तुम्हाला वारंवार पाठदुखी आणि सांधेदुखीचा त्रास होतो का? सकाळी अंथरुणातून उठल्यावर तुम्हाला अंग आखडल्यासारखे आणि अस्वस्थ वाटते का? तुम्हाला वाटत असेल की थकवा आणि वाढत्या वयामुळे होणारी ही एक सामान्य गोष्ट आहे. पण सर्वच वेदना सामान्य नसतात. आज आपण अशाच एका कथेबद्दल बोलणार आहोत. ही कथा आहे जगप्रसिद्ध नृत्यांगना एलिसिया ग्राफ मॅक यांची. ही कथा आहे एका अशा आजाराची, ज्याने तिच्या नृत्य कारकिर्दीवर इतका परिणाम केला की तिला थांबावे लागले, पण अखेरीस त्याच आजाराने तिला अधिक सामर्थ्यवान बनवले.
मी ऑलिम्पियनप्रमाणे सराव केला, पण वेदना काही कमी झाल्या नाहीत.
जेव्हा डॉक्टरांना पहिल्यांदा तिच्या गुडघ्यातून पाणी काढावे लागले, तेव्हा अलिसिया सुमारे १० वर्षांची होती. तेव्हापासून, ती एका दशकाहून अधिक काळ वेदनांनी त्रस्त आहे, तिच्यावर अनेक शस्त्रक्रिया झाल्या आहेत आणि एक व्यावसायिक नृत्यांगना म्हणून तिचा मौल्यवान वेळ हिरावला गेला आहे. या सगळ्याचे नेमके कारण काय आहे हे शोधायला बराच वेळ लागला. हा आजार म्हणजे अँकिलोझिंग स्पॉन्डिलायटिस (AS) . सोप्या भाषेत सांगायचे तर, ही एक संधिवाताची स्थिती आहे, जी तेव्हा उद्भवते जेव्हा आपल्या शरीराची रोगप्रतिकार प्रणाली आपल्या सांध्यांवर हल्ला करते.
काही दिवसांत तिचे गुडघे लिंबासारखे सुजायचे. तिला नीट चालताही येत नसे. नृत्यासाठी वापरत असलेल्या खास बुटांमध्ये नाचण्याची ती कल्पनासुद्धा करू शकत नव्हती.
असंख्य वेळा तिला वाटले, "मी पुन्हा कधीच नृत्यांगना होऊ शकणार नाही."
तरुणपणी, एक प्रतिभावान नृत्यांगना म्हणून प्रशिक्षण घेत असताना, तिने या लक्षणांकडे फारसे लक्ष दिले नाही. तिच्या म्हणण्यानुसार, "मी एका ऑलिम्पियनप्रमाणे प्रशिक्षण घेतले. त्यामुळे अंगदुखी आणि वेदना होणे हे सामान्य आहे. बहुतेक नर्तकांना नेहमीच असे होत असते."
पण तिची लक्षणे हळूहळू बिघडत गेली. तिच्या गुडघ्यातील कूर्चेला आलेल्या लहानशा फाट्यावर शस्त्रक्रिया आणि फिजिओथेरपी करूनही वेदना कमी झाल्या नाहीत. उपचारासाठी सबवे स्टेशनपर्यंत चालत जाणेही तिला शक्य नव्हते.
"शस्त्रक्रियेनंतर सुमारे सहा महिने मला कोणीही उत्तर देऊ शकले नाही. माझ्या संपूर्ण आयुष्याचे स्वप्न माझ्या शरीराच्या आरोग्यावर अवलंबून होते. मी खरोखरच आयुष्याच्या सर्वात वाईट टप्प्यावर होते," असे ती म्हणते.
अँकिलोझिंग स्पॉन्डिलायटिस (AS) म्हणजे नक्की काय आहे?
ठीक आहे, चला पाहूया की AS नावाची ही स्थिती काय आहे. हा एक स्वयंप्रतिरोधक रोग आहे. म्हणजेच, जी प्रणाली आपल्या शरीराला रोगांपासून वाचवते, ती चुकून आपल्याच निरोगी पेशींवर, विशेषतः सांध्यांवर हल्ला करू लागते.
AS चा परिणाम प्रामुख्याने पाठीच्या कण्यातील सांध्यांवर होतो. यामुळेच सकाळी पाठीत ताठरपणा आणि वेदना जाणवतात. कालांतराने, हे सांधे दाबले जाऊ शकतात आणि पाठीचा कणा त्याची लवचिकता गमावू शकतो. पण हा आजार केवळ पाठीच्या कण्यापुरता मर्यादित नाही. त्याचा परिणाम शरीरातील इतर सांध्यांवरही होऊ शकतो, जसे की गुडघे, नितंब आणि घोटे. एलिशियासोबत नेमके हेच घडले.
या आजाराचे निदान करणे कठीण असण्याचे एक कारण म्हणजे, याची सुरुवातीची लक्षणे सर्वसामान्य अंगदुखीसारखीच असतात.
| सामान्य श्रमामुळे होणारी वेदना | अँकिलोझिंग स्पॉन्डिलायटिसची (AS) संभाव्य लक्षणे |
|---|---|
| तुम्ही काम करता किंवा व्यायाम करता तेव्हा ते सहसा वाढते आणि तुम्ही विश्रांती घेता तेव्हा कमी होते. | विश्रांती घेतल्यावर, विशेषतः सकाळी, वेदना आणि ताठरपणा अधिक वाढतो. चालल्यावर किंवा हालचाल केल्यावर थोडा आराम मिळतो. |
| वेदना एका जागेवरून दुसऱ्या जागेवर जाते, ती नेहमी एकाच ठिकाणी नसते. | बऱ्याचदा, कंबरेच्या खालच्या भागात आणि नितंबाच्या सांध्यांमध्ये वेदना टिकून राहते. |
| सांध्याला सूज सहसा दिसून येत नाही. | गुडघे आणि घोट्यांसारख्या सांध्यांना सूज येऊ शकते . |
| डोळ्यांवर किंवा छातीवर कोणताही परिणाम होत नाही. | इतर लक्षणांमध्ये डोळे लाल होणे, वेदना (युवेइटिस) आणि छातीत दुखणे (विशेषतः खोल श्वास घेताना) यांचा समावेश असू शकतो. |
आयुष्याने वेगळे वळण घेतले, पण मी माझ्या स्वप्नाचा त्याग केला नाही.
तिची नृत्याची स्वप्ने ओसरू लागल्यावर, अलिसिया एका वेगळ्या आयुष्याचा विचार करू लागली. कला प्रशासनात करिअर करण्याच्या उद्देशाने तिने विद्यापीठात प्रवेश घेतला. त्याच दरम्यान, तिने फिजिओथेरपी आणि औषधोपचार सुरू ठेवले. हळूहळू, तिचे शरीर अधिक मजबूत झाले. विद्यापीठाच्या शेवटच्या वर्षापर्यंत, ती केवळ स्वतःच्या आनंदासाठी नृत्याच्या वर्गात परत जाऊ शकली.
पदवी मिळाल्यानंतर ती एका चांगल्या कंपनीत नोकरी शोधत असताना, तिला एक उन्हाळ्याची सुट्टी मिळाली. प्रशासन किंवा विपणन विभागात नोकरी मिळेल या आशेने तिने न्यूयॉर्कमधील एका प्रसिद्ध नृत्य कंपनीशी संपर्क साधला.
पण त्या गटाच्या संस्थापकांचे विचार वेगळेच होते. "आम्ही ऐकलंय की तुम्ही पुन्हा नाचायला लागला आहात. आमचा इटलीमध्ये दौरा आहे आणि आमच्या एका नर्तकाचा अपघात झाला आहे. तुम्ही पुन्हा आमच्यासोबत सामील होऊ शकाल का?"
सुरुवातीला अलिसिया घाबरली होती. पूर्णवेळ नृत्य करून आणि मैफिलींमध्ये सादरीकरण करून बराच काळ लोटला होता. पण ही कदाचित तिची शेवटची संधी असेल. "मला वाटलं, 'मी आयुष्यभर एका डेस्कवर बसूनच राहणार आहे. त्याआधी मला हे करायचं आहे.'"
तिने त्या संधीचा फायदा घेतला आणि पुन्हा डान्स फ्लोअरवर परतली.
डोळ्यांच्या समस्येचे अचूक निदान
कालांतराने, एलिशियाची दृष्टी अंधुक होऊ लागली, तिचे डोळे लाल आणि दुखरे झाले. तिला एएस (AS) असल्याचे हे पहिले लक्षण होते.
तिच्या डोळ्यांना युवेआयटिस नावाचा आजार झाला होता, म्हणजेच डोळ्यांची सूज. तिच्या संधिवात तज्ञाने सांगितले की, एएस (AS) असलेल्या लोकांमध्ये युवेआयटिस ही एक सामान्य समस्या आहे. तिचा आजार रिॲक्टिव्ह आर्थरायटिस नसून एएसच आहे, हे निश्चित करण्याचा हा एकमेव मार्ग होता.
योग्य निदान झाल्यावर, तिने तिच्यासाठी योग्य असलेले उपचार सुरू केले. तिने अॅडालिम्युमॅब (हुमिरा) सारखे डिसीज-मॉडिफायिंग अँटीऱ्हुमॅटिक ड्रग (DMARD) घ्यायला सुरुवात केली. पण त्यासोबत नवीन आव्हानेही आली. “मला इंजेक्शनच्या सिरिंज घेऊन एका देशातून दुसऱ्या देशात प्रवास करावा लागत असे. १८ तासांच्या विमान प्रवासात त्या थंड ठेवणे, मी ज्या हॉटेल्समध्ये राहिले तिथे रेफ्रिजरेटर आहेत की नाही हे तपासणे, आणि औषधे वेळेवर हॉटेलमध्ये पोहोचवणे… हे एक प्रकारचे नृत्यच होते!” ती हसत म्हणते.
हे अद्भुत आहे, पण जर माझ्या शरीराने मला थांबवले नसते, तर मला इतके परिपूर्ण आयुष्य कधीच जगता आले नसते.
योग्य उपचारांमुळे, ती आणखी ५-६ वर्षे व्यावसायिकरित्या नृत्य करू शकली. "हा एक असा आशीर्वाद होता ज्याची मी कधीच अपेक्षा केली नव्हती," असे ती म्हणते. आज, ती जगप्रसिद्ध ज्युलियार्ड स्कूलमध्ये नृत्य विभागाची प्रमुख आणि संचालिका आहे.
"मी अजूनही ह्युमिरा घेते, आणि जेव्हा आजार बळावतो, तेव्हा मी प्रेडनिसोनसारख्या औषधांचा एक डोस घेते," ती म्हणते. "बहुतेक दिवस माझी पाठ आणि कंबर खूपच आखडलेली असते. पण मी शक्य तितकी सक्रिय राहण्याचा प्रयत्न करत आहे."
मुख्य संदेश
अँकिलोझिंग स्पॉन्डिलायटिस (AS) किंवा तत्सम दीर्घकालीन आजाराने ग्रस्त असलेल्यांसाठी एलिशिया खालील सूचना देत आहे:
- तुमच्या पाठीशी उभा राहणारा डॉक्टर शोधा: "सुरुवातीला मी ज्या काही डॉक्टरांकडे गेले होते, त्यांना माझ्या बोलण्यावर खरंच विश्वास बसत नव्हता. त्यामुळे सगळं अधिकच कठीण झालं," असं ती म्हणते. हा आजार कधीही बळावू शकतो. त्यामुळे, असा डॉक्टर असणं महत्त्वाचं आहे, ज्यांच्याशी तुम्ही पटकन संपर्क साधू शकाल आणि जे तुम्हाला समजून घेतील.
- दिवसेंदिवस सामना करा: "हा असा आजार नाही जो सहज बरा होईल. तुम्हाला तुमच्या प्रकृतीची जबाबदारी घ्यावी लागेल, तुमच्या डॉक्टरांशी सल्लामसलत करावी लागेल, एक चांगला डॉक्टर शोधावा लागेल आणि दिवसेंदिवस याचा सामना करावा लागेल."
- स्वतःशी संयम बाळगा: "काही दिवस खूपच वाईट असतात. मी स्वतःला तसे वागण्याची परवानगी देते. 'आजचा दिवस वाईट आहे. मी स्वतःला रागावू देईन, रडू देईन, काहीही करू देईन. पण हे फक्त आजच्या दिवसापुरतेच. उद्या मी उठून असे काहीतरी करेन ज्यामुळे मला बरे वाटेल.'"
- तुमच्या वेदनांकडे दुर्लक्ष करू नका: जर तुम्हाला दीर्घकाळापासून सांधेदुखी असेल, विशेषतः सकाळी सांधे आखडल्यासारखे वाटत असेल, तर त्याला 'सामान्य' समजून दुर्लक्ष करू नका. सल्ल्यासाठी पात्र डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
💬 Comments (0)
अद्याप कोणतीही टिप्पणी पोस्ट केलेली नाही. प्रथमच येथे तुमची टिप्पणी जोडा.
तुमची टिप्पणी जोडा