तुम्ही नेमके कोणते गर्भनिरोधक पॅच वापरत आहात हे तुम्हाला जाणून घ्यायला आवडेल का?

तुम्ही कुटुंब नियोजनाची पद्धत म्हणून गर्भनिरोधक पॅच वापरण्याचा विचार करत आहात का? किंवा तुम्ही तो आधीच वापरत आहात का? तथापि, ते नेमके काय आहे हे जाणून घेणे खूप महत्त्वाचे आहे. आज आपण हा गर्भनिरोधक पॅच काय आहे, तो कसा काम करतो, त्याचा वापर कसा करायचा आणि त्याचे फायदे व तोटे काय आहेत याबद्दल बोलणार आहोत.

हे गर्भनिरोधक पॅच काय आहे?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, हे एक गर्भनिरोधक पॅच आहे जे त्वचेवर लावले जाते. हे एका लहान बँड-एडसारखे, त्वचेच्या रंगाचे, चौकोनी आणि पातळ असते. हे तुमच्या शरीरात असे हार्मोन्स सोडते जे गर्भधारणा रोखतात. सामान्यतः, हे पॅच तीन आठवड्यांसाठी लावून ठेवले जाते आणि चौथ्या आठवड्यात काढले जाते. मात्र, याचा वापर करण्यासाठी डॉक्टरांच्या चिठ्ठीची आवश्यकता असते.

पॅच गर्भधारणा कशी रोखतो?

या पॅचमध्ये इस्ट्रोजेन आणि प्रोजेस्टिन हे दोन मुख्य प्रकारचे हार्मोन्स असतात. जेव्हा तुम्ही हा पॅच तुमच्या त्वचेवर लावता, तेव्हा हे हार्मोन्स तुमच्या रक्तप्रवाहात शोषले जातात.

हे हार्मोन्स प्रामुख्याने ओव्हुलेशन (अंडोत्सर्जन) थांबवतात, म्हणजेच तुमच्या अंडाशयातून अंड्याचे उत्सर्जन थांबवतात. त्यामुळे जर अंड्याचे उत्सर्जन झाले नाही, तर शुक्राणूंना फलित करण्यासाठी काहीच उपलब्ध नसते, आणि म्हणूनच गर्भधारणा होऊ शकत नाही. समजलं का?

याव्यतिरिक्त, हे हार्मोन्स आणखी दोन महत्त्वाच्या गोष्टी करतात:

• त्यामुळे तुमच्या गर्भाशयाच्या मुखातील श्लेष्मा घट्ट होतो, ज्यामुळे शुक्राणूंना गर्भाशयाच्या मुखातून गर्भाशयात पोहचणे अधिक कठीण होते.
• तुमच्या गर्भाशयाचे अस्तर पातळ झालेले असते, त्यामुळे अंड्याचे फलन झाले तरी, ते गर्भाशयाच्या भिंतीमध्ये रुजण्याची शक्यता कमी असते.

मी पॅचचा वापर कसा आणि केव्हा सुरू करू?

तुम्ही गरोदर नसल्याची तुम्हाला बऱ्यापैकी खात्री असल्यास, तुमचे डॉक्टर ज्या दिवशी पॅच लिहून देतील त्याच दिवशी तुम्ही तो वापरायला सुरुवात करू शकता. तुम्ही गरोदर नसल्याची खात्री खालील मार्गांनी करू शकता:

• जर गर्भधारणा चाचणी नकारात्मक आली तर.
• जर तुम्ही तुमच्या शेवटच्या मासिक पाळीपासून लैंगिक संबंध ठेवले नसतील.
• जर तुम्ही गर्भनिरोधनाची एखादी विश्वसनीय पद्धत योग्यरित्या वापरत असाल.
• जर तुम्हाला बाळंतपणाला चार आठवड्यांपेक्षा कमी कालावधी असेल, किंवा गर्भपात होण्यास किंवा गर्भसमाप्ती करण्यास सात दिवसांपेक्षा कमी कालावधी असेल.

हा पॅच चार आठवड्यांच्या चक्रासाठी काम करतो.

• आठवडा पहिला, दुसरा आणि तिसरा: तुम्ही प्रत्येक आठवड्यात नवीन पॅच लावला पाहिजे. आणि तोही आठवड्याच्या त्याच दिवशी. उदाहरणार्थ, जर तुम्ही रविवारी सुरुवात केली, तर तुम्ही सलग तीन रविवारनंतर पॅच बदलला पाहिजे. (पण तुम्ही कोणत्याही दिवशी सुरुवात करू शकता!)
• चौथा आठवडा:या आठवड्यात, जुना पॅच काढल्यानंतर तुम्ही नवीन पॅच लावणार नाही. हा "पॅच-मुक्त आठवडा" आहे.
• या चौथ्या आठवड्यात (पॅच-मुक्त आठवड्यात), तुम्हाला मासिक पाळी येऊ शकते. काही लोकांना या आठवड्यात मासिक पाळी येणारही नाही. जर तुम्ही पॅचचा योग्य प्रकारे वापर करत असाल, तर काळजी करण्याचे काहीच कारण नाही. तथापि, तुम्हाला काही शंका असल्यास, डॉक्टरांशी बोला.
• तुमची मासिक पाळी सुरू असली तरी, एका आठवड्यानंतर (म्हणजेच सात दिवसांनी) नवीन पॅच लावा.

महत्त्वाची सूचना: पॅच वापरायला सुरुवात केल्यावर पहिल्या आठवड्यात तुम्ही गर्भनिरोधनाची दुसरी पद्धत (जसे की कंडोम) वापरावी. त्यानंतर, जर तुम्ही पॅचचा योग्य वापर केला, तर गर्भधारणा टाळण्यासाठी दुसरी पद्धत वापरण्याची काळजी करण्याची गरज नाही. पण लक्षात ठेवा, पॅच लैंगिक संबंधातून पसरणाऱ्या संसर्गांना (एसटीआय) प्रतिबंध करत नाही. त्यामुळे कंडोम वापरणे अजूनही महत्त्वाचे आहे.

जर तुम्ही पॅच बदलायला विसरलात, तर आठवताच तो बदला. जर ४८ तासांपेक्षा जास्त (म्हणजेच, दोन दिवसांपेक्षा जास्त) उशीर झाला असेल, तर किमान एक आठवडाभर गर्भनिरोधनाची पर्यायी पद्धत वापरा.

मी पॅच कुठे लावू?

तुम्ही गर्भनिरोधक पॅच या ठिकाणी लावू शकता:

• दंड.
• तुमच्या नितंबाजवळील पाठीचा खालचा भाग.
• तुमच्या बेंबीच्या खाली आणि गुप्तांगाच्या वरचा पोटाचा भाग.
• तुमच्या खांद्याच्या पाठीमागील वरचा भाग.

पॅच तुमच्या स्तनांजवळ किंवा कोणत्याही कापलेल्या, लाल किंवा खराब झालेल्या त्वचेवर लावू नका. काही गर्भनिरोधक पॅच कुठे लावावेत याबद्दल वेगवेगळ्या सूचना असू शकतात, म्हणून पॅकेज काळजीपूर्वक वाचा.

जेव्हा तुम्ही जुना पॅच काढून नवीन लावाल, तेव्हा तुम्ही काय केले पाहिजे?

जेव्हा तुमचा पॅच काढून नवीन लावण्याची वेळ येईल, तेव्हा खालील पायऱ्यांचे अनुसरण करा:

• जुना पॅच काढून टाका.
• नवीन पॅच त्वचेच्या दुसऱ्या भागावर चिकटवा.
• तुमची त्वचा स्वच्छ आणि कोरडी असल्याची खात्री करा. ज्या भागांवर केस कमी असतील, तिथे पॅच अधिक चांगल्या प्रकारे चिकटेल.
• तुम्हाला फक्त वर नमूद केलेल्या चार ठिकाणांपैकी एकाच ठिकाणी पॅच चिकटवायचा आहे.

पॅच कापू नका किंवा त्यावर मेकअप वा लोशन लावू नका. असे केल्याने त्वचेमध्ये हार्मोन्स शोषले जाण्याच्या प्रक्रियेत अडथळा येऊ शकतो आणि पॅचची परिणामकारकता कमी होऊ शकते.

मी पॅच बदलायला विसरलो तर काय होईल?

जर तुम्ही पॅच बदलायला विसरलात किंवा खूप उशीर झाला असेल, तर शक्य तितक्या लवकर नवीन पॅच लावा.

पुढे काय करायचे हे सहसा तुमच्या मासिक पाळीच्या कोणत्या आठवड्यात तुम्ही आहात आणि तुम्ही शेवटचे कधी बदलले होते याला किती काळ लोटला आहे यावर अवलंबून असते.

• ४८ तासांपेक्षा कमी उशीर झाला असल्यास: शक्य तितक्या लवकर पॅच बदला. पॅच काढल्यापासून २४ तासांपेक्षा कमी वेळ झाला असल्यास, तुम्ही तोच पॅच वापरू शकता. किंवा नवीन लावा. अतिरिक्त संरक्षणाची गरज नाही.
• ४८ तासांपेक्षा जास्त उशीर झाल्यास:शक्य तितक्या लवकर नवीन पॅच लावा. पॅच बदलण्याचा दिवस तोच ठेवा. सात दिवसांसाठी गर्भनिरोधनाची पर्यायी पद्धत वापरा. ​​जर तुम्ही आपत्कालीन गर्भनिरोधक वापरण्याचा निर्णय घेतला, तर ते सुरक्षित आहे. तथापि, काही आपत्कालीन गर्भनिरोधक पद्धती पॅचच्या परिणामकारकतेत अडथळा आणू शकतात. त्यामुळे, सात दिवसांसाठी पर्यायी पद्धत वापरणे खूप महत्त्वाचे आहे.

काय करावे हे तुम्हाला सुचत नसेल, तर डॉक्टरांशी बोला आणि पुढील सात दिवस प्रत्येक वेळी लैंगिक संबंध ठेवताना गर्भनिरोधनाची एक अतिरिक्त पद्धत वापरा.

हे गर्भनिरोधक पॅच किती प्रभावी आहे?

गर्भनिरोधक पॅचचा योग्य वापर केल्यास तो ९९% प्रभावी असतो. मात्र, सर्वसाधारण वापराने तो केवळ ९४% प्रभावी ठरतो. "योग्य वापर" म्हणजे अशी व्यक्ती जी प्रत्येक वेळी सूचनांचे "तंतोतंत" पालन करते. "सर्वसाधारण वापर" म्हणजे काहीसा "सर्वसाधारण" वापर.

पॅच वापरण्याचे दुष्परिणाम काय आहेत?

बहुतेक वेळा, गर्भनिरोधक पॅचमुळे होणारे दुष्परिणाम तात्पुरते असतात आणि सुमारे दोन महिन्यांनंतर ते कमी होतात. काही सर्वात सामान्य दुष्परिणामांमध्ये खालील गोष्टींचा समावेश आहे:

• मळमळ.
• अनियमित रक्तस्त्राव.
• स्तन दुखणे.
• डोकेदुखी (विशेषतः पॅच वापरण्याच्या पहिल्या काही आठवड्यांत सामान्यपणे आढळते, पण कालांतराने कमी होते).
• मनःस्थिती बदलते.

ही गर्भनिरोधनाची चांगली पद्धत आहे का?

हो. गर्भनिरोधक पॅचचा योग्य वापर केल्यास गर्भधारणा रोखण्यासाठी तो खूप प्रभावी आहे. इतर सर्व गर्भनिरोधक पद्धतींप्रमाणेच, पॅचचा वापरही योग्य प्रकारे केल्यासच तो काम करतो.

पॅच वापरण्याचे फायदे काय आहेत?

या पॅचचे काही मुख्य फायदे खालीलप्रमाणे आहेत:

• चिकटवायला आणि हस्तांतरित करायला सोपे.
• हे गर्भनिरोधक गोळीपेक्षा सोपे आहे आणि लक्षात ठेवायलाही सोपे आहे.
• ज्यांची मासिक पाळी अनियमित असते, त्यांची पाळी कमी दिवसांची होते आणि रक्तस्रावाचे प्रमाणही कमी होते.
• उलटवता येण्यासारखे. याचा अर्थ असा की, वापर थांबवल्यानंतर तुम्ही लगेच गर्भवती होऊ शकता.
• मुरुम बरे होऊ शकतात.
• मासिक पाळीतील पेटके आणि पीएमएसची इतर लक्षणे कमी करते.
• लैंगिक संबंधादरम्यान कोणताही अडथळा येत नाही.

ज्या महिलांना रोजची गोळी घेत असताना मासिक पाळीच्या मधल्या काळात स्पॉटिंग होते, त्यांच्यासाठी गर्भनिरोधक पॅच चांगला असतो. याचे कारण असे की, गोळीप्रमाणे दररोज एकच डोस देण्याऐवजी, पॅच स्थिर गतीने हार्मोन्स स्रवतो.

पॅच वापरण्याचे तोटे आणि धोके कोणते आहेत?

गर्भनिरोधक पॅच वापरण्याचे काही तोटेही आहेत. त्यापैकी काही खालीलप्रमाणे आहेत:

• पॅचच्या खाली आणि आजूबाजूची त्वचा दाहक होऊ शकते.
• तुम्हाला ते दर आठवड्याला बदलायला लक्षात ठेवावे लागेल.
• ते तुम्हाला लैंगिक संबंधातून पसरणाऱ्या संसर्गांपासून (एसटीआय) वाचवत नाही.
• यासाठी वैद्यकीय चिठ्ठी आवश्यक आहे.
• रक्ताच्या गुठळ्या होण्याचा धोका किंचित वाढू शकतो (शक्यतो इतर गर्भनिरोधक पद्धतींपेक्षा इस्ट्रोजेनचे प्रमाण जास्त असल्यामुळे).
• ज्या लोकांचा बॉडी मास इंडेक्स (BMI) 30 किंवा त्याहून अधिक (लठ्ठ) आहे, किंवा ज्यांचे वजन 198 पाउंडपेक्षा जास्त आहे, त्यांच्यासाठी हे कमी यशस्वी ठरते.
• हे शरीरावर दिसते. ते लपवणे अवघड आहे.

हे पॅच या लोकांसाठी योग्य नसेल:

पॅच वापरण्यात काही धोके देखील आहेत. तुम्हाला खालीलपैकी कोणतीही स्थिती असल्यास, तुम्ही पॅच वापरू शकणार नाही:

• जर तुम्ही धूम्रपान करत असाल (विशेषतः जर तुमचे वय ३५ वर्षांपेक्षा जास्त असेल).
• जर तुम्हाला अनियंत्रित मधुमेह किंवा उच्च रक्तदाब यांसारख्या विशिष्ट वैद्यकीय समस्या असतील.
• जर तुम्हाला पूर्वी रक्ताच्या गुठळ्या, हृदयविकाराचा झटका किंवा पक्षाघात झाला असेल.
• जर तुम्हाला ऑरासह मायग्रेनचा त्रास झाला असेल.
• जर तुम्हाला योनीतून रक्तस्त्राव होत असेल आणि त्याचे कारण सापडत नसेल.
• जर तुम्ही विशिष्ट औषधे वापरत असाल.

निर्णय घेण्यापूर्वी, पॅच वापरण्यामधील धोक्यांविषयी तुमच्या डॉक्टरांशी बोला.

तुम्ही डॉक्टरांना कधी भेटायला पाहिजे?

पॅच वापरत असताना तुम्हाला खालील लक्षणे जाणवल्यास तुमच्या डॉक्टरांशी संपर्क साधा:

• रक्ताच्या गुठळीची लक्षणे, उदाहरणार्थ पायांमध्ये लालसरपणा, सूज किंवा वेदना.
• छातीत दुखणे.
• अनियमित योनी रक्तस्राव.
• कावीळ.

पॅच काढल्यानंतरच्या आठवड्यातही तुम्हाला मासिक पाळी आली नाही, तर तुम्ही तुमच्या डॉक्टरला हे देखील सांगितले पाहिजे. जरी हे कधीकधी सामान्य असले तरी, याचा अर्थ असाही होऊ शकतो की पॅच तुमच्यासाठी योग्यरित्या काम करत नाहीये.

पॅच वापरत असताना मला मासिक पाळी येईल का?

हो आणि नाही. हे पॅच सामान्य मासिक पाळीच्या चक्राप्रमाणे काम करते, जे चार आठवड्यांच्या वेळापत्रकावर आधारित असते. जेव्हा तुम्ही पॅचचा योग्य वापर करता, तेव्हा चौथा आठवडा (पॅच-मुक्त आठवडा) ही तुमची मासिक पाळी असते. तथापि, प्रत्येकाला मासिक पाळी येत नाही. रक्तस्रावाचे प्रमाण आणि वेळ वेगवेगळी असू शकते. जर तुम्हाला मासिक पाळी आली नाही, तर काळजी करू नका. जर तुम्ही पॅचचा योग्य वापर केला असेल, तर रक्तस्राव झाला नाही तरी चालेल. तुम्हाला काही प्रश्न असल्यास, तुमच्या डॉक्टरांशी बोला.

पॅच लावताना दुखतं का?

नाही, पॅचमुळे वेदना व्हायला नको. काही लोकांच्या मते, पॅच वापरताना त्यांची त्वचा लाल होते किंवा त्यांना ऍलर्जीची प्रतिक्रिया येते. जर ही समस्या कायम राहिली, तर तुमच्या डॉक्टरांशी बोला. तुम्हाला गर्भनिरोधनाच्या दुसऱ्या पद्धतीची गरज भासू शकते.

हा पॅच निघू शकतो का?

गर्भनिरोधक पॅच खूप चिकट असतो आणि तो तुमच्या त्वचेवर टिकून राहिला पाहिजे. तुम्ही आंघोळ करताना, पोहताना किंवा पाण्यात असताना तो तसाच राहावा यासाठी त्याची रचना केलेली असते.

मात्र, जर ते निघाले किंवा गळून पडले, तर पुढे काय करायचे यासाठी पॅकेजवरील सूचना वाचा. पॅच निघून गेल्याला किती वेळ झाला आहे यावर पुढे काय करायचे हे अवलंबून आहे. सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे लवकरात लवकर नवीन पॅच लावणे.गर्भधारणेपासून पूर्णपणे सुरक्षित राहण्यासाठी, पुढील सात दिवस गर्भनिरोधनाच्या अतिरिक्त साधनांचा (जसे की कंडोम) वापर करा.

पॅचमुळे वजन वाढते का?

नाही. काही लोकांच्या मते पॅच वापरल्याने वजन वाढते किंवा पोट फुगते. मात्र, संशोधनातून असे दिसून आले आहे की गर्भनिरोधक पॅचमधील हार्मोन्समुळे वजन वाढत नाही.

गर्भनिरोधक पॅच हा एक लहान, चौकोनी पॅच असतो जो त्वचेवर लावला जातो. गर्भधारणा टाळण्यासाठी तो सतत हार्मोन्स सोडतो. योग्य प्रकारे वापरल्यास, हा गर्भनिरोधनाचा एक अत्यंत प्रभावी उपाय आहे.

शेवटी, सर्वात महत्त्वाची गोष्ट

तर, हे गर्भनिरोधक पॅच तुमच्यासाठी योग्य आहे की नाही हे जाणून घेण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे तुमच्या डॉक्टरांशी बोलणे. ते तुमच्या आरोग्याची स्थिती आणि गरजांनुसार तुम्हाला सर्वोत्तम सल्ला देऊ शकतील. तुमचे सर्व प्रश्न विचारायला घाबरू नका. शेवटी, हा तुमच्या आरोग्याचा प्रश्न आहे.

गर्भनिरोधक पॅचेस, हार्मोन्स, महिलांचे आरोग्य, कुटुंब नियोजन, गर्भधारणा प्रतिबंध, दुष्परिणाम, गर्भनिरोधक पद्धती