Чонон хөрвөс бол нарийн төвөгтэй, архаг эрүүл мэндийн өвчин юм. Энгийнээр хэлбэл, энэ нь таны бие махбодийг өвчнөөс хамгаалах ёстой дархлааны систем төөрөлдөж, өөрийн эрүүл эсүүд рүү дайрч эхлэх үед тохиолддог. Үүнийг аутоиммун өвчин гэж нэрлэдэг. Үүнээс болж энэ нь арьс, үе мөч, бөөр, зүрх, тархи зэрэг янз бүрийн эрхтэнд гэмтэл учруулж болзошгүй. Сэтгэлээр бүү унаарай; өнөөдөр эдгээр шинж тэмдгийг хянаж, сэдрэлтийн давтамжийг бууруулах маш сайн эмчилгээ байдаг.
Лупусын шинж тэмдгүүд юу вэ?
Чонон ярын шинж тэмдэг хүн бүрт харилцан адилгүй байдаг; хүн бүр үүнийг адилхан мэдэрдэггүй. Гэсэн хэдий ч хэд хэдэн нийтлэг шинж тэмдэг байдаг. Тэдгээр нь юу болохыг харцгаая:
- Нүүр эсвэл биеийн бусад хэсэгт улаан тууралт гарах. Энэ нь заримдаа хоёр хацар дээгүүр далавчаа дэлгэсэн эрвээхэйтэй төстэй "эрвээхэйний тууралт" хэлбэрээр илэрдэг.
- Нарны гэрэлд мэдрэмтгий байдал. Наранд богино хугацаанд өртөх нь арьс улайх эсвэл тууралт гарахад хүргэдэг.
- Хэт их ядаргаа. Та хэр их унтсанаас үл хамааран ядарсан мэдрэмж төрж магадгүй.
- Шалтгаангүй халууралт.
- Үе мөчний өвдөлт ба хавдар . Энэ таагүй мэдрэмж нь ихэвчлэн өглөө хамгийн их мэдрэгддэг.
- Рейногийн хам шинж. Энэ тохиолдолд таны хуруу эсвэл хөлийн хуруунууд хүйтэнд өртөхөд гэнэт цайвар, хөхрөх эсвэл мэдээгүй болж, дараа нь цусны урсгал сэргэх үед дахин улаан болж өвддөг.
- Булчингийн өвдөлт.
- Тайлбарлагдаагүй жин хасах .
- Хамар, ам эсвэл хоолойд шарх үүсэх .
- Хавдсан булчирхай .
- Үс унах эсвэл халцрах.
- Цус багадалт гэж нэрлэгддэг цусны улаан эсийн тоо буурах.
- Байнга халдвар авах хандлагатай байдаг.
- Зүрх, хэвлий эсвэл уушгины эргэн тойрон дахь хамгаалалтын доторлогооны үрэвсэл. Энэ нь цээжээр өвдөх эсвэл амьсгалахад хүндрэл учруулж болзошгүй.
- Таталт эсвэл бусад мэдрэлийн асуудлууд.
- Бөөрний асуудал, энэ нь шээсэнд уураг эсвэл хөл хавагнах хэлбэрээр илэрч болно.
Эдгээр шинж тэмдгүүдийн нэг эсвэл хоёр нь илэрсэн нь танд чонон яр өвчин туссан гэсэн үг биш гэдгийг санаарай. Гэсэн хэдий ч хэрэв та шинж тэмдгүүд байнга илэрч байгаад санаа зовж байгаа бол мэргэжлийн үзлэгт хамрагдахын тулд эмчид хандах нь хамгийн сайн арга юм.
Чонон хөрвөс нь ихэвчлэн залуу эмэгтэйчүүдэд, ялангуяа 15-45 насны эмэгтэйчүүдэд оношлогддог.
Лупусын үндсэн төрлүүд юу вэ?
