ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯊꯝꯃꯣꯌꯁꯨ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯈꯜꯂꯤꯕꯔꯥ? "ꯕ꯭ꯔꯣꯀꯦꯟ ꯍꯥꯔꯠ ꯁꯤꯟꯗꯣꯝ" ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯁꯤ!

ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ, ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯕꯥ ꯐꯥꯎꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯊꯝꯃꯣꯌ ꯁꯣꯀꯄꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯊꯝꯃꯣꯌ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯕꯥ ꯋꯥꯕꯥ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯄꯥ ꯎꯈꯤꯕ꯭ꯔꯥ? ꯑꯩꯈꯣꯌ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛꯅꯥ "ꯊꯝꯃꯣꯌ ꯁꯣꯀꯄꯥ" ꯂꯩꯕꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯔꯕꯁꯨ, ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯂꯒꯤ ꯃꯔꯝ ꯑꯃꯥ ꯂꯩ꯫ ꯗꯣꯛꯇꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤꯕꯨ "ꯕ꯭ꯔꯣꯀꯦꯟ ꯍꯥꯔꯠ ꯁꯤꯟꯗꯣꯝ" ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ "ꯇꯥꯀꯣꯠꯁꯨꯕꯣ ꯀꯥꯔꯗꯤꯑꯣꯃꯥꯌꯣꯄꯦꯊꯤ" ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ꯫ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯂꯩꯔꯣꯏ, ꯃꯁꯤ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡ ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯂꯕꯗꯤ ꯃꯄꯨꯡꯐꯥꯅꯥ ꯐꯍꯅꯕꯥ ꯉꯝꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯅꯤ꯫

"ꯕ꯭ꯔꯣꯀꯦꯟ ꯍꯥꯔꯠ ꯁꯤꯟꯗꯣꯝ" ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, ꯃꯁꯤ ꯍꯥꯔꯇꯀꯤ ꯃꯁꯂꯒꯤ ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯃꯥ ꯈꯪꯍꯧꯗꯅꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯇꯝ ꯈꯔꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯈꯟꯊꯕꯤꯌꯨ: ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯊꯝꯃꯣꯌꯒꯤ ꯃꯄꯥꯟꯊꯪꯕꯥ ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯃꯅꯥ ꯈꯔꯥ "ꯂꯦꯡ-ꯑꯣꯠꯄꯥ" ꯑꯣꯏꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯁꯔꯨꯀꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛꯇꯥ ꯏ ꯊꯥꯗꯣꯛꯅꯕꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯀꯟꯅꯥ ꯍꯣꯠꯅꯒꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯐꯤꯖꯤꯀꯦꯜ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯏꯃꯣꯁꯅꯦꯜ ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁ ꯂꯩꯔꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯊꯣꯀꯏ꯫

ꯍꯥꯔꯇꯀꯤ ꯃꯁꯜ ꯁꯣꯟꯊꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯍꯥꯔꯇꯅꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯏꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯑꯗꯨ ꯐꯪꯗꯦ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯗꯨ ꯃꯑꯣꯡ ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯏ ꯄꯝꯄ ꯇꯧꯗꯦ꯫ ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯈꯉꯕꯤꯔꯤꯕꯥ ꯑꯗꯨꯅꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯁꯦꯜ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛ ꯑꯣꯛꯁꯤꯖꯦꯟ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯏ, ꯃꯗꯨ ꯏꯅꯥ ꯐꯪꯏ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯊꯝꯃꯣꯌꯅꯥ ꯃꯑꯣꯡ ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯗ꯭ꯔꯕꯗꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯄꯨꯝꯕꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯤ꯫

ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯃꯃꯤꯡ ꯀꯌꯥ ꯑꯃꯁꯨ ꯂꯩ:

• ꯇꯥꯀꯣꯠꯁꯨꯕꯣ ꯀꯥꯔꯗꯤꯑꯣꯃꯥꯌꯣꯄꯦꯊꯤ꯫
• ꯑꯦꯄꯤꯀꯦꯜ ꯕꯦꯂꯨꯅꯤꯡ ꯀꯥꯔꯗꯤꯑꯣꯃꯥꯌꯣꯄꯦꯊꯤ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯇ꯭ꯔꯥꯟꯁꯤꯑꯦꯟꯇ ꯑꯦꯄꯤꯀꯦꯜ ꯕꯦꯂꯨꯅꯤꯡ ꯁꯤꯟꯗꯣꯝ꯫
• ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁ ꯀꯥꯔꯗꯤꯑꯣꯃꯥꯌꯣꯄꯦꯊꯤ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁꯅꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯀꯥꯔꯗꯤꯑꯣꯃꯥꯌꯣꯄꯦꯊꯤ꯫
• ꯒꯦꯕ꯭ꯔꯣꯆꯦꯅꯦꯁ-ꯍꯔꯖ ꯁꯤꯟꯗ꯭ꯔꯣꯝ (ꯃꯁꯤ ꯖꯔꯃꯅꯤꯒꯤ ꯋꯥꯍꯩ ꯑꯃꯅꯤ, ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯑꯔꯊꯗꯤ "ꯊꯝꯃꯣꯌ ꯁꯣꯀꯄꯥ" ꯍꯥꯌꯕꯅꯤ)

ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯈꯂꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

"ꯕ꯭ꯔꯣꯀꯦꯟ ꯍꯥꯔꯠ ꯁꯤꯟꯗꯣꯝ"ꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯈꯜ ꯃꯔꯤ ꯂꯩ꯫ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯕꯥ ꯍꯥꯔꯇꯀꯤ ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯌꯨꯝꯐꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯀ꯭ꯂꯥꯁꯤꯐꯥꯏ ꯇꯧꯏ:

1. ꯑꯦꯄꯤꯀꯦꯜ ꯇꯥꯏꯞ: ꯃꯁꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯇꯥꯏꯄꯅꯤ , ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯄꯦꯁꯦꯟꯇꯁꯤꯡꯒꯤ 80% ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯌꯥꯎꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯍꯥꯔꯇꯀꯤ ꯃꯈꯥ ꯊꯪꯕꯥ ꯁꯔꯨꯛꯇꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯊꯝꯃꯣꯌꯒꯤ ꯃꯈꯥ ꯊꯪꯕꯥ ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯗꯨ ꯕꯦꯂꯨꯟ ꯑꯃꯒꯨꯝꯅꯥ ꯋꯥꯡꯈꯠꯂꯀꯄꯥ ꯑꯗꯨ ꯈꯅꯕꯤꯌꯨ꯫

2. ꯃꯤꯗ-ꯚꯦꯟꯇꯤꯀꯨꯂꯥꯔ ꯃꯈꯜ: ꯃꯈꯜ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯍꯥꯔꯇꯀꯤ ꯃꯈꯥ ꯊꯪꯕꯥ ꯆꯦꯝꯕꯔꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯁꯔꯨꯛ, ꯚꯦꯟꯇꯤꯂꯦꯁꯅꯁꯤꯡꯗꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯕꯥ ꯃꯐꯝ ꯑꯗꯨ ꯊꯝꯃꯣꯌꯒꯤ ꯑꯀꯣꯌꯕꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯕꯦꯟꯗ ꯑꯃꯒꯨꯝꯅꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯏ꯫ ꯕꯦꯟꯗ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯁꯔꯨꯀꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯅꯣꯔꯃꯦꯜ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯏ꯫

3. ꯕꯦꯁꯦꯜ ꯃꯈꯜ: ꯃꯁꯤ ꯃꯤꯗ-ꯚꯦꯟꯇꯤꯀꯨꯂꯥꯔ ꯃꯈꯂꯒꯥ ꯃꯥꯟꯅꯩ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯕꯥ "ꯕꯦꯜꯇ" ꯑꯁꯤ ꯊꯝꯃꯣꯌꯗꯥ ꯈꯔꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯋꯥꯡꯅꯥ ꯂꯩ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯀꯦꯁ ꯑꯁꯤꯗꯥ, ꯕꯦꯜꯇ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯗꯨꯈꯛꯇꯅꯥ ꯅꯣꯔꯃꯦꯜ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯏ꯫ ꯃꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ ꯊꯣꯀꯏ , ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯲% ꯈꯛꯇꯗꯥ ꯊꯣꯀꯏ꯫

4. ꯐꯣꯀꯦꯜ ꯃꯈꯜ: ꯃꯁꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯃꯈꯂꯅꯤ , ꯃꯁꯤ ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ ꯀꯦꯁ 1%ꯗꯥ ꯊꯣꯀꯏ꯫ ꯃꯈꯜ ꯑꯁꯤꯗꯥ, ꯍꯥꯔꯇꯀꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯃꯐꯝ ꯑꯃꯈꯛꯇꯗꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯕꯥ ꯃꯐꯝ ꯑꯗꯨ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯈꯣꯡꯎꯞ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯏ꯫

ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯀꯌꯥꯝ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏꯕꯒꯦ?

ꯍꯥꯔꯠ ꯑꯦꯇꯦꯛ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯦ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯈꯟꯗꯨꯅꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔꯁꯤꯡꯒꯥ ꯎꯅꯅꯕꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯒꯤ ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ 2%ꯗꯤ "ꯕ꯭ꯔꯣꯀꯦꯟ ꯍꯥꯔꯠ ꯁꯤꯟꯗꯣꯝ" ꯑꯁꯤ ꯂꯩ ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯈꯪꯂꯦ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯁꯤꯕꯨ ꯑꯆꯨꯝꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯈꯉꯗꯣꯀꯄꯥ ꯉꯃꯗꯕꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯔꯤꯁꯔꯆꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯊꯥꯖꯩ ꯃꯗꯨꯗꯤ ꯇꯁꯦꯡꯕꯥ ꯑꯅꯥꯕꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯋꯥꯡꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯇꯥꯀꯣꯠꯁꯨꯕꯣ ꯀꯥꯔꯗꯤꯑꯣꯃꯥꯌꯣꯄꯦꯊꯤ ꯀꯧꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯑꯌꯥꯝꯕꯅꯥ ꯅꯨꯄꯤꯁꯤꯡꯗꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯤ . ꯔꯤꯄꯣꯔꯠ ꯇꯧꯔꯀꯈꯤꯕꯥ ꯀꯦꯁꯁꯤꯡꯒꯤ ꯸꯹%ꯗꯤ ꯅꯨꯄꯤꯁꯤꯡꯅꯤ꯫ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯑꯁꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯃꯦꯅꯣꯄꯣꯖꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ (ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯆꯍꯤ 58 ꯑꯃꯁꯨꯡ 77ꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ) ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯋꯥꯡꯏ꯫

ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯔꯝ ꯑꯃꯗꯤ ꯅꯨꯄꯤꯁꯤꯡꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ``ꯏꯁ꯭ꯠꯔꯣꯖꯦꯟ'' ꯀꯧꯕꯥ ꯍꯣꯔꯃꯣꯟ ꯑꯃꯅꯥ ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁꯀꯤ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯍꯀꯆꯥꯡꯅꯥ ꯄꯨꯊꯣꯀꯄꯥ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯍꯣꯔꯃꯣꯅꯁꯤꯡꯗꯒꯤ ꯍꯥꯔꯇꯄꯨ ꯉꯥꯀꯊꯣꯀꯄꯅꯤ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯂꯧꯅꯩ꯫ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯆꯍꯤ ꯌꯥꯃꯈꯠꯂꯀꯄꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ, ``ꯏꯁ꯭ꯠꯔꯣꯖꯦꯟ''ꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯑꯁꯤ ꯍꯟꯊꯔꯀꯏ, ꯃꯗꯨꯅꯥ ꯍꯥꯔꯇꯇꯥ ꯈꯪꯍꯧꯗꯅꯥ ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁꯅꯥ ꯁꯣꯀꯍꯅꯕꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯏ꯫

ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯕꯥ ꯊꯧꯗꯣꯛ ꯑꯃꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯃꯤꯅꯠ ꯈꯔꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ "ꯕ꯭ꯔꯣꯀꯦꯟ ꯍꯥꯔꯠ ꯁꯤꯟꯗ꯭ꯔꯣꯝ"ꯒꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁꯅꯥ ꯊꯥꯗꯣꯀꯄꯥ ꯍꯣꯔꯃꯣꯅꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯇꯝ ꯈꯔꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯍꯥꯔꯇꯀꯤ ꯃꯁꯜ ꯑꯗꯨ "ꯁ꯭ꯇꯨꯄꯐꯥꯏ" ꯇꯧꯏ꯫ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯅꯣꯔꯃꯦꯜ ꯍꯥꯔꯠ ꯑꯦꯇꯦꯛ ꯑꯃꯒꯥ ꯃꯥꯟꯅꯩ .

ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡꯗꯤ:

• ꯈꯪꯍꯧꯗꯅꯥ, ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯆꯦꯛꯁꯤꯟ-ꯊꯧꯔꯥꯡ (angina)꯫
• ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯕꯥ ꯋꯥꯕꯥ꯫
• ꯍꯥꯔꯇꯀꯤ ꯂꯦꯐꯠ ꯚꯦꯟꯇꯤꯂꯦꯇꯔ (left ventricle) ꯁꯣꯟꯊꯕꯥ (ꯃꯁꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯇꯀꯤ ꯈꯨꯠꯊꯥꯡꯗꯥ ꯈꯪꯗꯣꯀꯄꯥ ꯉꯝꯕꯥ ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯃꯅꯤ)꯫
• ꯍꯥꯔꯇꯀꯤ ꯔꯤꯗꯝ ꯑꯥꯏꯔꯦꯒꯨꯂꯦꯇꯔꯤ (ꯑꯦꯔꯤꯊꯃꯤꯌꯥ)꯫
• ꯕ꯭ꯂꯗ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯅꯦꯝꯕꯥ (ꯍꯥꯏꯄꯣꯇꯦꯟꯁꯟ)꯫
• ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯊꯝꯃꯣꯌ ꯑꯗꯨ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ ꯌꯥꯡꯅꯥ ꯆꯦꯜꯂꯤ (palpitations) ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯐꯥꯎꯕꯥ꯫
• ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ, ꯋꯥꯈꯜ ꯃꯥꯡꯈꯤꯕꯥ (syncope)꯫

"ꯕ꯭ꯔꯣꯀꯦꯟ ꯍꯥꯔꯠ ꯁꯤꯟꯗ꯭ꯔꯣꯝ" ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯍꯥꯔꯠ ꯑꯦꯇꯦꯛ ꯑꯃꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯀꯔꯤ ꯈꯦꯠꯅꯕꯥ ꯂꯩꯕꯒꯦ?

ꯑꯅꯤꯃꯛꯀꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯥꯟꯅꯕꯥ (ꯆꯦꯁ꯭ꯠ ꯄꯦꯏꯟ, ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯕꯥ ꯋꯥꯕꯥ) ꯃꯔꯝꯅꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯍꯥꯔꯠ ꯑꯦꯇꯦꯛ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯦ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯈꯜꯂꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯈꯦꯠꯅꯕꯥ ꯑꯁꯤꯗꯤ "ꯕ꯭ꯔꯣꯀꯦꯟ ꯍꯥꯔꯠ ꯁꯤꯟꯗꯣꯝ" ꯍꯥꯌꯕꯁꯤꯗꯥ ꯍꯥꯔꯇꯇꯥ ꯏ ꯁꯞꯂꯥꯏ ꯇꯧꯔꯤꯕꯥ ꯀꯣꯔꯣꯅꯥꯔꯤ ꯑꯥꯔꯇꯦꯔꯤꯁꯤꯡꯗꯥ ꯕ꯭ꯂꯣꯀꯦꯖ ꯇꯧꯗꯦ꯫ ꯃꯁꯤꯗꯁꯨ ꯅꯠꯇꯅꯥ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯊꯝꯃꯣꯌꯗꯥ ꯃꯇꯝ ꯆꯨꯞꯄꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯑꯃꯥꯡ-ꯑꯇꯥ ꯊꯣꯀꯍꯟꯗꯦ꯫ ꯑꯌꯥꯝꯕꯥ ꯀꯦꯁꯁꯤꯡꯗꯗꯤ, ꯔꯤꯀꯣꯚꯔꯤ ꯑꯁꯤ ꯊꯨꯅꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯄꯨꯡꯐꯥꯅꯥ ꯊꯣꯀꯏ꯫

ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯔꯝ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯔꯤꯁꯔꯆꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯊꯤꯖꯤꯅꯕꯥ ꯉꯃꯗ꯭ꯔꯕꯁꯨ, ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯊꯥꯖꯩ ꯃꯗꯨꯗꯤ ꯃꯁꯤ ꯈꯉꯍꯧꯗꯅꯥ, ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯃꯦꯟꯇꯦꯜ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯐꯤꯖꯤꯀꯦꯜ ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁꯅꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯅꯤ꯫ ꯅꯨꯡꯁꯤꯖꯔꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯥ ꯃꯥꯡꯈ꯭ꯔꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ, ꯑꯦꯛꯁꯤꯗꯦꯟꯇ ꯑꯃꯗꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯊꯕꯛ ꯁꯨꯔꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯐꯥꯎꯔꯤꯕꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯑꯗꯨ ꯈꯟꯗꯨꯅꯥ ꯌꯦꯡꯎ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯐꯤꯖꯤꯀꯦꯜ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯦꯟꯇꯦꯜ ꯑꯣꯏꯔꯕꯁꯨ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯏꯗꯥ ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁ ꯍꯣꯔꯃꯣꯅꯁꯤꯡ ꯊꯥꯗꯣꯀꯏ꯫ ꯑꯈꯉ-ꯑꯍꯩꯁꯤꯡꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯤ ꯃꯗꯨꯗꯤ ꯍꯣꯔꯃꯣꯅꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯃꯇꯝ ꯈꯔꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯊꯝꯃꯣꯌꯒꯤ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯕꯥ ꯉꯝꯕꯗꯥ ꯑꯀꯥꯌꯕꯥ ꯄꯤ꯫

ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯅꯦꯝꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯔꯗꯗꯤ (ꯇꯥꯀꯣꯠꯁꯨꯕꯣ ꯀꯥꯔꯗꯤꯑꯣꯃꯥꯌꯣꯄꯦꯊꯤ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ) ꯃꯌꯦꯛ ꯁꯦꯡꯕꯥ ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁ ꯂꯩꯕꯥ ꯊꯧꯗꯣꯛ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯊꯦꯡꯅꯕꯥ ꯉꯃꯗꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯃꯃꯥ-ꯃꯄꯥꯁꯤꯡꯗꯒꯤ ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡꯗꯥ ꯖꯤꯅꯦꯇꯤꯛ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯂꯧꯅꯔꯀꯄꯅꯤ ꯍꯥꯌꯕꯒꯤ ꯄ꯭ꯔꯃꯥꯟ ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯂꯩꯇꯦ꯫

ꯃꯁꯤ ꯀꯔꯤ ꯃꯦꯟꯇꯦꯜ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯐꯤꯖꯤꯀꯦꯜ ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁꯁꯤꯡꯅꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯕꯒꯦ?

ꯈꯪꯍꯧꯗꯅꯥ ꯃꯦꯟꯇꯦꯜ ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁꯔꯁꯤꯡꯒꯤ ꯈꯨꯗꯃꯁꯤꯡ:

• ꯅꯨꯡꯁꯤꯖꯔꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯥ ꯁꯤꯈꯤꯕꯗꯒꯤ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯃꯥꯡ-ꯇꯥꯀꯄꯥ (ꯃꯇꯝ ꯑꯃꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ, ꯌꯨꯝ, ꯁꯦꯜ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯨꯡꯁꯤꯖꯔꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯛ ꯑꯃꯥ ꯃꯥꯡꯈꯤꯕꯥ)ꯅꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ꯫
• ꯑꯐꯕꯥ ꯄꯥꯎ ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯃꯁꯤꯕꯨ ꯄꯨꯔꯀꯄꯥ ꯉꯃꯒꯅꯤ! (ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯊꯥꯖꯗꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯑꯉꯀꯄꯥ ꯄꯥꯔꯇꯤ ꯑꯃꯥ, ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯂꯣꯇꯔꯤ ꯗ꯭ꯔꯣ ꯑꯃꯥ)꯫
• ꯐꯠꯇꯕꯥ ꯄꯥꯎ ꯐꯪꯕꯥ꯫
• ꯑꯦꯛꯁꯤꯗꯦꯟꯇ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯥꯔꯊꯛꯕꯦꯀꯒꯨꯝꯕꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯕꯥ ꯊꯧꯗꯣꯀꯁꯤꯡ꯫
• ꯑꯀꯅꯕꯥ ꯑꯀꯤꯕꯥ (ꯒ꯭ꯔꯨꯞ ꯑꯃꯒꯤ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥ ꯉꯥꯡꯅꯕꯥ ꯆꯠꯄꯥ, ꯈꯨꯠꯂꯥꯌ ꯄꯥꯌꯕꯥ ꯂꯨꯍꯣꯡꯕꯒꯤ ꯊꯧꯗꯣꯛ ꯑꯃꯒꯥ ꯊꯦꯡꯅꯕꯥ)꯫
• ꯑꯍꯦꯅꯕꯥ ꯑꯁꯥꯑꯣꯕꯥ꯫

ꯈꯪꯍꯧꯗꯅꯥ ꯐꯤꯖꯤꯀꯦꯜ ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁꯔꯁꯤꯡꯒꯤ ꯈꯨꯗꯃꯁꯤꯡ:

• ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯑꯅꯥꯕꯥ꯫
• ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯋꯥꯅꯥ ꯐꯤꯖꯤꯀꯦꯜ ꯑꯦꯛꯇꯤꯚꯤꯇꯤ ꯑꯃꯅꯤ꯫
• ꯍꯀꯁꯦꯂꯒꯤ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯃꯁꯤꯡ: ꯑꯦꯖꯃꯥ ꯑꯦꯇꯦꯀꯁꯤꯡ, ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯕꯗꯥ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯑꯋꯥ-ꯑꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ, ꯁꯣꯛ-ꯄꯅꯕꯥ, ꯁ꯭ꯠꯔꯣꯛ, ꯂꯥꯏꯍꯧ ꯍꯧꯕꯥ, ꯍꯥꯏꯄꯣꯒ꯭ꯂꯥꯏꯁꯦꯃꯤꯌꯥ, ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯥꯊꯤꯅꯥ ꯏ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁꯔꯖꯔꯤ ꯇꯧꯕꯥ꯫

ꯃꯁꯤ ꯀꯅꯥꯅꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯆꯥꯎꯈꯠꯂꯀꯄꯒꯦ?

