ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯍꯟꯊꯔꯀꯄꯥ ꯑꯁꯤ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯑꯃꯒꯤ ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯕꯔꯥ? (ꯄꯂꯁꯁ ꯄꯦꯔꯥꯗꯣꯛꯁꯁ) ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯦꯟ.

ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯅꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯌꯦꯡꯁꯤꯜꯂꯤꯉꯩꯗꯥ, "ꯊꯋꯥꯌ ꯌꯥꯑꯣꯅꯥ ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯕꯤꯌꯨ... ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯕꯤꯌꯨ..." ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯑꯃꯥ ꯍꯥꯌꯕꯤꯔꯝꯂꯕꯔꯥ? ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯁꯤ ꯋꯥꯍꯩ ꯑꯃꯈꯛꯇꯅꯤ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯈꯜꯂꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯇꯁꯦꯡꯕꯗꯤ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯕꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔꯗꯥ ꯑꯀꯛꯅꯕꯥ ꯑꯍꯣꯡꯕꯥ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤꯜꯂꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯤ꯫ ꯉꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯈꯟꯅꯕꯥ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯁꯥꯏꯟ ꯑꯃꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯔꯤ, ꯃꯗꯨꯗꯤ ‘ꯄꯂꯁꯁ ꯄꯦꯔꯥꯗꯣꯛꯁ’꯫ ꯃꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯇꯥꯕꯗꯥ ꯈꯔꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯂꯨꯝꯂꯕꯁꯨ ꯌꯥꯏ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯐꯣꯡꯗꯣꯀꯆꯒꯦ꯫

ꯄꯂꯁꯁ ꯄꯦꯔꯥꯗꯣꯛꯁ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, ꯄꯂꯁꯁ ꯄꯦꯔꯥꯗꯣꯛꯁ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ, ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯃꯊꯛꯀꯤ ꯃꯁꯤꯡ (ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯣꯂꯤꯛ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ) ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯊꯥꯖꯕꯗꯒꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯍꯟꯊꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯅꯤ꯫

ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯈꯅꯕꯤꯔꯃꯒꯅꯤ, "ꯑꯗꯨꯗꯤ ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯑꯁꯨꯛ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯑꯆꯝꯕꯥ ꯀꯔꯤ ꯂꯩꯔꯤꯕꯒꯦ?" ꯃꯐꯃꯁꯤꯗꯥ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯄꯦꯔꯥꯗꯣꯛꯁ ꯑꯁꯤꯗꯤ ꯅꯣꯔꯃꯦꯜ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯍꯀꯁꯦꯜ ꯐꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯅꯥ ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯑꯗꯨ ꯈꯔꯥ ꯍꯦꯅꯒꯠꯍꯅꯒꯗꯕꯅꯤ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯍꯣꯡꯂꯣꯏꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯐꯤꯚꯝ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯑꯣꯟꯅ-ꯇꯩꯅꯕꯗꯥ ꯊꯣꯀꯏ꯫ ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯑꯁꯤ ꯊꯥꯖꯗꯅꯥ ꯍꯟꯊꯔꯀꯏ꯫ ꯃꯁꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯅꯠꯇꯦ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ, ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯍꯥꯔꯠ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯂꯪꯁꯇꯥ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯦ ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯗꯥ ꯈꯪꯍꯜꯂꯤꯕꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯃꯅꯤ꯫

