ꯑꯣꯇꯣꯏꯝꯌꯨꯟ ꯂꯥꯌꯅꯥꯁꯤꯡꯒꯤ ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯀꯁꯤꯡ ꯂꯧꯒꯗ꯭ꯔꯥ? ꯀꯣꯕꯤꯗ-꯱꯹ (ꯀꯣꯕꯤꯗ-꯱꯹ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯣꯇꯣꯏꯝꯌꯨꯟ ꯗ꯭ꯔꯒꯁꯤꯡ)ꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯈꯉꯅꯤꯡꯕꯁꯤꯡ

ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯏꯝꯝꯌꯨꯟ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯃꯅꯥ ꯃꯁꯥꯒꯤ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡꯗꯥ ꯑꯦꯇꯦꯛ ꯇꯧꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯔꯤꯕꯥ ꯑꯣꯇꯣꯏꯝꯌꯨꯟ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ? ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯒꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯁꯤ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯅꯕꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯨꯗꯤꯡꯒꯤ ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯀꯁꯤꯡ ꯂꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯀꯣꯕꯤꯗ-꯱꯹ ꯂꯥꯏꯆꯠ ꯑꯁꯤꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯑꯗꯣꯝ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ, "ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯑꯩꯒꯤ ꯏꯝꯝꯌꯨꯟ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯝ ꯁꯣꯟꯊꯍꯜꯂꯒꯅꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯩꯕꯨ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯅꯥꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯍꯅꯒꯗ꯭ꯔꯥ?" ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯁꯤꯁꯨ ꯇꯥꯕꯤꯔꯃꯒꯅꯤ ꯃꯗꯨꯗꯤ ꯍꯤꯗꯥꯀꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ (ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯏꯝꯝꯌꯨꯅꯣꯁꯞꯔꯦꯁꯦꯟꯇꯁꯤꯡ) ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯣꯇꯣꯏꯝꯌꯨꯟ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯚꯥꯏꯔꯁ ꯑꯁꯤ ꯂꯥꯛꯂꯕꯗꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯀꯃꯞꯂꯤꯀꯦꯁꯅꯁꯤꯡꯒꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯍꯦꯅꯒꯠꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛ ꯑꯆꯨꯝꯕꯅꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯐꯥꯑꯣꯒꯅꯨ꯫ ꯉꯁꯤ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯑꯀꯨꯞꯄꯥ ꯃꯔꯣꯂꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯁꯤ꯫

ꯀꯣꯕꯤꯗ-꯱꯹ꯗꯒꯤ ꯉꯥꯀꯊꯣꯀꯄꯥ ꯉꯝꯅꯕꯥ ꯊꯕꯛ ꯀꯌꯥ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯤ꯫ ꯑꯃꯁꯨꯡ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛ ꯈꯟꯅꯒꯅꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯕꯥ ꯋꯥꯔꯦꯞ ꯂꯧꯒꯅꯤ꯫

ꯑꯣꯇꯣꯏꯝꯌꯨꯟ ꯍꯤꯗꯥꯀꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯀꯔꯤ ꯊꯣꯀꯏ?

ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, ꯑꯣꯇꯣꯏꯝꯌꯨꯟ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯕꯨ ꯉꯥꯀꯊꯣꯀꯄꯥ ꯉꯝꯕꯥ "ꯑꯥꯔꯃꯤ"ꯒꯨꯝꯕꯥ ꯏꯝꯝꯌꯨꯟ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯃꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯏꯁꯥꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯐꯕꯥ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯇꯤꯁ꯭ꯌꯨꯁꯤꯡꯗꯥ ꯑꯔꯥꯅꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯑꯦꯇꯦꯛ ꯇꯧꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯂꯥꯟꯃꯤ ꯑꯃꯅꯥ ꯃꯁꯥꯒꯤ ꯃꯤꯌꯥꯃꯗꯥ ꯑꯦꯇꯦꯛ ꯇꯧꯕꯒꯨꯝꯕꯅꯤ꯫

ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯂꯥꯌꯦꯡꯕꯗꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯔꯤꯕꯥ ꯍꯤꯗꯥꯀꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯍꯥꯟꯅꯅꯥ ꯑꯣꯚꯔꯑꯦꯛꯇꯤꯕ ꯑꯣꯏꯔꯕꯥ ꯏꯝꯝꯌꯨꯟ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯃꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯕꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ ꯍꯣꯡꯗꯣꯛꯇꯨꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛ ꯑꯁꯤꯗꯤ ꯆꯞ ꯃꯥꯟꯅꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯗꯦ꯫ ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯈꯔꯗꯤ ꯏꯝꯝꯌꯨꯟ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯝ ꯄꯨꯝꯅꯃꯀꯄꯨ ꯈꯔꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯍꯟꯗꯨꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯏ꯫ ꯑꯇꯣꯞꯄꯁꯤꯡꯅꯥ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯝ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯌꯥꯎꯔꯤꯕꯥ ꯑꯀꯛꯅꯕꯥ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡꯗꯥ ꯇꯥꯔꯒꯦꯠ ꯇꯧꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯑꯦꯛꯇꯤꯚꯤꯇꯤ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯏ꯫

ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥꯁꯤꯡꯗꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯔꯤꯕꯅꯣ?

ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯥ ꯂꯥꯌꯦꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯈꯜ ꯀꯌꯥꯒꯤ ꯑꯣꯇꯣꯏꯝꯌꯨꯟ ꯂꯥꯌꯅꯥꯁꯤꯡꯗꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯩ꯫ ꯈꯨꯗꯝ ꯈꯔꯗꯤ:

• ꯔꯤꯌꯨꯃꯦꯇꯣꯏꯗ ꯑꯔꯊ꯭ꯔꯥꯏꯇꯤꯁ (Rheumatoid arthritis): ꯁꯔꯨ ꯇꯥꯡꯁꯤꯡꯗꯥ ꯁꯣꯛ-ꯄꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯅꯤ꯫
• ꯏꯅꯐ꯭ꯂꯦꯃꯦꯇꯔꯤ ꯕꯣꯋꯦꯜ ꯗꯤꯖꯤꯖ (IBD): ꯃꯁꯤꯗꯥ ꯀ꯭ꯔꯣꯅꯤꯛ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯂꯁꯦꯔꯦꯇꯤꯚ ꯀꯣꯂꯥꯏꯇꯤꯁꯒꯨꯝꯕꯥ ꯏꯟꯇꯦꯁ꯭ꯇꯥꯏꯅꯒꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥꯁꯤꯡ ꯌꯥꯎꯏ꯫
• ꯃꯜꯇꯤꯄꯜ ꯁ꯭ꯛꯂꯦꯔꯣꯁꯤꯁ (multiple sclerosis): ꯅꯔꯚ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯃꯗꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯤꯕꯥ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯃꯅꯤ꯫
• ꯁꯣꯔꯤꯌꯥꯁꯤꯁ: ꯈꯣꯡꯒꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯃꯅꯤ꯫
• ꯂꯨꯄꯁ: ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯇꯣꯉꯥꯟ-ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ ꯑꯣꯔꯒꯥꯅꯁꯤꯡꯗꯥ ꯁꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯃꯅꯤ꯫
• ꯊꯥꯌꯔꯣꯏꯗꯀꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥꯁꯤꯡ꯫
• ꯇꯥꯏꯞ 1 ꯗꯥꯏꯑꯦꯕꯦꯇꯤꯖ ꯂꯩꯕꯥ꯫

ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯑꯩꯅꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯑꯗꯨ ꯂꯧꯕꯥ ꯂꯦꯄꯀꯗ꯭ꯔꯥ?

ꯅꯠꯇꯦ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯀꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯁꯣꯌꯗꯅꯥ ꯃꯈꯥ ꯆꯠꯊꯒꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯄꯤꯔꯀꯄꯥ IV (ꯁꯦꯂꯥꯏꯟ) ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯅꯁꯤꯡ ꯑꯃꯍꯦꯛꯇꯁꯨ ꯌꯥꯎꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯗꯨꯅꯥ ꯃꯍꯥꯀꯄꯨ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯈꯪꯍꯅꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯗꯥ ꯑꯍꯣꯡꯕꯥ ꯑꯃꯥ ꯄꯨꯔꯀꯄꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯔꯕꯗꯤ ꯃꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯈꯪꯍꯜꯂꯛꯀꯅꯤ꯫

ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯅꯥ ꯈꯅꯕꯤꯌꯨ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯣꯇꯣꯏꯝꯌꯨꯟ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯀꯣꯕꯤꯗ-꯱꯹ ꯂꯥꯀꯄꯒꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯀꯇꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯛ ꯂꯧꯕꯥ ꯂꯦꯄꯈ꯭ꯔꯕꯗꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯗꯨ ꯈꯪꯍꯧꯗꯅꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯗꯨ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯍꯣꯁ꯭ꯄꯤꯇꯥꯂꯗꯥ ꯂꯣꯏꯁꯤꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯗꯨꯅꯥ ꯑꯗꯣꯃꯕꯨ ꯀꯣꯕꯤꯗ-꯱꯹ ꯅꯠꯔꯒꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯚꯥꯏꯔꯁꯁꯤꯡꯗꯥ ꯑꯦꯛꯁꯄꯣꯖ ꯇꯧꯕꯒꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯊꯣꯀꯍꯜꯂꯤ꯫

ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ ꯑꯗꯨ ꯃꯇꯝ ꯈꯔꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯊꯤꯡꯅꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯊꯦꯡꯊꯍꯟꯅꯕꯥ ꯋꯥꯔꯦꯞ ꯂꯧꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯀꯦꯁ ꯈꯔꯗꯤ ꯂꯩ꯫ ꯃꯁꯤ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ:

• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯀꯣꯕꯤꯗ-꯱꯹ꯒꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡ ꯎꯠꯂꯕꯗꯤ꯫
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯀꯣꯕꯤꯗ-꯱꯹ꯅꯥ ꯅꯥꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯒꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯅꯛꯅꯕꯥ ꯃꯔꯤ ꯂꯩꯅꯔꯕꯗꯤ꯫

ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ ꯑꯗꯨ ꯊꯤꯡꯗ꯭ꯔꯤꯉꯩ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯀꯌꯥ ꯈꯟꯅꯒꯅꯤ:

• ꯅꯈꯣꯌꯅꯥ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯃꯐꯝ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯀꯣꯕꯤꯗ-꯱꯹ ꯁꯟꯗꯣꯔꯀꯄꯥ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯑꯣꯏꯔꯤꯕꯅꯣ?
• ꯀꯔꯤ ꯃꯈꯂꯒꯤ ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯔꯤꯕꯒꯦ?
• ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯀꯌꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯥꯊꯤꯕꯒꯦ?
• ꯅꯍꯥꯛ ꯆꯍꯤ ꯶꯰ꯒꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ?
• ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯇꯩ ꯍꯀꯁꯦꯂꯒꯤ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯃꯁꯤꯡ, ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯂꯪꯁꯀꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯍꯥꯔꯇꯀꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ?

ꯀꯣꯕꯤꯗ-꯱꯹ꯗꯒꯤ ꯉꯥꯀꯊꯣꯛꯅꯕꯥ ꯑꯩꯅꯥ ꯀꯔꯤ ꯇꯧꯒꯗꯒꯦ?

ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯀꯒꯨꯝꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯐꯕꯥ ꯍꯥꯏꯖꯤꯟ ꯄ꯭ꯔꯦꯛꯇꯤꯁ ꯇꯧꯒꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯌꯥꯃꯗ꯭ꯔꯕꯗꯥ ꯁꯦꯀꯦꯟꯗ 20 ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯁꯥꯄꯣꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯏꯁꯤꯡꯅꯥ ꯑꯌꯥꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯈꯨꯠ ꯍꯥꯃꯗꯣꯀꯄꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤꯅꯤ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯈꯨꯠꯁꯤꯡ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯨꯠꯁꯥꯒꯤ ꯃꯈꯥ ꯊꯪꯕꯥ ꯁꯔꯨꯛ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯨꯠꯁꯥꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯅꯥꯀꯣꯡꯒꯤ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯁꯣꯌꯗꯅꯥ ꯁꯦꯡꯗꯣꯀꯎ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯁꯥꯄꯣꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯏꯁꯤꯡ ꯐꯪꯗ꯭ꯔꯕꯗꯤ ꯌꯥꯃꯗ꯭ꯔꯕꯗꯥ 60%ꯒꯤ ꯑꯂꯀꯣꯍꯣꯜ ꯌꯥꯎꯕꯥ ꯍꯦꯟꯗ ꯁꯦꯅꯤꯇꯥꯏꯖꯔ ꯑꯃꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯧ꯫

ꯑꯣꯇꯣꯏꯝꯌꯨꯟ ꯍꯤꯗꯥꯀꯁꯤꯡ ꯂꯧꯔꯤꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯑꯍꯦꯅꯕꯥ ꯆꯦꯀꯁꯤꯅꯒꯗꯕꯅꯤ :

• ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯗꯕꯥ ꯆꯠꯊꯣꯛ-ꯆꯠꯁꯤꯟ ꯇꯧꯔꯣꯏꯗꯕꯅꯤ꯫
• ꯃꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯇꯤꯅꯕꯥ ꯃꯐꯃꯁꯤꯡ (ꯁꯣꯁꯤꯑꯦꯜ ꯗꯤꯁ꯭ꯇꯦꯟꯁꯤꯡ)ꯗꯒꯤ ꯂꯥꯞꯅꯥ ꯂꯩꯌꯨ꯫ ꯌꯥꯔꯤꯕꯃꯈꯩ ꯌꯨꯃꯗꯥ ꯂꯩꯌꯨ꯫
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯕꯨ ꯒ꯭ꯔꯣꯁꯔꯤ ꯂꯧꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯂꯥꯡꯊꯛ ꯂꯧꯕꯥ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯊꯕꯀꯁꯤꯡ ꯇꯧꯅꯕꯥ ꯊꯥꯔꯀꯄꯥ ꯉꯝꯂꯕꯗꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯐꯒꯅꯤ꯫
• ꯑꯇꯣꯞꯄꯁꯤꯡꯗꯒꯤ ꯌꯥꯃꯗ꯭ꯔꯕꯗꯥ ꯐꯨꯠ 6 ꯂꯥꯞꯅꯥ ꯂꯩꯌꯨ꯫
• ꯃꯄꯥꯟꯗꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯈꯨꯗꯤꯡꯗꯥ ꯐꯦꯁ ꯃꯥꯁ꯭ꯛ ꯑꯃꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯧ꯫
• ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯤꯠ, ꯅꯥꯀꯣꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯤꯠ ꯑꯁꯤ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯗꯅꯥ ꯁꯣꯛꯅ-ꯁꯝꯅꯔꯣꯏꯗꯕꯅꯤ꯫
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯇꯥꯔꯕꯗꯤ, ꯌꯥꯃꯗ꯭ꯔꯕꯗꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ 2-4 ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯃꯔꯥꯡ ꯀꯥꯌꯅꯥ ꯈꯨꯠꯇꯥ ꯊꯝꯃꯨ꯫
• ꯀꯣꯕꯤꯗ-꯱꯹ꯒꯤ ꯔꯦꯀꯃꯦꯟꯗ ꯇꯧꯔꯕꯥ ꯇꯤꯀꯥꯁꯤꯡ ꯂꯧꯕꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯕꯤꯌꯨ, ꯃꯁꯤꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯑꯅꯥꯕꯁꯤꯡ ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯐ꯭ꯂꯨ, ꯅ꯭ꯌꯨꯃꯣꯅꯤꯌꯥ, ꯄꯔꯇꯨꯁꯤꯁ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯤꯉ꯭ꯒꯥꯄꯨꯔ .

ꯀꯗꯥꯏꯗꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔꯗꯥ ꯀꯧꯒꯗꯒꯦ?

ꯀꯣꯕꯤꯗ-꯱꯹ꯒꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯈꯉꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨ ꯑꯣꯏ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯑꯃꯍꯦꯛꯇꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯗꯥ ꯈꯨꯗꯛꯇꯥ ꯈꯪꯍꯅꯒꯗꯕꯅꯤ꯫