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ "ꯕ꯭ꯔꯣꯀꯦꯟ ꯍꯥꯔꯠ ꯁꯤꯟꯗꯣꯝ" ꯂꯥꯀꯄꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯋꯥꯡꯏ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ :

• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛ ꯑꯁꯤ ꯅꯨꯄꯤ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ .
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯆꯍꯤ ꯵꯰ꯒꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ .
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯈꯂꯒꯤ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯝꯂꯕꯗꯤ (ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ)꯫
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯅꯔꯚꯁ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯃꯒꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥ (ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯁꯤꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁ꯭ꯠꯔꯣꯛ) ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ꯫

ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯀꯔꯤ ꯀꯃꯞꯂꯤꯀꯦꯁꯅꯁꯤꯡ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯕꯒꯦ?

"ꯕ꯭ꯔꯣꯀꯦꯟ ꯍꯥꯔꯠ ꯁꯤꯟꯗꯣꯝ"ꯒꯤ ꯀꯃꯞꯂꯤꯀꯦꯁꯅꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯅꯦꯝꯃꯤ , ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯈꯔꯗꯤ:

• ꯄꯂꯃꯣꯅꯥꯔꯤ ꯏꯗꯤꯃꯥ꯫
• ꯂꯦꯐꯠ ꯚꯦꯟꯇꯤꯂꯦꯁꯟ ꯔꯄꯆꯔ (ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯇꯣꯏꯅꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ)꯫
• ꯂꯦꯐꯠ ꯚꯦꯟꯇꯤꯂꯦꯇꯔꯗꯒꯤ ꯏꯒꯤ ꯈꯣꯡꯖꯦꯜ ꯊꯤꯡꯖꯤꯅꯕꯥ꯫
• ꯍꯥꯔꯠ ꯐꯦꯜ ꯑꯣꯏꯕꯥ꯫
• ꯂꯦꯡ-ꯑꯣꯠꯄꯒꯤ ꯚꯦꯟꯇꯤꯂꯦꯁꯅꯒꯤ ꯋꯥꯂꯗꯥ ꯆꯦꯟꯊꯈꯤꯕꯥ ꯏꯒꯤ ꯈꯣꯡꯖꯦꯜ ꯑꯃꯥ꯫
• ꯕ꯭ꯂꯗ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯅꯦꯝꯕꯥ (Hypotension)꯫
• ꯑꯦꯕꯅꯣꯔꯃꯦꯜ ꯍꯥꯔꯠ ꯔꯦꯠ ꯄꯦꯇꯔꯅꯁꯤꯡ (ꯑꯦꯔꯤꯊꯃꯤꯌꯥ)꯫
• ꯀꯥꯔꯗꯤꯑꯣꯖꯦꯅꯤꯛ ꯁꯣꯛ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯍꯥꯔꯇꯀꯤ ꯐꯉ꯭ꯀꯁꯟ ꯁꯣꯟꯊꯔꯀꯄꯅꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯅꯤ꯫
• ꯍꯥꯔꯠ ꯕ꯭ꯂꯣꯛ ꯇꯧꯕꯥ꯫
• ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ, ꯁꯤꯕꯥ ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ: ꯀꯃꯞꯂꯤꯀꯦꯁꯅꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯅꯦꯝꯂꯕꯁꯨ, ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯂꯒꯤ ꯄꯥꯎꯇꯥꯛ ꯂꯧꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫

ꯗꯣꯛꯇꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯈꯉꯗꯣꯀꯄꯥ ꯉꯃꯒꯅꯤ?

ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯅꯥ ꯑꯍꯥꯅꯕꯗꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯐꯤꯖꯤꯀꯦꯜ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯌꯦꯡꯁꯤꯅꯒꯅꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯍꯤꯁ꯭ꯇꯔꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯍꯪꯒꯅꯤ꯫ ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ, ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯗꯨ ꯀꯅꯐꯥꯔꯝ ꯇꯧꯅꯕꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯀꯌꯥ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ:

• ꯕ꯭ꯂꯗ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ: ꯏꯗꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯕꯥ ꯍꯥꯔꯠ ꯃꯁꯜ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡꯅꯥ ꯊꯥꯗꯣꯔꯀꯄꯥ ꯑꯀꯛꯅꯕꯥ ꯑꯦꯅꯖꯥꯏꯃꯁꯤꯡ ꯌꯦꯡꯁꯤꯜꯂꯤ꯫
• ꯏ.ꯀꯦ.ꯖꯤ.(ECG - ꯏꯂꯦꯛꯠꯔꯣꯀꯥꯔꯗꯤꯑꯣꯒ꯭ꯔꯥꯝ): ꯍꯥꯔꯇꯀꯤ ꯏꯂꯦꯛꯠꯔꯤꯀꯦꯜ ꯑꯦꯛꯇꯤꯚꯤꯇꯤ ꯔꯦꯀꯣꯔꯗ ꯇꯧꯕꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯃꯅꯤ꯫
• ꯀꯣꯔꯣꯅꯥꯔꯤ ꯑꯦꯟꯖꯤꯑꯣꯒ꯭ꯔꯥꯐꯤ: ꯍꯥꯔꯇꯀꯤ ꯀꯣꯔꯣꯅꯥꯔꯤ ꯑꯥꯔꯇꯦꯔꯤꯁꯤꯡꯗꯥ ꯕ꯭ꯂꯣꯀꯦꯖ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤꯟꯅꯕꯥ ꯑꯈꯟꯅꯕꯥ ꯑꯦꯛꯁ-ꯔꯦ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯃꯁꯤ ꯍꯥꯔꯠ ꯑꯦꯇꯦꯛ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯕ꯭ꯔꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯣꯏꯗꯕ꯭ꯔꯥ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯈꯪꯗꯣꯀꯄꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯒꯅꯤ꯫ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ .
• ꯏꯀꯣꯀꯥꯔꯗꯤꯑꯣꯒ꯭ꯔꯥꯐꯤ: ꯍꯥꯔꯇꯀꯤ ꯐꯉ꯭ꯀꯁꯟ, ꯁꯥꯏꯖ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯑꯣꯡ-ꯃꯇꯧ ꯌꯦꯡꯁꯤꯟꯅꯕꯥ ꯑꯂꯠꯔꯥꯁꯥꯎꯟꯗ ꯁ꯭ꯀꯦꯟ ꯑꯃꯅꯤ꯫
• ꯆꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯦꯛꯁ-ꯔꯦ ꯇꯧꯕꯥ꯫
• ꯍꯥꯔꯠ ꯑꯦꯝ.ꯑꯥꯔ.ꯑꯥꯏ.(ꯃꯦꯒ꯭ꯅꯦꯇꯤꯛ ꯔꯤꯖꯣꯅꯦꯟꯁ ꯏꯃꯦꯖꯤꯡ): ꯍꯥꯔꯇꯀꯤ ꯑꯀꯨꯞꯄꯥ ꯃꯔꯣꯂꯁꯤꯡ ꯄꯨꯊꯣꯀꯄꯥ ꯉꯝꯕꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯃꯅꯤ꯫
• ꯚꯦꯟꯇꯤꯀꯨꯂꯣꯒ꯭ꯔꯥꯝ: ꯍꯥꯔꯇꯀꯤ ꯂꯦꯃꯍꯧꯔꯤꯕꯥ ꯚꯦꯟꯇꯤꯂꯦꯇꯔꯗꯥ ꯗꯥꯏꯑꯦ ꯑꯃꯥ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯟ ꯇꯧꯏ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯆꯦꯝꯕꯔ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯁꯥꯏꯖ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯏ ꯄꯝꯄ ꯇꯧꯕꯒꯤ ꯏꯐꯤꯁꯤꯑꯦꯟꯁꯤ ꯌꯦꯡꯅꯕꯥ ꯑꯦꯛꯁ-ꯔꯦ ꯂꯧꯏ꯫

ꯇꯦꯁ꯭ꯇꯁꯤꯡꯅꯥ ꯍꯥꯔꯇꯇꯥ ꯑꯃꯥꯡ-ꯑꯇꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯃꯐꯃꯁꯤꯡ ꯎꯠꯄꯥ ꯉꯝꯂꯕꯁꯨ, ꯀꯣꯔꯣꯅꯥꯔꯤ ꯑꯦꯟꯖꯤꯑꯣꯒ꯭ꯔꯥꯐꯤ ꯑꯁꯤ ꯍꯥꯔꯠ ꯑꯦꯇꯦꯛ ꯅꯠꯇꯦ ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯀꯅꯐꯥꯔꯝ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯔꯃꯗꯤ, ꯍꯥꯔꯠ ꯑꯦꯇꯦꯛ ꯑꯃꯒꯥ ꯃꯥꯟꯅꯗꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ, "ꯕ꯭ꯔꯣꯀꯦꯟ ꯍꯥꯔꯠ ꯁꯤꯟꯗ꯭ꯔꯣꯝ"ꯗꯥ ꯍꯥꯔꯇꯀꯤ ꯑꯥꯔꯇꯦꯔꯤꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯕ꯭ꯂꯣꯛ ꯇꯧꯗꯦ꯫

ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯕꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

"ꯕ꯭ꯔꯣꯀꯦꯟ ꯍꯥꯔꯠ ꯁꯤꯟꯗꯣꯝ" ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ "ꯇꯥꯀꯣꯠꯁꯨꯕꯣ ꯀꯥꯔꯗꯤꯑꯣꯃꯥꯌꯣꯄꯦꯊꯤ"ꯒꯤ ꯑꯀꯛꯅꯕꯥ "ꯀ꯭ꯌꯨꯔ" ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯇꯕꯁꯨ, ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯀꯌꯥꯅꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯀꯁꯤꯡꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯃꯄꯨꯡꯐꯥꯅꯥ ꯐꯒꯠꯂꯀꯏ꯫

ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯕꯗꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯔꯤꯕꯥ ꯗ꯭ꯔꯒꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯈꯂꯁꯤꯡ:

• ꯑꯦꯁ꯭ꯄꯤꯔꯤꯟ: ꯏꯒꯤ ꯁꯔꯛꯌꯨꯂꯦꯁꯟ ꯐꯒꯠꯍꯜꯂꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯏ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯊꯤꯡꯏ꯫
• ꯑꯦ.ꯁꯤ.ꯏ.ꯒꯤ ꯏꯅꯍꯤꯕꯤꯇꯔꯁꯤꯡ (ꯑꯦꯟꯖꯤꯑꯣꯇꯦꯟꯁꯤꯟ-ꯀꯟꯚꯥꯔꯇꯤꯡ ꯑꯦꯅꯖꯥꯏꯝ ꯏꯅꯍꯤꯕꯤꯇꯔꯁꯤꯡ) ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯦ.ꯑꯥꯔ.ꯕꯤ.ꯁꯤꯡ (ꯑꯦꯟꯖꯤꯑꯣꯇꯦꯟꯁꯤꯟ ꯔꯤꯁꯦꯄꯇꯔ ꯕ꯭ꯂꯣꯀꯔꯁꯤꯡ): ꯕ꯭ꯂꯗ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯍꯟꯊꯍꯜꯂꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯍꯥꯔꯇꯇꯥ ꯏꯅꯐ꯭ꯂꯦꯃꯦꯁꯟ ꯍꯟꯊꯍꯜꯂꯤ꯫
• ꯕꯦꯇꯥ-ꯕ꯭ꯂꯣꯀꯔꯁꯤꯡ: ꯍꯥꯔꯇꯀꯤ ꯈꯣꯡꯖꯦꯜ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯥ꯫
• ꯗꯥꯏꯑꯦꯕꯦꯇꯤꯖ (Diuretics): ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯑꯍꯦꯅꯕꯥ ꯐ꯭ꯂꯨꯏꯗꯀꯤ ꯆꯥꯡ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯥ꯫

ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯍꯥꯔꯇꯅꯥ ꯏ ꯄꯝꯄ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯔꯕꯗꯤ, ``ꯏꯟꯠꯔꯥ-ꯑꯦꯑꯣꯔꯇꯤꯛ ꯕꯦꯂꯨꯟ ꯄꯝꯄ'' ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ``ꯂꯦꯐꯠ ꯚꯦꯟꯇꯤꯀꯨꯂꯥꯔ ꯑꯦꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯟꯇ ꯗꯤꯚꯥꯏꯁ''ꯒꯨꯝꯕꯥ ꯗꯤꯚꯥꯏꯁ ꯑꯃꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯀꯃꯞꯂꯤꯀꯦꯁꯟ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁꯥꯏꯗ ꯏꯐꯦꯛꯇ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ?

ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ, `(ꯇꯥꯀꯣꯠꯁꯨꯕꯣ ꯀꯥꯔꯗꯤꯑꯣꯃꯥꯌꯣꯄꯦꯊꯤ)` ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯁꯥꯏꯗ ꯏꯐꯦꯛꯇ ꯈꯔꯗꯤ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯁꯤꯡꯁꯤꯅꯤ:

• ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯀꯁꯤꯡꯗꯥ ꯑꯦꯂꯥꯔꯖꯤꯒꯤ ꯔꯤꯑꯦꯛꯁꯅꯁꯤꯡ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯂꯧꯔꯤꯕꯥ ꯑꯇꯩ ꯍꯤꯗꯥꯀꯁꯤꯡꯒꯤ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯃꯁꯤꯡ꯫
• ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯥ ``ꯂꯦꯐꯠ ꯚꯦꯟꯇꯤꯀꯨꯂꯥꯔ ꯑꯦꯁꯤꯁ꯭ꯠ ꯗꯤꯚꯥꯏꯁ'' ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ``ꯏꯟꯠꯔꯥ-ꯑꯦꯑꯣꯔꯇꯤꯛ ꯕꯦꯂꯨꯟ ꯄꯝꯄ'' ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯏ ꯊꯣꯀꯄꯥ, ꯏꯅꯐꯦꯛꯁꯟ, ꯏ ꯊꯣꯀꯄꯥ, ꯁ꯭ꯠꯔꯣꯛ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯍꯥꯔꯠ ꯑꯦꯇꯦꯛ ꯇꯧꯕꯒꯤ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯂꯩ꯫

ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯕꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯑꯩꯍꯥꯛ ꯀꯌꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ ꯐꯒꯠꯂꯛꯀꯅꯤ?

ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯀꯌꯥꯅꯥ "ꯕ꯭ꯔꯣꯀꯦꯟ ꯍꯥꯔꯠ ꯁꯤꯟꯗꯣꯝ"ꯒꯤ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ ꯂꯧꯕꯥ ꯍꯧꯔꯀꯏ꯫ ꯃꯁꯤ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯍꯣꯁ꯭ꯄꯤꯇꯥꯂꯗꯥ ꯂꯩꯔꯤꯉꯩꯗꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ ꯍꯧꯔꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡ ꯄꯨꯡ ꯈꯔꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯔꯅꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯃꯁꯤ ꯊꯣꯀꯍꯟꯗꯅꯕꯥ ꯄꯥꯝꯕꯩ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ?

"ꯕ꯭ꯔꯣꯀꯦꯟ ꯍꯥꯔꯠ ꯁꯤꯟꯗꯣꯝ" ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯊꯤꯡꯅꯕꯒꯤ ꯑꯀꯛꯅꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯇꯦ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ,ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯝ ꯁꯣꯜꯌꯨꯁꯟ ꯇꯦꯛꯅꯤꯀꯁꯤꯡ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯃꯦꯅꯦꯖ ꯇꯧꯒꯗꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯇꯝꯕꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯐꯤꯖꯤꯀꯦꯜ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯦꯟꯇꯦꯜ ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁ ꯂꯤꯃꯤꯠ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫

ꯔꯤꯂꯦꯛꯁꯟ ꯇꯦꯛꯅꯤꯀꯁꯤꯡꯅꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯈꯨꯗꯝ ꯈꯔꯥ ꯄꯤꯔꯤ:

• ꯌꯣꯒ, ꯃꯦꯗꯤꯇꯦꯁꯟ, ꯖꯔꯅꯦꯂꯤꯡ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯥꯏꯟꯗꯐ꯭ꯔꯦꯟꯗꯒꯤ ꯄ꯭ꯔꯦꯛꯇꯤꯁ ꯇꯧꯕꯥ꯫
• ꯑꯀꯪꯕꯥ ꯏꯁꯤꯡꯗꯥ ꯂꯨꯄꯊꯣꯀꯄꯥ꯫
• ꯙꯨꯞ ꯊꯥꯕꯥ꯫
• ꯁꯥꯡꯅꯥ, ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯨꯕꯥ ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯕꯥ꯫

ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁꯀꯤ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯏꯟꯅꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯣꯄꯤꯡ ꯁ꯭ꯠꯔꯥꯇꯦꯖꯤꯁꯤꯡ ꯁꯦꯌꯔ ꯇꯧꯅꯕꯥ ꯁꯄꯣꯔꯠ ꯒ꯭ꯔꯨꯞ ꯑꯃꯗꯥ ꯌꯥꯎꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯄ꯭ꯔꯣꯐꯦꯁꯅꯦꯜ ꯀꯥꯎꯟꯁꯦꯂꯔ ꯑꯃꯗꯒꯤꯁꯨ ꯃꯇꯦꯡ ꯂꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ, ꯍꯀꯁꯦꯜ ꯐꯕꯥ ꯂꯃꯆꯠ-ꯁꯥꯖꯠꯁꯤꯡ ꯂꯧꯁꯤꯅꯕꯅꯥ ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯋꯥꯈꯂꯒꯤ ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁ ꯃꯦꯅꯦꯖ ꯇꯧꯕꯗꯁꯨ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯥ ꯂꯃꯆꯠ-ꯁꯥꯖꯠꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯑꯣꯔꯤ:

• ꯃꯆꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯛ ꯆꯥꯕꯥ (ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯃꯦꯗꯤꯇꯦꯔꯤꯌꯥꯟ ꯗꯥꯏꯠ)꯫
• ꯆꯥꯡ ꯅꯥꯏꯅꯥ ꯑꯦꯛꯁꯔꯁꯥꯏꯖ ꯇꯧꯕꯥ (ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯨꯗꯤꯡꯒꯤ ꯌꯥꯃꯗ꯭ꯔꯕꯗꯥ ꯃꯤꯅꯠ 30)꯫
• ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯨꯗꯤꯡꯒꯤ ꯄꯨꯡ ꯷ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯹ꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯇꯨꯝꯕꯥ꯫
• ꯑꯇꯣꯞꯄꯁꯤꯡꯒꯥ ꯃꯇꯝ ꯀꯥꯌꯊꯣꯀꯄꯥ꯫
• ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯑꯦꯀꯖꯥꯃꯤꯅꯦꯁꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯍꯦꯜꯊ ꯆꯦꯛ-ꯑꯄꯁꯤꯡꯗꯥ ꯃꯇꯝ ꯆꯥꯅꯥ ꯁꯔꯨꯛ ꯌꯥꯕꯥ꯫
• ꯊꯛꯅꯕꯥ ꯏꯁꯤꯡ, ꯗ꯭ꯔꯒꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯌꯨ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯀꯄꯗꯒꯤ ꯂꯥꯞꯅꯥ ꯂꯩꯌꯨ꯫ (ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯊꯥꯗꯣꯀꯄꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯂꯃꯖꯤꯡꯕꯤꯕꯥ ꯌꯥꯏ)꯫

ꯐꯤꯚꯝ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯗꯥ ꯃꯈꯥ ꯇꯥꯅꯥ ꯁꯣꯀꯍꯅꯒꯗ꯭ꯔꯥ? ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯤꯠꯌꯦꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

"ꯕ꯭ꯔꯣꯀꯦꯟ ꯍꯥꯔꯠ ꯁꯤꯟꯗꯣꯝ" ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ``ꯇꯥꯀꯣꯠꯁꯨꯕꯣ ꯀꯥꯔꯗꯤꯑꯣꯃꯥꯌꯣꯄꯦꯊꯤ'' ꯑꯁꯤ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯌꯥꯝꯕꯒꯤ ꯃꯇꯝ ꯈꯔꯒꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯇꯝ ꯁꯥꯡꯅꯥ ꯍꯥꯔꯇꯀꯤ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯝ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯍꯟꯗꯅꯥ ꯐꯒꯠꯂꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯇꯝ ꯁꯥꯡꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯍꯀꯁꯦꯂꯒꯤ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯝ (ꯁ꯭ꯠꯔꯣꯛ, ꯑꯦꯖꯃꯥ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁꯤꯖ꯭ꯌꯨꯔꯒꯨꯝꯕꯥ) ꯑꯃꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ "ꯕ꯭ꯔꯣꯀꯦꯟ ꯍꯥꯔꯠ ꯁꯤꯟꯗ꯭ꯔꯣꯝ" ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯍꯀꯁꯦꯂꯒꯤ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯃꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯃꯦꯅꯦꯖ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯅꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯇꯥꯟꯅꯧ꯫

ꯀꯦꯁ ꯈꯔꯗꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯊꯧꯗꯣꯛ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ 4ꯗꯒꯤ 6 ꯐꯥꯎꯕꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯍꯟꯖꯤꯟ ꯍꯟꯖꯤꯟ ꯏꯀꯣꯀꯥꯔꯗꯤꯑꯣꯒ꯭ꯔꯥꯐ ꯇꯧꯅꯕꯥ ꯄꯥꯎꯇꯥꯛ ꯄꯤꯕꯥ ꯌꯥꯏ, ꯃꯗꯨꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯇꯩ ꯍꯥꯔꯇꯀꯤ ꯍꯀꯁꯦꯂꯒꯤ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯝ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯍꯟꯗꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯂꯦꯐꯠ ꯚꯦꯟꯇꯤꯂꯦꯇꯔ ꯑꯗꯨ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯅꯣꯔꯃꯦꯜ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯔꯦ ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯈꯪꯗꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯐꯤꯚꯝ ꯑꯁꯤ ꯀꯌꯥ ꯀꯨꯏꯅꯥ ꯆꯠꯀꯅꯤ?

ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ, ꯃꯤꯑꯣꯏꯕꯅꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯔꯅꯤꯗꯒꯤ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯔꯅꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁ ꯂꯩꯕꯥ ꯊꯧꯗꯣꯛ ꯑꯃꯗꯒꯤ ꯐꯒꯠꯂꯀꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯀꯌꯥꯅꯥ "ꯕ꯭ꯔꯣꯀꯦꯟ ꯍꯥꯔꯠ ꯁꯤꯟꯗꯣꯝ" ꯊꯦꯡꯅꯔꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯊꯥ ꯀꯌꯥꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯑꯦꯅꯔꯖꯤꯒꯤ ꯑꯋꯥꯠꯄꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯊꯣꯀꯍꯜꯂꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯉꯣꯟꯗꯥ ꯃꯁꯤ ꯊꯣꯛꯂꯕꯗꯤ, ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯗꯒꯤ ꯃꯇꯦꯡ ꯁꯣꯌꯗꯅꯥ ꯂꯧꯕꯤꯌꯨ꯫

"ꯕ꯭ꯔꯣꯀꯦꯟ ꯍꯥꯔꯠ ꯁꯤꯟꯗꯣꯝ"ꯒꯤ ꯑꯥꯎꯇꯂꯨꯛ꯫

ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯅꯥ (ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁꯔꯖꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ)ꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ "ꯕ꯭ꯔꯣꯀꯦꯟ ꯍꯥꯔꯠ ꯁꯤꯟꯗ꯭ꯔꯣꯝ" ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯗꯥ ꯁꯥꯏꯀꯣꯂꯣꯖꯤꯀꯦꯜ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯊꯧꯗꯣꯛ ꯑꯃꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯗꯒꯤ ꯈꯔꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯐꯠꯇꯕꯥ ꯐꯜ ꯂꯩꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯅꯨꯄꯥꯁꯤꯡꯅꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯂꯥꯀꯄꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯍꯟꯊꯔꯕꯁꯨ, ꯃꯈꯣꯌꯗꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯐꯜ ꯂꯩꯕꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯍꯦꯜꯂꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯃꯈꯣꯌꯗꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡ ꯂꯩꯕꯅꯥ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯔꯤꯁꯔꯆꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯑꯦ.ꯁꯤ.ꯏ.ꯒꯤ ꯏꯅꯍꯤꯕꯤꯇꯔ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯦ.ꯑꯥꯔ.ꯕꯤ.ꯁꯤꯡ ꯀꯧꯕꯥ ꯗ꯭ꯔꯒꯁꯤꯡ ꯂꯧꯕꯅꯥ ꯄꯨꯟꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯝ ꯍꯦꯅꯒꯠꯍꯜꯂꯤ ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯈꯉꯂꯦ꯫

"ꯕ꯭ꯔꯣꯀꯦꯟ ꯍꯥꯔꯠ ꯁꯤꯟꯗꯣꯝ"ꯗꯒꯤ ꯁꯤꯕꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯅꯦꯝꯃꯤ . ꯃꯁꯤ ꯰% ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯸%ꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯂꯩ꯫ ꯑꯌꯥꯝꯕꯥ ꯀꯦꯁꯁꯤꯡꯗꯗꯤ, ꯃꯁꯤ ꯃꯄꯨꯡꯐꯥꯅꯥ ꯐꯒꯠꯂꯀꯄꯥ ꯃꯇꯝ ꯈꯔꯒꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯅꯤ꯫

ꯑꯩꯅꯥ ꯏꯁꯥꯕꯨ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯌꯦꯡꯁꯤꯅꯕꯤꯒꯅꯤ?

ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯄ꯭ꯔꯦꯁ꯭ꯛꯔꯥꯏꯕ ꯇꯧꯔꯕꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯀꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯊꯥ ꯑꯍꯨꯃꯗꯒꯤ 6 ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯃꯈꯥ ꯇꯥꯅꯥ ꯂꯧꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯕ꯭ꯔꯣꯀꯦꯟ ꯍꯥꯔꯠ ꯁꯤꯟꯗꯣꯝ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯁꯥꯕꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤꯅꯕꯤꯅꯕꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯕꯥ ꯊꯕꯛ ꯑꯗꯨꯗꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯀꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯄ꯭ꯔꯦꯁ꯭ꯛꯔꯥꯏꯕ ꯇꯧꯔꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯏꯟꯅꯥ ꯂꯧꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯔꯦꯀꯃꯦꯟꯗ ꯇꯧꯔꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯏꯟꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯇꯥꯟꯅꯕꯅꯤ꯫ ꯇꯥꯀꯣꯠꯁꯨꯕꯣ ꯀꯥꯔꯗꯤꯑꯣꯃꯥꯌꯣꯄꯦꯊꯤꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯃꯇꯝ ꯁꯥꯡꯅꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯔꯤꯁ꯭ꯀꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯥ ꯑꯅꯤꯃꯛ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫

ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯇꯩ ꯍꯀꯁꯦꯂꯒꯤ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯃꯁꯤꯡꯗꯤ ꯑꯍꯥꯅꯕꯥ ꯑꯦꯄꯤꯁꯣꯗꯀꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯀꯌꯥꯗꯒꯤ ꯆꯍꯤ ꯀꯌꯥ ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤ ꯅꯥꯔꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯒꯤ 4% ꯑꯃꯁꯨꯡ 10%ꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯊꯣꯀꯏ꯫

ꯀꯗꯥꯏꯗꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯇꯥꯟꯅꯒꯗꯒꯦ?

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯅꯧꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯑꯍꯣꯡꯕꯥ ꯑꯃꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯎꯔꯕꯗꯤ (ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯅꯣꯔꯃꯦꯜ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯅꯣꯡꯃꯒꯤ ꯔꯨꯇꯤꯟ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯕꯗꯤ) ꯈꯨꯗꯛꯇꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯇꯥꯟꯅꯧ꯫ ꯅꯠꯠꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯏꯟꯅꯥ ꯐꯣꯂꯣ-ꯑꯞ ꯑꯦꯄꯣꯏꯟꯇꯃꯦꯟꯇꯁꯤꯡ ꯄꯤꯒꯅꯤ꯫

ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯀꯗꯥꯏꯗꯥ ꯏꯃꯔꯖꯦꯟꯁꯤ ꯇ꯭ꯔꯤꯇꯃꯦꯟꯇ ꯌꯨꯅꯤꯠ (ETU) ꯑꯃꯗꯥ ꯆꯠꯀꯗꯒꯦ ?

"ꯕ꯭ꯔꯣꯀꯦꯟ ꯍꯥꯔꯠ ꯁꯤꯟꯗꯣꯝ"ꯒꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯍꯥꯔꯠ ꯑꯦꯇꯦꯛ ꯑꯃꯒꯥ ꯃꯥꯟꯅꯕꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯍꯥꯔꯠ ꯑꯦꯇꯦꯛ ꯑꯃꯒꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯁꯣꯌꯗꯅꯥ ꯍꯣꯁ꯭ꯄꯤꯇꯥꯂꯗꯥ ꯆꯠꯀꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯁꯤꯡꯁꯤꯅꯤ:

• ꯆꯦꯁ꯭ꯠ ꯄꯦꯏꯟ (ꯑꯦꯟꯖꯤꯅꯥ)꯫
• ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯕꯥ ꯋꯥꯕꯥ꯫
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯆꯥꯗꯅꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯃꯥꯡꯈꯤꯕꯥ ꯇꯥꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯃꯥꯡꯈꯤꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ ꯃꯇꯝ ꯀꯌꯥꯒꯤ ꯃꯃꯥꯡꯗꯒꯤ ꯋꯥꯈꯜ ꯃꯥꯡꯈꯤꯕꯥ ꯇꯥꯔꯕꯗꯤ꯫
• ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯊꯝꯃꯣꯌ ꯑꯗꯨ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ ꯌꯥꯡꯅꯥ ꯆꯦꯜꯂꯤ (palpitations) ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯐꯥꯎꯕꯥ꯫
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯆꯝꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ ꯍꯥꯔꯇꯀꯤ ꯈꯣꯟꯖꯦꯜ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯊꯝꯃꯣꯌꯅꯥ ꯈꯣꯡꯖꯦꯜ ꯌꯥꯡꯅꯥ ꯆꯦꯅꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯍꯦꯅꯕꯥ ꯈꯣꯟꯖꯦꯜ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯐꯥꯎꯔꯕꯗꯤ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ "ꯕ꯭ꯔꯣꯀꯦꯟ ꯍꯥꯔꯠ ꯁꯤꯟꯗꯣꯝ" ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ "ꯇꯥꯀꯣꯠꯁꯨꯕꯣ ꯀꯥꯔꯗꯤꯑꯣꯃꯥꯌꯣꯄꯦꯊꯤ"ꯒꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯈꯨꯗꯛꯇꯥ ꯑꯦꯃꯔꯖꯦꯟꯁꯤ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯂꯒꯤ ꯃꯇꯦꯡ ꯂꯧꯒꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ "ꯕ꯭ꯔꯣꯀꯦꯟ ꯍꯥꯔꯠ ꯁꯤꯟꯗꯣꯝ", ꯍꯥꯔꯠ ꯑꯦꯇꯦꯛ ꯑꯃꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯝ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯁꯣꯌꯗꯅꯥ ꯈꯪꯅꯕꯒꯤ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯉꯥꯏꯔꯕꯥ ꯄꯥꯝꯕꯩꯗꯤ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯇꯧꯕꯅꯤ꯫

ꯑꯩꯒꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯗꯥ ꯀꯔꯤ ꯋꯥꯍꯪ ꯍꯪꯒꯗꯒꯦ?

ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯗꯥ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯥ ꯋꯥꯍꯪꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯍꯪꯕꯤꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ:

• ꯄ꯭ꯔꯦꯁ꯭ꯛꯔꯥꯏꯕ ꯇꯧꯔꯕꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯑꯗꯨ ꯀꯌꯥꯝ ꯁꯥꯡꯅꯥ ꯂꯧꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯒꯦ?
• ꯑꯩꯅꯥ ꯑꯍꯦꯅꯕꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ (ꯐꯣꯂꯣ-ꯑꯞ ꯇꯦꯁ꯭ꯇꯤꯡ) ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕ꯭ꯔꯥ?
• ꯑꯩꯅꯥ ꯅꯉꯕꯨ ꯌꯦꯡꯅꯕꯥ ꯀꯌꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯛꯀꯗꯒꯦ?

ꯅꯨꯡꯇꯤꯒꯤ ꯄꯨꯟꯁꯤꯒꯤ ꯅꯣꯔꯃꯦꯜ ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁꯅꯥ "ꯕ꯭ꯔꯣꯀꯦꯟ ꯍꯥꯔꯠ ꯁꯤꯟꯗꯣꯝ" ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯕ꯭ꯔꯥ?

ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ, ꯅꯠꯇꯦ꯫ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯈꯪꯍꯧꯗꯅꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯋꯥꯅꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯊꯧꯗꯣꯛ ꯑꯃꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯍꯧꯏ꯫ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯣꯡꯃꯗꯥ ꯃꯌꯥꯏ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁ ꯂꯩꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯁꯨ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯇꯣꯏꯅꯥ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯕꯥ ꯋꯥꯕꯥ ꯊꯦꯡꯅꯔꯕꯗꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯒꯥ ꯇꯥꯟꯅꯧ꯫

ꯂꯦꯡ-ꯑꯣꯠꯄꯒꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ "ꯕ꯭ꯔꯣꯀꯦꯟ ꯍꯥꯔꯠ ꯁꯤꯟꯗ꯭ꯔꯣꯝ"ꯒꯤ ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁ ꯑꯗꯨ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯃꯦꯅꯦꯖ ꯇꯧꯒꯗꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯈꯪꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯕꯥ ꯌꯥꯏ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯑꯗꯨ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯝ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯛ ꯄꯤꯕꯥ ꯌꯥꯏ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯈꯪꯗꯣꯛꯂꯕꯥ ꯍꯀꯁꯦꯂꯒꯤ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯝ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯇꯧꯅꯕꯥ ꯑꯣꯔꯗꯔ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

"ꯕ꯭ꯔꯣꯀꯦꯟ ꯍꯥꯔꯠ ꯁꯤꯟꯗꯣꯝ" ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯅꯤ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤꯅꯤ?

ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ, ꯍꯣꯌ꯫ ꯑꯀꯅꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯇꯪꯗꯨ ꯂꯩꯇꯥꯗꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯗꯥ ꯀꯨꯞꯅꯥ ꯌꯦꯡꯁꯤꯅꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯌꯥꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯦꯀꯥꯅꯤꯀꯦꯜ ꯁꯄꯣꯔꯠ ꯗꯤꯚꯥꯏꯁꯁꯤꯡꯒꯨꯝꯕꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯆꯥꯎꯈꯠꯄꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯁꯤꯡ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯥꯔꯇꯀꯤ ꯃꯁꯜ ꯑꯗꯨ ꯀꯌꯥꯝ ꯋꯥꯡꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯏꯟꯅꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯀꯥꯔꯗꯤꯌꯦꯛ ꯔꯤꯍꯦꯕꯤꯂꯤꯇꯦꯁꯅꯁꯨ ꯔꯤꯀꯃꯦꯟꯗ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯤꯡꯁꯤꯡꯒꯗꯕꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ꯫

ꯑꯩꯈꯣꯌ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛꯅꯥ ꯃꯤꯌꯥꯝꯅꯥ "ꯊꯝꯃꯣꯌ ꯁꯣꯀꯄꯥ" ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯟ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯕꯥ ꯇꯥꯈꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ "ꯕ꯭ꯔꯣꯀꯦꯟ ꯍꯥꯔꯠ ꯁꯤꯟꯗꯣꯝ" ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯇꯥꯀꯣꯠꯁꯨꯕꯣ ꯀꯥꯔꯗꯤꯑꯣꯃꯥꯌꯣꯄꯦꯊꯤ ꯑꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯈꯪꯍꯧꯗꯅꯥ ꯏꯃꯣꯁꯅꯦꯜ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯐꯤꯖꯤꯀꯦꯜ ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁ ꯂꯩꯔꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯇꯁꯦꯡꯕꯥ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯅꯤ꯫

ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯕꯥ ꯄꯥꯎ ꯑꯃꯗꯤ ꯃꯁꯤ ꯃꯇꯝ ꯈꯔꯒꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯅꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯊꯝꯃꯣꯌꯗꯥ ꯃꯇꯝ ꯆꯨꯞꯄꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯑꯃꯥꯡ-ꯑꯇꯥ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯊꯣꯀꯍꯟꯗꯦ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯍꯥꯔꯠ ꯑꯦꯇꯦꯛ ꯑꯃꯒꯥ ꯃꯥꯟꯅꯗꯕꯥ ꯃꯔꯝꯅꯥ, ꯀꯩꯗꯧꯉꯩꯗꯥ ꯃꯁꯥꯃꯀꯄꯨ ꯈꯪꯗꯣꯀꯄꯥ ꯉꯃꯒꯅꯨ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ "ꯕ꯭ꯔꯣꯀꯦꯟ ꯍꯥꯔꯠ ꯁꯤꯟꯗ꯭ꯔꯣꯝ" ꯂꯩꯔꯦ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯂꯧꯔꯣꯏꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯃꯇꯝ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛꯇꯥ ꯏꯃꯔꯖꯦꯟꯁꯤ ꯔꯨꯝ ꯑꯃꯗꯥ ꯆꯦꯛ ꯇꯧꯕꯤꯌꯨ꯫ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯈꯛꯇꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯥꯔꯇꯀꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯍꯥꯔꯠ ꯑꯦꯇꯦꯛ, "ꯕ꯭ꯔꯣꯀꯦꯟ ꯍꯥꯔꯠ ꯁꯤꯟꯗꯣꯝ" ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯇꯩ ꯍꯀꯁꯦꯂꯒꯤ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯝ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯕ꯭ꯔꯥ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯈꯪꯗꯣꯀꯄꯥ ꯉꯃꯒꯅꯤ꯫

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