Хэдийгээр бид үүнийг чонон хөрвөс гэж нэрлэдэг ч хэд хэдэн үндсэн төрөл байдаг:
Системийн чонон хөрвөс (SLE)
Энэ бол чонон яр өвчний хамгийн түгээмэл хэлбэр юм. "Системийн" гэсэн нэр томъёоноос харахад энэ нь биеийн олон системд нөлөөлдөг. SLE нь арьс, үе мөч, бөөр, тархи, зүрх, уушгинд нөлөөлж, олон төрлийн шинж тэмдэг үүсгэдэг.
Арьсны чонон хөрвөс
Энэ төрөл нь голчлон арьсанд нөлөөлдөг. Үүнд хэд хэдэн дэд төрөл багтдаг, жишээлбэл:
- Дискоид чонон хөрвөс (DLE): Энэ нь арьсан дээр дугуй, зоос хэлбэртэй, улаан, хайрстай толбо үүсгэдэг бөгөөд ихэвчлэн нүүр, чих, хуйх зэрэг наранд ил гарсан хэсэгт үүсдэг. Хуйханд энэ нь үс унах, сорви үүсэхэд хүргэдэг.
- Цочмог арьсны чонон хөрвөс (SCLE): Энэ нь улаан, цагираг хэлбэртэй (цагираг хэлбэртэй) эсвэл хайрстай (папулосквамоз) тууралт үүсгэдэг бөгөөд наранд ил гарсан хэсэгт ч илэрдэг боловч DLE-ээс бага сорви үүсгэдэг.
Эмийн гаралтай чонон хөрвөс (DILE)
Энэ нь тодорхой эмийг (жишээлбэл, цусны даралт ихсэх, зүрхний өвчин, таталтын эсрэг эм) удаан хугацаагаар хэрэглэснээс үүдэлтэй өвөрмөц төрөл юм. Мэдэх хамгийн чухал зүйл бол эдгээр шинж тэмдгүүд эмийг зогсоосноос хойш хэдэн сарын дотор арилдаг явдал юм. Бөөрний дутагдал гэх мэт ноцтой эрхтэний гэмтэл энэ хэлбэрээр маш ховор тохиолддог.
Лупус юунаас болж үүсдэг вэ?
Чонон хөрвөсний ганц шалтгаан байхгүй; энэ нь ерөнхийдөө хүчин зүйлсийн нэгдэл юм. Гол хүчин зүйлүүд нь:
- Генетикийн урьдал нөхцөл байдал: Хэрэв та гэр бүлдээ чонон хөрвөс эсвэл бусад аутоиммун өвчний түүхтэй бол энэ өвчинд илүү өртөмтгий байж болно. Гэсэн хэдий ч генетик нь дангаараа танд энэ өвчин үүсэх баталгаа өгөхгүй.
- Байгаль орчны хүчин зүйлс: Таны хүрээлэн буй орчны янз бүрийн хүчин зүйлс өвчний эхлэлийг өдөөж болно.
- Халдвар: Зарим вирусын халдвар нь чонон ярын шинж тэмдэг илрэхтэй холбоотой байдаг.
- Зарим эмүүд: Дээр дурдсанчлан, тодорхой эмүүд нь чонон ярын шинж тэмдгийг өдөөж болно.
- Нарны гэрэл (хэт ягаан туяа): Хэт ягаан туяанд өртөх нь зарим хүмүүст чонон хөрвөсийг өдөөж эсвэл улам хүндрүүлдэг.
- Хэт их бие махбодийн болон сэтгэл санааны стресс: Том гэмтэл, мэс засал, хувийн алдагдал зэрэг амьдралын чухал үйл явдлууд заримдаа өвчний дэгдэлтийг өдөөж болно.
- Гормонууд: Чонон хөрвөс нь эмэгтэйчүүдэд илүү түгээмэл тохиолддог тул эрдэмтэд үүнийг эстроген даавартай холбодог гэж үздэг. Энэ нь жирэмсний үед эсвэл сарын тэмдгийн мөчлөгийн туршид шинж тэмдгүүд яагаад хэлбэлзэж болохыг тайлбарлаж болох юм.
