Хэн нэгэн таныг цээж эсвэл гэдсэн дээр чинь чанга бүс шиг чанга тэврээд байгаа юм шиг санагдаж байсан уу? Энэ нь хэн нэгэн таныг чанга тэврээд байгаа юм шиг санагддаг, гэхдээ энэ нь хайр энэрэл, тайвшруулах тэврэлт биш, харин өвдөлттэй, шахалттай тэврэлт юм. Бид үүнийг "MS тэврэлт" гэж нэрлэдэг. Нэр нь хөөрхөн сонсогдож байгаа ч энэ нь үнэндээ Олон склероз (MS)-ийн өвдөлттэй, таагүй шинж тэмдэг юм. Өнөөдөр энэ бүхний талаар тодорхой бөгөөд энгийн байдлаар ярилцъя.
Энэ MS Hug гэж яг юу юм бэ?
Энгийнээр хэлбэл, MS тэврэлт гэдэг нь цээж, хавирганы тор эсвэл хэвлий орчмоор мэдрэгдэх чангарал эсвэл өвдөлт юм. Энэ нь нөхөрсөг тэврэлт шиг биш, харин маш хүчтэй хэн нэгэн таныг чанга тэвэрч байгаа мэт мэдрэмж төрүүлдэг. Энэ нь хүн бүрт харилцан адилгүй байж болно. Заримдаа өвдөлт цээжний бүх хэсэгт мэдрэгддэг бол заримдаа биеийн зөвхөн нэг талд хязгаарлагдаж болно.
Энэ нөхцөл байдлыг анагаах ухаанд "Дисестези" ангилалд багтдаг шинж тэмдэг гэж нэрлэдэг. Өөрөөр хэлбэл бидний мэдрэлийн систем зөв ажиллахгүй байгаагаас үүдэлтэй ер бусын, таагүй, өвдөлттэй мэдрэмж юм.
| Өвдөлт мэдрэх шинж чанар | Тайлбар |
|---|---|
| Хурц өвдөлт | Хутга хатгаж байгаа мэт өвдөлт мэдрэгдэж байна. |
| Чанга (Чанга) | Бүсэлхийгээр чинь чанга бүс уяад чамайг хойш татаж байгаа юм шиг мэдрэмж төрж байна. |
| Уйтгартай/Мөлхөж байна | Арьсан доор ямар нэгэн зүйл мөлхөж байгаа юм шиг хачин, бүдэг бадаг өвдөлт. |
| Шатаж байна | Арьс түлэгдэж байгаа мэт мэдрэмж төрдөг түлэгдэх мэдрэмж. |
| Даралт | Хэн нэгэн цээжийг чинь чанга атгаж байгаа юм шиг мэдрэмж төрж байна. |
| Зүү, зүү шиг | Энэ нь хөлөнд хатгуулах мэдрэмж, жирвэгнэх мэдрэмж мэт мэдрэгддэг. |
Энэ үед бие махбодид юу болж байна вэ?
Бидний мэдрэлийн системийг цахилгааны утаснуудын систем гэж төсөөлөөд үз дээ. Мэдээлэл тархинаас биеийн бүх хэсэгт эдгээр мэдрэлээр дамжин дамждаг. Олон склерозын (MS) үед эдгээр мэдрэлийн ширхэгийг тойрсон хамгаалалтын бүрхүүл гэмтдэг. Энэ нь цахилгааны кабелийн хуванцар бүрхүүл гэмтсэнтэй адил юм. Бид үүнийг '(демиелинжилт)' гэж нэрлэдэг.
Энэ гэмтэл нь таны нурууны мэдрэлд нөлөөлөх үед хавирганы хоорондох жижиг булчингууд (бид эдгээрийг "хавирга хоорондын булчингууд" гэж нэрлэдэг) гэнэт чангардаг. Энэ нь таны булчингууд нурах гэж байгаа мэт мэдрэмж төрүүлдэг. Энэхүү гэнэтийн, хяналтгүй булчингийн агшилт нь танд "MS тэврэлт"-д байгаа мэт өвдөлт, чангаралтыг мэдрүүлдэг.
Энэ таагүй байдал хэр удаан үргэлжилж болох вэ?
Энэ нь хүн бүрт харилцан адилгүй байдаг. Зарим хүмүүсийн хувьд энэ нь хэдхэн секунд эсвэл минут л үргэлжилж болно. Гэсэн хэдий ч зарим хүмүүсийн хувьд энэ таагүй мэдрэмж хэдэн цаг, бүр хэдэн өдөр үргэлжилж болно. MS-ийн бусад шинж тэмдгүүдийн нэгэн адил энэ нь гарч ирж, алга болж, ирээдүйд дахин давтагдах боломжтой.
MS тэврэлтийн шалтгаан ба өдөөгч хүчин зүйлүүд
Нэрнээс нь харахад MS тэврэлтийн гол шалтгаан нь олон склероз (MS) юм. MS нь аутоиммун өвчин бөгөөд биеийн өөрийн дархлааны систем нь мэдрэлийн системд алдаа гаргадаг гэсэн үг юм.
