Хөдөлмөр засал гэж юу вэ? Энгийнээр ярилцъя!

Осол, мэс засал эсвэл өөр ямар нэгэн өвчин таныг өдөр тутмын ердийн үйл ажиллагаагаа хийхэд хэцүү болгосон гэж төсөөлөөд үз дээ. Өглөө хувцаслах, цай чанах, эсвэл оффис дээр компьютер дээр ажиллах гэх мэт энгийн зүйлс ч гэсэн таны хувьд том сорилт болсон. Ийм үед бид өдөр тутмын үйл ажиллагаагаа өөртөө итгэлтэй, бие даасан байдлаар хийхэд тань туслах тусгай эмчилгээний аргын талаар ярьж байна. Энэ бол хөдөлмөрийн эмчилгээ буюу бидний бүгдийн мэдэж байгаагаар хөдөлмөрийн эмчилгээ (ХЭ) юм.

Хөдөлмөрийн эмчилгээ (OT) гэж энгийнээр юу вэ?

Ихэнх хүмүүс "мэргэжлийн" гэдэг үгийг сонсоод үүнийг ажилтай холбоотой гэж боддог. Гэхдээ үнэндээ энэ нь үүнээс хамаагүй илүү юм. Энд "мэргэжил" гэдэг нь бидний өдөр бүр хийдэг аливаа үйл ажиллагааг хэлнэ. Энгийнээр хэлбэл, энэ нь таны амьдралд утга учир өгдөг, танд чухал аливаа ажлыг багтаана.

• Өглөө сэрээд шүдээ угаадаг мөчөөс эхлэн,
• Хувцаслах,
• Хоол хийх,
• Хүүхдүүдтэй тоглох,
• Ажлаа хийж байгаа,
• Мөн дуртай хоббигоо хийх хүртэл бүх зүйл.

Хөдөлмөр засал (ХЗ) нь хөгжлийн бэрхшээл, өвчин эмгэг, ослын улмаас өдөр тутмын ажлаа хийхэд бэрхшээлтэй хүмүүст эдгээр ажлыг аль болох бие даан, аюулгүй хийхэд нь тусалдаг эмчилгээний арга юм. Үүний тулд мэргэшсэн мэргэжилтэн байдаг бөгөөд бид түүнийг "Хөдөлмөр засалч" гэж нэрлэдэг. Тэр бол таны амьдралын ажлуудад зориулсан хувийн дасгалжуулагчтай адил юм.

Энэ эмчилгээ хэнд хэрэгтэй вэ?

Хөдөлмөр засал нь олон төрлийн хүмүүст тусалж чадах зүйл юм. Бага насны хүүхдээс эхлээд өндөр настан хүртэл ямар ч насны хүн энэ эмчилгээг хийлгэх шаардлагатай байж болно.

Осол аваар эсвэл гэнэтийн гэмтлийн дараа

Ослын дараа энэ нь зөвхөн бидний биед төдийгүй өдөр тутмын амьдралд ихээхэн нөлөөлдөг.

• Ясны хугарал
• Түлэгдэлт
• Гарын үе мөч болон мэдрэлд нөлөөлдөг бугуйн туннелийн хам шинж
• Цус харвалт
• Ампутаци (гар, хөл гэх мэт биеийн хэсгийг авах)
• Тархины гэмтлийн гэмтэл (TBI)
• Нуруу нугасны гэмтэл

Удаан хугацааны өвчтэй хүмүүст

Цаг хугацаа өнгөрөх тусам бидний биед нөлөөлдөг зарим өвчин байдаг. Ийм өвчтэй амьдрах нь өдөр тутмын ажлыг хийхэд улам бүр хэцүү болгодог.

• Мэдрэлийн системд нөлөөлдөг олон склероз (MS)
• Тархины саажилт
• Паркинсоны өвчин
• Хорт хавдар
• Нуруу нугасны бифида зэрэг төрөлхийн гажиг

Хүүхдүүд болон тусгай хэрэгцээтэй хүмүүст зориулсан

Зарим хүүхдүүд хөгжлийн саатал эсвэл суралцах бэрхшээлтэй байж болно. OT нь эдгээр хүүхдүүдэд чадвараа хөгжүүлэхэд нь туслах маш сайн дэмжлэг үзүүлдэг.

• Аутизмын хүрээний эмгэг
• Хөгжлийн саатал
• Дауны хам шинж

Том мэс заслын дараа

Том мэс заслын дараа бие махбодь сэргэхэд цаг хугацаа шаардагдана. Энэ хугацаанд мэс засал нь хэвийн амьдралдаа эргэн ороход тань туслах болно.

• Өвдөг эсвэл ташаа солих гэх мэт үе солих мэс засал (үе мөчний мэс засал)
• Нуруу эсвэл толгойн мэс засал
• Хэвлийн мэс засал

Хөдөлмөрийн эмчилгээний үеэр үнэхээр юу болдог вэ?

Энэхүү эмчилгээний арга нь гурван үндсэн үе шаттайгаар явагддаг.

1. Үнэлгээ:

Эхлээд таны сэтгэл засалч тантай сайтар ярилцаж, таны амьдрал, таны тэмцэж буй зүйлс, таны таашаал авдаг зүйлс, таны зорилго юу болохыг ойлгох болно. Тэр танай гэрт эсвэл ажлын байранд ирж, таны орчноо шалгаж магадгүй. Ингэснээр та хаана, хэрхэн тусламж хэрэгтэй байгаагаа яг таг ойлгож чадна. Энэ нь өөртөө зориулж төлөвлөгөө гаргах эхний алхамтай адил юм.