Товчхондоо, чонон хөрвөс үүсэх нь ихэвчлэн хүрээлэн буй орчны хүчин зүйлээс үүдэлтэй генетикийн мэдрэмтгий байдлын хослолыг шаарддаг - галт зэвсгийг цэнэглэгдсэн сум болон гох татах аль аль нь шаарддагтай адил.
Лупус хэрхэн оношлогддог вэ?
Шинж тэмдгүүд нь хувь хүмүүсийн хооронд мэдэгдэхүйц ялгаатай бөгөөд бусад өвчнийг дуурайдаг тул чонон хөрвөсийг оношлох нь заримдаа хэцүү байж болно. Хэрэв таны эмч чонон хөрвөсийг сэжиглэж байвал тэд дараахь зүйлийг хийж болно.
- Шинж тэмдгийн нарийвчилсан тойм : Таны эмч таны таагүй мэдрэмжийн талаар, хэзээ эхэлсэн, шинж тэмдгийг юу өдөөж эсвэл намдааж байгаа талаар дэлгэрэнгүй асуулт асууна. Тэд мөн танай гэр бүлд ижил төстэй өвчин байгаа эсэхийг мэдэхийн тулд танай гэр бүлийн өвчний түүхийн талаар асууж магадгүй юм.
- Бодит үзлэг : Эмч биеийн үзлэг хийж, арьсны тууралт, үе мөчний хавдар байгаа эсэхийг шалгаж, зүрх, уушгийг сонсоно.
- Цусны шинжилгээ : Эдгээр нь маш чухал. Цусны шинжилгээ нь дараах зүйлсийг тодорхойлоход тусалдаг:
- Цусны бүрэн тоолол (CBC) : Энэ нь таны улаан эс, цагаан эс, ялтас эсийг хэмждэг. Чонон яр өвчтэй хүмүүс ихэвчлэн цус багадалт, цагаан эсийн бууралт эсвэл ялтас эсийн тоо бага байдаг.
- Цөмийн эсрэгбие (ANA) шинжилгээ : Энэ бол чонон хөрвөсийг илрүүлэх анхан шатны шинжилгээ юм. ANA нь таны эсийн цөмийг онилох эсрэгбие юм. Чонон хөрвөстэй хүмүүсийн ихэнх нь ANA-ийн шинжилгээгээр эерэг гарсан ч эерэг үр дүн нь автоматаар чонон хөрвөстэй гэсэн үг биш бөгөөд энэ нь бусад нөхцөлд эсвэл эрүүл хүмүүст ч тохиолдож болно.
- Тодорхой аутоэсрэгбие : Хэрэв таны ANA шинжилгээ эерэг байвал эмч тань чонон хөрвөсний илүү онцлог шинж чанартай бөгөөд оношийг баталгаажуулахад тусалдаг анти-dsДНХ эсвэл анти-Sm зэрэг тодорхой эсрэгбиеийн шинжилгээг захиалах магадлалтай.
- ESR (Цусны улаан эсийн тунадасны түвшин) ба CRP (С-реактив уураг) : Эдгээр шинжилгээ нь бие махбод дахь үрэвслийг хэмждэг бөгөөд энэ нь чонон ярын дэгдэлтийн үед ихэвчлэн огцом нэмэгддэг.
- Шээсний шинжилгээ: Эдгээрийг шээсэнд уураг эсвэл цус байгаа эсэхийг шалгах замаар чонон хөрвөс таны бөөрөнд нөлөөлж байгаа эсэхийг шалгахад ашигладаг.
- Биопси : Зарим тохиолдолд арьсны биопси (тууралтаас бага хэмжээний дээж авах) эсвэл бөөрний биопси хийж, эсийн түвшинд чонон ярын тодорхой шинж тэмдгийг хайж болно.
Чонон ярыг оношлох нь тааврыг тайлахтай адил юм. Таны эмч таны шинж тэмдэг, биеийн үзлэгийн үр дүн, шинжилгээний үр дүнг нэгтгэн үнэн зөв онош тавих болно. Үүнийг зөвхөн ганц шинжилгээгээр тодорхойлох нь ховор байдаг.
Лупус өвчнийг эмчлэх ямар аргууд байдаг вэ?
