Таны 13 настай хүүхдийн эрүүл мэндийн үзлэг: Энэ талаар ярилцах уу?

Таны хүүхэд одоо арван гурван настай, тийм үү? Тэд бага байхдаа биш, одоо том болж эхэлж байна. Энэ хугацаанд зөвхөн бие махбодь төдийгүй оюун ухаан нь ч их өөрчлөгдөж байна. Тиймээс энэ насандаа эрүүл мэндийн үзлэгт хамрагдах нь "Хүүхдийн эрүүл мэндийн үзлэг" гэж нэрлэгддэг нь маш чухал юм. Энэ үед юу болдог, яагаад ийм чухал болохыг харцгаая?

13 жилийн Эрүүл мэндийн үзлэгийн үеэр юу болдог вэ?

За, одоо арван гурван настай хүүхдээ эмч эсвэл сувилагч дээр аваачихад ихэвчлэн юу болдогийг харцгаая. Энэ нь тэдний эрүүл мэндэд "үйлчилгээ" үзүүлж, бүх зүйл хэвийн байгаа эсэхийг шалгахтай адил юм. Санаа зовох зүйл байхгүй, энэ нь хүүхдийн өөрийнх нь сайн сайхны төлөө юм.

Биеийн өсөлт ба хэмжилт - өндөр ба жинг харах нь чухал уу?

Эмч эсвэл сувилагчийн хийх хамгийн эхний зүйл бол хүүхдийн жин, өндрийг хэмжих явдал юм . Та "Өө, би гэртээ нүүр будалт хийж болно" гэж бодож байж магадгүй, гэхдээ энэ нь маш чухал юм. Учир нь эдгээр хэмжилтийг ашиглан тэд "Биеийн жингийн индекс" (BMI) гэж нэрлэгддэг утгыг олох болно. Энгийнээр хэлбэл, энэ нь хүүхэд өндрөөрөө эрүүл жинтэй, насандаа тохирсон хурдаар өсч байгаа эсэхийг харах явдал юм.

Дараа нь эдгээр хэмжилтийг "Өсөлтийн хүснэгт" дээр тэмдэглэнэ. Эдгээр тэмдэглэл нь маш чухал юм. Учир нь эдгээр нь хүүхдийн өсөлтийн хэв маяг, түүний насны бусад хүүхдүүдтэй харьцуулахад хэрхэн өсч байгааг тодорхой харуулдаг. Зарим хүүхдүүд маш хурдан өсдөг бол зарим нь арай удаан өсдөг гэж бодоод үз дээ. Энэ бүхнийг энэ хүснэгтээс харж болно. Хэрэв ямар нэгэн асуудал гарвал үүнийг эрт үед нь тодорхойлж болно.

Түүнчлэн, хүүхдийн цусны даралтыг хэмждэг. Энэ нь бас чухал шинжилгээ юм, учир нь өнөө үед бага насны хүүхдүүд хүртэл цусны даралт ихсэх эрсдэлтэй байдаг. Заримдаа сонсголын шинжилгээ хийж болно . Эдгээр зүйлсийг бага наснаас нь ажиглаж ирсэн ч гэсэн энэ шилжилтийн насанд ч гэсэн тэднийг үргэлжлүүлэн хянах нь маш чухал юм.

Дараа нь бүрэн эрүүл мэндийн үзлэг!

Хэмжилт хийсний дараа эмч хүүхдийг сайтар шалгана. Үүнийг "биеийн үзлэг" гэж нэрлэдэг. Энэ үед юу шалгадаг вэ?

• Арьсны үзлэг: Энэ насанд арьс маш их өөрчлөгддөг. Батга илүү түгээмэл тохиолддог. Тиймээс арьсыг бусад өөрчлөлт, өө сэв, харшил гэх мэт эсэхийг сайтар шалгадаг.
• Зүрх ба уушгийг сонсох: Зүрхний цохилт болон амьсгалын хэв маягийг анхааралтай сонсохын тулд чагнуур ашигладаг. Энэ нь зүрх ба уушгинд ямар нэгэн хэвийн бус байдал байгаа эсэхийг тодорхойлоход тусалдаг.
• Нурууг шалгах: Хүүхдийн нуруу шулуун уу, эсвэл нэг тал руугаа муруйсан уу, энэ нь сколиоз (нурууны муруйлт) гэсэн үг үү?Бид иймэрхүү нөхцөл байдлыг хайж байна. Энэ насанд хүүхдүүд хурдан өсдөг тул эдгээр зүйлс заримдаа гарч ирдэг. Хэрэв эрт илрүүлбэл эмчлэхэд илүү хялбар байдаг.
• Бэлгийн бойжилтын шинж тэмдэг: Таны мэдэж байгаагаар энэ нас бол хүүхдүүд бие бялдар, оюун санааны хувьд маш их өөрчлөлтийг мэдэрдэг үе юм. Тиймээс эмч 'бэлгийн бойжилт' буюу бэлгийн бойжилтын шинж тэмдэг зөв, зөв ​​цагт гарч байгаа эсэхийг анхааралтай ажигладаг. Энэ нь маш чухал юм. Энэ үед эх, аав, эсвэл асран хамгаалагч нь хүүхэдтэйгээ хамт үзлэгийн өрөөнд байх нь сайн хэрэг . Энэ нь хүүхдийг арай илүү хүчирхэг, илүү аюулгүй болгодог. Гэсэн хэдий ч хэрэв хүүхэд өөр ах, эгч, дүүтэй бол тэднийг бага зэрэг гадаа, хүлээлгийн өрөөнд байлгах нь дээр. Тэгвэл хүүхэд бас эрх чөлөө, хувийн нууцтай болно.

Вакциныг шинэчлэх шаардлагатай юу? (Вакциныг шинэчлэх)

Тийм ээ, энэ бол энэхүү үзлэгийн бас нэгэн маш чухал хэсэг юм. 'Вакцин' гэдэг нь вакцин гэсэн үг . Эдгээр вакцинууд нь хүүхдүүдийг (мөн бид бүгдийг) ноцтой, заримдаа амь насанд аюултай өвчнөөс хамгаалж чадна. Тиймээс таны 13 настай хүүхэд вакцинаа цагтаа хийлгэх нь чухал юм.

Энэ насанд хийдэг зарим вакцин байдаг. Жишээлбэл, та ХПВ-ийн вакцины талаар сонссон байж магадгүй юм. Энэ нь ирээдүйд, ялангуяа охидын хувьд умайн хүзүүний хорт хавдар зэрэг өвчнөөс хамгаалах чухал вакцин юм. Түүнчлэн, улаанбурхан, хөхүүл ханиалга, татран зэрэг өвчнөөс хамгаалдаг Tdap booster-ийг энэ үед хийж болно.

Эмч бүр вакцин хийлгэх дараалал буюу "вакцины хуваарь"-д бага зэрэг өөрчлөлт оруулж болохыг санаарай. Тиймээс энэ насанд ямар вакцин хийлгэх, хэзээ хийлгэх ёстойг эмчээсээ асуугаарай. Тэгвэл та тодорхой ойлголттой болно.

Дотоод аз жаргалыг эрэлхийлэх нь - Сэтгэцийн эрүүл мэнд

Сэтгэцийн эрүүл мэнд нь бие махбодийн эрүүл мэндтэй адил чухал бөгөөд ялангуяа энэ насны хүүхдүүдийн хувьд чухал юм. Тэд энэ үед бүх төрлийн дарамт, бэрхшээлтэй тулгарч болно. Хичээл, найз нөхөдтэйгөө холбоотой асуудлууд, гадаад төрх байдлын талаарх санаа зоволт, дааврын өөрчлөлт гэх мэт энэ бүхэн тэдний сэтгэл санаанд нөлөөлж болно.

Тиймээс эмч сэтгэл гутрал гэх мэт сэтгэцийн эрүүл мэндийн шинж тэмдгийг хайж олох болно. Үүнийг хүүхэдтэй ярилцаж, заримдаа танаас асуулт асуух замаар хийдэг. Шинж тэмдгүүд юу байж болох вэ?

• Түргэн уурлаж, байнга түгшиж, гунигтай болдог.
• Өмнө нь дуртай байсан зүйлсдээ сонирхолгүй болох. Жишээлбэл, тоглох, найзуудтайгаа ярилцах, хобби хийх сонирхолгүй болох.
• Хичээлийн ажил гэнэт буурч, суралцах хүсэл эрмэлзэл алдагддаг.
• Унтах болон хооллох хэв маягийн томоохон өөрчлөлтүүд(Их унтах эсвэл нэг дор нойргүйдэх, их идэх эсвэл хоолны дуршил буурах).
• Зарим онцгой тохиолдолд амиа хорлох тухай ярих эсвэл битүүхэн хэлэх гэх мэт. Хэрэв та иймэрхүү зүйл харвал хөнгөн хуумгай хандах хэрэггүй бөгөөд яаралтай мэргэжлийн тусламж аваарай.

Хэрэв та хүүхдэдээ эдгээр шинж тэмдгүүдийн нэг эсвэл хоёрыг нь үргэлжлүүлэн ажиглавал эмчтэйгээ энэ талаар нээлттэй ярилцах нь маш чухал юм. Дараа нь шаардлагатай бол та хүүхдэдээ тусалж, зөв ​​​​зөвлөлгөө өгч болно.

