Хар салхинд гэр бүлээ хэрхэн бэлтгэх вэ? Энэ талаар ярилцъя!

Зарим шуурганаас ялгаатай нь энэ хар салхи ирэхэд бидэнд бэлтгэл хийх бага зэрэг цаг хугацаа байдаг. Өөрөөр хэлбэл, энэ нь гэнэт эвдэрч, нурж унах зүйл биш юм. Гэхдээ та "Энэ бидний зүг ирэх үү? Эсвэл үгүй ​​юу?" гэж хэдэн өдрийн турш бодоход та болон танай гэр бүл бага зэрэг дарамт, айдас мэдэрч магадгүй, тийм үү? Энэ бол хэвийн зүйл. Гэхдээ санаа зовох хэрэггүй! Хэрэв бид урьдчилан бэлдвэл, ялангуяа гэрт байгаа бяцхан хүүхдүүдийг энэ ажилд оролцуулбал бид маш их хяналт, тайвшрал, шаардлагагүй айдас эрс багасахыг мэдрэх болно. Тэгэхээр, үүнтэй хэрхэн тулгарахад бэлтгэхээ харцгаая?

Хар салхинд гэр бүлээ хэрхэн бэлтгэх вэ?

Хамгийн түрүүнд хийх зүйл бол гэртээ байгаа бяцхан хүүхдүүдэд юу болж байгааг, бид юу хийх гэж байгаагаа тодорхой бөгөөд тэдний ойлгож чадахаар хэлэх явдал юм. Бид эдгээр зүйлийг сандрах гэж биш, харин бэлтгэхийн тулд хийж байгааг тэдэнд ойлгуул. Тэдний толгойд байгаа асуултыг асууж, энгийнээр хариул. Тэднийг айлгахгүй, харин өөрсдийгөө ч бас үүнд оролцож чадна гэдэгт итгүүлэх байдлаар ярь.

Яаралтай тусламжийн хэрэгслийг бэлдэцгээе!

Дараа нь бид хоёр яаралтай тусламжийн хэрэгсэл бэлтгэх хэрэгтэй. Нэгийг нь гэртээ байхдаа ашиглах, нөгөөг нь яаралтай үед гэрээсээ гарах шаардлагатай болсон үед авч явах талаар бодоорой.

• Гэртээ байх хэрэгсэл: Үүнд батерейгаар ажилладаг цаг агаарын радио багтана - учир нь цахилгаан тасарвал бид нарийн ширийн зүйлийг мэдэх шаардлагатай. Цэвэр усны сав ( нэг хүнд өдөрт дор хаяж 3-4 литр), лаазалсан хүнс ( сайн савласан , хугацаа нь дуусаагүй), гар чийдэн болон нэмэлт батерей, утсаа цэнэглэх power bank (батерейгаар ажилладаг утасны цэнэглэгч).
• Авч явах хэрэгсэл: Үүнд дээр дурдсан зарим зүйлс, мөн цөөн хэдэн солих хувцас, чухал бичиг баримт (ус нэвтэрдэггүй уутанд хийсэн үнэмлэхний хуулбар, банкны дэвтэр гэх мэт), бага зэрэг мөнгө, хувийн ариун цэврийн хэрэгсэл багтана.

Улаан загалмайн вэбсайт нь ийм хэрэгсэлд юу оруулах талаар бүрэн жагсаалттай бөгөөд та үүнийг үзэж болно.

Хэрэв та нялх хүүхэдтэй гэр бүл бол сүүний сүү, живх, шил, ус халаах аргыг бас бодох хэрэгтэй. Түүнчлэн, зарим хүүхдүүд онцгой эрүүл мэндийн асуудалтай байж болно. Жишээлбэл, хэрэв та астма, чихрийн шижин зэрэг өвчтэй эсвэл цахилгаан амьсгалын аппарат ашигладаг хүүхэдтэй бол өрхийн эмчээсээ асууж, тэдэнд шаардлагатай эм, тоног төхөөрөмж, нэмэлт батерейг урьдчилан бэлтгэх нь маш чухал юм.

Эдгээр зүйлсийг цуглуулж, дэлгүүр явахад бяцхан хүүхдүүдийг оролцуул. Тэдэнд хариуцлага хүлээлгэх нь тийм ч том асуудал биш юм шиг санагддаг. Урьдчилан бодож, ажлаа хий.Учир нь шуурга болох гэж байгааг сонсоод дэлгүүрүүд усны сав, гар чийдэн гэх мэт зүйлсээ хурдан дуусгаж магадгүй. Хэрэв та гэртээ гэрийн тэжээвэр амьтантай бол тэдэнд хоол хүнс, уух зүйл болон бусад хэрэгцээт зүйлсээ бэлдээрэй гэдгийг бүү мартаарай.

Анхны тусламжийн хэрэгсэл авч явахаа мартуузай.

Дараагийн хамгийн чухал зүйл бол гэртээ анхны тусламжийн хэрэгсэл байлгах явдал юм. Хөнгөн гэмтэл эсвэл ноцтой гэмтэл байсан ч эмчид үзүүлэхэд хэтэрхий оройтсон тохиолдолд энэ нь амь насыг аврахад тусалж чадна. Бяцхан хүүхдүүдийг оролцуулж, түүнд агуулагдах эм, гипс, боолт гэх мэт зүйлс сайн нөхцөлд байгаа, хугацаа нь дуусаагүй эсэхийг шалгаарай.

Шуурганы дараа та 911 гэх мэт яаралтай тусламжийн үйлчилгээнд залгасан ч тэд завгүй байж магадгүй, зам хаагдсанаас болж тэдний ирэх хугацаа хойшилж магадгүй гэдгийг санаарай. Тиймээс боломжтой бол бага насны хүүхэдтэйгээ анхны тусламжийн эсвэл зүрх уушгины сэхээн амьдруулах (ЗУС) хичээлд суугаарай. Зарим байгууллагууд эдгээрийг онлайнаар санал болгодог.

Утсаа ч бас бэлдээрэй.

Өнөө үед хүн бүр гартаа утастай болсон. Тиймээс утас ийм цаг үед бидний хамгийн сайн найз байж чадна.

• Шуурга ирж байгааг мэдмэгцээ утсаа болон цахилгаан банкаа сайн цэнэглэж байгаарай.
• Та утсан дээрээ цаг агаарын аппликейшн суулгаснаар шуурга хаана болж байгаа, аль зүг рүү чиглэж байгаа зэрэг мэдээллийг шууд олж мэдэх боломжтой.
• Мөн Цахилгаан эрчим хүчний зөвлөл, Ус хангамжийн зөвлөл зэрэг байгууллагуудын яаралтай тусламжийн утасны дугаар, мөн танай бүсийн Грама Ниладхари болон цагдаагийн дугаарыг утсандаа хадгалаарай. Учир нь заримдаа утасны үйлчилгээ ажиллахгүй байж болно.

Мөн теле эрүүл мэндийн үйлчилгээг авч үзье.

Өөр нэг зүйл бол шуурганы дараа эмчид хандахад жаахан хэцүү байж болно. Замууд үерт автаж, замын хөдөлгөөн тасалдаж болзошгүй. Тиймээс танай бүс нутагт теле эрүүл мэндийн үйлчилгээ байгаа эсэхийг урьдчилан шалгаж үзээрэй, энэ нь та эмчтэй утсаар эсвэл видео дуудлагаар ярьж болно гэсэн үг юм. Та үүнийг ашиглахын тулд утсан дээрээ апп татаж авах боломжтой байж магадгүй юм.

Гэр орон, цэцэрлэгээ хамгаалаарай

Дараа нь бид гэр орон, цэцэрлэгээ хамгаалах арга хэмжээ авах хэрэгтэй.

• Хэрэв бяцхан хүүхдүүд нь арай том бол тэднийг цуглуулж, байшингаар явж хаалга, цонхнууд зөв хаалттай, түгжигдсэн эсэхийг шалгаарай. Боломжтой бол том цонхнууд дээр банз тавь.
• Дугуй, тоглоом, хуванцар сандал, ширээ, цэцгийн сав гэх мэт салхинд хийсч болох зүйлсийг цэцэрлэгт гэртээ авчрах эсвэл чанга уя.
• Хэрэв цэцэрлэгт байгаа том моднууд дээр үхсэн мөчир байгаа бол тэдгээрийг аль болох ихээр тайрч ав.

Шуурганы үеэр иймэрхүү зүйлс салхинд хийссэнээс хамгийн том аюул үүсдэг гэдгийг санаарай.

Доорх хүмүүсийг хар даа.

Бид зөвхөн өөрсдийнхөө тухай төдийгүй энэ үед эргэн тойрныхоо хүмүүсийн тухай бодох хэрэгтэй. Магадгүй ахмад настан, ганцаараа амьдардаг хүмүүс эсвэл бага насны хүүхэдтэй гэр бүлүүдэд таны тусламж хэрэгтэй байж магадгүй юм. Хэрэв та тэдэнд шаардлагатай хангамжийг бэлтгэхэд нь эсвэл гэр орноо хамгаалах ямар нэгэн зүйл хийхэд нь тусалж чадвал энэ нь маш сайн хэрэг болно. Гэрийнхээ бага насны хүүхдүүдэд эдгээр зүйлд туслахыг бас зааж сурга.

Уулзах газрын талаар ярилц.

Эцэст нь хэлэхэд, хамгийн чухал нь гэр бүлийнхэн бүгдээрээ цугларч, шуурганы үеэр эсвэл дараа хэн нэгэн төөрсөн тохиолдолд хүн бүр уулзах газрыг шийдэх хэрэгтэй. Энэ нь хөршийнхөө байшин, ойролцоох сүм хийд, сүм хийд гэх мэт алдартай газар байж болно. Хүн бүр тэр газрын талаар тодорхой ойлголттой байх ёстой.

Хар салхины үеэр хүүхдийн айдсыг хэрхэн бууруулах вэ?

Хүчтэй бороо, хүчтэй салхи, аянга цахилгаан, ялангуяа хар салхи зэрэг зүйлс тохиолдоход бяцхан хүүхдүүдэд тэсвэрлэхэд хэцүү байж болно. Тэд маш их айж, түгшиж болно. Тэгэхээр тэдний стресс, айдсыг бууруулснаар та тэднийг хэрхэн тайвшруулж чадах вэ?

• Хамгийн чухал зүйл бол тайван, зоригтой байх явдал юм. Хэрэв та сандарч эсвэл айж байвал хүүхдүүд тань бүр ч их айх болно.
• Шуурга болон түүний юу хийж чадах талаар (аймшигтай зүйлгүйгээр) тэдний ойлгож чадах байдлаар ярилц. "Энэ удахгүй дуусна, бид бүгд хамтдаа байгаа тул бидэнд юу ч тохиолдохгүй" гэх мэт зүйлсийг хэл.
• Тэднээс бодож байгаа асуултуудыг нь асууж, тэвчээртэй хариул. "Тэнэг асуулт битгий асуу" гэх мэт үгсийг бүү хэл.
• Тэднийг ойр ойрхон тэвэрч, тэдэнтэй хамт байгаа мэт сэтгэгдэл төрүүл.
• Өмнө нь ярьсанчлан, тэднийг бэлтгэлийн үйл явцад оролцуулах нь тэдэнд хяналт тавих мэдрэмжийг өгдөг бөгөөд энэ нь айдсыг бууруулахад ихээхэн тус болдог.
• Шуурганы үеэр тэдний анхаарлыг сарниулж болох зүйлсийг хий. Энэ талаар дараа ярилцъя.

Шуурганы үеэр цахилгаан тасарвал бяцхан хүүхдүүд юу хийж чадах вэ?

Хар салхитай холбоотой гол асуудал бол цахилгаан тасрах явдал юм. Та хэдэн цагаар, бүр хэдэн өдөр ч цахилгаангүй байж магадгүй. Ийм нөхцөлд хүүхдүүд гэртээ завгүй байхын тулд хийж болох хөгжилтэй зүйлс байдаг. Цахилгаан дахин ирэх хүртэл та тэднийг иймэрхүү зүйл хийлгэж болно гэж төсөөлөөд үз дээ:

