Хэрэв таны ээж, аав эсвэл таны хайртай хүн Альцгеймерийн өвчнөөр шаналж байгаа бол тэднийг асарч халамжлах нь хичнээн хэцүү болохыг та мэдэх байх. Тэдний ой санамж аажмаар бүдгэрэхийн хэрээр тэд өмнө нь дуртай байсан зүйлсээсээ холдож, өөрсдийн ертөнцөд тусгаарлагддаг. Гэхдээ бид тэдэнд тусалж чадах аргууд байдаг. Энэ бол тэднийг өөрсдөд нь тохирсон, тэдний дуртай жижиг үйл ажиллагаанд оролцуулах явдал юм. Бид эдгээрийг "эмчилгээний үйл ажиллагаа" гэж нэрлэдэг. Эдгээр нь тэдний оюун ухаанд төдийгүй зүрх сэтгэлд нь маш сайн.
Эдгээр үйл ажиллагаа яагаад тийм чухал вэ?
Энгийнээр хэлбэл, эдгээр төрлийн үйл ажиллагаа нь Альцгеймерийн өвчтэй хүний амьдралд том өөрчлөлт авчирдаг. Төлөвлөсөн эсвэл зүгээр л тохиолдсон эсэхээс үл хамааран тэднийг аз жаргалтай, тайван болгодог.
- Тархины идэвхжил: Таавар болон энгийн тоглоомууд нь тэдний танин мэдэхүйн үйл ажиллагааг тодорхой хэмжээгээр хадгалахад тусалдаг. Энэ нь мөн өдөр тутмын ажлуудыг гүйцэтгэх чадварыг нь сайжруулдаг.
- Сэтгэцийн эрүүл мэнд сайжирдаг: Эдгээр хүмүүс байнга түгшүүртэй, гунигтай байж болно. Тэд ямар нэгэн үйл ажиллагаанд оролцох үед эдгээр мэдрэмжүүд буурч, тайвширдаг.
- Амьдралын чанарыг сайжруулдаг: Тэд өөрсдөө ямар нэгэн зүйл хийж чадна гэдгээ мэдрэх үедээ сайхан мэдрэмж авдаг. Тэднийг асарч халамжлах нь танд маш их тайвшрал авчрах болно.
Гэхдээ нэг зүйлийг санах хэрэгтэй зүйл бол бүх үйл ажиллагаа хүн бүрт тохирохгүй. Мөн энэ нь хэр их үр дүнд хүргэхийг яг таг хэмжих боломжгүй юм. Хамгийн чухал зүйл бол эдгээр зүйлсийг тэдэнтэй хамт байж, хайр энэрэл үзүүлж байхдаа хийх явдал юм.
Бид үүнийг хэрхэн эхлүүлэх вэ?
Альцгеймерийн өвчтэй хүмүүс хийж чадах зүйлээ хийхгүй байхыг хүсдэг. Тэд бусдыг хийхийг хүлээдэг. Тиймээс уг өвчтэй хүний хувьд та, таны гэр бүл, найз нөхөд, мөн асран хамгаалагчид өвчний эхэн үед тэдний амьдралыг идэвхтэй байлгах арга замыг олохын тулд хамтран ажиллах хэрэгтэй.
Та тэдний сонирхол, чадвар, тулгарч буй бэрхшээлүүдэд үндэслэн хувь хүнд тохирсон үйл ажиллагааны төлөвлөгөө гаргаж болно.
Эдгээр үйл ажиллагааг хийж байхдаа тэдэнтэй сайн харилцах нь чухал юм. Тиймээс тэдний хараа, сонсгол зэрэгт үргэлж анхаарал хандуулаарай. Шаардлагатай бол эмчтэй зөвлөлдөж, шинжилгээ өгөөрэй.
Өвчний үе шатанд тохирсон үйл ажиллагаа
Альцгеймерийн өвчин цаг хугацааны явцад улам дорддог. Тиймээс бидний сонгосон үйл ажиллагаа нь өвчтөний нөхцөл байдлаас хамааран өөр өөр байх ёстой. Нөхцөл байдал бүрт ямар үйл ажиллагаа тохиромжтой болохыг харцгаая. Үйл ажиллагаа хийж байхдаа тэднийг магтаж, үнэлэхээ бүү мартаарай гэдгийг санаарай. Энэ бяцхан үг тэдэнд маш их хүч чадал өгдөг.
| Өвчний тохиолдол | Үзэгдэх шинж чанарууд | Хийж болох үйл ажиллагааны төрлүүд |
|---|---|---|
| Хөнгөн үе шат | - Юмс хаана байгааг мартах. - Нэг асуултаа дахин дахин асууж байна. - Үгсийг мартах. - Шинэ хүмүүсийн нэрийг санахад хэцүү. | Кроссворд таавар, хөзрийн тоглоом, алхах, цэцэрлэгжүүлэлт хийх, зураг зурах, дуулах, хуучин зургийн цомгуудыг үзэх. |
| Дунд зэрэг | - Өөрийнхөө тухай дэлгэрэнгүй мэдээллийг мартдаг. - Цаг хугацаа, огноо, байршлын талаарх төөрөгдөл. - Хувцас сонгоход бэрхшээлтэй. - Нойрны асуудал, цэвэр цэмцгэр байдалтай холбоотой асуудлууд. | Хувцас эвхэх, аяга таваг угаах, оймс нэхэх, танил хөгжимд бүжиглэх, гэрийн тэжээвэр амьтадтай тоглох гэх мэт энгийн гэрийн ажлууд. |
| Хүнд үе шат | - Харилцаа холбоо маш хязгаарлагдмал. - Гэр бүлийн гишүүдээ таньж байсан ч нэрийг нь мартах. - Хооллох, уух, алхах гэх мэт үндсэн зүйлсэд тусламж хэрэгтэй байна. - Өлсгөлөн, цангаагаа таньж чадахгүй байх. | Таван мэдрэхүйг идэвхжүүлдэг зүйлс: зөөлөн хөгжим сонсох, үнэрт эмчилгээ хэрэглэх, гар гараасаа хөтлөлцөх, гараа зөөлөн илэх, хуучин зургуудыг үзүүлэх. |
Эхний шатанд (хөнгөн үе шатанд) юу хийж болох вэ?
