तुम्हालाही नेहमी तोंडात फोड येतात का? चला, या (कँकर सोअर्स) बद्दल बोलूया!

तुमच्या तोंडात कधीकधी लहान फोड येतात का, जे इतके वेदनादायक असतात की तुम्ही बोलू किंवा खाऊ शकत नाही? आपल्यापैकी बऱ्याच जणांनी याचा अनुभव घेतला आहे. यांना आपण 'कँकर सोअर्स' (Canker Sores) किंवा काहीजण 'अ‍ॅफ्थस अल्सर' (Aphthous Ulcers) म्हणतात. काळजी करण्यासारखं काही नाही, पण याबद्दल जागरूक असणं महत्त्वाचं आहे.

तोंडातले हे व्रण (कँकर सोअर्स) काय आहेत?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, कॅन्कर सोअर्स म्हणजे तुमच्या तोंडाच्या आत, तोंडाच्या आतील त्वचेवर येणारे लहान, उथळ फोड असतात. सुरुवातीला ते लहान, पांढऱ्या-पिवळ्या फोडांसारखे दिसतात, ज्यांच्या भोवती लाल रंगाची किनार असते. बहुतेक वेळा ते खूप लहान (१ मिलिमीटरपेक्षा कमी) असतात , पण कधीकधी ते अर्धा इंचाइतके मोठेही असू शकतात.

हे फोड तुमच्या जिभेवर, हिरड्यांवर, टाळूवर, ओठांच्या आत किंवा जिभेखाली येऊ शकतात. जेव्हा ते येतात तेव्हा ते खूप वेदनादायी असतात , ज्यामुळे बोलणे किंवा खाणे खूप अवघड होते, बरोबर ना?

कँकर व्रणांचे दोन प्रकार आहेत:

• साधे तोंडातले फोड: हे वर्षातून सुमारे तीन ते चार वेळा येऊ शकतात आणि साधारण एक आठवडा टिकतात.
• गुंतागुंतीचे कँकर व्रण: हे थोडे कमी आढळतात, परंतु ज्या लोकांना पूर्वी असे व्रण झालेले असतात, त्यांच्यामध्ये हे अधिक वेळा होण्याची शक्यता असते.

तोंडातले हे फोड लैंगिक संबंधातून पसरणारा आजार (STI) आहेत का?

नाही, अजिबात नाही! हे (कॅन्कर सोअर्स) हर्पिससारखा लैंगिक संबंधातून पसरणारा आजार (Sexually Transmitted Infection - STI) नाही. खरं तर, हे संसर्गजन्य नाहीत . त्यामुळे, चुंबन किंवा लैंगिक संबंधातून ते दुसऱ्या व्यक्तीपर्यंत पसरू शकत नाहीत. म्हणून त्याबद्दल काळजी करू नका.

तर मग, 'कँकर सोअर' आणि 'कोल्ड सोअर' या दोन वेगवेगळ्या गोष्टी आहेत का? की ती एकच गोष्ट आहे?

नाही, या दोन्हींमध्ये गोंधळ करू नका. या दोन पूर्णपणे वेगळ्या परिस्थिती आहेत.

कोल्ड सोअर्स – ज्यांना काहीजण कोल्ड सोअर्स असेही म्हणतात – हे हर्पिस सिम्प्लेक्स व्हायरस प्रकार १ (HSV-1) किंवा प्रकार २ (HSV-2) नावाच्या विषाणूमुळे होतात. ते विषाणूमुळे होत असल्यामुळे, कोल्ड सोअर्स अत्यंत संसर्गजन्य असतात . ते चुंबन किंवा मुखमैथुनासारख्या जवळच्या संपर्कातून पसरू शकतात. कोल्ड सोअर्स हे द्रवाने भरलेले फोड असतात, जे तुमच्या तोंडात किंवा जननेंद्रियांवर समूहांमध्ये दिसू शकतात.

पण 'कँकर सोअर्स' तसे नसतात. ते कोणत्याही संसर्गामुळे होत नाहीत आणि ते सांसर्गिकही नसतात .

कोणाला तोंडात फोड येण्याची शक्यता जास्त असते?

तोंडातले फोड कोणालाही होऊ शकतात. तथापि, ते तरुण लोकांमध्ये, विशेषतः विशी आणि तिशीतील लोकांमध्ये जास्त प्रमाणात आढळतात . पुरुषांपेक्षा स्त्रियांना हे तोंडातील फोड होण्याची शक्यता जास्त असते. डॉक्टरांच्या मते, हे हार्मोनल बदलांमुळे असू शकते.

ही स्थिती किती सामान्य आहे?

कँकर सोअर्स (तोंडात येणारे फोड) खरं तर खूप सामान्य आहेत.असे म्हटले जाते की अमेरिकेतील सुमारे २०% लोकांना त्यांच्या आयुष्यात किमान एकदा तरी 'कँकर सोअर' (तोंडात येणारे फोड) झाले आहे. त्यामुळे जर तुमच्या बाबतीत असे घडले, तर हे लक्षात ठेवा की तुम्ही एकटे नाही आहात.

'कँकर सोअर्स'ची लक्षणे कोणती आहेत?

कँकर सोअरची सामान्य लक्षणे खालीलप्रमाणे आहेत:

• तुमच्या तोंडात एक किंवा अधिक वेदनादायक फोड . हे फोड तुमच्या जिभेवर, ओठांच्या आत, गालांच्या आत किंवा टाळूवर येऊ शकतात.
• दुखापत होण्यापूर्वी त्या भागात जळजळ झाल्यासारखे किंवा बधिर झाल्यासारखे वाटते.
• पांढऱ्या, राखाडी-पिवळ्या रंगाचे आणि लाल कडा असलेले लहान, गोलाकार व्रण दिसतात.

मात्र, काही गंभीर प्रकरणांमध्ये, खालील लक्षणे आढळून येतात:

• ताप येणे.
• शरीरात निष्प्राणपणा आणि सुस्ती जाणवणे.
• सुजलेल्या लसिका ग्रंथी.

तोंडातले फोड कशामुळे होतात?

काही लोकांना इतरांपेक्षा जास्त प्रमाणात तोंडात फोड का येतात, हे डॉक्टर खात्रीने सांगू शकत नाहीत . तथापि, त्यांनी असे अनेक घटक ओळखले आहेत ज्यामुळे हे फोड येऊ शकतात. त्यांमध्ये खालील गोष्टींचा समावेश आहे:

• मानसिक ताण . कल्पना करा, परीक्षेच्या वेळी तोंडात असे फोड येतात, नाही का?
• तोंडाच्या आत झालेली इजा . उदाहरणार्थ, दात घासताना टूथब्रशला जोरात धक्का लागणे, किंवा जेवताना गालाला चावणे.
• आम्लयुक्त पदार्थ आणि पेये : लिंबू, संत्री आणि टोमॅटो यांसारखी लिंबूवर्गीय फळे.
• काही वेदनाशामक औषधे, उदाहरणार्थ, इबुप्रोफेन सारखी नॉनस्टेरॉइडल अँटी-इन्फ्लेमेटरी औषधे (NSAIDs).
• कारण ब्रेसेस आणि डेन्चर्ससारखी दातांची उपकरणे जी व्यवस्थित बसत नाहीत, ती चालतात.

ज्यांची रोगप्रतिकारशक्ती कमकुवत असते, अशा लोकांमध्ये कधीकधी गुंतागुंतीचे तोंडातले फोड येऊ शकतात. उदाहरणार्थ:

• (ल्युपस)
• (बेहसेटचा आजार)
• (सेलिएक रोग)
• (अल्सरेटिव्ह कोलायटिस)
• (क्रोहनचा आजार)
• (एड्स)

व्हिटॅमिन बी-१२, झिंक, फॉलिक ॲसिड किंवा लोह यांसारख्या पोषक तत्वांच्या कमतरतेमुळे देखील तोंडात फोड येऊ शकतात.

हे (कॅन्कर सोअर्स) संसर्गजन्य आहेत का?

नाही, मी आधी सांगितल्याप्रमाणे, हे संसर्गजन्य नाहीत . कारण हे कोणत्याही संसर्गामुळे होत नाहीत. त्यामुळे तुम्ही निर्भयपणे इतरांशी बोलू शकता आणि त्यांच्यासोबत राहू शकता.

तुम्ही हे (कँकर सोअर्स) कसे ओळखता?

तुमचे डॉक्टर तुमची तपासणी करून हा 'कँकर सोअर' आहे की नाही हे सांगू शकतात. कधीकधी, तुम्हाला व्हिटॅमिनची कमतरता आहे का किंवा या फोडांना कारणीभूत ठरणारी दुसरी कोणती वैद्यकीय समस्या आहे का, हे पाहण्यासाठी ते रक्त तपासणी करायलाही सांगू शकतात.

तोंडातला फोड लवकर कसा बरा करायचा?

तोंडातल्या फोडावरील उपचारांमध्ये तुमची लक्षणे कमी करण्यासाठी डॉक्टरांच्या चिठ्ठीशिवाय मिळणारी औषधे किंवा डॉक्टरांनी लिहून दिलेली औषधे यांचा समावेश असू शकतो. तुमचे डॉक्टर खालीलप्रमाणे काहीतरी सुचवू शकतात:

• जखमेची जागा सुन्न करण्यासाठी, बेंझोकेन असलेल्यांसारख्या स्थानिक भूल देणाऱ्या औषधांचा वापर केला जातो.
• माउथवॉशमध्ये `(हायड्रोजन पेरॉक्साइड)`, `(क्लोरहेक्सिडिन)` किंवा `(डेक्सामेथासोन)` असू शकतात.
• कॉर्टिकोस्टेरॉइड असलेली मलमे, जसे की फ्लुओसिनोनाइड, बेक्लोमेथासोन किंवा हायड्रोकॉर्टिसोन हेमोसक्सिनेट.

पोषक तत्वांच्या कमतरतेमुळे तुम्हाला तोंडात फोड येत असल्याचे निदान झाल्यास, तुमचे डॉक्टर तुम्हाला आवश्यक जीवनसत्त्वे किंवा पोषक पूरक आहार घेण्यास सांगतील.

जर तोंडातले फोड खूप गंभीर असतील, तर डॉक्टर कधीकधी कॉटरायझेशन नावाचा उपचार करतात. यामध्ये बाधित झालेली ऊती जाळून टाकली जाते. यामुळे तो भाग निर्जंतुक होतो, वेदना कमी होतात आणि तो लवकर बरा होण्यास मदत होते.

हे तोंडातले व्रण (कँकर सोअर्स) किती काळापासून आहेत?

तोंडातल्या फोडाची वेदना सहसा काही दिवसांत कमी होते . कोणताही उपचार न करताही, हे फोड दोन आठवड्यांत पूर्णपणे बरे होतात . तथापि, जर तुमचा तोंडातला फोड दोन आठवड्यांपेक्षा जास्त काळ टिकून राहिला असेल, तर तुम्ही नक्कीच डॉक्टरांना दाखवले पाहिजे.

आपण या (कँकर सोअर्सच्या) विकासाला प्रतिबंध करू शकतो का?

हे घडण्यापासून पूर्णपणे रोखण्याचा कोणताही मार्ग नाही . तथापि, असे घडण्याची शक्यता कमी करण्यासाठी तुम्ही काही गोष्टी करू शकता:

• आंबट, खारट आणि मसालेदार पदार्थ शक्य तितके कमी करा.
• तोंडाची चांगली स्वच्छता राखा . दिवसातून दोनदा मऊ केसांच्या टूथब्रशने दात घासा आणि दिवसातून किमान एकदा फ्लॉस करा.
• तुमच्या शरीरात पोषक तत्वांची कमतरता आहे का, हे तपासण्यासाठी डॉक्टरांशी बोला.
• तणाव कमी करणाऱ्या तंत्रांचा वापर करा. ध्यान आणि सजगता यांसारख्या गोष्टींचा विचार करा.

जर मला 'कँकर सोअर' (तोंडातला फोड) झाला तर काय अपेक्षा करावी?

जर तुम्हाला तोंडात फोड आला तर, त्याची लक्षणे नियंत्रणात ठेवण्यासाठी फार्मसीमध्ये अनेक उपचार उपलब्ध आहेत, जसे की माउथवॉश आणि फोडांवर लावण्यासाठी क्रीम.

मात्र, जर तुमच्या तोंडातील व्रण नेहमीपेक्षा मोठे असतील , किंवा त्यामुळे तुम्हाला तुमची दैनंदिन कामे करण्यास अडचण येत असेल , तर तुम्ही नक्कीच डॉक्टरांना भेटले पाहिजे.

मी डॉक्टरांना कधी भेटायला पाहिजे?

जर तुमच्या तोंडातील फोड (कँकर सोअर्स) असे दिसत असतील, तर ताबडतोब डॉक्टरांना फोन करा:

• जर जखमा पसरू लागल्या.
• असामान्यपणे मोठी नावे.
• जर दोन आठवड्यांपेक्षा जास्त कालावधी असेल तर.
• जर त्यामुळे खाण्यापिण्यासारख्या दैनंदिन कामांमध्ये अडथळा येत असेल.
• जर त्यासोबत खूप ताप येत असेल.

मी माझ्या डॉक्टरला कोणते प्रश्न विचारावेत?

जर तुम्ही डॉक्टरांना भेटण्याची वेळ घेतली असेल, तर हे प्रश्न विचारणे योग्य ठरेल:

• माझ्या तोंडातली ही जखम 'कँकर सोअर' आहे का?
• याचे कारण काय असू शकते?
• तुम्हाला काही चाचण्या करायच्या आहेत का?
• माझ्याकडे उपचाराचे कोणते पर्याय आहेत?
• मी घरीच माझ्या लक्षणांवर नियंत्रण कसे मिळवू शकेन?
• माझ्या तोंडातला अल्सर बरा व्हायला किती वेळ लागेल?
• भविष्यात या 'कँकर सोअर्स'चा प्रादुर्भाव कमी करण्याचे काही उपाय आहेत का?

शेवटी, लक्षात ठेवण्यासारख्या गोष्टी

कँकर सोअर्स (तोंडात येणारे फोड) खूप त्रासदायक आणि अस्वस्थ करणारे असतात, पण ते धोकादायक नसतात . कोल्ड सोअर्सच्या (ओठांवर येणाऱ्या फोडांच्या) विपरीत, कँकर सोअर्स संसर्गामुळे होत नाहीत किंवा ते सांसर्गिक नसतात.

बऱ्याच लोकांना डॉक्टरांच्या चिठ्ठीशिवाय मिळणाऱ्या तोंडातल्या फोडांवरील उपचारांमुळे आराम मिळतो. तथापि, ही औषधे वापरूनही तुम्हाला लक्षणे जाणवत असतील, तर तुमच्या डॉक्टरांशी नक्की बोला. ते तुम्हाला या तोंडातील फोडांपासून सुटका कशी मिळवायची आणि पुन्हा सामान्य जीवन कसे जगायचे हे सांगू शकतात.

काळजी करू नका, बऱ्याच लोकांसोबत असे होणे सामान्य आहे. योग्य लक्ष दिल्यास, तुम्ही लवकर बरे होऊ शकता!

तोंडातील व्रण, ऍफ्थस अल्सर, तोंडातील अल्सर, वेदनादायक फोड, तोंडाचे आरोग्य, (कँकर सोअर्स), (ऍफ्थस अल्सर)