ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯀꯣꯌꯕꯗꯥ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯈꯣꯟꯖꯦꯜ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯁꯦꯂꯗꯥ ꯑꯀꯥꯌꯕꯥ ꯄꯤꯕꯔꯥ? ‘ꯅꯣꯏꯁ ꯄꯣꯂꯨꯁꯟ’ꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯈꯉꯁꯤ꯫

ꯃꯄꯥꯟꯗꯥ ꯒꯥꯔꯤꯁꯤꯡꯒꯤ ꯈꯣꯟꯖꯦꯜ, ꯂꯝꯕꯤꯗꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯔꯤꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯒꯤ ꯈꯣꯟꯖꯦꯜ, ꯅꯠꯔꯒꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯔꯤꯉꯩꯗꯥ ꯃꯅꯥꯛ ꯅꯀꯄꯥ ꯌꯨꯃꯗꯒꯤ ꯏꯁꯩ ꯁꯀꯄꯥ ꯈꯣꯟꯖꯦꯂꯁꯤꯡꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯐꯥꯑꯣꯕ꯭ꯔꯥ? ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯈꯂꯒꯤ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ, ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯗꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯥꯡꯕꯨ ꯁꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯈꯣꯟꯖꯦꯂꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯁꯨꯞꯅꯇꯒꯤ "ꯅꯣꯏꯁ ꯄꯣꯂꯨꯁꯟ" ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ꯫ ꯃꯁꯤ ꯁꯨꯞꯅꯒꯤ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯑꯃꯈꯛꯇꯃꯛ ꯅꯠꯇꯦ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯁꯦꯂꯗꯥ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯑꯃꯥꯡ ꯑꯇꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯁꯨ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯉꯁꯤ ꯈꯔꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯑꯀꯨꯞꯄꯥ ꯃꯔꯣꯂꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯁꯤ꯫

ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯅꯣꯡꯂꯩ-ꯅꯨꯡꯁꯤꯠ ꯄꯣꯂꯨꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯥ ꯊꯣꯀꯍꯜꯂꯤꯕꯅꯣ?

ꯇꯁꯦꯡꯕꯗꯤ, ꯈꯣꯟꯖꯦꯜ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯄꯣꯠꯁꯛ ꯑꯃꯅꯥ ꯅꯣꯡꯂꯩ-ꯅꯨꯡꯁꯤꯠ ꯄꯣꯂꯨꯁꯟ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯅꯨꯡꯇꯤꯒꯤ ꯄꯨꯟꯁꯤꯗꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯦꯡꯅꯔꯤꯕꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯔꯝ ꯈꯔꯥ ꯂꯩꯔꯤ꯫ ꯑꯌꯨꯛꯇꯥ ꯂꯝꯕꯤꯗꯥ ꯊꯕꯛ ꯍꯧꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯇꯥꯕꯥ ꯈꯣꯟꯖꯦꯜ, ꯅꯠꯔꯒꯥ ꯌꯨꯃꯒꯤ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯇꯥꯕꯥ ꯈꯣꯟꯖꯦꯜ ꯑꯗꯨ ꯈꯅꯕꯤꯌꯨ꯫

ꯅꯣꯡꯂꯩ-ꯅꯨꯡꯁꯤꯠ ꯄꯣꯂꯨꯁꯟꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯁꯦꯂꯗꯥ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯁꯣꯀꯍꯅꯕꯒꯦ?

ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯑꯀꯅꯕꯥ ꯈꯣꯟꯖꯦꯜ ꯑꯃꯥ ꯇꯥꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯔꯤꯑꯦꯛꯁꯅꯁꯤꯡꯒꯤ ꯆꯦꯟ ꯑꯃꯥ ꯊꯣꯀꯏ꯫ ꯈꯉꯍꯧꯗꯅꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯈꯨꯗꯣꯡꯊꯤꯕꯥ ꯑꯃꯒꯤꯗꯃꯛ ꯑꯩꯈꯣꯌ ꯏꯁꯥꯕꯨ ꯁꯦꯝ ꯁꯥꯕꯒꯥ ꯃꯥꯟꯅꯩ꯫ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯁꯤꯕꯨ ``ꯑꯦꯔꯣꯁꯜ ꯔꯦꯁ꯭ꯄꯣꯟꯁ'' ꯍꯥꯌꯅꯥꯁꯨ ꯀꯧꯏ꯫ ꯃꯇꯝ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯥꯔꯇꯀꯤ ꯔꯦꯠ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯏ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯏ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯕꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯗꯁꯨ ꯅꯠꯇꯅꯥ, ꯗꯥꯏꯖꯦꯁꯟ (digestion) ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯁꯣꯀꯆꯤꯜꯂꯀꯏ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯚꯦꯁꯦꯂꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯁꯣꯀꯆꯤꯜꯂꯀꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯁꯂꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯁꯣꯟꯊꯔꯀꯏ꯫ ꯃꯁꯤ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛ ꯑꯁꯤ ꯄꯨꯟꯅꯥ ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯈꯨꯗꯣꯡꯊꯤꯕꯥ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯇꯕꯁꯨ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯈꯨꯗꯣꯡꯊꯤꯕꯥ ꯑꯃꯒꯤꯗꯃꯛ ꯁꯦꯝ ꯁꯥꯔꯤꯕꯒꯨꯝ ꯐꯥꯑꯣꯍꯜꯂꯤ꯫

ꯃꯁꯤꯗꯒꯤ ꯊꯣꯛꯂꯀꯄꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯍꯀꯁꯦꯂꯒꯤ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯝ ꯑꯁꯤ ꯅꯣꯡꯂꯩ-ꯅꯨꯡꯁꯤꯠꯅꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯁꯣꯟꯊꯕꯥ , ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯇꯥꯕꯥ ꯉꯃꯗꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤꯅꯤ꯫ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯂꯒꯤ ꯋꯥꯍꯟꯊꯣꯛꯀꯤ ꯃꯇꯨꯡ ꯏꯟꯅꯥ, ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯁꯤꯕꯨ ``ꯅꯣꯏꯁ-ꯏꯟꯗꯨꯁꯗ ꯍꯤꯌꯥꯔꯤꯡ ꯂꯣꯁ (NIHL)'' ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ꯫ ꯃꯁꯤ ꯑꯣꯏꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯕꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ ꯑꯅꯤ ꯂꯩ꯫ ꯑꯃꯅꯥ ꯑꯇꯦꯅꯕꯥ ꯃꯇꯃꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯑꯀꯅꯕꯥ ꯈꯣꯟꯖꯦꯜ (ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯑꯀꯅꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯛ ꯑꯃꯒꯤ ꯈꯣꯟꯖꯦꯜ)ꯗꯥ ꯁꯣꯀꯍꯅꯕꯅꯤ꯫ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯑꯃꯅꯥ ꯃꯇꯝ ꯁꯥꯡꯅꯥ ꯑꯀꯅꯕꯥ ꯈꯣꯟꯖꯦꯂꯗꯥ ꯁꯣꯀꯍꯟꯗꯨꯅꯥ (ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯃꯇꯝ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛꯇꯥ ꯃꯦꯁꯤꯅꯒꯤ ꯈꯣꯟꯖꯦꯜ ꯇꯥꯕꯥ ꯃꯐꯝ ꯑꯃꯗꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯕꯅꯥ)꯫

ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯥ ꯍꯥꯏ-ꯐ꯭ꯔꯤꯛꯕꯦꯟꯁꯤ ꯁꯥꯎꯟꯗ ꯋꯦꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯅꯥꯀꯣꯡꯒꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯦꯟꯁꯤꯇꯤꯕ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯁꯔꯨꯀꯁꯤꯡ, ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯃꯅꯨꯡꯒꯤ ꯀꯥꯡꯕꯨꯗꯥ ꯑꯃꯥꯡ-ꯑꯇꯥ ꯊꯣꯀꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯑꯃꯥꯡ-ꯑꯇꯥ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯃꯇꯝ ꯆꯨꯞꯄꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ , ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯃꯁꯤ ꯀꯩꯗꯧꯉꯩꯗꯥ ꯁꯦꯃꯗꯣꯀꯄꯥ ꯉꯃꯗꯦ꯫

ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ, ꯅꯣꯡꯂꯩ-ꯅꯨꯡꯁꯤꯠ ꯄꯣꯂꯨꯁꯅꯅꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯍꯀꯁꯦꯂꯒꯤ ꯁꯃꯁ꯭ꯌꯥ ꯀꯌꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫

• ꯍꯥꯔꯠ ꯗꯤꯖꯤꯖ: ꯃꯇꯝ ꯁꯥꯡꯅꯥ ꯑꯀꯅꯕꯥ ꯈꯣꯟꯖꯦꯜ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯍꯥꯔꯇꯀꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯂꯥꯀꯄꯒꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯍꯦꯅꯒꯠꯍꯜꯂꯤ꯫
• ꯃꯥꯏꯒ꯭ꯔꯦꯟ: ꯑꯀꯅꯕꯥ ꯈꯣꯟꯖꯦꯂꯅꯥ ꯃꯥꯏꯒ꯭ꯔꯦꯅꯒꯤ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯍꯦꯅꯒꯠꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯗꯥꯏꯖꯦꯁ꯭ꯇꯤꯚ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯃꯒꯤ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯃꯁꯤꯡ: ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯄꯅꯈ꯭ꯔꯤꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯏꯟꯅꯥ, ꯗꯥꯏꯖꯦꯁ꯭ꯇꯤꯚ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯃꯒꯤ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯗꯥꯏꯖꯦꯁꯟ ꯇꯧꯕꯅꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯍꯥꯌ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ: ꯃꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯅꯤ꯫
• ꯇꯨꯝꯕꯥ ꯉꯃꯗꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯇꯨꯝꯕꯥ ꯉꯃꯗꯕꯥ: ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯌꯨꯛ-ꯅꯨꯡꯊꯤꯂꯗꯥ ꯐꯖꯅꯥ ꯇꯨꯝꯕꯥ ꯉꯃꯗꯦ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯇꯨꯝꯕꯥ ꯌꯥꯗ꯭ꯔꯕꯁꯨ, ꯃꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯨꯕꯥ ꯇꯨꯝꯕꯥ ꯅꯠꯇꯦ꯫
• ꯄꯣꯠꯊꯣꯛ ꯄꯨꯊꯣꯀꯄꯥ ꯍꯟꯊꯔꯀꯄꯥ: ꯊꯕꯛ ꯃꯑꯣꯡ ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯄꯥꯡꯊꯣꯀꯄꯥ ꯉꯃꯗꯕꯥ, ꯃꯤꯠꯌꯦꯡ ꯆꯪꯕꯥ ꯉꯃꯗꯕꯥ꯫

ꯃꯤꯔꯣꯜꯂꯤꯉꯩ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯑꯀꯅꯕꯥ ꯈꯣꯟꯖꯦꯜ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯄꯣꯀꯄꯗꯥ ꯉꯥꯏꯔꯤꯕꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯇꯥꯕꯥ ꯉꯝꯕꯗꯥ ꯑꯀꯥꯌꯕꯥ ꯄꯤꯕꯥ ꯌꯥꯏ ꯍꯥꯌꯕꯒꯤ ꯄ꯭ꯔꯃꯥꯟ ꯂꯩꯔꯤ . ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯔꯤꯁꯔꯆ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯁꯨ ꯄꯣꯀꯄꯗꯥ ꯑꯔꯨꯝꯕꯥ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯒꯤ ꯂꯤꯉ꯭ꯛ ꯑꯃꯁꯨ ꯂꯩ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯃꯤꯔꯣꯜꯂꯤꯉꯩ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯅꯤꯡꯊꯤꯖꯔꯕꯥ ꯑꯦꯅꯚꯥꯏꯔꯅꯃꯦꯟꯇ ꯑꯃꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯩ꯫

ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡꯗꯥ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯁꯣꯀꯍꯅꯕꯒꯦ?

ꯑꯍꯂꯁꯤꯡꯒꯨꯝꯅꯥ, ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥ ꯑꯣꯏꯔꯤꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯗꯁꯨ ꯅꯣꯡꯂꯩ-ꯅꯨꯡꯁꯤꯠ ꯄꯣꯂꯨꯁꯅꯅꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯥꯊꯤꯅꯥ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯅꯥꯀꯣꯡꯒꯤ ꯁꯦꯟꯁꯤꯇꯤꯚ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯁꯔꯨꯀꯁꯤꯡꯗꯥ ꯑꯃꯥꯡ-ꯑꯇꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯣꯛ-ꯄꯅꯕꯥ ꯊꯣꯀꯍꯜꯂꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ, ꯃꯇꯝ ꯁꯥꯡꯅꯥ ꯑꯀꯅꯕꯥ ꯈꯣꯟꯖꯦꯜ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡꯗꯥ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁꯀꯤ ꯆꯥꯡ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ .

ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯗꯤ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯍꯩ-ꯃꯁꯤꯡꯗꯥ ꯍꯀꯊꯦꯡꯅꯅꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯔꯤꯁꯔꯆꯅꯥ ꯇꯥꯛꯂꯤ ꯃꯗꯨꯗꯤ ꯈꯣꯟꯖꯦꯜ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯑꯀꯣꯌꯕꯗꯥ ꯇꯝꯂꯤꯕꯥ ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡꯅꯥ ꯂꯥꯏꯔꯤꯛ ꯄꯥꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯣꯂꯒꯤ ꯍꯩꯊꯣꯏ-ꯁꯤꯡꯊꯣꯏꯕꯥ ꯁꯦꯃꯒꯠꯄꯗꯥ ꯈꯨꯗꯣꯡꯆꯥꯗꯕꯥ ꯊꯦꯡꯅꯩ꯫ ꯈꯅꯕꯤꯌꯨ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯂꯥꯏꯔꯤꯛ ꯇꯝꯂꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯊꯪꯒꯤ ꯔꯨꯃꯗꯥ ꯇꯤꯚꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯄꯥꯟꯗꯥ ꯇ꯭ꯔꯥꯐꯤꯛ ꯇꯥꯕꯥ ꯉꯝꯂꯕꯗꯤ, ꯃꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯇꯧ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯔꯤꯛ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯃꯤꯠꯌꯦꯡ ꯊꯃꯒꯅꯤ?

ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯗꯒꯤ ꯉꯥꯀꯊꯣꯛꯅꯕꯥ, ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯁꯤꯡꯁꯤ ꯄꯥꯡꯊꯣꯀꯎ:

• ꯇꯝꯅꯕꯒꯤ ꯃꯇꯝ ꯅꯤꯡꯊꯤꯅꯥ ꯊꯝꯃꯨ: ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯇꯝꯂꯤꯉꯩ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯌꯨꯃꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯇꯤꯚꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯔꯦꯗꯤꯑꯣꯒꯤ ꯚꯣꯜꯌꯨꯝ ꯑꯗꯨ ꯍꯟꯊꯍꯜꯂꯨ꯫ ꯇꯨꯡꯗꯥ ꯃ꯭ꯌꯨꯖꯤꯛ ꯇꯥꯕꯥ ꯑꯁꯤꯁꯨ ꯑꯐꯕꯥ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯟ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ``ꯋꯥꯏꯇꯦꯞ ꯅꯣꯏꯁ`` ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ ꯃꯤꯠꯌꯦꯡ ꯊꯃꯗꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯅꯤꯡꯊꯤꯖꯔꯕꯥ ꯃꯐꯝ ꯑꯃꯥ ꯁꯦꯝꯃꯨ: ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯄꯨꯛꯅꯤꯡ ꯆꯪꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯊꯕꯛ-ꯊꯧꯔꯃꯁꯤꯡ, ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯃꯍꯩ-ꯃꯁꯤꯡ ꯇꯝꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯋꯥꯔꯤ-ꯋꯥꯇꯥꯏ ꯁꯥꯟꯅꯕꯥ ꯇꯧꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛ ꯌꯨꯃꯗꯥ ꯊꯨꯅꯥ ꯌꯥꯡꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯐꯝ ꯑꯃꯥ ꯊꯃꯖꯤꯜꯂꯨ꯫ ꯁꯥꯟꯅꯕꯥ, ꯈꯣꯟꯖꯦꯜ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯏꯁꯩ ꯁꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯃꯐꯝ ꯑꯃꯗꯥ ꯆꯠꯅꯕꯥ ꯇꯥꯀꯄꯤꯌꯨ꯫
• ꯇꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯆꯨꯃꯊꯣꯀꯄꯥ: ꯌꯨꯃꯗꯥ ꯃ꯭ꯌꯨꯖꯤꯛ ꯊꯤꯡꯖꯤꯜꯂꯨ, ꯇꯤꯚꯤꯒꯤ ꯚꯣꯜꯌꯨꯝ ꯍꯟꯊꯍꯜꯂꯨ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯇꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯋꯥꯅꯥ ꯋꯥꯔꯤ-ꯋꯥꯇꯥꯏ ꯇꯧꯔꯣꯏꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯁꯣꯌꯐꯝ ꯑꯗꯨ ꯌꯥꯔꯤꯕꯃꯈꯩ ꯊꯨꯅꯥ ꯌꯥꯡꯅꯥ ꯊꯝꯃꯨ꯫

ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯃꯇꯧ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯈꯣꯟꯖꯦꯂꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯗꯒꯤ ꯅꯥꯟꯊꯣꯀꯄꯥ ꯉꯃꯒꯅꯤ?

ꯅꯣꯡꯂꯩ-ꯅꯨꯡꯁꯤꯠ ꯄꯣꯂꯨꯁꯅꯅꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯍꯀꯁꯦꯂꯒꯤ ꯁꯃꯁ꯭ꯌꯥꯁꯤꯡ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯉꯥꯀꯊꯣꯀꯄꯥ ꯉꯃꯒꯅꯤ꯫ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯏꯆꯝ ꯆꯝꯕꯥ ꯊꯕꯛ ꯈꯔꯥ ꯄꯤꯔꯤ꯫

1. ꯚꯣꯜꯌꯨꯝ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯥ: ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯇꯤꯚꯤ, ꯃ꯭ꯌꯨꯖꯤꯛ ꯁ꯭ꯄꯤꯀꯥꯔ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯏꯌꯥꯔꯕꯗ, ꯍꯦꯗꯐꯣꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯒꯦꯃꯤꯡ ꯍꯦꯗꯁꯦꯇꯁꯤꯡꯗꯥ ꯚꯣꯜꯌꯨꯝ ꯍꯟꯊꯍꯅꯒꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯅꯍꯥ ꯑꯣꯏꯔꯤꯕꯥ ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡꯕꯨ ꯁꯣꯌꯗꯅꯥ ꯌꯦꯡꯁꯤꯅꯕꯤꯌꯨ꯫ ꯑꯍꯜ ꯑꯣꯏꯔꯕꯥ ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡꯗꯥ ꯍꯥꯏ ꯚꯣꯜꯌꯨꯃꯒꯤ ꯈꯨꯗꯣꯡꯊꯤꯕꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯇꯥꯀꯄꯤꯌꯨ꯫

2. ꯊꯣꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯊꯣꯡ ꯂꯣꯅꯁꯤꯅꯕꯥ: ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯃꯄꯥꯟꯗꯒꯤ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯈꯣꯟꯖꯦꯜ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯒꯅꯤ, ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯂꯧꯎ-ꯁꯤꯡꯎꯒꯤ ꯄꯣꯠꯊꯣꯀꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯇ꯭ꯔꯥꯐꯤꯛ꯫ ꯅꯣꯡꯖꯨ-ꯅꯨꯡꯁꯥ ꯈꯥꯛꯇꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯅꯨꯡꯁꯤꯠ ꯁꯤꯠꯄꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯊꯣꯡꯁꯤꯡ ꯍꯥꯡꯗꯣꯀꯎ꯫

3. ꯀꯥꯡꯕꯨ ꯉꯥꯀꯊꯣꯛꯅꯕꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯧ: ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯐꯨꯠ ꯑꯅꯤ ꯂꯥꯞꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯀꯅꯥꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯅꯥ ꯇꯥꯕꯥ ꯐꯪꯅꯕꯥ ꯂꯥꯎꯕꯥ ꯇꯥꯔꯕꯗꯤ ꯃꯗꯨ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯋꯥꯡꯏ꯫ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯀꯦꯁꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯗꯥ , ꯏꯌꯥꯔꯞꯂꯒ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯏꯌꯥꯔꯃꯐ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯧ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯈꯣꯟꯖꯦꯜ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯑꯀꯣꯌꯕꯗꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯔꯕꯗꯤ, ꯀꯟꯁꯔꯇꯇꯥ ꯆꯠꯂꯕꯗꯤ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯌꯨꯃꯗꯥ ꯒ꯭ꯔꯦꯟꯗꯔꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯀꯅꯕꯥ ꯑꯦꯞꯂꯥꯏꯑꯦꯟꯁ ꯑꯃꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯔꯕꯗꯤ , ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯁꯣꯏꯗꯅꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯤꯌꯨ꯫

4. ꯔꯤꯄꯦꯌꯥꯔ ꯇꯧꯅꯕꯥ ꯈꯨꯠꯂꯥꯌꯁꯤꯡ: ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯕꯥ ꯒꯥꯔꯤꯒꯤ ꯁꯥꯏꯂꯦꯟꯁꯔꯁꯤꯡ, ꯈꯣꯟꯖꯦꯜ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯐꯦꯟ ꯕꯦꯜꯇꯁꯤꯡ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯗꯕꯥ ꯃꯦꯁꯤꯅꯁꯤꯡ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛꯅꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯗꯕꯥ ꯈꯣꯟꯖꯦꯜ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯊꯨꯅꯥ ꯐꯤꯛꯁ ꯇꯧ꯫

5. ꯌꯨꯃꯗꯥ ꯈꯣꯟꯖꯦꯜ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯃꯆꯥꯀꯁꯤꯡ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯧ:ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯌꯨꯃꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯀꯣꯌꯕꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯑꯀꯣꯌꯕꯗꯥ ꯈꯣꯟꯖꯦꯜ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯋꯥꯡꯂꯕꯗꯤ, ꯋꯥꯂꯁꯤꯡꯗꯥ ꯑꯀꯅꯕꯥ ꯀꯥꯔꯄꯦꯠ, ꯀꯥꯔꯄꯦꯠ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯣꯔꯀꯕꯣꯔꯗꯒꯨꯝꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯧ꯫ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯈꯣꯟꯖꯦꯜ ꯆꯨꯃꯊꯣꯀꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯌꯨꯃꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯈꯣꯟꯖꯦꯜ ꯍꯟꯊꯍꯜꯂꯤ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯁꯣꯛ-ꯄꯅꯕꯥ, ꯇꯤꯟ-ꯀꯥꯡ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯍꯥꯏ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯂꯩꯔꯦ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯆꯤꯡꯅꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯇꯝ ꯃꯥꯡꯍꯅꯒꯅꯨ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯇꯥꯟꯅꯧ꯫