Бид ихэвчлэн уйтгар гуниг, аз жаргал гэх мэт хүчтэй сэтгэл хөдлөлийг мэдрэх үедээ л нулимсны тухай боддог, тийм үү? Гэхдээ та үүнийг ямар ч сэтгэл хөдлөлгүйгээр уншиж байх үед ч гэсэн нүдэнд чинь нулимс үүсч, нүдийг чинь хамгаалж байгааг мэдэх үү? Нулимс бол зүгээр л уйлахаас үүдэлтэй зүйл биш. Эдгээр нь бидний нүдний эрүүл мэндэд зайлшгүй шаардлагатай. Өнөөдөр эдгээр бүх нулимсны талаар ярилцъя.
Энгийнээр хэлбэл эдгээр нулимс юу гэсэн үг вэ?
Нулимс бол нүдний дээд хэсгийн булчирхайгаас ялгардаг тунгалаг, давслаг шингэн юм. Эдгээр нь голчлон ус, тос, салстаас бүрддэг. Эдгээр жижиг нулимс бидний нүдэнд гайхалтай үйлчилгээ үзүүлдэг.
- Нүдийг чийгтэй байлгадаг: Нулимс нь нүдний гадаргууг чийглэг, эрүүл байлгадаг. Үүнийг бид нүдийг "тослох" гэж нэрлэдэг.
- Нүдийг хамгаалдаг: Нулимс нь нүдэнд орсон тоос шороог угаана. Мөн нян зэрэг нянгаас нүдийг хамгаалдаг. Нулимс нь хар нүдний дээгүүр байрлах тунгалаг мембран болох эвэрлэг бүрхэвчийг хамгаалахад онцгой чухал юм.
- Харааг тодотгоход тусалдаг: Нулимс нь гаднаас ирж буй гэрлийг төвлөрүүлснээр бидэнд тодорхой харахад тусалдаг.
- Сэтгэл хөдлөлийг тайвшруулдаг: Та үнэхээр гунигтай байсан ч сайхан уйлсны дараа бага зэрэг тайвширдаг, тийм үү? Үүнд шалтгаан бий. Бидний сэтгэл хөдлөл ихтэй, уйлах үед унагадаг нулимс нь ацетилхолин зэрэг мэдрэлийн дамжуулагч бодисуудыг агуулдаг. Эдгээр нь оюун ухааныг тайвшруулахад тусалдаг.
- Сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлэх: Уй гашуу, баяр баясгалан гэх мэт мэдрэмжээ өөр хүнд илэрхийлэх үггүй үед нулимс бидэнд тусалдаг.
Тэгэхээр та ойлгосон биз дээ? Нулимс бол зүгээр нэг зүйл биш. Энэ нь бидний нүдний эрүүл мэндэд маш чухал юм. Хэрэв таны нүд байнга хуурайшдаг эсвэл өөрийн эрхгүй нулимс гоожиж байвал үүнийг үл тоомсорлож болохгүй. Хамгийн сайн хийх зүйл бол нүдний эмч, нүдний чиглэлээр мэргэшсэн эмчид үзүүлж шалтгааныг нь олж мэдэх явдал юм.
Бидний нүднээс гурван төрлийн нулимс гардаг.
Тийм ээ, чиний зөв. Бид нулимс гэж хэлдэг ч бүгд өөр өөр байдаг. Бидэнд үргэлж ижил төрлийн нулимс байдаггүй. Бидний нүд тодорхой цаг үед тодорхой хэрэгцээнд тохирсон гурван төрлийн нулимс ялгаруулдаг.
