Та хэвийн дуу чимээг илүү их сонсдог уу? Үүний талаар ярилцъя (Hyperacusis)!

Та өдөр бүр сонсдог, бусдын тоодоггүй энгийн дуу чимээ хэтэрхий чанга, залхмаар санагдаж байна уу? Хэн нэгэн дууг дээд хэмжээнд нь тохируулсан юм шиг. Хэрэв тийм бол энэ түүх танд маш чухал байх болно. Өнөөдөр бид энэ төрлийн өвчний талаар ярих болно. Анагаах ухаанд үүнийг (Гиперакузис) буюу дуу чимээнд хэт мэдрэгшил гэж нэрлэдэг.

Гиперакузис гэж юу вэ?

Энгийнээр хэлбэл, гиперакузис бол маш ховор тохиолддог сонсголын эмгэг юм. Энэ нь бусдад хэвийн сонсогддог дуу чимээ нь тухайн өвчтэй хүний ​​хувьд хэт чанга, заримдаа өвдөлттэй байдаг нөхцөл юм. Зарим хүмүүс үүнийг "дууны тэсвэрлэх чадвар буурсан" буюу DST гэж нэрлэдэг. Үүнийг бодоод үз дээ, бид ихэвчлэн өөр өөр түвшинд өөр өөр дуу чимээг сонсдог. Гэхдээ гиперакузистай хүний ​​хувьд бүх зүйл дууны түвшинг дээд хэмжээнд нь тохируулсан мэт сонсогддог.

Бидний өдөр тутмын амьдралд сонсдог зарим дуу чимээг энд оруулав, гэхдээ гиперакузи өвчтэй хүмүүст тэсвэрлэхэд хэцүү байж магадгүй юм.

• Хүмүүсийн ярилцах чимээ.
• Машины хөдөлгүүр ажиллаж байгаа чимээ.
• Гал тогоонд усны цорго онгойх чимээ гарлаа.
• Гэрийн цахилгаан хэрэгслийг (жишээ нь, холигч, тоос сорогч) асаахад гарах чимээ.
• Хэн нэгэн ном эсвэл сонины хуудсыг эргүүлж байгаа чимээ.
• Бүр маш бүдэг сонсогдож байгаа нь ч гэсэн иймэрхүү сонсогдож байна.

Энэ туршлага нь таны сэтгэцийн эрүүл мэндэд ихээхэн нөлөөлж болно. Та байнга цочромтгой, тайван бус байх зэрэг зүйлсийг мэдэрч магадгүй. (Гиперакузис) нь таны нийгмийн харилцаанд нөлөөлж болно. Зарим хүмүүс энэхүү хэт их чимээ шуугианаас зайлсхийхийн тулд нийгмийн арга хэмжээнээс зайлсхийдэг.

Чих шуугих нь ихэвчлэн чих шуугихтай хамт тохиолддог. Чих шуугих гэдэг нь чихэнд янз бүрийн дуу чимээ (жишээлбэл, хонх дуугарах, исгэрэх, товших, архирах) сонсогдох бөгөөд энэ нь сонсгол муудахтай холбоотой байдаг. Гэсэн хэдий ч хэт чангарах бүх тохиолдолд заавал чих шуугих эсвэл сонсгол муудахтай холбоотой байдаггүй.

Энэ өвчин (Гиперакузис) хэр түгээмэл вэ?

Үнэндээ эмч нар гиперакузисын талаар төдийлөн сайн мэддэггүй хэвээр байна. Тэдний мэдэхгүй зүйлсийн нэг бол энэ нь хэр түгээмэл тохиолддог явдал юм. Судлаачид хүүхэд, залуу хүмүүсийн 3.2-17.1% нь гиперакузитай байж болзошгүй гэж тооцоолж байна. Насанд хүрэгчдийн дунд энэ түвшин 8-15.2% хооронд байна.

Гэхдээ энэ нь хэр түгээмэл болохыг яг таг хэлэхэд хэцүү. Гиперакузитай хүмүүс шинж тэмдгүүдээ өөрсдийн туршлага дээр үндэслэн тодорхойлдог тул энэ нь хүн бүрт харилцан адилгүй байж болно. Түүнчлэн, гиперакузисыг оношлох, хэмжих нэгдсэн, нийтээр хүлээн зөвшөөрөгдсөн арга байдаггүй. Судлаачид гиперакузисын талаар болон хэдэн хүн үүнийг мэдэрч байгааг судалж байна.

Гиперакузисын шинж тэмдгүүд юу вэ?

Хэрэв танд гиперакусис байгаа бол бусдад хэвийн сонсогддог дуу чимээ нь танд хэцүү, тэсвэрлэхийн аргагүй, өвдөлттэй, бүр аймшигтай байж болно .Энэ чимээ нь бага зэрэг бухимдал төрүүлж, тэнцвэрээ алдаж байгаа мэт санагдаж, эсвэл маш хүнд тул "таталт" гэж нэрлэгддэг өвчин үүсгэж болзошгүй.

Бусад шинж тэмдгүүд илэрч болно:

• Чихэнд чинь хонх дуугарч байна.
• Чихний өвдөлт.
• Чихний дотор даралт болон дүүрэх мэдрэмж (онгоцонд чих чинь "цохигдохоос" өмнө мэдрэгдэх мэдрэмж шиг).

Эдгээр шинж тэмдгүүд нь таны сэтгэцийн эрүүл мэнд болон нийгмийн амьдралд сөргөөр нөлөөлж болзошгүй. Энэхүү тэсвэрлэхийн аргагүй, тааламжгүй чимээ шуугиантай байнга хамт амьдрах нь дараах нөхцөл байдалд хүргэж болзошгүй:

• Сэтгэл түгшилт.
• Сэтгэл гутрал.
• Харилцааны асуудлууд.
• Нийгмийн тусгаарлалт, нийгмийн үйл явдлаас зайлсхийх.

Эдгээр шинж тэмдгүүд нь та стресст орсон, ядарсан эсвэл тэвчихийн аргагүй чимээ шуугиантай газар очих шаардлагатай үед улам дордож болно.

Энэ (Гиперакузис) яагаад тохиолддог вэ? Шалтгаан нь юу вэ?

Судлаачид гиперакузисын шалтгааныг яг юу болохыг олж мэдэхийг хичээсээр байна. Бидний өдөөлтийг хэрхэн хүлээн авдагийг хянадаг тархины хэсгүүд дуу чимээг чанга гаргадаг байх магадлалтай. Гиперакузисын үед таны тархи нам (аянга шиг), дунд (хүний ​​дуу хоолой шиг) эсвэл өндөр (сирена эсвэл исгэрээ шиг) байхаас үл хамааран дуу чимээг илүү тодорхой сонсдог.

Энэ талаар янз бүрийн онолууд байдаг. Нэг онол бол гиперакузия нь бидний сонсголын мэдрэлийн зарим хэсэгт гэмтэл учруулж болзошгүй гэж үздэг. Сонсголын мэдрэл нь бидний дотор чихнээс дуут дохиог тархи руу дамжуулдаг бөгөөд энэ нь бидний сонсдог газар юм. Өөр нэг онол бол гиперакузия нь нүүрний мэдрэлийн гэмтлээс үүдэлтэй байж болно. Нүүрний мэдрэл нь бидний чихний стапедиус булчинг хянадаг бөгөөд энэ нь дууны өнгө аясыг хянадаг. Гиперакузиятай холбоотой олон нөхцөл байдал (жишээлбэл, Беллийн саажилт, Рамсей Хантын хам шинж, Лаймын өвчин) нь нүүрний мэдрэлд гэмтэл учруулж болзошгүй.

Гэсэн хэдий ч гиперакузисын бүх тохиолдолд нөлөөлдөг ганц шалтгаан байдаггүй. Үүний оронд үүнийг үүнд нөлөөлж болох олон хүчин зүйл, эмнэлгийн нөхцөл байдалтай холбож үздэг.

Нөлөөлөх хүчин зүйлсийн дунд дараахь зүйлс орно.

