Таны хөл үргэлж нойтон, мөс шиг даардаг уу? 'Trench Foot'-ийн талаар ярилцъя!

Та "Шуурхай хөл" гэж нэрлэгддэг зүйлийн талаар сонсож байсан уу? Энэ нэр танд шинэ байж магадгүй юм. Гэхдээ энэ нь бидний хөлд нөлөөлж болох бөгөөд анхаарал шаарддаг өвчин юм. Хэрэв таны хөл удаан хугацаанд чийг, хүйтэнд өртвөл үүнийг мэдэж байх нь онцгой чухал юм. "Шуурхай хөл" гэж юу болох, яагаад тохиолддог, үүнээс хэрхэн зайлсхийх талаар авч үзье.

Тренч хөл гэж юу вэ? Энгийнээр хэлбэл...

Энгийнээр хэлбэл, 'шуудууны хөл' гэдэг нь таны хөл нойтон оймс эсвэл гутлын дотор удаан хугацаагаар, бүр хэдэн өдөр гацаж, хүйтэнд өртөх үед үүсдэг эмгэг юм. Зарим хүмүүс үүнийг 'Хөлийн живэх хам шинж' гэж нэрлэдэг. Хэрэв бид байнга нойтон, хүйтэн, магадгүй бохир орчинд байвал хөлний арьс, эд эс гэмтэж эхэлдэг гэж бодоод үз дээ.

Энэ бол хөлдөхгүй хүйтэн гэмтлийн нэг төрөл юм. Энэ нөхцөл байдлыг үүсгэхийн тулд температур хөлдөхөөс бага байх албагүй боловч хөлдөхөөс арай өндөр температурт тохиолдож болно гэсэн үг юм. Бусад нөхцөл байдалд '(Хөлдөх)' (цэврүү шиг харагддаг), '(Хүйтний)' (арьс хөлдөх), '(Рейнаудын үзэгдэл)' (цусны судас нарийсаж, хуруу цайх нөхцөл байдал) орно. Хэрэв 'шуудуу хөл'-ний улмаас арьс болон эд эсүүд задарвал халдвар авах эрсдэл өндөр байдаг . Энэ нь маш өвдөлттэй байж болох ч сайн мэдээ гэвэл үүнийг эмчилж, урьдчилан сэргийлэх боломжтой .

Үүнийг яагаад "Trench Foot" гэж нэрлэсэн бэ?

"Траншейк хөл" гэдэг нэр нь нэлээд эртний түүхээс гаралтай. Энэ өвчнийг анх 1812 онд Наполеоны армийн цэргүүдийг эмчилж байсан Францын цэргийн мэс засалч тодорхойлсон байдаг. Гэвч энэ өвчин Дэлхийн нэгдүгээр дайны үеэр дэлхийд алдартай болсон. Тухайн үед цэргүүд усаар дүүрсэн, шаварлаг шуудуунд хэдэн өдөр, заримдаа хэдэн долоо хоног байх шаардлагатай болдог байв. Хүйтэн, чийглэг, шороо нь олон тооны цэргүүдэд энэ өвчин үүсэхэд хүргэсэн. Зөвхөн 1914-1915 оны хооронд 20,000 гаруй Британийн цэргүүд "траншейк хөл"-өөр эмчлүүлж байжээ. Аз болоход, өнөөдөр үүнээс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх илүү сайн аргууд байдаг. Гэсэн хэдий ч энэ өвчин хааяа тохиолддог хэвээр байна.

Хэн "шуудууны хөл"-тэй болох магадлал өндөр вэ?

"Траншейк хөл" гэгддэг энэ өвчин нь цэргийн албан хаагчдын сургалт, байлдааны ажиллагааны үеэр ихэвчлэн ажиглагддаг. Гэсэн хэдий ч энэ нь бусад ангиллын хүмүүст ч мөн нөлөөлж болно. Жишээлбэл:

• Орон гэргүй хүмүүсийн хувьд: Тэд ихэвчлэн нэг оймс, гутал өмсөх шаардлагатай болдог. Тэдэнд байрлах зохих газар байхгүй тул чийгшил, хүйтэнд удаан хугацаагаар өртдөг.
• Хөгжмийн концерт үздэг хүмүүст: Энэ нь мөн хэдэн өдрийн турш гадаа болдог, хүйтэн, нойтон, магадгүй бохир газар байдаг томоохон хөгжмийн концерт үздэг хүмүүст ч боломжтой.
• Усны эргэн тойронд ажилладаг хүмүүс: Загасчид, боомтын ажилчид эсвэл ажлынхаа улмаас усанд удаан хугацаагаар байдаг бусад хүмүүс ч гэсэн "шуудууны хөл"-тэй болж болзошгүй. Манай улсад ч гэсэн борооны улиралд тариан талбайд ажилладаг хүмүүс эсвэл үерийн үеэр усанд удаан хугацаагаар байдаг хүмүүс, ялангуяа орчин хүйтэн байвал үүнийг анхаарах хэрэгтэй.
• Гадаа үйл ажиллагаа эрхэлдэг хүмүүст: Ууланд авирах, ширэнгэн ойд аялах зэрэг хоббитой хүмүүс нойтон оймс, гутлаа цаг тухайд нь солихгүй бол энэ өвчинд өртөмтгий байж болно. Шри Ланкийн уулархаг бүс нутагт (Нувара Элия, Хапутале гэх мэт) ийм үйл ажиллагаа эрхлэхдээ болон хүрээлэн буй орчин хүйтэн, чийглэг байвал үүнийг санаж байх нь зүйтэй.

"Шуурхай хөл"-ний шинж тэмдгүүд юу вэ?

Хөлийн шөрмөсний шарх улам хүндрэх тусам түүний харагдах байдал, мэдрэмж өөрчлөгддөг.

Эхэндээ та хөл чинь мэдээгүй, жирвэгнэж эсвэл бүрэн мэдээгүй болж магадгүй. Зарим хүмүүс хөл рүү нь ямар нэгэн зүйл түлхэгдэж байгаа юм шиг эсвэл хөл нь гуалин шиг маш хүнд санагдаж магадгүй. Энэ нь алхахад хэцүү болгодог. Эхэндээ таны хөл тод улаан өнгөтэй байж магадгүй . Гэхдээ цаг хугацаа өнгөрөхөд цусны судас нарийсч, хөл чинь цайвар, наалдамхай, цагаан болдог .

Хүйтнээс гарсны дараа хөлний арьс дахин өнгөө өөрчилж эхэлнэ. Хэрэв та цайвар арьстай бол цусны урсгал буурснаас болж хөл чинь хөх эсвэл нил ягаан болж хувирч магадгүй . Хэрэв та бараан арьстай бол энэ өнгөний өөрчлөлт тийм ч мэдэгдэхүйц биш байж магадгүй. Арьс нь хүйтэн болж, зарим газраа толботой болж магадгүй . Үүнээс гадна хавдар үүсч болно . Зарим хүнд тохиолдолд хөлний хэмжээ хоёр дахин нэмэгдэж магадгүй!

Хөл чинь дахин дулаарах үед дахин тод улаан болж хувирч магадгүй . Хөл рүү цус буцаж ирэхэд та хүчтэй өвдөлт эсвэл ер бусын мэдрэмжийг мэдэрч магадгүй . Мөн хөлөн дээр цэврүү, шарх эсвэл нээлттэй шарх үүсч магадгүй . Эдгээр нь таныг мөөгөнцөр болон бактерийн халдварт илүү өртөмтгий болгодог. Таны арьс температурын өөрчлөлтөд эсвэл бүр хүрэхэд маш мэдрэмтгий болж магадгүй.

Сувгийн хөл юунаас болж үүсдэг вэ?

Хөл чинь хүйтэн, нойтон нөхцөлд удаан хугацаагаар байх үед хөлний шөрмөс үүсдэг. Температур нь заавал 0.5 хэм хүйтэн байх албагүй гэдгийг санаарай. Шөрмөс нь 16 хэм (60 Фаренгейт) хүртэлх температурт ч үүсч болно.

Хүйтэн температур болон чийгшил хослох үед хөлний жижиг судаснууд (хялгасан судаснууд) суларч эхэлдэг . Энэ нь хүрээлэн буй эдийг гэмтээж болзошгүй. Үүнээс гадна, цусны урсгал хязгаарлагдмал байх нь цусны эргэлт болон мэдрэлийн үйл ажиллагаанд нөлөөлж болзошгүй.

Хөл хэт их хөлрөх (гипергидроз) нь "шуудуу хөл"-ний шалтгаан болдог.

Траншейны хөл ихэвчлэн хэр удаан хөгждөг вэ?

Ихэнх тохиолдолд траншейк хөл нь хүйтэн, чийглэг нөхцөлд нэгээс гурван өдөр амьдрах шаардлагатай болдог. Гэсэн хэдий ч заримдаа энэ өвчин 10-14 цагийн дотор үүсч болно. Тиймээс сонор сэрэмжтэй байх нь чухал юм.

Эмч үүнийг "шууны хөл" гэж хэрхэн таньдаг вэ?

Таны эмч эхлээд хөлний гажигийг оношлохын тулд биеийн үзлэг хийнэ. Тэр таны хөлийг шалгаж, шинж тэмдгийн талаар асууна. Тэрээр мөн таны сүүлийн үеийн орчны талаар асууна. Хэрэв та хэдэн цагийн турш хүйтэн, чийглэг орчинд байсан бол эмч тань хөлний гажигтай гэж сэжиглэж магадгүй юм.

Таны эмч таны шинж тэмдгүүд халдвар эсвэл хөлдөлт гэх мэт өөр нэг нөхцөл байдлаас үүдэлтэй эсэхийг шалгахыг хүсэх болно. Тэрээр цагаан эсийн тоо эсвэл ESR (Эритроцитын тунадасны түвшин) шинжилгээг томилж болно. ESR шинжилгээ нь таны биед үрэвслийг шалгадаг. Хэрэв тэд танд ясны халдвар (остеомиелит) байгаа гэж сэжиглэж байвал рентген зураг эсвэл ясны скан хийхийг хүсч болно.

"Шуурхай хөл"-ийг эмчлэх арга байдаг уу? Үүнийг эмчлэх боломжтой юу?

Тийм ээ, мэдээж! Хөлийн хонхорхойг эрт оношловол бүрэн эмчлэх боломжтой . Хөлийн хонхорхойн эмчилгээнд дараахь зүйлс орно.

• Хөлөө зөөлөн дулаацуулах: Хэрэв та хөлөө хэт хурдан дулаацуулбал хүчтэй өвдөлт, хавдар үүсгэж болзошгүй. Тиймээс та хөлөө аажмаар дулаацуулах хэрэгтэй.
• Хөлөө цэвэр, хуурай, дулаан байлгах: Эмч танд хөлөө угааж, хуурай, дулаан байлгахыг зөвлөж байна.
• Хөлөө зүрхнийхээ түвшингээс өндөрт байлгаж, амарч байх: Энэ нь шинэ шарх, цэврүү үүсэхээс сэргийлдэг.
• Антибиотик: Эмч халдвараас урьдчилан сэргийлэхийн тулд антибиотик бичиж өгч болно.
• Татран өвчний нэмэлт вакцин: Шаардлагатай бол үүнийг мөн хийнэ.
• Өвчин намдаагч: Та стероид бус үрэвслийн эсрэг эм (стероид бус үрэвслийн эсрэг эм) эсвэл ацетаминофен (парацетамол) зэрэг өвчин намдаагч эм ууж болно. Гэсэн хэдий ч заримдаа эмч "Амитриптилин" гэдэг эмийг бичиж өгч болно.

Эмчилгээний дараа өөрийгөө хэрхэн арчлах вэ?

Хөлний үений эвдрэлийг эмчилсний дараа хөлөө эдгээхийн тулд хэдэн зүйл хийх хэрэгтэй. Эдгээр нь:

• Өдөр бүр цэвэр, хуурай оймс өмс.
• Унтахдаа оймс өмсөж болохгүй. Ингэснээр та хөлөө хуурай байлгаж чадна.
• Өдөр бүр хөлөө шалгаарай.Шинж тэмдэг улам дордож байгаа эсвэл халдварын шинж тэмдэг илэрч байгаа эсэхийг ажиглаарай.
• Тамхи татах болон никотин агуулсан бусад бүтээгдэхүүн хэрэглэхээс зайлсхий. Никотин нь хөлний цусны урсгалыг бууруулж болзошгүй.
• Уураг ихтэй хоол хүнс хэрэглээрэй. Энэ нь эдгэрэлтийн процесст тусална.

"Шуурхай хөл" үүсэхээс хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ?

Хөлийн шөрмөсний үрэвсэл нь үнэндээ урьдчилан сэргийлэх боломжтой өвчин юм. Дараах урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ нь энэ өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусална.

• Нойтон оймс, гутал/гутлыг аль болох хурдан солих хэрэгтэй.
• Хөлөө агаарт гаргаж хатаа. Хөлөө үргэлж хуурай байлгаарай.
• Аль болох хөлөө дээш өргөж байгаарай.
• Өдөрт дор хаяж нэг удаа шинэ оймс өмсөөрэй.
• Өөртөө сайн таарсан, хэт бариу биш гутал эсвэл ботинк өмсөөрэй.

"Эмчлэхээс урьдчилан сэргийлэх нь дээр" гэсэн үг энэ "шуудууны хөл"-д ч хамаатай гэдгийг санаарай.

Хэрэв танд "шуудууны хөл" үүсвэл юу болох вэ? Үүнээс айх зүйл байна уу?

Өмнө нь траншейк хөл нь үхэлд хүргэж болзошгүй ноцтой өвчин байсан. Гэсэн хэдий ч өнөөдөр эрт оношлогдож, эмчилбэл траншейк хөлний ихэнх тохиолдлыг бүрэн эмчлэх боломжтой болсон . Та энэ өвчнөөс бүрэн эдгэрнэ гэж найдаж болно. Гэсэн хэдий ч хөлний бүрэн мэдрэмж сэргэж байх хооронд хэсэг хугацаанд өвдөлт мэдрэгдэж магадгүй юм .

"Траншейк хөл" нь аюултай хүндрэл үүсгэж болох уу?

Тийм ээ, эмчлэхгүй орхивол ноцтой хүндрэлүүд үүсч болно. '(Целлюлит)' (арьсны бактерийн халдвар) эсвэл '(Гангрен)' (эд эсийн үхэл) зэрэг нөхцөл байдал үүсч болно. Хүнд тохиолдолд '(Гангрен)' өвчний цааш тархахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд хөлний нэг хэсгийг тайрах шаардлагатай байж болно . Бусад хүндрэлүүдэд '(Сепсис)' (цусны хордлого), тэр ч байтугай үхэл орно.

'Траншейны хөл' гэдэг нь Дэлхийн нэгдүгээр дайны үед цэргүүдийн туулсан траншейны улмаас нэрээ авсан өвдөлттэй өвчин юм. Олон цэрэг мөчөө алдаж, зарим нь үүнээс болж нас барсан. Гэхдээ өнөөдөр бид үүнээс хэрхэн урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх талаар ихийг мэддэг болсон.

Эцэст нь үүнийг санаарай !

Хөлийн шөрмөсний хамгийн сайн эмчилгээ бол үнэндээ урьдчилан сэргийлэх арга юм. Хэрэв та хүйтэн, чийглэг орчинд удаан хугацаагаар байх болно гэдгээ мэдэж байвал урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ аваарай . Үргэлж нэмэлт оймс авч яваарай, мөн гутал тань таарч байгаа эсэхийг шалгаарай. Ийм энгийн зүйлсийн тусламжтайгаар та хөлний шөрмөсний талаар санаа зовох хэрэггүй болно. Хөлөө арчилж, эрүүл байлгаарай!

` суваг хөл, хөлний гүнд дүрэх хам шинж, нойтон хөл, хүйтэн хөл, хөл өвдөх, хөл мэдээгүйжих, хөл арчилгаа, хөл, хүйтэн, чийгшил