हिप फ्रॅक्चरबद्दल तुम्हाला काय माहित असणे आवश्यक आहे

आपण सर्वांनीच बाथरूममध्ये घसरून पडलेल्या आणि 'हिप फ्रॅक्चर' झालेल्या एखाद्या वृद्ध आजी किंवा आजोबांबद्दल ऐकले आहे. कधीकधी आपण आपल्या मित्रांना गंमतीने म्हणतो की, "फक्त वय झालं म्हणून हिप फ्रॅक्चर करून घेऊ नये." पण खरं तर, हिप फ्रॅक्चरला हलक्यात घेण्यासारखं काही नाही. हा एक खूप गंभीर, आणि कधीकधी आयुष्य बदलून टाकणारा अपघात असतो. म्हणून आज आपण याबद्दल जागरूक राहूया.

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, हिप फ्रॅक्चर म्हणजे काय?

यामध्ये तुमच्या मांडीच्या हाडाचा वरचा भाग (ज्याला वैद्यकीय भाषेत फिमर म्हणतात), जो नितंबाच्या सांध्याजवळ असतो, मोडतो. तुम्हाला माहीत आहेच की, मांडीचे हाड हे आपल्या शरीरातील सर्वात लांब आणि मजबूत हाड आहे. त्यामुळे ते मोडण्यासाठी, सहसा जोरात पडणे किंवा कार अपघात यांसारखा खूप मोठा आघात व्हावा लागतो. जेव्हा नितंबाचे हाड मोडते, तेव्हा ते दुरुस्त करण्यासाठी जवळजवळ नेहमीच शस्त्रक्रियेची आवश्यकता असते.

आपला नितंबाचा सांधा हा चेंडू आणि सॉकेटच्या सांध्यासारखा असतो. मांडीच्या हाडाचा चेंडूसारखा वरचा भाग आपल्या ओटीपोटातील सॉकेटमध्ये व्यवस्थित बसतो. या भागातील कोणत्याही फ्रॅक्चरला सामान्यतः नितंबाचे फ्रॅक्चर म्हटले जाते.

तुटलेल्या जागेनुसार प्रकार आहेत का?

हो, मांडीचे हाड कोठे मोडते त्यानुसार डॉक्टर याचे वर्गीकरण करतात.

• फेमोरल हेड फ्रॅक्चर: हे मांडीच्या हाडाच्या चेंडूच्या आकाराच्या भागाचे फ्रॅक्चर आहे. तथापि, हे खूप दुर्मिळ आहे.
• फेमोरल नेक फ्रॅक्चर: मांडीच्या हाडाच्या (फिमर) चेंडूच्या आकाराच्या डोक्याला आणि लांब हाडाला जोडणाऱ्या पुलासारख्या भागाचे (नेक) फ्रॅक्चर. हा हिप फ्रॅक्चरचा सर्वात सामान्य प्रकार आहे.
• इंटरट्रोकँटेरिक फ्रॅक्चर: हाडाच्या मानेभोवती असलेल्या दोन अस्थिमय उंचवट्यांमधील भागाला आलेली इजा, जिथे स्नायू आणि कंडरा जोडलेले असतात.

नितंब फ्रॅक्चर होण्याची लक्षणे कोणती आहेत?

जेव्हा नितंबाचे हाड मोडते, तेव्हा सहसा यापैकी एक किंवा अधिक लक्षणे दिसून येतात. ही लक्षणे ओळखणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे.

या अपघाताची मुख्य कारणे कोणती आहेत?

साधारणपणे, यासारखे मजबूत हाड मोडण्यासाठी जोरदार आघाताची गरज असते.

• पडणे: विशेषतः उंचीवरून (शिडी, छप्पर).
• कार अपघात: गंभीर कार अपघातांमध्ये हे अधिक वेळा घडू शकते.
• खेळातील अपघात: शारीरिक संपर्क असलेल्या खेळांदरम्यान होणारे अपघात.

सर्वात जास्त धोका कोणाला आहे?

अपघातात कोणाचेही नितंब मोडू शकतात, तरीही काही लोकांना याचा धोका जास्त असतो.

