Үрчлээ болон батгыг арилгахын тулд ретинолыг ингэж хэрэглэх хэрэгтэй!

Үзэсгэлэнтэй, эрүүл арьс бол бидний бүгдийн хүсдэг зүйл, тийм үү? Гэхдээ үүний зэрэгцээ бид батга, үрчлээ, толбо зэрэг асуудлуудтай тулгардаг. Эдгээр зүйлсийн шийдлийг хайж байхдаа та "Ретинол" гэдэг нэрийг сонссон байх. Өнөөдөр энэ ретинол гэж юу болох, бидний арьсанд үнэндээ юу хийдэг, хэрхэн аюулгүй хэрэглэх талаар ярилцъя.

Ретинол гэж яг юу вэ?

Энгийнээр хэлбэл, ретинол нь А аминдэмийн нэг хэлбэр юм. Үүнийг арьсан дээр гадуур түрхэх эмчилгээ болгон ашигладаг. Та үүнийг олон төрлийн бүтээгдэхүүнээс олж болно.

• Тос
• Гель
• Лосьонууд
• Тос
• Серум

Та зарим ретинол бүтээгдэхүүнийг эмийн сангаас жоргүйгээр худалдаж авч болно. Гэсэн хэдий ч арьсны тодорхой өвчнийг эмчлэхэд шаардлагатай илүү хүчтэй ретиноидууд байдаг . Та тэдгээрийг зөвхөн эмчийн бичсэн тохиолдолд л хэрэглэж болно.

Ретинол бидний арьсанд ямар нөлөө үзүүлдэг вэ?

Ретинолыг бидний арьсанд зориулсан жижигхэн "сургагч" гэж бодоорой. Энэ нь хэд хэдэн чухал зүйлийг хийдэг.

1. Шинэ арьсны эсүүд үүсэхийг хурдасгадаг: Арьсны дээд хэсэгт байрлах үхсэн эсүүд арилж, шинэ эрүүл эсүүд үүсэхийг хурдасгадаг.

2. Нүх сүвийг цэвэрлэнэ: Энэ нь арьсны нүх сүв дотор тос болон үхсэн эсүүд хуримтлагдахаас сэргийлдэг. Энэ нь батга гарах гол шалтгаан болдог.

3. Коллагены үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлдэг: Коллаген нь бидний арьсыг залуу, чанга харагдуулахад тусалдаг уураг юм. Энэ нь бидний нас ахих тусам буурдаг. Ретинол хэрэглэх нь коллагены үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлж, нарийн үрчлээг багасгаж, арьсыг шинэхэн, булбарай харагдуулдаг.

Ретинолыг арьсны ямар асуудалд хэрэглэж болох вэ?

Ретинол бол зүгээр нэг алуурчин биш, олон хүний ​​аминд хүрч чаддаг зүйл. Энэ юу болохыг харцгаая.

Ретинолыг яг яаж хэрэглэдэг вэ?

Ретинол бол маш хүчтэй бодис юм. Тиймээс зүгээр л аваад нүүрэндээ түрхэх нь тийм ч сайн санаа биш юм. Хэрэв та үүнийг зөв хэрэглэхгүй бол арьсыг тань гэмтээж болзошгүй. Дараах хэдэн алхамыг дагаж мөрдөх хэрэгтэй.

1. Нүхний туршилт хий: Анх удаа хэрэглэхээсээ өмнө чихнийхээ ард гэх мэт жижиг хэсэгт бага хэмжээгээр түрхээд хэдэн өдөр хүлээнэ үү. Хэрэв таны арьс улайхгүй эсвэл загатнахгүй бол нүүрэндээ түрхэж эхлээрэй.

2. Арьсаа сайтар цэвэрлэ: Нүүрээ зөөлөн цэвэрлэгчээр угааж, чийгшүүлнэ. Ретинол түрхэхдээ арьсаа хүчтэй үрж болохгүй.

3. Бага хэмжээгээр түрхэнэ: Вандуйны хэмжээтэй хэмжээ нь нүүрний бүх хэсэгт хангалттай. Үүнээс илүү түрхэх нь хурдан үр дүн өгөхгүй бөгөөд зөвхөн арьсны харшил үүсгэдэг. Нүд, хамар, амны эргэн тойронд түрхэж болохгүй гэдгийг анхаарна уу.

4.Аажмаар эхэл: Эхний хоёроос гурван долоо хоногт зөвхөн хоёр өдөр тутамд шөнийн цагаар хэрэглэнэ. Арьс чинь дассаны дараа та үүнийг орой бүр хэрэглэж болно.

5. Чийгшүүлэгч түрхээрэй: Ретинол түрхсэний дараа арьсандаа тохирсон сайн чийгшүүлэгч түрхээрэй. Энэ нь арьсны хуурайшилтыг хянахад тусална.

6. Нарны тос заавал хэрэглээрэй: Энэ бол хамгийн чухал зүйл.

Ретинол хэрэглэхэд ямар гаж нөлөө илэрч болох вэ?

Анх хэрэглэж эхлэхэд арьс тань дасах хүртэл бага зэрэг таагүй мэдрэмж төрж магадгүй. Энэ нь ихэвчлэн түр зуурын шинжтэй байдаг.

• Арьс хуурайших, цочрох
• Загатнах эсвэл түлэгдэх мэдрэмж
• Арьс улайх, хуулрах
• Наранд түлэгдэх эрсдэл нэмэгддэг

Хэрэв эдгээр шинж тэмдгүүд арилахгүй эсвэл улам дордвол ретинол хэрэглэхээ зогсоож, эмчид хандана уу.

Эдгээр гаж нөлөө илэрвэл юу хийх вэ?

• Өдөр бүр түрхэнэ: Өдөр бүр түрхэхийн оронд түрхэх давтамжийг өдөр бүр нэг удаа болгон бууруулна.
• Бусад ретинол бүтээгдэхүүн хэрэглэж болохгүй: Нэг удаад зөвхөн нэг ретинол бүтээгдэхүүн хэрэглээрэй.
• Нүүрээ угааж, түрхэхээсээ өмнө 30 минут хүлээнэ үү: Нүүрээ угаасны дараа шууд түрхэж болохгүй, харин арьс бүрэн хатсаны дараа түрхэнэ.
• Сайн чийгшүүлээрэй: Арьсаа чийгшүүлэхийн тулд өглөө, орой сайн чийгшүүлэгч хэрэглээрэй.

Ретинол агуулсан бусад арьс арчилгааны бүтээгдэхүүн хэрэглэж болох уу?

Тийм ээ, та чадна. Гэхдээ маш болгоомжтой байгаарай. Зарим орц найрлагыг хамтад нь хэрэглэхэд арьсанд хортой байж болно.

• Гиалуроны хүчилтэй: Энэ бол гайхалтай хослол юм. Гиалуроны хүчил нь ретинолоос үүдэлтэй арьсны хуурайшилтыг хянахад тусалдаг чийгшүүлэгч юм.
• С аминдэмтэй: Хоёулаа арьсанд маш сайн. Гэхдээ тэдгээрийг хольж хэрэглэж болохгүй. Хамгийн сайн арга бол өглөө С аминдэм, орой ретинолыг хэрэглэх явдал юм.
• Салицилийн хүчил эсвэл гликолийн хүчилтэй хамт: Эдгээр нь хоёулаа батга болон арьс цайруулахад хэрэглэдэг хүчил юм. Эдгээрийг ретинолтой нэгэн зэрэг хэрэглэх нь арьсыг маш хуурайшуулж, цочрооход хүргэдэг. Тиймээс тэдгээрийг өөр өөр өдрүүдэд ээлжлэн хэрэглэх эсвэл өглөө, орой нэгийг нь хэрэглэх талаар эмчтэйгээ зөвлөлдөөрэй.

Жирэмсэн болон хөхүүл эхчүүдэд ретинол хэрэглэх нь аюулгүй юу?

Энэ бол маш чухал асуулт юм.

Хөхөөр хооллох үед ретинолыг арьсан дээр түрхэх нь хүүхдэд үзүүлэх эрсдэл бага гэж үздэг ч шийдвэр гаргахаасаа өмнө эмчтэйгээ энэ талаар ярилцах нь хамгийн зөв юм.