Та эсвэл таны хамтрагч хүлээгдэж байснаас эрт дур тавих вий гэж санаа зовж эсвэл бухимдаж байна уу? Та ганцаараа биш. Дэлхий даяар олон эрчүүд үүнийг хэзээ нэгэн цагт мэдэрдэг. Энэ бол маш түгээмэл тохиолддог өвчин юм. Гэхдээ олон хүн энэ талаар ярихаас ичиж эсвэл айдаг. Тиймээс өнөөдөр энэ талаар нээлттэй, шударгаар ярилцъя. Энэ бол ойлгож, зөв зохицуулж болох асуудал юм.
Энгийнээр хэлбэл, дутуу дур тавих гэж юу вэ?
Дутуу дур тавих буюу анагаах ухаанд “дутуу дур тавих” буюу “(PE)” гэж нэрлэдэг нь бэлгийн харьцааны үед тухайн хүн эсвэл түүний хамтрагчийн хүссэнээс хамаагүй эрт үрийн шингэн хяналтгүй ялгарах явдал юм. Заримдаа энэ нь бэлгийн харьцааны өмнө эсвэл бэлгийн харьцааны үеэр тохиолдож болно.
Энэ нь хоёр хамтрагчийн бэлгийн сэтгэл ханамжийг бууруулж болзошгүй. Мөн гуниг, түгшүүр, ичгүүрийн мэдрэмж төрүүлж болно. Үүнийг хоёр төрөлд хувааж болно:
- Насан туршийн бэлгийн харьцаа: Энэ нь таны анхны бэлгийн харьцаанд орсноос хойш асуудал үүссэн гэсэн үг юм.
- Олдмол бэлгийн харьцаа: Энэ нь та өмнө нь хэвийн бэлгийн харьцаанд орж чаддаг байсан гэсэн үг боловч энэ асуудал таны амьдралд хэсэг хугацаанд байсаар ирсэн.
"Хурдан" гэдэг нь үнэндээ юу гэсэн үг вэ?
Эмч нар бэлгийн харьцаанд орсноос хойш нэг минутын дотор үрийн шингэн гарвал "(PE)" байж магадгүй гэж хэлдэг. Гэхдээ үүнийг зөвхөн цаг хугацаагаар хэмжиж болохгүй. Хамгийн гол нь энэ нь танд болон таны хамтрагчийн асуудал уу эсвэл санаа зовоосон асуудал уу гэдэг юм.
| Үүнийг илтгэж болох зүйлс (Дутуу дур тавих) | |
|---|---|
| Цаг хугацаа | Дур тавих нь ихэвчлэн бэлгийн харьцаанд орсноос хойш нэг минутын дотор тохиолддог. |
| Хяналт | Дур тавихыг хянах эсвэл хойшлуулах чадваргүй байдал. |
| Сэтгэл зүйн нөлөө | Энэ нь та эсвэл таны хамтрагч (эсвэл хоёуланг нь) түгших, бухимдах, эсвэл бэлгийн харьцаанд орохоос зайлсхийх талаар бодоход хүргэж болзошгүй. |
| Байнга тохиолдох | Энэ нь бэлгийн харьцаанд орох бүрт эсвэл олон удаа тохиолдож болно. |
| Цагийн хязгаар | Энэ нөхцөл байдал 6 сараас дээш хугацаанд оршин тогтнож байна. |
Хамгийн чухал нь ийм зүйл хааяа нэг эсвэл хоёр удаа тохиолдох нь хэвийн үзэгдэл юм. Санаа зовох хэрэггүй. Гэхдээ хэрэв энэ нь таны харилцаанд нөлөөлж буй байнгын асуудал бол үүнд анхаарлаа хандуулах нь чухал юм.
Яагаад ийм зүйл болж байна вэ? Шалтгаан нь юу вэ?
Үүнд ганцхан шалтгаан байхгүй. Ихэнх тохиолдолд энэ нь нэг буюу хэд хэдэн сэтгэцийн болон бие махбодийн хүчин зүйлсийн хослол юм.
Сэтгэл зүйн шалтгаанууд
Ихэнхдээ PE-ийн үндсэн шалтгаан нь сэтгэл зүйн шинж чанартай байдаг.
- Гүйцэтгэлийн түгшүүр: "Би хамтрагчаа баярлуулах уу?", "Би үүнийг сайн хийж чадахгүй гэж үү?" гэх мэт бодлуудаас үүдэлтэй стресс. Эдгээр мэдрэмжүүд нь ялангуяа шинэ харилцаанд болон удаан хугацааны дараа бэлгийн харьцаанд орох үед түгээмэл байдаг.
- Стресс: Ажлын асуудал, гэр бүлийн асуудал, санхүүгийн асуудал зэрэг зүйлсээс үүдэлтэй стресс нь таны бэлгийн амьдралд шууд нөлөөлж болно.
- Харилцааны асуудлууд: Хамтрагчтайгаа үл нийцэх, уур хилэн, өмнөх таагүй бэлгийн туршлага гэх мэт зүйлс.
- Сэтгэл гутрал: Сэтгэл гутрал, гэм буруугийн мэдрэмж зэрэг нь бэлгийн дур хүсэл, хяналтыг бууруулдаг.
- Өөрийгөө үнэлэх чадвар муу: Өөрийн бие махбодь болон чадварт итгэх итгэлгүй байдал.
Физик ба химийн шалтгаанууд
Заримдаа PE нь бие махбод дахь тодорхой нөхцөл байдлаас үүдэлтэй байж болно.
- Бэлгийн сулрал: Хэрэв бэлэг эрхтэн зөв босоогүй бол хөвчрөл арилахаас өмнө хурдан үрийн шингэн гаргах хүсэл төрж болно.
- Гормоны асуудал: Бэлгийн үйл ажиллагаанд нөлөөлдөг дааврын тэнцвэргүй байдал. Жишээлбэл, окситоцин, лютеинжүүлэгч даавар (LH), пролактин, бамбай булчирхайг өдөөдөг даавар (TSH)-ийн өөрчлөлт.
- Тархины химийн бодисууд: Бэлгийн дур хүсэл, сэрэлд нөлөөлдөг серотонин эсвэл допамин зэрэг тархины химийн бодисын түвшин буурдаг.
- Хэт мэдрэг бэлэг эрхтэн: Зарим хүмүүсийн бэлэг эрхтний мэдрэлийн төгсгөлүүд маш мэдрэмтгий байдаг тул бага зэрэг өдөөлттэй байсан ч хурдан дур тавихад хүргэдэг.
- Үрэвссэн түрүү булчирхай: Түрүү булчирхайн хавдар эсвэл халдвар.
Энэ өвчний улмаас ямар хүндрэлүүд үүсч болох вэ?
Аз болоход, дутуу дур тавих нь бие махбодийн хувьд хор хөнөөлтэй биш боловч таны сэтгэцийн эрүүл мэнд болон харилцаанд асар их нөлөө үзүүлдэг.
- Та өөрийнхөө өмнөөс ичиж, гэм буруутай мэт санагдаж магадгүй юм.
- Та "Би хамтрагчаа баярлуулж чадахгүй байна" гэж бодож магадгүй.
- Үүнээс болж хоёрын хоорондох дотно байдал, хайр дурлал буурч магадгүй юм.
- Та бэлгийн харьцаанд орохоос зайлсхийхийг хүсч магадгүй юм.
- Бухимдал, стресс нь сэтгэл гутрал гэх мэт нөхцөл байдалд хүргэж болзошгүй.
Эдгээр шалтгааны улмаас чимээгүйхэн зовохын оронд энэ асуудлын шийдлийг олох нь маш чухал юм.
Хэзээ эмчид үзүүлэх ёстой вэ? Оношийг хэрхэн тавьдаг вэ?
Хэрэв дутуу дур тавих нь таны хувьд байнгын асуудал бол, хэрэв энэ нь таныг зовоож байгаа бол, хэрэв энэ нь таны харилцаанд нөлөөлж байвал эмчид заавал хандаарай. Иймэрхүү зүйлд мэргэшсэн эмч болох урологич дээр очих нь хамгийн сайн арга юм.
Иймэрхүү зүйлийн талаар эмчтэй ярилцахаас ичих нь хэвийн үзэгдэл юм. Гэхдээ эдгээр нь эмч нарын хувьд маш түгээмэл асуулт гэдгийг санаарай. Тэд таныг шүүмжилдэггүй. Тэдний цорын ганц зорилго бол танд туслах явдал юм.
