ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯥꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯆꯦꯟꯊꯔꯀꯄꯥ ꯒꯦꯞ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ? ꯃꯗꯨ ꯑꯣꯏꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯋꯥꯅꯥ ꯃꯤꯠ ꯎꯏꯁꯤꯜꯂꯀꯄꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯐꯣꯇꯣ ꯑꯃꯥ ꯄꯣꯖ ꯇꯧꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯁꯨ ꯈꯔꯥ ꯂꯥꯡꯇꯛꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯏꯀꯥꯏꯕꯥ ꯐꯥꯑꯣꯏ? ꯆꯥꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯁꯨ ꯃꯥꯌꯀꯩ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯃꯑꯣꯡ ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯆꯦꯅꯕꯥ ꯉꯃꯗꯦ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯁꯤ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯀꯏ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯈꯂꯒꯤ ꯁꯃꯁ꯭ꯌꯥ ꯑꯁꯤ ꯃꯥꯌꯣꯛꯅꯔꯕꯗꯤ ꯉꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯇꯝ ꯁꯥꯡꯅꯥ ꯆꯠꯀꯗꯕꯥ ꯁꯣꯂꯨꯁꯅꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯔꯤ꯫
ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, ꯗꯦꯟꯇꯦꯜ ꯏꯃꯞꯂꯥꯟꯇ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ?
ꯗꯦꯟꯇꯦꯜ ꯏꯃꯞꯂꯥꯟꯇ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯇꯥꯏꯇꯅꯤꯌꯝ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁꯦꯔꯥꯃꯤꯛ ꯄꯣꯁ꯭ꯇꯁꯤꯡꯅꯤ, ꯃꯈꯣꯌꯗꯨ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯁꯔꯖꯤꯀꯦꯜ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯊꯃꯗꯨꯅꯥ ꯑꯁꯣꯀꯄꯥ ꯍꯥꯠꯄꯥ ꯑꯃꯥ ꯃꯍꯨꯠ ꯁꯤꯜꯂꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯅꯥ ꯈꯟꯊꯕꯤꯌꯨ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯁꯦꯡꯕꯥ ꯍꯥꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯃꯔꯨ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯕꯒꯨꯝꯅꯥ, ꯃꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯥꯔꯇꯤꯐꯤꯁꯤꯑꯦꯜ ꯏꯟꯇꯦꯂꯤꯖꯦꯟꯁꯀꯤ ꯑꯅꯧꯕꯥ ꯃꯔꯨꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯕꯥꯏꯑꯣꯀꯝꯄꯦꯇꯤꯕꯜ ꯑꯣꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯤꯠꯀꯤ ꯇꯤꯁꯨꯁꯤꯡꯗꯥ ꯑꯀꯥꯌꯕꯥ ꯄꯤꯗꯦ꯫
ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯏꯃꯞꯂꯥꯟꯇ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯍꯨꯝ ꯂꯩ:
1. ꯏꯃꯞꯂꯥꯟꯇ (Threaded post): ꯃꯁꯤ ꯑꯥꯔꯇꯤꯐꯤꯁꯤꯑꯦꯜ ꯇꯨꯊꯀꯤ ꯃꯔꯨꯃꯒꯨꯝꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯔꯖꯤꯀꯦꯜ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯈꯣꯡꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯐꯤꯛꯁ ꯇꯧꯕꯥ ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯗꯨꯅꯤ꯫
2. ꯑꯦꯕꯇꯃꯦꯟꯇ: ꯃꯁꯤ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯀꯅꯦꯛꯇꯔ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯋꯥꯡꯈꯠꯂꯀꯄꯥ ꯏꯃꯞꯂꯥꯟꯇ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯆꯦꯜꯂꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯒꯝ ꯂꯥꯏꯅꯒꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ ꯈꯔꯥ ꯂꯥꯄꯊꯣꯛꯅꯥ ꯂꯩ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯑꯅꯧꯕꯥ ꯈꯣꯡꯎꯞ ꯑꯗꯨ ꯋꯥꯡꯈꯠꯍꯅꯕꯒꯤ ꯕꯦꯖꯅꯤ꯫
3. ꯔꯤꯁ꯭ꯇꯣꯔ ꯇꯧꯕꯥ: ꯃꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯄꯥꯟꯗꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯂꯤꯕꯥ ꯈꯣꯡ ꯑꯗꯨꯅꯤ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯁꯤ ꯈꯣꯡ ꯑꯃꯈꯛꯇꯪ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯁꯤꯕꯨ ꯀ꯭ꯔꯥꯎꯟ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ . ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯍꯥꯠꯄꯥ ꯀꯌꯥ ꯑꯃꯥ ꯄꯨꯟꯅꯥ ꯊꯝꯂꯕꯗꯤ ꯃꯗꯨꯕꯨ ꯊꯣꯡ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ . ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯃꯄꯨꯡꯐꯥꯕꯥ ꯍꯥꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯁꯦꯠ ꯑꯃꯥ ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯏꯃꯞꯂꯥꯟꯇꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯐꯤꯛꯁ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯕꯨ ꯗꯦꯟꯇꯦꯆꯔ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ .
ꯍꯥꯠꯄꯥ ꯈꯣꯡ ꯑꯃꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯤꯠꯀꯤ ꯃꯑꯣꯡ-ꯃꯇꯧ ꯑꯗꯨ ꯈꯛꯇꯥ ꯅꯠꯇꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯋꯥꯈꯂꯒꯤ ꯍꯀꯁꯦꯂꯗꯁꯨ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯁꯣꯁꯤꯑꯦꯂꯥꯏꯖꯦꯁꯟ, ꯃꯤꯠ ꯎꯏꯁꯤꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯟꯅꯕꯒꯤ ꯊꯥꯖꯕꯥ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯥ ꯉꯝꯃꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯏꯃꯞꯂꯥꯟꯇ ꯇꯧꯕꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯤꯠꯌꯦꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯏꯁꯥꯒꯤ ꯊꯥꯖꯕꯥ ꯑꯗꯨ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯁꯦꯃꯒꯠꯄꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯒꯅꯤ꯫
ꯀꯔꯤ ꯐꯤꯚꯃꯁꯤꯡꯗꯥ ꯗꯦꯟꯇꯦꯜ ꯏꯃꯞꯂꯥꯟꯇꯁꯤꯡ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯒꯦ?
ꯈꯣꯡ ꯑꯃꯥ ꯃꯥꯡꯈꯤꯕꯥ ꯌꯥꯕꯒꯤ ꯃꯔꯝ ꯀꯌꯥ ꯂꯩ꯫ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯀꯦꯁꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯗꯦꯟꯇꯦꯜ ꯏꯃꯞꯂꯥꯟꯇ ꯑꯁꯤ ꯃꯥꯡꯈꯤꯕꯥ ꯍꯥꯠꯄꯥ ꯃꯍꯨꯠ ꯁꯤꯟꯅꯕꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯩ꯫
- ꯀꯦꯚꯤꯇꯤꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯍꯥꯀꯆꯥꯡ ꯂꯧꯊꯣꯀꯄꯥ꯫
- ꯑꯦꯛꯁꯤꯗꯦꯟꯇ ꯑꯃꯗꯥ ꯍꯥꯀꯆꯥꯡ ꯑꯃꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫
- ꯈꯣꯡꯒꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯍꯥꯠꯄꯥ .
- ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯔꯗꯤ ꯍꯥꯀꯆꯥꯡ ꯈꯔꯥ ꯌꯥꯑꯣꯗꯅꯥ ꯄꯣꯀꯏ꯫ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤꯕꯨ ( ꯑꯦꯅꯣꯗꯣꯟꯇꯤꯌꯥ ) ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ ꯫
- ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯇꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯥꯀꯆꯥꯡ ꯁꯣꯀꯄꯥ (Bruxism) ꯑꯁꯤꯅꯆꯤꯡꯕꯥ ꯂꯃꯆꯠ-ꯁꯥꯖꯠꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯍꯥꯀꯆꯥꯡ ꯁꯣꯀꯄꯥ, ꯃꯥꯡ-ꯇꯥꯀꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯦꯡ-ꯑꯣꯠꯄꯥ ꯉꯃꯍꯜꯂꯤ꯫
ꯗꯦꯟꯇꯦꯜ ꯏꯃꯞꯂꯥꯟꯇ ꯑꯃꯥ ꯊꯝꯕꯒꯤ ꯊꯧꯑꯣꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯊꯣꯛꯀꯅꯤ?
ꯃꯁꯤ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯗꯒꯤ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯗꯥ ꯈꯔꯥ ꯈꯦꯠꯅꯔꯕꯁꯨ, ꯖꯦꯅꯦꯔꯦꯜ ꯄ꯭ꯔꯣꯁꯦꯁ ꯑꯗꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯇꯥꯉ꯭ꯀꯛ ꯀꯌꯥꯗꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯊꯧꯗꯣꯛ ꯑꯃꯅꯤ꯫
1. ꯏꯃꯞꯂꯥꯟꯇ ꯑꯗꯨ ꯁꯔꯖꯤꯀꯦꯜ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯊꯝꯕꯥ꯫
ꯃꯁꯤ ꯑꯍꯥꯅꯕꯥ ꯈꯣꯡꯊꯥꯡꯅꯤ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯦꯟꯇꯦꯜ ꯁꯔꯖꯔꯤꯅꯥ ꯃꯁꯤ ꯇꯧꯒꯅꯤ:
- ꯅꯣꯡꯃꯩ ꯀꯥꯞꯄꯥ: ꯑꯍꯥꯅꯕꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡ ꯍꯥꯝꯗꯣꯛꯅꯕꯥ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯟ (ꯑꯦꯅꯥꯁ꯭ꯇꯦꯁꯤꯌꯥ) ꯑꯃꯥ ꯄꯤꯒꯅꯤ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯐꯥꯑꯣꯔꯣꯏ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯇꯥꯗꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯇꯥꯟꯅꯧ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯔꯕꯗꯤ ꯁꯦꯗ꯭ꯌꯨꯜ ꯈꯔꯥ ꯄꯤꯌꯨ꯫
- ꯒꯝ ꯏꯅꯁꯤꯁꯟ: ꯃꯊꯪꯗꯥ, ꯏꯃꯞꯂꯥꯟꯇ ꯑꯗꯨ ꯊꯃꯒꯗꯕꯥ ꯒꯝ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯏꯅꯁꯤꯁꯟ ꯑꯃꯥ ꯁꯦꯝꯃꯤ, ꯃꯗꯨꯅꯥ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯈꯣꯡꯎꯞ ꯑꯗꯨ ꯎꯍꯜꯂꯤ꯫
- ꯈꯣꯡꯎꯞ ꯁꯦꯝ-ꯁꯥꯕꯥ: ꯃꯊꯪꯗꯥ, ꯑꯈꯟꯅꯕꯥ ꯏꯅꯁ꯭ꯠꯔꯨꯃꯦꯟꯇꯁꯤꯡ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯗꯨꯅꯥ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯍꯨꯔꯥꯅꯕꯥ ꯑꯃꯥ ꯁꯦꯝꯃꯤ꯫ ꯏꯃꯞꯂꯥꯟꯇ ꯑꯗꯨ ꯌꯥꯎꯍꯟꯅꯕꯥ ꯍꯣꯜ ꯑꯗꯨ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯆꯥꯎꯈꯠꯍꯜꯂꯤ꯫
- ꯏꯃꯞꯂꯥꯟꯇ ꯑꯗꯨ ꯊꯝꯕꯥ: ꯍꯧꯖꯤꯛꯇꯤ ꯏꯃꯞꯂꯥꯟꯇ ꯑꯗꯨ ꯁꯦꯃꯈꯤꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯊꯃꯈꯤꯕꯥ ꯍꯣꯜ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯆꯦꯀꯁꯤꯟꯅꯥ ꯍꯥꯄꯆꯤꯜꯂꯦ꯫
- ꯁꯨꯇꯔꯤꯡ: ꯑꯔꯣꯏꯕꯗꯥ, ꯒꯝ ꯑꯗꯨ ꯔꯤꯁ꯭ꯇꯣꯔ ꯇꯧꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯗꯤꯁꯑꯣꯔꯗꯔ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯁꯨꯇꯔꯁꯤꯡ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯆꯥꯡ ꯅꯥꯏꯅꯥ ꯁ꯭ꯇꯤꯆꯁꯤꯡꯅꯥ ꯊꯤꯡꯖꯤꯜꯂꯤ꯫
ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯃꯥꯡꯒꯤ ꯈꯣꯡ ꯑꯗꯨ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯐꯤꯛꯁ ꯇꯧꯔꯕꯗꯤ, ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯑꯁꯣꯀꯄꯥ ꯑꯗꯨ ꯐꯒꯠꯂꯛꯠꯔꯤꯕꯐꯥꯎꯕꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯅꯕꯥ ꯃꯇꯝ ꯈꯔꯒꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯈꯣꯡ ꯑꯃꯥ ꯁꯦꯃꯒꯅꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯗꯒꯤ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯒꯦꯞ ꯑꯗꯨ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯂꯣꯏ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯗꯨ ꯕꯦꯛ ꯇꯨꯊ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯇꯝ ꯈꯔꯒꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯇꯨꯊ ꯑꯃꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯗꯦ꯫
ꯍꯤꯡꯕꯒꯤ ꯃꯇꯝ (ꯑꯣꯁꯤꯑꯣꯏꯟꯠꯔꯤꯒ꯭ꯔꯦꯁꯟ) ꯴.
ꯃꯁꯤ ꯊꯧꯑꯣꯡ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯇꯥꯉ꯭ꯀꯛꯅꯤ꯫ ꯃꯇꯝ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯄꯥꯛ ꯑꯗꯨ ꯅꯧꯅꯥ ꯊꯝꯂꯤꯕꯥ ꯏꯃꯞꯂꯥꯟꯇ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯑꯀꯣꯌꯕꯗꯥ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯗꯨꯒꯥ ꯃꯄꯨꯡꯐꯥꯅꯥ ꯏꯟꯇꯤꯒ꯭ꯔꯦꯇꯦꯗ ꯑꯣꯏꯔꯀꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯕꯨ ꯑꯣꯁꯤꯑꯣꯏꯟꯠꯔꯤꯒ꯭ꯔꯦꯁꯟ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ꯫ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯏꯃꯞꯂꯥꯟꯇ ꯑꯗꯨ ꯇꯁꯦꯡꯕꯥ ꯈꯣꯡꯎꯄꯀꯤ ꯃꯔꯨꯝ ꯑꯃꯒꯨꯝꯅꯥ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯆꯦꯠꯅꯥ ꯆꯦꯠꯅꯥ ꯆꯦꯠꯅꯥ ꯆꯦꯠꯅꯥ ꯆꯦꯠꯅꯥ ꯆꯦꯠꯅꯥ ꯆꯦꯜꯂꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯊꯧꯑꯣꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ ꯊꯥ 3ꯗꯒꯤ 9 ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯆꯪꯏ꯫ ꯃꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯅꯥ ꯀꯌꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ ꯐꯒꯠꯂꯀꯄꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯏꯟꯅꯥ ꯈꯦꯠꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
3. ꯑꯦꯕꯇꯃꯦꯟꯇ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯔꯣꯏꯕꯥ ꯇꯨꯊ ꯏꯅꯁ꯭ꯇꯣꯜ ꯇꯧꯕꯥ꯫
ꯈꯣꯡꯎꯞ ꯑꯗꯨ ꯏꯃꯞꯂꯥꯟꯇ ꯑꯗꯨꯒꯥ ꯃꯑꯣꯡ ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯑꯦꯂꯥꯏꯟ ꯇꯧꯔꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ ꯑꯦꯕꯇꯃꯦꯟꯇ ꯀꯧꯕꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯀꯅꯦꯛꯇꯔ ꯑꯗꯨ ꯊꯃꯒꯅꯤ꯫ ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯄꯔꯃꯦꯅꯦꯟꯇ ꯗꯦꯟꯇꯦꯆꯔ (ꯀ꯭ꯔꯥꯎꯟ, ꯕ꯭ꯔꯤꯖ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯗꯦꯟꯆꯔ) ꯑꯗꯨ ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ ꯊꯃꯒꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ ꯄꯨꯡ ꯑꯃꯥ ꯆꯪꯏ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯁꯔꯖꯔꯤꯒꯤ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
ꯗꯦꯟꯇꯦꯜ ꯏꯃꯞꯂꯥꯟꯇ ꯑꯃꯥ ꯂꯧꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯣꯀꯕ꯭ꯔꯥ?