Гэсэн хэдий ч ийм чангаралтыг мэдрэхийн тулд танд MS байх албагүй. Нуруу нугасны үрэвсэл үүсгэдэг бусад өвчин, тухайлбал хөндлөн миелит нь энэ төрлийн шинж тэмдгийг үүсгэж болно.
MS тэврэлтийг өдөөж болох тодорхой зүйлс байдаг. Бид эдгээрийг "Өдөөгч хүчин зүйлс" гэж нэрлэдэг. Гол өдөөгч хүчин зүйлүүд нь:
- Хүнд стресс
- Бие махбодийн ядаргаа болон ядрал
- Температурын огцом өөрчлөлт (ялангуяа хэт халуун)
- Ходоод, цээжийг бариулах хувцас өмсөх
- Халуурах эсвэл бусад халдварт өвчин үүсэх
Эдгээр өдөөгч хүчин зүйлс хүн бүрт адилхан байдаггүй. Танд нөлөөлж буй зүйл өөр хүнд нөлөөлөхгүй байж магадгүй. Тиймээс өөрийн тодорхой өдөөгч хүчин зүйлсийг тодорхойлох нь чухал юм.
Энэ нөхцөл байдлыг хэрхэн зохицуулах вэ?
MS Hug-ийг бүрэн зогсоох цорын ганц шийдэл гэж байдаггүй. Гэсэн хэдий ч энэхүү таагүй мэдрэмжийг хянах, багасгахын тулд та хэд хэдэн зүйлийг туршиж үзэх хэрэгтэй. Өөрт тохирох аргыг олох хүртлээ туршиж үзэх шаардлагатай болж магадгүй юм.
| Арга | Юу хийх вэ |
|---|---|
| Өдөөгч хүчин зүйлээс зайлсхийх | Бариу биш, сул хувцас өмс. Стрессээ багасга. Сайн унтаж амар. |
| Биеийг хөдөлгөх | Удаан алхах, сунгалт гэх мэт зүйлсийг хий. Цэх суух эсвэл хэвтэх нь тайвшралыг авч магадгүй. |
| Халуун эсвэл хүйтэн шарах | Өвдөлттэй хэсэгт халуун усны сав эсвэл мөс түрхээрэй. Зарим хүмүүс халуунаас тайвширдаг бол зарим нь даарснаас тайвширдаг. |
| Эмчийн зөвлөгөөний дагуу эм | Хэрэв таны өвдөлт хүчтэй байвал эмчтэйгээ зөвлөлдөөрэй. Тэрээр өвчин намдаах эм, булчин сулруулах эм эсвэл мэдрэлийн өвдөлтийн эсрэг тусгай эм бичиж өгч магадгүй. |
Хэзээ эмчид үзүүлэх вэ? (Энэ нь маш чухал!)
Энэ бол хамгийн чухал хэсэг юм. MS Hug-ээс үүдэлтэй цээжний өвдөлт нь зүрхний шигдээс гэх мэт ноцтой өвчний шинж тэмдэгтэй төстэй байж болно.
Тиймээс, хэрэв танд гэнэт ямар ч шалтгаангүйгээр цээжээр өвдөх, амьсгалахад хүндрэлтэй байвал зүгээр л MS тэврэлт гэж битгий бодоорой. Энэ нь зүрхний шигдээс, цөсний хүүдийн өвчин эсвэл илүү ноцтой зүйл байж болно. Яаралтай эмчид хандах эсвэл хамгийн ойрын эмнэлгийн Яаралтай тусламжийн тасагт (ETU) хандаарай.
Эмч таныг үзлэг хийж, энэ өвдөлтийн яг шалтгааныг тодорхойлж чадна. Энэ нь таны аюулгүй байдлыг хангах болно.
Гэртээ авч явах мессеж
- MS тэврэлт гэдэг нь хайраар дүүрэн тэврэлт биш, харин MS-ийн улмаас цээж эсвэл хэвлий хэсэгт хөшиж, чангарах өвдөлтийг мэдрэх явдал юм.
- Энэ нь мэдрэлийн гэмтлийн улмаас хавирганы хоорондох булчингийн гэнэт агшилтаас үүдэлтэй юм.
- Стресс, хэт ачаалал, бариу хувцас, температурын өөрчлөлт зэрэг нь энэ өвчнийг улам дордуулж болзошгүй. Танд нөлөөлж буй зүйлсийг тодорхойлж, зайлсхийх хэрэгтэй.
- Сул хувцас өмсөх, биеэ аажмаар сунгах, дулаан/сэрүүн жин тавих зэрэг энгийн зүйлс тус болно.
- Хамгийн чухал нь: Хэрэв танд гэнэт, тайлбарлаагүй цээжээр өвдөх, амьсгалахад хүндрэлтэй байвал MS Hug гэж таамаглах хэрэггүй бөгөөд яаралтай эмнэлгийн Яаралтай тусламжийн тасагт (ETU) хандаарай . Энэ нь зүрхний шигдээс гэх мэт ноцтой өвчин байж болно. Энэ талаар эмчтэйгээ үргэлж ярилцаарай.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න