तुमची मान सुजली आहे का? आपण गलगंडाबद्दल बोलूया!

आपल्या मानेवर लहानशी सूज पाहून अनेक लोक कदाचित थोडे घाबरतात, नाही का? हे काय आहे? तुम्ही ' गाउट ' (Gout) बद्दल ऐकले असेल. आज आपण याच आजाराबद्दल बोलणार आहोत, ज्याला वैद्यकीय भाषेत 'गॉयटर' ( Goiter ) म्हणतात. घाबरू नका, सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे याबद्दल जागरूक असणे.

ही थायरॉईड ग्रंथी काय आहे?

ठीक आहे, सर्वप्रथम आपण पाहूया की ही गलगंड किंवा थायरॉईड ग्रंथी काय आहे. ही थायरॉईड ग्रंथी तुमच्या मानेमध्ये, विशेषतः गळ्याच्या हाडाच्या (कॉलरबोनच्या) अगदी खाली असलेली एक लहान, फुलपाखराच्या आकाराची ग्रंथी आहे. हा आपल्या शरीरातील अंतःस्रावी प्रणालीचा ( एंडोक्राइन सिस्टीमचा ) एक भाग आहे.

आकाराने लहान असले तरी, थायरॉईड ग्रंथीद्वारे तयार होणारे हार्मोन्स खूप महत्त्वाचे असतात. येथे तयार होणारे दोन मुख्य हार्मोन्स म्हणजे थायरॉक्सिन (ज्याला सामान्यतः '(T4)' असेही म्हणतात) आणि ट्रायओडोथायरोनिन (ज्याला '(T3)' असेही म्हणतात). हे हार्मोन्स आपल्या शरीरातील अनेक अत्यंत महत्त्वाच्या कार्यांमध्ये सहभागी असतात. उदाहरणार्थ:

• आपल्या शरीरातील चयापचय ही अशी प्रक्रिया आहे, ज्याद्वारे आपण खाल्लेल्या अन्नाचे ऊर्जेमध्ये रूपांतर होते.
• शरीराचे तापमान नियंत्रित करणे.
• आपली मनस्थिती , चिंता इत्यादी गोष्टी.
• हृदयाचे ठोके .
• पचन प्रक्रिया .

बघा, ही ग्रंथी लहान असली तरी खूप काम करते. त्यामुळे जरी या ग्रंथीला सूज आली, किंवा तिने खूप जास्त किंवा खूप कमी हार्मोन्स तयार केले, तरी आपल्याला समस्या निर्माण होऊ शकतात.

तर, या खडकाचे काही प्रकार आहेत का?

हो, या गलगंडाचे वर्गीकरण दोन प्रकारे केले जाऊ शकते. एक म्हणजे त्याच्या वाढीनुसार आणि दुसरे म्हणजे तुमच्या थायरॉईड संप्रेरकांच्या पातळीनुसार.

त्यांच्या वाढण्याच्या पद्धतीनुसार वर्गीकरण:

• साधा किंवा पसरलेला गलगंड: यामध्ये संपूर्ण थायरॉईड ग्रंथीला सूज येते आणि ती स्पर्शाला मऊ लागते.
• नोड्युलर गॉयटर: यामध्ये, थायरॉईड ग्रंथीच्या आत एक घन किंवा द्रवाने भरलेली गाठ (नोड्यूल) तयार होते, जी स्पर्श केल्यावर गाठीसारखी जाणवते.
• मल्टिनोड्युलर गॉयटर: यामध्ये थायरॉईड ग्रंथीच्या आत अनेक गाठी तयार होतात. या गाठी बाहेरून दिसू शकतात किंवा तपासणीदरम्यानच आढळू शकतात.

थायरॉईड संप्रेरकांच्या पातळीनुसार वर्गीकरण:

• विषारी गलगंड: यामध्ये, थायरॉईड ग्रंथीला सूज येते आणि ती गरजेपेक्षा जास्त थायरॉईड हार्मोन तयार करते. यामुळे हायपरथायरॉईडीझम नावाची स्थिती निर्माण होते.
• नॉनटॉक्सिक गॉयटर: या स्थितीत, थायरॉईड ग्रंथीला सूज आलेली असते, परंतु हार्मोनची पातळी सामान्य असते. याचा अर्थ, हायपरथायरॉईडीझम किंवा हायपोथायरॉईडीझम (थायरॉईड हार्मोनची पातळी कमी होण्याची स्थिती) यापैकी काहीही नसते. डॉक्टर या स्थितीला युथायरॉईड असेही म्हणतात.

काहीवेळा डॉक्टर या दोन प्रकारांना एकत्र करतात. उदाहरणार्थ, 'टॉक्सिक मल्टिनोड्युलर गॉयटर' ही एक अशी स्थिती आहे ज्यामध्ये थायरॉईड ग्रंथीमध्ये अनेक गाठी तयार होतात आणि अतिरिक्त हार्मोन्स तयार होतात.

या प्रकारचे पित्ताशयाचे खडे कोणाला होण्याची शक्यता जास्त असते?

खरं तर, कोणालाही गलगंड होऊ शकतो. मात्र, असे म्हटले जाते की पुरुषांपेक्षा महिलांना तो होण्याची शक्यता चार पटीने जास्त असते . तसेच, वाढत्या वयानुसार गलगंड होण्याचा धोकाही वाढतो. वयाच्या ४० वर्षांनंतर तो सर्वात सामान्यपणे आढळतो.

याव्यतिरिक्त, खालील आजार असलेल्या लोकांना पित्ताशयातील खडे होण्याची शक्यता जास्त असते:

• लठ्ठपणा
• इन्सुलिन प्रतिरोध
• मेटाबोलिक सिंड्रोम

तसेच, जर वैद्यकीय उपचार म्हणून तुमच्या डोक्यावर आणि मानेवर रेडिएशन उपचार झाले असतील, किंवा तुमच्या कुटुंबातील कोणाला थायरॉईडच्या आजाराचा इतिहास असेल , तर तुम्हालाही गलगंड होण्याचा धोका जास्त असतो.

ही परिस्थिती किती सामान्य आहे?

पित्ताशयाचा कर्करोग हा खरं तर एक तुलनेने सामान्य आजार आहे. उदाहरणार्थ, अमेरिकेत सुमारे ५% लोकांना हा आजार आहे.

परंतु जगभरात गलगंडाचे मुख्य कारण आयोडीनची कमतरता आहे. असे म्हटले जाते की सुमारे २२ लाख लोक या समस्येने ग्रस्त आहेत.

आयोडिनच्या कमतरतेच्या तीव्रतेनुसार गलगंड होण्याची शक्यता बदलते:

• आयोडिनची कमतरता कमी प्रमाणात असल्यास , गलगंड होण्याची शक्यता ५% ते २०% असते.
• आयोडिनची कमतरता मध्यम स्वरूपाची असल्यास , हे प्रमाण २०% ते ३०% पर्यंत वाढते.
• आयोडीनची कमतरता तीव्र असल्यास , गलगंड होण्याची शक्यता ३०% पेक्षा जास्त वाढू शकते.

पित्ताशयात खडा असल्यास मला कोणती लक्षणे जाणवतील?

गलगंडाचा आकार अगदी लहान, सहज लक्षात न येण्यासारखा, ते खूप मोठा असू शकतो. बहुतेक वेळा, गलगंड वेदनारहित असतो. तथापि, जर तुम्हाला थायरॉइडायटिस असेल, ज्यामध्ये तुमची थायरॉइड ग्रंथी सुजते आणि लाल होते, तर तुम्हाला वेदना जाणवू शकतात.

मुख्य लक्षणे खालीलप्रमाणे दिसून येतात:

• तुमच्या मानेच्या पुढच्या भागात, गळ्याच्या हाडाच्या अगदी खाली, एका गाठीसारखे वाटते.
• घशात काहीतरी अडकल्यासारखे वाटणे .
• घोगरा आवाज (आवाजातील बदल).
• मानेतील शिरा फुगलेल्या दिसत आहेत.
• डोक्यावर हात उचलल्यावर चक्कर येणे.

इतर, कमी आढळणारी लक्षणे आहेत:

• श्वास घेण्यास त्रास होणे .
• खोकला.
• श्वास घेताना शिट्टीसारखा आवाज येणे (श्वासमार्गात अडथळा आल्यामुळे).
• गिळण्यास अडचण (अन्ननलिकेतील अडथळ्यामुळे).

काही लोकांना गलगंडासोबत हायपरथायरॉईडीझम नावाची स्थिती देखील असू शकते, ज्यामध्ये थायरॉईड संप्रेरकांचे प्रमाण वाढलेले असते. असे झाल्यास, खालील लक्षणे दिसू शकतात:

• हृदयाचे ठोके जलद होणे (टॅकीकार्डिया) .
• विनाकारण बारीक असणे .
• अतिसार.
• व्यायाम न करता किंवा खोलीचे तापमान फार जास्त नसतानाही घाम येणे.
• शरीर थरथरते.
• चिंता.

तसेच, काही लोकांना हायपोथायरॉईडीझम नावाची स्थिती असू शकते, ज्यामध्ये गलगंडासोबत थायरॉईड संप्रेरकांची पातळी कमी होते. अशा परिस्थितीत, तुम्हाला खालील लक्षणे दिसू शकतात:

• खूप थकल्यासारखे वाटणे .
• बद्धकोष्ठता.
• कोरडी त्वचा.
• विनाकारण मोठे होणे .
• महिलांमध्ये अनियमित मासिक पाळी.

हा पित्ताशयातील खडा का तयार होतो? त्याची कारणे काय आहेत?

गलगंड हा खरं तर थायरॉईड संप्रेरकांच्या निर्मितीमध्ये अडथळा आणणाऱ्या कोणत्याही प्रक्रियेला तुमच्या थायरॉईड ग्रंथीच्या पेशींनी दिलेला एक अनुकूलनात्मक प्रतिसाद आहे. जगभरात आयोडीनची कमतरता हे गलगंडाचे प्रमुख कारण असले तरी, त्याची इतरही अनेक कारणे आहेत.

पित्ताशयातील खडे होण्यास कारणीभूत ठरू शकणाऱ्या गोष्टी खालीलप्रमाणे आहेत:

• आयोडीनची कमतरता: तुमच्या थायरॉईड ग्रंथीला थायरॉईड हार्मोन्स तयार करण्यासाठी आयोडीनची आवश्यकता असते. जर तुम्हाला आहारातून पुरेसे आयोडीन मिळाले नाही, तर थायरॉईड ग्रंथी अधिक थायरॉईड हार्मोन्स तयार करण्याचा प्रयत्न करते. ती अधिक पेशी तयार करते, म्हणजेच तिचा आकार वाढतो. जगभरात हेच मुख्य कारण आहे. तथापि, श्रीलंकेसारख्या देशांमध्ये आयोडीनयुक्त मिठाच्या वापरामुळे हे प्रमाण थोडे कमी आहे. आपल्याला आवश्यक प्रमाणात आयोडीन समुद्री खाद्यपदार्थ, दुग्धजन्य पदार्थ आणि आयोडीनयुक्त मिठातून मिळू शकते. तथापि, वैद्यकीय सल्ल्याशिवाय आयोडीन सप्लिमेंट्स घेणे अनेक लोकांसाठी योग्य नाही, कारण त्यामुळे आरोग्याच्या इतर समस्या उद्भवू शकतात.
• ग्रेव्हज डिसीज: हा एक स्वयंप्रतिरोधक रोग आहे. यामध्ये तुमची स्वतःची रोगप्रतिकार प्रणाली तुमच्या थायरॉईड ग्रंथीवर हल्ला करते, ज्यामुळे ती मोठी होते. ग्रेव्हज डिसीजमुळे हायपरथायरॉईडीझम नावाची स्थिती देखील उद्भवू शकते, ज्यावर उपचार करणे आवश्यक असते.
• हाशिमोटो रोग: हा देखील एक स्वयंप्रतिरोधक रोग आहे. यामुळे थायरॉईड ग्रंथीला सूज येते. काही लोकांमध्ये, हाशिमोटो रोगामुळे एक भरपाईची स्थिती म्हणून थायरॉईड ग्रंथी मोठी होते. या प्रकारचा गलगंड कालांतराने अनेकदा आपोआप बरा होतो. तथापि, हाशिमोटो असलेल्या काही लोकांना थायरॉईड संप्रेरकाच्या गोळ्या घेण्याची गरज असते.
• थायरॉईड कर्करोग:थायरॉईड ग्रंथीच्या कर्करोगामुळे देखील ग्रंथीचा आकार वाढू शकतो.
• गर्भधारणा: गर्भधारणेदरम्यान, स्त्रीच्या शरीरात तयार होणाऱ्या 'ह्युमन कोरिओनिक गोनाडोट्रोपिन (HCG)' या हार्मोनमुळे थायरॉईड ग्रंथी किंचित मोठी होऊ शकते.
• थायरॉईडायटिस: थायरॉईड ग्रंथीला सूज आल्यामुळे देखील ग्रंथी मोठी होऊ शकते. याची अनेक कारणे असू शकतात.

कधीकधी, कोणत्याही विशिष्ट कारणाशिवाय गलगंड विकसित होऊ शकतो. याला आपण 'स्फोरॅडिक गॉयटर' (Sporadic goiters) म्हणतो. काही औषधांमुळे देखील हे होऊ शकते. उदाहरणार्थ, 'लिथियम' (Lithium) हे औषध, जे काही मानसिक आजारांवर उपचार करण्यासाठी वापरले जाते, या प्रकारच्या गलगंडास कारणीभूत ठरू शकते.

डॉक्टर याचे निदान नेमके कसे करतात?

जेव्हा तुम्ही डॉक्टरांकडे जाता, तेव्हा ते तुमच्या मानेला स्पर्श करून वाढलेल्या थायरॉईड ग्रंथीची तपासणी करू शकतात. पण गलगंड म्हणजे तुमच्या थायरॉईड ग्रंथीमध्ये काहीतरी समस्या आहे. त्यामुळे ती समस्या नेमकी काय आहे, हे शोधून काढणे आवश्यक आहे.

त्यासाठी डॉक्टर अनेक चाचण्या करतात:

• शारीरिक तपासणी: मी आधी सांगितल्याप्रमाणे, डॉक्टर तुमच्या मानेच्या भागात काही गाठी किंवा वेदना आहेत का हे तपासण्यासाठी तो भाग तपासतील.
• थायरॉईड रक्त तपासणी: या रक्त तपासणीमध्ये थायरॉईड संप्रेरकांची पातळी मोजली जाते. यामुळे थायरॉईड ग्रंथी योग्यरित्या कार्य करत आहे की नाही हे ठरविण्यात मदत होते.
• अँटीबॉडी चाचणी: या रक्त चाचणीमध्ये विशिष्ट प्रकारच्या गलगंडामुळे तयार होणाऱ्या विशिष्ट अँटीबॉडीज तपासल्या जातात. अँटीबॉडीज ही आपल्या पांढऱ्या रक्तपेशींद्वारे तयार होणारी प्रथिने आहेत. हीच प्रथिने आपल्याला आजार निर्माण करणाऱ्या जंतूंपासून वाचवतात.
• थायरॉईड अल्ट्रासाऊंड: अल्ट्रासाऊंड ही एक चाचणी आहे, ज्यामध्ये शरीरातील ऊतींमधून उच्च-वारंवारतेच्या ध्वनी लहरी पाठवल्या जातात. यातून मिळणारी प्रतिमा संगणकाच्या पडद्यावर दाखवली जाते. याद्वारे डॉक्टर थायरॉईड ग्रंथी 'पाहू' शकतात, तिचा आकार तपासू शकतात आणि त्यात काही गाठी आहेत का हे पाहू शकतात.
• बायोप्सी: बायोप्सी ही एक प्रक्रिया आहे ज्यामध्ये ऊती किंवा पेशींचा नमुना घेऊन प्रयोगशाळेत त्याची तपासणी केली जाते. जर तुमच्या थायरॉईड ग्रंथीमध्ये मोठी गाठ असेल, तर तुम्हाला बायोप्सी करण्याची आवश्यकता भासू शकते. कर्करोगाची शक्यता नाकारण्यासाठी हे अनेकदा केले जाते.
• थायरॉईड अपटेक आणि स्कॅन: ही इमेजिंग चाचणी थायरॉईड ग्रंथीचा आकार आणि कार्याबद्दल माहिती देते. यामध्ये शिरेमध्ये अत्यंत कमी प्रमाणात किरणोत्सर्गी पदार्थ टोचला जातो आणि संगणकाच्या स्क्रीनवर थायरॉईड ग्रंथीची प्रतिमा तयार केली जाते. तथापि, ही चाचणी नेहमीच केली जात नाही आणि ती केवळ विशेष प्रकरणांमध्येच उपयुक्त ठरते.
• सीटी स्कॅन किंवा एमआरआय (मॅग्नेटिक रेझोनन्स इमेजिंग):जर टॉन्सिल्स खूप मोठे असतील किंवा छातीच्या भागात पसरले असतील, तर टॉन्सिल्सचा आकार आणि त्यांचा फैलाव मोजण्यासाठी सीटी स्कॅन किंवा एमआरआय केला जाऊ शकतो.

पित्ताशयातील खडे आपोआप बरे होतील का?

साधा गलगंड कोणत्याही उपचाराशिवाय, कालांतराने आपोआप बरा होऊ शकतो.

मल्टिनोड्युलर गॉयटरसारखे अनेक गलगंड, थायरॉईड संप्रेरकांची पातळी सामान्य असताना विकसित होतात. एकदा डॉक्टरांनी निदान केल्यावर, कोणत्याही विशिष्ट उपचारांची आवश्यकता नसते. तथापि, तुम्हाला भविष्यात हायपोथायरॉईडीझम किंवा हायपरथायरॉईडीझम होण्याचा धोका असू शकतो.

मात्र, जर तुमच्या लक्षात आले की तुमची थायरॉईड ग्रंथी वाढली आहे, तर डॉक्टरांना दाखवणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे . कारण गलगंडाची अनेक कारणे आहेत, त्यापैकी काहींवर उपचारांची आवश्यकता असते.

कोणते उपचार उपलब्ध आहेत?

गलगंडावरील उपचार तुमच्या थायरॉईड ग्रंथीचा आकार किती मोठा आहे, तुमची लक्षणे काय आहेत आणि त्याचे कारण काय आहे यावर अवलंबून असतात. उपचाराचे अनेक पर्याय उपलब्ध आहेत:

• उपचार नाही / “निरीक्षणात्मक प्रतीक्षा”: जर गलगंड लहान असेल आणि तुम्हाला त्रास देत नसेल, तर तुमचे डॉक्टर उपचार आवश्यक नाहीत असा निर्णय घेऊ शकतात. परंतु ते तुमच्या थायरॉईडमधील बदलांवर बारकाईने लक्ष ठेवतील.
• औषधे:
• लेवोथायरॉक्सिन (उदा. लेवोथ्रॉइड®, सिंथ्रॉइड®) हे थायरॉईड संप्रेरक प्रतिस्थापन उपचार आहे. जर तुमचा गलगंड थायरॉईड संप्रेरकांच्या कमी पातळीमुळे (हायपोथायरॉईडीझम) झाला असेल, तर तुमचे डॉक्टर हे औषध लिहून देऊ शकतात.
• जर गलगंडाचे कारण थायरॉईड संप्रेरकांची वाढ (हायपरथायरॉईडीझम) असेल, तर इतर औषधे दिली जातात. उदाहरणांमध्ये मेथिमाझोल (उदा. टॅपाझोल®) आणि प्रोपिलथायोयुरॅसिल यांचा समावेश आहे.
• जर टॉन्सिल्सच्या त्रासाचे कारण सूज असेल, तर डॉक्टर ॲस्पिरिन किंवा कॉर्टिकोस्टेरॉईड लिहून देऊ शकतात.
• रेडिओअॅक्टिव्ह आयोडीन थेरपी: हा उपचार हायपरथायरॉईडीझमवर उपचार करण्यासाठी वापरला जातो. या उपचारात, रेडिओअॅक्टिव्ह आयोडीन तोंडावाटे घेतले जाते. हे आयोडीन थायरॉईड ग्रंथीमध्ये प्रवेश करते आणि थायरॉईड पेशी नष्ट करते, ज्यामुळे ग्रंथी आकुंचन पावते. या उपचारानंतर, तुम्हाला आयुष्यभर थायरॉईड हार्मोन रिप्लेसमेंटच्या गोळ्या घ्याव्या लागू शकतात.
• शस्त्रक्रिया: तुमचे डॉक्टर तुमची थायरॉईड ग्रंथी पूर्णपणे किंवा अंशतः काढून टाकण्यासाठी थायरॉइडेक्टॉमी नावाच्या शस्त्रक्रियेची शिफारस करू शकतात. जर गलगंड मोठा असेल आणि त्यामुळे श्वास घेण्यास किंवा गिळण्यास त्रास होत असेल, तर शस्त्रक्रिया आवश्यक असू शकते. गाठी काढण्यासाठी देखील कधीकधी शस्त्रक्रियेचा वापर केला जातो. कर्करोग असल्यास सहसा शस्त्रक्रिया आवश्यक असते. थायरॉईड ग्रंथीचा किती भाग काढला जातो यावर अवलंबून, तुम्हाला आयुष्यभर थायरॉईड हार्मोन रिप्लेसमेंटच्या गोळ्या घ्याव्या लागू शकतात.

आपण हे टाळू शकतो का?