• Чанга дуу чимээнд удаан хугацаагаар өртөх: Гиперакузи нь рок хөгжимчид гэх мэт чанга хөгжимд удаан хугацаагаар өртдөг хүмүүст эсвэл барилгын ажилчид гэх мэт чанга орчинд ажилладаг хүмүүст илүү түгээмэл тохиолддог.
• Чанга дуу чимээнд гэнэт өртөх: Зарим хүмүүс буун дуу эсвэл салют гэх мэт гэнэтийн чанга дуу чимээ сонссоны дараа гиперакузи үүсгэдэг.

Гиперакусис нь ихэвчлэн чих шуугих (86% хүртэл) болон Уильямсын хам шинж (90% хүртэл) зэрэг өвчнүүдтэй хавсарч тохиолддог. Гиперакусис гэж оношлогдсон хүмүүсийн бараг тал хувь нь сэтгэл түгшилт зэрэг зан үйлийн эрүүл мэндийн асуудалтай байдаг.

Гиперакузитай холбоотой байж болох нөхцөл байдал:

• Сэтгэл түгшилт
• Аутизм `(Аутизм)`
• Беллийн саажилт
• Сэтгэл гутрал
• Дауны хам шинж
• Чихний халдвар (жишээ нь, дунд чихний үрэвсэл)
• Толгойн гэмтэл
• Лаймын өвчин
• Меньерийн өвчин
• Мигрень
• Гэмтлийн дараах стрессийн эмгэг (PTSD)
• Рамсей Хантын хам шинж
• Дээд сувгийн задралын хам шинж (SCDS)
• Эрүүний үений хам шинж (TMJ)
• Чих шуугих
• Уильямсын хам шинж

Зарим хүмүүс мэс заслын дараа эсвэл тодорхой эмэнд үзүүлэх хариу урвалын улмаас гиперакузисын шинж тэмдэг илэрч болно.

Гиперакузитай эсэхээ яаж мэдэх вэ?

Бүх эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчид гиперакузи өвчнийг мэддэггүй тул оношлоход хэцүү байж болно. Асуудлыг оношлоход туслахын тулд та чих, хамар, хоолойн мэргэжилтэн (чих, хоолойн мэргэжилтэн) болон/эсвэл сонсголын эмчид хандах шаардлагатай байж магадгүй юм.

Оношлогоо нь дараахь зүйлийг агуулж болно.

• Өвчний түүх: Таны эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгч таны зан үйлийн эрүүл мэндийн асуудал (түгшүүр эсвэл сэтгэл гутрал гэх мэт), чанга дуу чимээнд өртөх, эсвэл сонсголын гэмтэл зэрэг эрсдэлт хүчин зүйлсийг харгалзан үзэх болно.
• Үзлэг: Тэд таны чихний гиперакузитай холбоотой байж болзошгүй бүтцийн аливаа асуудлыг шалгах болно. Тэд таны чихний хэнгэрэг хэрхэн хөдөлж байгааг харахын тулд тимпанометр гэх мэт шинжилгээ хийж болно. Тэд мөн нүүрний мэдрэлийн үйл ажиллагаанд ямар нэгэн асуудал байгаа эсэхийг харахын тулд гавлын мэдрэлийг шалгаж болно.
• Сонсголын тест: Сонсголын тестийг таны сонсголын түвшинг тодорхойлоход ашигладаг. Эдгээр нь таны чанга, таагүй байдлын түвшинг (LDL) үнэлж чаддаг. LDL нь таны сонсоход хэтэрхий чанга дуу чимээг сонсож эхлэх түвшинг заана. Таны эмч таны сонсголын хэт чанга байдал танд хэр их нөлөөлж байгааг үнэлэхийн тулд сонсголын талаарх асуулга бөглөхийг хүсч болно. Эдгээр асуултууд нь таны сонсголын хэт чанга байдал таны өдөр тутмын амьдралд хэр их саад болж байгааг харуулах болно.

Хэрэв таны эмч таны гиперакузи нь нүүрний мэдрэлийн саажилт гэх мэт бүтцийн асуудлаас үүдэлтэй гэж сэжиглэж байгаа бол дүрс оношилгооны процедурыг захиалж болно.Хэрэв та гиперакузи нь Лаймын өвчин гэх мэт өвчний улмаас үүссэн гэж сэжиглэж байгаа бол танд лабораторийн шинжилгээ хийлгэж болно.

Гиперакузисыг эмчлэх ямар аргууд байдаг вэ?