Одоогоор чонон хөрвөсийг эмчлэх арга байхгүй ч сэтгэлээр унах хэрэггүй. Нироги Ланка дээр бид шинж тэмдгийг зохицуулах, сэдрэлтийг бууруулах, эрхтний гэмтлээс урьдчилан сэргийлэх маш сайн эмчилгээ байдаг гэдгийг онцолж байна. Таны эмчилгээний төлөвлөгөөг аль эрхтэн өртсөн болон шинж тэмдгийн хүнд байдлаас хамааран хувь хүнд тохируулан боловсруулна. Хамгийн сайн тусламж үйлчилгээ үзүүлэхийн тулд олон салбарыг хамарсан эмнэлгийн баг шаардлагатай байдаг.
Мэргэжлийн баг
Чонон хөрвөс нь биеийн янз бүрийн хэсэгт нөлөөлж болзошгүй тул танд дараахь мэргэжилтнүүдийн баг хэрэгтэй байж магадгүй юм.
- Ревматологич : Үе мөч, булчин болон холбогч эдийн өвчний мэргэжилтэн. Тэд ихэвчлэн чонон яр өвчний эмчилгээг удирддаг.
- Нефрологич : Хэрэв чонон хөрвөс бөөрний үйл ажиллагаанд нөлөөлсөн бол бөөрний мэргэжилтэн зайлшгүй шаардлагатай.
- Арьс судлалын эмч : Арьсны тууралт, гэмтэл зэрэг арьсны шинж тэмдгийг эмчлэх.
- Зүрх судасны эмч : Хэрэв энэ өвчин таны зүрхэнд нөлөөлж байвал.
- Уушгины эмч : Хэрэв уушгины гэмтэл байгаа бол.
- Мэдрэлийн эмч : Хэрэв тархи эсвэл мэдрэлийн системд нөлөөлсөн бол.
- Сэтгэл зүйч эсвэл сэтгэцийн эмч : Чонон хөрвөс гэх мэт архаг өвчтэй амьдрахтай холбоотой сэтгэл хөдлөлийн стресс, түгшүүрийг зохицуулахад тань туслах.
Нийтлэг эмүүд
Шинж тэмдгийг хянах, дахилтаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд янз бүрийн эм хэрэглэдэг:
- Үрэвслийн эсрэг эмүүд :
- Стероид бус үрэвслийн эсрэг эмүүд (ҮЭҮЭ) : Ибупрофен эсвэл Напроксен зэрэг. Эдгээр нь үе мөчний өвдөлт, булчингийн өвдөлт, халууралтыг намдаахад тусалдаг. Эдгээрийг зөвхөн эмчийн хяналтан дор хэрэглэнэ, учир нь заримдаа ходоод, бөөрний асуудал үүсгэж болзошгүй.
- Малярийн эсрэг эм : Гидроксихлорохин нь хамгийн түгээмэл хэрэглэгддэг эм юм. Нэрнээс нь үл хамааран арьсны тууралт, үе мөчний өвдөлт, ядаргааг намдаахад маш үр дүнтэй бөгөөд өвчний сэдрэлийн давтамжийг мэдэгдэхүйц бууруулдаг.
- Кортикостероидууд : Преднизолон гэх мэт. Эдгээр нь үрэвслийг бууруулж, дархлааны системийг дарангуйлахын тулд хурдан үйлчилдэг. Эдгээрийг ихэвчлэн хүнд хэлбэрийн сэдрэл эсвэл эрхтэнд аюултай нөхцөл байдлын үед хэрэглэдэг. Удаан хугацаагаар хэрэглэх нь гаж нөлөө (жин нэмэгдэх, чихрийн шижин, ясны сийрэгжилт гэх мэт) үүсгэж болзошгүй тул эмч хамгийн богино хугацаанд хамгийн бага үр дүнтэй тунгаар хэрэглэхийг зорино.
