүүдийн хөшүүн байдал болон тэнцвэрийн асуудлыг шийдвэрлэхэд тустай байж болно.
• Мэдрэлийн эмгэг: Зарим мэдрэлийн эмгэгээс үүдэлтэй өвдөлтийг халуун эсвэл хүйтэн усаар арилгаж болно.
• Анкилозын спондилит (AS): Нурууны үе мөчний хөшүүн байдал, өвдөлт үүсгэдэг энэ өвчнийг усанд дасгал хийснээр ихээхэн намдааж болно.
• Олон склероз (MS): Энэ эмчилгээ нь булчингийн хөшүүн байдал болон өвдөлтийг бууруулахад тусалдаг.
• Тархины саажилт: Гидротерапияг булчингийн хөшүүн байдлыг бууруулж, хөдөлгөөнийг сайжруулахад ашигладаг.

Зарим онцгой тохиолдлууд

Түлэгдсэн шархны үед

Гидротерапия нь түлэгдэлттэй өвчтөнүүдэд маш их тустай. Энэ нь даралттай ус ашиглан шарх, түлэгдсэн арьсыг зөөлөн бөгөөд үр дүнтэй цэвэрлэдэг. Мөн өвдөлт, улайлт, сорвижилт, арьсны өнгөний байнгын өөрчлөлтийг бууруулдаг.

Физик эмчилгээний хамт

Усны эмчилгээ нь мэс засал эсвэл ослын дараа эдгэрч буй хүний ​​​​физик эмчилгээг нөхөх гайхалтай арга юм. Ус нь бага эсэргүүцэл үзүүлдэг тул та аюулгүй дасгал хийж болно. Усны аэробик нь үе мөчний өвчтэй хүмүүст маш сайн гэж та сонссон байх.

Гэсэн хэдий ч мэс заслын дараа иймэрхүү зүйлийг эхлүүлэхийн өмнө эмчээсээ зөвшөөрөл авах нь гарцаагүй , учир нь хэрэв ус мэс заслын хэсэгт орвол халдвар үүсгэж болзошгүй.

Жирэмсний үед

Жирэмсэн үед усан эмчилгээ нь ашигтай болох нь тогтоогдсон. Нэгэн судалгаагаар тогтмол усан эмчилгээ нь цусны даралт ихсэлттэй жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд преэклампси зэрэг хүндрэлийн эрсдлийг бууруулдаг болохыг тогтоожээ. Зарим хүмүүс бүлээн усанд төрөх нь төрөлтийн үеийн өвдөлт, стрессийг бууруулахад тусалдаг болохыг тогтоожээ. Энэ талаар та эмчтэйгээ ярилцах хэрэгтэй.

Гидротерапия эхлэхээс өмнө юу хийх хэрэгтэй вэ?

Хамгийн энгийн бөгөөд хамгийн чухал зүйл бол эмчтэйгээ зөвлөлдөх явдал юм.Гэртээ энгийн зүйл хийх талаар бодож байсан ч эхлээд эмчтэйгээ зөвлөлдөөрэй. Учир нь заримдаа усны температур эсвэл даралт нь таны эрүүл мэндэд хортой байж болно. Жишээлбэл, зүрхний өвчтэй эсвэл цусны даралт ихтэй хүн маш халуун уснаас ашиг тус хүртэхгүй байж магадгүй юм. Тиймээс эхлээд эмчид хандаарай.

Энэ эмчилгээний үед юу болдог вэ? Мөн ямар нэгэн эрсдэл бий юу?

Энэ эмчилгээг хийх арга нь төрлөөс хамааран өөр өөр байдаг. Үндсэн аргуудын зарим нь:

• Усанд орох: Бүлээн эсвэл хүйтэн усанд дүрэх. Заримдаа үүнд Эпсом давс гэх мэт зүйлстэй усанд орох орно.
• Даралтат тийрэлтэт: Жакузитай адил даралтат усны урсгалыг бие рүү чиглүүлэх.
• Температурыг зохицуулах: Биеийн янз бүрийн хэсэгт мөсний боолт, крио боолт эсвэл саунд байгаа мэт халуун зүйл түрхэх.

Эрсдэл ба хүндрэлүүд

Гидротерапия нь ерөнхийдөө аюулгүй боловч зарим эрсдэлтэй байж болно.

Би хэзээ эмчид үзүүлэх ёстой вэ?

Хэрэв та усан эмчилгээний үеэр эсвэл дараа нь иймэрхүү зүйл анзаарсан бол эмчдээ яаралтай мэдэгдээрэй.

• Шинээр илэрсэн эсвэл улам дордсон өвдөлт.
• Хавдар.
• Арьсны өнгөний өөрчлөлт.
• Арьсны тууралт эсвэл чонон хөрвөс.

Ус нь хүмүүст үргэлж тайтгарлын эх үүсвэр байсаар ирсэн. Өнөөдөр ч хэвээрээ байна. Усан эмчилгээ нь олон шинж тэмдгийг намдаах гайхалтай арга юм. Гэхдээ хамгийн чухал зүйл бол эмчилгээг эхлэхээсээ өмнө эмчид хандаж, мэргэшсэн, нэр хүндтэй газраас энэ эмчилгээг хийлгэх явдал юм.