Гиперакузисын стандарт эмчилгээ байдаггүй. Үүний оронд эмчилгээ нь ихэвчлэн бие махбодийн шинж тэмдгийг бууруулах, гиперакузисын улмаас үүссэн сэтгэл зүйн стрессийг даван туулахад туслах аргуудыг заахад чиглэгддэг. Эмчилгээнд дараахь зүйлс орно.

• Дууны эмчилгээ: Зорилго нь таныг аажмаар (бас аюулгүйгээр) улам их чимээ шуугианд өртүүлж, эцэст нь таны тэсвэрлэх түвшинд хүргэх явдал юм. Нэгдүгээрт, та тав тухтай, бага эрчимтэй дуу чимээнд өртөнө. Хэдэн долоо хоногийн турш дууны түвшинг аажмаар нэмэгдүүлж, өндөр түвшинд дасах боломжийг олгоно.
• Танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ (CBT): CBT нь хүмүүст чанга дуу чимээтэй холбоотой стресс болон сөрөг сэтгэл хөдлөлийг хэрхэн даван туулахыг заадаг. Энэ нь гиперакузитай холбоотой айдас, түгшүүрийг бууруулахад тусалдаг. Судалгаагаар CBT нь гиперакузитай хүмүүст LDL (бага нягтралтай липопротеин)-ийн дуу чимээний түвшинг нэмэгдүүлдэг болохыг харуулсан.
• Чих шуугих давтан эмчилгээ (TRT): Хэдийгээр TRT-г ихэвчлэн чих шуугихыг эмчлэхэд ашигладаг боловч гиперакузисыг эмчлэхэд ашиглаж болно. TRT нь өвчтөнүүдийн биеийн байдлын талаар мэдээлэл өгөх, зөвлөгөө өгөх, дууны эмчилгээ хийх зэрэг орно. TRT-д та тусгай чихэвчээр "ягаан чимээ" гэж нэрлэгддэг тайвшруулах давтамжийг сонсдог. Ягаан чимээ нь бороо эсвэл салхины чимээтэй төстэй. Ягаан чимээ нь тайван, урьдчилан таамаглах боломжтой дууны орчныг бүрдүүлдэг тул танд төвөг учруулах дуу чимээ тийм ч тааламжгүй биш юм.
• Мэс засал: Нүүрний мэдрэлийн саажилттай холбоотой гиперакузисыг эмчлэхийн тулд эмч дугуй ба зууван цонх бэхжүүлэх мэс засал хийж болно. Энэ мэс засал нь чихний ард байгаа эдийг ашиглан дотор чихний яс ( яс )-ыг дэмжиж, дууны эрчмийг хянах боломжийг олгодог. Энэ мэс засал нь LDL түвшинг сайжруулж чадна.

Гиперакузи бүрэн эдгэрч чадах уу?

Гиперакузисыг эмчлэх тодорхой арга байхгүй ч шалтгаанаас хамааран таны шинж тэмдгүүд цаг хугацааны явцад сайжирч магадгүй юм. Жишээлбэл, мэс заслын дараах гиперакузи нь мэс заслаас эдгэрсний дараа арилж магадгүй юм. Меньерийн өвчтэй хүмүүс өвчин даамжрах тусам гиперакузисын шинж тэмдгүүд буурч байгааг анзаарч магадгүй юм.

Энэ нөхцөл байдалтай амьдрахдаа юуг хүлээх ёстой вэ?

Эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчид болон анагаах ухааны судлаачид гиперакузисын урт хугацааны үр нөлөөг судалж байна. Олон хүний ​​хувьд гиперакузи нь эмчилгээний тусламжтайгаар хэрхэн даван туулахыг сурч мэдсэн урт хугацааны өвчин юм. Бусад хүмүүсийн хувьд мэс заслын дараа эсвэл үндсэн өвчнийг эмчлэхэд шинж тэмдгүүд арилдаг.

Би хэдэн цагт эмчид үзүүлэх ёстой вэ?