ꯈꯟꯊꯕꯤꯌꯨ, ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯊꯝꯃꯣꯌꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯄꯨꯝꯕꯗꯥ ꯏ ꯊꯥꯡꯒꯠꯂꯤ꯫ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔꯗꯥ ꯑꯍꯣꯡꯕꯥ ꯂꯥꯀꯏ꯫ ꯑꯍꯣꯡꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯍꯥꯔꯠ ꯑꯁꯤ ꯀꯌꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯏꯅꯥ ꯊꯜꯂꯤꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨꯗꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯏꯐꯦꯛꯇ ꯑꯃꯥ ꯄꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯂꯒꯤ ꯐꯤꯚꯝ ꯑꯃꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯍꯥꯔꯠ ꯑꯁꯤ ꯃꯑꯣꯡ ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯄꯥꯀꯊꯣꯛ-ꯆꯥꯎꯊꯣꯀꯄꯥ ꯉꯃꯗ꯭ꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯍꯥꯔꯇꯀꯤ ꯑꯀꯣꯌꯕꯗꯥ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯍꯥꯔꯇꯇꯥ ꯆꯪꯂꯀꯄꯥ ꯏꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯍꯟꯊꯔꯀꯏ . ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯍꯩ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯍꯥꯔꯇꯅꯥ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯄꯝꯄ ꯇꯧꯕꯥ ꯏꯒꯤ ꯆꯥꯡꯁꯨ ꯍꯟꯊꯔꯀꯏ, ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯈꯪꯍꯧꯗꯅꯥ ꯍꯟꯊꯔꯀꯄꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯏ꯫

ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯅꯥ ꯃꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯃꯥꯄꯂꯅꯤ?

ꯃꯁꯤ ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯌꯨꯃꯗꯥ ꯗꯤꯖꯤꯇꯦꯜ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯃꯤꯇꯔ ꯑꯃꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯃꯥꯄꯜ ꯁꯨꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯅꯠꯇꯦ꯫ ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯃꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯆꯦꯀꯁꯤꯟꯅꯥ ꯌꯦꯡꯁꯤꯅꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯅꯥ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯃꯦꯟꯌꯨꯑꯦꯜ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯄꯝꯄ ꯇꯧꯕꯥ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯀꯐ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁ꯭ꯇꯦꯊꯣꯁ꯭ꯀꯣꯞ (ꯃꯦꯟꯌꯨꯑꯦꯜ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯀꯐ) ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯩ꯫

ꯃꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯇꯧꯒꯗꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤ:

1. ꯑꯍꯥꯅꯕꯗꯥ, ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯨꯠꯁꯥꯗꯥ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯀꯐ ꯑꯃꯥ ꯊꯃꯒꯅꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯄꯂꯁ ꯑꯗꯨ ꯇꯥꯕꯥ ꯉꯃꯗ꯭ꯔꯤꯐꯥꯎꯕꯥ ꯃꯗꯨ ꯐꯨꯃꯖꯤꯅꯒꯅꯤ꯫

2. ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ, ꯀꯐ ꯑꯗꯨ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ (ꯁꯦꯀꯦꯟꯗ ꯑꯃꯗꯥ ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ ꯃꯤꯂꯤꯃꯤꯇꯔ 2ꯒꯤ ꯃꯥꯔꯕ꯭ꯌꯨꯔꯤꯒꯤ ꯆꯥꯡꯗꯥ) ꯗꯤꯐ꯭ꯂꯦꯠ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯁ꯭ꯇꯦꯊꯣꯁ꯭ꯀꯣꯞ ꯑꯁꯤ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯗꯨꯅꯥ ꯄꯂꯁꯀꯤ ꯈꯣꯟꯖꯦꯜ ꯇꯥꯕꯥ ꯑꯍꯥꯅꯕꯥ ꯃꯐꯝ ꯑꯗꯨ ꯊꯤꯗꯣꯀꯏ꯫ ꯃꯇꯝ ꯑꯁꯤꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯕꯥ ꯋꯥꯕꯥ (exhaling) ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯈꯣꯟꯖꯦꯜ ꯑꯗꯨ ꯇꯥꯕꯥ ꯐꯪꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯒꯨꯝꯕꯥ ꯚꯦꯜꯌꯨ ꯑꯗꯨ ꯔꯦꯀꯣꯔꯗ ꯇꯧꯏ꯫

3. ꯃꯊꯪꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯀꯐ ꯑꯗꯨ ꯈꯔꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯐꯨꯃꯖꯤꯜꯂꯀꯄꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯍꯧꯖꯤꯀꯁꯨ ꯄꯂꯁ ꯑꯗꯨ ꯇꯥꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯃꯐꯝ ꯑꯗꯨ ꯐꯪꯒꯅꯤ . ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯚꯦꯜꯌꯨ ꯑꯗꯨꯁꯨ ꯔꯦꯀꯣꯔꯗ ꯇꯧꯒꯅꯤ꯫

꯴.ꯑꯔꯣꯏꯕꯗꯥ, ꯔꯦꯀꯣꯔꯗ ꯇꯧꯔꯕꯥ ꯑꯋꯥꯡꯕꯥ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯚꯦꯜꯌꯨ ꯑꯅꯤ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯈꯦꯠꯅꯕꯥ ꯑꯗꯨ ꯂꯦꯄꯊꯣꯀꯏ꯫

ꯄꯂꯁꯁ ꯄꯦꯔꯥꯗꯣꯛꯁꯀꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯔꯃꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯄꯂꯁꯁ ꯄꯦꯔꯥꯗꯣꯛꯁꯁꯀꯤ ꯁꯥꯏꯟ ꯑꯁꯤ ꯎꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯛ ꯑꯃꯅꯥ ꯊꯝꯃꯣꯌꯕꯨ ꯃꯑꯣꯡ ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯑꯊꯤꯡꯕꯥ ꯊꯝꯂꯤ ꯍꯥꯌꯕꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯔꯝ ꯀꯌꯥ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯁꯤ ꯍꯥꯔꯇꯀꯤ ꯑꯀꯣꯌꯕꯗꯥ ꯐ꯭ꯂꯨꯏꯗ ꯊꯨꯃꯖꯤꯅꯕꯅꯤ, ꯃꯗꯨꯅꯥ ꯀꯥꯔꯗꯤꯌꯦꯛ ꯇꯦꯝꯄꯣꯅꯦꯗ ꯊꯣꯀꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯈꯔꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯁꯟꯗꯣꯛꯅꯥ ꯇꯥꯀꯄꯤꯁꯤ꯫ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯊꯝꯃꯣꯌ ꯑꯁꯤ ‘ꯄꯦꯔꯤꯀꯥꯔꯗꯤꯌꯝ’ ꯀꯧꯕꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯁꯦꯛ ꯃꯈꯂꯒꯤ ꯀꯚꯔ ꯑꯃꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯂꯩ꯫ ꯃꯁꯤꯗꯥ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯊꯝꯃꯣꯌꯕꯨ ꯉꯥꯀꯊꯣꯛꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯨꯕ꯭ꯔꯤꯀꯦꯠ ꯇꯧꯅꯕꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯅꯦꯝꯕꯥ ꯐ꯭ꯂꯨꯏꯗ ꯌꯥꯎꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯈꯔꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ, ꯁꯦꯛ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯐ꯭ꯂꯨꯏꯗ (ꯏꯁꯤꯡꯒꯨꯝꯕꯥ) ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯌꯥꯎꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯁꯤꯕꯨ ꯄꯦꯔꯤꯀꯥꯔꯗꯤꯑꯦꯜ ꯏꯐ꯭ꯌꯨꯁꯟ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯐ꯭ꯂꯨꯏꯗ ꯑꯁꯤ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯛꯂꯕꯗꯤ, ꯄꯦꯔꯤꯀꯥꯔꯗꯤꯌꯥꯜ ꯁꯦꯛ ꯑꯁꯤ ꯆꯦꯟꯊꯔꯀꯏ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯔꯣꯏꯕꯗꯥ ꯀꯥꯔꯗꯤꯌꯦꯛ ꯇꯦꯝꯄꯣꯅꯦꯗ ꯊꯣꯀꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯈꯨꯗꯛꯀꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯇ꯭ꯔꯤꯠꯃꯦꯟꯇ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯑꯀꯅꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯄꯂꯁꯁ ꯄꯦꯔꯥꯗꯣꯛꯁꯀꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯔꯃꯅꯤ꯫

ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ, ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯥ ꯇꯦꯕꯜ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯄꯂꯁꯁ ꯄꯦꯔꯥꯗꯣꯛꯁꯀꯤ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯑꯣꯏꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯃꯔꯝ ꯀꯌꯥꯁꯨ ꯂꯩ꯫

ꯃꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯂꯥꯌꯦꯡꯕꯒꯦ?

ꯃꯐꯝ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛꯅꯥ ꯈꯉꯖꯤꯅꯒꯗꯕꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯗꯤ ꯄꯂꯁꯁ ꯄꯦꯔꯥꯗꯣꯛꯁ ꯀꯧꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯍꯀꯊꯦꯡꯅꯕꯥ ꯂꯥꯌꯦꯡ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯇꯦ꯫ ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯃꯁꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯀꯥ ꯑꯃꯒꯤ ꯏꯟꯖꯤꯅꯗꯥ ꯈꯨꯗꯣꯡꯆꯥꯗꯕꯥ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯗꯦꯁꯕꯣꯔꯗꯇꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯋꯥꯔꯅꯤꯡ ꯂꯥꯏꯠ ꯑꯃꯒꯨꯝꯕꯅꯤ꯫ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯇꯧꯔꯤꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯃꯩ ꯊꯥꯗꯣꯀꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯩ ꯊꯥꯗꯣꯀꯄꯥ ꯅꯠꯇꯦ, ꯏꯟꯖꯤꯟ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯁꯃꯁ꯭ꯌꯥ ꯑꯗꯨ ꯀꯣꯀꯍꯅꯕꯅꯤ꯫

ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯕꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯂꯦꯄꯊꯣꯀꯏ꯫

• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨ ꯀꯥꯔꯗꯤꯌꯦꯛ ꯇꯥꯝꯄꯣꯅꯦꯗ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ, ꯑꯦꯃꯔꯖꯦꯟꯁꯤ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯕꯗꯥ ꯍꯥꯔꯇꯀꯤ ꯑꯀꯣꯌꯕꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯑꯍꯦꯅꯕꯥ ꯐ꯭ꯂꯨꯏꯗ ꯑꯗꯨ ꯁꯤꯔꯤꯟꯖ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯤꯗꯜ (pericardiocentesis) ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯗꯨꯅꯥ ꯂꯧꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯎꯏ꯫ ꯁꯔꯖꯔꯤ ꯇꯧꯕꯁꯨ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯑꯦꯖꯃꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ , ꯑꯦꯖꯃꯥ ꯑꯗꯨ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯅꯕꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯀꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯦꯕꯨꯂꯥꯏꯖꯔ ꯇ꯭ꯔꯤꯠꯃꯦꯟꯇꯁꯤꯡ ꯄꯤꯔꯤ꯫
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨ ꯅ꯭ꯌꯨꯃꯣꯊꯣꯔꯥꯛꯁ (ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯂꯪꯁ) ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ, ꯑꯍꯦꯅꯕꯥ ꯅꯨꯡꯁꯤꯠ ꯑꯗꯨ ꯂꯧꯊꯣꯛꯅꯕꯥ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯇꯤꯎꯕ ꯑꯃꯥ ꯊꯥꯏ꯫
• ꯀꯟꯁꯠꯔꯛꯁꯟ ꯄꯦꯔꯤꯀꯥꯔꯗꯤꯇꯤꯁꯒꯨꯝꯕꯥ ꯀꯦꯁꯁꯤꯡꯗꯥ, ꯑꯀꯅꯕꯥ ꯄꯦꯔꯤꯀꯥꯔꯗꯤꯌꯝ ꯑꯗꯨ ꯁꯔꯖꯤꯀꯦꯜ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯂꯧꯊꯣꯀꯄꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯑꯍꯥꯅꯕꯗꯥ ꯑꯀꯛꯅꯕꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨ ꯈꯪꯗꯣꯛꯀꯅꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯗꯨꯒꯥ ꯆꯨꯅꯕꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯕꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ ꯑꯗꯨ ꯄꯤꯒꯅꯤ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡ ꯑꯃꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯍꯥꯌꯔꯛꯂꯕꯗꯤ, ꯃꯁꯤꯕꯨ ꯀꯤꯗꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨ ꯈꯪꯗꯣꯛꯅꯕꯥ ꯇꯧꯔꯤꯕꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯁꯤꯡꯗꯥ ꯃꯄꯨꯡꯐꯥꯅꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯅꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