ꯕ꯭ꯂꯦꯛ-ꯑꯥꯏꯗ ꯄꯤꯖ ꯑꯁꯤ ꯁꯨꯞꯅꯒꯤ ꯆꯥꯅꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯛ ꯑꯃꯈꯛꯇꯃꯛ ꯅꯠꯇꯦ! ꯑꯉꯀꯄꯥ ꯃꯒꯨꯅꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯁꯤ꯫

ꯑꯩꯈꯣꯌ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛꯅꯥ ꯆꯦꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯣꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯆꯤꯂꯤꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯁꯟ-ꯏꯔꯣꯏ ꯆꯥꯕꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯄꯥꯝꯃꯤ, ꯅꯠꯇꯦ? ꯅꯠꯔꯒꯥ ꯃꯆꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯛ ꯈꯔꯥ... ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯃꯔꯃꯗꯥ ꯈꯟꯗꯨꯅꯥ ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯃꯤꯠ ꯎꯏꯁꯤꯜꯂꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯈꯉꯕꯤꯔꯃꯒꯅꯤ ꯃꯗꯨꯗꯤ ꯁꯟ-ꯏꯔꯣꯏ ꯑꯁꯤ ꯃꯆꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯛ ꯈꯛꯇꯥ ꯅꯠꯇꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯈꯅꯒꯠꯂꯕꯥ ꯀꯥꯟꯅꯕꯥ ꯐꯪꯍꯜꯂꯤꯕꯥ ꯁꯨꯄꯔꯐꯨꯗ ꯑꯃꯁꯨ ꯑꯣꯏꯔꯤ? ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯑꯁꯦꯡꯕꯥ ꯃꯒꯨꯟ ꯑꯁꯤ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯀꯌꯥ ꯑꯃꯅꯥ ꯈꯉꯗꯦ꯫ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯉꯁꯤꯗꯤ, ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯁꯟ-ꯏꯔꯣꯏꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯂꯣꯠꯇꯨꯅꯥ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯍꯀꯁꯦꯂꯒꯤ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯁꯤ꯫

ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯀꯥꯎꯄꯤ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯀꯔꯤ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯒꯦ?

ꯕ꯭ꯂꯦꯛ-ꯑꯥꯏꯗ ꯄꯤꯖ ꯑꯁꯤ ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯁꯉ꯭ꯒꯣꯃꯒꯤ ꯃꯈꯜ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯕꯨ ꯏꯪꯂꯤꯁꯇꯥ ꯀꯥꯎꯄꯤ ꯍꯥꯌꯅꯥꯁꯨ ꯀꯧꯏ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯃꯃꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯑꯉꯧꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯕ꯭ꯂꯦꯛ ꯑꯥꯏ-ꯂꯥꯏꯛ ꯃꯐꯝ ꯑꯗꯨꯗꯒꯤ ꯂꯧꯏ꯫ ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯃꯥꯂꯦꯝ ꯄꯨꯝꯕꯗꯥ ꯄꯨꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯆꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯛ ꯑꯃꯅꯤ꯫

ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯅꯠꯁꯤꯡꯒꯨꯝꯅꯥ ꯀꯥꯖꯨ ꯑꯁꯤ ꯄ꯭ꯔꯣꯇꯤꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯐꯥꯏꯕꯔꯒꯤ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯁꯣꯔꯁ ꯑꯃꯅꯤ , ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯏꯅꯔꯖꯤꯒꯤ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯁꯣꯔꯁ ꯑꯃꯥ ꯄꯤꯔꯤ꯫ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯗꯥꯏꯇꯇꯥ ꯍꯥꯄꯆꯤꯅꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯃꯃꯜ ꯌꯥꯝꯂꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯛ ꯑꯃꯅꯤ꯫

ꯁꯉ꯭ꯒꯣꯃꯒꯤ ꯅ꯭ꯌꯨꯠꯔꯤꯁꯅꯒꯤ ꯃꯒꯨꯟ ꯑꯗꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤ?

ꯁꯉ꯭ꯒꯣꯃꯒꯤ ꯀꯞ ꯑꯍꯨꯝ (ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ ꯒ꯭ꯔꯥꯝ ꯸꯵)ꯗꯥ ꯀꯔꯤ ꯂꯩꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤ꯫ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯑꯀꯪꯕꯥ ꯁꯉ꯭ꯒꯣꯃꯗꯥ ꯐꯪꯂꯤꯕꯥ ꯃꯁꯤꯡꯁꯤꯡꯅꯤ꯫

ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ, ꯀꯥꯎꯄꯤ ꯑꯁꯤ ꯀꯃꯞꯂꯦꯛꯁ ꯀꯥꯔꯕꯣꯟ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯌꯥꯎꯕꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯛ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯇꯥꯀꯄꯗꯤ ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯍꯖꯝ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯃꯇꯝ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯆꯪꯏ, ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯅꯥ ꯏꯅꯔꯖꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯆꯥꯡ ꯃꯥꯟꯅꯅꯥ ꯐꯪꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯑꯔꯨꯝꯕꯥ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯗꯁꯨ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫

ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ, ꯁꯉ꯭ꯒꯣꯃꯗꯥ ꯃꯃꯜ ꯌꯥꯝꯂꯕꯥ ꯚꯤꯇꯥꯃꯤꯅꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯤꯅꯔꯦꯂꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯎꯏ:

• ꯀꯦꯂꯁꯤꯌꯝ ꯌꯥꯑꯣꯕꯥ꯫
• ꯌꯣꯠ
• ꯚꯤꯇꯥꯃꯤꯟ ꯑꯦ
• ꯃꯦꯒ꯭ꯅꯦꯁꯤꯌꯝ꯫
• ꯖꯤꯉ꯭ꯛ
• ꯀꯣꯔꯤ
• ꯃꯦꯉ꯭ꯒꯥꯅꯤꯖ꯫
• ꯐꯣꯂꯦꯠ ꯇꯧꯕꯥ꯫
• ꯚꯤꯇꯥꯃꯤꯟ ꯀꯦ
• ꯄꯣꯇꯥꯁꯤꯌꯝ꯫

ꯁꯉ꯭ꯒꯣꯝ ꯆꯥꯕꯒꯤ ꯑꯉꯀꯄꯥ ꯍꯀꯁꯦꯂꯒꯤ ꯀꯥꯟꯅꯕꯁꯤꯡ꯫

ꯁꯉ꯭ꯒꯣꯃꯒꯤ ꯅ꯭ꯌꯨꯠꯔꯤꯁꯅꯒꯤ ꯀꯥꯟꯅꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯁꯤꯡ ꯊꯤꯉꯃꯗ꯭ꯔꯕꯥ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯈꯣꯌ ꯈꯔꯗꯤ ꯌꯦꯡꯁꯤ꯫

ꯃꯤꯔꯣꯜꯂꯤꯕꯤ ꯃꯃꯥꯁꯤꯡꯒꯤꯗꯃꯛ ꯇꯉꯥꯏꯐꯗꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯛ ꯑꯃꯅꯤ꯫

ꯃꯤꯔꯣꯜꯂꯤꯕꯤ ꯃꯃꯥꯁꯤꯡꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯗꯤ , ꯁꯉ꯭ꯒꯣꯝ ꯑꯁꯤ ꯁꯅꯥꯒꯨꯝꯅꯥ ꯃꯃꯜ ꯂꯩ꯫ ꯑꯀꯪꯕꯥ ꯁꯉ꯭ꯒꯣꯝ ꯀꯞ ꯇꯉꯈꯥꯏ ꯑꯃꯗꯥ ꯅꯣꯡꯃꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯐꯣꯂꯦꯠꯀꯤ ꯚꯦꯜꯌꯨꯒꯤ ꯴꯴% ꯌꯥꯑꯣꯏ . ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯐꯣꯂꯦꯠ ꯑꯁꯤ ꯄꯣꯀꯄꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯕ꯭ꯔꯦꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁ꯭ꯄꯥꯏꯅꯦꯜ ꯀꯣꯔꯗꯇꯥ ꯄꯣꯀꯄꯗꯥ ꯉꯥꯏꯔꯤꯕꯥ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯅꯁꯤꯡ ꯊꯤꯡꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯂꯤꯕꯥ ꯇꯉꯥꯏꯐꯗꯕꯥ ꯅ꯭ꯌꯨꯠꯔꯤꯑꯦꯟꯇ ꯑꯃꯅꯤ꯫

ꯑꯔꯨꯝꯕꯥ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛ ꯑꯆꯧꯕꯥ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯔꯨꯝꯕꯥ ꯍꯟꯊꯍꯟꯅꯕꯥ ꯍꯣꯠꯅꯔꯕꯗꯤ, ꯁꯉ꯭ꯒꯣꯝ ꯑꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯕꯥ ꯃꯔꯨꯞ ꯑꯣꯏꯍꯅꯒꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯁꯣꯜꯌꯨꯕꯜ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯏꯅꯁꯣꯜꯌꯨꯕꯜ ꯐꯥꯏꯕꯔ ꯑꯅꯤꯃꯛ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯌꯥꯑꯣꯏ . ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯐꯤꯕꯔ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯃꯁꯤꯡ ꯑꯃꯥ ꯆꯥꯔꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯁꯨ ꯃꯄꯨꯡ ꯐꯥꯅꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯇꯥꯍꯅꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯆꯥꯕꯥ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯗꯁꯨ ꯅꯠꯇꯅꯥ, ꯄ꯭ꯔꯣꯇꯤꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯍꯟꯖꯤꯅꯕꯥ ꯀꯥꯔꯕꯣꯟ ꯗꯥꯏꯑꯦꯇꯔꯤꯁꯤꯡꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯃꯇꯝ ꯁꯥꯡꯅꯥ ꯃꯄꯨꯡ ꯐꯥꯅꯥ ꯂꯩꯍꯅꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫

ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯑꯐꯕꯥ ꯑꯦꯅꯔꯖꯤ ꯐꯪꯏ꯫

ꯁꯉ꯭ꯒꯣꯝ ꯀꯞ ꯇꯉꯈꯥꯏ ꯑꯃꯗꯥ ꯅꯣꯡꯃꯒꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯚꯦꯜꯌꯨꯒꯤ ꯴꯰% - ꯵꯲% ꯃꯦꯉ꯭ꯒꯥꯅꯤꯖ ꯌꯥꯑꯣꯏ . ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯦꯉ꯭ꯒꯥꯅꯤꯖ ꯑꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡꯗꯥ ꯏꯅꯔꯖꯤ ꯄꯨꯊꯣꯀꯄꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯂꯤꯕꯥ ꯁꯛꯇꯤ ꯂꯩꯕꯥ ꯑꯦꯟꯇꯤꯑꯣꯛꯁꯤꯗꯦꯟꯇ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯗꯁꯨ ꯅꯠꯇꯅꯥ, ꯄ꯭ꯔꯣꯇꯤꯟ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯑꯐꯕꯥ ꯑꯦꯅꯔꯖꯤ ꯄꯤ꯫

ꯑꯐꯕꯥ ꯃꯤꯠ ꯎꯗꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫

ꯆꯦꯡ ꯀꯞ ꯇꯉꯈꯥꯏ ꯑꯃꯗꯥ ꯅꯣꯡꯃꯗꯥ ꯚꯤꯇꯥꯃꯤꯟ ꯑꯦꯒꯤ ꯆꯥꯡꯒꯤ ꯱꯳% ꯌꯥꯑꯣꯏ, ꯚꯤꯇꯥꯃꯤꯟ ꯑꯦ ꯑꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯃꯤꯠꯀꯤ ꯍꯀꯁꯦꯂꯒꯤꯗꯃꯛ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯃꯤꯠꯀꯤ ꯀꯣꯔꯅꯤꯌꯥ ꯉꯥꯀꯊꯣꯀꯄꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ, ꯃꯤꯠꯀꯤ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯂꯨꯕ꯭ꯔꯤꯀꯦꯁꯟ ꯄꯨꯊꯣꯀꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯔꯦꯇꯤꯅꯥ ꯃꯑꯣꯡ ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫

ꯍꯥꯔꯇꯀꯤ ꯍꯀꯁꯦꯜ ꯉꯥꯀꯊꯣꯀꯏ꯫

ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯥꯏꯇꯇꯥ ꯐꯥꯏꯕꯔ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯍꯥꯄꯆꯤꯅꯕꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯀꯥꯔꯗꯤꯑꯣꯚꯥꯁ꯭ꯀꯨꯂꯥꯔ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯃꯁꯤꯡꯒꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯥ ꯉꯝꯃꯤ꯫ ꯁ꯭ꯇꯗꯤꯁꯤꯡꯅꯥ ꯇꯥꯛꯂꯤ ꯃꯗꯨꯗꯤ ꯐꯥꯏꯕꯔ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯌꯥꯎꯕꯥ ꯗꯥꯏꯠ ꯑꯃꯅꯥ ꯏꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯑꯄꯨꯅꯕꯥ ꯀꯣꯂꯦꯁ꯭ꯇꯦꯔꯣꯂꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯥ ꯉꯝꯃꯤ, ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ "ꯐꯠꯇꯕꯥ" ꯀꯣꯂꯦꯁ꯭ꯇꯦꯔꯣꯜ (ꯂꯣ-ꯗꯦꯟꯁꯤꯇꯤ ꯂꯥꯏꯄꯣꯞꯔꯣꯇꯤꯟ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ LDL)꯫

ꯗꯥꯏꯑꯦꯕꯦꯇꯤꯖꯒꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯍꯟꯊꯍꯜꯂꯤ꯫

ꯁꯉ꯭ꯒꯣꯃꯗꯥ ꯌꯥꯎꯔꯤꯕꯥ ꯁꯣꯜꯌꯨꯕꯜ ꯐꯤꯕꯔ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯁꯣꯛꯅ-ꯁꯝꯅꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯏꯗꯥ ꯆꯤꯅꯤ ꯍꯥꯄꯆꯤꯅꯕꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯁꯨꯒꯔ ꯁ꯭ꯄꯥꯏꯛ ꯊꯤꯡꯕꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯀꯥꯎꯄꯤ ꯑꯁꯤ ꯗꯥꯏꯑꯦꯕꯦꯇꯤꯖ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯗꯥꯏꯑꯦꯕꯦꯇꯤꯖꯒꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯒꯤꯗꯃꯛ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯛ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯗꯥꯏꯑꯦꯕꯦꯇꯤꯖ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯥꯏꯇꯀꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯕꯅꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯩ꯫

ꯁꯔꯨꯁꯤꯡ ꯃꯄꯥꯉ꯭ꯒꯜ ꯀꯅꯈꯠꯍꯜꯂꯤ꯫

ꯁꯉ꯭ꯒꯣꯝ ꯀꯞ ꯇꯪꯈꯥꯌ ꯑꯃꯗꯥ ꯅꯣꯡꯃꯗꯥ ꯔꯦꯀꯃꯦꯟꯗ ꯇꯧꯔꯕꯥ ꯀꯦꯂꯁꯤꯌꯝ ꯃꯁꯤꯡꯒꯤ 8% ꯌꯥꯎꯏ꯫ ꯑꯩꯈꯣꯌ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛꯅꯥ ꯈꯉꯂꯤꯕꯃꯈꯩ, ꯁꯔꯨꯁꯤꯡ ꯃꯄꯥꯉ꯭ꯒꯜ ꯀꯅꯈꯠꯍꯟꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛ ꯀꯦꯂꯁꯤꯌꯝ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫

ꯃꯇꯧ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯀꯣꯐꯤ ꯀꯞ ꯑꯃꯥ ꯃꯑꯣꯡ ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯁꯦꯝ ꯁꯥꯒꯅꯤ?

ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯁ꯭ꯇꯣꯔꯁꯤꯡꯗꯥ ꯁꯨꯡꯕꯥ, ꯐ꯭ꯔꯣꯖꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯦꯟꯗꯂꯗꯥ ꯊꯝꯕꯥ ꯆꯤꯀꯄꯁꯤꯡ ꯂꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯁꯨꯡꯕꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯀꯁꯤꯡ ꯁꯦꯝꯂꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯗꯨ ꯇꯔꯨ-ꯇꯅꯥꯟꯅꯥ ꯊꯃꯖꯤꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯇꯩ ꯃꯅꯥ-ꯃꯁꯤꯡꯒꯨꯝꯅꯥ ꯊꯀꯄꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯏ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯁꯉ꯭ꯒꯣꯝ ꯑꯗꯨ ꯇꯔꯨ-ꯇꯅꯥꯅꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯔꯤꯕꯅꯣ?

ꯅꯇꯁ ꯑꯁꯤ ꯃꯆꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯛ ꯑꯣꯏꯔꯕꯁꯨ, ꯃꯈꯣꯌꯗꯥ ꯈꯔꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯂꯨꯝꯂꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡ ꯌꯥꯎꯏ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯤ ꯃꯗꯨꯗꯤ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯒ꯭ꯌꯥꯁꯅꯥ ꯊꯜꯂꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯊꯨꯃꯖꯤꯜꯂꯤ . ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯇꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯆꯨꯞꯄꯥ ꯏꯁꯤꯡ ꯇꯨꯡꯁꯤꯅꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯨꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ 90%ꯗꯤ ꯏꯁꯤꯡꯗꯥ ꯂꯨꯄꯊꯣꯀꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯗꯒꯤ, ꯆꯥꯛ ꯊꯣꯡꯂꯕꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯛ ꯑꯗꯨ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯍꯟꯖꯤꯅꯍꯜꯂꯤ꯫

ꯁꯟ-ꯏꯔꯣꯏꯁꯤꯡ ꯁꯦꯝꯕꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡꯁꯤꯡ꯫

• ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯆꯨꯞꯄꯥ ꯏꯁꯤꯡ ꯇꯨꯡꯁꯤꯅꯕꯥ: ꯁꯨꯡꯗꯣꯛꯠꯔꯤꯕꯥ ꯁꯉ꯭ꯒꯣꯝ ꯑꯗꯨ ꯁꯨꯡꯗꯣꯛꯇꯨꯅꯥ, ꯁꯉ꯭ꯒꯣꯝ ꯀꯞ 1ꯗꯥ ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ ꯏꯁꯤꯡ ꯀꯞ 3 ꯍꯥꯄꯆꯤꯜꯂꯨ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯈꯣꯌꯗꯨ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯆꯨꯞꯄꯥ ꯇꯔꯨ-ꯇꯅꯥꯟꯅꯥ ꯊꯃꯖꯤꯜꯂꯨ꯫ ꯃꯊꯪꯒꯤ ꯅꯨꯃꯤꯠꯇꯥ ꯏꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯊꯀꯎ, ꯑꯐꯕꯥ ꯏꯁꯤꯡ ꯍꯥꯄꯆꯤꯜꯂꯨ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯄꯥꯝꯂꯕꯗꯤ ꯌꯦꯔꯨꯝ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯐꯣꯏ ꯌꯥꯟꯁꯤꯟꯅꯧ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯉ꯭ꯒꯣꯝ ꯑꯗꯨ ꯇꯔꯨ-ꯇꯅꯥꯟꯅꯥ ꯊꯃꯖꯤꯜꯂꯨ (ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ ꯄꯨꯡ 2)꯫ ꯑꯔꯣꯏꯕꯗꯥ ꯂꯣꯟ ꯍꯥꯄꯆꯤꯜꯂꯨ꯫ ꯅꯠꯠꯔꯕꯗꯤ, ꯁꯉ꯭ꯒꯣꯝ ꯑꯗꯨ ꯃꯑꯣꯡ ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯆꯥꯀꯄꯥ ꯉꯃꯗꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯀꯅꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯊꯨꯅꯥ ꯌꯥꯡꯅꯥ ꯄꯥꯌꯈꯠꯄꯥ: ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯇꯝ ꯀꯨꯏꯅꯥ ꯆꯠꯂꯕꯗꯤ, ꯁꯉ꯭ꯒꯣꯝ ꯑꯗꯨ ꯄꯣꯠꯁꯛ ꯑꯃꯗꯥ ꯊꯝꯃꯨ, ꯏꯁꯤꯡ ꯍꯥꯄꯆꯤꯜꯂꯨ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ ꯃꯤꯅꯠ 2 ꯊꯀꯎ꯫ ꯑꯗꯨꯗꯒꯤ ꯃꯩꯁꯥꯗꯒꯤ ꯂꯧꯊꯣꯀꯎ, ꯃꯗꯨ ꯊꯤꯡꯖꯤꯜꯂꯨ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ ꯄꯨꯡ ꯑꯃꯥ ꯐꯃꯍꯜꯂꯨ꯫ ꯑꯗꯨꯗꯒꯤ ꯏꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯇꯔꯨ-ꯇꯅꯥꯟꯅꯥ ꯊꯃꯖꯤꯜꯂꯨ, ꯑꯀꯪꯕꯥ ꯏꯁꯤꯡ ꯍꯥꯄꯆꯤꯜꯂꯨ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ ꯃꯤꯅꯠ 45 - 60 ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯊꯀꯎ꯫
• ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯀꯨꯀꯥꯔ: ꯁꯦꯡꯗꯣꯛꯂꯕꯥ ꯁꯉ꯭ꯒꯣꯝ, ꯏꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯤꯖꯅꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯀꯨꯀꯥꯔ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯍꯥꯄꯆꯤꯜꯂꯨ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯍꯥꯏ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔꯗꯥ ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ ꯃꯤꯅꯠ 16 ꯊꯀꯎ꯫ ꯑꯗꯨꯗꯒꯤ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯑꯗꯨ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯃꯤꯅꯠ 20 ꯊꯃꯖꯤꯜꯂꯨ, ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯂꯦꯃꯍꯧꯔꯤꯕꯥ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯑꯗꯨ ꯊꯨꯅꯥ ꯊꯥꯗꯣꯀꯎ꯫

ꯆꯥꯡ ꯅꯥꯏꯅꯥ ꯍꯪꯂꯀꯄꯥ ꯋꯥꯍꯪꯁꯤꯡ (FAQs)

ꯁꯉ꯭ꯒꯣꯝ ꯆꯥꯕꯅꯥ ꯈꯣꯝꯂꯥꯡ ꯁꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯉꯃꯒꯗ꯭ꯔꯥ?

ꯍꯣꯌ, ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯔꯗꯗꯤ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯒ꯭ꯌꯥꯁ ꯂꯩꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯕꯥ ꯁꯣꯂꯨꯁꯅꯗꯤ ꯃꯈꯣꯌꯗꯨ ꯆꯥꯛ ꯊꯣꯡꯗ꯭ꯔꯤꯉꯩ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯃꯄꯨꯡꯐꯥꯅꯥ ꯇꯀꯁꯤꯅꯕꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯈꯨꯗꯣꯡꯆꯥꯗꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯆꯥꯎꯅꯥ ꯍꯟꯊꯍꯜꯂꯒꯅꯤ꯫

ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯨꯗꯤꯡꯒꯤ ꯁꯉ꯭ꯒꯣꯝ ꯆꯥꯕꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯁꯦꯂꯒꯤꯗꯃꯛ ꯑꯐꯕꯥ ꯑꯣꯏꯒꯗ꯭ꯔꯥ?

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯈꯪꯍꯧꯗꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯆꯥꯔꯤꯕꯥ ꯂꯦꯡ-ꯑꯣꯠꯄꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯛꯂꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯅꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯔꯅꯤꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯃꯗꯨꯗꯥ ꯑꯦꯗꯖꯁ꯭ꯠ ꯇꯧꯔꯛꯀꯅꯤ꯫ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯥꯏꯇꯇꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯨꯗꯤꯡꯒꯤ ꯂꯦꯡꯖꯨꯝ ꯀꯞ 1-2 ꯍꯥꯄꯆꯤꯅꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯔꯦꯀꯃꯦꯟꯗ ꯇꯧꯏ꯫ ꯕꯦꯂꯦꯟꯁ ꯗꯥꯏꯠ ꯑꯁꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯅꯤ꯫