आयोडिनच्या कमतरतेमुळे होणारा गलगंड (साधा गलगंड) हा एकमेव प्रकार आहे, जो आपण सहसा टाळू शकतो. आहारात पुरेसे मासे, दुग्धजन्य पदार्थ आणि आयोडीनयुक्त मीठ (खाण्याचे मीठ) यांचा समावेश करून हा गलगंड टाळता येतो. इतर प्रकारच्या गलगंडासाठी, वैद्यकीय सल्ल्याशिवाय आयोडिन सप्लिमेंट्स किंवा इतर पूरक आहार घेण्याची शिफारस सहसा केली जात नाही. त्यामुळे फायद्यापेक्षा जास्त नुकसान होऊ शकते.

या आजाराचा पुढील अंदाज काय आहे?

पित्ताशयाच्या खड्याचे निदान त्याच्या प्रकारावर आणि कारणावर अवलंबून असते.

साध्या गलगंडाचा परिणाम सहसा बरा होत नाही. तथापि, जर थायरॉईड ग्रंथी वाढत राहिली, तर ती आजूबाजूच्या ऊतींवर दाब टाकू शकते, ज्यामुळे श्वास घेण्यास, गिळण्यास अडचण येते आणि आवाज बसतो.

जर गलगंड हे ग्रेव्हज डिसीज किंवा हाशिमोटो डिसीजसारख्या दुसऱ्या थायरॉईड आजाराचे लक्षण असेल, तर पुढील भविष्य तुमच्या थायरॉईड वाढण्याच्या मूळ कारणावर अवलंबून असते.

माझ्या पित्ताशयाच्या खड्यांसाठी मी डॉक्टरांना कधी भेटायला पाहिजे?

कोणत्याही कारणामुळे तुम्हाला गलगंड झाल्याचे निदान झाले असल्यास, त्यावर लक्ष ठेवण्यासाठी नियमितपणे (वर्षातून किमान एकदा) डॉक्टरांना भेटणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे.

तुम्हाला कोणतीही नवीन लक्षणे जाणवल्यास, तुमच्या डॉक्टरांशी बोला.

तुमची थायरॉईड ही तुमच्या अंतःस्रावी प्रणालीमधील एक अत्यंत महत्त्वाची ग्रंथी आहे, जी तुमच्या शरीरातील अनेक गोष्टींवर परिणाम करते. वाढलेली थायरॉईड ग्रंथी हे थायरॉईडच्या एखाद्या अंतर्निहित समस्येचे लक्षण असू शकते. चांगली बातमी ही आहे की गलगंडावर उपचार केले जाऊ शकतात आणि काहीवेळा तो आपोआप बराही होतो. जर तुम्हाला तुमच्या मानेच्या पुढच्या भागात गाठ आढळली, तर तुमच्या डॉक्टरांशी बोला. ते तपासणी करून तो गलगंड आहे का आणि त्याचे कारण काय आहे हे पाहू शकतात.

अंतिम महत्त्वाचा संदेश

ठीक आहे, तर आपण केलेल्या चर्चेतून तुम्हाला गलगंडाबद्दल अधिक चांगली समज मिळाली असेल अशी आशा आहे. थोडक्यात:

• गलगंड म्हणजे थायरॉईड ग्रंथीची सूज होय. याची अनेक कारणे असू शकतात.
• मानेला सूज येणे, गिळण्यास त्रास होणे, श्वास घेण्यास त्रास होणे किंवा आवाजात बदल होणे यांसारखे काहीही लक्षात आल्यास, अवश्य वैद्यकीय सल्ला घ्या.
• सर्वच पित्ताशयाच्या खड्यांवर उपचारांची गरज नसते, परंतु त्याचे कारण शोधून गरज भासल्यास उपचार घेणे महत्त्वाचे आहे.
• जगात आयोडीनची कमतरता ही एक प्रमुख समस्या असली तरी, आपल्या देशात आयोडीनयुक्त मिठामुळे ही परिस्थिती कमी आहे.
• डॉक्टरांच्या सल्ल्याशिवाय थायरॉईड हार्मोन्स किंवा आयोडीनच्या गोळ्या कधीही घेऊ नका.
• जर तुम्हाला गलगंड असेल तर तुमच्या डॉक्टरांच्या निर्देशानुसार नियमित पाठपुरावा तपासणी करून घेणे खूप महत्त्वाचे आहे.

घाबरण्यासारखे काही नाही, योग्य वैद्यकीय मार्गदर्शनाखाली या परिस्थिती चांगल्या प्रकारे हाताळल्या जाऊ शकतात.