Гиперакузисын шинж тэмдэгтэй олон хүн эхлээд чихний бөглөө эсвэл чихэвч зүүж эргэн тойрныхоо чимээг хаахыг оролддог. Тэд мөн олон нийтийн цугларалтаас зайлсхийж магадгүй. Гэхдээ эдгээр зүйлс нь нөхцөл байдлыг улам дордуулж болзошгүй. Чихэвч эсвэл чихний бөглөө хэрэглэдэг хүмүүс чихний бөглөөг авсны дараа чимээ улам хүчтэй болж байгааг анзаардаг. Нийгмийн тусгаарлалт нь сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудал үүсгэж эсвэл улам дордуулж болзошгүй.

Шинж тэмдгүүдээ өөрөө зохицуулах гэж бүү оролдоорой. Харин гиперакузисын шинж тэмдэг илэрвэл эмчид хандаарай. Асуудлын шалтгааныг яг таг тодорхойлоход хэсэг хугацаа шаардагдаж магадгүй ч танд тусалж чадах эмчилгээ байдаг.

Гиперакузис сэтгэцийн өвчин мөн үү?

Үгүй ээ, гиперакусис бол сэтгэцийн өвчин биш. Гиперакусис бол сонсголын эмгэг юм. Гэсэн хэдий ч энэ нь ихэвчлэн сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэл гутрал зэрэг сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудлуудтай холбоотой байдаг. Гиперакузисын онцлог шинж болох хэт их чимээ шуугиантай амьдрах нь таны сэтгэцийн эрүүл мэндэд нөлөөлж болзошгүй. Сонсох чимээ шуугианаас айх, мөн сонсголоо хамгаалахын тулд тусгаарлагдах нь гиперакузисын шинж тэмдгийг улам дордуулдаг.

Хэрэв та хэт чанга сонсогдож, сонсоход хэцүү байвал эмчид хандаарай. Дуу чимээ намсгагч чихэвч эсвэл чихний бөглөө ашиглан дуу чимээг хаахыг оролдох нь таны шинж тэмдгийг удаан хугацаанд улам дордуулж болзошгүй юм. Таны өвчний шалтгааныг олж мэдэхэд хэсэг хугацаа шаардагдаж магадгүй ч тусалж чадах эмчилгээ байдаг. Дууны эмчилгээ болон танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ (CBT) нь гиперакузи өвчтэй хүмүүст шинж тэмдгээ даван туулахад тусалдаг нь батлагдсан. Хэрэв гиперакузи нь суурь өвчний улмаас үүссэн бол үүнийг эмчлэх нь бас тустай байж магадгүй юм.

Тэгэхээр бидний санах ёстой хамгийн чухал зүйлс юу вэ?

За, энэ гиперакузисын талаар санах ёстой хамгийн чухал зүйлсийн заримыг авч үзье.

• Гиперакузис гэдэг нь хэвийн дуу чимээ хүртэл хэт чанга сонсогддог нөхцөл юм. Энэ бол таны буруу биш.
• Энэ нь сэтгэцийн өвчин биш боловч сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудлуудтай (жишээлбэл, түгшүүр, сэтгэл гутрал) холбоотой байж болно.
• Олон шалтгаан байж болох бөгөөд заримдаа тодорхой шалтгааныг олоход хэцүү байдаг.
• Зөвхөн чихний бөглөө гэх мэт зүйлсээр чимээг багасгахыг оролдох нь нөхцөл байдлыг улам дордуулж болзошгүй.
• Хэрэв танд эдгээр шинж тэмдэг илэрвэл эмчид хандахаа мартуузай. Чих, хамар, хоолойн мэргэжилтэн эсвэл сонсголын эмчид хандаарай.
• Эмчилгээний аргууд байдаг. Дууны эмчилгээ болон танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ (CBT) зэрэг нь энэ өвчнөөр амьдрахад тань туслах болно.
• Та ганцаараа биш. Энэ талаар ярилцаж, тусламж хүсэхээс бүү ай.

Тиймээс хэрэв та эсвэл таны таньдаг хэн нэгэн энэ таагүй мэдрэмжийг мэдэрч байвал эмчид хандана уу. Танд хурдан эдгэрэхийг хүсье!

` Хэт их чих шуугих, чимээ шуугианд мэдрэмтгий болох, чихний өвчин, чанга дуу чимээ, чих шуугих, сонсгол муудах, сэтгэцийн эрүүл мэнд