ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯈꯣꯡꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯂꯦꯌꯔ - ꯗꯔꯃꯤꯁꯀꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯈꯉꯂꯁꯤ꯫

ꯑꯩꯈꯣꯌ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯈꯣꯡꯎꯄꯀꯤ ꯃꯔꯃꯗꯥ ꯈꯜꯂꯤ, ꯅꯠꯇꯦ? ꯃꯁꯤꯕꯨ ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯐꯅꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯐꯖꯅꯥ ꯊꯝꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯀꯔꯤꯁꯨ ꯂꯩꯇꯦ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯈꯣꯡ ꯑꯁꯤ ꯂꯦꯌꯔ ꯑꯃꯈꯛꯇꯃꯛ ꯅꯠꯇꯦ, ꯃꯔꯨ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯂꯦꯌꯔ ꯑꯍꯨꯃꯅꯥ ꯁꯦꯝꯕꯥ ꯑꯉꯀꯄꯥ ꯑꯣꯔꯒꯥꯟ ꯑꯃꯅꯤ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯈꯉꯕꯤꯔꯃꯒꯅꯤ? ꯂꯦꯌꯔ ꯑꯍꯨꯝ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯄꯨꯟꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯑꯣꯔꯒꯥꯅꯁꯤꯡ, ꯁꯔꯨꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯁꯂꯁꯤꯡ ꯌꯥꯑꯣꯅꯥ ꯄꯨꯝꯅꯃꯀꯄꯨ ꯉꯥꯀꯊꯣꯀꯏ꯫ ꯉꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯤꯗꯜ ꯂꯦꯌꯔ, ꯗꯔꯃꯤꯁꯀꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯔꯤ ꯫

ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, ꯗꯔꯃꯤꯁ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯃꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯏꯆꯝ ꯆꯝꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝꯅꯤ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯂꯦꯡ-ꯑꯣꯠꯄꯗꯨ ꯗꯔꯃꯤꯁ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯕꯨ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ‘ꯀꯣꯔꯤꯌꯝ’ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ꯫ ꯃꯁꯤ ꯂꯦꯇꯤꯟ ꯋꯥꯍꯩ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯈꯣꯡꯎꯄꯀꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯂꯨꯝꯕꯥ ꯂꯦꯌꯔꯅꯤ꯫

ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯈꯣꯡꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯂꯦꯌꯔ ꯑꯍꯨꯝ ꯑꯁꯤ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤ:

• ꯏꯄꯤꯗꯔꯃꯤꯁ: ꯃꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯂꯤꯕꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ, ꯃꯊꯛꯀꯤ ꯂꯦꯡ-ꯑꯣꯠꯄꯅꯤ꯫
• ꯗꯔꯃꯤꯁ: ꯃꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯉꯁꯤ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯔꯤꯕꯥ ꯂꯦꯌꯔ ꯑꯁꯤꯅꯤ, ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯂꯨꯝꯕꯥ, ꯃꯐꯝ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯑꯌꯥꯝꯕꯅꯥ ꯂꯩꯔꯤ꯫
• ꯍꯥꯏꯄꯣꯗꯥꯔꯃꯤꯁ (hypodermis): ꯃꯁꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯂꯨꯝꯕꯥ ꯂꯦꯡ-ꯑꯣꯠꯄꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯗꯥ ꯐꯦꯠ ꯑꯌꯥꯝꯕꯗꯤ ꯊꯃꯖꯤꯜꯂꯤ꯫

ꯗꯔꯃꯤꯁꯀꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯑꯇꯩ ꯂꯦꯌꯔꯁꯤꯡ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ?

