Та бас хөхний экземтэй юу? Энэ нь яг юу болохыг олж мэдье!

Таны хөх заримдаа улайж, загатнадаг уу? Жижиг цэврүү шиг гарч, хатаж, гуужиж байгаа юм шиг санагддаг уу? Энэ нь үнэхээр ядаргаатай, заримдаа ичмээр байж болно. Гэхдээ таны мэдэх ёстой хамгийн чухал зүйл бол та ганцаараа биш юм. Энэ өвчин түгээмэл бөгөөд олон хүнд нөлөөлдөг. Өнөөдөр бид хөхний экземийн талаар ярих болно.

Энгийнээр хэлбэл, хөхний экзем гэж юу вэ?

Хөхний экзем нь анагаах ухаанд "атопик дерматит" гэж нэрлэгддэг өвчний нэг хэлбэр юм. Энэ үед таны арьс хуурайшиж, хальсалж, загатнаж, заримдаа цэврүүтдэг. Энэ экзем нь хөхний хаана ч тохиолдож болно.

• Хөхний толгой орчмын харанхуй хэсэг (ареола)
• Хоёр хөхний хооронд
• Хөхний доор
• Хөхний хажуу талууд дээр
• Цээжин дээрх өөр хаана ч байсан

Энгийнээр хэлбэл, бид экзем тусах үед арьсны хамгаалалтын үйл ажиллагаа алдагддаг. Арьсаа тоосгыг хооронд нь холбодог зуурмагтай хана гэж төсөөлөөд үз дээ. Экзем тусах үед энэ зуурмагийн давхарга сулардаг. Бидний арьс маш мэдрэмтгий болж, хурдан хатаж, халдварт илүү өртөмтгий болдог.

Хамгийн чухал асуулт: Энэ экзем уу? Эсвэл хорт хавдар уу?

Энэ асуулт олон хүний ​​санааг зовоож байна. Учир нь хөхний хорт хавдартай маш төстэй шинж тэмдэгтэй маш ховор төрлийн хөхний хорт хавдар байдаг. Бид үүнийг Пэджетийн хөхний өвчин гэж нэрлэдэг. Эдгээр хоёр өвчний шинж тэмдэг ижил төстэй тул заримдаа буруу ойлголт гарч болзошгүй.

Нийтлэг шинж тэмдгүүд нь:

• Хөхний толгой болон түүний эргэн тойрон дахь хэсгийн загатнах, үрэвсэл эсвэл өнгө өөрчлөгдөх.
• Арьс хальслах, царцдас үүсэх эсвэл зузаарах.
• Хөхний толгой хавтгай эсвэл урвуу байрлалтай байна.
• Хөхний толгойноос шар эсвэл цуст ялгадас гарах.

Эдгээр шинж тэмдгийг харахад айдас төрөх нь ойлгомжтой. Гэсэн хэдий ч хоёр өвчний хооронд тодорхой ялгаа байдаг. Хэрэв та эдгээр ялгааг мэдэж байвал шаардлагагүй айдсаас зайлсхийж чадна. Эдгээр ялгаа нь юу болохыг харцгаая.

Ерөнхийдөө, хэрэв Пагетийн өвчин сэжиглэгдэж байвал эмч дараахь шинжилгээг зөвлөж болно.

• Хөхний үзлэг
• Маммограммын шинжилгээ
• Хэт авиан шинжилгээ
• MRI скан (Соронзон резонансын дүрслэл)
• Арьсны жижиг хэсгийг шинжилгээнд авах (биопси)

Энэ экземийн эмгэгийг хэн илүү их хөгжүүлэх магадлалтай вэ?

Хөхтэй хэн ч энэ өвчнөөр өвдөж болох ч зарим хүмүүс арай өндөр эрсдэлтэй байдаг.

• Хэрэв та эсвэл танай гэр бүлийн хэн нэгэн экземтэй бол .
• Хэрэв та астматай бол.
• Хэрэв та тоос шороо, цэцгийн тоос гэх мэт хүрээлэн буй орчны харшилтай бол.
• Хэрэв та өвсний халууралт/харшлын риниттэй бөгөөд энэ нь байнга нус гоожих, найтаах шалтгаан болдог.

Экзем маш түгээмэл тохиолддог. Дэлхий даяар насанд хүрэгчдийн 2-10% нь экземтэй байдаг. Тиймээс хөхөн дээр экзем гарах нь хэвийн үзэгдэл юм.

Бид яагаад энэ хөхний экземтэй болдог вэ?

Үүнд ганц шалтгаан байхгүй. Энэ бол хэд хэдэн шалтгааны нэгдэл юм.

1. Дархлааны тогтолцооны үйл ажиллагаа (Дархлааны систем)

Экземтэй хүн хамгийн жижиг зүйлд ч (жишээ нь саван эсвэл даавууны төрөлд) хэт их хариу үйлдэл үзүүлдэг. Энэхүү хэт хариу үйлдэл нь арьсны үрэвсэл, улайлтыг үүсгэдэг.

2. Генетик

Хэрэв танай гэр бүлийн хэн нэгэн экзем, астма эсвэл өвсний халууралттай бол та эдгээр өвчнөөр өвчлөх магадлал өндөр байдаг. Экзем нь арьсыг эрүүл байлгахад тусалдаг уургийг хянадаг генийн өөрчлөлтөөс үүдэлтэй байж болно.

3. Байгаль орчны нөлөөлөл (Хүрээлэн буй орчин)

Бидний хүрээлэн буй орчинд олон зүйл арьсанд хортой нөлөө үзүүлдэг.

• Зарим төрлийн хатуу саван
• Тамхины утаа, агаарын бохирдол
• Ноос зэрэг даавуу
• Зарим төрлийн бүрхүүлүүд
• Хуурай уур амьсгал (арьсыг хуурайшуулдаг)
• Халуун, хөлөрсөн цаг агаар (хөлрөх нь загатнааг нэмэгдүүлдэг)

Та шинэ хөхний даруулга зүүсэн эсвэл шинэ төрлийн саван хэрэглэсэн гэж төсөөлөөд үз дээ. Хэрэв та үүнийг зүүсний дараа ийм тууралт гарвал энэ нь тухайн шинэ зүйлд харшил үүсгэсэн байж магадгүй юм. Бид үүнийг "Холбоо барих дерматит" гэж нэрлэдэг.

4. Стресс

Та үүнийг сонсоод гайхаж магадгүй. Тийм ээ, таны стресс экзем үүсгэж эсвэл одоо байгаа экземийг улам дордуулж болзошгүй. Хэт их түгшүүр, стресс зэрэг зүйлс нь арьсны эрүүл мэндэд шууд нөлөөлдөг.

5. Сувилахуйн эхчүүд

Хөхүүл эхчүүд хөхний толгой орчмоор экзем үүсч болно. Энэ өвчин нь байнга чийгшил болон үрэлтээс үүдэлтэй байж болно.

Үүнийг хянахын тулд бид юу хийж чадах вэ?

Хэрэв энэ өвчин нь удамшлын хүчин зүйлээс үүдэлтэй бол бүрэн эмчлэхэд хэцүү байж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч шинж тэмдгийг хянаж, хэвийн амьдралаар амьдрахын тулд бид олон зүйлийг хийж чадна. Бидний зорилго бол загатнах, таагүй мэдрэмжийг багасгах, халдвараас урьдчилан сэргийлэх, дахилтыг хянах явдал юм.

Гэртээ хийж болох эмчилгээнүүд

• Арьсаа чийгшүүлээрэй: Өдөрт хэд хэдэн удаа сайн чийгшүүлэгч түрхээрэй. Ялангуяа усанд орсны дараа арьсан дээрээ түрхэх нь чийгийг хадгалахад тусалдаг. Илүү шингэн лосьоноос илүү өтгөн тос эсвэл тос хэрэглэх нь дээр.
• Усанд орохдоо болгоомжтой байгаарай: Халуун биш, бүлээн усанд угаана. 10-15 минутаас илүү хугацаанд усанд орж болохгүй.
• Зөөлөн саван хэрэглээрэй: Үнэр оруулагч, будагч бодис, спирт агуулаагүй зөөлөн саван эсвэл бие угаагчийг сонгоорой. "Үнэргүй", "харшил үүсгэдэггүй" эсвэл "мэдрэмтгий арьсанд зориулсан" гэсэн бичигтэй бүтээгдэхүүнүүд сайн сонголт болно.
• Хувцасаа арчилж тордох: Хөлс шингээж, арьсыг амьсгалуулдаг хөвөн зэрэг даавуугаар хийсэн хөхний даруулга болон хувцас өмс. Ноос, торго зэрэг даавуу нь зарим хүмүүст харшил үүсгэдэг. Шинэ хувцсаа өмсөхөөсөө өмнө угаана уу.
• Маажиж болохгүй!: Энэ бол хийхэд хамгийн хэцүү зүйл. Гэхдээ та маажиж байх тусам тууралт улам хүндэрч, арьсыг гэмтээж, халдвар авах магадлал өндөр байдаг. Хэрэв та загатнаа тэсэхгүй бол тухайн хэсгийг зөөлөн үрэх эсвэл хүйтэн, чийгтэй алчуур түрхэж үзээрэй.
• Стрессийг бууруул: Бясалгал, иог, дасгал хөдөлгөөн хийх, дуртай хоббигоороо хичээллэх гэх мэт зүйлсээр стрессээ тайл.

Эмнэлгийн эмчилгээ

Эмчтэйгээ уулзахдаа тэр таны нөхцөл байдлыг үнэлж, зохих эмчилгээг зааж өгөх болно.

• Гидрокортизон тос: Загатнах болон улайлтыг багасгахад тусалдаг. Эдгээрийг эмийн сангаас худалдаж авч болох боловч эмчийн зөвлөгөөний дагуу хэрэглэх нь хамгийн аюулгүй.
• Жороор олгодог стероид тос: Хэрэв таны экзем илүү хүнд байвал эмч тань илүү хүчтэй стероид тос, эм эсвэл тариа бичиж болно.
• Антигистаминууд: Хэрэв загатнах нь таныг шөнө нойргүйдүүлдэг бол эдгээр төрлийн эм нь загатнаа багасгахад тусалдаг.
• Бусад эмчилгээ: Заримдаа гадуур хэрэглэх дархлаа зохицуулагч (TIMs) эсвэл гэрлийн эмчилгээ (фото эмчилгээ) зэрэг бусад шинэ эмийг зөвлөж болно.

Хоол хүнс, ундаа үүнд нөлөөлдөг үү?

Экзем болон хоол хүнсний хоорондын хамаарлын талаар тодорхой дүгнэлт хараахан гараагүй байна. Гэсэн хэдий ч хэрэв та хоол хүнсний харшилтай бол тухайн хоолыг идэхэд экзем тань улам дордож болзошгүй. Жишээлбэл, зарим хүмүүс газрын самар, сүү, өндөг, элсэн чихэр, согтууруулах ундаа зэрэг зүйлд харшилтай байдаг. Юу идэж байгаагаа бага зэрэг болгоомжтой байгаарай. Хэрэв та тодорхой хоол идсэний дараа экзем тань улам дордож байгааг мэдэрч байвал тухайн хоол хүнс танд асуудал үүсгэж болзошгүй юм. Энэ талаар эмчтэйгээ ярилцаарай.

Би эмчид үзүүлэх шаардлагатай юу?

Тийм ээ. Дараах тохиолдолд та эмчид заавал хандах хэрэгтэй.

• Хэрэв та эдгээр шинж тэмдгүүдийг анх удаа мэдэрч байгаа бол.
• Хэрэв тууралт зөвхөн нэг хөхөн дээр байвал.
• Хэрэв таны хөхний толгой хэлбэр өөрчлөгдсөн , хонхойсон эсвэл өвдсөн бол.
• Хэрэв хөхний толгойноос шар, цустай эсвэл бусад шингэн гарч байвал.
• Хэрэв гэрийн асаргаа эхэлснээс хойш нэг эсвэл хоёр долоо хоногийн дараа сайжрахгүй эсвэл биеийн байдал улам дордвол.
• Арьс нь гэмтсэн,Хэрэв шар ялгадас эсвэл өвдөлт байвал (эдгээр нь халдварын шинж тэмдэг байж болно).

Эдгээр зүйлийг сайтар шалгаж, танд хэвийн экзем өвчин байгаа эсэхийг эсвэл өөр ямар нэгэн зүйл байгаа эсэхийг баталгаажуулах нь таны сэтгэлийн амар амгалангийн төлөө маш чухал юм.