Та ямар үнэртэй вэ? Үнэрлэх мэдрэлийн талаар мэдэж авцгаая!

Гал тогооноос гарч буй амттай хоолны үнэр, хашаанд цэцэглэж буй цэцгийн үнэр, эсвэл газарт унаж буй шинэхэн борооны үнэрийг төсөөлөөд үз дээ... Эдгээр үнэр бидний амьдралд хэр их нэмэр болдог вэ? Зарим үнэр нь хуучин дурсамжийг сэргээдэг бол зарим нь аюулаас сэрэмжлүүлдэг. Тэгэхээр, бид энэ гайхалтай чадварыг, үнэрлэх чадварыг хэрхэн олж авдаг талаар та бодож үзсэн үү? Энэ бүхний цаана байгаа гол баатар бол бидний үнэрлэх мэдрэл буюу "Үнэрлэх мэдрэл" юм. Өнөөдөр энэ жижиг боловч маш чухал мэдрэлийн талаар ярилцъя.

Энгийнээр хэлбэл, үнэрлэх мэдрэл гэж юу вэ?

Үнэрлэх мэдрэл нь таны тархинд эхэлдэг 12 тусгай мэдрэлийн эхнийх нь юм. Бид эдгээрийг гавлын мэдрэл гэж нэрлэдэг. Тиймээс энэ бол нэгдүгээрт ордог гавлын мэдрэл (гавлын мэдрэлийн I). Энэ нь таны бие дэх хамгийн богино мэдрэхүйн мэдрэл гэдгийг сонсоод та гайхах байх. Энэ нь таны тархинд эхэлж, хамрын дээд хэсэгт, дотор талд төгсдөг.

Энэ мэдрэлийн гол бөгөөд цорын ганц үүрэг бол танд үнэрлэх чадварыг өгөх явдал юм. Цэцэг, хоол хүнс, үнэртэй усны сав гэх мэт үнэртэй аливаа зүйл агаарт үл үзэгдэх жижиг хэсгүүдийг ялгаруулдаг. Бид амьсгалах үед эдгээр хэсгүүд хамар руу ордог. Эдгээр үнэртэй хэсгүүдийг илрүүлэх мэргэшсэн эсүүд байдаг. Бид тэдгээрийг үнэрлэх рецептор гэж нэрлэдэг. Эдгээр эсүүд илрүүлсэн үнэрийн мэдээллээ үнэрлэх мэдрэлээр дамжуулан тархи руу шууд илгээдэг. Тэр үед тархи бидэнд "Аа... энэ үнэр бэйглээс гарч байна" эсвэл "Энэ нь мэлрэг цэцгийн үнэртэй юм" гэж хэлдэг.

Үнэрлэх үйл явц хэрхэн явагддаг вэ?

Бидний үнэрлэх систем хоёр үндсэн аргаар ажилладаг.

1. Хамрын нүхээр дамжин: Бид хэвийн амьсгалах үед хүрээлэн буй орчноос үнэртэй хэсгүүд хамрын нүхээр ордог. Эдгээр хэсгүүдийг хамрын дээд хэсэгт байрлах үнэрлэх рецепторууд илрүүлдэг. Түлхүүр шиг үнэрлэх хэсгүүд тус бүртэй тохирох рецепторууд байдаг. Эдгээр рецепторууд хоорондоо хэрхэн ажилладаг нь бидэнд мянга мянган өөр өөр үнэрийг илрүүлэх боломжийг олгодог.

2. Хоолойн ар талд: Хоол зажлах эсвэл юм балгахад хоолноос үнэртэй хэсгүүд ялгардаг. Эдгээр хэсгүүд хоолойгоор дамжин хамрын ар талд байрлах үнэрлэх рецепторуудад хүрдэг. Тийм ч учраас заримдаа бид хоолыг амталж, үнэрлэж чаддаг. Ханиад хүрээд хамар битүүрсэн үед үнэрлэх энэ зам бөглөрсөн тул хоол муухай амттай болдог.

Хамрын доторх энэ тусгай мембран

Бидний хамрын хөндийн дээд хэсэгт "Үнэрлэх салст бүрхэвч" гэж нэрлэгддэг салст бүрхэвч байдаг. Энэ нь үнэрлэх мэдрэмжид маш чухал юм. Энэ нь гурван үндсэн төрлийн эстэй:

• Үнэрлэх рецепторын эсүүд: Эдгээр нь тодорхой үнэрийг илрүүлэх мэдрэгч болж ажилладаг эсүүд юм.
• Сустентакуляр эсүүд: Эдгээр нь туслах эсүүд гэх мэт бусад эсүүдэд хүч чадал, дэмжлэг үзүүлдэг.
• Суурийн эсүүд: Эдгээр нь шинэ рецепторын эсүүд болон дэмжих эсүүдийг үүсгэдэг "нялх" эсүүд юм. Бидний үнэрийн эсүүд хэсэг хугацааны дараа үхдэг тул эдгээр эсүүд нь тэдгээрийг орлох шинэ эсүүдийг үүсгэдэг эсүүд юм.

Үнэрлэх мэдрэлийн үйл ажиллагаа алдагдвал ямар шинж тэмдэг илэрдэг вэ?

Хэрэв энэ үнэрлэх системд нөлөөлсөн бол янз бүрийн асуудал үүсч болно. Та эдгээрийн нэг буюу хэд хэдийг нь мэдэрч байсан байж магадгүй.

Үнэрлэх мэдрэмж буурах эсвэл алдагдах шалтгаанууд юу вэ?

Үнэрлэх мэдрэлийн үйл ажиллагаанд нөлөөлдөг олон шалтгаан байдаг. Зарим нь түр зуурынх, зарим нь удаан хугацааных байдаг.

• Синусын халдвар ба хамрын полип: Ханиад, синусын халдвар зэрэг нь хамрын дотор хавдар үүсгэдэг. Энэ нь үнэрийн молекулууд рецепторуудад хүрэхээс сэргийлдэг. Хамрын полип нь мөн ийм байдлаар дамжих замыг хааж болно.
• Тамхины хэрэглээ: Тамхи татах болон зажлах тамхинаас ялгардаг химийн бодисууд нь үнэрийг мэдэрдэг эмзэг эсүүдийг гэмтээдэг.
• Шүдний эрүүл ахуй муу: Амны хөндийн бактерийн халдвар болон шүдний асуудал нь заримдаа үнэрлэх мэдрэмжинд нөлөөлдөг.
• Толгойн хүнд гэмтэл: Толгойн гэмтэл, ялангуяа тархи доргилт нь үнэрлэх мэдрэлийг гэмтээж болно. Тархи болон хамрын хоорондох нарийн ясаар дамждаг мэдрэлийн ширхэгүүд урагдах боломжтой.
• КОВИД-19 вирус: Коронавирус (SARS-CoV-2)-оор халдварласан олон тооны хүмүүс үнэрлэх мэдрэмжээ түр зуур эсвэл бүрмөсөн алдсан байж болзошгүй. Энэ нь вирусын улмаас үнэрлэх эсүүд болон тэдгээрийг дэмждэг эсүүд гэмтсэнтэй холбоотой гэж үздэг.
• Зарим эм: Зарим антибиотик болон бусад эмүүд нь гаж нөлөөний улмаас үнэрлэх мэдрэмжид өөрчлөлт оруулдаг.
• Бусад өвчин: Үнэрлэх мэдрэл нь чихрийн шижин, Альцгеймерийн өвчин, Паркинсоны өвчин, тархины хавдар, эпилепси зэрэг мэдрэлийн системтэй холбоотой өвчинд өртөж болно.
• Байгаль орчны хорт бодис ба химийн бодисууд: Пестицид зэрэг химийн бодисуудад өртөх нь үнэрлэх эсийг гэмтээж болно.

Эдгээр асуудлаас өөрсдийгөө хамгаалахын тулд бид ямар нэгэн зүйл хийж чадах уу?

Тархины хавдар эсвэл Альцгеймерийн өвчин гэх мэт бидний хянах боломжгүй зарим зүйл байдаг ч бид өөрсдийн хяналтанд байгаа зүйлсийг хийснээр эрсдэлийг бууруулж чадна.

• Толгойн гэмтэл бэртлээс зайлсхий: Спортоор хичээллэхдээ дуулга гэх мэт хамгаалалтын хэрэгсэл өмс. Эрсдэлтэй үйл ажиллагаанаас зайлсхий.
• COVID-19 вакцин хийлгээрэй: Вакцинжуулалт нь хүнд өвчин болон түүнтэй холбоотой хүндрэлийг бууруулж чадна.
• Тамхинаас зайлсхий: Хэрэв та тамхичин бол тамхинаас гарах нь таны үнэрлэх мэдрэмж болон ерөнхий эрүүл мэндэд маш их тустай.
• Амны хөндийн эрүүл мэнддээ анхаарал тавь: өдөр бүр шүдээ угааж, утсаар угаана.
• Химийн бодисоос өөрийгөө хамгаалаарай: Хэрэв та пестицид гэх мэт зүйлтэй ажиллаж байгаа бол маск зүүгээрэй.
• Эрүүл мэндийн байдлаа зөв эмчлүүлээрэй: Хэрэв та чихрийн шижин гэх мэт эрүүл мэндийн байдлаа сайн хянах нь чухал юм.

Би хэдэн цагт эмчид үзүүлэх ёстой вэ?

Үнэрлэх мэдрэмжийн өөрчлөлт нь заримдаа ноцтой өвчний эрт үеийн шинж тэмдэг байж болох тул эдгээр зүйлсийг мэдэж байх нь чухал юм.

Эмчтэйгээ хэзээ уулзах вэ:

• Хэрэв та гэнэт үнэрлэх мэдрэмжээ алдвал.
• Хэрэв эд зүйлсийн үнэр өөрчлөгдөж, гажуудсан мэт санагдвал.
• Хэрэв та ямар ч шалтгаангүйгээр үргэлж эвгүй үнэртэй байдаг бол.

Эдгээр онцлогуудыг үл тоомсорлох нь аюулгүй байдлын асуудалд хүргэж болзошгүй. Зүгээр л бодоод үз дээ,

• Хэрэв хийн алдагдлын үнэр байхгүй байсан бол ямар аюул байж болох вэ?
• Хэрэв та галын утаа үнэрлэхгүй бол яах вэ?
• Хэрэв та хугацаа нь дууссан, муудсан хоолыг үнэргүй идсэн бол яах вэ?

Тиймээс үнэрлэх мэдрэмж нь зөвхөн бидний үнэрлэх зүйл биш, энэ нь бидний аюулгүй байдалд маш чухал юм. Хэрэв танд ийм асуудал тулгарвал эмчид хандаж зөвлөгөө аваарай. Тэр үүний шалтгааныг олж мэдээд шаардлагатай эмчилгээнд чиглүүлэх боломжтой болно.