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ꯑꯦꯁ꯭ꯄꯤꯔꯦꯇꯤꯕꯅꯦꯁꯀꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯁꯤ, ꯀꯅꯥꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯠꯇꯗꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯄꯤꯗꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯋꯥꯈꯂꯗꯥ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯑꯗꯨ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯍꯥꯌꯒꯅꯤ!

ꯑꯦꯁ꯭ꯄꯤꯔꯦꯇꯤꯕꯅꯦꯁꯀꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯁꯤ, ꯀꯅꯥꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯠꯇꯗꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯄꯤꯗꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯋꯥꯈꯂꯗꯥ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯑꯗꯨ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯍꯥꯌꯒꯅꯤ!
ꯑꯩꯈꯣꯌ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛꯀꯤ ꯄꯨꯟꯁꯤꯗꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯈꯜꯂꯤꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯄꯥꯝꯂꯤꯕꯗꯨ ꯑꯇꯣꯞꯄꯁꯤꯡꯗꯥ ꯑꯆꯨꯝꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯃꯇꯝ ꯑꯃꯥ ꯂꯥꯀꯏ, ꯃꯌꯦꯛ ꯁꯦꯡꯅꯥ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯃꯗꯨ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯈꯔꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯐꯥꯑꯣꯏ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯈꯔꯥ ꯂꯥꯡꯇꯛꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯐꯥꯑꯣꯏ꯫ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯝ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯃꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯅꯕꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, ꯃꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯅꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌ ꯏꯁꯥꯗꯥ ꯊꯥꯖꯕꯥ ꯊꯃꯗꯨꯅꯥ ꯐꯣꯡꯗꯣꯀꯄꯅꯤ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯑꯇꯣꯞꯄꯁꯤꯡꯕꯨ ꯏꯀꯥꯌ ꯈꯨꯝꯅꯕꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯐꯣꯡꯗꯣꯀꯄꯅꯤ꯫

ꯑꯦꯁ꯭ꯄꯤꯔꯦꯁ꯭ꯅꯦꯜ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯅꯥ ꯈꯟꯊꯕꯤꯌꯨ: ꯑꯦꯁ꯭ꯄꯤꯔꯦꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯄꯥꯎ ꯐꯥꯑꯣꯅꯕꯒꯤ ꯍꯀꯁꯦꯜ ꯐꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯅꯁꯤꯡ , ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯋꯥꯈꯜ , ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯔꯀꯥꯔ ꯑꯣꯏꯕꯁꯤꯡ , ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯅꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯄꯨꯀꯆꯦꯜ ꯁꯦꯡꯅꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯏꯀꯥꯏ ꯈꯨꯝꯅꯅꯥ ꯐꯣꯡꯗꯣꯀꯄꯥ ꯉꯝꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯅꯤ ꯫ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯨꯗꯤꯡꯒꯤ ꯐꯤꯚꯝ ꯀꯌꯥ ꯃꯥꯌꯣꯛꯅꯔꯤ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯈꯂꯒꯤ ꯑꯦꯁ꯭ꯄꯤꯔꯦꯁꯟ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯕꯥ ꯉꯃꯒꯅꯤ꯫ ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅ:
  • ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯄꯥꯝꯂꯤꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯗꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯑꯃꯗꯥ ꯆꯠꯅꯕꯥ ꯍꯥꯌꯖꯕꯥ꯫
  • ꯁ꯭ꯀꯨꯂꯒꯤ ꯑꯣꯖꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯂꯦꯀꯆꯔꯔ ꯑꯃꯗꯥ ꯋꯥꯍꯪ ꯑꯃꯥ ꯍꯪꯕꯥ꯫
  • ꯊꯕꯛꯀꯤ ꯏꯟꯇꯔꯚ꯭ꯌꯨ ꯑꯃꯗꯥ ꯆꯠꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯐꯖꯅꯥ ꯋꯥ ꯉꯥꯡꯕꯥ꯫
  • ꯁ꯭ꯇꯣꯔ ꯑꯃꯗꯥ ꯆꯠꯇꯨꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯄꯥꯝꯂꯤꯕꯗꯨ ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯍꯪꯂꯀꯄꯥ꯫
ꯃꯁꯤꯒꯤ `(Assertiveness)` ꯑꯁꯤ ꯃꯤꯄꯨꯝ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛꯇꯥ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯅꯠꯇꯦ꯫ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯔꯗꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯅꯤꯡꯊꯤꯖꯅꯥ, ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯋꯥꯈꯜ ꯉꯥꯡꯕꯗꯥ ꯂꯥꯡꯇꯛꯅꯩ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯋꯥꯐꯝ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛꯇꯥ "ꯍꯣꯌ" ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯤ꯫ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯁꯤꯕꯨ `(Passive)` ꯁ꯭ꯇꯥꯏꯜ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ꯫ ꯑꯇꯣꯞꯄꯁꯤꯡꯁꯨ ꯂꯩꯔꯤ, ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡ ꯑꯁꯤ ꯈꯔꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯂꯨꯝꯃꯤ, ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯒꯤ ꯃꯔꯃꯗꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯇꯥꯗꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ꯫ ꯃꯗꯨꯕꯨ `(ꯑꯦꯒ꯭ꯔꯦꯁꯤꯚ)` ꯁ꯭ꯇꯥꯏꯜ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ꯫ `(Asertiveness)` ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯑꯅꯤꯁꯤꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯄꯨꯡ ꯐꯥꯕꯥ ꯕꯦꯂꯦꯟꯁꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯁꯅꯥꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯐꯃꯒꯨꯝꯕꯅꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯅꯥ, `(Assertive)` ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ?
  • ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯐꯥꯑꯣꯔꯤꯕꯥ ꯑꯗꯨ ꯃꯌꯦꯛ ꯁꯦꯡꯅꯥ ꯐꯣꯡꯗꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫
  • ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯄꯥꯝꯂꯤꯕꯗꯨ, ꯑꯗꯣꯃꯒꯤ ꯗꯔꯀꯥꯔ ꯑꯣꯏꯕꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯍꯪꯕꯤꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫
  • ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯀꯅꯥꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯥ ꯌꯥꯅꯕꯥ ꯉꯃꯗ꯭ꯔꯕꯗꯤ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯥ ꯏꯀꯥꯏ ꯈꯨꯝꯅꯅꯥ ꯌꯥꯅꯤꯡꯗꯕꯥ ꯐꯣꯡꯗꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫
  • ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯑꯗꯣꯃꯒꯤ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯖꯦꯁꯅꯁꯤꯡ ꯄꯤꯁꯤꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
  • ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯔꯥꯜ ꯂꯩꯖꯗꯅꯥ "ꯑꯩꯅꯥ ꯃꯁꯤ ꯇꯧꯕꯥ ꯉꯃꯗꯦ" ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ "ꯑꯩꯅꯥ ꯃꯁꯤ ꯄꯥꯃꯗꯦ" ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
  • ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯒꯤꯗꯃꯛ, ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯁꯤꯡꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯁꯨ ꯋꯥ ꯉꯥꯡꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯑꯦꯁ꯭ꯄꯤꯔꯦꯁ꯭ꯅꯦꯜ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯅꯣ?

ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯈꯅꯕꯤꯔꯃꯒꯅꯤ, ꯃꯁꯤ ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯑꯁꯨꯛ ꯆꯥꯎꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯑꯃꯅꯤ ꯍꯥꯌꯕꯔꯥ? ꯍꯣꯌ, ꯑꯦꯁ꯭ꯄꯤꯔꯦꯁꯟꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯄꯥꯝꯂꯤꯕꯗꯨ ꯐꯪꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯕꯇꯥ ꯅꯠꯇꯅꯥ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯞꯅꯥ ꯆꯠꯂꯤ꯫ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯑꯦꯁ꯭ꯄꯤꯔꯦꯇꯤꯕ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯏꯁꯥꯕꯨ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯇꯣꯞꯄꯁꯤꯡꯕꯨ ꯏꯀꯥꯌ ꯈꯨꯝꯅꯕꯥ ꯎꯠꯂꯤ . ꯑꯦꯁ꯭ꯄꯤꯔꯦꯇꯤꯕ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯋꯥ ꯉꯥꯡꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌ ꯃꯁꯥꯗꯥ ꯊꯥꯖꯕꯥ ꯊꯝꯂꯤ ꯍꯥꯌꯕꯒꯤ ꯄꯥꯎꯖꯦꯜ ꯑꯁꯤ ꯃꯥꯂꯦꯃꯗꯥ ꯊꯥꯏ꯫ ꯃꯈꯣꯌ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯡꯇꯛꯅꯗꯦ, ꯅꯠꯔꯒꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯁꯤꯡꯕꯨ ꯂꯥꯟꯅꯥ ꯂꯃꯖꯤꯡꯅꯕꯥ ꯍꯣꯠꯅꯗꯦ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯈꯉꯏ ꯃꯗꯨꯗꯤ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯐꯤꯚꯝ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯅꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯃꯃꯜ ꯌꯥꯝꯃꯤ . ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯃꯁꯥꯗꯥ ꯑꯐꯕꯥ ꯊꯥꯖꯕꯥ ꯂꯩ꯫ ꯑꯦꯁ꯭ꯄꯤꯔꯦꯇꯤꯕ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯃꯔꯨꯞ-ꯃꯄꯥꯡ ꯑꯣꯏꯕꯗꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯂꯥꯌꯕꯥ ꯉꯝꯃꯤ ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯒꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯏꯀꯥꯏ ꯈꯨꯝꯅꯕꯥ ꯎꯠꯄꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯩ꯫ ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯌꯥꯝꯕꯅꯥ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯝ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯌꯥꯅꯗꯕꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯀꯣꯀꯍꯅꯕꯗꯥ ꯍꯩꯊꯣꯏ-ꯁꯤꯡꯊꯣꯏꯕꯥ ꯑꯣꯏ꯫ ꯈꯟꯊꯕꯤꯌꯨ, ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯕꯨ ꯏꯀꯥꯌ ꯈꯨꯝꯅꯕꯥ ꯎꯠꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯏꯀꯥꯌꯈꯨꯝꯅꯕꯥ ꯑꯗꯨ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯐꯪꯏ꯫ꯃꯗꯨ ꯑꯆꯨꯝꯕꯅꯤ꯫

ꯑꯗꯣꯝ ꯀꯗꯥꯏꯗ ꯂꯩꯕꯒꯦ? ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯅꯤꯡꯊꯤꯖꯅꯥ ꯂꯩꯔꯤꯕꯔꯥ? ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯋꯥꯅꯥ ꯍꯥꯌꯕꯔꯥ? ꯅꯠꯔꯒꯥ ꯈꯖꯤꯛꯇꯪ ꯆꯨꯝꯃꯤ?

ꯍꯧꯖꯤꯛ ``Assertiveness'' ꯀꯧꯕꯥ ꯁ꯭ꯀꯦꯜ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯀꯗꯥꯏꯗꯥ ꯂꯦꯞꯂꯤꯕꯅꯣ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤ꯫

ꯄꯥꯋꯥꯅꯤꯒꯤ ꯋꯥꯔꯤ: ꯈꯔꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯅꯤꯡꯊꯤꯖꯅꯥ... (Too Passive)

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯄꯋꯥꯅꯤꯗꯥ ꯍꯪꯂꯕꯗꯤ, "ꯀꯔꯤ ꯁꯤꯅꯦꯃꯥ ꯌꯦꯡꯅꯤꯡꯂꯤꯕꯅꯣ?" ꯃꯍꯥꯛꯅꯥ ꯍꯥꯌꯒꯅꯤ, "ꯑꯣꯍ, ꯑꯩ ꯈꯉꯗꯦ, ꯅꯉꯅꯥ ꯄꯥꯝꯂꯤꯕꯥ ꯑꯗꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤ꯫" ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯃꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯁꯤꯡꯕꯨ ꯋꯥꯔꯦꯄꯁꯤꯡ ꯂꯧꯕꯥ ꯌꯥꯍꯜꯂꯤ, ꯑꯗꯨꯒꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯐꯥꯑꯣꯏ, "ꯑꯩꯅꯥ ꯍꯥꯌꯈꯤꯕꯥ ꯑꯗꯨ ꯑꯩꯅꯥ ꯄꯥꯝꯃꯤ꯫" ꯃꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯔꯨꯄꯁꯤꯡ ꯈꯛꯇꯅꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯃꯍꯥꯛ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯐꯥꯑꯣꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯄꯋꯥꯅꯤꯅꯥ ꯌꯥꯑꯣꯅꯕꯥ ꯍꯣꯠꯅꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯁꯨ ꯃꯍꯥꯛ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯋꯥ ꯉꯥꯡꯏ ꯃꯗꯨꯗꯤ ꯑꯇꯣꯞꯄꯁꯤꯡꯅꯥ ꯈꯉꯗꯅꯥ ꯃꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯩ꯫

ꯖꯅꯅꯤꯒꯤ ꯋꯥꯔꯤ: ꯈꯔꯥ ꯁꯣꯟꯊꯔꯀꯏ, ꯅꯠꯇꯦ? (ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯑꯦꯒ꯭ꯔꯦꯁꯤꯕ ꯑꯣꯏꯕꯥ)

ꯖꯅꯅꯤꯅꯥ ꯃꯍꯥꯛꯀꯤ ꯋꯥꯈꯜ ꯉꯥꯡꯕꯗꯥ ꯂꯥꯡꯇꯛꯅꯗꯦ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯍꯥꯛꯅꯥ ꯇꯧꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯃꯍꯥꯛꯅꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯋꯥꯅꯥ ꯇꯧꯏ, ꯃꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯁꯥꯒꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯟ ꯈꯛꯇꯅꯥ ꯑꯆꯨꯝꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯇꯧꯏ꯫ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯕꯥ ꯑꯃꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯃꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯌꯥꯝꯕꯥ ꯁꯔꯨꯛ ꯂꯧꯏ, ꯑꯌꯥꯝꯕꯅꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯁꯤꯡꯕꯨ ꯊꯤꯡꯖꯤꯜꯂꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯇꯣꯞꯄꯁꯤꯡꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯀꯄꯥ ꯑꯗꯨ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯦꯡꯅꯩ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯍꯥꯛꯀꯥ ꯌꯥꯅꯕꯥ ꯉꯃꯗ꯭ꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯂꯥꯟꯅꯥ ꯂꯃꯖꯤꯡꯕꯤꯗꯨꯅꯥ ꯍꯥꯌꯕꯤꯔꯀꯏ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯊꯃꯖꯤꯜꯂꯤ꯫ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯀꯌꯥꯅꯥ ꯍꯥꯌ ꯃꯗꯨꯗꯤ ꯖꯅꯅꯤ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ``ꯕꯣꯁ`` (ꯑꯇꯣꯞꯄꯁꯤꯡꯕꯨ ꯑꯣꯔꯗꯔ ꯇꯧꯏ), ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯇꯣꯞꯄꯒꯤ ꯋꯥꯈꯜ ꯈꯅꯕꯥ ꯉꯃꯗꯦ꯫

ꯕꯦꯅꯨꯔꯥꯒꯤ ꯋꯥꯔꯤ: ꯃꯁꯤ ꯑꯆꯨꯝꯕꯥ ꯂꯝꯕꯤꯅꯤ! (ꯖꯁ꯭ꯠ ꯔꯥꯏꯠ - ꯑꯦꯁ꯭ꯄꯤꯔꯦꯇꯤꯕ)

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯕꯦꯅꯨꯔꯥꯗꯥ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯟ ꯑꯃꯥ ꯍꯪꯂꯕꯗꯤ ꯃꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯄꯨꯀꯆꯦꯜ ꯁꯦꯡꯅꯥ ꯍꯥꯌꯒꯅꯤ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯥ ꯌꯥꯅꯕꯥ ꯉꯃꯗ꯭ꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯊꯨꯒꯥꯏꯗꯅꯥ, ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯑꯔꯥꯅꯕꯥ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯐꯥꯑꯣꯍꯟꯗꯅꯥ ꯍꯥꯌꯒꯅꯤ꯫ ꯕꯦꯅꯨꯔꯥꯅꯥ ꯅꯉꯒꯤ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯅꯗꯁꯨ ꯄꯨꯛꯅꯤꯡ ꯆꯪꯏ, ꯅꯉꯒꯤ ꯋꯥꯐꯝ ꯑꯗꯨ ꯃꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯤꯡꯊꯤꯖꯅꯥ ꯇꯥꯔꯤ꯫ ꯕꯦꯅꯨꯔꯥꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯥ ꯌꯥꯅꯕꯥ ꯉꯃꯗ꯭ꯔꯕꯁꯨ ꯃꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯟ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯏꯀꯥꯌ ꯈꯨꯝꯅꯩ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯄꯦꯁꯤꯐꯤꯛ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯃꯁꯤꯡ꯫

ꯑꯣꯀꯦ, ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯄꯥꯋꯥꯅꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ``Passive`` ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯔꯃꯗꯥ ꯈꯟꯊꯁꯤ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯇꯝ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛꯇꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯕꯨ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯔꯤ, ꯃꯈꯣꯌ ꯃꯁꯥꯒꯤ ꯀꯥꯟꯅꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯔꯤ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯈꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯗꯒꯤ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ, ꯑꯁꯥꯑꯣꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ ꯌꯥꯏ . ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯈꯜꯂꯤꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯐꯥꯑꯣꯔꯤꯕꯥ ꯑꯗꯨ ꯂꯣꯠꯁꯤꯜꯂꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯑꯇꯣꯞꯄꯁꯤꯡꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯃꯇꯤꯛ ꯆꯥꯅꯥ ꯈꯉꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯧꯁꯤꯅꯕꯒꯤ ꯈꯨꯗꯣꯡꯆꯥꯕꯥ ꯐꯪꯗꯦ꯫ ꯅꯈꯣꯌꯒꯤ ꯑꯐꯕꯥ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯅꯁꯤꯡꯅꯥ ꯇꯤꯝ, ꯊꯕꯛ ꯃꯐꯝ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯏꯃꯨꯡ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯀꯥꯟꯅꯕꯥ ꯄꯤꯗꯦ꯫
ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ "ꯑꯩꯒꯤ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯅꯕꯨ ꯃꯔꯨ ꯑꯣꯏꯗꯦ, ꯑꯩꯒꯤ ꯋꯥꯈꯜ ꯑꯁꯤ ꯀꯅꯥꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯠꯇꯗꯥ ꯃꯔꯨ ꯑꯣꯏꯗꯦ" ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯈꯅꯕꯥ ꯍꯧꯔꯕꯗꯤ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯏꯁꯥꯒꯤ ꯊꯥꯖꯕꯥ ꯑꯗꯨ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯥ ꯉꯃꯒꯅꯤ꯫ ꯅꯈꯣꯌꯒꯤ ꯑꯐꯕꯥ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯅꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯐꯪꯒꯗꯕꯥ ꯃꯁꯛ ꯈꯉꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯄꯨꯛꯅꯤꯡ ꯊꯧꯒꯠꯄꯥ ꯐꯪꯗꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯐꯤꯚꯝ ꯑꯁꯤ ꯃꯈꯥ ꯆꯠꯊꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯗꯤꯞꯔꯦꯁꯅꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯦꯟꯇꯦꯜ ꯁ꯭ꯇꯦꯠ ꯑꯃꯥ ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ .

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯑꯦꯒ꯭ꯔꯦꯁꯤꯚ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯃꯁꯤꯡ꯫

ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯖꯅꯅꯤꯒꯨꯝꯕꯥ `(Agressive)` ꯁ꯭ꯇꯥꯏꯂꯗꯥ ꯂꯃꯆꯠ ꯁꯥꯖꯠ ꯆꯠꯂꯤꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯗꯥ ꯀꯔꯤ ꯑꯣꯏꯔꯤꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯔꯨꯞ-ꯃꯄꯥꯡꯁꯤꯡ ꯊꯝꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯐꯕꯥ ꯃꯔꯤ ꯊꯝꯕꯗꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯃꯥꯌꯣꯛꯅꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯕꯗꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯁꯤꯡꯕꯨ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯨꯅꯥ ꯂꯧꯅꯕꯥ ꯍꯣꯠꯅꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ, ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯅꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯀꯟꯅꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯈꯉꯍꯧꯗꯅꯥ ꯐꯣꯡꯗꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯇꯣꯞꯄꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯕꯨ ꯏꯀꯥꯏ ꯈꯨꯝꯅꯕꯥ ꯅꯠꯔꯒꯥ ꯊꯥꯒꯠꯄꯥ ꯌꯥꯗꯕꯥ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯐꯥꯑꯣꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ `(ꯑꯦꯒ꯭ꯔꯦꯁꯤꯚ)` ꯁ꯭ꯇꯥꯏꯜ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯄꯥꯝꯂꯤꯕꯗꯨ ꯑꯇꯣꯞꯄꯗꯒꯤ ꯐꯪꯂꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯑꯌꯥꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯑꯇꯣꯞꯄꯁꯤꯡꯅꯥ ꯌꯥꯗꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯌꯥꯗꯕꯥ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯂꯣꯏꯁꯤꯜꯂꯤ꯫ ꯂꯣꯏꯁꯤꯜꯂꯀꯄꯗꯥ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯒꯤ ꯏꯀꯥꯏ ꯈꯨꯝꯅꯕꯥ ꯑꯗꯨ ꯃꯥꯡꯈꯤ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯤꯗꯃꯛ ꯃꯤꯄꯨꯝ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛꯅꯥ ꯑꯦꯁ꯭ꯄꯤꯔꯦꯁ꯭ꯅꯦꯜ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯄ꯭ꯔꯦꯛꯇꯤꯁ ꯇꯧꯗ꯭ꯔꯤꯕꯅꯣ? ꯃꯔꯝ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ ꯀꯔꯤꯒꯤꯗꯃꯛ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯔꯅꯥ ꯕꯦꯅꯨꯔꯥꯒꯨꯝꯅꯥ `(Assertive)` ꯑꯣꯏꯔꯤꯕꯅꯣ, ꯑꯗꯨꯒꯥ ꯑꯇꯩ ꯈꯔꯅꯥ ꯄꯥꯋꯥꯅꯤꯒꯨꯝꯕꯥ `(Passive)` ꯅꯠꯔꯒꯥ ꯖꯅꯥꯅꯤꯒꯨꯝꯅꯥ `(Aggressive)` ꯑꯣꯏꯔꯛꯂꯤꯕꯅꯣ? ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯔꯝ ꯑꯃꯗꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯄꯔꯁꯣꯅꯦꯂꯤꯇꯤꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯃꯇꯃꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡ ꯏꯟꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯁꯦꯃꯒꯠꯂꯀꯄꯥ ꯂꯃꯆꯠ-ꯁꯥꯖꯠꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯐꯪꯈꯤꯕꯥ ꯑꯦꯛꯁꯄꯔꯤꯌꯦꯟꯁꯁꯤꯡꯅꯁꯨ ꯏꯊꯤꯜ ꯄꯤꯔꯤ꯫ ꯃꯇꯝ ꯑꯗꯨꯃꯛꯇꯗꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯁꯤꯡꯅꯥ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯂꯃꯆꯠ ꯁꯥꯖꯠ ꯆꯠꯂꯤꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯌꯦꯡꯗꯨꯅꯥ `(Assertive)`, `(Passive)`, ꯅꯠꯔꯒꯥ `(Aggressive)`ꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯂꯃꯆꯠ ꯁꯥꯖꯠ ꯆꯠꯄꯥ ꯇꯝꯃꯤ, ꯃꯔꯨ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯣꯏꯔꯤꯉꯩꯗꯒꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯕꯨ ꯌꯣꯀꯄꯤꯔꯤꯕꯥ (ꯃꯃꯥ-ꯃꯄꯥ, ꯉꯥꯀꯄꯤꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡ)ꯅꯥ ꯂꯃꯆꯠ ꯁꯥꯖꯠ ꯆꯠꯄꯥ ꯇꯝꯃꯤ꯫

ꯄꯦꯁꯤꯐꯤꯛ ꯑꯣꯏꯕꯒꯤ ꯃꯔꯃꯁꯤꯡ:

  • ꯏꯁꯥꯗꯥ ꯊꯥꯖꯕꯥ ꯂꯩꯇꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯁꯥꯒꯤ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯅꯒꯤ ꯃꯒꯨꯟ ꯂꯩꯇꯕꯥ꯫
  • ꯑꯇꯣꯞꯄꯕꯨ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯍꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯅꯕꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯋꯥꯅꯥ ꯈꯟꯊꯕꯥ꯫
  • ꯌꯥꯗꯕꯒꯤ ꯑꯀꯤꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯁꯤꯡꯅꯥ ꯀꯅꯥꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯒꯤ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯅꯒꯥ ꯌꯥꯅꯕꯥ ꯉꯃꯗꯕꯥ꯫
  • ꯀ꯭ꯔꯤꯇꯤꯁꯤꯖꯃꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯦꯟꯁꯤꯇꯤꯕ ꯑꯣꯏꯕꯥ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯅꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤꯅꯕꯤꯗꯕꯥ ꯅꯠꯔꯒꯥ ꯌꯥꯗꯕꯒꯤ ꯃꯃꯥꯡꯒꯤ ꯑꯦꯛꯁꯄꯔꯤꯌꯦꯟꯁꯁꯤꯡꯅꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯕꯥ꯫
  • ``ꯑꯦꯁꯦꯔꯇꯤꯕ'' ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯂꯃꯆꯠ ꯁꯥꯖꯠ ꯆꯠꯅꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯁ꯭ꯀꯤꯂꯁꯤꯡ ꯁꯦꯃꯒꯠꯄꯥ ꯉꯃꯗꯕꯥ꯫

ꯑꯦꯒ꯭ꯔꯦꯁꯤꯚ ꯑꯣꯏꯕꯒꯤ ꯃꯔꯃꯁꯤꯡ:

  • ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯊꯥꯖꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯑꯗꯣꯝ ꯈꯛꯇꯅꯥ ꯑꯆꯨꯝꯕꯅꯤ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯈꯅꯕꯅꯤ꯫
  • ꯑꯇꯣꯞꯄꯒꯤ ꯃꯔꯃꯗꯥ ꯈꯟꯊꯗꯅꯥ, ꯃꯁꯥꯒꯤ ꯗꯔꯀꯥꯔ ꯑꯣꯏꯕꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯟ ꯑꯗꯨ ꯐꯣꯡꯗꯣꯛꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛ ꯈꯛꯇꯃꯛ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯕꯥ꯫
  • ꯑꯇꯣꯞꯄꯒꯤ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯟ, ꯐꯤꯚꯝ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯗꯔꯀꯥꯔ ꯑꯣꯏꯕꯁꯤꯡꯕꯨ ꯏꯀꯥꯏ ꯈꯨꯝꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯈꯟꯅ-ꯅꯩꯅꯕꯥ ꯇꯃꯗꯕꯥ꯫
  • ꯇꯥꯕꯒꯤ ꯍꯩꯅꯕꯤ ꯂꯩꯇꯕꯥ, ꯑꯇꯣꯞꯄꯗꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯟ ꯍꯪꯅꯕꯥ ꯇꯝꯕꯥ ꯉꯃꯗꯕꯥ꯫

ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯑꯀꯅꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯂꯃꯆꯠ-ꯁꯥꯖꯠ ꯆꯠꯄꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯂꯤꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡ:

  • ꯑꯐꯕꯥ ꯃꯁꯥꯅꯥ ꯃꯁꯥꯕꯨ ꯊꯥꯖꯕꯥ ꯊꯝꯕꯥ .
  • ꯀꯅꯥꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯒꯤ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯟ ꯑꯗꯨ ꯃꯃꯜ ꯌꯥꯝꯃꯤ, ꯀꯅꯥꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯒꯤ ꯋꯥꯈꯜ ꯑꯗꯨ ꯃꯔꯨ ꯑꯣꯏ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯊꯝꯃꯣꯌ ꯁꯦꯡꯅꯥ ꯊꯥꯖꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯗꯨ ꯐꯣꯡꯗꯣꯀꯄꯒꯤ ꯍꯛ ꯂꯩ꯫
  • ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯀ꯭ꯔꯤꯇꯤꯁꯤꯖꯝ, ꯔꯤꯖꯦꯛꯁꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯦꯇꯕꯦꯀꯁꯤꯡ ꯊꯦꯡꯅꯅꯕꯥ ꯋꯥꯈꯂꯒꯤ ꯄꯥꯉ꯭ꯒꯜ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯔꯦꯁꯤꯂꯤꯌꯦꯟꯁ ꯂꯩꯕꯥ꯫
  • ꯑꯇꯣꯞꯄꯒꯤ ꯑꯄꯥꯝꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯗꯔꯀꯥꯔ ꯑꯣꯏꯕꯁꯤꯡ ꯏꯀꯥꯌꯈꯨꯝꯅꯕꯥ ꯎꯠꯄꯥ꯫
  • ꯑꯀꯅꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯂꯃꯆꯠ ꯁꯥꯖꯠ ꯆꯠꯂꯤꯕꯁꯤꯡꯕꯨ ꯔꯣꯜ ꯃꯣꯗꯦꯜ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯂꯧꯕꯥ꯫
  • ꯄꯣꯖꯤꯇꯤꯕ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯑꯦꯛꯁꯄꯔꯤꯌꯦꯟꯁꯁꯤꯡ ꯂꯩꯕꯥ, ꯃꯗꯨꯗꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯅꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯌꯥꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯑꯐꯕꯥ ꯄꯥꯎꯈꯨꯃꯁꯤꯡ ꯐꯪꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯀꯅꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯂꯃꯆꯠ ꯁꯥꯖꯠ ꯆꯠꯄꯥ꯫

ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯇꯧ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯑꯦꯁ꯭ꯄꯤꯔꯦꯇꯤꯕ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯉꯃꯒꯅꯤ? ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯄ꯭ꯔꯦꯛꯇꯤꯁ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ꯫

ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯕꯥ ꯄꯥꯎ ꯑꯃꯗꯤ ꯑꯦꯁ꯭ꯄꯤꯔꯦꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯄ꯭ꯔꯦꯛꯇꯤꯁ ꯇꯧꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯗꯤꯕꯦꯂꯞ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯗꯥ ꯀꯝꯝꯌꯨꯅꯤꯀꯦꯁꯟ ꯁ꯭ꯀꯤꯜ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯄꯣꯖꯤꯇꯤꯕ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯟ ꯈꯔꯥ ꯄ꯭ꯔꯦꯛꯇꯤꯁ ꯇꯧꯕꯥ ꯈꯛꯇꯃꯛ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯏ꯫ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯔꯗꯗꯤ ꯃꯁꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯃꯍꯧꯁꯥꯒꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯇꯣꯞꯄꯁꯤꯡꯅꯥ ꯈꯔꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯄ꯭ꯔꯦꯛꯇꯤꯁ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯀꯅꯥꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯠꯇꯅꯥ ꯃꯁꯤ ꯗꯤꯕꯦꯂꯞ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ . ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯅꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯊꯕꯛ ꯈꯔꯥ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤ:

1. ꯑꯍꯥꯅꯕꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯀꯝꯝꯌꯨꯅꯤꯀꯦꯁꯟ ꯁ꯭ꯇꯥꯏꯜ ꯑꯗꯨ ꯈꯪꯗꯣꯀꯎ꯫

ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ``ꯑꯦꯁꯦꯔꯇꯤꯚ'', ``ꯄꯦꯁꯤꯚ'', ꯅꯠꯔꯒꯥ ``ꯑꯦꯒ꯭ꯔꯦꯁꯤꯚ'' ꯑꯣꯏꯕꯔꯥ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯄꯨꯀꯆꯦꯜ ꯁꯦꯡꯅꯥ ꯈꯟꯗꯨꯅꯥ ꯌꯦꯡꯕꯤꯌꯨ꯫ ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯄꯦꯁꯤꯐꯤꯛ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯦꯒ꯭ꯔꯦꯁꯤꯚ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯥ ꯄꯥꯝꯂꯤꯕ꯭ꯔꯥ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ``ꯑꯦꯁꯦꯔꯇꯤꯚꯅꯦꯁ'' ꯑꯗꯨ ꯐꯒꯠꯍꯅꯕꯥ ꯄꯥꯝꯂꯤꯕ꯭ꯔꯥ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯂꯦꯄꯀꯅꯨ꯫

2. ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯄꯁꯦꯁꯤꯕꯅꯦꯁ ꯍꯟꯊꯍꯟꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯑꯦꯁ꯭ꯄꯤꯔꯦꯇꯤꯕ ꯑꯣꯏꯅꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯍꯣꯠꯅꯕꯤꯌꯨ:

  • ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯈꯜꯂꯤꯕꯗꯨ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯀꯔꯤ ꯐꯥꯑꯣꯔꯤꯕꯒꯦ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯄꯥꯝꯂꯤꯕꯗꯨ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯄꯥꯝꯂꯤꯕꯗꯨꯗꯥ ꯆꯦꯀꯁꯤꯅꯒꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯑꯇꯣꯞꯄꯗꯥ ꯍꯥꯌꯗ꯭ꯔꯤꯉꯩ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯁꯥꯅꯥ ꯈꯉꯖꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯏ꯫
  • ꯀꯅꯥꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯅꯥ ꯅꯉꯣꯟꯗꯥ ꯀꯔꯤ ꯄꯥꯝꯂꯤꯕꯅꯣ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯍꯪꯂꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ "ꯑꯣꯍ, ꯑꯩꯅꯥ ꯈꯉꯗꯦ", "ꯑꯩꯅꯥ ꯃꯤꯄꯥꯏꯕꯥ ꯄꯣꯀꯍꯟꯗꯦ" ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ "ꯑꯐꯕꯥ ꯑꯃꯅꯤ" ꯍꯥꯌꯕꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯤ ꯌꯦꯡꯎ꯫ ꯑꯗꯨꯒꯨꯝꯕꯥ ꯂꯃꯆꯠ ꯑꯗꯨ ꯊꯨꯒꯥꯏꯌꯨ꯫ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯁꯨ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯄꯥꯝꯂꯤꯕꯗꯨ ꯍꯥꯌꯕꯒꯤ ꯍꯩꯅꯕꯤ ꯂꯩꯌꯨ꯫ ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯀꯅꯥꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯅꯥ ꯍꯪꯂꯕꯗꯤ, "ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯒ꯭ꯔꯤꯟ ꯑꯗꯨ ꯄꯥꯝꯕꯤꯕ꯭ꯔꯥ ꯅꯠꯔꯒꯥ ꯂꯥꯜ ꯑꯗꯨ ꯄꯥꯝꯕꯤꯕ꯭ꯔꯥ?" ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯌꯥꯏ, "ꯑꯩꯅꯥ ꯒ꯭ꯔꯤꯟ ꯑꯗꯨ ꯄꯥꯝꯃꯤ - ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯥꯒꯠꯆꯔꯤ꯫"
  • ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡ ꯍꯪꯕꯒꯤ ꯄ꯭ꯔꯦꯛꯇꯤꯁ ꯇꯧ꯫ ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ: "ꯑꯩꯅꯥ ꯅꯉꯣꯟꯗꯥ ꯆꯃꯆ ꯑꯗꯨ ꯄꯥꯁ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯕ꯭ꯔꯥ?" "ꯑꯩꯒꯤ ꯀꯂꯝ ꯑꯃꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯏ - ꯀꯅꯥꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯅꯥ ꯑꯍꯦꯅꯕꯥ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ?" "ꯃꯐꯃꯗꯨꯗꯥ ꯑꯩꯒꯤꯗꯃꯛ ꯁꯤꯠ ꯑꯃꯥ ꯊꯝꯕꯥ ꯉꯃꯒꯗ꯭ꯔꯥ?" ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ ꯍꯪꯕꯒꯤ ꯄ꯭ꯔꯦꯛꯇꯤꯁ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯑꯃꯥ ꯍꯥꯌꯖꯕꯗꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯍꯩꯁꯤꯡꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯊꯥꯖꯕꯥ ꯑꯗꯨ ꯁꯦꯃꯒꯠꯀꯅꯤ꯫
  • ꯑꯗꯣꯃꯒꯤ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯟ ꯑꯗꯨ ꯁꯦꯌꯔ ꯇꯧꯕꯤꯌꯨ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯎꯈꯤꯕꯥ ꯐꯤꯜꯃ ꯑꯃꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯄꯥꯝꯂꯕ꯭ꯔꯥ ꯅꯠꯔꯒꯥ ꯄꯥꯃꯈꯤꯕ꯭ꯔꯥ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯑꯩꯈꯣꯌꯗꯥ ꯍꯥꯌꯕꯤꯌꯨ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯔꯤꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯈꯅꯈꯤꯕꯅꯣ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯑꯩꯈꯣꯌꯗꯥ ꯍꯥꯌꯕꯤꯌꯨ꯫
  • " ꯑꯩꯅꯥ ꯄꯥꯝꯃꯤ..." "ꯑꯩꯅꯥ ꯄꯥꯝꯃꯤ..." "ꯑꯩꯅꯥ ꯐꯥꯑꯣꯏ... " ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ " ꯑꯩ" ꯁ꯭ꯇꯦꯇꯃꯦꯟꯇꯁꯤꯡ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯒꯤ ꯄ꯭ꯔꯦꯛꯇꯤꯁ ꯇꯧꯕꯤꯌꯨ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯋꯥꯈꯜ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯅꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯐꯣꯡꯗꯣꯀꯄꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯒꯅꯤ꯫
  • ꯑꯦꯁ꯭ꯄꯤꯔꯦꯇꯤꯕ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯔꯣꯜ ꯃꯣꯗꯦꯜ ꯑꯃꯥ ꯂꯧꯕꯤꯌꯨ - ꯊꯨꯅꯥ ꯌꯥꯡꯅꯥ ꯅꯠꯔꯒꯥ ꯃꯤꯅꯨꯡꯁꯤ ꯂꯩꯠꯔꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯥ꯫ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯑꯐꯕꯥ ꯃꯒꯨꯅꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯅꯃꯗꯨꯅꯥ ꯆꯠꯅꯕꯥ ꯍꯣꯠꯅꯧ꯫
  • ꯃꯇꯝ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛꯇꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯅꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯀꯅꯥꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯒꯤ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯅꯒꯨꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯅꯤꯡꯁꯤꯡꯕꯤꯌꯨ . ꯃꯁꯤ ꯈꯉꯕꯅꯥ ꯑꯦꯁ꯭ꯄꯤꯔꯦꯇꯤꯕ ꯑꯣꯏꯕꯒꯤ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯑꯦꯁ꯭ꯄꯤꯔꯦꯁ꯭ꯅꯦꯜ ꯑꯁꯤ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯀꯅꯥꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯠꯇꯒꯥ ꯃꯥꯟꯅꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛ ꯅꯁꯥꯕꯨ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯨꯅꯥ ꯂꯧꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯏꯀꯥꯏ ꯈꯨꯝꯅꯕꯥ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯟ ꯑꯃꯗꯒꯤ ꯍꯧꯏ꯫

3. ꯑꯦꯒ꯭ꯔꯦꯁꯤꯚ ꯍꯟꯊꯍꯟꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯦꯁ꯭ꯄꯤꯔꯦꯇꯤꯕ ꯑꯣꯏꯍꯟꯅꯕꯥ ꯇꯤꯄꯁ ꯈꯔꯅꯤ:

  • ꯑꯇꯣꯞꯄꯁꯤꯡꯅꯥ ꯑꯍꯥꯅꯕꯗꯥ ꯋꯥ ꯉꯥꯡꯂꯁꯤ꯫
  • ꯑꯇꯣꯞꯄꯁꯤꯡꯕꯨ ꯋꯥꯍꯟꯊꯣꯛ ꯄꯤꯗꯅꯕꯥ ꯆꯦꯀꯁꯤꯅꯒꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯇꯧꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯁꯤ ꯂꯧꯈꯠꯂꯨ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯍꯥꯌꯌꯨ, "ꯑꯣꯍ, ꯑꯦꯛꯁꯛꯌꯨꯖ ꯇꯧꯕꯤꯌꯨ - ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯍꯥꯅꯕꯥ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯂꯣꯏꯁꯤꯅꯕꯤꯌꯨ!" ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯋꯥꯐꯝ ꯑꯗꯨ ꯂꯣꯏꯁꯤꯅꯕꯤꯌꯨ꯫
  • ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯀꯅꯥꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯗꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯟ ꯍꯪꯕꯤꯌꯨ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯤꯡꯊꯤꯅꯥ ꯇꯥꯕꯤꯌꯨ꯫
  • ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯑꯃꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯌꯥꯅꯤꯡꯗꯕꯥ ꯐꯣꯡꯗꯣꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯟ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯂꯥꯟꯅꯥ ꯂꯃꯖꯤꯡꯕꯤꯗꯅꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯟ ꯑꯗꯨ ꯏꯀꯥꯏ ꯈꯨꯝꯅꯅꯥ ꯐꯣꯡꯗꯣꯛꯅꯕꯥ ꯍꯣꯠꯅꯧ꯫ ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, "ꯃꯁꯤ ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯃꯤꯅꯨꯡꯁꯤ ꯂꯩꯠꯔꯕꯥ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯟ ꯑꯃꯅꯤ" ꯍꯥꯌꯕꯒꯤ ꯃꯍꯨꯠꯇꯥ "ꯑꯩꯍꯥꯛꯅꯥ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯟ ꯑꯗꯨꯒꯥ ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯌꯥꯅꯕꯥ ꯉꯃꯗꯦ" ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯑꯃꯥ ꯍꯥꯌꯕꯤꯌꯨ꯫ ꯅꯠꯔꯒꯥ, "ꯃꯤ ꯑꯗꯨ ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯐꯠꯇꯕꯥ ꯃꯤꯁꯛ ꯑꯃꯅꯤ" ꯍꯥꯌꯕꯒꯤ ꯃꯍꯨꯠꯇꯥ, "ꯑꯩꯅꯥ ꯈꯜꯂꯤ ꯃꯍꯥꯛ ꯑꯇꯣꯞꯄꯒꯤ ꯋꯥꯈꯜ ꯈꯔꯥ ꯈꯟꯊꯕꯥ ꯃꯤꯁꯛ ꯑꯃꯅꯤ"꯫
  • ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯍꯥꯌꯈꯤꯕꯒꯨꯝꯅꯥ, ꯑꯦꯁ꯭ꯄꯤꯔꯦꯇꯤꯕ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯐꯖꯅꯥ ꯂꯃꯆꯠ ꯁꯥꯖꯠ ꯆꯠꯄꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡ ꯏꯟꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛ ꯅꯁꯥꯕꯨ ꯃꯣꯗꯦꯜ ꯇꯧꯕꯤꯌꯨ꯫

꯴.ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯑꯀꯅꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯊꯝꯂꯤꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯇꯧꯕꯥ ꯉꯝꯕꯁꯤꯡ ꯃꯈꯥ ꯇꯥꯅꯥ ꯆꯥꯎꯈꯠꯍꯅꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯏ:

  • ꯑꯐꯕꯥ `(Assertive)` ꯔꯣꯜ ꯃꯣꯗꯦꯂꯁꯤꯡ ꯊꯤꯕꯤꯌꯨ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯑꯐꯕꯥ ꯃꯒꯨꯅꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯅꯃꯗꯨꯅꯥ ꯆꯠꯂꯨ꯫ (ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯎꯕꯤꯔꯃꯒꯅꯤ, ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯄꯥꯎꯇꯥꯛ ꯑꯁꯤ ꯑꯇꯣꯞꯄꯗꯁꯨ ꯄꯤꯕꯤꯔꯝꯃꯤ꯫ ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯄꯨꯟꯁꯤꯗꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯨꯗꯤꯡꯒꯤ ꯑꯅꯧꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ ꯇꯃꯖꯩ!)
  • ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯑꯦꯁ꯭ꯄꯤꯔꯦꯁꯅꯦꯜ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯐꯤꯚꯃꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯈꯟꯊꯕꯤꯌꯨ꯫ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯀꯌꯥꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯗꯤ, ꯐꯤꯚꯝ ꯈꯔꯗꯥ (ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯃꯔꯨꯄꯁꯤꯡꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ) ꯑꯀꯅꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯊꯝꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯑꯇꯩ ꯐꯤꯚꯝ ꯈꯔꯗꯗꯤ (ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯑꯣꯖꯥꯁꯤꯡꯒꯥ, ꯑꯅꯧꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯒꯥ) ꯃꯁꯤ ꯁꯤꯡꯅꯕꯥ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯔꯨꯕꯥ ꯐꯤꯚꯃꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨꯗꯥ, ꯈꯟꯊꯕꯤꯌꯨ: "ꯑꯩꯅꯥ ꯑꯩꯒꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯕꯥ ꯃꯔꯨꯄꯁꯤꯡꯗꯥ ꯃꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯍꯥꯌꯒꯅꯤ?" ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯑꯗꯣꯃꯗꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯂꯥꯌꯊꯣꯀꯍꯜꯂꯒꯅꯤ꯫

ꯅꯤꯡꯁꯤꯡꯒꯗꯕꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯃꯔꯨ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯗꯤ...

ꯑꯔꯣꯏꯕꯗꯥ, ꯃꯐꯝ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯍꯥꯌꯕꯤꯔꯤꯕꯥ ꯑꯗꯨꯅꯤ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ``Assertive'' ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯋꯥꯈꯂꯗꯥ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯑꯗꯨ ꯄꯨꯀꯆꯦꯜ ꯁꯦꯡꯅꯥ, ꯃꯌꯦꯛ ꯁꯦꯡꯅꯥ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯏꯀꯥꯏ ꯈꯨꯝꯅꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯏꯁꯥꯗꯥ ꯀꯌꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯥꯖꯕꯥ ꯊꯝꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯎꯠꯂꯤ꯫
ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯋꯥꯈꯜ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯄꯨꯛꯅꯤꯡꯒꯤ ꯋꯥꯈꯜ ꯑꯗꯨ ꯃꯥꯂꯦꯃꯗꯥ ꯐꯣꯡꯗꯣꯀꯄꯒꯤ ꯑꯙꯤꯀꯥꯔ ꯂꯩ꯫ ꯑꯇꯣꯞꯄꯒꯤ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯅꯕꯨ ꯏꯀꯥꯏ ꯈꯨꯝꯅꯕꯒꯤ ꯊꯧꯗꯥꯡꯁꯨ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤꯅꯤ꯫ ꯑꯦꯁ꯭ꯄꯤꯔꯦꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯑꯅꯤꯃꯛꯀꯤ ꯃꯄꯨꯡ ꯐꯥꯕꯥ ꯀꯝꯕꯤꯅꯦꯁꯟ ꯑꯃꯅꯤ꯫
``ꯑꯦꯁꯦꯔꯇꯤꯕꯅꯦꯁ'' ꯀꯧꯕꯥ ꯁ꯭ꯀꯤꯜ ꯑꯁꯤ ꯁꯦꯃꯒꯠꯄꯥ ꯑꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯄꯥꯝꯂꯤꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯗꯨ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ``ꯕꯦꯁ꯭ꯠ ꯁꯦꯜꯐ'' ꯑꯣꯏꯅꯕꯒꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯈꯣꯉꯊꯥꯡ ꯑꯃꯅꯤ! ꯑꯗꯨꯅꯥ, ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯄ꯭ꯔꯦꯛꯇꯤꯁ ꯇꯧꯕꯥ ꯍꯧꯔꯀꯎ꯫ ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯇꯧꯕꯥ ꯉꯃꯒꯅꯤ!
ꯑꯦꯁ꯭ꯄꯤꯔꯦꯁꯟ, ꯀꯝꯝꯌꯨꯅꯤꯀꯦꯁꯟ, ꯃꯁꯥꯅꯥ ꯃꯁꯥꯕꯨ ꯊꯥꯖꯖꯕꯥ, ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯅꯁꯤꯡ ꯐꯣꯡꯗꯣꯀꯄꯥ, ꯃꯔꯤ ꯂꯩꯅꯕꯥ, ꯃꯦꯟꯇꯦꯜ ꯍꯦꯜꯊ, ꯂꯃꯆꯠ-ꯁꯥꯖꯠ꯫
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ꯑꯦꯁ꯭ꯄꯤꯔꯦꯇꯤꯕꯅꯦꯁꯀꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯁꯤ, ꯀꯅꯥꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯠꯇꯗꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯄꯤꯗꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯋꯥꯈꯂꯗꯥ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯑꯗꯨ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯍꯥꯌꯒꯅꯤ!
ꯖꯦꯅꯦꯔꯦꯜ ꯍꯦꯂꯊ ꯏꯅꯐꯣꯔꯃꯦꯁꯟ꯫ফেব্রুৱারি ১২, ২০২৬

ꯑꯦꯁ꯭ꯄꯤꯔꯦꯇꯤꯕꯅꯦꯁꯀꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯁꯤ, ꯀꯅꯥꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯠꯇꯗꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯄꯤꯗꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯋꯥꯈꯂꯗꯥ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯑꯗꯨ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯍꯥꯌꯒꯅꯤ!

ꯑꯩꯈꯣꯌ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛꯀꯤ ꯄꯨꯟꯁꯤꯗꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯈꯜꯂꯤꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯄꯥꯝꯂꯤꯕꯗꯨ ꯑꯇꯣꯞꯄꯁꯤꯡꯗꯥ ꯑꯆꯨꯝꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯃꯇꯝ ꯑꯃꯥ ꯂꯥꯀꯏ, ꯃꯌꯦꯛ ꯁꯦꯡꯅꯥ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯃꯗꯨ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯈꯔꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯐꯥꯑꯣꯏ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯈꯔꯥ ꯂꯥꯡꯇꯛꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯐꯥꯑꯣꯏ꯫ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯝ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯃꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯅꯕꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, ꯃꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯅꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌ ꯏꯁꯥꯗꯥ ꯊꯥꯖꯕꯥ ꯊꯃꯗꯨꯅꯥ ꯐꯣꯡꯗꯣꯀꯄꯅꯤ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯑꯇꯣꯞꯄꯁꯤꯡꯕꯨ ꯏꯀꯥꯌ ꯈꯨꯝꯅꯕꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯐꯣꯡꯗꯣꯀꯄꯅꯤ꯫

ꯑꯦꯁ꯭ꯄꯤꯔꯦꯁ꯭ꯅꯦꯜ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯅꯥ ꯈꯟꯊꯕꯤꯌꯨ: ꯑꯦꯁ꯭ꯄꯤꯔꯦꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯄꯥꯎ ꯐꯥꯑꯣꯅꯕꯒꯤ ꯍꯀꯁꯦꯜ ꯐꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯅꯁꯤꯡ , ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯋꯥꯈꯜ , ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯔꯀꯥꯔ ꯑꯣꯏꯕꯁꯤꯡ , ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯅꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯄꯨꯀꯆꯦꯜ ꯁꯦꯡꯅꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯏꯀꯥꯏ ꯈꯨꯝꯅꯅꯥ ꯐꯣꯡꯗꯣꯀꯄꯥ ꯉꯝꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯅꯤ ꯫ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯨꯗꯤꯡꯒꯤ ꯐꯤꯚꯝ ꯀꯌꯥ ꯃꯥꯌꯣꯛꯅꯔꯤ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯈꯂꯒꯤ ꯑꯦꯁ꯭ꯄꯤꯔꯦꯁꯟ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯕꯥ ꯉꯃꯒꯅꯤ꯫ ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅ:
  • ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯄꯥꯝꯂꯤꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯗꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯑꯃꯗꯥ ꯆꯠꯅꯕꯥ ꯍꯥꯌꯖꯕꯥ꯫
  • ꯁ꯭ꯀꯨꯂꯒꯤ ꯑꯣꯖꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯂꯦꯀꯆꯔꯔ ꯑꯃꯗꯥ ꯋꯥꯍꯪ ꯑꯃꯥ ꯍꯪꯕꯥ꯫
  • ꯊꯕꯛꯀꯤ ꯏꯟꯇꯔꯚ꯭ꯌꯨ ꯑꯃꯗꯥ ꯆꯠꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯐꯖꯅꯥ ꯋꯥ ꯉꯥꯡꯕꯥ꯫
  • ꯁ꯭ꯇꯣꯔ ꯑꯃꯗꯥ ꯆꯠꯇꯨꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯄꯥꯝꯂꯤꯕꯗꯨ ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯍꯪꯂꯀꯄꯥ꯫
ꯃꯁꯤꯒꯤ `(Assertiveness)` ꯑꯁꯤ ꯃꯤꯄꯨꯝ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛꯇꯥ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯅꯠꯇꯦ꯫ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯔꯗꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯅꯤꯡꯊꯤꯖꯅꯥ, ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯋꯥꯈꯜ ꯉꯥꯡꯕꯗꯥ ꯂꯥꯡꯇꯛꯅꯩ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯋꯥꯐꯝ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛꯇꯥ "ꯍꯣꯌ" ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯤ꯫ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯁꯤꯕꯨ `(Passive)` ꯁ꯭ꯇꯥꯏꯜ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ꯫ ꯑꯇꯣꯞꯄꯁꯤꯡꯁꯨ ꯂꯩꯔꯤ, ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡ ꯑꯁꯤ ꯈꯔꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯂꯨꯝꯃꯤ, ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯒꯤ ꯃꯔꯃꯗꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯇꯥꯗꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ꯫ ꯃꯗꯨꯕꯨ `(ꯑꯦꯒ꯭ꯔꯦꯁꯤꯚ)` ꯁ꯭ꯇꯥꯏꯜ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ꯫ `(Asertiveness)` ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯑꯅꯤꯁꯤꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯄꯨꯡ ꯐꯥꯕꯥ ꯕꯦꯂꯦꯟꯁꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯁꯅꯥꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯐꯃꯒꯨꯝꯕꯅꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯅꯥ, `(Assertive)` ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ?
  • ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯐꯥꯑꯣꯔꯤꯕꯥ ꯑꯗꯨ ꯃꯌꯦꯛ ꯁꯦꯡꯅꯥ ꯐꯣꯡꯗꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫
  • ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯄꯥꯝꯂꯤꯕꯗꯨ, ꯑꯗꯣꯃꯒꯤ ꯗꯔꯀꯥꯔ ꯑꯣꯏꯕꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯍꯪꯕꯤꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫
  • ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯀꯅꯥꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯥ ꯌꯥꯅꯕꯥ ꯉꯃꯗ꯭ꯔꯕꯗꯤ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯥ ꯏꯀꯥꯏ ꯈꯨꯝꯅꯅꯥ ꯌꯥꯅꯤꯡꯗꯕꯥ ꯐꯣꯡꯗꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫
  • ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯑꯗꯣꯃꯒꯤ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯖꯦꯁꯅꯁꯤꯡ ꯄꯤꯁꯤꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
  • ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯔꯥꯜ ꯂꯩꯖꯗꯅꯥ "ꯑꯩꯅꯥ ꯃꯁꯤ ꯇꯧꯕꯥ ꯉꯃꯗꯦ" ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ "ꯑꯩꯅꯥ ꯃꯁꯤ ꯄꯥꯃꯗꯦ" ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
  • ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯒꯤꯗꯃꯛ, ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯁꯤꯡꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯁꯨ ꯋꯥ ꯉꯥꯡꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯑꯦꯁ꯭ꯄꯤꯔꯦꯁ꯭ꯅꯦꯜ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯅꯣ?

ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯈꯅꯕꯤꯔꯃꯒꯅꯤ, ꯃꯁꯤ ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯑꯁꯨꯛ ꯆꯥꯎꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯑꯃꯅꯤ ꯍꯥꯌꯕꯔꯥ? ꯍꯣꯌ, ꯑꯦꯁ꯭ꯄꯤꯔꯦꯁꯟꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯄꯥꯝꯂꯤꯕꯗꯨ ꯐꯪꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯕꯇꯥ ꯅꯠꯇꯅꯥ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯞꯅꯥ ꯆꯠꯂꯤ꯫ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯑꯦꯁ꯭ꯄꯤꯔꯦꯇꯤꯕ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯏꯁꯥꯕꯨ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯇꯣꯞꯄꯁꯤꯡꯕꯨ ꯏꯀꯥꯌ ꯈꯨꯝꯅꯕꯥ ꯎꯠꯂꯤ . ꯑꯦꯁ꯭ꯄꯤꯔꯦꯇꯤꯕ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯋꯥ ꯉꯥꯡꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌ ꯃꯁꯥꯗꯥ ꯊꯥꯖꯕꯥ ꯊꯝꯂꯤ ꯍꯥꯌꯕꯒꯤ ꯄꯥꯎꯖꯦꯜ ꯑꯁꯤ ꯃꯥꯂꯦꯃꯗꯥ ꯊꯥꯏ꯫ ꯃꯈꯣꯌ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯡꯇꯛꯅꯗꯦ, ꯅꯠꯔꯒꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯁꯤꯡꯕꯨ ꯂꯥꯟꯅꯥ ꯂꯃꯖꯤꯡꯅꯕꯥ ꯍꯣꯠꯅꯗꯦ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯈꯉꯏ ꯃꯗꯨꯗꯤ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯐꯤꯚꯝ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯅꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯃꯃꯜ ꯌꯥꯝꯃꯤ . ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯃꯁꯥꯗꯥ ꯑꯐꯕꯥ ꯊꯥꯖꯕꯥ ꯂꯩ꯫ ꯑꯦꯁ꯭ꯄꯤꯔꯦꯇꯤꯕ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯃꯔꯨꯞ-ꯃꯄꯥꯡ ꯑꯣꯏꯕꯗꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯂꯥꯌꯕꯥ ꯉꯝꯃꯤ ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯒꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯏꯀꯥꯏ ꯈꯨꯝꯅꯕꯥ ꯎꯠꯄꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯩ꯫ ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯌꯥꯝꯕꯅꯥ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯝ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯌꯥꯅꯗꯕꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯀꯣꯀꯍꯅꯕꯗꯥ ꯍꯩꯊꯣꯏ-ꯁꯤꯡꯊꯣꯏꯕꯥ ꯑꯣꯏ꯫ ꯈꯟꯊꯕꯤꯌꯨ, ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯕꯨ ꯏꯀꯥꯌ ꯈꯨꯝꯅꯕꯥ ꯎꯠꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯏꯀꯥꯌꯈꯨꯝꯅꯕꯥ ꯑꯗꯨ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯐꯪꯏ꯫ꯃꯗꯨ ꯑꯆꯨꯝꯕꯅꯤ꯫

ꯑꯗꯣꯝ ꯀꯗꯥꯏꯗ ꯂꯩꯕꯒꯦ? ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯅꯤꯡꯊꯤꯖꯅꯥ ꯂꯩꯔꯤꯕꯔꯥ? ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯋꯥꯅꯥ ꯍꯥꯌꯕꯔꯥ? ꯅꯠꯔꯒꯥ ꯈꯖꯤꯛꯇꯪ ꯆꯨꯝꯃꯤ?

ꯍꯧꯖꯤꯛ ``Assertiveness'' ꯀꯧꯕꯥ ꯁ꯭ꯀꯦꯜ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯀꯗꯥꯏꯗꯥ ꯂꯦꯞꯂꯤꯕꯅꯣ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤ꯫

ꯄꯥꯋꯥꯅꯤꯒꯤ ꯋꯥꯔꯤ: ꯈꯔꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯅꯤꯡꯊꯤꯖꯅꯥ... (Too Passive)

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯄꯋꯥꯅꯤꯗꯥ ꯍꯪꯂꯕꯗꯤ, "ꯀꯔꯤ ꯁꯤꯅꯦꯃꯥ ꯌꯦꯡꯅꯤꯡꯂꯤꯕꯅꯣ?" ꯃꯍꯥꯛꯅꯥ ꯍꯥꯌꯒꯅꯤ, "ꯑꯣꯍ, ꯑꯩ ꯈꯉꯗꯦ, ꯅꯉꯅꯥ ꯄꯥꯝꯂꯤꯕꯥ ꯑꯗꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤ꯫" ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯃꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯁꯤꯡꯕꯨ ꯋꯥꯔꯦꯄꯁꯤꯡ ꯂꯧꯕꯥ ꯌꯥꯍꯜꯂꯤ, ꯑꯗꯨꯒꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯐꯥꯑꯣꯏ, "ꯑꯩꯅꯥ ꯍꯥꯌꯈꯤꯕꯥ ꯑꯗꯨ ꯑꯩꯅꯥ ꯄꯥꯝꯃꯤ꯫" ꯃꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯔꯨꯄꯁꯤꯡ ꯈꯛꯇꯅꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯃꯍꯥꯛ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯐꯥꯑꯣꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯄꯋꯥꯅꯤꯅꯥ ꯌꯥꯑꯣꯅꯕꯥ ꯍꯣꯠꯅꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯁꯨ ꯃꯍꯥꯛ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯋꯥ ꯉꯥꯡꯏ ꯃꯗꯨꯗꯤ ꯑꯇꯣꯞꯄꯁꯤꯡꯅꯥ ꯈꯉꯗꯅꯥ ꯃꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯩ꯫

ꯖꯅꯅꯤꯒꯤ ꯋꯥꯔꯤ: ꯈꯔꯥ ꯁꯣꯟꯊꯔꯀꯏ, ꯅꯠꯇꯦ? (ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯑꯦꯒ꯭ꯔꯦꯁꯤꯕ ꯑꯣꯏꯕꯥ)

ꯖꯅꯅꯤꯅꯥ ꯃꯍꯥꯛꯀꯤ ꯋꯥꯈꯜ ꯉꯥꯡꯕꯗꯥ ꯂꯥꯡꯇꯛꯅꯗꯦ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯍꯥꯛꯅꯥ ꯇꯧꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯃꯍꯥꯛꯅꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯋꯥꯅꯥ ꯇꯧꯏ, ꯃꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯁꯥꯒꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯟ ꯈꯛꯇꯅꯥ ꯑꯆꯨꯝꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯇꯧꯏ꯫ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯕꯥ ꯑꯃꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯃꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯌꯥꯝꯕꯥ ꯁꯔꯨꯛ ꯂꯧꯏ, ꯑꯌꯥꯝꯕꯅꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯁꯤꯡꯕꯨ ꯊꯤꯡꯖꯤꯜꯂꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯇꯣꯞꯄꯁꯤꯡꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯀꯄꯥ ꯑꯗꯨ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯦꯡꯅꯩ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯍꯥꯛꯀꯥ ꯌꯥꯅꯕꯥ ꯉꯃꯗ꯭ꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯂꯥꯟꯅꯥ ꯂꯃꯖꯤꯡꯕꯤꯗꯨꯅꯥ ꯍꯥꯌꯕꯤꯔꯀꯏ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯊꯃꯖꯤꯜꯂꯤ꯫ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯀꯌꯥꯅꯥ ꯍꯥꯌ ꯃꯗꯨꯗꯤ ꯖꯅꯅꯤ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ``ꯕꯣꯁ`` (ꯑꯇꯣꯞꯄꯁꯤꯡꯕꯨ ꯑꯣꯔꯗꯔ ꯇꯧꯏ), ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯇꯣꯞꯄꯒꯤ ꯋꯥꯈꯜ ꯈꯅꯕꯥ ꯉꯃꯗꯦ꯫

ꯕꯦꯅꯨꯔꯥꯒꯤ ꯋꯥꯔꯤ: ꯃꯁꯤ ꯑꯆꯨꯝꯕꯥ ꯂꯝꯕꯤꯅꯤ! (ꯖꯁ꯭ꯠ ꯔꯥꯏꯠ - ꯑꯦꯁ꯭ꯄꯤꯔꯦꯇꯤꯕ)

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯕꯦꯅꯨꯔꯥꯗꯥ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯟ ꯑꯃꯥ ꯍꯪꯂꯕꯗꯤ ꯃꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯄꯨꯀꯆꯦꯜ ꯁꯦꯡꯅꯥ ꯍꯥꯌꯒꯅꯤ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯥ ꯌꯥꯅꯕꯥ ꯉꯃꯗ꯭ꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯊꯨꯒꯥꯏꯗꯅꯥ, ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯑꯔꯥꯅꯕꯥ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯐꯥꯑꯣꯍꯟꯗꯅꯥ ꯍꯥꯌꯒꯅꯤ꯫ ꯕꯦꯅꯨꯔꯥꯅꯥ ꯅꯉꯒꯤ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯅꯗꯁꯨ ꯄꯨꯛꯅꯤꯡ ꯆꯪꯏ, ꯅꯉꯒꯤ ꯋꯥꯐꯝ ꯑꯗꯨ ꯃꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯤꯡꯊꯤꯖꯅꯥ ꯇꯥꯔꯤ꯫ ꯕꯦꯅꯨꯔꯥꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯥ ꯌꯥꯅꯕꯥ ꯉꯃꯗ꯭ꯔꯕꯁꯨ ꯃꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯟ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯏꯀꯥꯌ ꯈꯨꯝꯅꯩ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯄꯦꯁꯤꯐꯤꯛ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯃꯁꯤꯡ꯫

ꯑꯣꯀꯦ, ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯄꯥꯋꯥꯅꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ``Passive`` ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯔꯃꯗꯥ ꯈꯟꯊꯁꯤ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯇꯝ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛꯇꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯕꯨ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯔꯤ, ꯃꯈꯣꯌ ꯃꯁꯥꯒꯤ ꯀꯥꯟꯅꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯔꯤ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯈꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯗꯒꯤ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ, ꯑꯁꯥꯑꯣꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ ꯌꯥꯏ . ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯈꯜꯂꯤꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯐꯥꯑꯣꯔꯤꯕꯥ ꯑꯗꯨ ꯂꯣꯠꯁꯤꯜꯂꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯑꯇꯣꯞꯄꯁꯤꯡꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯃꯇꯤꯛ ꯆꯥꯅꯥ ꯈꯉꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯧꯁꯤꯅꯕꯒꯤ ꯈꯨꯗꯣꯡꯆꯥꯕꯥ ꯐꯪꯗꯦ꯫ ꯅꯈꯣꯌꯒꯤ ꯑꯐꯕꯥ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯅꯁꯤꯡꯅꯥ ꯇꯤꯝ, ꯊꯕꯛ ꯃꯐꯝ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯏꯃꯨꯡ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯀꯥꯟꯅꯕꯥ ꯄꯤꯗꯦ꯫
ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ "ꯑꯩꯒꯤ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯅꯕꯨ ꯃꯔꯨ ꯑꯣꯏꯗꯦ, ꯑꯩꯒꯤ ꯋꯥꯈꯜ ꯑꯁꯤ ꯀꯅꯥꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯠꯇꯗꯥ ꯃꯔꯨ ꯑꯣꯏꯗꯦ" ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯈꯅꯕꯥ ꯍꯧꯔꯕꯗꯤ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯏꯁꯥꯒꯤ ꯊꯥꯖꯕꯥ ꯑꯗꯨ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯥ ꯉꯃꯒꯅꯤ꯫ ꯅꯈꯣꯌꯒꯤ ꯑꯐꯕꯥ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯅꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯐꯪꯒꯗꯕꯥ ꯃꯁꯛ ꯈꯉꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯄꯨꯛꯅꯤꯡ ꯊꯧꯒꯠꯄꯥ ꯐꯪꯗꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯐꯤꯚꯝ ꯑꯁꯤ ꯃꯈꯥ ꯆꯠꯊꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯗꯤꯞꯔꯦꯁꯅꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯦꯟꯇꯦꯜ ꯁ꯭ꯇꯦꯠ ꯑꯃꯥ ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ .

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯑꯦꯒ꯭ꯔꯦꯁꯤꯚ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯃꯁꯤꯡ꯫

ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯖꯅꯅꯤꯒꯨꯝꯕꯥ `(Agressive)` ꯁ꯭ꯇꯥꯏꯂꯗꯥ ꯂꯃꯆꯠ ꯁꯥꯖꯠ ꯆꯠꯂꯤꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯗꯥ ꯀꯔꯤ ꯑꯣꯏꯔꯤꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯔꯨꯞ-ꯃꯄꯥꯡꯁꯤꯡ ꯊꯝꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯐꯕꯥ ꯃꯔꯤ ꯊꯝꯕꯗꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯃꯥꯌꯣꯛꯅꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯕꯗꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯁꯤꯡꯕꯨ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯨꯅꯥ ꯂꯧꯅꯕꯥ ꯍꯣꯠꯅꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ, ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯅꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯀꯟꯅꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯈꯉꯍꯧꯗꯅꯥ ꯐꯣꯡꯗꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯇꯣꯞꯄꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯕꯨ ꯏꯀꯥꯏ ꯈꯨꯝꯅꯕꯥ ꯅꯠꯔꯒꯥ ꯊꯥꯒꯠꯄꯥ ꯌꯥꯗꯕꯥ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯐꯥꯑꯣꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ `(ꯑꯦꯒ꯭ꯔꯦꯁꯤꯚ)` ꯁ꯭ꯇꯥꯏꯜ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯄꯥꯝꯂꯤꯕꯗꯨ ꯑꯇꯣꯞꯄꯗꯒꯤ ꯐꯪꯂꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯑꯌꯥꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯑꯇꯣꯞꯄꯁꯤꯡꯅꯥ ꯌꯥꯗꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯌꯥꯗꯕꯥ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯂꯣꯏꯁꯤꯜꯂꯤ꯫ ꯂꯣꯏꯁꯤꯜꯂꯀꯄꯗꯥ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯒꯤ ꯏꯀꯥꯏ ꯈꯨꯝꯅꯕꯥ ꯑꯗꯨ ꯃꯥꯡꯈꯤ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯤꯗꯃꯛ ꯃꯤꯄꯨꯝ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛꯅꯥ ꯑꯦꯁ꯭ꯄꯤꯔꯦꯁ꯭ꯅꯦꯜ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯄ꯭ꯔꯦꯛꯇꯤꯁ ꯇꯧꯗ꯭ꯔꯤꯕꯅꯣ? ꯃꯔꯝ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ ꯀꯔꯤꯒꯤꯗꯃꯛ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯔꯅꯥ ꯕꯦꯅꯨꯔꯥꯒꯨꯝꯅꯥ `(Assertive)` ꯑꯣꯏꯔꯤꯕꯅꯣ, ꯑꯗꯨꯒꯥ ꯑꯇꯩ ꯈꯔꯅꯥ ꯄꯥꯋꯥꯅꯤꯒꯨꯝꯕꯥ `(Passive)` ꯅꯠꯔꯒꯥ ꯖꯅꯥꯅꯤꯒꯨꯝꯅꯥ `(Aggressive)` ꯑꯣꯏꯔꯛꯂꯤꯕꯅꯣ? ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯔꯝ ꯑꯃꯗꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯄꯔꯁꯣꯅꯦꯂꯤꯇꯤꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯃꯇꯃꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡ ꯏꯟꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯁꯦꯃꯒꯠꯂꯀꯄꯥ ꯂꯃꯆꯠ-ꯁꯥꯖꯠꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯐꯪꯈꯤꯕꯥ ꯑꯦꯛꯁꯄꯔꯤꯌꯦꯟꯁꯁꯤꯡꯅꯁꯨ ꯏꯊꯤꯜ ꯄꯤꯔꯤ꯫ ꯃꯇꯝ ꯑꯗꯨꯃꯛꯇꯗꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯁꯤꯡꯅꯥ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯂꯃꯆꯠ ꯁꯥꯖꯠ ꯆꯠꯂꯤꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯌꯦꯡꯗꯨꯅꯥ `(Assertive)`, `(Passive)`, ꯅꯠꯔꯒꯥ `(Aggressive)`ꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯂꯃꯆꯠ ꯁꯥꯖꯠ ꯆꯠꯄꯥ ꯇꯝꯃꯤ, ꯃꯔꯨ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯣꯏꯔꯤꯉꯩꯗꯒꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯕꯨ ꯌꯣꯀꯄꯤꯔꯤꯕꯥ (ꯃꯃꯥ-ꯃꯄꯥ, ꯉꯥꯀꯄꯤꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡ)ꯅꯥ ꯂꯃꯆꯠ ꯁꯥꯖꯠ ꯆꯠꯄꯥ ꯇꯝꯃꯤ꯫

ꯄꯦꯁꯤꯐꯤꯛ ꯑꯣꯏꯕꯒꯤ ꯃꯔꯃꯁꯤꯡ:

  • ꯏꯁꯥꯗꯥ ꯊꯥꯖꯕꯥ ꯂꯩꯇꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯁꯥꯒꯤ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯅꯒꯤ ꯃꯒꯨꯟ ꯂꯩꯇꯕꯥ꯫
  • ꯑꯇꯣꯞꯄꯕꯨ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯍꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯅꯕꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯋꯥꯅꯥ ꯈꯟꯊꯕꯥ꯫
  • ꯌꯥꯗꯕꯒꯤ ꯑꯀꯤꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯁꯤꯡꯅꯥ ꯀꯅꯥꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯒꯤ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯅꯒꯥ ꯌꯥꯅꯕꯥ ꯉꯃꯗꯕꯥ꯫
  • ꯀ꯭ꯔꯤꯇꯤꯁꯤꯖꯃꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯦꯟꯁꯤꯇꯤꯕ ꯑꯣꯏꯕꯥ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯅꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤꯅꯕꯤꯗꯕꯥ ꯅꯠꯔꯒꯥ ꯌꯥꯗꯕꯒꯤ ꯃꯃꯥꯡꯒꯤ ꯑꯦꯛꯁꯄꯔꯤꯌꯦꯟꯁꯁꯤꯡꯅꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯕꯥ꯫
  • ``ꯑꯦꯁꯦꯔꯇꯤꯕ'' ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯂꯃꯆꯠ ꯁꯥꯖꯠ ꯆꯠꯅꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯁ꯭ꯀꯤꯂꯁꯤꯡ ꯁꯦꯃꯒꯠꯄꯥ ꯉꯃꯗꯕꯥ꯫

ꯑꯦꯒ꯭ꯔꯦꯁꯤꯚ ꯑꯣꯏꯕꯒꯤ ꯃꯔꯃꯁꯤꯡ:

  • ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯊꯥꯖꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯑꯗꯣꯝ ꯈꯛꯇꯅꯥ ꯑꯆꯨꯝꯕꯅꯤ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯈꯅꯕꯅꯤ꯫
  • ꯑꯇꯣꯞꯄꯒꯤ ꯃꯔꯃꯗꯥ ꯈꯟꯊꯗꯅꯥ, ꯃꯁꯥꯒꯤ ꯗꯔꯀꯥꯔ ꯑꯣꯏꯕꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯟ ꯑꯗꯨ ꯐꯣꯡꯗꯣꯛꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛ ꯈꯛꯇꯃꯛ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯕꯥ꯫
  • ꯑꯇꯣꯞꯄꯒꯤ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯟ, ꯐꯤꯚꯝ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯗꯔꯀꯥꯔ ꯑꯣꯏꯕꯁꯤꯡꯕꯨ ꯏꯀꯥꯏ ꯈꯨꯝꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯈꯟꯅ-ꯅꯩꯅꯕꯥ ꯇꯃꯗꯕꯥ꯫
  • ꯇꯥꯕꯒꯤ ꯍꯩꯅꯕꯤ ꯂꯩꯇꯕꯥ, ꯑꯇꯣꯞꯄꯗꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯟ ꯍꯪꯅꯕꯥ ꯇꯝꯕꯥ ꯉꯃꯗꯕꯥ꯫

ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯑꯀꯅꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯂꯃꯆꯠ-ꯁꯥꯖꯠ ꯆꯠꯄꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯂꯤꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡ:

  • ꯑꯐꯕꯥ ꯃꯁꯥꯅꯥ ꯃꯁꯥꯕꯨ ꯊꯥꯖꯕꯥ ꯊꯝꯕꯥ .
  • ꯀꯅꯥꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯒꯤ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯟ ꯑꯗꯨ ꯃꯃꯜ ꯌꯥꯝꯃꯤ, ꯀꯅꯥꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯒꯤ ꯋꯥꯈꯜ ꯑꯗꯨ ꯃꯔꯨ ꯑꯣꯏ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯊꯝꯃꯣꯌ ꯁꯦꯡꯅꯥ ꯊꯥꯖꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯗꯨ ꯐꯣꯡꯗꯣꯀꯄꯒꯤ ꯍꯛ ꯂꯩ꯫
  • ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯀ꯭ꯔꯤꯇꯤꯁꯤꯖꯝ, ꯔꯤꯖꯦꯛꯁꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯦꯇꯕꯦꯀꯁꯤꯡ ꯊꯦꯡꯅꯅꯕꯥ ꯋꯥꯈꯂꯒꯤ ꯄꯥꯉ꯭ꯒꯜ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯔꯦꯁꯤꯂꯤꯌꯦꯟꯁ ꯂꯩꯕꯥ꯫
  • ꯑꯇꯣꯞꯄꯒꯤ ꯑꯄꯥꯝꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯗꯔꯀꯥꯔ ꯑꯣꯏꯕꯁꯤꯡ ꯏꯀꯥꯌꯈꯨꯝꯅꯕꯥ ꯎꯠꯄꯥ꯫
  • ꯑꯀꯅꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯂꯃꯆꯠ ꯁꯥꯖꯠ ꯆꯠꯂꯤꯕꯁꯤꯡꯕꯨ ꯔꯣꯜ ꯃꯣꯗꯦꯜ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯂꯧꯕꯥ꯫
  • ꯄꯣꯖꯤꯇꯤꯕ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯑꯦꯛꯁꯄꯔꯤꯌꯦꯟꯁꯁꯤꯡ ꯂꯩꯕꯥ, ꯃꯗꯨꯗꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯅꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯌꯥꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯑꯐꯕꯥ ꯄꯥꯎꯈꯨꯃꯁꯤꯡ ꯐꯪꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯀꯅꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯂꯃꯆꯠ ꯁꯥꯖꯠ ꯆꯠꯄꯥ꯫

ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯇꯧ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯑꯦꯁ꯭ꯄꯤꯔꯦꯇꯤꯕ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯉꯃꯒꯅꯤ? ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯄ꯭ꯔꯦꯛꯇꯤꯁ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ꯫

ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯕꯥ ꯄꯥꯎ ꯑꯃꯗꯤ ꯑꯦꯁ꯭ꯄꯤꯔꯦꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯄ꯭ꯔꯦꯛꯇꯤꯁ ꯇꯧꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯗꯤꯕꯦꯂꯞ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯗꯥ ꯀꯝꯝꯌꯨꯅꯤꯀꯦꯁꯟ ꯁ꯭ꯀꯤꯜ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯄꯣꯖꯤꯇꯤꯕ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯟ ꯈꯔꯥ ꯄ꯭ꯔꯦꯛꯇꯤꯁ ꯇꯧꯕꯥ ꯈꯛꯇꯃꯛ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯏ꯫ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯔꯗꯗꯤ ꯃꯁꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯃꯍꯧꯁꯥꯒꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯇꯣꯞꯄꯁꯤꯡꯅꯥ ꯈꯔꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯄ꯭ꯔꯦꯛꯇꯤꯁ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯀꯅꯥꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯠꯇꯅꯥ ꯃꯁꯤ ꯗꯤꯕꯦꯂꯞ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ . ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯅꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯊꯕꯛ ꯈꯔꯥ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤ:

1. ꯑꯍꯥꯅꯕꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯀꯝꯝꯌꯨꯅꯤꯀꯦꯁꯟ ꯁ꯭ꯇꯥꯏꯜ ꯑꯗꯨ ꯈꯪꯗꯣꯀꯎ꯫

ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ``ꯑꯦꯁꯦꯔꯇꯤꯚ'', ``ꯄꯦꯁꯤꯚ'', ꯅꯠꯔꯒꯥ ``ꯑꯦꯒ꯭ꯔꯦꯁꯤꯚ'' ꯑꯣꯏꯕꯔꯥ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯄꯨꯀꯆꯦꯜ ꯁꯦꯡꯅꯥ ꯈꯟꯗꯨꯅꯥ ꯌꯦꯡꯕꯤꯌꯨ꯫ ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯄꯦꯁꯤꯐꯤꯛ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯦꯒ꯭ꯔꯦꯁꯤꯚ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯥ ꯄꯥꯝꯂꯤꯕ꯭ꯔꯥ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ``ꯑꯦꯁꯦꯔꯇꯤꯚꯅꯦꯁ'' ꯑꯗꯨ ꯐꯒꯠꯍꯅꯕꯥ ꯄꯥꯝꯂꯤꯕ꯭ꯔꯥ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯂꯦꯄꯀꯅꯨ꯫

2. ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯄꯁꯦꯁꯤꯕꯅꯦꯁ ꯍꯟꯊꯍꯟꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯑꯦꯁ꯭ꯄꯤꯔꯦꯇꯤꯕ ꯑꯣꯏꯅꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯍꯣꯠꯅꯕꯤꯌꯨ:

  • ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯈꯜꯂꯤꯕꯗꯨ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯀꯔꯤ ꯐꯥꯑꯣꯔꯤꯕꯒꯦ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯄꯥꯝꯂꯤꯕꯗꯨ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯄꯥꯝꯂꯤꯕꯗꯨꯗꯥ ꯆꯦꯀꯁꯤꯅꯒꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯑꯇꯣꯞꯄꯗꯥ ꯍꯥꯌꯗ꯭ꯔꯤꯉꯩ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯁꯥꯅꯥ ꯈꯉꯖꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯏ꯫
  • ꯀꯅꯥꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯅꯥ ꯅꯉꯣꯟꯗꯥ ꯀꯔꯤ ꯄꯥꯝꯂꯤꯕꯅꯣ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯍꯪꯂꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ "ꯑꯣꯍ, ꯑꯩꯅꯥ ꯈꯉꯗꯦ", "ꯑꯩꯅꯥ ꯃꯤꯄꯥꯏꯕꯥ ꯄꯣꯀꯍꯟꯗꯦ" ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ "ꯑꯐꯕꯥ ꯑꯃꯅꯤ" ꯍꯥꯌꯕꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯤ ꯌꯦꯡꯎ꯫ ꯑꯗꯨꯒꯨꯝꯕꯥ ꯂꯃꯆꯠ ꯑꯗꯨ ꯊꯨꯒꯥꯏꯌꯨ꯫ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯁꯨ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯄꯥꯝꯂꯤꯕꯗꯨ ꯍꯥꯌꯕꯒꯤ ꯍꯩꯅꯕꯤ ꯂꯩꯌꯨ꯫ ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯀꯅꯥꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯅꯥ ꯍꯪꯂꯕꯗꯤ, "ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯒ꯭ꯔꯤꯟ ꯑꯗꯨ ꯄꯥꯝꯕꯤꯕ꯭ꯔꯥ ꯅꯠꯔꯒꯥ ꯂꯥꯜ ꯑꯗꯨ ꯄꯥꯝꯕꯤꯕ꯭ꯔꯥ?" ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯌꯥꯏ, "ꯑꯩꯅꯥ ꯒ꯭ꯔꯤꯟ ꯑꯗꯨ ꯄꯥꯝꯃꯤ - ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯥꯒꯠꯆꯔꯤ꯫"
  • ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡ ꯍꯪꯕꯒꯤ ꯄ꯭ꯔꯦꯛꯇꯤꯁ ꯇꯧ꯫ ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ: "ꯑꯩꯅꯥ ꯅꯉꯣꯟꯗꯥ ꯆꯃꯆ ꯑꯗꯨ ꯄꯥꯁ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯕ꯭ꯔꯥ?" "ꯑꯩꯒꯤ ꯀꯂꯝ ꯑꯃꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯏ - ꯀꯅꯥꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯅꯥ ꯑꯍꯦꯅꯕꯥ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ?" "ꯃꯐꯃꯗꯨꯗꯥ ꯑꯩꯒꯤꯗꯃꯛ ꯁꯤꯠ ꯑꯃꯥ ꯊꯝꯕꯥ ꯉꯃꯒꯗ꯭ꯔꯥ?" ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ ꯍꯪꯕꯒꯤ ꯄ꯭ꯔꯦꯛꯇꯤꯁ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯑꯃꯥ ꯍꯥꯌꯖꯕꯗꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯍꯩꯁꯤꯡꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯊꯥꯖꯕꯥ ꯑꯗꯨ ꯁꯦꯃꯒꯠꯀꯅꯤ꯫
  • ꯑꯗꯣꯃꯒꯤ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯟ ꯑꯗꯨ ꯁꯦꯌꯔ ꯇꯧꯕꯤꯌꯨ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯎꯈꯤꯕꯥ ꯐꯤꯜꯃ ꯑꯃꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯄꯥꯝꯂꯕ꯭ꯔꯥ ꯅꯠꯔꯒꯥ ꯄꯥꯃꯈꯤꯕ꯭ꯔꯥ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯑꯩꯈꯣꯌꯗꯥ ꯍꯥꯌꯕꯤꯌꯨ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯔꯤꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯈꯅꯈꯤꯕꯅꯣ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯑꯩꯈꯣꯌꯗꯥ ꯍꯥꯌꯕꯤꯌꯨ꯫
  • " ꯑꯩꯅꯥ ꯄꯥꯝꯃꯤ..." "ꯑꯩꯅꯥ ꯄꯥꯝꯃꯤ..." "ꯑꯩꯅꯥ ꯐꯥꯑꯣꯏ... " ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ " ꯑꯩ" ꯁ꯭ꯇꯦꯇꯃꯦꯟꯇꯁꯤꯡ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯒꯤ ꯄ꯭ꯔꯦꯛꯇꯤꯁ ꯇꯧꯕꯤꯌꯨ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯋꯥꯈꯜ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯅꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯐꯣꯡꯗꯣꯀꯄꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯒꯅꯤ꯫
  • ꯑꯦꯁ꯭ꯄꯤꯔꯦꯇꯤꯕ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯔꯣꯜ ꯃꯣꯗꯦꯜ ꯑꯃꯥ ꯂꯧꯕꯤꯌꯨ - ꯊꯨꯅꯥ ꯌꯥꯡꯅꯥ ꯅꯠꯔꯒꯥ ꯃꯤꯅꯨꯡꯁꯤ ꯂꯩꯠꯔꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯥ꯫ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯑꯐꯕꯥ ꯃꯒꯨꯅꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯅꯃꯗꯨꯅꯥ ꯆꯠꯅꯕꯥ ꯍꯣꯠꯅꯧ꯫
  • ꯃꯇꯝ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛꯇꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯅꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯀꯅꯥꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯒꯤ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯅꯒꯨꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯅꯤꯡꯁꯤꯡꯕꯤꯌꯨ . ꯃꯁꯤ ꯈꯉꯕꯅꯥ ꯑꯦꯁ꯭ꯄꯤꯔꯦꯇꯤꯕ ꯑꯣꯏꯕꯒꯤ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯑꯦꯁ꯭ꯄꯤꯔꯦꯁ꯭ꯅꯦꯜ ꯑꯁꯤ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯀꯅꯥꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯠꯇꯒꯥ ꯃꯥꯟꯅꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛ ꯅꯁꯥꯕꯨ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯨꯅꯥ ꯂꯧꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯏꯀꯥꯏ ꯈꯨꯝꯅꯕꯥ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯟ ꯑꯃꯗꯒꯤ ꯍꯧꯏ꯫

3. ꯑꯦꯒ꯭ꯔꯦꯁꯤꯚ ꯍꯟꯊꯍꯟꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯦꯁ꯭ꯄꯤꯔꯦꯇꯤꯕ ꯑꯣꯏꯍꯟꯅꯕꯥ ꯇꯤꯄꯁ ꯈꯔꯅꯤ:

  • ꯑꯇꯣꯞꯄꯁꯤꯡꯅꯥ ꯑꯍꯥꯅꯕꯗꯥ ꯋꯥ ꯉꯥꯡꯂꯁꯤ꯫
  • ꯑꯇꯣꯞꯄꯁꯤꯡꯕꯨ ꯋꯥꯍꯟꯊꯣꯛ ꯄꯤꯗꯅꯕꯥ ꯆꯦꯀꯁꯤꯅꯒꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯇꯧꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯁꯤ ꯂꯧꯈꯠꯂꯨ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯍꯥꯌꯌꯨ, "ꯑꯣꯍ, ꯑꯦꯛꯁꯛꯌꯨꯖ ꯇꯧꯕꯤꯌꯨ - ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯍꯥꯅꯕꯥ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯂꯣꯏꯁꯤꯅꯕꯤꯌꯨ!" ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯋꯥꯐꯝ ꯑꯗꯨ ꯂꯣꯏꯁꯤꯅꯕꯤꯌꯨ꯫
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  • ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯑꯃꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯌꯥꯅꯤꯡꯗꯕꯥ ꯐꯣꯡꯗꯣꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯟ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯂꯥꯟꯅꯥ ꯂꯃꯖꯤꯡꯕꯤꯗꯅꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯟ ꯑꯗꯨ ꯏꯀꯥꯏ ꯈꯨꯝꯅꯅꯥ ꯐꯣꯡꯗꯣꯛꯅꯕꯥ ꯍꯣꯠꯅꯧ꯫ ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, "ꯃꯁꯤ ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯃꯤꯅꯨꯡꯁꯤ ꯂꯩꯠꯔꯕꯥ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯟ ꯑꯃꯅꯤ" ꯍꯥꯌꯕꯒꯤ ꯃꯍꯨꯠꯇꯥ "ꯑꯩꯍꯥꯛꯅꯥ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯟ ꯑꯗꯨꯒꯥ ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯌꯥꯅꯕꯥ ꯉꯃꯗꯦ" ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯑꯃꯥ ꯍꯥꯌꯕꯤꯌꯨ꯫ ꯅꯠꯔꯒꯥ, "ꯃꯤ ꯑꯗꯨ ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯐꯠꯇꯕꯥ ꯃꯤꯁꯛ ꯑꯃꯅꯤ" ꯍꯥꯌꯕꯒꯤ ꯃꯍꯨꯠꯇꯥ, "ꯑꯩꯅꯥ ꯈꯜꯂꯤ ꯃꯍꯥꯛ ꯑꯇꯣꯞꯄꯒꯤ ꯋꯥꯈꯜ ꯈꯔꯥ ꯈꯟꯊꯕꯥ ꯃꯤꯁꯛ ꯑꯃꯅꯤ"꯫
  • ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯍꯥꯌꯈꯤꯕꯒꯨꯝꯅꯥ, ꯑꯦꯁ꯭ꯄꯤꯔꯦꯇꯤꯕ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯐꯖꯅꯥ ꯂꯃꯆꯠ ꯁꯥꯖꯠ ꯆꯠꯄꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡ ꯏꯟꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛ ꯅꯁꯥꯕꯨ ꯃꯣꯗꯦꯜ ꯇꯧꯕꯤꯌꯨ꯫

꯴.ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯑꯀꯅꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯊꯝꯂꯤꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯇꯧꯕꯥ ꯉꯝꯕꯁꯤꯡ ꯃꯈꯥ ꯇꯥꯅꯥ ꯆꯥꯎꯈꯠꯍꯅꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯏ:

  • ꯑꯐꯕꯥ `(Assertive)` ꯔꯣꯜ ꯃꯣꯗꯦꯂꯁꯤꯡ ꯊꯤꯕꯤꯌꯨ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯑꯐꯕꯥ ꯃꯒꯨꯅꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯅꯃꯗꯨꯅꯥ ꯆꯠꯂꯨ꯫ (ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯎꯕꯤꯔꯃꯒꯅꯤ, ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯄꯥꯎꯇꯥꯛ ꯑꯁꯤ ꯑꯇꯣꯞꯄꯗꯁꯨ ꯄꯤꯕꯤꯔꯝꯃꯤ꯫ ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯄꯨꯟꯁꯤꯗꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯨꯗꯤꯡꯒꯤ ꯑꯅꯧꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ ꯇꯃꯖꯩ!)
  • ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯑꯦꯁ꯭ꯄꯤꯔꯦꯁꯅꯦꯜ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯐꯤꯚꯃꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯈꯟꯊꯕꯤꯌꯨ꯫ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯀꯌꯥꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯗꯤ, ꯐꯤꯚꯝ ꯈꯔꯗꯥ (ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯃꯔꯨꯄꯁꯤꯡꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ) ꯑꯀꯅꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯊꯝꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯑꯇꯩ ꯐꯤꯚꯝ ꯈꯔꯗꯗꯤ (ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯑꯣꯖꯥꯁꯤꯡꯒꯥ, ꯑꯅꯧꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯒꯥ) ꯃꯁꯤ ꯁꯤꯡꯅꯕꯥ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯔꯨꯕꯥ ꯐꯤꯚꯃꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨꯗꯥ, ꯈꯟꯊꯕꯤꯌꯨ: "ꯑꯩꯅꯥ ꯑꯩꯒꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯕꯥ ꯃꯔꯨꯄꯁꯤꯡꯗꯥ ꯃꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯍꯥꯌꯒꯅꯤ?" ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯑꯗꯣꯃꯗꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯂꯥꯌꯊꯣꯀꯍꯜꯂꯒꯅꯤ꯫

ꯅꯤꯡꯁꯤꯡꯒꯗꯕꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯃꯔꯨ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯗꯤ...

ꯑꯔꯣꯏꯕꯗꯥ, ꯃꯐꯝ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯍꯥꯌꯕꯤꯔꯤꯕꯥ ꯑꯗꯨꯅꯤ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ``Assertive'' ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯋꯥꯈꯂꯗꯥ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯑꯗꯨ ꯄꯨꯀꯆꯦꯜ ꯁꯦꯡꯅꯥ, ꯃꯌꯦꯛ ꯁꯦꯡꯅꯥ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯏꯀꯥꯏ ꯈꯨꯝꯅꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯏꯁꯥꯗꯥ ꯀꯌꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯥꯖꯕꯥ ꯊꯝꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯎꯠꯂꯤ꯫
ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯋꯥꯈꯜ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯄꯨꯛꯅꯤꯡꯒꯤ ꯋꯥꯈꯜ ꯑꯗꯨ ꯃꯥꯂꯦꯃꯗꯥ ꯐꯣꯡꯗꯣꯀꯄꯒꯤ ꯑꯙꯤꯀꯥꯔ ꯂꯩ꯫ ꯑꯇꯣꯞꯄꯒꯤ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯅꯕꯨ ꯏꯀꯥꯏ ꯈꯨꯝꯅꯕꯒꯤ ꯊꯧꯗꯥꯡꯁꯨ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤꯅꯤ꯫ ꯑꯦꯁ꯭ꯄꯤꯔꯦꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯑꯅꯤꯃꯛꯀꯤ ꯃꯄꯨꯡ ꯐꯥꯕꯥ ꯀꯝꯕꯤꯅꯦꯁꯟ ꯑꯃꯅꯤ꯫
``ꯑꯦꯁꯦꯔꯇꯤꯕꯅꯦꯁ'' ꯀꯧꯕꯥ ꯁ꯭ꯀꯤꯜ ꯑꯁꯤ ꯁꯦꯃꯒꯠꯄꯥ ꯑꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯄꯥꯝꯂꯤꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯗꯨ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ``ꯕꯦꯁ꯭ꯠ ꯁꯦꯜꯐ'' ꯑꯣꯏꯅꯕꯒꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯈꯣꯉꯊꯥꯡ ꯑꯃꯅꯤ! ꯑꯗꯨꯅꯥ, ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯄ꯭ꯔꯦꯛꯇꯤꯁ ꯇꯧꯕꯥ ꯍꯧꯔꯀꯎ꯫ ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯇꯧꯕꯥ ꯉꯃꯒꯅꯤ!
ꯑꯦꯁ꯭ꯄꯤꯔꯦꯁꯟ, ꯀꯝꯝꯌꯨꯅꯤꯀꯦꯁꯟ, ꯃꯁꯥꯅꯥ ꯃꯁꯥꯕꯨ ꯊꯥꯖꯖꯕꯥ, ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯅꯁꯤꯡ ꯐꯣꯡꯗꯣꯀꯄꯥ, ꯃꯔꯤ ꯂꯩꯅꯕꯥ, ꯃꯦꯟꯇꯦꯜ ꯍꯦꯜꯊ, ꯂꯃꯆꯠ-ꯁꯥꯖꯠ꯫
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