Таны эрч хүч буурч байгаа юм шиг санагдаж байна уу? Тестостероны түвшин бага байгаатай холбоотой бүх зүйл

Та сүүлийн үед ядарч сульдаж, сульдаж, ялангуяа секс хийх сонирхолгүй болж байна уу? Заримдаа бид эдгээр зүйлс өдөр тутмын амьдралын завгүй байдлаас үүдэлтэй гэж боддог ч магадгүй үүний шалтгаан нь таны бодож байгаагаас өөр зүйл байж болох юм. Өнөөдөр бид эрчүүдэд маш чухал сэдвийн талаар ярилцаж байгаа ч олон хүн энэ талаар ярихаас жаахан дургүйцдэг. Энэ бол бие махбод дахь эр бэлгийн даавар болох тестостероны түвшин буурах явдал бөгөөд анагаах ухаанд "(Эрэгтэй хүний ​​гипогонадизм)" гэж нэрлэдэг.

Энгийнээр хэлбэл, тестостерон гэж юу вэ?

Тестостероныг эрэгтэй хүний ​​бие дэх "хөдөлгүүрийн тос" гэж бодоорой. Энэ даавар нь эрэгтэй хүний ​​эр хүний ​​​​шинж чанарыг хянадаг гол хүчин зүйл юм. Энэ нь голчлон төмсөгт үүсдэг.

Тестостерон дааврын бидний биед үзүүлэх зарим гол нөлөөг авч үзье.

• Эрэгтэй бэлэг эрхтний хөгжил, үйл ажиллагааг хадгалах.
• Биеийн булчинг хөгжүүлэх, хүчтэй байлгах.
• Ясны нягтралыг хадгалах.
• Эр бэлгийн эсийн үйлдвэрлэл (сперматогенез)-д зайлшгүй шаардлагатай.
• Бэлгийн дур хүслийг (бэлгийн дур хүслийг) бий болгох, хадгалах.
• Бие дэх улаан эсийн зохистой түвшинг хадгалахад тусалдаг.
• Сэтгэл санааны хувьд эрүүл, аз жаргалтай байхад тусалдаг ("сайн сайхан байдлын мэдрэмж").

Ер нь бидний бие тестостероны энэ түвшинг сайн хянадаг. Энэ дааврын түвшин өглөө хамгийн өндөр байдаг бөгөөд өдөр өнгөрөх тусам аажмаар буурдаг. Энэ бүх үйл явцыг бидний тархины гипоталамус болон өнчин тархины хоёр хэсэг хянадаг. Энэ бол маш нарийн төвөгтэй хяналтын систем юм. Хэрэв энэ системийн аль нэг хэсэгт бага зэрэг алдаа гарвал тестостероны түвшин буурч болно.

Тестостерон дааврын түвшин бага байх шинж тэмдгүүд юу вэ?

Энэ өвчний шинж тэмдэг хүн бүрт харилцан адилгүй байж болно. Эдгээр шинж тэмдгүүд, ялангуяа нас ахих тусам өөрчлөгддөг. Зарим шинж тэмдгүүдийг харахад сэжиг төрүүлэх ёстой.

Энэ нөхцөл байдал бага насны хүүхдүүдэд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?

Хэрэв хөвгүүний тестостероны түвшин бэлгийн бойжилтын өмнө эсвэл бэлгийн бойжилтын үеэр буурвал дараах шинж тэмдгүүд илэрч болно.

• Өндөр нэмэгдэх хурдыг удаашруулах.
• Хувийн хэсэгт үсний ургалтыг бууруулсан.
• Бэлгийн эрхтний хөгжил буурсан.
• Дуу хоолой гүнзгийрэх нь удааширсан.
• Насанд тохирсон хүч чадал дутмаг.

Эдгээр тестостероны түвшин яагаад буурч байна вэ?

Үүнд хэд хэдэн шалтгаан байж болно. Энгийнээр хэлбэл бид эдгээр шалтгааныг хоёр үндсэн ангилалд хувааж болно. Тестостероныг үйлдвэрт (төмсөгт) үйлдвэрлэдэг бүтээгдэхүүн гэж бодоорой. Үүнд "төв оффис" (тархины хяналтын төвүүд)-өөс захиалга өгдөг.

1. Анхдагч гипогонадизм: Энд асуудал нь тестостерон үүсгэдэг "үйлдвэр" буюу төмсөгт шууд оршдог. Тархинаас хэчнээн дохио ирсэн ч төмсөг нь шаардлагатай хэмжээгээр дааврыг үйлдвэрлэж чадахгүй.

2. Хоёрдогч гипогонадизм: Энд төмсөгтэй холбоотой асуудал байхгүй. Асуудал нь "төв оффис"-д байдаг. Өөрөөр хэлбэл, тархины гипоталамус эсвэл өнчин тархины булчирхайн үйл ажиллагааны доголдолоос болж даавар үйлдвэрлэхэд шаардлагатай дохионууд зөв дамждаггүй.

Одоо эдгээр төрөл тус бүртэй холбоотой шалтгаануудыг нарийвчлан авч үзье.

1. Төмсөгний асуудал (Анхдагч гипогонадизм)

• Төрөлхийн эмгэгүүд:
• Клайнфелтерийн хам шинж: Энэ бол хромосомын гажиг юм.
• Төмсөг нь төрөхөөсөө байхгүй (анорхи) эсвэл хэвлий хэсгээс буудаггүй (буулгаагүй төмсөг).
• Дараагийн нөхцөл байдал:
• Төмсөгт гэмтэл учруулах эсвэл мэс заслын аргаар авах.
• Гахайн хавдар зэрэг вирусын халдвараас үүдэлтэй төмсөг хавагнах (орхит).
• Хорт хавдрын үед хими эмчилгээ эсвэл цацраг туяа эмчилгээ .
• Бодибилдинг хийхэд тодорхой анаболик стероид хэрэглэх.

2. Тархины хяналтын төвүүдтэй холбоотой асуудлууд (Хоёрдогч гипогонадизм)

• Төрөлхийн эмгэгүүд:
• Каллманн хам шинж: Энэ бол ховор тохиолддог генетикийн өвчин юм.
• Прадер-Виллийн хам шинж.
• Дараагийн нөхцөл байдал:
• Гипофиз булчирхайн хавдар эсвэл гэмтэл.
• ХДХВ/ДОХ зэрэг халдварууд.
• Элэгний хатуурал эсвэл бөөрний дутагдал зэрэг архаг өвчин.
• Хяналтгүй чихрийн шижин (2-р хэлбэрийн чихрийн шижин) .
• Таргалалт .
• Бөглөрөлттэй нойрны апноэ (хурхирахтай холбоотой нойрны апноэ өвчний нөхцөл байдал).
• Архины хэт их хэрэглээ .
• Тодорхой эм , ялангуяа опиоид, өвчин намдаагч болон хорт хавдрын эсрэг дааврын эмүүд.

Эрэгтэйчүүд нас ахих тусам тестостероны түвшин бага зэрэг буурдаг. Үүнийг "Хожуу үеийн гипогонадизм (LOH)" гэж нэрлэдэг. Энэ эмгэг нь илүүдэл жинтэй эсвэл чихрийн шижинтэй хүмүүст илүү түгээмэл тохиолддог.

Энэ эмгэгтэй эсэхээ яг яаж мэдэх вэ?

Хэрэв танд эдгээр шинж тэмдэг илэрвэл эмч эхлээд таныг үзлэг хийж, өвчний түүх, ууж буй эмийн талаар асууна. Дараа нь тэд нөхцөл байдлыг баталгаажуулахын тулд хэд хэдэн шинжилгээ, голчлон цусны шинжилгээ хийнэ.

1. Тестостероны нийт түвшин: Энэ бол хамгийн чухал шинжилгээ юм. Үүнийг ихэвчлэн өглөөний 8-10 цагийн хооронд хийх ёстой , учир нь энэ үед тестостероны түвшин хамгийн өндөр байдаг. Энэ шинжилгээг хоёр өөр өдөр хийх нь хамгийн сайн арга юм.

2. Лютеинжүүлэгч дааврын (ЛГ) түвшин: Энэ даавар нь өнчин тархины булчирхайгаас гардаг. Түүний түвшинг харахад асуудал нь төмсөгт байгаа юу эсвэл тархины хяналтын төвүүдэд байгаа юу гэдгийг та мэдэж болно.

3. Пролактины түвшин: Хэрэв энэ даавар ихэссэн бол энэ нь өнчин тархины булчирхайтай холбоотой асуудлын шинж тэмдэг байж болно.

Үүнийг эмчлэх ямар аргууд байдаг вэ?

Хэрэв тестостероны түвшин бага байгаа нь батлагдсан бол гол эмчилгээ нь тестостерон орлуулах эмчилгээ (TRT) юм. Өөрөөр хэлбэл, бие махбодид тестостерон дааврыг гаднаас нь өгдөг. Үүний тулд хэд хэдэн арга байдаг.

• Арьсны гель: Арьсанд түрхдэг гель. Эдгээрийг өдөр бүр цэвэр, хуурай арьсанд түрхэх хэрэгтэй. Эдгээрийг түрхсэний дараа бусдын, ялангуяа эмэгтэйчүүд болон бага насны хүүхдүүдийн арьсанд хүргэхээс зайлсхийх хэрэгтэй.
• Тарилга: Булчинд 1-2 долоо хоног тутамд эсвэл түүнээс олон удаа тарина.
• Наалт: Өдөр бүр арьсан дээрээ түрхдэг наалт.
• Үрэл: Арьсан дор үрэл шиг жижиг бодис суулгадаг. Энэ нь 3-6 сарын турш даавар ялгаруулдаг.
• Амаар уух тестостерон: Зөвхөн тодорхой өвчний үед хэрэглэхийг зөвлөдөг эм.

Эдгээр эмчилгээнээс танд хамгийн тохиромжтой эмчилгээний аргыг эмч тань сонгох болно.

Хүн бүр энэ эмчилгээг хийлгэж болох уу?

Үгүй. Тестостерон эмчилгээ нь зарим хүмүүст, ялангуяа дараах өвчтэй хүмүүст тохиромжгүй.

• Түрүү булчирхайн хорт хавдар.
• Хөхний хорт хавдар.
• Зүрхний хяналтгүй эмгэг ("Зүрхний дутагдал").
• Эмчилгээ хийгдээгүй бөглөрөлт нойрны апноэ.

Тиймээс эмчилгээг эхлэхээс өмнө эмч үүнийг сайтар шалгаж үзэх болно.

Эмчилгээний ямар нэгэн гаж нөлөө бий юу?

Тийм ээ. Бусад эмчилгээний нэгэн адил энэ нь зарим гаж нөлөөтэй байж болно.

• Батга эсвэл тослог арьс.
• Шагай хавагнах.
• Шээхэд зарим хүндрэлтэй.
• Хөхний томрол эсвэл өвдөлт.
• Жижиг төмсөг.
• Эр бэлгийн эсийн үйлдвэрлэл буурсан (энэ нь хүүхэдтэй болохыг хүсч буй залуу эрчүүдэд чухал ач холбогдолтой).
• Цусан дахь улаан эсийн тоо нэмэгдэх.

Тиймээс эмчилгээ хийлгэж байхдаа эмчид тогтмол үзүүлж, шаардлагатай шинжилгээнд хамрагдах нь чухал юм. Тэр эдгээр гаж нөлөөг байнга хянаж байх болно.

Энэ нөхцөл байдлаас амьд үлдэхийн тулд юу хийж болох вэ?

Бид генетикийн хүчин зүйлс гэх мэт зүйлсээс урьдчилан сэргийлж чадахгүй ч амьдралын хэв маягаа өөрчлөх замаар тестостероны эрүүл түвшинг хадгалахад тусалж чадна.

• Эрүүл хооллолт: Тэнцвэртэй хооллолт чухал.
• Дасгал: Хүндийн өргөлт болон өндөр эрчимтэй интервалтай дасгал (HIIT) нь онцгой ач тустай байж болно.
• Эрүүл жингээ хадгалах: Таргалалт нь тестостероны түвшинг бууруулдаг гол хүчин зүйл юм.
• Хангалттай унтах: Өдөрт 7-8 цаг сайн унтах нь чухал.
• Стрессийг бууруулах: Хэт их стресс нь кортизол дааврын хэмжээг нэмэгдүүлж, тестостероны түвшинг бууруулдаг.
• Архи, мансууруулах бодисын хэрэглээг хязгаарлах.

Эдгээр зүйлс нь таны ерөнхий эрүүл мэндэд маш сайн.