बाळंतपणानंतर तुम्हालाही असाच स्त्राव होतो का? चला, लोचियाबद्दल बोलूया!

नवीन आई म्हणून, बाळंतपणानंतर तुमच्या शरीरात बरेच बदल होतात. आजकाल तुम्हाला रक्तासारख्या स्रावाबद्दल विचार करायलाही वेळ मिळत नसेल. पण तुम्हाला तुमच्या शरीराला बरे होण्यासाठी थोडा वेळ देणे आवश्यक आहे. बाळंतपणानंतर तुमच्या शरीराच्या बरे होण्याच्या प्रक्रियेत 'लोचिया' (lochia) नावाचा हा स्राव एक महत्त्वाचा भाग आहे. चला तर मग, याबद्दल अधिक जाणून घेऊया, काय म्हणता?

लोचिया म्हणजे काय? सोप्या भाषेत सांगायचं तर...

ठीक आहे, चला आधी लोचिया म्हणजे काय ते पाहूया. सोप्या भाषेत सांगायचं तर, बाळंतपणानंतर तुमच्या योनीतून बाहेर पडणारा स्राव म्हणजे लोचिया. हे फक्त रक्त नसतं. हे रक्त, श्लेष्मा आणि तुमच्या गर्भाशयातील ऊती यांचं मिश्रण असतं . याचा वास मासिक पाळीसारखा येतो आणि त्याला थोडासा कुबट, धातूसारखा वास येऊ शकतो. हे काही आठवडे टिकू शकतं. पहिल्या काही दिवसांत हे प्रमाण थोडे जास्त असते, नंतर ते हळूहळू कमी होते आणि मग पूर्णपणे नाहीसे होते.

तुम्हाला माहीत आहेच की, गर्भधारणा आणि प्रसूती खूप आव्हानात्मक असतात. या काळात तुमच्याप्रमाणेच तुमच्या शरीरातही बरेच बदल होत असतात. त्यामुळे बाळंतपणानंतर अशा प्रकारे रक्तस्राव होण्याचा विचार थोडा अस्वस्थ करणारा असू शकतो. पण लक्षात ठेवा, शरीर पूर्ववत होण्याच्या तुमच्या नैसर्गिक प्रक्रियेचा हा एक भाग आहे.

प्रसूतीनंतरच्या रक्तस्रावाचे टप्पे कोणते आहेत?

प्रसूतीनंतरचा स्राव एकाच वेळी होत नाही. तो मुख्यत्वे तीन टप्प्यांमध्ये होतो. ते टप्पे कोणते आहेत ते पाहूया:

१. Lochia rubra

२. लोचिया सेरोसा

३. लोचिया अल्बा

प्रत्येक व्यक्तीनुसार या प्रत्येक टप्प्याचा कालावधी, तसेच त्या काळात बाहेर पडणाऱ्या स्त्रावाचे स्वरूप यात किंचित फरक असू शकतो.

Lochia rubra - पहिला टप्पा

हा प्रसूतीनंतरच्या रक्तस्रावाचा (लोचियाचा) पहिला टप्पा आहे. या काळात तुम्ही खालील गोष्टींची अपेक्षा करू शकता:

• स्त्राव गडद लाल किंवा फिकट लाल रंगाचा असू शकतो.
• मासिक पाळीप्रमाणेच तुम्हाला थोडा जास्त रक्तस्राव होऊ शकतो.
• लहान रक्ताच्या गुठळ्या (क्वार्टरच्या आकारापेक्षा लहान) देखील बाहेर पडू शकतात.

या काळात, तुम्हाला तुमच्या मासिक पाळीप्रमाणे पोटाच्या खालच्या भागात थोडी वेदना जाणवू शकते. जर तुम्ही स्तनपान करत असाल किंवा पंपिंग करत असाल, तर ही वेदना अधिक तीव्र असू शकते. प्रसूतीनंतर साधारणपणे तीन ते चार दिवस लोचिया रुब्रा (रक्तस्राव) टिकतो. या काळात, एक मोठा सॅनिटरी पॅड (मॅक्सी पॅड) दर दोन ते तीन तासांनी ओला होऊ शकतो.

Lochia serosa - दुसरा टप्पा

लोचिया सेरोसा हा दुसरा टप्पा आहे. या कालावधीत होणाऱ्या स्त्रावाचे स्वरूप खालीलप्रमाणे असते:

• रंग गुलाबीसर तपकिरी होत आहे. पूर्वीपेक्षा रक्त कमी आहे.
• Lochia rubra पेक्षा जास्तत्याची सुसंगतता पाण्यासारखी द्रवरूप आहे.
• स्त्रावाचे प्रमाण मध्यम आहे.
• मागील टप्प्यापेक्षा रक्ताच्या गुठळ्या कमी असतात आणि त्या पूर्णपणे नाहीशाही होऊ शकतात .

प्रसूतीनंतर साधारणपणे चौथ्या ते बाराव्या दिवशी लोचिया सेरोसा होतो.

लोचिया अल्बा - तिसरा आणि अंतिम टप्पा

हा लोचियाचा अंतिम टप्पा आहे. या काळात तुम्ही खालील गोष्टींची अपेक्षा करू शकता:

• स्त्राव पिवळसर-पांढऱ्या रंगाचा होतो.
• रक्तस्त्राव खूप कमी असतो आणि तो पूर्णपणे थांबण्याचीही शक्यता असते .
• स्त्रावाचे प्रमाण खूप कमी आहे आणि थोडेसे डाग दिसू शकतात.
• रक्ताच्या गुठळ्या अजिबात नाहीत.

प्रसूतीनंतर साधारणपणे १२ व्या दिवशी लोचिया अल्बा सुरू होतो आणि सहा आठवड्यांपर्यंत टिकू शकतो. या काळात, तुम्ही फक्त पातळ पॅन्टी लाइनर वापरू शकाल.

हा रक्तस्राव किती काळ टिकेल?

हे प्रत्येक व्यक्तीनुसार खरोखरच बदलू शकते. पण सरासरी, लोचिया सुमारे सहा आठवडे टिकते. काही लोकांना आठ आठवड्यांपर्यंत थोड्या प्रमाणात याचा त्रास होऊ शकतो. लक्षात ठेवण्यासारखी सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे लोचिया म्हणजे फक्त रक्त नव्हे. शेवटच्या टप्प्यात रक्ताचे प्रमाण खूपच कमी असते.

तर, बाळंतपणानंतर किती काळ रक्तस्राव होईल? साधारणपणे दोन आठवड्यांपर्यंत थोडा रक्तस्राव होण्याची शक्यता असते. पण यात बदल होऊ शकतो. कालांतराने रक्तस्रावाचे प्रमाण हळूहळू कमी व्हायला हवे.

सी-सेक्शननंतर रक्तस्राव कमी होतो का?

जर तुमची सिझेरियन प्रसूती झाली असेल, तरीही तुम्हाला काही आठवडे रक्तस्राव होईल. तथापि, नैसर्गिक प्रसूतीनंतर होणाऱ्या लोचियाचे (प्रसूतीनंतर होणारा रक्तस्राव) प्रमाण सामान्य प्रसूतीच्या तुलनेत थोडे कमी असू शकते. मात्र, सुरुवातीला रक्तस्राव गडद लाल रंगाचा असेल, नंतर हळूहळू तो तपकिरी, मग पिवळा आणि शेवटी पांढरा होईल.

हा प्रसूतीनंतरचा स्राव का होत आहे? याचे महत्त्व काय आहे?

प्रसूतीनंतरचा स्राव तुमच्या गर्भाशयाला गर्भधारणेपूर्वीच्या स्थितीत परत येण्यास मदत करतो.

विचार करा, गर्भधारणेदरम्यान, तुमच्या बाळाच्या वाढीस मदत करण्यासाठी तुमचे गर्भाशय वाढते आणि त्यात अतिरिक्त रक्त व ऊती जमा होतात. बाळ जन्माला आल्यानंतर, तुमच्या शरीराला या अतिरिक्त गोष्टींची गरज राहत नाही. या नको असलेल्या गोष्टींपासून सुटका मिळवण्याचा लोचिया हा शरीराचा एक मार्ग आहे. हे रक्त, द्रव आणि ऊती यांचे मिश्रण असते.

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, गर्भधारणेच्या महिन्यांमध्ये जमा झालेले सर्व रक्त, ऊती आणि द्रव काढून टाकून तुमचे गर्भाशय "पुन्हा नव्याने सुरुवात" करत असते.

लोचियामध्ये काय असते?

लोचियामध्ये खालील गोष्टींचा समावेश आहे:

• अॅम्निओटिक द्रव, बाळाच्या सभोवतालचा पाण्यासारखा द्रव
• गर्भाशयाच्या आवरणाचे (बाळाला वेढून त्याचे संरक्षण करणारी ऊती) उरलेले भाग
• जीवाणू आणि सूक्ष्मजीव
• रक्त
• गर्भाशयाच्या मुखातील श्लेष्मा
• तुमच्या गर्भाशयाचा आतला थर, एंडोमेट्रियम

प्रसूतीनंतरचा स्राव (लोचिया) कसा दिसतो? त्याचा वास कसा असतो?

जरी हे प्रत्येक व्यक्तीनुसार वेगळे असले तरी, लोचियाचा रंग आणि प्रमाण साधारणपणे एकाच प्रकारे बदलते. याची सुरुवात रक्ताने होते, नंतर हळूहळू त्याचे पांढऱ्या श्लेष्मामध्ये रूपांतर होते.

पहिल्या तीन ते चार दिवसांत, लोचियाचा रंग गडद लाल किंवा फिकट लाल असतो. स्त्रावाचे प्रमाणही जास्त असते आणि त्यात रक्ताच्या लहान गुठळ्या असू शकतात. सुमारे एका आठवड्यानंतर, लोचिया अधिक पातळ होतो आणि त्याचा रंग गुलाबी-तपकिरी होतो. अखेरीस, सुमारे १० ते १४ दिवसांनंतर, लोचियाचा रंग बदलून मलईसारखा पिवळसर-पांढरा होतो.

वासाबद्दल बोलायचे झाल्यास, लोचियाचा वास मासिक पाळीच्या रक्तासारखा येतो. काहींच्या मते त्याचा वास शिळ्या, लोखंडासारखा किंवा थोडा आंबट असतो . तथापि, घाणेरडा, माशासारखा वास येणे चांगले नाही. जर असा वास येत असेल, तर ते जिवाणू संसर्गाचे लक्षण असू शकते.

आपण लोचियाबद्दल केव्हा काळजी करावी?

लोचियामुळे सहसा कोणतीही समस्या उद्भवत नाही. रक्तासारखा हा स्राव हळूहळू आपोआप कमी होतो.

मात्र, जर तुम्हाला एका आठवड्यापेक्षा जास्त काळ लोचिया रुब्रा (लाल, रक्तमिश्रित स्त्राव) होत असेल, तर ते एक धोक्याचे लक्षण असू शकते. याचा अर्थ असा होऊ शकतो की तुमचे गर्भाशय योग्यरित्या आकुंचन पावत नाहीये आणि ते गर्भधारणेपूर्वीच्या आकारात परत येत नाहीये. डॉक्टर याला सबइन्व्होल्यूशन म्हणतात. जर तुम्हाला असे होत असेल, तर ताबडतोब तुमच्या डॉक्टरांना भेटा.

रक्तस्त्राव किंवा स्त्रावाच्या कोणत्याही असामान्य लक्षणांबद्दलही तुम्ही जागरूक असले पाहिजे. बाळंतपणानंतर काही आठवड्यांच्या आत तुम्हाला यापैकी कोणतीही लक्षणे जाणवल्यास, तात्काळ वैद्यकीय मदत घ्या:

• हिरवट रंगाचा योनिस्त्राव.
• एक वाईट, अप्रिय वास (तुमच्या नेहमीच्या मासिक पाळीच्या वासापेक्षा वेगळा).
• अतिरक्तस्त्राव किंवा स्राव (जर सॅनिटरी नॅपकिन तासातून एकदा पूर्णपणे भिजत असेल तर).
• गोल्फ बॉलएवढ्या मोठ्या रक्ताच्या गुठळ्या किंवा प्रमाणापेक्षा जास्त रक्ताच्या गुठळ्या पडणे.
• ताप, थंडी वाजणे किंवा सर्दीसारखी लक्षणे.
• तुमच्या योनीच्या आसपासच्या भागात सूज किंवा वेदना वाढणे.
• जर तुम्हाला चक्कर येत असेल किंवा तुम्ही बेशुद्ध पडत असाल.
• पोटाच्या खालच्या भागात तीव्र वेदना किंवा ओटीपोटात वेदना.

ही लक्षणे खालीलसारख्या गुंतागुंतीचे संकेत देऊ शकतात:

• एंडोमेट्रायटिस (गर्भाशयाच्या अस्तराचा संसर्ग)
• गर्भाशयात राहिलेला प्लासेंटा ( प्लासेंटाचे भाग)
• गर्भाशयाची शिथिलता (गर्भाशयाची योग्यरित्या आकुंचन पावण्याची असमर्थता)

अशा प्रकारच्या गुंतागुंतीसाठी तात्काळ वैद्यकीय मदतीची आवश्यकता असते. त्यामुळे, जर तुम्हाला असे काही जाणवले, तर घाबरू नका आणि ताबडतोब डॉक्टरांना भेटा.

बाळंतपणानंतर रक्तस्राव थांबून पुन्हा सुरू होऊ शकतो का?

लोचियाच्या वेगवेगळ्या टप्प्यांमध्ये, स्रावाचे प्रमाण वाढू किंवा कमी होऊ शकते. तथापि, लोचियाचा भाग असलेला रक्तस्त्राव पूर्णपणे थांबवणे आणि नंतर तो पुन्हा सुरू करणे योग्य नाही. जर तुम्हाला पुन्हा रक्तस्त्राव सुरू झाला, तर ती तुमची मासिक पाळी असू शकते किंवा एखाद्या गुंतागुंतीचे लक्षण असू शकते. त्यामुळे, असे झाल्यास डॉक्टरांचा सल्ला घेणे उत्तम.

या आजारावर घरीच उपचार कसे करावे?

बाळंतपणानंतर होणारा हा रक्तस्राव नियंत्रणात आणण्यासाठी तुम्ही अनेक गोष्टी करू शकता:

• पहिल्या सहा आठवड्यांसाठी फक्त मॅक्सी पॅड्स किंवा डिस्पोजेबल अंतर्वस्त्रे वापरा. ​​किमान एक आठवडाभर दररोज अनेक मोठे, जाड पॅड्स बदलावे लागतील अशी अपेक्षा ठेवा.
• शक्य असल्यास, रुग्णालयातून घरी येण्यापूर्वीच तुम्हाला लागणाऱ्या स्वच्छतेच्या वस्तू घेऊन ठेवा. म्हणजे तुम्हाला त्याबद्दल काळजी करावी लागणार नाही.
• किमान सहा आठवडे टॅम्पॉन वापरू नका किंवा योनीमध्ये कोणतीही वस्तू घालू नका. असे केल्याने गर्भाशयात जिवाणू शिरून संसर्ग होऊ शकतो.
• असे कपडे घाला ज्यांना डाग लागले तरी हरकत नाही, कारण प्रसूतीनंतरच्या रक्तस्रावामुळे कपड्यांवर डाग पडू शकतात.

अशा वेळी, स्राव किंचित वाढू शकतो:

• चालणे किंवा पायऱ्या चढणे यांसारख्या शारीरिक हालचालींदरम्यान किंवा नंतर.
• बाळाला स्तनपान करताना.
• जेव्हा तुम्ही सकाळी अंथरुणातून उठता.

बाळंतपणानंतर बरे होण्यासाठी काही आठवडे लागतील. त्यामुळे शक्य तितकी विश्रांती घ्या. घरकाम आणि स्वयंपाकासाठी आपल्या प्रियजनांची मदत घ्या. मग तुम्ही स्वतःची आणि तुमच्या बाळाची काळजी घेऊ शकाल.

प्रसूतीनंतरचा स्राव होत असताना मी पुन्हा गरोदर राहू शकते का?

हो, बाळंतपणानंतर तीन आठवड्यांच्या आतच तुम्ही पुन्हा गरोदर राहू शकता.

बाळंतपणानंतर किमान सहा आठवडे लैंगिक संबंध टाळणे उत्तम असते. योनी पूर्णपणे बरी होण्यापूर्वी जिवाणू किंवा इतर पदार्थ तिच्यात प्रवेश करू शकतात, ज्यामुळे संसर्ग होऊ शकतो. तुमचे डॉक्टर तुम्हाला प्रसूतीनंतरच्या तपासणीसाठी परवानगी देतील, जी साधारणपणे बाळंतपणानंतर सहा आठवड्यांनी असते.

लैंगिक संबंध ठेवणे वैद्यकीयदृष्ट्या सुरक्षित आहे असे सांगितल्यानंतर, जर तुम्हाला पुन्हा गर्भवती व्हायचे नसेल तर गर्भनिरोधकाचा वापर करा. लक्षात ठेवा की तुमची मासिक पाळी पुन्हा सुरू झाली नसली तरीही तुम्ही गर्भवती होऊ शकता.

लोचिया आणि मासिक पाळीच्या रक्तामध्ये काय फरक आहे?

या दोन प्रकारच्या स्रावांमधील सर्वात मोठा फरक म्हणजे लोचिया जास्त काळ टिकतो.मासिक पाळी साधारणपणे तीन ते सात दिवस टिकते, परंतु बहुतेक महिलांना सुमारे सहा आठवडे प्रसूतीनंतरचा स्राव (लोचिया) होतो.

लोचिया आणि मासिक पाळीच्या रक्तामधील साम्य हे आहे की , दोन्ही बाबतीत सुरुवातीला रक्तस्त्राव जास्त असतो, नंतर तो हळूहळू कमी होतो आणि थांबतो.

शेवटी, लक्षात ठेवण्यासारख्या गोष्टी

तुमच्या नवजात बाळाची काळजी घेणे आणि झोप न लागणे यांत, प्रसूतीनंतरच्या रक्तस्रावाचा विचार करणे ही कदाचित तुमच्या मनातली शेवटची गोष्ट असेल. पण तुम्ही बरे होत असताना स्वतःची काळजी घेण्यासाठी वेळ काढणे महत्त्वाचे आहे. तुमचे पॅड्स किंवा डिस्पोजेबल अंतर्वस्त्र नियमितपणे बदलल्याने आणि शक्य तितक्या वेळा अंघोळ केल्याने, प्रसूतीनंतरच्या रक्तस्रावाचा सामना करताना तुम्हाला थोडे अधिक आरामदायी वाटू शकते. स्वतःला आणि तुमच्या प्रियजनांना आठवण करून द्या की , तुम्ही जितकी तुमच्या बाळाची काळजी घेता, तितकीच काळजी घेणे तुमच्यासाठीही आवश्यक आहे . तुमच्या शरीराचे ऐका आणि काही असामान्य गोष्ट लक्षात आल्यास वैद्यकीय सल्ला घेण्यास अजिबात संकोच करू नका.

लोकिया , प्रसूतीनंतरचा स्राव, बाळंतपण, प्रसूतीनंतरची पुनर्प्राप्ती, योनीमार्गातील स्राव, मातांचे आरोग्य, महिलांचे आरोग्य