ꯍꯣꯌ, ꯗꯔꯃꯤꯁ ꯀꯧꯕꯥ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯂꯦꯌꯔ ꯑꯁꯤꯁꯨ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯅꯤꯗꯥ ꯈꯥꯌꯗꯣꯀꯏ꯫ ꯑꯅꯤ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯄꯨꯟꯅꯥ ꯃꯄꯨꯡꯐꯥꯕꯥ ꯗꯔꯃꯤꯁ ꯁꯦꯝꯃꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯒꯨꯝꯕꯥ ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯅꯤꯗꯨ ꯀꯔꯤꯅꯣ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤ꯫

ꯏꯄꯤꯗꯔꯃꯤꯁ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯗꯔꯃꯤꯁꯀꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯀꯔꯤ ꯈꯦꯠꯅꯕꯥ ꯂꯩꯕꯒꯦ?

ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯥ ꯑꯅꯤꯃꯛ ꯑꯁꯤ ꯈꯣꯡꯒꯤ ꯃꯊꯛ ꯊꯪꯕꯥ ꯂꯦꯌꯔ ꯑꯅꯤ ꯑꯣꯏꯔꯕꯁꯨ, ꯑꯅꯤꯁꯤꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯈꯦꯠꯅꯕꯥ ꯂꯩ꯫ ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, ꯏꯄꯤꯗꯔꯃꯤꯁ ꯑꯁꯤ ꯌꯨꯝ ꯑꯃꯒꯤ ꯌꯨꯃꯊꯀꯒꯨꯝꯅꯥ ꯑꯣꯏ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯗꯔꯃꯤꯁ ꯑꯁꯤ ꯌꯨꯃꯊꯛ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯌꯨꯃꯊꯛ, ꯌꯨꯝ ꯄꯨꯝꯕꯒꯤ ꯌꯨꯝꯐꯝ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯄꯥꯉ꯭ꯒꯜ ꯄꯤꯔꯤꯕꯥ ꯋꯥꯂꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯌꯨꯃꯊꯀꯁꯤꯡꯒꯨꯝꯅꯥ ꯑꯣꯏ꯫

ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯈꯦꯟꯅꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯈꯔꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯃꯌꯦꯛ ꯁꯦꯡꯅꯥ ꯈꯉꯂꯁꯤ꯫

ꯗꯔꯃꯤꯁꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯀꯔꯤ ꯁꯔꯚꯤꯁ ꯄꯤꯔꯤꯕꯒꯦ?

ꯗꯔꯃꯤꯁ ꯑꯁꯤ ꯃꯌꯥꯏ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯂꯦꯌꯔ ꯑꯃꯈꯛꯇꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯁꯦꯕꯥ ꯑꯃꯥ ꯄꯤꯔꯤ꯫