Эмч танаас дараах асуултуудыг асууж магадгүй юм.
- Та энэ асуудалтай хэр удаан тулгарч байна вэ?
- Энэ хэзээ болдог вэ?
- Энэ хэр олон удаа тохиолддог вэ? Энэ үргэлж тохиолддог уу?
- Та бүх хамтрагчидтайгаа ийм асуудалтай тулгарсан уу?
- Гар хангалга хийх үед дур тавиулах нь ийм хурдан болдог уу?
- Танд бэлгийн сулрал (бэлгийн сулрал)-ыг хадгалахад асуудал байна уу?
Эдгээр асуултууд жаахан хувийн шинжтэй боловч та тэдэнд үнэнчээр хариулах нь маш чухал юм. Энэ нь таны эмчид асуудлын жинхэнэ шалтгааныг олж, танд зөв эмчилгээ хийхэд тусална. Энэ нь ихэвчлэн лабораторийн өргөн хүрээтэй шинжилгээ шаарддаггүй. Гэсэн хэдий ч хэрэв таны эмч өөр өвчнийг сэжиглэж байвал цус эсвэл шээсний шинжилгээ хийлгэхийг захиалж болно.
Эмчилгээний аргууд юу вэ?
Үүний хэд хэдэн эмчилгээ байдаг. Хамгийн тохиромжтой эмчилгээ нь шалтгаанаас хамаарна. Заримдаа нэгээс олон эмчилгээг хамт хэрэглэхэд үр дүн нь бүр ч сайн байдаг.
1. Зан үйлийн эмчилгээ
Эм уухгүйгээр бие махбодь болон сэтгэл хөдлөлөө хянах зарим аргуудыг энд оруулав. Та эдгээрийг өөрөө эсвэл хамтрагчийнхаа тусламжтайгаар хийж болно.
| Эмчилгээний арга | Хэрхэн хийх вэ |
|---|---|
| Эхлүүлэх ба зогсоох арга | Та эсвэл таны хамтрагч бэлэг эрхтнийг тань өдөөж, үрийн шингэн гарах гэж байгаа юм шиг санагдвал өдөөлтийг бүрэн зогсоо. 30 орчим секунд хүлээгээд, хяналтаа олж авмагцаа дахин эхлүүлээрэй. Үрийн шингэн гарахаасаа өмнө үүнийг 3-4 удаа давт. |
| Шахалтын эмчилгээ | Дээрх аргатай адил үрийн шингэн гаргах гэж байхдаа бэлэг эрхтний толгойг (глан) 30 орчим секундын турш чанга дарна. Энэ нь хөвчрөлийг бага зэрэг бууруулж, үрийн шингэн гаргах хүслийг хянана. Үүнийг хэд хэдэн удаа давтана. |
| Анхаарал сарнисан сэтгэлгээ | Бэлгийн харьцаанд орохдоо сексээс өөр зүйлийн талаар бод. Жишээлбэл, дуртай крикет багийнхаа тоглогчдын нэрийг оюун ухаандаа жагсаан бич. Эсвэл оффис руугаа явах замдаа дэлгүүрүүдийн талаар бод. Энэ нь танд бэлгийн сэрэлээс ангижрах, өөрийгөө хянах мэдрэмжийг бий болгоход тусална. |
2. Зөвлөгөө өгөх
Хэрэв таны асуудал голчлон сэтгэл зүйн шинжтэй бол, тухайлбал гүйцэтгэлийн түгшүүр, стресс, сэтгэл гутрал зэрэг бол сэтгэцийн эмч, сэтгэл зүйч эсвэл секс эмчилгээний эмчид хандах нь танд маш их ашиг тустай байж магадгүй юм. Тэд таны асуудлыг ойлгож, шийдвэрлэхэд тань туслах болно.
3. Эмийн бэлдмэл
Зарим тохиолдолд эмч эм бичиж өгч болно.
- Сэтгэл гутралын эсрэг эмүүд:Эдгээрийн нэг гаж нөлөө нь дур тавих хугацаа хойшлох явдал юм. Тиймээс эмч нар эдгээр эмийг '(PE)' нөхцөлд "шошгогүй" хэрэглэдэг, өөрөөр хэлбэл үндсэн батлагдсан зорилгоос өөр зорилгоор өөр зорилгоор хэрэглэдэг. Жишээлбэл, '(Fluoxetine, Paroxetine, Sertraline)' зэрэг '(SSRIs)' бүлгийн эмүүд. Эдгээрийг зөвхөн эмчийн зөвлөгөөний дагуу уух хэрэгтэй.
- Мэдээ алдуулах тос болон шүршигч: Эдгээрийг мэдрэг чанарыг бууруулж, үрийн шингэн гарахыг удаашруулахын тулд бэлэг эрхтний толгой хэсэгт түрхдэг. Эдгээрийг бэлгийн харьцаанд орохоос 10-30 минутын өмнө түрхэх хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч хамтрагчийнхаа бэлэг эрхтэн мэдээгүй болохоос сэргийлэхийн тулд бэлгийн харьцаанд орохоосоо өмнө бэлэг эрхтнээ сайтар угаах хэрэгтэй.
- Бэлгийн сулралын эмүүд: Силденафил (Виагра®) болон Тадалафил (Сиалис®) зэрэг эмүүд нь бэлгийн сулралтай (БС) хүмүүст тустай байж болно.
Танд өөр хэдэн асуулт байж магадгүй
Бэлгэвч хэрэглэх нь үүнд туслах уу?
Тийм ээ. Бэлгэвч хэрэглэх үед бэлэг эрхтний мэдрэг чанар тодорхой хэмжээгээр буурдаг. Тиймээс энэ нь дур тавихыг хойшлуулахад тусалдаг. Заримдаа арай зузаан бэлгэвч эсвэл дур тавихыг хойшлуулах зорилгоор тусгайлан бүтээсэн тусгай бэлгэвч байдаг.
Бэлгийн сулрал болон дутуу дур тавих (PE) нь ижил зүйл үү?
Тийм ээ. Үүнийг төөрөгдүүлж болохгүй. Бэлгийн сулрал гэдэг нь бэлгийн харьцаанд хангалттай хүчтэй хөвчрөлт авах эсвэл хадгалах чадваргүй байдлыг хэлнэ. Дутуу дур тавих гэдэг нь бэлэг эрхтэн бүрэн боссон байсан ч үрийн шингэн эрт гарахыг хэлнэ. Гэхдээ бидний өмнө дурдсанчлан эдгээр хоёр нөхцөл байдлын хооронд холбоо байж болно.
Архи уух нь дур тавихыг удаашруулж чадах уу?
Зарим хүмүүс согтууруулах ундаа хэрэглэх үед дур тавих нь хойшлогдсон байдаг нь үнэн. Гэсэн хэдий ч энэ нь энэ асуудлыг эмчлэхийг зөвлөдөггүй. Согтууруулах ундааг удаан хугацаагаар хэрэглэх нь бэлгийн үйл ажиллагааны алдагдал зэрэг бусад олон эрүүл мэндийн асуудалд хүргэдэг.
Гэртээ авч явах мессеж
- Дутуу дур тавих нь маш түгээмэл тохиолддог өвчин юм. Үүнээс ичих хэрэггүй эсвэл ганцаараа зовох хэрэггүй.
- Энэ нь сэтгэцийн болон бие махбодийн хүчин зүйлсээс үүдэлтэй байж болно, эсвэл ихэвчлэн хоёулангийнх нь хослолоос үүдэлтэй байж болно.
- Энэ бол амжилттай эмчилж болох эмгэг юм. Зан үйлийн эмчилгээ, зөвлөгөө, эм уух нь сайн үр дүнд хүргэж чадна.
- Энэ талаар хамтрагчтайгаа илэн далангүй ярилцах нь маш чухал юм. Түүний дэмжлэг, ойлголт нь энэ асуудлыг даван туулахад маш их хүч чадал болдог.
- Хэрэв энэ асуудал таныг зовоож байгаа бол эмчид үзүүлэхээ хойшлуулж болохгүй. Зөв зөвлөгөө, эмчилгээ хийснээр та болон таны хамтрагч сэтгэл хангалуун бэлгийн амьдралтай байж чадна.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү