Умайн пролапсын талаар санаа зовж байна уу? Энгийнээр ярилцъя

Та хэвлийн доод хэсэгт, ялангуяа үтрээнд хүнд байдал эсвэл даралт мэдэрдэг үү? Мөн дотор нь ямар нэгэн зүйл доошоо бууж байгаа юм шиг эсвэл бөмбөлөг гацсан юм шиг санагддаг уу? Энэ бол үнэндээ олон эмэгтэйчүүд, ялангуяа хүүхэд төрүүлсний дараа болон нас ахих тусам тохиолддог өвчин боловч нийгэмд ярихад жаахан ичмээр байдаг. Бид үүнийг умайн пролапс гэж нэрлэдэг. Тиймээс айж, ичих хэрэггүй. Өнөөдөр бид энэ талаар маш энгийнээр, таны ойлгож чадах байдлаар ярих болно.

Энгийнээр хэлбэл, умайн унжилт гэж юу вэ?

Таны аарцаг нь умай, давсаг, шулуун гэдэс зэрэг чухал эрхтнүүдийг тань байрлуулсан торноос бүрддэг гэж төсөөлөөд үз дээ. Энэхүү бат бөх торыг аарцагны ёроолын булчин ба холбоос гэж нэрлэдэг.

Гэвч янз бүрийн шалтгааны улмаас, ялангуяа төрөлт болон хөгшрөлтийн улмаас эдгээр булчин болон холбоосууд аажмаар суларч, сунадаг. Дараа нь дээр нь барьж байсан умайн тулгуур хангалтгүй болж, таталцлын хүчээр аажмаар үтрээнд живж эхэлдэг. Үүнийг бид умайн унжилт гэж нэрлэдэг.

Үүний хүндрэл нь хүн бүрт харилцан адилгүй байж болно. Зарим хүмүүсийн хувьд умай бага зэрэг унжиж болох ч хүнд тохиолдолд умай үтрээнээс бүрэн цухуйж болно.

Умайн пролапсын үе шатууд юу вэ?

Таны эмч энэ өвчний цар хүрээг тодорхойлохын тулд ангилал ашиглаж болно. Танд ойлгоход хялбар болгохын тулд үүнийг ингэж харцгаая.

Энэ эмгэгийг хэн хөгжүүлэх магадлал өндөр вэ? Шалтгаан нь юу вэ?

Хэдийгээр ямар ч эмэгтэйд умай унжиж болох ч зарим нь илүү өндөр эрсдэлтэй байдаг. Үндсэн шалтгаануудыг авч үзье.

• Хүүхэдтэй болох: Энэ эрсдэл нь ялангуяа үтрээний аргаар нэгээс олон хүүхэд төрүүлсэн эмэгтэйчүүдэд илүү өндөр байдаг. Хэрэв хүүхэд 4 килограммаас (9 фунт) илүү жинтэй бол том хүүхэд бол аарцагны булчингийн гэмтэл илүү их байдаг.
• Цэвэршилт: Цэвэршилт гэдэг нь сарын тэмдэг зогсдог үе юм. Энэ хугацаанд бие махбодид эстроген дааврын үйлдвэрлэл буурдаг. Энэхүү эстроген даавар нь аарцагны булчин зэрэг бидний биеийн булчингуудыг хүчтэй байлгахад тусалдаг. Тиймээс эстрогений түвшин буурахад булчин суларч, умай унжих магадлал өндөр болдог.
• Хөгшрөлт: Бид хөгшрөх тусам биеийн булчингийн хүч байгалийн жамаар буурдаг. Энэ нь аарцагны ёроолын булчинд бас түгээмэл тохиолддог.
• Таргалалт: Биеийн жин нэмэгдэхийн хэрээр илүүдэл жин нь аарцагны булчинд тогтмол дарамт учруулж, улмаар тэднийг сулруулдаг.
• Архаг ханиалга: Астма гэх мэт өвчний улмаас хүчтэй, тасралтгүй ханиалгахад ханиалгах бүрт хэвлийн доод хэсэгт даралт үүсдэг. Энэ нь мөн булчингийн сулралын шалтгаан болдог.
• Архаг өтгөн хаталт: Бие засуулах гэж байнга ачаалал өгөх нь аарцагны булчинд ихээхэн дарамт учруулдаг.
• Хүнд зүйл өргөх: Хувин, хийн цилиндр гэх мэт хүнд зүйлийг байнга өргөх, мөн зохисгүй өргөх нь үүнд нөлөөлж болно.
• Өмнөх мэс засал: Аарцгийн хэсэгт өмнө нь хийсэн мэс заслын улмаас булчингийн сулрал үүсч болно.
• Удамшлын шалтгаан: Хэрэв таны ээж эсвэл эмээ энэ өвчтэй байсан бол та эрсдэлд орж болзошгүй.

Та ямар шинж тэмдэг илэрч болох вэ?

Хэрэв таны умай бага зэрэг унжсан бол та ямар ч шинж тэмдэг анзаарахгүй байж магадгүй. Гэхдээ таны умай аажмаар доошлох тусам давсаг, шулуун гэдэс зэрэг эргэн тойрны эрхтнүүд дээр дарамт шахаж эхэлдэг. Энэ үед эдгээр шинж тэмдгүүд илэрдэг.

Эдгээр шинж тэмдгүүд нь удаан хугацаагаар зогсох, алхах, ханиалгах эсвэл найтаах үед улам дорддог, учир нь таталцал нь аарцагны булчинд илүү их дарамт учруулдаг.

Зөвхөн умай л доошоо буудаг уу?

Үгүй. Бидний өмнө нь ярьсан аарцгийн ёроолын булчингийн сүлжээ суларвал зөвхөн умай төдийгүй ойролцоох бусад эрхтнүүд унжиж болно.

• Цистоцеле: Давсаг үтрээ рүү доошоо буудаг.
• Ректоцеле: Шулуун гэдэс үтрээ рүү цухуйх.
• Энтеросцеле: Нарийн гэдэсний нэг хэсэг үтрээ рүү цухуйх.

Эмч үүнийг яаж олох вэ?

Та эмчид үзүүлэхээр очиход тэр танаас шинж тэмдгийн талаар асууна. Дараа нь тэд аарцгийн үзлэг хийнэ. Эмч таны үтрээ болон умайг шалгахын тулд толь ашиглана. Умайн доор хэр хол байгааг харахын тулд танаас ханиалгах эсвэл хэвлийн дасгал хийхийг хүсч магадгүй юм. Энэ нь таны булчин хэр сул байгааг сайн ойлгоход тусална.

Үүнийг эмчлэх ямар аргууд байдаг вэ?

Хамгийн гол нь үүнийг эмчлэх үр дүнтэй аргууд байдаг. Таны эмч таны өвчний хүнд байдал, нас, ерөнхий эрүүл мэндийн байдал, мөн та ирээдүйд хүүхэдтэй болох төлөвлөгөөтэй байгаа эсэхээс хамааран танд хамгийн тохиромжтой эмчилгээг шийдэх болно.

Эмчилгээг хоёр үндсэн хэсэгт хувааж болно.

1. Мэс заслын бус сонголтууд

• Дасгал: Үүний хамгийн сайн бөгөөд энгийн зүйл бол Кегелийн дасгал юм. Энэ нь таны аарцагны ёроолын булчинг бэхжүүлдэг. Умай бага зэрэг унжсан хүний ​​хувьд эдгээр дасгалууд ч тусалж чадна.
• Яаж хийх вэ? Яг л шээх хүслээ зогсоох гэж оролдож байгаа юм шиг үтрээ болон хошногоны эргэн тойрон дахь булчингаа чангал. 5-10 секундын турш бариад бүрэн сулл. Үүнийг дараалан 10 орчим удаа давт. Хэрэв та үүнийг өдөрт гурваас дөрвөн удаа хийж чадвал хамгийн сайн. Та үүнийг сууж байхдаа, зогсож байхдаа эсвэл хүссэн үедээ хийж болно.
• Үтрээний пессари: Энэ бол резин эсвэл хуванцараар хийсэн цагираг эсвэл пончик хэлбэртэй төхөөрөмж юм. Таны эмч танд тохирох хэмжээг сонгож, умайг тань дэмжихийн тулд үтрээнд оруулах болно. Үүнийг тогтмол цэвэрлэж, бэлгийн харьцаанд орохоос өмнө авах хэрэгтэй.
• Амьдралын хэв маягийн өөрчлөлтүүд:
• Жингээ хянах: Жингээ хянах нь аарцагны булчинд үзүүлэх даралтыг бууруулж чадна.
• Хоолны дэглэм:Хэрэв та өтгөн хаталттай бол хоолны дэглэмдээ эслэгээр баялаг ногоо, жимс, ногоонуудыг нэмээрэй. Өдрийн турш их хэмжээний ус уугаарай. Энэ нь гэдэс дүүрэхийг багасгахад тусална.

2. Мэс заслын сонголтууд

Хэрэв биеийн байдал хүндэрсэн эсвэл бусад эмчилгээ үр дүнгүй бол эмч мэс засал хийхийг зөвлөж болно.

• Умай авах мэс засал: Намхан хэвтэж буй умайн гол мэс засал нь умайг бүрэн авах явдал юм. Үүнийг үтрээгээр эсвэл хэвлийн хөндийд зүсэлт хийж болно. Гэсэн хэдий ч энэ бол ноцтой мэс засал юм. Энэ мэс заслын дараа та дахин хүүхэдтэй болох боломжгүй болно. Тиймээс хэрэв та ирээдүйд хүүхэдтэй болохоор төлөвлөж байгаа бол энэ талаар эмчтэйгээ ярилцах хэрэгтэй.
• Умайн дүүжлүүр: Энэ нь унжсан умайг анхны байрлалд нь буцааж оруулж, эргэн тойрны бат бөх холбоос эдэд бэхлэх эсвэл хиймэл тор гэх мэт зүйл ашиглахыг хэлнэ.

Энэ эрсдэлийг бууруулахын тулд бид юу хийж чадах вэ?

Хүүхэдтэй болох, хөгшрөх гэх мэт зарим зүйлийг бид хянаж чадахгүй. Гэхдээ эдгээр өвчний эрсдлийг бууруулахын тулд бидний хийж чадах олон зүйл бий.

• Кегелийн дасгалуудыг тогтмол хий. Жирэмсэн үед үүнийг хийж эхлэх нь хамгийн сайн арга юм.
• Эрүүл жингээ хадгалах.
• Өтгөн хаталтаас зайлсхий. Их хэмжээний ус ууж, эслэг ихтэй хоол хүнс хэрэглээрэй.
• Тамхи татахаас зайлсхий. Тамхинаас үүдэлтэй архаг ханиалга нь аарцагны булчинд хортой.
• Хүнд өргөхдөө зөв техникийг баримтал. Хүнд өргөхдөө нуруугаа цэх байлгаж, өвдгөө нугал. Нэг дор татаж болохгүй.