शरीरावर नियंत्रण नसताना चालणे अवघड वाटते का? चला, अटॅक्सियाबद्दल बोलूया!

चालताना तुम्हाला कधीकधी तोल गेल्यासारखे, अडखळल्यासारखे आणि तुमचे अवयव नीट काम करत नसल्यासारखे वाटते का? तुम्हाला कदाचित वाटत असेल, "मला काय झाले आहे, मी आता पडणारच आहे." अशा वेळी आपण जरी याचा फारसा विचार करत नसलो, तरी हे आपल्या मज्जासंस्थेतील समस्येचे लक्षण असू शकते. वैद्यकीय भाषेत यालाच 'अटॅक्सिया' (ataxia) म्हणतात.

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, अ‍ॅटॅक्सिया म्हणजे काय?

अॅटॅक्सिया म्हणजे तुमच्या शरीरातील स्नायूंच्या समन्वयाचा अभाव. याचा असा विचार करा: तुमच्या शरीराच्या सर्व हालचालींमागे तुमचा मेंदूच सूत्रधार असतो. हात वर करणे, पाय ठेवणे, बोलणे, या सर्वांसाठी तुमच्या मेंदूकडून सूचनांची आवश्यकता असते. अॅटॅक्सियामध्ये, या सूचना प्रक्रियेत कुठेतरी अडचण निर्माण होते. परिणामी, तुमच्या हालचाली अनियमित, विचित्र आणि कधीकधी अगदी अस्ताव्यस्त होतात.

अॅटॅक्सिया आणि अॅप्रॅक्सियामध्ये काय फरक आहे?

जरी हे दोन शब्द उच्चारताना सारखे वाटत असले तरी, या दोन परिस्थितींमध्ये स्पष्ट फरक आहे. हे समजून घेतल्याने तुम्हाला एक मोठी अंतर्दृष्टी मिळेल.

अ‍ॅटॅक्सियाचे मुख्य प्रकार कोणते आहेत?

अटॅक्सिया कसा उद्भवतो यावर अवलंबून, त्याचे तीन मुख्य प्रकारांमध्ये वर्गीकरण केले जाऊ शकते.

• सेरेबेलर अॅटॅक्सिया: हा सर्वात सामान्य प्रकार आहे. आपल्या मेंदूच्या मागील बाजूस, सेरेबेलमच्या खाली एक लहान भाग असतो. हे आपल्या शरीराच्या हालचाली, शरीराची स्थिती आणि संतुलन नियंत्रित करणारे मुख्य केंद्र आहे. जेव्हा या सेरेबेलमला इजा होते, तेव्हा या प्रकारचा अॅटॅक्सिया होतो.

• सेन्सरी अ‍ॅटॅक्सिया: डोळे मिटल्यावरही तुमचे हात आणि पाय कुठे आहेत हे तुम्हाला कळते का? याला 'स्व-स्थिती संवेदन' (self-positioning sense) म्हणतात. ही एक अशी प्रणाली आहे जी आपल्या शरीराच्या स्थितीबद्दल मेंदूला सतत माहिती देत ​​असते. जेव्हा या संवेदनेत अडथळा येतो, तेव्हा सेन्सरी अ‍ॅटॅक्सिया होतो. अशा लोकांना डोळे मिटलेले असताना किंवा अंधारातही चालायला खूप त्रास होतो.

• वेस्टिब्युलर अ‍ॅटॅक्सिया: आपल्या अंतःकर्णामध्ये शरीराच्या संतुलनासाठी आवश्यक असलेली एक प्रणाली असते. याला वेस्टिब्युलर प्रणाली म्हणतात. जेव्हा या प्रणालीमध्ये काही समस्या निर्माण होते, उदाहरणार्थ, संसर्ग, तेव्हा आपले संतुलन पूर्णपणे बिघडते. आपल्याला असे वाटू शकते की आपण बोटीवर तरंगत आहोत आणि नंतर जमिनीवर येऊन पडत आहोत.

अटॅक्सियाची कारणे काय आहेत?

अ‍ॅटॅक्सियाची अनेक संभाव्य कारणे आहेत. त्यांचे मुख्यत्वे खालीलप्रमाणे वर्गीकरण करता येते:

• अर्जित कारणे: आयुष्यात कधीतरी निर्माण होणाऱ्या स्थिती किंवा इतर कारणे. यांपैकी काही तात्पुरत्या असतात आणि त्या बऱ्या होऊ शकतात.
• आनुवंशिक: पालकांच्या जनुकांमार्फत मिळणाऱ्या स्थिती. `फ्रेडरिक ॲटॅक्सिया` आणि `ॲटॅक्सिया-टेलॅन्जिएक्टेशिया` यांसारखे आजार ही याची उदाहरणे आहेत.
• विरल कारणे: ही गर्भाशयात गर्भाच्या वाढीदरम्यान जनुकांमधील (डीएनए) यादृच्छिक बदलांमुळे होतात. ही पालकांकडून वारसा हक्काने मिळत नाहीत.

अ‍ॅटॅक्सियाच्या काही सामान्य कारणांमध्ये खालील गोष्टींचा समावेश आहे:

• अति मद्यपान: यामुळेच जास्त मद्यपान करून नशेत असताना तुम्ही अडखळता.
• स्ट्रोक आणि क्षणिक इस्केमिक अटॅक (टीआयए) .
• मेंदूच्या गाठी किंवा इतर प्रकारचे कर्करोग.
• डोक्याला होणारे अपघात आणि दुखापती.
• मल्टिपल स्क्लेरोसिस (एमएस) सारखे मज्जासंस्थेचे आजार.
• व्हिटॅमिन बी१२ आणि व्हिटॅमिन ई सारख्या व्हिटॅमिनची कमतरता.
• काही औषधांचा दुष्परिणाम म्हणून, विशेषतः अपस्मार आणि नैराश्यावरील औषधांच्या.
• थायरॉईडचे कार्य कमी होणे (हायपोथायरॉईडीझम).
• जीवाणू, विषाणू किंवा बुरशीमुळे होणारे संसर्ग, विशेषतः मेंदू किंवा कानांवर परिणाम करणारे.
• सेलिॲक रोग.
• रसायने आणि जड धातू (उदा. पारा) यांसारख्या विषारी पदार्थांच्या संपर्कात येणे.
• गम, पेट्रोल, रंग इत्यादी गोष्टी हुंगल्यामुळे मज्जातंतूंना होणारे नुकसान.
• अत्यधिक थकवा आणि ताण.

या आजारावर उपचार कसा केला जातो?

अ‍ॅटॅक्सियावरील उपचार त्याच्या कारणावर अवलंबून असतात, त्यामुळे अनेक उपचार उपलब्ध असू शकतात.

उदाहरणार्थ, मद्यपानामुळे होणाऱ्या अटॅक्सियावर जागे राहण्याव्यतिरिक्त इतर कोणत्याही उपचाराची गरज नसते. व्हिटॅमिन बी१२ ची कमतरता व्हिटॅमिनच्या गोळ्या किंवा इंजेक्शनने पूर्णपणे बरी करता येते. जर तो संसर्ग असेल, तर अँटीबायोटिक्सची गरज लागेल.

तुम्ही डॉक्टरांना कधी भेटायला पाहिजे?

काहीवेळा अटॅक्सिया हे एखाद्या गंभीर वैद्यकीय स्थितीचे चेतावणी चिन्ह असू शकते. त्यामुळे, अशा प्रकरणांमध्ये, विनाविलंब वैद्यकीय सल्ला घ्या.

हे टाळण्याचे काही उपाय आहेत का?

आपण अटॅक्सियाची सर्व कारणे, विशेषतः अनुवांशिक कारणे, टाळू शकत नाही. तथापि, आपल्या जीवनशैलीशी संबंधित काही कारणांवर नियंत्रण मिळवता येते.

• मद्यपान नियंत्रण: मद्यपानाचे प्रमाण मर्यादित करणे किंवा ते पूर्णपणे थांबवणे.
• निरोगी आहार: जीवनसत्त्वांची कमतरता टाळण्यासाठी संतुलित आहार घेणे खूप महत्त्वाचे आहे.
• सुरक्षितता: खेळ खेळताना किंवा डोक्याला इजा होऊ शकेल अशी कामे करताना हेल्मेटसारखी संरक्षक उपकरणे परिधान करणे.
• संसर्गावर उपचार: संसर्गाकडे दुर्लक्ष करण्याऐवजी, विशेषतः कानाच्या संसर्गावर, त्वरित वैद्यकीय सल्ला आणि उपचार घ्या.
• विषारी पदार्थांपासून दूर राहणे: रसायनांसोबत काम करताना सुरक्षित पद्धतींचे पालन करा. जर तुमच्या पोटात एखादा विषारी पदार्थ गेल्याचा तुम्हाला संशय असल्यास, सल्ल्यासाठी तुम्ही कोलंबो नॅशनल हॉस्पिटलमधील राष्ट्रीय विष माहिती केंद्राला फोन करू शकता.
• औषधांच्या बाबतीत काळजी घ्या: जर तुम्हाला वाटत असेल की तुम्ही घेत असलेल्या औषधामुळे तुम्हाला ही लक्षणे जाणवत आहेत, तर तुमच्या डॉक्टरांशी बोलल्याशिवाय ते औषध घेणे कधीही थांबवू नका. काही औषधे अचानक बंद केल्यास धोकादायक दुष्परिणाम होऊ शकतात.

अ‍ॅटॅक्सियाचा तुमच्या जीवनावर कसा परिणाम होतो आणि त्यामुळे तुमच्या आयुर्मानावर परिणाम होतो की नाही, हे पूर्णपणे त्याच्या मूळ कारणावर अवलंबून असते. तात्पुरत्या कारणांमुळे होणाऱ्या अ‍ॅटॅक्सियाचा तुमच्या जीवनावर परिणाम होत नाही. तथापि, काही अनुवांशिक किंवा मज्जासंस्थेच्या विकारांचे दीर्घकालीन परिणाम होऊ शकतात. त्यामुळे, केवळ तुमचे डॉक्टरच तुम्हाला तुमच्या स्थितीबद्दल सर्वोत्तम माहिती आणि सल्ला देऊ शकतात. तुमच्या समस्येबद्दल डॉक्टरांशी बोलण्यास घाबरू नका किंवा संकोच करू नका.