ꯅꯠꯇꯦ, ꯁꯔꯖꯔꯤꯒꯤ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯎꯞ ꯑꯗꯨ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯛꯀꯅꯤ , ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯐꯥꯑꯣꯔꯣꯏ꯫ ꯁꯔꯖꯔꯤꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ, ꯏꯅꯁꯤꯁꯅꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯐꯒꯠꯂꯀꯄꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯣꯛ-ꯄꯅꯕꯥ ꯈꯔꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯅꯣꯔꯃꯦꯂꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯄꯤꯕꯥ ꯄꯦꯟ ꯀꯤꯂꯔꯁꯤꯡ (e.g. Paracetamol ) ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯗꯨꯅꯥ ꯐꯖꯅꯥ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
ꯗꯦꯟꯇꯦꯜ ꯏꯃꯞꯂꯥꯟꯇꯁꯤꯡꯒꯤ ꯀꯥꯟꯅꯕꯁꯤꯡ ꯀꯔꯤꯅꯣ?
ꯃꯥꯡꯈꯤꯕꯥ ꯍꯥꯠꯄꯥ ꯑꯃꯥ ꯍꯣꯡꯗꯣꯛꯅꯕꯒꯤ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯄꯥꯝꯕꯩꯁꯤꯡꯒꯥ ꯆꯥꯡꯗꯝꯅꯕꯗꯥ, ꯏꯃꯞꯂꯥꯟꯇꯁꯤꯡꯅꯥ ꯀꯥꯟꯅꯕꯥ ꯀꯌꯥ ꯑꯃꯥ ꯄꯤꯔꯤ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯑꯁꯦꯡꯕꯥ ꯈꯣꯡ ꯑꯃꯒꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯥꯟꯅꯕꯥ ꯑꯦꯛꯁꯄꯔꯤꯌꯦꯟꯁ ꯑꯃꯥ ꯄꯤꯔꯤ꯫
| ꯀꯥꯟꯅꯕ ꯐꯪꯕ | ꯋꯥꯔꯣꯜ |
|---|---|
| ꯆꯤꯟꯖꯥꯛ ꯄꯤꯖꯕꯗꯥ ꯂꯥꯌꯕꯥ꯫ | ꯃꯁꯤ ꯑꯁꯦꯡꯕꯥ ꯍꯥꯠꯄꯒꯨꯝꯅꯥ ꯃꯄꯥꯉ꯭ꯒꯜ ꯀꯅꯕꯥ ꯃꯔꯝꯅꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯀꯤꯕꯥ ꯂꯩꯇꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯄꯥꯝꯂꯤꯕꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯛ ꯑꯗꯨ ꯆꯦꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯆꯥꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ |
| ꯃꯍꯧꯁꯥꯒꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯤꯠꯌꯦꯡ꯫ | ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯍꯥꯀꯆꯥꯡꯁꯤꯡꯒꯥ ꯃꯥꯟꯅꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯁꯦꯝꯕꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯑꯥꯔꯇꯤꯐꯤꯁꯤꯑꯦꯜ ꯏꯟꯇꯦꯂꯤꯖꯦꯟꯁꯇꯒꯤ ꯈꯦꯠꯅꯕꯥ ꯊꯃꯕꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯨꯏ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯤꯠꯌꯦꯡ ꯑꯗꯨ ꯑꯅꯧꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯒꯅꯤ꯫ |
| ꯖꯣꯕꯣꯟ ꯄ꯭ꯔꯣꯇꯦꯛꯁꯟ ꯇꯧꯕꯥ꯫ | ꯍꯥꯀꯆꯥꯡ ꯑꯃꯥ ꯃꯥꯡꯈꯤꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯃꯐꯝ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯈꯣꯡꯄꯥꯛ ꯑꯗꯨ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯁꯣꯀꯆꯤꯜꯂꯀꯏ꯫ ꯏꯃꯞꯂꯥꯟꯇ ꯑꯃꯥ ꯊꯝꯂꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯈꯣꯡ ꯍꯥꯝꯐꯝ (howbone) ꯑꯗꯨ ꯁ꯭ꯇꯤꯝꯌꯨꯜ ꯇꯧꯏ, ꯃꯗꯨꯅꯥ ꯁꯔꯨ ꯇꯥꯡ ꯑꯗꯨ ꯁꯣꯀꯍꯟꯗꯅꯕꯥ ꯊꯤꯡꯏ꯫ |
| ꯇꯨꯡ ꯀꯣꯏꯅꯥ ꯆꯠꯄꯥ ꯉꯝꯕꯥ꯫ | ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯗꯨ ꯁꯦꯡꯅꯥ ꯊꯝꯂꯕꯗꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯇꯝ ꯆꯥꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯦꯟꯇꯤꯁ꯭ꯠ ꯑꯗꯨꯒꯥ ꯎꯅꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯏꯃꯞꯂꯥꯟꯇ ꯑꯁꯤ ꯄꯨꯟꯁꯤ ꯆꯨꯞꯄꯥ ꯊꯝꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ |
| ꯌꯨꯝꯂꯣꯟꯅꯔꯤꯕꯥ ꯍꯥꯀꯆꯥꯡꯁꯤꯡꯗꯥ ꯑꯃꯥꯡ-ꯑꯇꯥ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯇꯦ꯫ | ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯊꯣꯡ ꯑꯃꯥ ꯊꯝꯂꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯒꯦꯞ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯅꯥꯀꯜ ꯑꯃꯗꯥ ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯐꯕꯥ ꯍꯥꯠꯄꯥ ꯑꯅꯤ ꯊꯃꯒꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯏꯃꯞꯂꯥꯟꯇ ꯑꯃꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯍꯥꯀꯆꯥꯡꯁꯤꯡꯗꯥ ꯑꯃꯥꯡ-ꯑꯇꯥ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯊꯣꯀꯍꯟꯗꯦ꯫ |
ꯃꯁꯤꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯀꯃꯞꯂꯤꯀꯦꯁꯟ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ?
ꯁꯔꯖꯔꯤ ꯑꯃꯍꯦꯛꯇꯒꯥ ꯃꯥꯟꯅꯅꯥ, ꯃꯁꯤꯗꯥ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯈꯔꯗꯤ ꯂꯩ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯦꯛꯁꯄꯤꯔꯤꯑꯦꯟꯁ ꯂꯩꯕꯥ ꯗꯦꯟꯇꯦꯜ ꯁꯔꯖꯔꯤ ꯑꯃꯅꯥ ꯄꯥꯡꯊꯣꯛꯂꯕꯗꯤ, ꯀꯃꯞꯂꯤꯀꯦꯁꯅꯁꯤꯡꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯅꯦꯝꯃꯤ꯫
- ꯏꯃꯞꯂꯥꯟꯇ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯑꯀꯣꯌꯕꯗꯥ ꯏꯅꯐꯦꯛꯁꯟ ꯂꯩꯕꯥ꯫
- ꯃꯅꯥꯛ ꯅꯀꯄꯥ ꯍꯥꯀꯆꯥꯡ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯔꯚꯁꯤꯡꯗꯥ ꯑꯃꯥꯡ-ꯑꯇꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ꯫
- ꯈꯣꯡ ꯍꯥꯝꯕꯥ ꯊꯦꯡꯊꯕꯥ꯫
- ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ, ꯇꯥꯏꯇꯅꯤꯌꯃꯒꯤ ꯑꯦꯂꯥꯔꯖꯤ ꯑꯃꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ (ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯀꯦꯁꯁꯤꯡꯗꯗꯤ, ꯁꯦꯔꯥꯃꯤꯛ ꯏꯃꯞꯂꯥꯟꯇ ꯑꯃꯗꯥ ꯍꯣꯡꯗꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫)
ꯁꯔꯖꯔꯤꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯏ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯣꯛ-ꯄꯅꯕꯥ ꯈꯔꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯅꯣꯔꯃꯦꯂꯅꯤ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯆꯝꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯎꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯗꯥ ꯈꯨꯗꯛꯇꯥ ꯈꯪꯍꯅꯒꯗꯕꯅꯤ꯫
| ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯛ ꯑꯃꯥ ꯎꯔꯕꯗꯤ ꯈꯨꯗꯛꯇꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯦꯟꯇꯤꯁ꯭ꯠ ꯑꯗꯨꯒꯥ ꯇꯥꯟꯅꯧ꯫ | |
|---|---|
| ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯏꯃꯞꯂꯥꯟꯇ ꯑꯗꯨ ꯆꯠꯊꯣꯛ-ꯆꯠꯁꯤꯟ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ꯫ | ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯏ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯇꯥꯔꯕꯗꯤ꯫ |
| ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯂꯥꯏꯍꯧ ꯍꯧꯔꯕꯗꯤ꯫ | ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯏꯃꯞꯂꯥꯟꯇ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯑꯀꯣꯌꯕꯗꯥ ꯄꯣꯃꯈꯠꯄꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ꯫ |
| ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯈꯣꯡ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯂꯤꯝꯐ ꯅꯣꯗꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯁꯣꯟꯊꯔꯕꯗꯤ꯫ | ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯆꯝꯕꯥ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ꯫ |
ꯗꯦꯟꯇꯦꯜ ꯏꯃꯞꯂꯥꯟꯇꯀꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯀꯅꯥꯅꯥ ꯆꯨꯃꯗ꯭ꯔꯤꯡꯅꯥ ꯆꯠꯀꯗꯒꯦ?
ꯃꯁꯤ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯀꯌꯥꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯃꯥꯌꯄꯥꯛꯅꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯕꯅꯤ ꯍꯥꯌꯔꯕꯁꯨ, ꯈꯔꯗꯗꯤ ꯃꯁꯤ ꯆꯨꯃꯗꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫
- ꯆꯍꯤ 18ꯒꯤ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯗꯤ: ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯏꯃꯞꯂꯥꯟꯇꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯈꯣꯡꯄꯥꯛ ꯑꯗꯨ ꯃꯄꯨꯡꯐꯥꯅꯥ ꯁꯦꯃꯒꯠꯂꯛꯠꯔꯤꯐꯥꯎꯕꯥ ꯊꯃꯗꯦ꯫
- ꯃꯩꯈꯨ ꯊꯥꯗꯣꯀꯄꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯗꯤ : ꯃꯩꯈꯨ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯅꯥ ꯍꯤꯡꯕꯒꯤ ꯊꯧꯑꯣꯡ ꯊꯦꯡꯊꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ, ꯏꯅꯐꯦꯛꯁꯅꯒꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯍꯦꯅꯒꯠꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯏꯃꯞꯂꯥꯟꯇ ꯁꯣꯀꯄꯒꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯍꯦꯅꯒꯠꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
- ꯑꯀꯛꯅꯕꯥ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯗꯤ, ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯗꯕꯥ ꯗꯥꯏꯑꯦꯕꯦꯇꯤꯖ .
- ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯒꯝ ꯗꯤꯖꯤꯖ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯗꯤ (ꯒꯥꯝ ꯗꯤꯖꯤꯖ ꯑꯁꯤ ꯑꯍꯥꯅꯕꯗꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯒꯗꯕꯅꯤ)꯫
- ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯃꯤꯠꯀꯤ ꯍꯀꯁꯦꯂꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯃꯇꯤꯛ ꯆꯥꯅꯥ ꯌꯦꯡꯁꯤꯅꯕꯤꯗꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯒꯤꯗꯃꯛ꯫
- ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯈꯣꯡꯎꯞ ꯑꯗꯨ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯣꯀꯆꯤꯜꯂꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯏꯃꯞꯂꯥꯟꯇ ꯑꯃꯥ ꯌꯥꯎꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯁꯔꯨ ꯃꯔꯥꯡ ꯀꯥꯌꯅꯥ ꯂꯩꯇꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯒꯤꯗꯃꯛ (ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯁꯃꯁ꯭ꯌꯥ ꯑꯁꯤ ꯕꯣꯟ ꯒ꯭ꯔꯥꯐ ꯑꯃꯅꯥ ꯀꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ)꯫
ꯃꯤ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛꯀꯤ ꯍꯀꯁꯦꯜ ꯑꯁꯤ ꯇꯣꯉꯥꯜꯂꯤ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ , ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯦꯟꯇꯤꯁ꯭ꯠ ꯈꯛꯇꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯗꯦꯟꯇꯦꯜ ꯏꯃꯞꯂꯥꯟꯇꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯆꯨꯝꯃꯤ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯆꯨꯃꯗ꯭ꯔꯤꯡꯅꯥ ꯁꯣꯌꯗꯅꯥ ꯈꯪꯍꯅꯕꯥ ꯉꯃꯒꯅꯤ꯫ ꯃꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯤꯠ ꯑꯗꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤꯅꯒꯅꯤ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯔꯕꯗꯤ ꯑꯦꯛꯁ-ꯔꯦ ꯂꯧꯒꯅꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯕꯥ ꯁꯣꯂꯨꯁꯟ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯄꯥꯎꯇꯥꯛ ꯄꯤꯒꯅꯤ꯫
ꯇꯦꯛ-ꯍꯣꯝ ꯃꯦꯁꯦꯖ ꯇꯧꯕꯥ꯫
- ꯗꯦꯟꯇꯦꯜ ꯏꯃꯞꯂꯥꯟꯇꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯇꯝ ꯆꯨꯞꯄꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯃꯍꯧꯁꯥꯒꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯎꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯏꯐꯦꯛꯇꯤꯕ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯂꯣꯡ-ꯇꯔꯝ ꯁꯣꯂꯨꯁꯟ ꯑꯃꯅꯤ꯫
- ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯊꯧꯑꯣꯡ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯁꯔꯖꯔꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯊꯥ ꯀꯌꯥꯒꯤ ꯐꯒꯠꯂꯀꯄꯒꯤ ꯃꯇꯝ ꯌꯥꯑꯣꯏ꯫
- ꯏꯃꯞꯂꯥꯟꯇ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯝ ꯁꯥꯡꯅꯥ ꯆꯠꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛ ꯑꯐꯕꯥ ꯑꯣꯔꯦꯜ ꯍꯥꯏꯖꯤꯟ ꯊꯝꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯨꯗꯤꯡꯒꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯥꯀꯆꯥꯡ ꯑꯗꯨ ꯕ꯭ꯔꯁ ꯇꯧꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯐ꯭ꯂꯣꯁ ꯇꯧꯕꯥ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯆꯥꯡ ꯅꯥꯏꯅꯥ ꯗꯦꯟꯇꯦꯜ ꯆꯦꯀꯑꯄꯁꯤꯡꯗꯥ ꯃꯈꯥ ꯇꯥꯅꯥ ꯆꯠꯄꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ .
- ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ ꯑꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯆꯨꯝꯃꯤ ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯈꯪꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛ, ꯀ꯭ꯕꯥꯂꯤꯐꯥꯏꯗ ꯗꯦꯟꯇꯤꯁ꯭ꯠ ꯑꯃꯒꯥ ꯁꯣꯌꯗꯅꯥ ꯇꯥꯟꯅꯧ꯫
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