Таны бяцхан хүүхэд байнга өвдөж байна уу? Ямар ч тодорхой шалтгаангүйгээр зан үйлийн өөрчлөлт эсвэл сурах чадварын бэрхшээл байна уу? Заримдаа бидний бодож ч үздэггүй, нүдээрээ харж чаддаггүй чимээгүй дайсан эдгээр зүйлийн ард байж магадгүй юм. Өнөөдөр бид олон хүний мэддэггүй аюултай өвчний тухай ярьж байна. Энэ бол хар тугалганы хордлого юм.
Энгийнээр хэлбэл, хар тугалга гэж юу вэ?
Хар тугалга бол байгаль орчинд байгалиасаа байдаг металл юм. Энэ нь бидний амьсгалж буй агаар, хоол хүнс, усанд, тэр ч байтугай гэрт хар тугалганы тоосонцор хэлбэрээр байдаг гэсэн үг юм. Асуудал нь энэхүү хар тугалга бидний биед цаг хугацааны явцад, заримдаа хэдэн сар, жилийн турш хуримтлагдахаас эхэлдэг. Бие дэх хар тугалганы энэхүү хуримтлалыг бид хар тугалганы хордлого гэж нэрлэдэг.
Хар тугалга бидний биед ороход шууд цусны урсгалд ордог. Тэндээс биеэр дамжин тархаж, бидний амин чухал эрхтэн, эд, яс, тэр ч байтугай шүдэнд хуримтлагддаг. Үүний хамгийн аюултай зүйл бол хар тугалга нь бидний биеийн аливаа эрхтэн, системийг гэмтээж болзошгүй юм. Энэ нь ялангуяа бага насны хүүхдүүдийн тархины хөгжилд хортой нөлөө үзүүлдэг.
Энэ хар тугалга бидний биед хэрхэн ордог вэ? Бид эрсдэлд ордог уу?
Ихэнх тохиолдолд бид үүнийгээ ч анзааралгүйгээр хар тугалгатай харьцдаг. Манай улсад энэ эрсдэл байдаг гол газруудыг авч үзье.
| Хар тугалганы эх үүсвэрүүд | Таны мэдэх ёстой зүйлс |
|---|---|
| Хуучин будаг | Энэ бол гол шалтгаан юм. Хуучин олон байшин (ялангуяа 1980 оноос өмнө баригдсан) ханан дээрээ хар тугалга суурьтай будаг түрхсэн байж магадгүй. Энэ будаг хуулагдахад тоос болж хувирч, хүүхдүүдийн гарт хүрч, аманд нь ордог. |
| Усны хоолой | Хуучин олон айлын хар тугалган хоолой, эсвэл хоолойг гагнахад ашигладаг хар тугалган хайлшаас болж хар тугалга усанд нэмж болно. |
| Хөрс ба тоос | Хуучин будагны үйрмэг болон өмнө нь тээврийн хэрэгслээс гарсан хар тугалга агуулсан утаанаас болж хөрсөнд хар тугалга илэрч болно. Энэ хөрсийг гуталтай гэрт оруулж, тоостой хольж болно. |
| Тоглоомууд | Хуучин тоглоомууд болон зарим импортын хямд хуванцар тоглоомуудын будганд хар тугалга агуулагдаж болзошгүй. Хүүхдүүд эдгээрийг амандаа хийдэг тул эрсдэл өндөр байдаг. |
| Тодорхой ажлын байрууд | Батерей үйлдвэрлэх/засварлах, автомашины засвар, барилгын салбарт ажилладаг хүмүүс хар тугалгад өртөж болзошгүй бөгөөд үүнийг гэртээ хувцсан дээрээ авчирч болно. |
| Бусад зүйлс | Зарим уламжлалт эм, импортын лаазалсан хүнс, зарим керамик эдлэлийн паалан нь хар тугалга агуулсан байж болзошгүй. |
Хар тугалганы хордлогын шинж тэмдэг юу вэ?
Үүний хамгийн аюултай зүйл бол эхэндээ ямар ч илэрхий шинж тэмдэг илэрдэггүй явдал юм. Заримдаа бие дэх хар тугалганы хэмжээ ямар ч шинж тэмдэггүйгээр аюултай өндөр болж болно. Гэхдээ зарим хүмүүс эдгээр шинж тэмдгийг мэдэрдэг.
Хамгийн чухал нь: Хар тугалганы хордлого нь тархины урт хугацааны гэмтэл учруулж, өндөр түвшинд үхэлд хүргэж болзошгүй.
| Бага насны хүүхдүүдэд тохиолддог шинж тэмдгүүд | Насанд хүрэгчдэд тохиолддог шинж тэмдгүүд |
|---|---|
|
Жирэмсэн эхчүүдэд зориулсан тусгай сэрэмжлүүлэг
Хэрэв та жирэмсэн бол хар тугалганы хордлого нь таны төрөөгүй хүүхдэд ноцтой нөлөөлж болзошгүй. Энэ нь таны хүүхдийн тархи, бөөр, мэдрэлийн системийн хөгжилд хор хөнөөл учруулж болзошгүй. Тиймээс та үүнд бас санаа зовох хэрэгтэй.
Энэ байгаа эсэхийг би яаж баттай мэдэх вэ?
Хар тугалганы хордлоготой эсэхийг мэдэх цорын ганц найдвартай арга бол цусны шинжилгээ өгөх явдал юм.
Энгийнээр хэлбэл, үүнийг хурууны үзүүр эсвэл судаснаас авсан жижиг цусны дээжээр шинжилж болно. Цусан дахь хар тугалганы түвшинг децилитр тутамд микрограмм (мкг/дл)-ээр хэмждэг. Бидний цусан дахь хар тугалга бага байх тусмаа сайн гэдгийг санаарай.
Эмч нар ихэвчлэн 1-2 насны бага насны хүүхдүүдэд энэ шинжилгээг хийхийг зөвлөдөг. Хэрэв та ахмад настай айлд амьдардаг эсвэл бусад эрсдэлт хүчин зүйлтэй бол эмчтэйгээ зөвлөлдөөрэй. Хэрэв эргэлзэж байвал ахмад насны хүүхдүүд эсвэл насанд хүрэгчид энэ шинжилгээг хийж болно.
Хэрэв та гэнэт их хэмжээний хар тугалга залгисан гэж сэжиглэж байгаа бол Коломбо үндэсний эмнэлгийн Үндэсний Хордлогын Мэдээллийн Төв рүү залгаж зөвлөгөө авч болно. Гэсэн хэдий ч та оношилгоо, эмчилгээ хийлгэхийн тулд эмчид хандах нь гарцаагүй.
Хар тугалганы хордлогын эмчилгээ байдаг уу?
Тийм ээ, эмчилгээ байдаг. Эмчилгээний аргыг цусан дахь хар тугалганы түвшингээр тодорхойлно.
1. Хар тугалганы эх үүсвэрийг арилгах: Хамгийн эхний бөгөөд хамгийн чухал зүйл бол хар тугалга биед орохоос сэргийлэх явдал юм. Энэ нь гэрт байгаа будагтай холбоотой асуудлыг шийдвэрлэх, хар тугалга агуулсан тоглоомуудыг зайлуулах гэх мэтийг хэлнэ. Хэрэв таны цусан дахь хар тугалганы түвшин бага байвал энэ нь цорын ганц арга зам байж магадгүй юм.
2. Хелаци эмчилгээ: Хэрэв цусан дахь хар тугалганы түвшин маш өндөр байвал (жишээлбэл, хүүхдэд 45 мкг/дл-ээс дээш) эмч нар энэ эмчилгээг зөвлөж байна. Үүнд амаар уух эм (DMSA гэх мэт) өгөх орно. Энэ эм нь бие дэх хар тугалганы хэсгүүдтэй холбогдож, шээсээр гадагшлуулдаг. Энэ нь дотогшоо хийдэг "цэвэрлэгээ" шиг юм. Зарим хүнд тохиолдолд тарилга (EDTA) хэлбэрээр хийдэг хелаци эмчилгээг бас хэрэглэдэг.
Эдгээр эмчилгээг дараах хүмүүс тодорхойлж, үзүүлдэг.Зөвхөн эмчийн заавраар. Эдгээр зүйлсийг хэзээ ч өөрөө хийж болохгүй.
Урьдчилан сэргийлэх нь хамгийн сайн эмчилгээ юм! Өөрийгөө хэрхэн хамгаалах вэ?
Энэхүү чимээгүй дайснаас гэр бүлээ, ялангуяа хүүхдүүдээ хамгаалахын тулд бид хэд хэдэн зүйлийг хийж чадна.
- Гэр орноо цэвэр байлга: Ялангуяа будагны тоос хуримтлагдаж болох цонх, хаалга, шургуулганы эргэн тойронд чийгтэй алчуураар тогтмол тоосоо арчиж байгаарай. Гэрт орохдоо гутлаа тайл.
- Хүүхдүүдийнхээ гараа ойр ойрхон угаагаарай: Хүүхдүүд гарынхаа тоосыг амандаа хийснээр хар тугалганы хордлого авч болно. Тиймээс хүүхдийнхээ гарыг, ялангуяа хоол идэхийн өмнө болон тоглосны дараа сайтар угаагаарай.
- Тоглоом болон хэрэгслийг цэвэр байлга: Хүүхдийнхээ аманд хийсэн бүх зүйлийг үргэлж цэвэрлээрэй. Хүүхдэдээ хуучин, хальсалж буй тоглоомыг бүү өг.
- Устай болгоомжтой харьц: Хэрэв танай гэрийн усны систем хуучирсан бол халуун ус биш харин хүйтэн ус ууж, хоол хийхдээ ашиглаарай. Өглөө цоргыг онгойлгохдоо усыг хэрэглэхээсээ өмнө нэг минут орчим урсгана.
- Эрүүл хооллолтоор хангах: Тэжээллэг хоол хүнс (кальци, төмөр, С аминдэмээр баялаг) иддэг хүүхдүүд хар тугалгыг бага шингээдэг нь батлагдсан. Энэ талаар дэлгэрэнгүй мэдээлэл авахыг хүсвэл эмчээсээ асууна уу.
Гэртээ авч явах мессеж
- Хар тугалганы хордлого нь ямар ч шинж тэмдэггүйгээр үхлийн аюултай чимээгүй дайсан юм. Энэ нь ялангуяа бага насны хүүхдүүдэд аюултай.
- Хуучин будаг, хуучин усны хоолой, зарим тоглоом, тоос шороо нь гол эрсдэлтэй хэсгүүд юм.
- Хэрэв хүүхдийн тань зан байдал эсвэл суралцах үйл явцад тайлбарлаагүй өөрчлөлтүүд гарч байвал үүнийг сэжигтэйгээр хараарай.
- Та энэ өвчинтэй эсэхийг энгийн цусны шинжилгээгээр нарийн тодорхойлж болно.
- Урьдчилан сэргийлэх нь өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх хамгийн сайн арга юм. Гэр орноо цэвэр цэмцгэр байлгаж, хүүхдүүдийнхээ ариун цэврийг сахих нь маш чухал юм.
- Хэрэв танд энэ талаар эргэлзэж байвал зөвлөгөө авахын тулд эмчтэйгээ зөвлөлдөөрэй.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү