Нас ахих тусам мөч мэдээгүй болдог уу? Энэ нь Оруулсан биеийн миозит (IBM) байж болно

Та 50 нас хүрсний дараа гар, хөлний хүч тань аажмаар буурч байгаа юм шиг санагдаж байна уу? Магадгүй аяга зөв барих, цамц товчлоход хэцүү байгаа байх, эсвэл алхахдаа улам бүр бүдэрч байна уу? Хэдийгээр бид эдгээр зүйлийг хэвийн хөгшрөлт гэж боддог ч заримдаа үүний цаана Оруулсан биеийн миозит (IBM) гэж нэрлэгддэг өвчин байж магадгүй юм. Өнөөдөр бид энэ талаар маш энгийнээр, таны ойлгож чадах байдлаар ярилцах болно.

Энгийнээр хэлбэл, Оруулсан биеийн миозит (IBM) гэж юу вэ?

Инклюзив биеийн миозит (IBM) нь булчинг аажмаар сулруулдаг өвчин юм. Хамгийн чухал нь өвдөлтгүй байх явдал юм. Ихэнх тохиолдолд шинж тэмдгүүд 50 наснаас хойш эхэлдэг. Үүнийг гар утасны батерей аажмаар дуусч, аажмаар хүчээ алдаж байгаатай адил гэж бодоорой.

Энэ өвчин олон жилийн турш аажмаар даамжирдаг. Энэ нь амь насанд аюултай өвчин биш бөгөөд энэ нь таныг үхэлд хүргэхгүй гэсэн үг юм. Гэсэн хэдий ч цаг хугацаа өнгөрөх тусам өдөр тутмын үйл ажиллагааг хийхэд хүндрэл учруулж болзошгүй юм. Заримдаа биеийн нэг тал нь нөгөөгөөсөө илүү их өвдөж болзошгүй. Энэ өвчтэй хүмүүсийн тал хувь нь цаг хугацааны явцад залгихад бэрхшээлтэй байж болно .

Энэ өвчний гол шинж тэмдгүүд юу вэ?

IBM-ийн булчингийн сулрал нэг дор тохиолддоггүй. Энэ нь цаг хугацааны явцад маш аажмаар тохиолддог. Зарим хүмүүс үүнийг эхлээд хөлөндөө мэдэрч магадгүй. Зарим нь гар, бугуй эсвэл хуруугаараа мэдэрч магадгүй. Зарим хүмүүс цамцны товчлол хийх, үзгээр бичих гэх мэт нарийн ажлуудыг хийхэд хэцүү болж эхэлдэг. Зарим нь алхаж байхдаа байнга унаж эхэлдэг.

Өвчин хүндрэх тусам та иймэрхүү зүйлтэй тулгарч магадгүй юм. Үүнийг тодорхой ойлгохын тулд хүснэгтэд авч үзье.

Энэ төрлийн өвчин яагаад үүсдэг вэ? Шалтгаан нь юу вэ?

Үнэндээ эмч нар IBM-ийн тодорхой шалтгааныг хараахан олоогүй байна . Бид ийм өвчнийг 'идиопатик' гэж нэрлэдэг.

Гэхдээ энэ талаар хийсэн судалгаагаар хэд хэдэн зүйл илэрсэн:

• Үрэвсэл: Бусад төрлийн миозитын нэгэн адил энэ нь булчингийн удаан хугацааны үрэвсэл буюу үрэвслийг хамардаг. Энэ нь булчинг сулруулахад хүргэдэг зүйл юм. Гэхдээ энэ үрэвсэл яагаад үүсдэг нь одоогоор тодорхойгүй байна. Энэ нь бидний дархлааны систем бидний биед халддаг аутоиммун өвчин байж магадгүй гэж сэжиглэж байна.
• Инклюзион биетүүд: Энэ өвчин эндээс л нэрээ авсан. "Инклюзион биетүүд" гэж нэрлэгддэг хэвийн бус уургийн бөөгнөрөл нь булчингийн эсүүдийн дотор үүсдэг. Энэ нь бидний эсийн дотор шаардлагагүй хог хаягдал овоолсонтой адил юм. Эдгээр уургийн бөөгнөрөл нь эсийн хэвийн үйл ажиллагааг алдагдуулдаг гэж үздэг.

Эмч үүнийг хэрхэн оношлох вэ?

Иймэрхүү шинж тэмдгүүдийн талаар ярихад эмч тань хамгийн түрүүнд танаас сайн асуулт асууж, булчинг чинь шалгах болно, учир нь полимиозит, миастения гравис зэрэг IBM-тэй төстэй шинж тэмдэгтэй бусад өвчин байдаг.

Тиймээс эмч дараахь зүйлд онцгой анхаарал хандуулдаг.

• Аль булчингууд сул байна вэ?
• Биеийн нэг тал илүү их өртөж байна уу?
• Булчингууд чинь элэгдсэнийг харж байна уу?
• Шинж тэмдгүүд хэдэн наснаас эхэлсэн бэ?

Үүний дараа бусад нөхцөл байдлыг үгүйсгэх, оношийг баталгаажуулахын тулд иймэрхүү хэд хэдэн шинжилгээ хийж болно.

Үүнийг эмчлэх ямар аргууд байдаг вэ?

Энэ бол бид үнэнч байх хэрэгтэй газар юм. IBM-ийг эмчлэх арга хараахан байхгүй байна. Бусад үрэвслийн үед хэрэглэдэг кортикостероид эсвэл дархлаа дарангуйлах эмүүд энэ өвчинд сайн үр дүн өгдөггүй.

Гэхдээ энэ нь бидний хийж чадах зүйл байхгүй гэсэн үг биш юм. Өвчнийг хянаж, амьдралыг аль болох хялбар болгохын тулд бидний хийж чадах олон зүйл бий.

• Физик эмчилгээ: Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай. Зөв дасгал, техник нь булчингийн хүчийг аль болох удаан хадгалахад тусална.
• Хөдөлмөр засал: Өвчин тань хувцаслах, хооллох гэх мэт өдөр тутмын ажлуудыг хийхэд хүндрэл учруулж байвал эдгээр ажлуудыг хялбаршуулах өөр арга, төхөөрөмжийг танд заах болно.
• Хэл ярианы эмгэг судлал: Хэрэв та залгихад бэрхшээлтэй байгаа бол хэл ярианы эмчилгээний эмч танд аюулгүй хооллох аргуудын талаар зөвлөгөө өгч чадна.

Цаг хугацаа өнгөрөхөд зарим хүмүүст тэргэнцэр гэх мэт туслах төхөөрөмж хэрэгтэй болж магадгүй юм.

Энэ нөхцөл байдалтай сайн амьдрахын тулд би юу хийж чадах вэ?

IBM бол даамжирч буй өвчин юм. Тиймээс танд ирээдүйд гарах өөрчлөлтүүдэд дасан зохицох хангалттай цаг хугацаа байна. Бие бялдар, оюун санааны хувьд эрүүл байхын тулд урт хугацааны төлөвлөгөө гаргах нь хамгийн сайн арга юм.

Таны хийж болох зарим зүйлс энд байна:

• Дасгалын хөтөлбөрөө үргэлжлүүлээрэй: Физик эмчилгээний эмчтэй хамт эсвэл гэрийн дасгал хийх эсэхээс үл хамааран үүнийг зуршил болгон үргэлжлүүлэн хийх нь булчингийн хүчийг хадгалахад тусална.
• Эрүүл амьдралын хэв маягийг баримтал: Тэнцвэртэй хооллолт, хангалттай унтаж амрах, стрессээ багасгах, хайртай хүмүүстэйгээ сайн харилцаатай байх. Энэ бүхэн танд хүч чадал өгөх болно.
• Дэмжлэгийн бүлгүүдэд нэгдээрэй: Үүнтэй төстэй туршлагатай хүмүүстэй ярилцах нь сэтгэл зүйн маш сайн тайвшрал, практик зөвлөгөө өгөх болно.
• Гэртээ болон ажил дээрээ өөрчлөлт хий: Өдөр тутмын ажлуудыг тань хөнгөвчлөх олон төрлийн төхөөрөмж, аргууд дэлхий дээр байдаг. Тэдгээрийг судлаарай.
• Эмчтэйгээ тогтмол уулзаарай: Эмчтэйгээ тогтмол холбоотой байгаарай. Хэрэв танд залгихад хүндрэлтэй байх гэх мэт шинэ шинж тэмдэг илэрвэл нэн даруй мэдэгдээрэй.
• Эмнэлзүйн туршилтуудын талаар анхаараарай: Судлаачид IBM-ийн шинэ эмчилгээг байнга туршиж үздэг. Та эдгээр туршилтуудын аль нэгэнд оролцох боломжтой байж магадгүй юм.

Орц Биеийн миозит бол амьдралын хоёрдугаар хагаст ямар ч тодорхой шалтгаангүйгээр гэнэт гарч ирдэг өвчин юм. Энэ бол хэний ч хүсэн хүлээдэг зүйл биш юм. Гэхдээ энэ бол маш урт аялал тул та ирээдүйд гарах өөрчлөлтүүдийг төлөвлөх хангалттай цаг хугацаатай байдаг. Эерэгээр бодож, ерөнхий эрүүл мэндээ хадгалахыг хичээснээр та олон жилийн турш аз жаргалтай амьдарч чадна.