2. Интервенцүүд:

Үнэлгээний дараа эмч таны зорилгод хүрэхэд туслах арга, хэрэгслийг танилцуулна. Эдгээр нь таны хэрэгцээнээс хамааран харилцан адилгүй байж болно.

• Туслах төхөөрөмжийг ашиглахыг заах нь: Хэн нэгэнд хиймэл мөч суулгасан гэж төсөөлөөд үз дээ. Тэдэнд хиймэл мөчийг хэрхэн хооллох, хаалга онгойлгох гэх мэтэд хэрхэн ашиглахыг заадаг. Тэргэнцэртэй хүнд аюулгүй хөдөлгөөн хийхийг заадаг.
• Дасгал ба үйл ажиллагаа: Таны биеийн хүч чадал, тэнцвэр, зохицуулалтыг сайжруулах тодорхой дасгалуудыг танд өгөх болно. Жишээлбэл, цус харвалтын дараа гараа ашиглах чадваргүй болсон хүнд жижиг бөмбөг шахах, блокуудыг авах гэх мэт энгийн үйлдлүүдээр гараа дахин ашиглахыг зааж болно.
• Орчноо тохируулах: Заримдаа орчиндоо бага зэрэг өөрчлөлт оруулах нь том ялгааг бий болгодог. Жишээлбэл, угаалгын өрөөнд бариулын тавиур суурилуулах эсвэл гал тогооны өрөөний тавиурын өндрийг тохируулах нь эд зүйлсэд илүү хялбар хүрэх боломжийг олгоно.

3. Үнэлгээ ба үр дүн:

Энэ бол нэг удаагийн зүйл биш. Таны эмчилгээний эмч таны явцыг үргэлжлүүлэн хянах болно. Тэд танд танилцуулсан аргууд танд үр дүнтэй байгаа эсэхийг, цаашид ямар нэгэн өөрчлөлт хийх шаардлагатай эсэхийг харж, шаардлагатай бол эмчилгээний төлөвлөгөөгөө өөрчлөх болно.

Хөдөлмөрийн эмчилгээ (OT) болон физик эмчилгээ (PT)-ийн хооронд ямар ялгаа байдаг вэ?

Олон хүн энэ хоёр эмчилгээний хооронд төөрөлддөг. Эдгээр нь хоёулаа бидний биеийн хөдөлгөөн, үйл ажиллагааг сайжруулах зорилготой. Гэсэн хэдий ч энэ хоёрын эцсийн зорилго нь арай өөр юм. Хүснэгтийн тусламжтайгаар ялгааг нь ойлгоцгооё.

Зарим тохиолдолд танд эдгээр хоёр эмчилгээг нэгэн зэрэг хийх шаардлагатай байж магадгүй юм. Эдгээр нь бие биедээ тусалж, хурдан эдгэрэхэд тусална.

Энэ эмчилгээний ашиг тус, эрсдэл нь юу вэ?

Хамгийн том давуу тал нь та амьдралаа дахин хянах боломжтой юм.Бие даан ажиллах чадвартай байх нь таны өөртөө итгэх итгэлийг нэмэгдүүлдэг. Энэ нь таны бие бялдар, оюун санааны сайн сайхан байдалд маш чухал юм.

Эрсдэлийн тухай ярихад, Хөдөлмөрийн эмчилгээ бол маш аюулгүй эмчилгээ юм. Гэсэн хэдий ч аливаа биеийн хөдөлгөөний нэгэн адил бага зэргийн гэмтэл бэртэл авах эрсдэлтэй. Тиймээс хэрэв ямар нэгэн зүйл өвдөлттэй, тав тухгүй эсвэл таныг айлгаж байвал эмчдээ яаралтай мэдэгдэх нь маш чухал юм.

Энэ үнэхээр үнэ цэнэтэй юу?

Тийм ээ, энэ нь гарцаагүй үнэ цэнэтэй юм. Эхэндээ жаахан хэцүү, ядаргаатай санагдаж магадгүй. Шинэ зүйлд дасах, бие махбодь, оюун ухаан чинь арай илүү шаргуу ажиллах шаардлагатай болдог тул ингэж мэдрэх нь хэвийн үзэгдэл юм. Гэхдээ та сэтгэл засалчтайгаа чин сэтгэлээсээ ярилцаж, аажмаар зорилгодоо хүрч, амьдралаа хүссэнээрээ дахин амьдрах боломжтой болсны дараа энэ нь хэр үнэ цэнэтэй болохыг та ойлгох болно.

Та хэзээ эмчид үзүүлэх шаардлагатай вэ?

Хэрэв та аль хэдийн OT эмчилгээ хийлгэж байгаа бөгөөд шинж тэмдгүүд тань өөрчлөгдөж эсвэл улам дордож байгаа, эсвэл өдөр тутмын ажлаа хийхэд илүү хэцүү бол эмч эсвэл эмчилгээний эмчтэйгээ ярилцаарай. Түүнчлэн, хэрэв та энэ нийтлэлийг уншаад энэ төрлийн эмчилгээ шаардлагатай гэж бодож байвал эмчтэйгээ энэ талаар ярилцаж, түүний зөвлөгөөг аваарай.