• Батерейны гэрэлд ном унш.
• Гэр бүлээрээ бүгдийг нь цуглуулж, самбарын тоглоом эсвэл хөзрийн тоглоом тоглоорой.
• Эвлүүлэг хий. Янз бүрийн насныханд тохиромжтой эвлүүлдэг тоглоомууд байдаг.
• Зурж буд. Өнгийн харандаа, усан будаг гэх мэт зүйлсийг урьдчилан бэлтгэ.
• Том хүүхдүүдийн хувьд та тэдэнд энгийн гар урлал хийхийг даалгаж болно. Жишээлбэл, хуучин футболк дээр дуртай загвараа оёх эсвэл цаасан дээр амьтан, цэцэг нугалах замаар оригами хийх дадлага хийж болно.
• Ямар ч гоёмсог тоног төхөөрөмж шаарддаггүй тоглоомууд байдаг. Ханан дээр бамбар өлгөөд сүүдрийн хүүхэлдэй, жүжиг, 20 асуулт тоглоорой .
• Бага зэрэг дасгал хийж, гэр бүлийн бүжиг зохион байгуул. Хэрэв таны утас цэнэгтэй бол та жаахан дуу дуулж, бүжиглэж болно.
• Айдас, стрессийг багасгахын тулд хүн бүр хамтдаа амьсгалын дасгал хийх хэрэгтэй. Аажмаар амьсгалж, гаргах нь танд тайвшрал мэдрэхэд тусална.

Бид өөр юу мэдэх хэрэгтэй вэ?

Энэ шуурганд бэлтгэхэд гэр бүлээрээ, ялангуяа хүүхдүүдийг оролцуулах нь хүн бүрт асар их тус болж чадна. Гэсэн хэдий ч үүнийг хийсний дараа ч гэсэн заримдаа бяцхан хүүхдүүд үүнээс айж, сандарч магадгүй юм. Энэ бол хэвийн үзэгдэл. Хамгийн чухал зүйл бол тэдэнтэй энэ талаар ярилцаж, тэдний юу бодож байгааг сонсож, тайвшруулах явдал юм.

Шуурга дууссан ч гэсэн асуудлууд дуусдаггүй. Танай гэр болон түүний ойр орчмын орчин эвдэрч болзошгүй. Ус цэвэр биш байж магадгүй. Өвчин дамжих эрсдэлтэй байж магадгүй. АНУ-ын Өвчний хяналт, урьдчилан сэргийлэх төв (CDC) зэрэг хүлээн зөвшөөрөгдсөн байгууллагуудын аюулгүй байдлыг хэрхэн хангах, юу хийх талаар гаргасан эрүүл мэндийн зөвлөгөөг дагаж мөрдөх нь маш чухал юм. Энэ мэдээллийг онлайнаар олж болно.

Эцсийн Гэрийн Авах Мессеж

За, хар салхи ирж байна гэж хэлэхэд сандралгүйгээр хар салхитай хэрхэн нүүр тулахад бид хэрхэн бэлтгэх талаар та сайн ойлголттой болсон гэж би бодож байна.

Энгийнээр хэлбэл, хэрэв та зохих ёсоор бэлтгэлтэй байгаа бол хар салхинаас айх зүйл биш юм.

Санах ёстой хамгийн чухал зүйлс бол:

• Урьдчилан төлөвлө: Хэрэгтэй зүйлсийнхээ жагсаалтыг гаргаж, тэдгээрийг цуглуул.
• Яаралтай тусламжийн хоёр хэрэгсэл бэлтгэ: нэг нь гэртээ, нөгөө нь гадуур гарах шаардлагатай үед.
• Гэр бүлийн бүх хүнийг оролцуул: Ялангуяа бяцхан хүүхдүүдэд үүрэг хариуцлага оноож, тэдэнд ойлгуул.
• Хүүхдүүдийн айдсыг намжаагаарай: Тэдэнтэй ярилцаж, аюулгүй байдлаа баталгаажуул.
• Цахилгаан тасарвал юу хийхээ бэлд: Бяцхан хүүхдүүдийг зугаацуулах арга замыг ол.
• Аюулгүй байдлын арга хэмжээг мэдэж байх: Шуурга эхлэхээс өмнө болон дараа аюулгүй байдлаа хангана уу.
• Хөршүүддээ ч бас туслаарай.

Хамгийн чухал зүйл бол тайван байх явдал юм. Та зоригтой, бодлоготой үйлдэл хийвэл гэр бүлийн тань бусад гишүүд ч бас үүнийг дагах болно. Тиймээс эдгээр зөвлөгөөг дагаж, аюулгүй байгаарай! Та гурав болон танай гэр бүл ивээл хүртэх болтугай!

Хар салхи, гэр бүлийн бэлэн байдал, яаралтай тусламжийн хэрэгсэл, хүүхдийн айдас, аюулгүй байдал, анхны тусламж, шуурганы бэлэн байдал, цахилгаан тасалдал