चला, ओव्हेरियन रिझर्व्ह टेस्टिंगबद्दल जाणून घेऊया, जी तुमच्या प्रजनन क्षमतेबद्दल एक संकेत देते!

तुम्ही गरोदर असाल, किंवा तुम्हाला तुमच्या प्रजनन क्षमतेबद्दल थोडी कल्पना हवी असेल. अशा वेळी, तुम्ही 'ओव्हेरियन रिझर्व्ह टेस्टिंग' किंवा '(ओव्हेरियन रिझर्व्ह टेस्टिंग)' हे शब्द ऐकले असतील. त्यामुळे, हे नेमके काय आहे, यातून काय कळू शकते आणि ते कोणासाठी महत्त्वाचे आहे, याबद्दल तुमच्या मनात अनेक प्रश्न असतील. आज आपण या सर्वांबद्दल बोलणार आहोत, अगदी जसे तुम्ही तुमच्या एखाद्या मित्राशी बोलता.

ओव्हेरियन रिझर्व्ह टेस्टिंग म्हणजे काय?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, ही एक अशी चाचणी आहे जी डॉक्टर तुमच्या प्रजनन क्षमतेचा , म्हणजेच बाळ जन्माला घालण्याच्या तुमच्या क्षमतेचा अंदाज घेण्यासाठी वापरतात. परंतु याचे निकाल तुमच्या वयाच्या इतर लोकांशी तुलना केल्यावरच समजतात. या चाचणीमध्ये प्रामुख्याने रक्त तपासणी आणि ट्रान्सव्हॅजिनल अल्ट्रासाऊंड यांचा समावेश असतो. या दोन्हीद्वारे तुमच्या अंडाशयातील अंड्यांच्या संख्येचा अंदाजे अंदाज घेण्याचा प्रयत्न केला जातो.

विचार करा, आपण सर्वजण आयुष्यभर लागणारी सर्व अंडी घेऊनच जन्माला येतो. हे बँकेतील पैशांसारखे आहे, तुम्ही ते फक्त काढू शकता, नवीन अंडी तयार होणार नाहीत. यालाच आपण 'ओव्हेरियन रिझर्व्ह' (अंडाशयातील अंड्यांचा साठा) म्हणतो. त्यामुळे, वयानुसार अंड्यांचा हा साठा नैसर्गिकरित्या कमी होतो. या चाचणीच्या निकालांवरून, डॉक्टर काही प्रमाणात असा अंदाज लावू शकतात की, तुम्ही 'आयव्हीएफ' (इन विट्रो फर्टिलायझेशन) सारख्या प्रजनन उपचारांना कसा प्रतिसाद द्याल.

मात्र, हे लक्षात ठेवणे महत्त्वाचे आहे : या ओव्हेरियन रिझर्व्ह चाचण्या तुम्हाला १००% खात्रीने सांगू शकत नाहीत की तुम्ही नैसर्गिकरित्या गर्भवती होऊ शकाल की नाही . तुमचे डॉक्टर या निकालांचा उपयोग केवळ तुमच्या उपचारांमधील पुढील टप्पे ठरवण्यासाठीच करतील.

ही चाचणी कोणासाठी घेणे महत्त्वाचे आहे?

आता तुम्ही कदाचित विचार करत असाल, 'ठीक आहे, जर असे असेल, तर मी हे करून घ्यावे का?' डॉक्टर ओव्हेरियन रिझर्व्ह चाचणीची शिफारस करण्याची अनेक कारणे आहेत. यापैकी कोणते कारण तुम्हाला लागू होते ते पहा:

• जर तुम्हाला कर्करोगासारखी एखादी आरोग्य समस्या असेल आणि तुम्हाला वाटत असेल की त्याचा तुमच्या अंड्यांच्या संख्येवर परिणाम झाला असेल.
• जर तुम्ही IVF सारखे प्रजनन उपचार सुरू करण्याचा विचार करत असाल .

तुमच्या अंड्यांचा साठा कमी झाला आहे हे तुम्हाला कसे कळेल?

ही एक अशी समस्या आहे जी अनेक लोकांना भेडसावते. खरे तर, तुमच्या अंड्यांचा साठा कमी आहे की नाही हे निश्चितपणे जाणून घेण्याचा एकमेव मार्ग म्हणजे डॉक्टरांकडून प्रजननक्षमतेची तपासणी करून घेणे . याचा अर्थ असा की, ही अशी गोष्ट नाही जी आपण केवळ जाणिवेने किंवा घरी शोधून काढू शकतो. यासाठी तज्ज्ञ वैद्यकीय सल्ल्याची निश्चितपणे गरज असते.

ही ओव्हेरियन रिझर्व्ह टेस्ट कशी केली जाते?

अंडाशयातील साठा तपासणीमुळे प्रजनन उपचार किती यशस्वी होतील याचा अंदाज लावण्यास मदत होते .दुसरीच गोष्ट. पण यावरून तुम्हाला तुमच्या अंड्यांची 'गुणवत्ता' कळत नाही, म्हणजेच ती किती निरोगी आहेत, किंवा तुमच्याकडे नेमकी किती अंडी आहेत .

या चाचणीचे तीन मुख्य भाग आहेत:

१. फॉलिकल-स्टिम्युलेटिंग हार्मोन (FSH) ची पातळी मोजण्यासाठी रक्ताची चाचणी.

२. दुसऱ्या रक्त तपासणीमध्ये अँटी - मुलेरियन हार्मोन (AMH) ची पातळी मोजली जाते.

३. ट्रान्सव्हॅजिनल अल्ट्रासाऊंडचा वापर अँट्रल फॉलिकल काउंट (AFC) चाचणी करण्यासाठी केला जातो.

आपण या प्रत्येकाबद्दल थोडं अधिक तपशीलवार बोलूया.

फॉलिकल-स्टिम्युलेटिंग हार्मोन (FSH)

FSH हे एक संप्रेरक आहे जे तुमच्या अंडाशयातील अंड्यांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते . हे तुमच्या मेंदूतील पिट्यूटरी ग्रंथीद्वारे स्रवते. यामुळे अंडाशयातील फॉलिकल (अंड असलेले एक लहान, द्रवाने भरलेले कवच) वाढू लागते. हे फॉलिकल्स इस्ट्रोजेन नावाचे संप्रेरक तयार करतात, जे पिट्यूटरी ग्रंथीला किती FSH तयार करायचे हे सांगते. डॉक्टर सहसा तुमच्या मासिक पाळीच्या तिसऱ्या दिवशी तुमच्या FSH ची पातळी तपासतात.

अँटी -मुलेरियन हार्मोन (AMH)

`(AMH)` हे तुमच्या अंडाशयातील फॉलिकल्सद्वारे तयार होणारे आणखी एक हार्मोन आहे. लक्षात ठेवा, अंडी फॉलिकल्सच्या आत असतात. याचा अर्थ असा की, `(AMH)` ची पातळी जितकी जास्त असेल, तितकी जास्त अंडी तुमच्याकडे असतील . वयानुसार अंड्यांची संख्या कमी होत असल्याने, `(AMH)` ची पातळी देखील वयानुसार कमी होते. `(FSH)` च्या विपरीत, `(AMH)` ची पातळी मासिक पाळीच्या चक्रात कधीही मोजली जाऊ शकते . जर `(AMH)` ची पातळी १ नॅनोग्राम प्रति मिलिलिटर (१ ng/mL पेक्षा कमी) पेक्षा कमी असेल, तर हे सूचित करू शकते की तुमच्या अंड्यांचा पुरवठा कमी होत आहे. तथापि, तुम्ही गर्भवती होऊ शकता की नाही हे यावरून निश्चितपणे सांगता येत नाही .

अँट्रल फॉलिकल काउंट (AFC)

ट्रान्सव्हॅजिनल अल्ट्रासाऊंड हेच करते. यामुळे तुमच्या डॉक्टरांना तुमच्या अंडाशयातील फॉलिकल्सची संख्या पाहता येते. लक्षात ठेवा, या फॉलिकल्समध्ये अंडी विकसित होतात. साधारणपणे तुमच्या मासिक पाळीच्या पहिल्या चार दिवसांत या फॉलिकल्सची गणना केली जाते.

महत्त्वाची गोष्ट ही आहे की, डॉक्टर तुमच्या एकूण प्रजनन क्षमतेबद्दल निर्णय घेण्यासाठी या चाचणी निकालांचा अनेक घटकांपैकी केवळ एक घटक म्हणून वापर करतात. याचा अर्थ असा की, हा एक स्वतंत्र निर्णय नसतो.

कोणते घटक अंड्यांच्या साठ्यावर परिणाम करतात?

अंड्यांच्या साठ्यावर परिणाम करणाऱ्या अनेक गोष्टी आहेत आणि वय हा त्यातील मुख्य घटक आहे .

जसे आपण आधी बोललो आहोत, तुमच्या आयुष्यात लागणारी सर्व अंडी तुमच्या शरीरात जन्मतःच असतात. काही लोकांमध्ये इतरांपेक्षा जास्त अंडी जन्मतःच असतात. जेव्हा तुम्ही तरुण असता, म्हणजेच जेव्हा तुम्हाला मासिक पाळी सुरू होते, तेव्हापर्यंत तुमची लाखो अंडी आधीच नष्ट झालेली असतात. एका सामान्य मासिक पाळीच्या चक्रात, अनेक अंडी विकसित होण्याचा प्रयत्न करत असतात आणि त्यापैकी एक, जे मुख्य आणि परिपक्व अंडे असते, ते अंडोत्सर्जनाच्या वेळी शरीराबाहेर टाकले जाते. त्यामुळे, जरी तुमचे शरीर दर महिन्याला एक अंडे सोडत असले, तरी तुम्ही वर्षाला हजारो अंडी गमावता .

डॉक्टर विचारात घेणारा आणखी एक महत्त्वाचा घटक म्हणजे अंड्यांची गुणवत्ता . याचा अर्थ तुमची अंडी किती निरोगी आहेत.

या गोष्टींव्यतिरिक्त, अशी अनेक इतर कारणे आहेत जी तुमच्या अंड्यांच्या संख्येवर परिणाम करू शकतात:

• अंडाशयावरील शस्त्रक्रिया किंवा एका किंवा दोन्ही अंडाशयांमधील समस्या.
• कर्करोगासाठी केमोथेरपी किंवा रेडिएशन थेरपी.
• ओटीपोटाचा गंभीर संसर्ग होणे.
• जर तुमच्या कुटुंबात कोणाला लवकर रजोनिवृत्ती झाली असेल (कौटुंबिक इतिहास).

या चाचणीमध्ये काही धोके आहेत का?

नाही, अजिबात नाही. ही ओव्हेरियन रिझर्व्ह टेस्ट एक सुरक्षित आणि जोखीममुक्त चाचणी आहे. यासाठी फक्त तुमच्या हातातील शिरेतून थोडे रक्त घेतले जाते आणि वर नमूद केल्याप्रमाणे ट्रान्सव्हॅजिनल अल्ट्रासाऊंड केला जातो. त्यामुळे याबद्दल काळजी करण्याचे काहीच कारण नाही.

या चाचणीच्या मर्यादा कोणत्या आहेत?

जरी ही चाचणी तुम्हाला प्रजनन उपचारांना तुम्ही कसा प्रतिसाद द्याल याची काही कल्पना देऊ शकते, तरी ती संपूर्ण चित्र स्पष्ट करत नाही . हेच आपल्याला समजून घेणे आवश्यक आहे.

ओव्हेरियन रिझर्व्ह टेस्टमुळे अंड्यांच्या संख्येबद्दल कल्पना येऊ शकते, परंतु ती अंडी किती निरोगी आहेत, म्हणजेच त्यांची गुणवत्ता किती आहे, हे त्यातून कळू शकत नाही . उदाहरणार्थ, एखाद्या व्यक्तीकडे अंड्यांचा साठा सामान्य असू शकतो, परंतु त्यांच्या अंड्यांची गुणवत्ता कमी असू शकते. असे झाल्यास, आयव्हीएफ (IVF) सारख्या उपचारांदरम्यान ती अंडी फलित होण्याची शक्यता कमी असते. अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की, वयाच्या ३५ वर्षांनंतर अंड्यांची गुणवत्ता देखील कमी होऊ लागते .

प्रजननक्षमतेवर परिणाम करणारे असे इतर घटकही आहेत, ज्यांचा अंड्यांच्या संख्ये किंवा गुणवत्तेशी संबंध नाही. तुमच्या एकूण प्रजननक्षमतेची कल्पना येण्यासाठी, डॉक्टर प्रजननक्षमतेच्या चाचणीचा एक भाग म्हणून ही ओव्हेरियन रिझर्व्ह चाचणी करतात.

निकाल मिळायला साधारणपणे किती वेळ लागतो?

साधारणपणे, चाचणीनंतर एका आठवड्याच्या आत तुम्हाला निकाल मिळतील . त्यानंतर तुमचे डॉक्टर ओव्हेरियन रिझर्व्ह चाचणीच्या निकालांना, तुम्ही केलेल्या इतर कोणत्याही प्रजनन चाचण्यांच्या निकालांसोबत एकत्र करून, तुमच्यासाठी योग्य असलेल्या उपचार योजनेवर चर्चा करतील.

या चाचणीचे निकाल नेमके काय सांगतात?

तुमच्या ओव्हेरियन रिझर्व्ह चाचणीच्या निकालांनुसारयामुळे तुमच्या प्रजनन क्षमतेचा अंदाज लावण्यास आणि प्रजनन उपचारांना तुम्ही कसा प्रतिसाद द्याल हे समजण्यास मदत होऊ शकते. तथापि, तुम्ही कधी गर्भवती व्हाल किंवा तुमच्याकडे नेमकी किती अंडी शिल्लक आहेत हे यातून कळू शकत नाही . तरीही, तुमच्या वयाच्या इतरांपेक्षा तुमच्या अंड्यांचा साठा कमी आहे की नाही, याचा काहीसा संकेत यातून मिळू शकतो.

कोणतीही एक प्रजनन चाचणी तुम्ही गर्भवती होण्याची शक्यता किंवा प्रजनन उपचारांना मिळणारा प्रतिसाद अचूकपणे सांगू शकत नाही . तुमच्या ओव्हेरियन रिझर्व्ह चाचणीसह, तुमच्या सर्व प्रजनन चाचण्यांच्या निकालांचे एकत्रितपणे विश्लेषण केले जाते. तुमचे डॉक्टर हे सर्व निकाल एकत्र घेऊन, तुमच्यासाठी सर्वोत्तम ठरेल अशी उपचार योजना तयार करण्यास तुम्हाला मदत करतील.

या ओव्हेरियन रिझर्व्ह चाचण्या किती अचूक असतात?

प्रजनन क्षमता चाचणी ही एक निदानात्मक चाचणी आहे. म्हणजेच, तुमच्या शरीरात नेमकी किती अंडी आहेत, त्या अंड्यांपासून गर्भधारणा होण्यासाठी तुमच्याकडे किती वेळ शिल्लक आहे, किंवा तुमची रजोनिवृत्ती कधी होईल, हे ती तुम्हाला अचूकपणे सांगू शकत नाही . तथापि, सध्या डॉक्टरांकडे असलेले हे सर्वात अचूक साधन आहे .

विशेषतः आयव्हीएफ उपचारांच्या बाबतीत, ओव्हेरियन रिझर्व्ह चाचणी महत्त्वाची आहे, कारण तुमच्या अंड्यांची संख्या आणि हार्मोनल औषधांना मिळणारा तुमचा प्रतिसाद यांचा थेट संबंध ओव्हेरियन स्टिम्युलेशनच्या यशाशी असतो.

'चांगला' अंड्यांचा साठा म्हणजे काय? / अंड्यांच्या साठ्याची कोणती 'चांगली' पातळी असते का?

अंड्यांच्या साठ्याची 'चांगली' पातळी नेमकी किती असते, हे सांगणे कठीण आहे. कारण अंड्यांच्या साठ्याची सामान्य पातळी प्रत्येक प्रयोगशाळेनुसार आणि प्रत्येक डॉक्टरनुसार वेगवेगळी असू शकते , त्यामुळे तुमच्या डॉक्टरांच्या मदतीशिवाय तुमच्या निकालांचा स्वतःहून अर्थ लावण्याचा किंवा त्यांची इतर लोकांच्या निकालांशी तुलना करण्याचा प्रयत्न करू नका.

ओव्हेरियन रिझर्व्ह चाचणीला 'चांगला' स्कोअर देणे कठीण आहे, कारण प्रत्येक चाचणी वेगवेगळ्या गोष्टी मोजते. त्याऐवजी, तुमचे डॉक्टर तुमच्या रक्त चाचण्या आणि अल्ट्रासाऊंड या दोन्हींचे सर्व निकाल विचारात घेतील आणि तुमच्या ओव्हेरियन रिझर्व्हची पातळी सामान्य मर्यादेत आहे की नाही हे पाहतील .

आपल्या अंड्यांचा साठा वाढवण्याचा काही मार्ग आहे का?

हा एक असा प्रश्न आहे जो बरेच लोक विचारतात. स्पष्टपणे सांगायचं तर, नाही. तुमच्या शरीरातील अंड्यांची संख्या तुम्ही वाढवू शकत नाही . लक्षात ठेवा, आपल्या आयुष्यात जेवढी अंडी असणार आहेत, ती सर्व घेऊनच आपण जन्माला येतो. ती पुन्हा निर्माण करता येत नाहीत.

मात्र, तुम्ही तुमच्या अंड्यांच्या गुणवत्तेवर प्रभाव टाकू शकता . यासाठी काही जीवनशैलीतील बदल मदत करू शकतात:

• पौष्टिक अन्न खाणे आणि आवश्यक जीवनसत्त्वे घेणे.
• पुरेशी झोप घेणे.
• धूम्रपान टाळा आणि मद्यपान थांबवा किंवा मर्यादित करा.

अंड्याची गुणवत्ता तपासता येते का?

सध्या अंड्यांची गुणवत्ता तपासण्यासाठी कोणतीही विशिष्ट चाचणी उपलब्ध नाही .ओव्हेरियन रिझर्व्ह चाचण्यांमुळे तुमच्याकडे किती अंडी शिल्लक आहेत याची ढोबळ कल्पना येऊ शकते, परंतु ती अंडी किती चांगली आहेत, म्हणजेच त्यांची गुणवत्ता किती आहे, हे त्यातून कळू शकत नाही. तुमच्या अंड्यांची नेमकी गुणवत्ता तुम्हाला आयव्हीएफ उपचार सुरू केल्यानंतरच कळेल .

शेवटी, तुम्हाला लक्षात ठेवण्याची गरज असलेल्या सर्वात महत्त्वाच्या गोष्टी (मुख्य निष्कर्ष)

ठीक आहे, तर आपण या ओव्हेरियन रिझर्व्ह चाचणीबद्दल बरीच चर्चा केली आहे. मला वाटते की आता तुम्हाला त्याबद्दल चांगली कल्पना आली असेल. लक्षात ठेवा, तुमची प्रजनन क्षमता तपासण्यासाठी डॉक्टर वापरत असलेले हे फक्त एक साधन आहे. प्रजनन उपचारांवर आणि गर्भवती होण्यावर परिणाम करणारे इतरही अनेक घटक आहेत.

तुमचे भविष्य वर्तवण्यासाठी, किंवा प्रजनन उपचार किती यशस्वी होतील याचा अचूक अंदाज लावण्यासाठी कोणतेही 'जादुई सूत्र' नाही . आणि तुमच्या अंड्यांची संख्या नेमकी केव्हा कमी होईल, याचाही अंदाज लावण्याचा कोणताही मार्ग नाही.

सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे या सगळ्याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी मोकळेपणाने बोलणे . तुमच्या आशा, तुमच्या चिंता, तुमचे प्रश्न, या सगळ्यावर त्यांच्याशी चर्चा करा. प्रजनन चाचण्या आणि त्यांचे निकाल काय सांगतात याबद्दल विचारण्यास घाबरू नका. मग तुमचे डॉक्टर तुमच्यासाठी सर्वोत्तम निर्णय घेऊ शकतील. तुम्ही एकटे नाही आहात, आणि असे डॉक्टर आहेत जे या प्रवासात तुम्हाला मदत करू शकतात.

अंडाशय क्षमता चाचणी, प्रजननक्षमता, अंडपेशीचा आकार, एएमएच, एफएसएच, एएफसी, आयव्हीएफ, महिलांचे आरोग्य, प्रजननक्षमता