डॉक्टर याचे निदान कसे करतात?

तुम्हाला रुग्णालयात आणल्यानंतर, आपत्कालीन विभागात (ETU) डॉक्टर अनेकदा तुमची तपासणी करतात. ते तुमच्या नितंब आणि पायाची तपासणी करून वेदना, सूज आणि दिसण्यातील बदल तपासतात. त्यानंतर फ्रॅक्चरची पुष्टी करण्यासाठी आणि त्याचे नेमके स्वरूप निश्चित करण्यासाठी ते खालीलपैकी एक किंवा अधिक चाचण्या करतात.

• हिप एक्स-रे
• एमआरआय स्कॅन
• सीटी स्कॅन

त्यावर उपचार काय केले जातात? शस्त्रक्रिया आवश्यक आहे का?

हो, हिप फ्रॅक्चर झालेल्या जवळजवळ प्रत्येकाला शस्त्रक्रियेची गरज भासते. तुम्हाला कोणत्या प्रकारची शस्त्रक्रिया आवश्यक आहे हे फ्रॅक्चरचे स्वरूप, तुमचे वय आणि तुम्हाला इतर आरोग्य समस्या आहेत की नाही यावर अवलंबून असेल. शस्त्रक्रियेचे दोन मुख्य प्रकार आहेत.

१. हिप रिप्लेसमेंट / हिप आर्थ्रोप्लास्टी: हा उपचार सहसा ६५ वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या व्यक्तींवर केला जातो. यामध्ये संपूर्ण सांधा बदलणे (टोटल रिप्लेसमेंट) किंवा त्याचा फक्त काही भाग बदलणे (पार्शियल रिप्लेसमेंट) आवश्यक असू शकते.

२. ओपन रिडक्शन अँड इंटरनल फिक्सेशन (ORIF): या प्रक्रियेमध्ये, तुटलेल्या हाडांचे तुकडे बरे होईपर्यंत त्यांना एकत्र धरून ठेवण्यासाठी सर्जन स्क्रू, पिन, प्लेट्स किंवा धातूची कांडी घालतात. काही लोकांना हे आयुष्यभर ठेवावे लागते. तर इतरांना हाड बरे झाल्यावर ते काढून टाकावे लागते.

शस्त्रक्रियेनंतर गुंतागुंत होऊ शकते का?

कोणत्याही शस्त्रक्रियेप्रमाणे, यातही गुंतागुंत होण्याचा धोका असतो.

• अव्हॅस्क्युलर नेक्रोसिस: जेव्हा हाडाला होणारा रक्तपुरवठा खंडित होतो, तेव्हा हाडाचा एक भाग मृत होतो.
• असंघटित:तुटलेल्या हाडांचे तुकडे व्यवस्थितपणे पुन्हा जुळत नाहीत.
• मालयुनियन: हाडांच्या तुकड्यांची चुकीची जुळणी.
• हाडांचा संसर्ग (ऑस्टिओमायलायटिस): जर तुटलेले हाड त्वचेतून बाहेर आले असेल (ओपन फ्रॅक्चर), तर जिवाणू संसर्गाचा धोका जास्त असतो.

बरे व्हायला किती वेळ लागतो?

तुटलेले नितंब पूर्णपणे बरे होण्यासाठी किमान काही महिने लागतात. तुम्हाला हळूहळू बरे वाटायला एक वर्षापर्यंतचा काळ लागू शकतो. तुम्हाला बरे होण्यासाठी लागणारा वेळ अनेक घटकांवर अवलंबून असतो:

• केलेल्या शस्त्रक्रियेचा प्रकार
• तुमचे वय आणि एकंदर आरोग्य
• अपघातात इतर कोणी जखमी झाले होते का

शस्त्रक्रियेनंतर तुम्हाला लवकरच फिजिओथेरपी (पीटी) सुरू करावी लागेल. तुम्हाला अनेक महिने पीटी करावी लागेल. त्यामुळे तुमच्या नितंबाभोवतीचे स्नायू बळकट होण्यास आणि तुम्हाला पुन्हा चालण्यास व हालचाल करण्यास मदत होईल. सुरुवातीला तुम्हाला वॉकर, कुबड्या किंवा काठी वापरण्याची गरज भासू शकते.

हिप फ्रॅक्चर हा इतका धोकादायक अपघात का असतो?

ही एक वैद्यकीय आपत्कालीन परिस्थिती आहे, कारण यामुळे हाड मोडण्याव्यतिरिक्त, त्याच्या सभोवतालच्या महत्त्वाच्या अवयवांनाही इजा होऊ शकते.

जर अपघात एखाद्या वृद्ध व्यक्तीसोबत झाला तर ही बाब विशेषतः गंभीर ठरू शकते. जसजसे त्यांचे वय वाढते, तसतसे त्यांचे शरीर बरे होण्यास अधिक वेळ लागतो. शस्त्रक्रिया आणि त्यानंतरचा बरा होण्याचा काळ त्यांच्यासाठी खूप आव्हानात्मक असू शकतो. काही अभ्यासांनुसार, ज्या वृद्ध व्यक्तींना हिप फ्रॅक्चर झाले आहे, त्या बऱ्या झाल्यानंतरही कमी चालतात आणि सामाजिक कार्यांपासून दूर राहतात. या एकटेपणाचा त्यांच्या एकूण आरोग्यावर परिणाम होऊ शकतो.

असा अपघात टाळता येऊ शकतो का?

जरी आपण अपघातांवर नियंत्रण ठेवू शकत नसलो तरी, धोका कमी करण्यासाठी आपण अनेक गोष्टी करू शकतो.

• आपले घर सुरक्षित बनवा: फरशीवरून घसरड्या वस्तू, गुंतागुंतीच्या तारा आणि इतर वस्तू काढून टाका. स्नानगृहात न घसरणारी चटई ठेवा. पुरेशी प्रकाशयोजना असल्याची खात्री करा.
• आपल्या हाडांच्या आरोग्याची काळजी घ्या: कॅल्शियम आणि व्हिटॅमिन डी भरपूर असलेले पदार्थ खा. आपल्या डॉक्टरांशी बोला आणि योग्य व्यायाम करा.
• हाडांच्या घनतेची चाचणी करून घ्या: जर तुमचे वय ६५ वर्षांपेक्षा जास्त असेल किंवा तुमच्या कुटुंबात ऑस्टियोपोरोसिसचा इतिहास असेल, तर हाडांच्या घनतेची चाचणी करून घेण्यासाठी तुमच्या डॉक्टरांशी बोला.
• संरक्षक उपकरणे परिधान करा:गाडी चालवताना नेहमी सीट बेल्ट लावा. तुम्ही खेळ खेळत असाल, तर योग्य सुरक्षा उपकरणे वापरा.
• उंचीवरून वस्तू घेताना काळजी घ्या: वस्तू घेण्यासाठी खुर्च्या किंवा टेबलांवर चढू नका. त्यासाठी योग्य शिडी किंवा तत्सम वस्तूचा वापर करा.

तुम्ही आपत्कालीन उपचार विभागात (ETU) केव्हा जायला हवे?

नितंब मोडल्याचा संशय असल्यास, ती नेहमीच एक आपत्कालीन परिस्थिती असते. ताबडतोब रुग्णवाहिकेला बोलवा. जर कोणी पडले असेल आणि त्यांच्यामध्ये खालील लक्षणे दिसत असतील, तर तात्काळ वैद्यकीय मदत घ्या.

खुबा मोडलेल्या व्यक्तीला हलवणे किंवा उचलणे योग्य आहे का?

हे अजिबात चांगले नाही. जर तुम्हाला एखाद्या व्यक्तीचे नितंब फ्रॅक्चर झाल्याचा संशय आल्यास, ताबडतोब रुग्णवाहिकेला बोलवा. जोपर्यंत प्रशिक्षित वैद्यकीय व्यावसायिक येऊन त्याला/तिला रुग्णालयात नेत नाहीत, तोपर्यंत तुम्ही फक्त त्याला/तिला स्थिर ठेवण्याचा प्रयत्न करू शकता. पायावर अजिबात भार टाकू नका, उभे राहण्याचा किंवा चालण्याचा प्रयत्न करा.