- Дархлаа дарангуйлах эмүүд : Азатиоприн, Микофенолат, Циклофосфамид, Метотрексат зэрэг эмүүд нь таны дархлааны системийг өөрийн эд эсэд халдахаас урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг. Эдгээр нь ялангуяа бөөрөнд эрхтний хүнд хэлбэрийн гэмтэл учруулахад чухал үүрэгтэй. Эдгээр нь халдвар авах эрсдэл нэмэгддэг тул эмнэлгийн хатуу хяналт шаарддаг.
- Биологийн эмчилгээ : Белимумаб эсвэл Ритуксимаб зэрэг шинэ эмчилгээ нь дархлааны тогтолцооны тодорхой хэсгүүдэд чиглэгддэг бөгөөд тодорхой өвчтөнүүдэд маш үр дүнтэй байдаг.
Хамгийн чухал зүйл бол эмийг яг зааврын дагуу уух явдал юм. Эмч танд хамгийн тохиромжтой эм, үргэлжлэх хугацааг тодорхойлно. Эмчтэйгээ урьдчилан зөвлөлдөхгүйгээр эмийг хэзээ ч зогсоож эсвэл тунг нь өөрчилж болохгүй.
Чонон хөрвөстэй амьдрах: Та өөр юу мэдэх хэрэгтэй вэ?
Чонон хөрвөс бол насан туршийн аялал бөгөөд үүнийг хэрхэн зохицуулахыг сурах нь чухал юм. Эм уухаас гадна амьдралын хэв маягийн энгийн өөрчлөлт нь таны шинж тэмдгийг хянах, сэдрэлтээс урьдчилан сэргийлэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.
- Нарнаас өөрийгөө хамгаалаарай : Чонон хөрвөстэй олон хүн нарны гэрэлд мэдрэмтгий байдаг. Өглөөний 10:00-16:00 цагийн хооронд нарны шууд тусгалаас зайлсхийхийг хичээгээрэй. Хэрэв та гадаа гарах шаардлагатай бол үргэлж SPF 30 буюу түүнээс дээш нарны тос түрхээрэй. Нэмэлт хамгаалалт авахын тулд урт ханцуйтай хувцас, малгай, нарны шил зүүгээрэй.
- Амралтаа нэн тэргүүнд тавь : Ядаргаа нь чонон яр өвчний гол шинж тэмдэг юм. Шөнө бүр дор хаяж 8 цаг унтахыг зорьж, өдрийн цагаар богино хугацаанд амрахыг хичээгээрэй. Хэт их ачаалал өгөхөөс зайлсхийж, бие махбодийнхоо амрах хэрэгцээг сонсоорой.
- Эрүүл хооллолт : Тэнцвэртэй хооллолт маш чухал. Хүнсний ногоо, жимс, навчит ногоонууд, эслэгээр баялаг хоол хүнс, загас, тахиа зэрэг өөх тос багатай уурагт анхаарлаа хандуулаарай. Боловсруулсан хоол хүнс, цэвэршүүлсэн элсэн чихэр, өөх тос ихтэй хоол хүнсийг хязгаарлахыг хичээгээрэй.
- Идэвхтэй байгаарай : Зөвхөн ядарсан гээд суугаа хэв маягтай байж болохгүй. Алхах, усанд сэлэх, иог зэрэг зөөлөн дасгалууд нь үе мөчний хөшүүн байдлыг багасгах, булчингийн хүчийг нэмэгдүүлэх, ядаргааг зохицуулах, сэтгэцийн эрүүл мэндийг сайжруулахад тусалдаг. Аль дасгалууд танд хамгийн аюулгүй болохыг тодорхойлохын тулд эмчтэйгээ үргэлж зөвлөлдөөрэй.
- Стрессээ зохицуул : Стресс нь чонон хөрвөсний дэгдэлтийг өдөөж болно. Бясалгал, иог, гүнзгий амьсгалын дасгал эсвэл дуртай хоббигоо хийх зэрэг аргуудыг ашиглан стрессийн түвшингээ хянаж байгаарай.
- Тамхинаас зайлсхий : Тамхи татах нь чонон ярын шинж тэмдгийг улам хүндрүүлж, зүрхний өвчний эрсдэлийг эрс нэмэгдүүлдэг. Хэрэв та тамхи татдаг бол тамхинаас гарахын тулд мэргэжлийн тусламж аваарай.
- Эмнэлгийн бүх үзлэгт хамрагдаарай : Эмчийн үзлэгээ тогтмол хий. Энэ нь таны эм хэр сайн үйлчилж байгааг хянах, болзошгүй гаж нөлөөг шалгах, биеийн байдлыг тань сайн хянаж байгаа эсэхийг баталгаажуулахад чухал юм.
- Дэвшилтийн анхааруулах шинж тэмдгүүдийг таних : Дэвшилтийн талаарх өөрийн эрт үеийн анхааруулах шинж тэмдгүүдийг (жишээлбэл, ядрах, үе мөчний шинэ өвдөлт, арьсны тууралт) тодорхойлж сур. Эдгээр шинж тэмдгүүдийг эмчдээ нэн даруй мэдэгдэх нь эмчилгээг эрт эхлүүлж, илүү ноцтой хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэхэд тусална.
- Хэрэгцээгээ мэдэгдээрэй : Хэрэв та оюутан бол шаардлагатай дэмжлэгийг авахын тулд багш нар эсвэл сургуулийн захиргаандаа өөрийн биеийн байдлын талаар мэдэгдээрэй. Хэрэв та ажилтай бол шаардлагатай зохицуулалтын талаар ажлын байртайгаа ярилцаарай.
Чонон яртай амьдрах нь хэцүү байж болох ч та ганцаараа биш. Эмнэлгийн баг, гэр бүл, найз нөхдийнхөө дэмжлэгийг хүлээж, өвчнийхөө талаар өөрийгөө үргэлжлүүлэн сургаж байгаарай.
Эрүүл мэндийн гол зөвлөмжүүд
Энэ мэдээлэл танд чонон хөрвөсний талаар илүү тодорхой ойлголт өгсөн гэж найдаж байна. Санаж байх хамгийн чухал зүйлс энд байна:
- Чонон яр бол таны дархлааны систем алдаатайгаар өөрийн биед халддаг архаг өвчин юм. Энэ нь янз бүрийн эрхтэн, системд нөлөөлж болно.
- Шинж тэмдэг нь хүн бүрт харилцан адилгүй байдаг. Нийтлэг шинж тэмдгүүдэд арьсны тууралт, үе мөч өвдөх, хэт ядрах, халуурах зэрэг орно.
- Эмнэлгийн зөв оношлогоо чухал юм. Өөрийгөө оношлох гэж бүү оролдоорой; мэргэжлийн үзлэг, шинжилгээнд найд.
- Одоогоор чонон хөрвөсийг эмчлэх арга байхгүй ч шинж тэмдгийг хянах, амьдралын чанарыг мэдэгдэхүйц сайжруулах өндөр үр дүнтэй эмчилгээ байдаг .
- Эмчийн үзлэгт тогтмол хамрагдах, тогтоосон эмийг чанд мөрдөх нь чухал юм.
- Амьдралын хэв маягийн энгийн тохируулга (нарнаас хамгаалах, эрүүл хооллолт, тогтмол дасгал хөдөлгөөн, стрессийг зохицуулах) нь таны нөхцөл байдлыг зохицуулахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.
- Чи ганцаараа биш.Танд туслах эмч, сувилагч, зөвлөх, хайртай хүмүүсээс бүрдсэн тусгай сүлжээ бий.
Мэдээлэлтэй байх, эрүүл мэндийнхээ талаар илэн далангүй ярих, дэмжлэг авах нь чонон яр өвчнийг амжилттай даван туулах хамгийн сайн арга юм. Хэрэв танд ямар нэгэн санаа зовоосон асуудал байвал Нироги Ланкийн эмчтэйгээ ярилцахаас бүү эргэлзээрэй.
Чонон яр, SLE, аутоиммун өвчин, шинж тэмдэг, эмчилгээ, Шри Ланка, дархлаа, үе мөчний өвдөлт, арьсны өвчин
