ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯃꯥ ꯄꯣꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯕꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯛ ꯑꯗꯨ ꯀꯔꯤꯅꯣ? (ꯄ꯭ꯔꯦꯒꯅꯦꯟꯁꯤ ꯅ꯭ꯌꯨꯠꯔꯤꯁꯟ) ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯦꯟ.

ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯃꯥ ꯄꯣꯛꯀꯅꯤ ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯈꯉꯂꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯐꯥꯑꯣꯔꯤꯕꯥ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯕꯥ ꯑꯗꯨꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ , ‘ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯑꯩꯅꯥ ꯀꯔꯤ ꯆꯥꯒꯗꯒꯦ?’, ‘ꯑꯩꯅꯥ ꯀꯔꯤ ꯆꯥꯕꯗꯒꯤ ꯂꯥꯞꯅꯥ ꯂꯩꯒꯗꯒꯦ?’ ꯍꯥꯌꯕꯅꯆꯤꯡꯕꯥ ꯋꯥꯍꯪ ꯀꯌꯥ ꯍꯪꯂꯀꯏ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯋꯥꯈꯂꯗꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯗꯨ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯅꯣꯔꯃꯦꯂꯅꯤ꯫ ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯆꯥꯔꯤꯕꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯛ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯆꯥꯎꯈꯠꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯍꯀꯁꯦꯂꯗꯥ ꯍꯀꯊꯦꯡꯅꯅꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯑꯗꯣꯃꯒꯤ ꯄꯨꯟꯁꯤꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯑꯈꯟꯅꯕꯥ ꯃꯇꯝ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯉꯁꯤꯗꯤ ꯃꯇꯝ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯑꯗꯣꯃꯒꯤ ꯗꯥꯏꯠ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯁꯦꯝ ꯁꯥꯒꯗꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯁꯤ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯁꯣꯏꯗꯅꯥ ꯈꯉꯒꯗꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯁꯤ꯫

ꯃꯤꯔꯣꯜꯂꯤꯉꯩ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯕꯦꯂꯦꯟꯁ ꯗꯥꯏꯠ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯅꯣ?

ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯁꯥꯒꯤꯗꯃꯛ ꯈꯛꯇꯃꯛ ꯆꯥꯕꯥ ꯅꯠꯇꯦ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯁꯨ ꯆꯥꯔꯤ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯕ꯭ꯔꯦꯟ, ꯁꯔꯨ, ꯑꯣꯔꯒꯥꯅꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛ ꯑꯁꯤ ꯃꯑꯣꯡ ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯆꯥꯎꯈꯠꯅꯕꯥ ꯑꯆꯨꯝꯕꯥ ꯅ꯭ꯌꯨꯠꯔꯤꯑꯦꯟꯇꯁꯤꯡ ꯐꯪꯍꯅꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯏ꯫ ꯃꯤꯔꯣꯜꯂꯤꯉꯩ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯆꯥꯕꯗꯒꯤ ꯅꯣꯡꯃꯗꯥ ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ ꯀꯦꯂꯣꯔꯤ 300 ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯆꯥꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯩ꯫ (ꯇ꯭ꯔꯤꯅꯁꯤꯡꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯗꯤ, ꯃꯁꯤ ꯅꯣꯡꯃꯗꯥ ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ ꯀꯦꯂꯣꯔꯤ 600ꯅꯤ꯫) ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯀꯦꯂꯣꯔꯤꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯆꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯛꯇꯒꯤ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯑꯣꯏꯒꯗꯕꯅꯤ, ꯖꯉ꯭ꯛ ꯐꯨꯗꯇꯒꯤ ꯅꯠꯇꯦ꯫

ꯑꯌꯨꯛꯀꯤ ꯑꯅꯥꯕꯅꯥ ꯑꯍꯥꯅꯕꯥ ꯊꯥ ꯈꯔꯁꯤꯗꯥ ꯆꯥꯕꯗꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯄꯤꯕꯥ ꯌꯥꯏ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯌꯥꯔꯤꯕꯃꯈꯩ ꯕꯦꯂꯦꯟꯁ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯗꯥꯏꯠ ꯑꯃꯥ ꯆꯥꯅꯕꯥ ꯍꯣꯠꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯄꯤꯕꯥ ꯄ꯭ꯔꯤꯅꯦꯇꯦꯜ ꯚꯤꯇꯥꯃꯤꯅꯁꯤꯡ ꯂꯧꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ .

ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯥꯏꯇꯇꯥ ꯍꯥꯄꯆꯤꯅꯒꯗꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡ꯫

ꯃꯇꯝ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ, ꯆꯞ ꯃꯥꯟꯅꯕꯥ ꯃꯈꯂꯒꯤ ꯆꯤꯟꯖꯥꯛ ꯆꯥꯗꯅꯥ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯈꯜ-ꯃꯈꯥ ꯀꯌꯥꯒꯤ ꯆꯤꯟꯖꯥꯀꯁꯤꯡ ꯆꯥꯕꯅꯥ , ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯔꯤꯕꯥ ꯅ꯭ꯌꯨꯠꯔꯤꯑꯦꯟꯇ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛ ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ ꯐꯪꯒꯅꯤ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯥꯏꯇꯇꯥ ꯀꯔꯤ ꯍꯥꯄꯆꯤꯅꯒꯗꯒꯦ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯀꯔꯤ ꯀꯥꯟꯅꯕꯁꯤꯡ ꯄꯤꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯌꯦꯡꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯥ ꯇꯦꯕꯜ ꯑꯁꯤ ꯌꯦꯡꯁꯤ꯫

ꯅꯤꯡꯁꯤꯡꯕꯤꯌꯨ, ꯅ꯭ꯌꯨꯠꯔꯤꯑꯦꯟꯇ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛ ꯑꯁꯤꯒꯥ ꯃꯥꯟꯅꯅꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯔꯤꯕꯥ ꯆꯥꯡ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯕꯅꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯩ꯫ ꯃꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯆꯨꯅꯕꯥ ꯄꯥꯎꯇꯥꯛ ꯑꯗꯨ ꯄꯤꯒꯅꯤ꯫

ꯃꯤꯔꯣꯜꯂꯤꯉꯩ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯁꯣꯌꯗꯅꯥ ꯊꯤꯡꯒꯗꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡ꯫

ꯃꯇꯝ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯛ ꯈꯔꯗꯤ ꯅꯍꯥꯛ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯁꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ, ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯗꯨ ꯃꯄꯨꯡꯐꯥꯅꯥ ꯊꯤꯡꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫

ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯐꯥꯎꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯀꯔꯤ ꯇꯧꯔꯤꯕꯒꯦ?

ꯃꯤꯔꯣꯜꯂꯤꯉꯩ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ ꯈꯔꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯅꯣꯔꯃꯦꯂꯅꯤ꯫ ꯃꯇꯝ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯒꯗꯕꯥ ꯇꯤꯄꯁ ꯈꯔꯥ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤ꯫

ꯅꯣꯡꯃꯩ ꯀꯥꯞꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯋꯥꯈꯜ ꯆꯔꯥꯡꯅꯕꯥ (Morning Sickness) .

ꯑꯌꯨꯛꯇꯥ ꯐꯃꯨꯡꯗꯒꯤ ꯊꯣꯔꯛꯠꯔꯤꯉꯩ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯀ꯭ꯔꯦꯀꯔ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯕ꯭ꯔꯦꯗ ꯊꯥꯎꯃꯩꯒꯨꯝꯕꯥ ꯁꯨꯡꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯛ ꯑꯃꯥ ꯆꯥꯕꯤꯌꯨ꯫ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯨꯗꯤꯡꯒꯤ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯆꯥꯀꯁꯉ ꯑꯃꯥ ꯆꯥꯔꯣꯏꯗꯕꯅꯤ, ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯆꯥꯛ ꯀꯌꯥ ꯆꯥꯒꯗꯕꯅꯤ . ꯇꯦꯜ, ꯃꯆꯤꯟ-ꯃꯅꯥꯑꯣ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯐ꯭ꯔꯥꯏꯗ ꯆꯤꯟꯖꯥꯀꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯇꯝ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯑꯐꯕꯥ ꯑꯣꯏꯗꯦ꯫

ꯈꯣꯉ ꯍꯥꯝꯕ ꯌꯥꯗꯕ

ꯃꯁꯤ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯀꯌꯥꯒꯤ ꯈꯨꯗꯣꯡꯆꯥꯗꯕꯥ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯏꯁꯤꯡ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯀꯄꯥ .(ꯅꯣꯡꯃꯗꯥ ꯒ꯭ꯂꯥꯁ ꯸-꯱꯰)꯫ ꯐꯤꯕꯔ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯌꯥꯎꯕꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯀꯁꯤꯡ (ꯃꯅꯥ-ꯃꯁꯤꯡ, ꯎꯍꯩ-ꯋꯥꯍꯩꯁꯤꯡ, ꯕ꯭ꯔꯥꯎꯟ ꯔꯥꯏꯁ) ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯆꯥꯒꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯑꯦꯛꯁꯔꯁꯥꯏꯖ ꯇꯧꯕꯁꯨ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯕꯤꯌꯨ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯄꯥꯎꯇꯥꯛ ꯂꯧꯕꯤꯌꯨ꯫

ꯊꯝꯃꯣꯌ ꯁꯣꯀꯄꯥ꯫

ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯛ ꯑꯃꯥ ꯆꯥꯕꯒꯤ ꯃꯍꯨꯠꯇꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯛ ꯀꯌꯥ ꯆꯥꯒꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯔꯗꯤ ꯆꯥꯗ꯭ꯔꯤꯉꯩ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯁꯉ꯭ꯒꯣꯝ ꯒ꯭ꯂꯥꯁ ꯑꯃꯥ ꯊꯀꯄꯗꯒꯤ ꯔꯤꯂꯤꯐ ꯐꯪꯏ꯫ ꯃꯆꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ, ꯇꯩꯁꯤꯅꯕꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯀꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯥꯏꯠꯔꯁ ꯊꯛꯅꯕꯥ ꯏꯁꯤꯡ (ꯂꯦꯃꯟ, ꯑꯣꯔꯦꯟꯖ) ꯍꯟꯊꯍꯅꯒꯗꯕꯅꯤ꯫

ꯃꯤꯔꯣꯜꯂꯤꯉꯩꯒꯤ ꯀ꯭ꯔꯦꯚꯤꯡꯁꯤꯡ꯫

ꯃꯤꯔꯣꯜꯂꯤꯉꯩ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯑꯀꯛꯅꯕꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯀꯁꯤꯡ ꯊꯀꯄꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯅꯣꯔꯃꯦꯂꯅꯤ꯫ ꯃꯆꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯛ ꯌꯥꯎꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯃꯌꯥꯏ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯆꯥꯡꯗꯥ ꯆꯥꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯑꯐꯕꯥ ꯑꯃꯅꯤ꯫

ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯛ ꯅꯠꯇꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡ ꯆꯥꯕꯒꯤ ꯋꯥꯈꯜ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯃꯩꯁꯥ, ꯏꯁꯤꯡ, ꯆꯣꯀꯊꯕꯥ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯥꯏꯁ ꯀ꯭ꯌꯨꯕꯒꯨꯝꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡ꯫ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤꯕꯨ ꯄꯤꯀꯥ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ . ꯃꯁꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯑꯥꯏꯔꯅꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅ꯭ꯌꯨꯠꯔꯤꯑꯦꯟꯇ ꯑꯃꯥ ꯋꯥꯠꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯋꯥꯈꯜ ꯑꯁꯤ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯆꯥꯔꯣꯏꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯅꯤꯃꯛꯇꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯈꯨꯗꯣꯡꯊꯤꯅꯤꯉꯥꯏ ꯑꯣꯏ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯗꯨ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯗꯥ ꯁꯣꯌꯗꯅꯥ ꯈꯪꯍꯅꯕꯤꯌꯨ꯫

ꯃꯤꯔꯣꯜꯂꯤꯉꯩ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯑꯔꯨꯝꯕꯥ ꯍꯟꯊꯍꯟꯅꯕꯥ ꯗꯥꯏꯠ ꯇꯧꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯑꯐꯕꯥ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯟ ꯑꯃꯅꯤ . ꯅꯍꯥꯛ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯅꯤꯃꯛꯅꯥ ꯍꯀꯁꯦꯜ ꯐꯅꯥ ꯂꯩꯅꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯅ꯭ꯌꯨꯠꯔꯤꯁꯟ ꯑꯗꯨ ꯂꯧꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯑꯔꯨꯝꯕꯥ ꯋꯥꯠꯄꯒꯤ ꯃꯍꯨꯠꯇꯥ ꯍꯀꯁꯦꯜ ꯐꯕꯥ ꯗꯥꯏꯠ ꯑꯃꯥ ꯆꯥꯕꯗꯥ ꯃꯤꯠꯌꯦꯡ ꯊꯝꯃꯨ .