ꯍꯦꯃꯣꯒ꯭ꯂꯣꯕꯤꯟ ꯇꯦꯁ꯭ꯇꯀꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯈꯪꯖꯤꯅꯒꯗꯕꯥ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛ꯫

ꯑꯗꯣꯃꯁꯨ ꯃꯇꯝ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛꯇꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯄꯨꯟꯁꯤ ꯂꯩꯇꯕꯥ ꯐꯥꯑꯣꯔꯤꯕꯔꯥ? ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯤꯠ ꯎꯗꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯁꯔꯨ ꯇꯥꯡꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ? ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯔꯝ ꯑꯃꯗꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯏꯗꯥ ꯍꯦꯃꯣꯒ꯭ꯂꯣꯕꯤꯅꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯍꯟꯊꯔꯀꯄꯅꯥ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯉꯁꯤꯗꯤ ꯍꯤꯃꯣꯒ꯭ꯂꯣꯕꯤꯟ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ, ꯃꯁꯤꯕꯨ ꯃꯥꯄꯂꯒꯤ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯀꯔꯤ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯒꯦ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯀꯔꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯈꯉꯗꯣꯀꯄꯥ ꯉꯃꯒꯅꯤ ꯍꯥꯌꯕꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯔꯨꯞ-ꯃꯄꯥꯡ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯁꯤ꯫

ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, ꯍꯤꯃꯣꯒ꯭ꯂꯣꯕꯤꯟ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯈꯟꯊꯕꯤꯌꯨ, ꯔꯦꯗ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯄꯨꯝꯕꯗꯥ ꯑꯣꯛꯁꯤꯖꯦꯟ ꯄꯨꯗꯨꯅꯥ ꯆꯠꯂꯤꯕꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ‘ꯇ꯭ꯔꯛ’ꯁꯤꯡꯅꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯗꯒꯤ ꯇ꯭ꯔꯀꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯑꯣꯛꯁꯤꯖꯦꯟ ꯂꯣꯗ ꯇꯧꯗꯨꯅꯥ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯁꯔꯨꯛ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛꯇꯥ ꯌꯦꯟꯊꯣꯀꯄꯥ ꯃꯔꯨ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯑꯗꯨ ꯍꯦꯃꯣꯒ꯭ꯂꯣꯕꯤꯟ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ . ꯃꯁꯤ ꯔꯦꯗ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡꯗꯥ ꯌꯥꯎꯕꯥ ꯑꯈꯟꯅꯕꯥ ꯄ꯭ꯔꯣꯇꯤꯟ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯍꯤꯃꯣꯒ꯭ꯂꯣꯕꯤꯅꯗꯥ ꯑꯥꯏꯔꯟ ꯌꯥꯎꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯑꯥꯏꯔꯟ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯑꯣꯛꯁꯤꯖꯦꯅꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯆꯦꯜꯂꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯁꯤꯕꯨ ꯂꯪꯁꯇꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯑꯇꯩ ꯑꯣꯔꯒꯥꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯇꯤꯁꯨ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛꯇꯥ ꯄꯨꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫

ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯏꯗꯥ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯍꯦꯃꯣꯒ꯭ꯂꯣꯕꯤꯅꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯔꯦꯗ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯀꯌꯥꯝ ꯍꯀꯁꯦꯜ ꯐꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯒꯤ ꯑꯐꯕꯥ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯟ ꯑꯃꯥ ꯄꯤꯔꯤ꯫ ꯂꯦꯚꯦꯜ ꯑꯁꯤ ꯈꯪꯕꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯏꯒꯥ ꯃꯔꯤ ꯂꯩꯅꯕꯥ ꯂꯥꯌꯅꯥꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯇꯩ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡ, ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯑꯦꯅꯤꯃꯤꯌꯥ ꯑꯁꯤ ꯈꯪꯗꯣꯀꯄꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯍꯦꯃꯣꯒ꯭ꯂꯣꯕꯤꯟ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯁꯤ ꯇꯧꯔꯤꯕꯅꯣ?

ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯔꯨꯇꯤꯟ ꯆꯦꯀꯑꯞ ꯇꯧꯅꯕꯥ ꯆꯠꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯃꯄꯨꯡꯐꯥꯕꯥ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯀꯥꯎꯟꯇ (CBC)ꯒꯤ ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯍꯦꯃꯣꯒ꯭ꯂꯣꯕꯤꯟ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯇꯧꯅꯕꯥ ꯑꯣꯔꯗꯔ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯁꯤ.ꯕꯤ.ꯁꯤ.ꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯏꯗꯥ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯔꯦꯗ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡ, ꯋꯥꯏꯠ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯄ꯭ꯂꯦꯠꯂꯦꯠꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯂꯦꯄꯊꯣꯀꯏ꯫ ꯏꯅꯐꯣꯔꯃꯦꯁꯟ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯄꯨꯅꯕꯥ ꯍꯀꯁꯦꯂꯒꯤ ꯑꯐꯕꯥ ꯐꯤꯚꯝ ꯑꯃꯥ ꯄꯤꯕꯥ ꯉꯃꯒꯅꯤ꯫

ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯍꯦꯃꯣꯒ꯭ꯂꯣꯕꯤꯅꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯅꯦꯝꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯋꯥꯡꯕꯒꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯁꯤ ꯁꯣꯌꯗꯅꯥ ꯔꯦꯀꯃꯦꯟꯗ ꯇꯧꯒꯅꯤ꯫

ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯇꯧꯗ꯭ꯔꯤꯉꯩ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯁꯦꯝ-ꯁꯥꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕ꯭ꯔꯥ?

ꯍꯦꯃꯣꯒ꯭ꯂꯣꯕꯤꯅꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯑꯗꯨ ꯁꯨꯞꯅꯒꯤ ꯆꯦꯛ ꯇꯧꯕꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯃꯅꯥ ꯑꯈꯟꯅꯕꯥ ꯁꯦꯝ-ꯁꯥꯕꯥ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯗꯦ꯫ ꯃꯁꯤ ꯃꯤꯅꯤꯠ ꯈꯔꯈꯛꯇꯗꯥ ꯄꯥꯡꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯁꯤꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯑꯍꯦꯅꯕꯥ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯈꯔꯥ ꯇꯧꯅꯕꯥ ꯑꯣꯔꯗꯔ ꯇꯧꯒꯅꯤ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯗꯨ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯇꯧꯗ꯭ꯔꯤꯉꯩꯒꯤ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯄꯨꯡ ꯈꯔꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯔꯣꯖꯥ (ꯆꯤꯟꯖꯥꯛ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯊꯛꯅꯕꯥ ꯏꯁꯤꯡ ꯌꯥꯎꯗꯅꯥ) ꯂꯩꯅꯕꯥ ꯍꯥꯌꯒꯅꯤ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯑꯀꯛꯅꯕꯥ ꯏꯅꯁ꯭ꯠꯔꯛꯁꯅꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯗꯥ ꯍꯪꯕꯅꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯩ꯫

ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯇꯧꯒꯅꯤ?

ꯃꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯕꯛ ꯐꯕꯅꯤ꯫ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯔꯁ ꯑꯃꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯨꯠꯁꯥ (ꯈꯨꯠꯂꯥꯏꯒꯤ ꯃꯅꯥꯛꯇꯥ) ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯨꯠꯁꯥꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯚꯦꯅꯝ ꯑꯃꯗꯒꯤ ꯏꯒꯤ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯁꯦꯝꯄꯜ ꯑꯃꯥ ꯂꯧꯒꯅꯤ꯫ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯃꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯗꯤ, ꯈꯣꯡꯄꯥꯛ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯈꯣꯡꯄꯥꯛ ꯑꯃꯒꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ ꯏꯒꯤ ꯈꯣꯡꯖꯦꯜ ꯑꯃꯥ ꯂꯧꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯑꯍꯥꯅꯕꯗꯥ, ꯃꯐꯝ ꯑꯗꯨ ꯌꯨꯅꯥ ꯁꯦꯡꯗꯣꯀꯏ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯊꯛꯀꯤ ꯃꯅꯥꯛꯇꯥ ꯏꯂꯥꯁ꯭ꯇꯤꯛ ꯕꯦꯟꯗ ꯑꯃꯥ ꯊꯃꯗꯨꯅꯥ ꯚꯦꯅꯝ ꯑꯗꯨ ꯊꯤꯡꯖꯤꯜꯂꯤ꯫ ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ, ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯅꯤꯜ ꯑꯃꯥ ꯚꯦꯅꯝ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯊꯥꯏ꯫ ꯅꯤꯗꯜ ꯑꯗꯨ ꯊꯥꯗꯣꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯈꯔꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯐꯥꯎꯒꯅꯤ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯗꯨ ꯃꯇꯝ ꯈꯔꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯂꯩ꯫ ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ, ꯏ ꯑꯗꯨ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯚꯤꯑꯦꯜ ꯑꯃꯗꯥ ꯈꯣꯃꯖꯤꯟꯗꯨꯅꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯇꯧꯅꯕꯥ ꯂꯦꯕꯇꯥ ꯊꯥꯏ꯫

ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯔꯤꯄꯣꯔꯠ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯀꯔꯤ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯒꯦ?

ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯦꯃꯣꯒ꯭ꯂꯣꯕꯤꯅꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯑꯗꯨ ꯅꯣꯔꯃꯦꯜ ꯑꯣꯏꯕ꯭ꯔꯥ, ꯅꯦꯝꯅꯥ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯋꯥꯡꯕ꯭ꯔꯥ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯑꯆꯨꯝꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯎꯠꯀꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯗꯨ ꯀꯌꯥꯝ ꯁꯥꯊꯤꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯒꯤ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯟ ꯈꯔꯥ ꯄꯤꯕꯁꯨ ꯌꯥꯏ꯫

ꯃꯁꯤ ꯌꯨꯝ ꯑꯃꯒꯤ ꯏꯁꯤꯡꯒꯤ ꯇꯦꯉ꯭ꯀꯇꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯏꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯅꯦꯝꯅꯥ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯋꯥꯡꯕ꯭ꯔꯥ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯆꯦꯛ ꯇꯧꯕꯒꯥ ꯃꯥꯟꯅꯩ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯏꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯅꯦꯝꯂꯕꯗꯤ, ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨ ꯑꯍꯥꯡꯕꯥ ꯇꯦꯞ ꯑꯃꯥ, ꯇꯦꯉ꯭ꯛ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯍꯨꯔꯥꯅꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯣꯇꯣꯔꯗꯥ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯝ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯈꯪꯗꯣꯛꯅꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯇꯣꯉꯥꯟꯅꯥ ꯌꯦꯡꯁꯤꯅꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯏ꯫ ꯃꯇꯧ ꯑꯁꯨꯝꯅꯥ ꯍꯦꯃꯣꯒ꯭ꯂꯣꯕꯤꯟ ꯅꯦꯝꯕꯥ/ꯍꯥꯌꯕꯒꯤ ꯃꯔꯝ ꯈꯉꯗꯣꯛꯅꯕꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯔꯤꯄꯣꯔꯠ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛ ꯌꯦꯡꯗꯨꯅꯥ ꯋꯥꯔꯦꯞ ꯑꯃꯥ ꯂꯧꯒꯅꯤ꯫

ꯅꯣꯔꯃꯦꯜ ꯍꯦꯃꯣꯒ꯭ꯂꯣꯕꯤꯅꯒꯤ ꯚꯦꯜꯌꯨꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯑꯍꯜ ꯑꯃꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯅꯣꯔꯃꯦꯜ ꯍꯦꯃꯣꯒ꯭ꯂꯣꯕꯤꯅꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯑꯁꯤ ꯏꯒꯤ ꯗꯦꯁꯤꯂꯤꯇꯔ ꯑꯃꯗꯥ ꯒ꯭ꯔꯥꯝ 12 ꯑꯃꯁꯨꯡ 17.4ꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯂꯩ (`12 g/dL - 17.4 g/dL`)꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯚꯦꯜꯌꯨ ꯑꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯆꯍꯤ, ꯖꯦꯟꯗꯔ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯏꯊꯅꯤꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯏꯟꯅꯥ ꯈꯔꯥ ꯈꯦꯠꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯗꯁꯨ ꯅꯠꯇꯅꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯄꯨꯟꯁꯤ ꯃꯍꯤꯡꯒꯥ ꯃꯔꯤ ꯂꯩꯅꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯦꯃꯣꯒ꯭ꯂꯣꯕꯤꯅꯒꯤ ꯆꯥꯡꯗꯥ ꯁꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ, ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯗꯨꯗꯤ:

• ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯃꯐꯝ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯑꯋꯥꯡꯕꯥ꯫
• ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯥꯏꯠ ꯑꯗꯨ꯫
• ꯑꯦꯛꯁꯔꯁꯥꯏꯖ ꯇꯧꯕꯒꯤ ꯆꯥꯡ꯫
• ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯂꯧꯔꯤꯕꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯛ ꯈꯔꯗꯤ꯫

ꯂꯣ ꯍꯦꯃꯣꯒ꯭ꯂꯣꯕꯤꯟ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯑꯦꯅꯤꯃꯤꯌꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯍꯦꯃꯣꯒ꯭ꯂꯣꯕꯤꯅꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯑꯁꯤ ꯅꯣꯔꯃꯦꯂꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯅꯦꯝꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯅꯥ ꯔꯦꯗ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡ ꯃꯇꯤꯛ ꯆꯥꯅꯥ ꯄꯨꯊꯣꯀꯄꯥ ꯉꯃꯗꯕꯥ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯄꯨꯊꯣꯀꯄꯥ ꯔꯦꯗ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ ꯃꯥꯡꯍꯅꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯗꯁꯨ ꯅꯠꯇꯅꯥ, ꯃꯇꯝ ꯁꯥꯡꯅꯥ ꯏ ꯊꯣꯀꯄꯥ (ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯊꯥꯒꯤ ꯈꯣꯡꯀꯥꯞ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ, ꯁ꯭ꯇꯣꯃꯥꯛ ꯑꯂꯁꯔ) ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯍꯦꯃꯣꯒ꯭ꯂꯣꯕꯤꯟ ꯅꯦꯃꯊꯍꯅꯕꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯃꯅꯤ꯫

ꯍꯦꯃꯣꯒ꯭ꯂꯣꯕꯤꯟ ꯅꯦꯝꯕꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯑꯇꯩ ꯃꯔꯝ ꯈꯔꯗꯤ:

• ꯑꯥꯏꯔꯟ ꯋꯥꯠꯄꯥ꯫
• ꯅ꯭ꯌꯨꯠꯔꯤꯁꯅꯒꯤ ꯑꯋꯥꯠꯄꯥ, ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯚꯤꯇꯥꯃꯤꯟ B12 ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯐꯣꯂꯤꯛ ꯑꯦꯁꯤꯗ ꯑꯁꯤꯅꯆꯤꯡꯕꯥ꯫
• ꯏ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯕꯣꯟ ꯃꯦꯔꯣꯗꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯤꯕꯥ ꯀꯦꯟꯁꯔꯁꯤꯡ꯫
• ꯊꯂꯥꯁꯦꯃꯤꯌꯥ꯫
• ꯀꯤꯗꯅꯤꯒꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥ꯫
• ꯂꯤꯚꯔꯒꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥ꯫
• ꯁꯤꯛꯀꯜ ꯁꯦꯜ ꯂꯥꯌꯅꯥ꯫
• ꯁꯔꯖꯔꯤ, ꯑꯦꯛꯁꯤꯗꯦꯟꯇ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯇꯩ ꯃꯔꯃꯁꯤꯡꯅꯥ ꯏ ꯊꯣꯀꯄꯥ꯫

ꯍꯦꯃꯣꯒ꯭ꯂꯣꯕꯤꯟ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯄꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯈꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯔꯦꯗ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯁꯦꯜ ꯃꯁꯤꯡ ꯍꯦꯅꯒꯠꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ, ꯃꯗꯨꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯦꯃꯣꯒ꯭ꯂꯣꯕꯤꯅꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯍꯦꯅꯒꯠꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯏ ꯑꯗꯨ ꯇꯔꯨ-ꯇꯅꯥꯟꯅꯥ ꯊꯝꯃꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯏꯒꯤ ꯈꯣꯡꯖꯦꯜ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯆꯠꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯣꯔꯒꯥꯅꯁꯤꯡꯅꯥ ꯐꯪꯂꯤꯕꯥ ꯑꯣꯛꯁꯤꯖꯦꯅꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯥ ꯉꯝꯃꯤ꯫ ꯗꯤꯍꯥꯌꯗ꯭ꯔꯦꯁꯅꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯦꯃꯣꯒ꯭ꯂꯣꯕꯤꯅꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯑꯗꯨ ꯃꯇꯝ ꯈꯔꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯍꯦꯅꯒꯠꯍꯅꯕꯁꯨ ꯌꯥꯏ꯫

ꯍꯦꯃꯣꯒ꯭ꯂꯣꯕꯤꯟ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯄꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯀꯌꯥ:

• `ꯄꯣꯂꯤꯁꯥꯏꯊꯦꯃꯤꯌꯥ ꯚꯦꯔꯥ` ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤꯅꯤ꯫
• ꯀꯣꯟꯖꯤꯅꯤꯑꯦꯜ ꯍꯥꯔꯠ ꯗꯤꯖꯤꯖ꯫
• ꯀꯤꯗꯅꯤꯒꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯈꯔꯗꯤ, ꯀꯤꯗꯅꯤꯒꯤ ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯌꯥꯎꯅꯥ꯫
• ꯀ꯭ꯔꯣꯅꯤꯛ ꯂꯪꯁꯀꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥ (COPD, ꯄꯂꯃꯣꯅꯥꯔꯤ ꯐꯥꯏꯕ꯭ꯔꯣꯁꯤꯁ)

ꯃꯁꯤ ꯍꯦꯃꯣꯒ꯭ꯂꯣꯕꯤꯟ A1c (HbA1c) ꯇꯦꯁ꯭ꯇꯀꯥ ꯃꯥꯟꯅꯕ꯭ꯔꯥ?

ꯃꯁꯤꯗꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯀꯌꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯊꯦꯡꯅꯩ꯫ ꯁ꯭ꯇꯦꯟꯗꯔꯗ ꯍꯦꯃꯣꯒ꯭ꯂꯣꯕꯤꯟ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯍꯦꯃꯣꯒ꯭ꯂꯣꯕꯤꯟ A1c (`HbA1c`) ꯑꯁꯤ ꯃꯄꯨꯡꯐꯥꯅꯥ ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯅꯤꯅꯤ꯫

• ꯅꯣꯔꯃꯦꯜ ꯍꯦꯃꯣꯒ꯭ꯂꯣꯕꯤꯟ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ: ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯏꯗꯥ ꯍꯦꯃꯣꯒ꯭ꯂꯣꯕꯤꯅꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯑꯗꯨ ꯂꯦꯄꯊꯣꯀꯏ꯫ ꯃꯁꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯑꯦꯅꯤꯃꯤꯌꯥꯒꯨꯝꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡ ꯈꯪꯗꯣꯀꯄꯗꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯩ꯫
• ꯍꯦꯃꯣꯒ꯭ꯂꯣꯕꯤꯟ A1c (`HbA1c`) ꯇꯦꯁ꯭ꯠ: ꯃꯁꯤ ꯗꯥꯏꯑꯦꯕꯦꯇꯤꯖ (`ꯗꯥꯏꯑꯦꯕꯦꯇꯤꯖ ꯃꯦꯂꯤꯇꯁ`) ꯈꯪꯗꯣꯛꯅꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯍꯧꯈꯤꯕꯥ ꯊꯥ 2-3ꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯗꯥꯏꯑꯦꯕꯦꯇꯤꯖ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯁꯨꯒꯔꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯈꯤꯕ꯭ꯔꯥ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯌꯦꯡꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛ ꯇꯧꯏ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯏꯗꯥ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯆꯤꯅꯤ (ꯒ꯭ꯂꯨꯀꯣꯖ) ꯑꯁꯤ ꯍꯦꯃꯣꯒ꯭ꯂꯣꯕꯤꯅꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯆꯦꯜꯂꯤ꯫ `HbA1c`ꯅꯥ ꯆꯤꯅꯤ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯎꯕꯥ ꯍꯦꯃꯣꯒ꯭ꯂꯣꯕꯤꯅꯒꯤ ꯆꯥꯗꯥ ꯑꯗꯨ ꯂꯦꯄꯊꯣꯀꯏ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯔꯤꯄꯣꯔꯠ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯑꯦꯕꯅꯣꯔꯃꯦꯜ ꯚꯦꯜꯌꯨꯁꯤꯡ ꯎꯠꯂꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯃꯁꯤ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯈꯪꯍꯜꯂꯛꯀꯅꯤ꯫ ꯃꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨ ꯈꯪꯗꯣꯛꯅꯕꯥ ꯑꯍꯦꯅꯕꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯇꯁꯤꯡꯁꯨ ꯑꯣꯔꯗꯔ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ ꯑꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯦꯃꯣꯒ꯭ꯂꯣꯕꯤꯅꯒꯤ ꯂꯦꯚꯦꯜ ꯍꯣꯡꯂꯀꯄꯒꯤ ꯃꯈꯥ ꯄꯣꯜꯂꯤ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯇꯝ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛꯇꯥ ꯃꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯇꯥꯟꯅꯧ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯍꯥꯛꯀꯤ ꯄꯥꯎꯇꯥꯛ ꯑꯗꯨ ꯏꯅꯒꯗꯕꯅꯤ꯫