| Урагдах төрөл | Энэ юу хийдэг вэ? (Энэ юу хийдэг вэ?) |
|---|---|
| Суурийн нулимс | Эдгээр нь бидний нүдэнд байнга цуглардаг нулимс юм. Эдгээр нулимс нь нүдний гадаргуу дээр байнга үлдэж, чийглэг байлгаж, тэжээл өгч, тоос шорооноос хамгаалдаг. Тэд нүднээс гадагшлахгүй. |
| Рефлексийн нулимс | Та сонгино хэрчиж байна гээд төсөөлөөд үз дээ. Эдгээр нулимс таны нүднээс ус шиг урсаж байна. Тоос шороо, утаа гэх мэт гадны зүйл нүдэнд тань ороход эдгээр нулимс түүнийг угаахын тулд урсаж байна. Тэд бүр бактерийн эсрэг эсрэгбие агуулдаг. |
| Сэтгэл хөдлөлийн нулимс | Энэ бол бидний бүгдийн мэддэг нулимсны төрөл юм. Эдгээр нулимс нь бид хэт их аз жаргал, гуниг эсвэл уур хилэн зэрэг хүчтэй сэтгэл хөдлөлийг мэдрэх үед гарч ирдэг. Эрдэмтдийн үзэж байгаагаар эдгээр нулимс нь биеэс стрессийн дааврыг ялгаруулдаг. |
Нулимс нь гурван давхаргаас бүрдэнэ.
Нулимс гэдэг зүгээр нэг усны дусал биш. Энэ нь нимгэн мембрантай адил юм. Энэ мембран нь гурван давхаргатай. Эдгээр гурвуулаа бидний нүдийг хамгаалахын тулд хамтдаа ажилладаг.
1. Гаднах тослог давхарга
Энэхүү тосны давхарга нь нулимсны хальсны гадаргууг жигд байлгадаг. Тийм ч учраас бид тодорхой харж чаддаг. Өөр нэг чухал зүйл бол энэхүү тосны давхарга нь доторх усны давхаргыг хэт хурдан ууршихаас сэргийлдэг. Энэ нь нүдний хуурайшилтыг бууруулдаг гэсэн үг юм.
2. Дунд зэргийн усархаг давхарга
Энэ бол нулимсны хальсны хамгийн зузаан бөгөөд хамгийн чухал хэсэг юм. Энэ нь нүдийг чийгшүүлж, нүдний эдийг тэжээж, эвэрлэг бүрхэвчийг нянгаас хамгаалдаг.
3. Дотоод салст давхарга
Энэхүү наалдамхай давхарга нь дээрх хоёр давхаргыг нүдний гадаргуу дээр бат бөх наалдуулдаг зүйл юм. Үүнгүйгээр нулимсны хальс нүдэн дээгүүр жигд тархахгүй байх байсан.
Нулимс яагаад давстай амттай байдаг вэ?
Энэ бол маш энгийн. Бидний хөлс, шүлс, нулимс нь байгалийн жамаараа давс агуулдаг. Бид эдгээрийг электролит гэж нэрлэдэг. Натри, кали, кальци зэрэг давсны ионууд нь нулимсанд давслаг амт өгдөг.
Нулимстай холбоотой түгээмэл өвчин
Заримдаа нулимсны үйлдвэрлэл буурч, нэмэгдэж, эсвэл нулимсны суваг бөглөрч, янз бүрийн өвчний шинж тэмдэг илэрч болно.
| Нөхцөл байдал | Шинж тэмдгүүд юу вэ? |
|---|---|
| Нүд хуурайших | Нүдэнд элс эсвэл өргөс наалдсан мэт мэдрэмж төрөх. Нүд үрэвсэж, улайж, гэрэлд харахад хэцүү болно. |
| Нулимсны суваг бөглөрсөн | Нүдний царцдас, зовхины царцдас, нүдний эргэн тойронд улайлт, хавдар үүсч болно. |
| Эпифора | Та уйлаагүй эсвэл инээгээгүй байсан ч нүднээс нулимс урссаар байх болно. Энэ нь нүдний халдвар эсвэл нулимсны суваг бөглөрсөн шинж тэмдэг байж болно. |
| Дакриоцистит | Энэ нь нулимсыг хуримтлуулдаг нулимсны уутны халдвар юм. Шинж тэмдгүүдэд нүдний өвдөлт, хавагнах, нүдний эргэн тойронд улайх зэрэг орно. |
Нүдний эрүүл мэндээ шалгах аргууд
Хэрэв танд эдгээр шинж тэмдэг илэрвэл эмч таны нүдийг шалгана. Түгээмэл хийгддэг зарим шинжилгээг энд оруулав.
- Загварын чийдэнгийн үзлэг: Энэ бол таны нүдийг хардаг тусгай микроскоп юм. Энэ нь эмчид таны нүд хэр их нулимс ялгаруулж байгааг болон нулимсны хальсны байдлыг харах боломжийг олгодог.
- Ширмерийн тест:Энэ нь доод зовхины ирмэг дээр хэдэн минутын турш жижиг цаас тавихыг хэлнэ. Таны нүднээс гарах нулимсны хэмжээг цаас хэр норсноор хэмжиж болно.
- Нулимс задрах хугацааны (TBUT) тест: Энэ нь таны нулимс хэр хурдан ууршдагийг хэмждэг. Нүдэнд тусгай будаг түрхэж, нулимсны хальсыг микроскопоор шалгаж, хэр удаан тогтвортой байгааг хардаг.
Нүдээ хэрхэн чийглэг, эрүүл байлгах вэ?
Нүдний эрүүл мэндээ хадгалахын тулд бидний хийж чадах хэдэн энгийн зүйл бий.
- Хүчтэй салхинаас нүдээ хамгаалаарай: Хэрэв та хүчтэй салхинд байнга өртдөг бол нарны шил зүүх нь хуурай нүдийг багасгахад тусална.
- Тамхины утаанаас зайлсхий: Тамхины утаа нь нүдэнд маш хортой. Энэ нь нүд хуурайших шалтгаан болдог.
- Нүдээ амраагаад нүдээ анивчуулахаа санаарай: Бид компьютер эсвэл утсаа удаан ширтэх үед нүдээ бага анивчдаг. Үүний үр дүнд нүд маань хурдан хуурайшдаг. Тиймээс хагас цаг тутамд дор хаяж нэг удаа богино завсарлага аваад алсыг хараарай. Байнга анивчуулахаа санаарай.
- Хиймэл нулимс хэрэглээрэй: Эмийн сангаас жоргүй худалдаж авч болох эдгээр нүдний дусаалга нь нүдийг чийгтэй байлгахад тусалдаг. Гэсэн хэдий ч хэрэв та тэдгээрийг үргэлжлүүлэн хэрэглэсээр байвал эмчтэйгээ зөвлөлдөх нь хамгийн сайн арга юм.
- Зовхио арчлах: Цэвэр даавууг бүлээн усанд дүрээд, нүдээ аниад зовхин дээрээ хэсэг хугацаанд барь. Энэхүү бүлээн жин нь зовхины тосны булчирхайг идэвхжүүлж, нулимсны чанарыг сайжруулахад тусалдаг.
Гэртээ авч явах мессеж
- Нулимс бол зүгээр л уйлах үед гардаг зүйл биш. Энэ нь бидний нүдийг байнга хамгаалж, чийгшүүлж, тэжээлээр хангадаг бамбай шиг юм.
- Бидний нүд өөр өөр хэрэгцээнд зориулж янз бүрийн төрлийн нулимс ялгаруулдаг.
- Хэрэв таны нүд байнга түлэгдэх, хуурайших эсвэл нулимс гоожих шинж тэмдэг илэрвэл үүнийг үл тоомсорлож болохгүй.
- Хэрэв танд эдгээр шинж тэмдэг илэрвэл аль болох хурдан эмчид, ялангуяа нүдний эмчид хандаарай. Энэ нь эмчлэгдэх боломжтой өвчин байж магадгүй юм.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү