Та шинэхэн ээж мөн үү? Дэлхийн бүх аз жаргалыг өөртөө авсан мэт санагдах үед та заримдаа гунигтай, ганцаардмал эсвэл ууртай байдаг уу? Шалтгаангүйгээр уйлдаг уу? Энэ бүхэнд гэм буруутай мэт санагддаг уу? Та ганцаараа биш. Олон шинэ ээжүүд эдгээр мэдрэмжүүдтэй тэмцдэг. Бид энэ нөхцөл байдлыг төрсний дараах сэтгэл гутрал гэж нэрлэдэг. Таны гаргасан хамгийн зөв шийдвэр бол эмчээс тусламж хүсэх явдал байв. Энэ нь ичих эсвэл нуух зүйл биш юм.
Эмч тантай ярилцаж, энэ өвчнийг эмчлэх янз бүрийн аргуудыг тайлбарлах болно. Тэрээр танд зөвлөгөө өгөхийг зөвлөж магадгүй. Тэрээр мөн танд сэтгэл санааг сайжруулж, хэвийн амьдралдаа эргэн ороход туслах антидепрессантуудын талаар ярих болно. Өнөөдөр бид эдгээр эмийн талаар ярилцах болно.
Эдгээр антидепрессантууд хэрхэн ажилладаг вэ?
Энгийнээр хэлбэл, бидний тархинд аз жаргал, уйтгар гуниг, уур хилэн зэрэг сэтгэл хөдлөлийг хянадаг химийн элч нар байдаг. Анагаах ухааны нэр томьёонд бид эдгээрийг мэдрэл дамжуулагч гэж нэрлэдэг. Тэднийг жижиг шуудан зөөгчид гэж бодоорой. Тэд тархины нэг хэсгээс нөгөө хэсэг рүү мессеж дамжуулдаг. Төрсний дараах сэтгэл гутрал гэх мэт нөхцөлд эдгээр элч нарын тэнцвэр алдагддаг. Тэдгээрийн тоо хэмжээ буурах эсвэл үйл ажиллагаа нь мууддаг.
Таны эмчийн бичиж өгсөн антидепрессантууд эдгээр алдагдсан мессенжерүүдийн тэнцвэрийг сэргээх замаар ажилладаг. Эдгээр эмийн олон төрөл байдаг. Эмийн төрөл бүр өөр өөр төрлийн мессенжер дээр ажилладаг. Тийм ч учраас нэг эм хүн бүрт үйлчилдэггүй. Таны эмч таны биеийн байдлыг үнэлж, танд тохирох эмийг сонгох болно.
Хамгийн чухал зүйл бол тэвчээр юм. Энэ эмийг уусны дараа та шууд үр дүнг нь харахгүй. Бүрэн сайжрахын тулд хэдэн долоо хоног, магадгүй нэг эсвэл хоёр сар шаардагдаж магадгүй. Тиймээс тэвчээртэй байж, эмийг эмчийн зааврын дагуу яг таг хэрэглээрэй.
Эдгээр эмүүд юу вэ?
Сэтгэл гутралын эсрэг эмийг шинэ болон хуучин гэсэн хоёр үндсэн ангилалд хувааж болно. Эмч нар шинэ эмийг эхлээд туршиж үздэг, учир нь тэдгээр нь харьцангуй бага гаж нөлөөтэй байдаг.
| Шинэ үеийн антидепрессантууд | |
|---|---|
| Эмийн ерөнхий нэр | Брэндийн нэрс |
| Сертралин | (Золофт) |
| Эсциталопрам | (Лексапро) |
| Флуоксетин | (Прозак, Сарафем) |
| Пароксетин | (Паксил, Пексева) |
| Бупропион | (Велбутрин, Зибан) |
Зарим тохиолдолд эдгээр эмүүд хүссэн үр дүнг өгөхгүй бол эмч хуучин эмэнд хандаж болно.
| Ахмад насны антидепрессантууд | |
|---|---|
| Эмийн ерөнхий нэр | Брэндийн нэрс |
| Амитриптилин | (Элавил) |
| Десипрамин | (Норпрамин) |
| Доксепин | (Синекван) |
Эмийн гаж нөлөө юу вэ?
Бусад эмийн нэгэн адил эдгээр эмүүд зарим гаж нөлөө үзүүлдэг. Гэхдээ эдгээр нь хүн бүрт тохиолддоггүй. Зөвхөн зарим хүмүүст л тохиолддог. Эдгээр гаж нөлөөний ихэнх нь та эмийг үргэлжлүүлэн хэрэглэх тусам аажмаар алга болдог.
Шинэ эмийн болзошгүй гаж нөлөө
- Дотор муухайрах эсвэл бөөлжих
- Толгой эргэх
- Нойргүйдэл эсвэл тайван бус байдал
- Бэлгийн дур хүсэл буурсан
- Жин нэмэх эсвэл хасах
- Толгой өвдөх
- Суулгалт
- Ам хуурайших
Хуучин эмийн гаж нөлөө
- Ам ба нүд хуурайших
- Бүдэг хараа
- Өтгөн хаталт
- Шээхэд хүндрэлтэй байх
- Хэт их ядаргаа, нойрмог байдал
- Хоолны дуршил нэмэгдэж, жин нэмэгдэх
- Зогсох үед толгой эргэх
Хэрэв танд эдгээр гаж нөлөөний нэг буюу хэд хэдэн шинж тэмдэг илэрвэл эмийг зогсоохгүйгээр эмчтэйгээ яаралтай зөвлөлдөөрэй . Тэр тунг өөрчлөх эсвэл таныг өөр эм рүү шилжүүлж магадгүй.
Хөхөөр хооллох үед энэ эмийг ууж болох уу?
Энэ бол шинэхэн ээжийн хамгийн том асуулт юм. "Хэрэв би энэ эмийг уувал сүүгээр дамжин хүүхдэд минь дамжих уу? Энэ нь хүүхдэд хор хөнөөл учруулах уу?" гэх мэт айдас төрөх нь хэвийн үзэгдэл юм.
Сайн мэдээ гэвэл ихэнх антидепрессантууд хөхний сүүнд маш бага хэмжээгээр ордог. Судалгаагаар эдгээр бага хэмжээ нь хүүхдэд ямар ч хортой нөлөө үзүүлдэггүй болохыг харуулсан.
Гэсэн хэдий ч энэ нь маш чухал юм. Хэрэв та хөхөөр хооллож байгаа бол эмчдээ заавал хэлэх хэрэгтэй . Тэр танд болон таны хүүхдэд хамгийн аюулгүй эмийг сонгож чадна. Эмчээсээ эхлээд асуулгүйгээр ямар ч эмийг хэзээ ч эхэлж эсвэл зогсоож болохгүй.
Зөвхөн эм уухад хангалттай юу?
Анагаах ухаан бол энэ аяллын зөвхөн нэг хэсэг юм. Хэрэв та анагаах ухаанаас гадна өөр хэдэн зүйл хийвэл илүү хурдан эдгэрч чадна.
1. Зөвлөгөө: Эмч тань эм бичиж өгсөн ч зөвлөгөө авах нь үнэ цэнэтэй хэвээр байна. Итгэмжлэгдсэн мэргэжилтэнтэй бодол санаа, мэдрэмжийнхээ талаар ярилцах нь маш их тайвшрал авчирдаг.
2. Өөртөө анхаарал тавь (Өөртөө анхаарал тавих): Та хүүхдээ асарч байхдаа өөрийгөө мартаж магадгүй. Гэхдээ та зөвхөн өөрийнхөө бие сайн байгаа тохиолдолд л хүүхдээ сайн асарч чадна.
- Унтах:Боломжтой үедээ дуг хийгээрэй. Хүүхэд унтаж байхад нь унтаарай. Гэр бүлийн гишүүдээсээ тусламж аваарай.
- Дасгал хөдөлгөөн: Их дасгал хийх шаардлагагүй. Хашаандаа 15-20 минут алхаж, бага зэрэг сунгалт хийхэд хангалттай.
- Сайн хооллолт: Тэжээллэг хоол идээрэй. Хоолоо алгасаж болохгүй.
- Хөгжилтэй байдал: Дуртай зүйлээ хийх цаг гарга. Дуу сонсох, ном унших, найзтайгаа ярилц.
- Тайвшрал: Халуун усанд ор. Нөхөр, ээж эсвэл итгэдэг хүнтэйгээ ярилц.
Төрсний дараах сэтгэл гутрал бол таны сул тал биш. Энэ бол эмчилгээгээр бүрэн эдгэрэх боломжтой нөхцөл юм. Зөв эмчийн зөвлөгөө, эм, хайртай хүмүүсийнхээ дэмжлэгтэйгээр та энэ хүнд хэцүү үеийг даван туулж чадна.
Гэртээ авч явах мессеж
- Төрсний дараах сэтгэл гутрал бол таны буруу эсвэл сул тал биш, харин эмчлэх шаардлагатай бодит нөхцөл байдал юм.
- Антидепрессантууд нь тархинд химийн элч (мэдрэл дамжуулагч)-ийн тэнцвэрийг сэргээснээр таныг сэргээхэд тусалдаг.
- Эдгээр эмүүд үйлчлэхийн тулд хэдэн долоо хоног шаардагддаг тул тэвчээртэй байж, эмчийн хэлсэнчлэн эмийг яг таг уугаарай.
- Хэрэв та хөхөөр хооллож байгаа бол эмчдээ хэлэхээ мартуузай . Тэр танд болон таны хүүхдэд хамгийн аюулгүй сонголтыг санал болгоно.
- Эм уух, зөвлөгөө авах, хангалттай унтах, тэжээллэг хооллох зэрэг зүйлс нь таны эдгэрэлтийг хурдасгаж чадна.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү