ꯑꯂꯖꯩꯃꯔꯁ ꯗꯤꯖꯤꯖꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯈꯪꯖꯤꯅꯒꯗꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯤꯠꯌꯦꯡꯁꯤꯡ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯃꯥ, ꯃꯄꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯅꯛꯅꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯅꯥ ꯑꯂꯖꯩꯃꯔꯁꯀꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥꯅꯥ ꯅꯥꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯁꯤ ꯀꯌꯥꯗꯥ ꯁꯤꯡꯅꯕꯥ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯑꯩ ꯈꯉꯏ꯫ ꯑꯗꯣꯃꯒꯤ ꯋꯥꯈꯂꯗꯥ ꯋꯥꯍꯪ ꯀꯌꯥ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯤ, ꯅꯠꯇꯦ? ‘ꯃꯁꯤꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯑꯩꯉꯣꯟꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯁꯥꯏꯗ ꯏꯐꯦꯛꯇ ꯊꯣꯀꯍꯅꯒꯅꯤ?’, ‘ꯑꯩꯅꯥ ꯈꯣꯉꯆꯠ ꯑꯃꯗꯥ ꯆꯠꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯀꯔꯤ ꯑꯣꯏꯒꯅꯤ?’, ‘ꯑꯩꯅꯥ ꯆꯥꯕꯥ ꯉꯃꯗ꯭ꯔꯕꯗꯤ ꯀꯔꯤ ꯇꯧꯒꯅꯤ?’ ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯃꯇꯝ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛꯇꯥ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯈꯅꯕꯤꯔꯃꯒꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯁꯤ, ꯃꯔꯨꯞ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯅꯥ꯫

ꯑꯂꯖꯩꯃꯔꯁꯀꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥꯒꯤ ꯍꯤꯗꯥꯀꯁꯤꯡꯅꯥ ꯁꯥꯏꯗ ꯏꯐꯦꯛꯇ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ?

ꯑꯂꯖꯩꯃꯔꯁꯀꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯇꯦ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯄ꯭ꯔꯣꯒ꯭ꯔꯦꯁ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯗꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯀꯌꯥ ꯂꯩꯔꯤ꯫ ꯍꯤꯗꯥꯀꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯑꯌꯥꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯑꯍꯥꯅꯕꯥ ꯇꯥꯉ꯭ꯀꯛꯇꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯗꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯀꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯃꯤꯄꯨꯝ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛꯀꯤꯗꯃꯛ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯗꯦ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯅꯤꯡꯁꯤꯡꯕꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫

ꯍꯤꯗꯥꯀꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯁꯥꯏꯗ ꯏꯐꯦꯛꯇ ꯈꯔꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯌꯥꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯔꯅꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯂꯣꯏꯁꯤꯅꯈꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ, ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯀꯃꯞꯂꯤꯀꯦꯁꯅꯁꯤꯡ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯈꯉꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫

ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯃꯈꯜ ꯑꯍꯨꯃꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯒꯅꯤ꯫

꯱.ꯀꯣꯂꯤꯅꯦꯁ꯭ꯇꯦꯔꯦꯖ ꯏꯅꯍꯤꯕꯤꯇꯔꯁꯤꯡ꯫

ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯀꯦꯃꯤꯀꯦꯜ ꯃꯦꯁꯦꯟꯖꯔ ꯑꯃꯒꯤ ꯊꯥꯀꯁꯤꯡ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯗꯨꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯏ ꯃꯗꯨꯅꯥ ꯃꯦꯃꯣꯔꯤ, ꯑꯦꯇꯦꯟꯁꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯣꯖꯤꯀꯦꯜ ꯊꯤꯡꯀꯤꯡꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫

꯲.ꯃꯦꯃꯦꯟꯇꯥꯏꯟ (ꯃꯦꯃꯦꯟꯇꯥꯏꯟ - ꯅꯥꯃꯦꯟꯗꯥ) ꯴.

ꯗ꯭ꯔꯒ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯂꯔꯅꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯦꯃꯣꯔꯤꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯂꯤꯕꯥ ꯀꯦꯃꯤꯀꯦꯜ ꯃꯦꯁꯦꯟꯖꯔ ꯑꯃꯒꯤ ꯊꯥꯀꯁꯤꯡ ꯃꯦꯅꯦꯖ ꯇꯧꯏ꯫

꯳.ꯃꯣꯅꯣꯛꯂꯣꯅꯦꯜ ꯑꯦꯟꯇꯤꯕꯣꯗꯤꯁꯤꯡ꯫

ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯑꯅꯧꯕꯥ ꯃꯈꯂꯒꯤ ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯀꯁꯤꯡꯅꯤ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯗꯥ ꯁꯦꯃꯒꯠꯂꯀꯄꯥ ꯃꯥꯡ-ꯇꯥꯛꯅꯤꯡꯉꯥꯏ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯄ꯭ꯂꯦꯛ ꯄ꯭ꯔꯣꯇꯤꯅꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯥꯌꯣꯛꯇꯥ ꯂꯥꯟꯊꯦꯡꯅꯔꯤ꯫ ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯚꯦꯅꯝ (IV) ꯑꯃꯒꯤ ꯈꯨꯠꯊꯥꯡꯗꯥ ꯄꯤ꯫

ꯑꯩꯒꯤ ꯏꯄꯥꯗꯥ ꯑꯂꯖꯩꯃꯔꯁ ꯅꯥꯔꯤ꯫ ꯃꯍꯥꯛꯀꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯆꯠꯊꯣꯛ-ꯆꯠꯁꯤꯟ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌ ꯑꯅꯤꯒꯤꯗꯃꯛ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯂꯥꯌꯊꯣꯀꯍꯟꯅꯕꯥ ꯑꯩꯅꯥ ꯀꯔꯤ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯕꯒꯦ?

ꯃꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯐꯕꯥ ꯋꯥꯍꯪ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯗꯤ ꯃꯥꯡꯖꯧꯅꯅꯥ ꯊꯧꯔꯥꯡ ꯇꯧꯕꯅꯤ꯫ ꯑꯍꯥꯅꯕꯗꯥ, ꯑꯇꯦꯅꯕꯥ ꯈꯣꯉꯆꯠ ꯑꯃꯗꯥ ꯆꯠꯂꯨ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯈꯣꯉꯆꯠ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯔꯤꯑꯦꯛꯇ ꯇꯧꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯌꯦꯡꯕꯤꯌꯨ꯫

• ꯈꯣꯉꯆꯠ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯏꯆꯝ ꯆꯝꯕꯥ ꯊꯕꯀꯁꯤꯡ ꯇꯧꯔꯀꯎ: ꯃꯦꯒꯥꯖꯤꯟ ꯑꯃꯥ ꯌꯦꯡꯎ, ꯀꯥꯔꯗꯀꯤ ꯒꯦꯝ ꯑꯃꯥ ꯁꯥꯟꯅꯧ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃ꯭ꯌꯨꯖꯤꯛ ꯇꯥꯎ꯫
• ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯃꯕꯨ ꯀꯩꯗꯧꯉꯩꯗꯥ ꯒꯥꯔꯤ ꯑꯃꯗꯥ ꯃꯁꯥ ꯃꯊꯟꯇꯥ ꯊꯥꯗꯣꯛꯂꯣꯏꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯃꯇꯝ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛꯇꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯁꯤꯠ ꯕꯦꯜꯇ ꯑꯗꯨ ꯆꯦꯠꯅꯥ ꯊꯝꯃꯨ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯊꯣꯡꯅꯥꯎꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯂꯣꯠꯁꯤꯜꯂꯨ꯫
• ꯒꯥꯔꯤ ꯑꯗꯨ ꯆꯥꯡ ꯅꯥꯏꯅꯥ ꯊꯃꯖꯤꯜꯂꯨ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯅꯥ ꯂꯩꯌꯨ: ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯍꯥꯛꯅꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯐꯥꯎꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯍꯥꯀꯄꯨ ꯌꯥꯔꯤꯕꯃꯈꯩ ꯊꯨꯅꯥ ꯊꯤꯡꯖꯤꯜꯂꯨ꯫ ꯗ꯭ꯔꯥꯏꯚꯤꯡ ꯇꯧꯔꯤꯉꯩꯗꯥ ꯃꯍꯥꯀꯄꯨ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯍꯟꯅꯕꯥ ꯍꯣꯠꯅꯒꯅꯨ꯫
• ꯃꯍꯥꯛꯅꯥ ꯈꯉꯅꯔꯕꯥ ꯃꯐꯝ ꯑꯃꯗꯥ ꯆꯠꯂꯨ: ꯃꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯆꯠꯈꯤꯕꯥ ꯔꯤꯁꯣꯔꯠ ꯑꯃꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯐꯝ ꯑꯃꯅꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯩ꯫ ꯃꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯇꯤꯅꯕꯥ ꯃꯐꯃꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯈꯣꯟꯖꯦꯜ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯈꯣꯡꯆꯠꯁꯤꯡꯗꯒꯤ ꯂꯥꯞꯅꯥ ꯂꯩꯌꯨ꯫
• ꯑꯦꯌꯔꯂꯥꯏꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯍꯣꯇꯦꯂꯒꯤ ꯁ꯭ꯇꯥꯐꯁꯤꯡꯗꯥ ꯈꯪꯍꯅꯕꯤꯌꯨ: ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯦꯃꯣꯔꯤꯗꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯆꯠꯂꯤ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯗꯥ ꯍꯥꯌꯕꯤꯌꯨ꯫
• ꯑꯥꯏ.ꯗꯤ.ꯀꯥꯔꯗ ꯑꯃꯥ ꯈꯨꯠꯇꯥ ꯊꯝꯃꯨ: ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯄꯣꯠꯁꯛ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯄꯣꯀꯦꯠꯇꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯤꯡ, ꯑꯦꯗ꯭ꯔꯦꯁ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯟꯇꯦꯛꯇ ꯐꯣꯟ ꯅꯝꯕꯔ ꯌꯥꯎꯕꯥ ꯀꯥꯔꯗ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫
• ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯁꯨ ꯈꯟꯊꯕꯤꯌꯨ: ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯄꯥꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯃꯇꯝ ꯂꯦꯅꯃꯤꯟꯅꯔꯤꯉꯩꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯃꯇꯝ ꯈꯔꯥ ꯂꯧꯕꯤꯌꯨ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯇꯥꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯅꯕꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯕꯨ ꯑꯦꯅꯂꯤꯁ꯭ꯠ ꯇꯧꯕꯤꯌꯨ꯫

ꯑꯩꯒꯤ ꯅꯨꯡꯁꯤꯖꯔꯕꯥ ꯏꯔꯩꯕꯥꯀꯆꯥꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯆꯥꯗ꯭ꯔꯤ꯫ ꯑꯩꯅꯥ ꯀꯔꯤ ꯇꯧꯒꯅꯤ?

ꯑꯂꯖꯩꯃꯔꯁ ꯗꯤꯖꯤꯖꯒꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯃꯆꯤꯟꯖꯥꯛ ꯊꯀꯄꯥ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤ ꯂꯃꯍꯥꯡꯗꯥ ꯈꯣꯉꯍꯥꯃꯗꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯊꯀꯄꯥ ꯌꯥꯗꯕꯥ, ꯂꯧꯅꯒꯅꯕꯥ ꯂꯥꯌꯅꯥ, ꯀꯇꯂꯔꯤ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯥ ꯉꯃꯗꯕꯥ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯑꯁꯤꯅꯆꯤꯡꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡꯅꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯍꯣꯠꯅꯕꯤꯌꯨ:

• ꯑꯍꯥꯅꯕꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯇꯥꯟꯅꯧ꯫ ꯃꯁꯤ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ (e.g. depression) ꯑꯃꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯃꯈꯣꯌꯕꯨ ꯆꯥꯅꯕꯥ ꯐꯣꯔꯁ ꯇꯧꯔꯣꯏꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯀꯔꯤꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯆꯥꯕꯥ ꯄꯥꯃꯗꯕꯅꯣ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯈꯉꯗꯣꯀꯎ꯫
• ꯃꯆꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯛ ꯄꯤꯖꯕꯤꯌꯨ: ꯄ꯭ꯔꯣꯇꯤꯟ, ꯃꯅꯥ-ꯃꯁꯤꯡ, ꯎꯍꯩ-ꯋꯥꯍꯩꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯐꯕꯥ ꯐꯦꯇꯁꯤꯡ ꯌꯥꯎꯕꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯀꯁꯤꯡ ꯄꯤꯖꯕꯤꯌꯨ꯫ ꯂꯣꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯆꯤꯅꯤ ꯍꯟꯊꯍꯅꯒꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯅ꯭ꯌꯨꯠꯔꯤꯁꯅꯦꯜ ꯗ꯭ꯔꯤꯉ꯭ꯀꯁꯤꯡ (ꯁꯦꯛ) ꯄꯤꯕꯁꯨ ꯑꯐꯕꯥ ꯑꯣꯏ꯫
• ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯆꯥꯅꯕꯥ 3ꯒꯤ ꯃꯍꯨꯠꯇꯥ, ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯆꯥꯅꯕꯥ ꯀꯌꯥ ꯄꯤꯌꯨ꯫
• ꯑꯦꯄꯦꯇꯥꯏꯠ ꯑꯃꯥ ꯁꯦꯃꯒꯠꯂꯨ: ꯈꯣꯡꯅꯥ ꯆꯠꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯕꯥꯒꯥꯟ ꯇꯧꯕꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯑꯦꯛꯁꯔꯁꯥꯏꯖꯁꯤꯡꯗꯥ ꯃꯤꯠꯌꯦꯡ ꯊꯝꯃꯨ꯫
• ꯐꯤꯉ꯭ꯒꯔ ꯐꯨꯗꯁꯤꯡ ꯄꯤꯌꯨ꯫ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯈꯣꯌꯗꯥ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯂꯥꯌꯕꯥ ꯑꯣꯏ꯫
• ꯆꯥꯅꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯕꯥ ꯑꯣꯏꯍꯅꯕꯤꯌꯨ: ꯃꯆꯨ ꯃꯆꯨꯒꯤ ꯄ꯭ꯂꯦꯠ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯄꯁꯤꯡ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯇꯔꯨ ꯇꯅꯥꯅꯕꯥ ꯃ꯭ꯌꯨꯖꯤꯛ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯇꯥꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯁꯥ ꯃꯊꯟꯇꯥ ꯆꯥꯅꯕꯗꯒꯤ ꯄꯨꯟꯅꯥ ꯆꯥꯃꯤꯟꯅꯧ꯫

ꯑꯂꯖꯩꯃꯔꯁꯀꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯆꯥꯎꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯈꯔꯥ꯫

ꯃꯤꯠꯌꯦꯡ #1: ꯑꯂꯖꯩꯃꯔꯁꯅꯥ ꯑꯍꯜ ꯑꯣꯏꯔꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯈꯛꯇꯗꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯤ꯫

ꯇꯁꯦꯡꯕꯗꯤ: ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯌꯥꯝꯕꯅꯥ ꯆꯍꯤ 65ꯒꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ ꯂꯩꯔꯕꯁꯨ, ꯄꯦꯁꯦꯟꯇꯁꯤꯡꯒꯤ ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ 5%ꯗꯤ ꯆꯍꯤ 30, 40 ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ 50ꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯕꯨ ``ꯉꯟꯅꯥ ꯍꯧꯔꯀꯄꯥ ꯑꯂꯖꯩꯃꯔꯁ'' ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ꯫ꯃꯁꯤ ꯖꯦꯅꯦꯇꯤꯛ ꯐꯦꯛꯇꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯃꯤꯠꯌꯦꯡ #2: ꯆꯍꯤ ꯌꯥꯃꯈꯠꯂꯀꯄꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯃꯦꯃꯣꯔꯤ ꯂꯣꯁ ꯑꯁꯤ ꯅꯣꯔꯃꯦꯜ ꯑꯣꯏ꯫

ꯋꯥꯐꯝ ꯑꯁꯤ: ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯀꯤꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯀꯗꯥꯏꯗꯥ ꯊꯃꯈꯤꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯀꯥꯑꯣꯊꯣꯀꯄꯥ ꯑꯁꯤ ꯅꯣꯔꯃꯦꯂꯅꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯇꯝ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛꯇꯥ ꯆꯠꯂꯤꯕꯥ ꯃꯐꯝ ꯑꯃꯗꯥ, ꯅꯨꯃꯤꯠꯀꯤ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯔ꯭ꯏꯇꯨꯒꯤ ꯂꯝꯕꯤ ꯀꯥꯎꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯑꯂꯖꯩꯃꯔꯁꯀꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤ ꯑꯍꯜ ꯑꯣꯏꯔꯀꯄꯒꯤ ꯅꯣꯔꯃꯦꯜ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯁꯔꯨꯛ ꯅꯠꯇꯦ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯃꯅꯤ꯫

ꯃꯤꯠꯌꯦꯡ #3: ꯑꯂꯖꯩꯃꯔꯁꯀꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥꯅꯥ ꯀꯅꯥꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯁꯤꯗꯦ꯫

ꯇꯁꯦꯡꯕꯗꯤ: ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯑꯃꯅꯥ, ꯑꯂꯖꯩꯃꯔꯁ ꯑꯁꯤ ꯃꯤ ꯁꯤꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯆꯥꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯊꯀꯄꯥ ꯀꯥꯎꯕꯥ, ꯊꯛꯅꯕꯥ ꯏꯁꯤꯡ ꯊꯀꯄꯥ, ꯃꯆꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯛ ꯋꯥꯠꯄꯥ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅ꯭ꯌꯨꯃꯣꯅꯤꯌꯥ ꯑꯁꯤꯅꯆꯤꯡꯕꯥ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯐꯤꯚꯃꯁꯤꯡ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯄꯨꯟꯁꯤꯗꯥ ꯈꯨꯗꯣꯡꯊꯤꯕꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯁꯨ ꯌꯥꯏ, ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯋꯥꯈꯜ ꯃꯥꯡꯈꯤꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯈꯨꯗꯣꯡꯊꯤꯅꯤꯉꯥꯏ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯐꯃꯁꯤꯡꯗꯥ ꯆꯠꯄꯒꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯑꯁꯤꯅꯆꯤꯡꯕꯥ꯫

ꯃꯤꯠꯌꯦꯡ #4: ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯁꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯐꯠꯆꯤꯜꯂꯛꯇꯕꯥ ꯊꯤꯡꯅꯕꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯁꯤꯡ ꯂꯩ꯫

ꯇꯁꯦꯡꯕꯗꯤ: ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯕꯥ ꯉꯝꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯄ꯭ꯔꯣꯒ꯭ꯔꯦꯁ ꯑꯗꯨ ꯈꯔꯥ ꯊꯦꯡꯊꯍꯅꯕꯥ ꯉꯝꯕꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯀꯁꯤꯡ ꯂꯩꯔꯕꯁꯨ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯁꯤ ꯃꯄꯨꯡꯐꯥꯅꯥ ꯊꯤꯡꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯔꯤꯚꯔꯁ ꯇꯧꯕꯥ ꯉꯃꯗꯦ꯫ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ "ꯀ꯭ꯌꯨꯔ" ꯇꯧꯔꯦ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯂꯥꯎꯊꯣꯛꯂꯕꯥ ꯁꯞꯂꯤꯃꯦꯟꯇ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯗꯥꯏꯠ ꯑꯃꯍꯦꯛꯇꯅꯥ ꯂꯃꯖꯤꯡꯕꯤꯒꯅꯨ꯫ ꯃꯇꯝ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛꯇꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯗꯥ ꯊꯥꯖꯕꯥ ꯊꯝꯃꯨ꯫

ꯃꯤꯠꯌꯦꯡ #5: ꯑꯦꯂꯨꯃꯤꯅꯤꯌꯝ, ꯐ꯭ꯂꯨ ꯁꯣꯠ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯥꯔꯕ꯭ꯌꯨꯔꯤ ꯐꯤꯜꯂꯤꯡꯅꯥ ꯑꯂꯖꯩꯃꯔꯁ ꯊꯣꯀꯍꯜꯂꯤ꯫

ꯇꯁꯦꯡꯕꯗꯤ: ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯁꯥꯏꯟꯇꯤꯐꯤꯛ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯄ꯭ꯔꯃꯥꯟ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯇꯦ꯫ ꯑꯦꯂꯨꯃꯤꯅꯤꯌꯝ ꯀꯦꯅꯁꯤꯡ, ꯑꯥꯔꯇꯤꯐꯤꯁꯤꯑꯦꯜ ꯏꯟꯇꯦꯂꯤꯖꯦꯟꯁ (ꯑꯦꯁ꯭ꯄꯥꯔꯇꯝ), ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯍꯥꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯂꯨꯄꯥꯒꯤ ꯐꯤꯜꯇꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯑꯂꯖꯩꯃꯔꯁ ꯊꯣꯀꯍꯜꯂꯤ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯃꯄꯨꯡꯐꯥꯕꯥ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯟ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯇꯁꯦꯡꯕꯗꯤ, ꯐ꯭ꯂꯨ ꯁꯣꯠꯊꯔꯀꯄꯒꯨꯝꯕꯥ ꯇꯤꯀꯥꯁꯤꯡ ꯂꯧꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯑꯄꯨꯅꯕꯥ ꯍꯀꯁꯦꯂꯒꯤꯗꯃꯛ ꯑꯐꯕꯥ ꯑꯃꯅꯤ꯫