Та өөр шинжилгээ хийж байна уу? (Бусад шинжилгээ)

Тийм ээ, заримдаа эмч хүсвэл нэмэлт шинжилгээ захиалж болно. Эдгээрийг хүүхэд бүрт заавал хийх албагүй боловч хэрэгцээ болон хүүхдийн хувь хүний ​​эрсдэлт хүчин зүйлээс хамааран хийдэг.

• Цус багадалт: Энэ өвчин ямар ч насанд тохиолдож болно, ялангуяа охид бэлгийн бойжилтын насанд хүрч, сарын тэмдэг ирэх үед. Хөвгүүдэд ч тохиолдож болно.
• 'Өндөр холестерин' гэдэг нь цусан дахь өөх тосны хэмжээ ихсэхийг хэлнэ: Орчин үеийн хоол хүнсний зуршил (түргэн хоол, боловсруулсан хоол хүнс) болон амьдралын хэв маягийн өөрчлөлттэй холбоотойгоор энэ нь бага насны хүүхдүүдэд ч нөлөөлж болзошгүй. Хэрэв гэр бүлийн хэн нэгэнд нь холестерин байгаа бол эрсдэл өндөр байдаг.
• Сүрьеэ (Сүрьеэ): Энэ өвчин Шри Ланкад одоо ч ажиглагдсаар байна. Хэрэв хүүхдэд байнга ханиалгах, жин хасах зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл үүнийг мөн шалгана.
• Бэлгийн замаар дамжих өвчин (БЗХӨ): Энэ бол эмзэг сэдэв боловч хүүхдийн тань ашиг сонирхолд нийцүүлэн шинжилгээ өгөх нь чухал юм. Ялангуяа хүүхэд тань бэлгийн идэвхтэй бол (энэ насанд магадлал багатай ч гэсэн үл тоомсорлож болохгүй зүйл биш). Энэ талаар эмчтэйгээ илэн далангүй ярилцах нь чухал юм.

Эдгээр бүх шинжилгээг хүүхдийн эрүүл мэндийн талаар бүрэн дүр зургийг авахын тулд хийдэг. Хэрэв асуудал гарвал эрт илрүүлж, эмчилгээг эхлэх нь чухал юм.

Эцэг эхийн хувьд та юу хийж чадах вэ?

Энэхүү эрүүл мэндийн үзлэг нь нялх хүүхдэд болон танд чухал ач холбогдолтой. Тиймээс эцэг эхийн хувьд та үүнд хувь нэмэр оруулж чадна.

• Хүүхдэдээ урьдчилан мэдэгдээрэй: Хүүхдэдээ урьдчилан "Бид маргааш эмчид үзүүлэх гэж байна. Тэд таны өндөр, жинг шалгаж, биеийг чинь шалгана. Санаа зовох зүйл байхгүй. Хэрэв танд асуух зүйл байвал асууж болно" гэж хэлээрэй. Ингэснээр тэд сэтгэл зүйн хувьд үүнд бэлтгэгдэж чадна.
• Асуултуудын жагсаалт гарга: Хэрэв танд хүүхдийнхээ эрүүл мэнд, хөгжил, зан байдал, хооллолт, нойрны талаар асуулт байвал эмчид хандаарай. Юу ч мартахгүйн тулд жагсаалт гаргавал бүр ч сайн. Та "Миний охин сайн хооллохгүй байна", "Миний хүү шөнөдөө сайн унтаж чадахгүй байна, тэр үргэлж утсаараа байдаг" гэх мэт юу ч асууж болно.
• Хүүхдээ бас асуулт асуухад нь урамшуул:Энэ насны хүүхдүүд бие махбодь, эрүүл мэнд, өөрчлөлтийнхөө талаар асуулттай байж магадгүй. Тэдний талаар эмчээс асуухыг тэдэнд зааж өг. "Эмч ээ, би сүүлийн үед ядарч байна, яагаад ийм байгаа юм бэ?" гэх мэт асуултуудыг асуухад нь тэднийг урамшуул.
• Дэмжлэг үзүүлээрэй: Шалгалтын үеэр хүүхэдтэйгээ хамт байгаарай. Хэрэв тэд айж эсвэл сандарч байвал тантай хамт байх нь тэдний хувьд маш том хүч чадал юм.
• Хувийн нууцыг анхаарч үзээрэй: Эмч заримдаа таны хүүхэдтэй, ялангуяа сэтгэцийн эрүүл мэнд, бэлгийн эрүүл мэнд гэх мэт эмзэг сэдвүүдийн талаар ганцаарчлан ярилцахыг хүсч магадгүй юм. Ийм үед хүүхдэдээ ийм боломжийг олго. Энэ нь таны хүүхдэд асуудлынхаа талаар чөлөөтэй, айдасгүйгээр ярих боломжийг олгоно.

Энэ 13 жилийн үзлэг яагаад тийм чухал вэ?

Зарим хүмүүс “Манай хүүхэд сайн байгаа, ямар ч өвчин байхгүй, тэгвэл яагаад энэ үзлэгт хамрагдах ёстой гэж?” гэж бодож магадгүй. Гэхдээ энэ бол маш чухал. Яагаад гэдгийг нь харцгаая.

• Эрт үеийн шинж тэмдгүүдийг тодорхойлж болно: Зарим өвчин эрт үе шатандаа гол шинж тэмдэг илэрдэггүй. Гэхдээ тэдгээрийг иймэрхүү шинжилгээгээр тодорхойлж болно. Дараа нь эмчилгээг эрт эхлүүлж, өвчнийг улам дордуулахаас сэргийлж болно.
• Эрүүл зуршлын талаарх зөвлөгөө: Энэ нас бол хүүхдүүд амьдралынхаа чухал зуршлуудыг бий болгож эхэлдэг үе юм. Та хооллох, дасгал хийх, унтах зэрэг зүйлсийн талаар эмчээс сайн зөвлөгөө авах боломжтой. Түүнчлэн, энэ нь тамхи татах, мансууруулах бодис, аюулгүй бус бэлгийн харьцаанд орох зэрэг муу зүйлсээс хол байхын ач холбогдлын талаар ярилцах сайхан цаг юм.
• Эмчтэй сайн харилцаа тогтоо: Хүүхэд тань өсч томрох тусам эрүүл мэндийн асуудлынхаа талаар ярилцах итгэж болох эмчтэй байх нь чухал юм. Иймэрхүү үзлэг нь уг харилцааг бий болгоход тусалдаг. Хүүхэд мөн "Хэрэв надад асуудал тулгарвал асуух хүн байна" гэдгийг ойлгодог.
• Сэтгэцийн эрүүл мэндийг дэмжих: Өмнө дурдсанчлан, энэ насанд сэтгэцийн стресс үүсч болно. Энэ талаар эмчтэй ярилцах нь хүүхэд болон танд аль алинд нь маш их тайвшрал авч болно. Шаардлагатай бол та зохих зөвлөгөө авах боломжтой.

Энгийнээр хэлбэл, энэ нь хүүхдийн ирээдүйн эрүүл, аз жаргалтай амьдралын бат бөх суурийг тавихтай адил юм.

Тиймээс гэртээ авч явахдаа санаж байх хамгийн чухал зүйлс (Гэртээ авч явах тухай мессеж)

За, одоо бидний ярилцсан зүйлээс санаж байх ёстой зарим зүйлийг товчхон авч үзье.

• 13 жилийн Эрүүл Хүүхдийн Үзлэгийг бүү алдаарай. Энэ нь хүүхдийн бие бялдар, оюун санааны хөгжил, ирээдүйн эрүүл мэндэд маш чухал юм.
• Энэ шинжилгээний үеэр өндөр, жин, биеийн жингийн индекс (BMI) болон цусны даралтыг хэмждэг. Мөн бүрэн биеийн үзлэг хийдэг.
• Вакцинжуулалтын талаар эмчтэйгээ зөвлөлдөж, цаг тухайд нь хийлгэхээ мартуузай.
• Хүүхдийнхээ сэтгэцийн эрүүл мэндэд үргэлж анхаарал хандуулаарай. Хэрэв та ямар нэгэн өөрчлөлт эсвэл санаа зовоосон зүйл анзаарсан бол эмчдээ мэдэгдээрэй.
• Шаардлагатай бол,Цус багадалт, холестерин зэрэг шинжилгээг хийж болно .
• Эцэг эхийн хувьд таны үүрэг бас асар их юм. Хүүхдээ үүнд бэлтгэхээ, эмчээс асуулт асууж, хүүхдээ дэмжихээ бүү мартаарай.
• Энэхүү үзлэг нь танд өвчнийг эрт үед нь тодорхойлох, эрүүл зуршлыг төлөвшүүлэх, эмчтэйгээ сайн, итгэлцэлтэй харилцаа тогтооход тусална.

Хүүхдийн тань эрүүл мэнд бол таны хамгийн үнэ цэнэтэй зүйл гэдгийг санаарай. Иймэрхүү шинжилгээгээр та эрүүл мэндээ баталгаажуулж, хамгаалж чадна. Хэрэв танд асуулт байвал эмчтэй ярихаас бүү ай эсвэл эргэлз.

Хүүхдийн эрүүл мэндийн үзлэг, 13 насны үзлэг, хүүхдийн эрүүл мэндийн үзлэг, биеийн жингийн индекс, вакцинжуулалт, сэтгэцийн эрүүл мэнд, бэлгийн бойжилт