• ꯏꯄꯤꯗꯔꯃꯤꯁꯇꯥ ꯃꯆꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯛ ꯄꯤꯕꯥ : ꯏꯄꯤꯗꯔꯃꯤꯁꯇꯥ ꯏꯒꯤ ꯈꯣꯡꯖꯦꯜ ꯂꯩꯇꯕꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯅ꯭ꯌꯨꯠꯔꯤꯑꯦꯟꯇꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯣꯛꯁꯤꯖꯦꯟ ꯑꯗꯨ ꯗꯔꯃꯤꯁꯇꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯚꯦꯁꯦꯂꯁꯤꯡꯗꯒꯤ ꯐꯪꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯇꯥꯀꯄꯗꯤ ꯏꯄꯤꯗꯔꯃꯤꯁꯀꯤ ꯍꯤꯡꯕꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯑꯁꯤ ꯗꯔꯃꯤꯁꯇꯥ ꯃꯄꯨꯡꯐꯥꯅꯥ ꯃꯈꯥ ꯄꯣꯜꯂꯤ꯫
• ꯁꯦꯟꯁꯁ: ꯀꯅꯥꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯍꯤꯠ, ꯀꯣꯜꯗ, ꯄꯦꯏꯟ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯐꯥꯎꯕꯒꯦ? ꯄꯣꯠꯁꯛ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛ ꯑꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯈꯪꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯂꯤꯕꯥ ꯅꯔꯚ ꯑꯦꯟꯗꯤꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯗꯔꯃꯤꯁꯀꯤ ꯂꯦꯌꯔ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯂꯩ꯫
• ꯁ꯭ꯕꯦꯠ ꯄꯨꯊꯣꯀꯄꯥ: ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯅꯣꯡꯖꯨ-ꯅꯨꯡꯁꯥ ꯈꯥꯛꯇꯅꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁ ꯂꯩꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯕꯥ ꯉꯝꯃꯤ, ꯅꯠꯇꯦ? ꯁ꯭ꯕꯤꯠ ꯑꯁꯤ ꯄꯨꯊꯣꯀꯄꯥ ꯁ꯭ꯕꯦꯠ ꯒ꯭ꯜꯌꯥꯟꯗꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯗꯔꯃꯤꯁꯇꯥ ꯂꯩ꯫ ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯕꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯇꯦꯝꯄꯦꯔꯦꯆꯔ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫
• ꯈꯣꯡ ꯑꯗꯨ ꯇꯔꯨ-ꯇꯅꯥꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯌꯦꯛ ꯁꯦꯡꯕꯥ ꯊꯝꯕꯥ: ꯈꯣꯡꯅꯥ ꯁꯣꯀꯍꯟꯗꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯃꯩꯁꯥ ꯄꯤꯅꯕꯥ ꯇꯦꯜ ꯃꯈꯜ ꯑꯃꯥ ꯄꯨꯊꯣꯀꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯇꯦꯜ ꯑꯁꯤꯕꯨ ꯁꯦꯕꯝ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ . ꯇꯦꯜ ꯑꯁꯤ ꯄꯨꯊꯣꯀꯄꯥ ꯁꯦꯕꯥꯁꯤꯁ ꯒ꯭ꯜꯌꯥꯟꯗꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯗꯔꯃꯤꯁꯇꯥ ꯂꯩ꯫
• ꯆꯨꯝꯅꯒꯤ ꯆꯦꯡ ꯄꯨꯊꯣꯀꯄꯥ: ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯆꯨꯝꯅꯒꯤ ꯈꯣꯡꯎꯞ ꯑꯁꯤ ꯆꯨꯝꯅꯒꯤ ꯈꯣꯡꯎꯄꯁꯤꯡꯅꯥ ꯄꯨꯊꯣꯀꯏ꯫ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯥ ꯍꯦꯌꯥꯔ ꯐꯣꯂꯤꯀꯂꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯗꯔꯃꯤꯁꯀꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯂꯩ꯫

ꯗꯔꯃꯤꯁꯇꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯤꯕꯥ ꯂꯥꯌꯅꯥꯁꯤꯡ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ?

ꯍꯣꯏ. ꯗꯥꯔꯃꯤꯁꯇꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯀꯣꯂꯥꯖꯦꯟ, ꯏꯂꯥꯁ꯭ꯇꯤꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯚꯦꯁꯦꯂꯁꯤꯡꯗꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯤꯕꯥ ꯇꯣꯉꯥꯟ-ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡ ꯂꯩ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯈꯔꯗꯤ ꯖꯦꯅꯦꯇꯤꯛ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯈꯨꯗꯝ ꯈꯔꯥ ꯄꯤꯔꯤ:

• ꯑꯦꯍꯂꯔꯁ-ꯗꯥꯅꯂꯣꯁ ꯁꯤꯟꯗ꯭ꯔꯣꯝ (Ehlers-Danlos syndrome): ꯃꯁꯤ ꯈꯣꯡ, ꯁꯔꯨ ꯇꯥꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯚꯦꯁꯦꯜ ꯋꯥꯂꯁꯤꯡꯗꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯤꯕꯥ ꯖꯦꯅꯦꯇꯤꯛ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯈꯣꯡ ꯑꯗꯨ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯋꯥꯡꯅꯥ ꯆꯦꯠꯁꯤꯜꯂꯀꯏ꯫
• ꯍꯤꯚꯁ/ꯎꯔꯇꯤꯀꯦꯔꯤꯌꯥ (Hives/Urticaria): ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯑꯦꯂꯥꯔꯖꯤꯒꯤ ꯔꯤꯑꯦꯛꯁꯟ ꯑꯃꯅꯤ ꯃꯗꯨꯅꯥ ꯗꯥꯔꯃꯤꯁꯇꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯤ, ꯃꯗꯨꯅꯥ ꯈꯣꯡꯒꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ ꯂꯥꯂꯍꯧꯕꯥ, ꯁꯣꯛ-ꯄꯅꯕꯥ ꯊꯣꯀꯍꯜꯂꯤ꯫
• ꯃꯥꯔꯐꯥꯟ ꯁꯤꯟꯗ꯭ꯔꯣꯝ (Marfan syndrome): ꯃꯁꯤꯁꯨ ꯀꯅꯦꯛꯇꯤꯕ ꯇꯤꯁꯨꯁꯤꯡꯗꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯤꯕꯥ ꯖꯦꯅꯦꯇꯤꯛ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯃꯅꯤ꯫
• ꯁ꯭ꯀꯤꯟ ꯀꯦꯟꯁꯔ (Primary dermal melanoma): ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯇꯣꯏꯅꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯁ꯭ꯀꯤꯟ ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯃꯈꯜ ꯈꯔꯗꯤ ꯗꯔꯃꯤꯁꯇꯥ ꯍꯧꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯃꯤꯛ ꯁ꯭ꯛꯂꯦꯔꯣꯁꯤꯁ (scleroderma): ꯃꯁꯤꯗꯥ ꯍꯀꯆꯥꯡꯅꯥ ꯀꯣꯂꯥꯖꯦꯟ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯄꯨꯊꯣꯀꯄꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯈꯣꯡ ꯑꯁꯤ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯁꯣꯀꯆꯤꯜꯂꯀꯏ꯫

ꯂꯥꯌꯅꯥꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯗꯔꯃꯤꯁꯇꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯤꯕꯥ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯃꯒꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯁꯤꯡꯁꯤ ꯌꯥꯎꯕꯥ ꯌꯥꯏ:

• ꯈꯣꯡꯖꯦꯜ ꯌꯥꯡꯅꯥ ꯆꯦꯅꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯁꯣꯟꯊꯕꯥ꯫
• ꯑꯍꯦꯅꯕꯥ ꯖꯣꯏꯟꯇ ꯃꯣꯕꯤꯂꯤꯇꯤ (ꯍꯥꯌꯄꯔꯃꯣꯕꯤꯂꯤꯇꯤ)꯫
• ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡ ꯐꯥꯎꯕꯒꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ꯫
• ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯥꯂꯍꯧꯕꯥ ꯃꯐꯃꯁꯤꯡ꯫
• ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯑꯀꯅꯕꯥ, ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯃꯐꯃꯁꯤꯡ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯕꯥ ꯊꯕꯛ ꯑꯗꯨꯗꯤ ꯌꯥꯔꯤꯕꯃꯈꯩ ꯊꯨꯅꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯇꯥꯟꯅꯗꯨꯅꯥ ꯄꯥꯎꯇꯥꯛ ꯂꯧꯕꯅꯤ꯫

ꯃꯇꯧ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯗꯔꯃꯤꯁ ꯑꯁꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯐꯅꯥ ꯊꯝꯂꯤꯕꯅꯣ?

ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯊꯧꯗꯥꯡ ꯂꯧꯔꯤꯕꯥ ꯗꯔꯃꯤꯁ ꯑꯁꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯐꯅꯥ ꯊꯝꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯑꯈꯟꯅꯕꯥ ꯊꯕꯛ ꯑꯃꯥ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯗꯦ꯫ ꯁꯨꯞꯅꯒꯤ ꯏꯆꯝ ꯆꯝꯕꯥ ꯂꯃꯆꯠ-ꯁꯥꯖꯠꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯏꯅꯒꯗꯕꯅꯤ꯫

• ꯑꯐꯕꯥ ꯁ꯭ꯀꯤꯟ ꯀꯦꯌꯔꯒꯤ ꯍꯩꯅꯕꯤꯁꯤꯡ ꯁꯦꯃꯒꯠꯂꯨ: ꯅꯣꯡꯃꯗꯥ ꯌꯥꯃꯗ꯭ꯔꯕꯗꯥ ꯏꯁꯤꯡ ꯒ꯭ꯂꯥꯁ 8 ꯊꯀꯎ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯖꯦꯜ ꯑꯗꯨ ꯃꯅꯨꯡꯗꯒꯤ ꯍꯥꯏꯗ꯭ꯔꯦꯠ ꯇꯧꯗꯨꯅꯥ ꯊꯝꯃꯤ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯑꯗꯨ ꯁꯦꯡꯗꯣꯛꯅꯕꯥ ꯃꯌꯥꯏ ꯑꯣꯏꯕꯥ, ꯅꯟ-ꯑꯦꯕꯔꯦꯁꯤꯚ ꯁꯥꯄꯣꯟ ꯑꯃꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯧ꯫ ꯂꯨ-ꯅꯥꯅꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯑꯐꯕꯥ ꯃꯣꯏꯁꯆꯔꯥꯏꯖꯥꯔ ꯑꯃꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯧ꯫
• ꯑꯁꯣꯀꯄꯥ ꯑꯗꯨ ꯃꯄꯨꯡꯐꯥꯅꯥ ꯁꯦꯡꯗꯣꯀꯎ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯏꯅꯐꯦꯛꯁꯟ ꯊꯤꯡꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯕꯥ ꯉꯝꯃꯤ꯫ ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ, ꯄꯦꯠꯔꯣꯂꯤꯌꯝ ꯖꯦꯂꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯛ ꯑꯃꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯧ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯗꯨ ꯑꯁꯦꯡꯕꯥ ꯕꯦꯟꯗꯦꯖ ꯑꯃꯅꯥ ꯀꯨꯄꯁꯤꯜꯂꯨ꯫
• ꯅꯨꯃꯤꯠꯇꯒꯤ ꯃꯁꯥ ꯉꯥꯀꯊꯣꯀꯎ: ꯅꯨꯃꯤꯠꯇꯥ ꯃꯇꯝ ꯁꯥꯡꯅꯥ ꯂꯩꯕꯅꯥ ꯗꯔꯃꯤꯁꯇꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯀꯣꯂꯥꯖꯦꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯏꯂꯥꯁ꯭ꯇꯤꯟ ꯐꯤꯕꯔꯁꯤꯡꯗꯥ ꯑꯃꯥꯡ-ꯑꯇꯥ ꯊꯣꯀꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯀꯨꯄꯁꯤꯜꯂꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ ꯆꯍꯤ ꯌꯥꯃꯁꯤꯜꯂꯀꯏ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯄꯥꯟꯗꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯌꯥꯃꯗ꯭ꯔꯕꯗꯥ SPF 30 ꯂꯩꯕꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠꯀꯤ ꯃꯉꯥꯜ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯧ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯇꯥꯔꯕꯗꯤ, ꯂꯪꯐꯩ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯍꯦꯇꯆꯔꯤ ꯑꯃꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯧ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯊꯕꯀꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯑꯣꯡ ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯇꯧꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯒꯤ ꯃꯄꯥꯉ꯭ꯒꯜ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯍꯀꯁꯦꯜ ꯉꯥꯀꯊꯣꯀꯄꯥ ꯉꯝꯕꯥ ꯗꯔꯃꯤꯁ ꯑꯗꯨ ꯊꯝꯕꯥ ꯉꯃꯒꯅꯤ꯫