Тэд энэ насандаа ч их зүйл хийж чадна, тиймээс тэдний оюун ухааныг сорьсон, өөрсдөдөө таалагдсан зүйлсийг сонгоорой.
- Тархины дасгалууд: кроссворд, хөзрийн тоглоом, даам гэх мэт.
- Биеийн тамирын дасгал: Хамтдаа зугаалж, цэцэрлэгт цэцэг тарьж, цэцгийн мандал хийж, дуртай дуугаа тавьж, бага зэрэг бүжиглээрэй.
- Нийгмийн үйл ажиллагаа: Найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ чатлах, хуучны түүх ярих.
- Мэдрэмжээ илэрхийлдэг зүйлс: Зураг зурах, дуртай дуугаа дуулах, хайртай хүндээ захидал бичихэд нь туслах.
- Дурсамжийг сэргээдэг зүйлс: хуучин зургийн цомгоо үзэх, дуртай хоолоо хамтдаа хийх, баярын үеэр хийдэг байсан шигээ юм хийх.
Дунд зэргийн үе шатанд юу хийж болох вэ?
Энэ үед өвчтөнд зүйлсийг ойлгож, эхлэхэд жаахан хэцүү байдаг. Тиймээс бид үйл ажиллагаагаа бүр ч хялбарчлах хэрэгтэй.
- Тархины дасгал: Эдгээр нь өдөр тутмын энгийн ажлууд юм. Хувцас эвхэх, аяга таваг угаах, оймс өмсөх. Энэ мэт зүйлс тэдэнд "Би ямар нэгэн зүйл хийсэн" гэсэн мэдрэмжийг төрүүлдэг.
- Биеийн тамирын дасгал: Танил хуучны дуунуудад гараа даллаж, цэцэрлэгт хүрээлэнгээр хамт алхаарай.
- Нийгмийн үйл ажиллагаа: Гэрийн тэжээвэр муур эсвэл нохойтой тоглох, танил сэдвүүдийн талаар ярилцах.
- Мэдрэмжийг илэрхийлдэг зүйлс: Усан будгаар будах, хамтдаа дуу дуулах.
- Дурсамжийг сэргээдэг зүйлс: Зургийн цомог үзэх, хуучин кино үзэх, дуртай хүүхэлдэй эсвэл тоглоомоо өгөх, үнэрт эмчилгээ хийх.
Хүнд үе шатанд юу хийж болох вэ?
Энэ үед өвчтөний харилцах чадвар маш хязгаарлагдмал байдаг. Тэдэнд бараг бүх зүйлд тусламж хэрэгтэй байдаг. Энд бид тэдний таван мэдрэхүйг өдөөхөд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй.
- Үзэсгэлэнт газруудыг харуулж байна . Аквариум руу ширтэж, тэдэнд хайртай хуучин зургууд, үзэсгэлэнтэй зургуудыг үзүүлж байна.
- Сонсох: Тэдэнд дуртай намуухан хөгжим, шувуудын жиргээг сонсох, чимээг дарахын тулд намуухан ярих эсвэл ном уншиж өгөхийг хүс.
- Хүрэх: Энэ маш чухал. Тэдний гарыг атгаж, зөөлөн иллэг хийж, тухтай хөнжил хийгээд, зөөлөн тоглоом өг. Таны хайр энэрэл бол тэдний хувьд хамгийн том тайтгарал юм.
- Үнэрлэх: Анхилуун үнэртэй лаа (жишээ нь зандан мод, мэлрэг цэцэг), анхилуун үнэртэй тос хэрэглээрэй. Шинэхэн жигнэсэн бялууны үнэр гэх мэт зүйлс тэдний дурсамжийг сэргээж болно.
- Амтлах: Тэдэнд идэхэд хялбар, тэдний дуртай амттай зүйлийг өг.
Энэ бүхэн тэдэнд таашаал, тайтгарал өгөхийн тулд хийгддэг болохоос сорихын тулд биш гэдгийг бүү мартаарай. Хэрэв тэд ямар нэгэн зүйл хийж чадахгүй бол албадах хэрэггүй. Тэдэнтэй тайван, хайраар харьц.
Гэртээ авч явах мессеж
- Альцгеймерийн өвчтэй хүмүүсийг энгийн үйл ажиллагаанд татан оролцуулах нь тэдний сэтгэцийн болон бие махбодийн эрүүл мэндэд маш чухал юм.
- Өвчтөний биеийн байдалд тохирсон үйл ажиллагааг сонгоорой. Эхлээд энгийн зүйлсээс эхэл.
- Тэдний хийдэг жижиг зүйлсийг ч үнэл. Таны хайр, дэмжлэг бол тэдний хамгийн том хүч чадал юм.
- Та энэ аялалд ганцаараа биш. Хэрэв танд асуулт, санаа зовоосон асуудал байвал эсвэл нэмэлт мэдээлэл авах шаардлагатай бол өрхийн эмчтэйгээ ярилцаарай. Тэр танд шаардлагатай зөвлөгөөг өгөх боломжтой болно.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү