तुमची गर्भधारणा उच्च-जोखमीची आहे का? (उच्च-जोखमीची गर्भधारणा) काळजी करू नका, आपण याबद्दल बोलूया!

तुमच्या डॉक्टरांनी तुम्हाला सांगितले आहे का की तुमची गर्भधारणा उच्च-जोखमीची आहे? हे शब्द ऐकल्यावर थोडे घाबरणे आणि चिंता वाटणे स्वाभाविक आहे. "माझ्या बाळाला काही झाले तर?" आणि "मला काही झाले तर?" असे विचार तुमच्या मनात येत असतील. पण काळजी करू नका. "उच्च-जोखमीची" असण्याचा अर्थ असा नाही की तुम्हाला किंवा तुमच्या बाळाला नक्कीच समस्या येतील. याचा फक्त एवढाच अर्थ आहे की तुम्हाला आणि तुमच्या बाळाला स्वतःची अधिक काळजी घेणे आवश्यक आहे. म्हणून, तुमच्या मनात असलेली कोणतीही भीती दूर करण्यासाठी आज आपण याबद्दल सोप्या पद्धतीने बोलूया.

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, 'उच्च-जोखमीची गर्भधारणा' म्हणजे काय?

गर्भधारणा हा प्रत्येकासाठी जोखमीचा काळ असतो. परंतु 'उच्च-जोखमीची गर्भधारणा' म्हणजे अशी गर्भधारणा, ज्यात सामान्य गर्भधारणेच्या तुलनेत आई, बाळ किंवा दोघांच्याही आरोग्याला अधिक धोका असतो.

असा विचार करा. हे काही सामान्य रस्त्यावर गाडी चालवण्यासारखं नाही, पण जेव्हा आपण थोड्या वळणदार आणि चढणीच्या रस्त्यावरून जातो, तेव्हा आपण थोडी जास्त काळजी घेतो, बरोबर? आपण गाडीचा वेग कमी करतो, बारकाईने लक्ष देतो. या बाबतीतही अगदी तसंच आहे. जेव्हा डॉक्टरांना धोका असल्याची जाणीव होते, तेव्हा ते तुमची आणि बाळाची अधिक बारकाईने आणि वारंवार तपासणी करतात. ते आवश्यक चाचण्या करतात. हे म्हणजे आपल्या गंतव्यस्थानी सुरक्षितपणे पोहोचण्यासाठी अधिक लक्ष देण्यासारखंच आहे.

यामुळे तुम्हाला अधिक वैद्यकीय मदत मिळते, ज्यामुळे अनेकदा संभाव्य समस्या लवकर ओळखता येतात आणि त्यावर उपाययोजना करता येते. म्हणून लक्षात ठेवा, हे नाव ऐकून घाबरू नका. बऱ्याच प्रकरणांमध्ये, उच्च-जोखमीची गर्भधारणा असलेल्या माता कोणत्याही अडचणींशिवाय निरोगी बाळांना जन्म देतात.

गर्भधारणेला धोकादायक बनवू शकणारे घटक कोणते आहेत?

गर्भधारणा जोखमीची असण्यामागे एकच कारण नाही, तर अनेक कारणे त्यावर परिणाम करू शकतात. कधीकधी हे जोखमीचे घटक गर्भधारणेच्या वेळीच उपस्थित असू शकतात. इतर वेळी, गर्भधारणेदरम्यान नवीन परिस्थिती उद्भवू शकते. आपण यांचे तीन मुख्य श्रेणींमध्ये वर्गीकरण करूया.

१. पूर्वीपासून असलेले आरोग्यविषयक आजार: म्हणजेच, तुम्ही गरोदर होण्यापूर्वी तुम्हाला असलेले आजार.

२. गर्भधारणेदरम्यान नवीन आरोग्य समस्या: गर्भधारणेनंतर उद्भवणाऱ्या नवीन समस्या.

३. जीवनशैली घटक: धूम्रपान आणि अमली पदार्थांसारख्या गोष्टी.

हे मुद्दे अधिक स्पष्टपणे समजून घेण्यासाठी, आपण या तक्त्याकडे पाहूया.

उच्च जोखमीच्या गर्भधारणेची संभाव्य लक्षणे कोणती आहेत?

खरं तर, तुमची गर्भधारणा जोखमीची असो वा नसो, तुम्हाला कोणतीही लक्षणे जाणवल्यास तुम्ही ताबडतोब डॉक्टरांना कळवले पाहिजे. कारण कधीकधी, सामान्य गर्भधारणेदरम्यानसुद्धा अचानक गुंतागुंत निर्माण होऊ शकते.

जर तुम्हाला खालीलपैकी कोणतीही लक्षणे आढळल्यास, तुमच्या डॉक्टरला फोन करा किंवा तात्काळ जवळच्या रुग्णालयात जा .

• सतत होणारी, तीव्र पोटदुखी.
• छातीत दुखणे.
• चक्कर येणे किंवा बेशुद्ध पडणे.
• नेहमीपेक्षा जास्त थकवा जाणवत आहे.
• बाळाच्या हालचाली (वळवळणे) थांबतात किंवा लक्षणीयरीत्या कमी होतात.
• हृदयाचे ठोके असामान्यपणे वाढणे (हृदयाची धडधड).
• नेहमीच्या सकाळच्या त्रासापेक्षा जास्त तीव्र असलेली सततची उलटी आणि मळमळ.
• तीव्र डोकेदुखी जी कोणत्याही प्रकारे कमी होत नाही, उलट दिवसेंदिवस वाढतच जाते.
• चेहऱ्यावर किंवा हातपायांवर सूज, लालसरपणा किंवा वेदना.
• स्वतःला इजा पोहोचवण्याचे विचार.
• श्वास घेण्यास त्रास होणे.
• योनीतून रक्तस्त्राव किंवा असामान्य स्त्राव.

या लक्षणांबद्दल नेहमी जागरूक रहा. तुम्हाला काही शंका असल्यास, अगदी लहानशी असली तरी, तुमच्या डॉक्टरांना विचारण्यास अजिबात संकोच करू नका.

उच्च जोखमीच्या गर्भधारणेमध्ये कोणत्या संभाव्य गुंतागुंती उद्भवू शकतात?

उच्च जोखमीच्या गर्भधारणेकडे विशेष लक्ष देण्याची गरज असते, कारण यामध्ये काही विशिष्ट गुंतागुंत निर्माण होण्याची शक्यता सामान्यपेक्षा किंचित जास्त असते. डॉक्टर ही गुंतागुंत टाळण्याचा प्रयत्न करतात.

काही संभाव्य गुंतागुंत खालीलप्रमाणे आहेत:

• प्रीक्लॅम्पसिया: गर्भधारणेदरम्यान उच्च रक्तदाब आणि इतर अवयवांना नुकसान होण्याचा धोका.
• मुदतपूर्व प्रसूती: अपेक्षित तारखेच्या आधी बाळाचा जन्म होणे.
• सिझेरियन प्रसूती करावी लागणे: सामान्य प्रसूतीऐवजी शस्त्रक्रियेद्वारे बाळाला जन्म द्यावा लागणे.
• प्रसूतीदरम्यान किंवा प्रसूतीनंतर होणारा अतिरिक्त रक्तस्त्राव (प्रसूतीनंतरचा रक्तस्त्राव).
• बाळाचे जन्मावेळी वजन कमी असणे.
• जन्मजात दोष: बाळाच्या अवयवांच्या विकासादरम्यान उद्भवणाऱ्या समस्या.
• बाळ जन्माला आल्यानंतर नवजात अतिदक्षता विभागात (NICU) दाखल करावे लागणे.
• आईला अतिदक्षता विभागात (ICU) उपचार घ्यावे लागले.
• गर्भपात किंवा मृत अर्भक जन्माला येण्याचा धोका.

उच्च जोखमीच्या गर्भधारणेचे व्यवस्थापन आणि निरीक्षण कसे केले जाते?

जर तुमची गर्भधारणा उच्च जोखमीची असल्याचे निदान झाले, तर तुमची वैद्यकीय टीम तुमच्यावर आणि तुमच्या बाळावर बारकाईने लक्ष ठेवेल. यामध्ये विविध गोष्टींचा समावेश असू शकतो.

नियमित चाचण्या

• रक्त आणि मूत्र चाचण्या: तुमच्या आरोग्याची स्थिती आणि तुमच्या बाळाला अनुवांशिक आजार असण्याचा धोका तपासा.
• अल्ट्रासाऊंड स्कॅन: बाळाची वाढ व्यवस्थित होत आहे की नाही आणि अवयव योग्यरित्या तयार होत आहेत की नाही हे तपासले जाते. सामान्य गर्भधारणेच्या तुलनेत तुम्हाला अधिक स्कॅन करण्याची आवश्यकता असू शकते.
• इतर विशेष चाचण्या: नॉनस्ट्रेस टेस्ट आणि बायोफिजिकल प्रोफाइल यांसारख्या चाचण्या, ज्यामध्ये बाळाच्या हृदयाचे ठोके आणि नाळेचे कार्य तपासले जाते, त्या देखील केल्या जाऊ शकतात.

उपचार आणि व्यवस्थापन

तुमच्या जोखमीच्या कारणानुसार उपचार योजना वेगळी असेल.

• डॉक्टरांसोबत वारंवार भेटी: तुम्हाला नेहमीपेक्षा जास्त वेळा तपासणीसाठी क्लिनिकमध्ये नेले जाईल.
• तज्ञांकडे पाठवणे: कधीकधी, प्रसूती आणि स्त्रीरोग तज्ञांव्यतिरिक्त, तुम्हाला हृदयरोग आणि मूत्रपिंडाच्या आजारांसारख्या इतर आजारांमधील तज्ञांची मदत घेण्याची आवश्यकता भासू शकते.
• घरी रक्तदाब तपासणे: तुमचे डॉक्टर तुम्हाला घरी रक्तदाब तपासण्याचा सल्ला देऊ शकतात.
• औषधोपचार निरीक्षण: तुम्ही आधीपासून घेत असलेल्या औषधांचा आम्ही काळजीपूर्वक आढावा घेऊ, जेणेकरून ती गरोदरपणासाठी योग्य आहेत की नाही आणि त्यांच्या मात्रेत बदल करण्याची गरज आहे का हे पाहता येईल.
• मुदतपूर्व प्रसूती: काहीवेळा, जर गर्भधारणा सुरू ठेवणे आई किंवा बाळासाठी धोकादायक मानले गेले, तर डॉक्टर अपेक्षित तारखेपूर्वी प्रसूती वेदना सुरू करण्याचा किंवा सिझेरियन शस्त्रक्रियेद्वारे बाळाची प्रसूती करण्याचा निर्णय घेऊ शकतात.

धोकादायक गर्भधारणा टाळण्यासाठी मी काय करू शकते?

काही धोक्याचे घटक आपल्या नियंत्रणाबाहेर असतात (उदाहरणार्थ, अनुवांशिक परिस्थिती). तथापि, गर्भधारणेदरम्यान गुंतागुंत होण्याचा धोका कमी करण्यासाठी तुम्ही अनेक गोष्टी करू शकता. जर तुम्ही बाळंतपणाचे नियोजन करत असाल, तर या गोष्टींचा आधीच विचार करणे विशेषतः महत्त्वाचे आहे.

• निरोगी जीवनशैली: डॉक्टरांच्या सल्ल्याशिवाय मद्यपान, धूम्रपान आणि कोणतीही औषधे घेणे पूर्णपणे बंद करा.
• गर्भधारणेपूर्वी वैद्यकीय सल्ला घ्या: जर तुम्ही मूल जन्माला घालण्याचा विचार करत असाल, तर आधीच डॉक्टरांना भेटा आणि तुमच्या कुटुंबाचा वैद्यकीय इतिहास तसेच तुम्हाला असलेल्या कोणत्याही वैद्यकीय समस्यांबद्दल त्यांच्याशी चर्चा करा. यामुळे तुम्हाला त्या समस्यांवर सुरुवातीलाच नियंत्रण मिळवण्यास मदत होईल.
• निरोगी वजन राखणे: गरोदरपणाच्या आधीपासूनच तुमच्या उंचीनुसार निरोगी वजन राखण्याचा प्रयत्न करा.
• विद्यमान आजारांवर नियंत्रण ठेवा: जर तुम्हाला मधुमेह किंवा उच्च रक्तदाबासारखे आजार असतील, तर गरोदर होण्यापूर्वी त्यावर चांगल्या प्रकारे नियंत्रण मिळवा.
• सुरक्षित लैंगिक संबंध: लैंगिक संबंधातून पसरणाऱ्या रोगांपासून (एसटीआय) स्वतःचे संरक्षण करा.

या काळात मी माझे मन शांत कसे ठेवू शकेन?

'धोका' हा शब्द ऐकल्यावर भीती आणि चिंता वाटणे स्वाभाविक आहे. तथापि, या काळात तुमचे मानसिक आरोग्य देखील खूप महत्त्वाचे आहे.

• तुमच्या वैद्यकीय पथकावर विश्वास ठेवा:लक्षात ठेवा, ते तुम्हाला आणि तुमच्या बाळाला मदत करण्यासाठीच आहेत. तुमच्या मनात असलेल्या कोणत्याही चिंता किंवा भीतीबद्दल त्यांच्याशी बोला. कोणतीही गोष्ट स्वतःपुरती ठेवू नका.
• आधार मिळवा: तुमच्या पतीशी, कुटुंबाशी आणि जिवलग मित्र-मैत्रिणींशी याबद्दल बोला. तुम्ही एकटे नाही आहात, हे जाणून घेणे खूप महत्त्वाचे आहे.
• निरोगी सवयींवर लक्ष केंद्रित करा: पुरेशी झोप घ्या. तुमच्या डॉक्टरांनी परवानगी दिल्यास, थोडा हलका व्यायाम करा. पौष्टिक पदार्थ खा. या गोष्टी तुमच्या नियंत्रणात आहेत, त्यामुळे जेव्हा तुम्ही त्या योग्य प्रकारे कराल, तेव्हा तुम्हाला उत्साही वाटेल.
• स्वतःची काळजी: तुम्हाला आवडेल असे काहीतरी करा. पुस्तक वाचा, गाणे ऐका, शांत करणारे ध्यान करा. तुमचे बाळ आनंदी असणे हे त्याच्यासाठीही चांगले आहे.