तुमच्या हृदयाचे ठोके हळू पडत आहेत का? चला, ब्रॅडीअरिथमियाबद्दल बोलूया!

तुमच्या हृदयाचे ठोके थोडे मंदावले आहेत असे तुम्हाला कधीकधी वाटते का? किंवा तुम्हाला अचानक थकवा, चक्कर येते आणि श्वास घ्यायलाही त्रास होतो का? याचे कारण तुमच्या हृदयाची लय थोडी मंदावली असणे असू शकते, म्हणजेच तुमच्या हृदयाची गती कमी होत आहे. आज आपण अशाच एका स्थितीबद्दल बोलणार आहोत, ज्याला वैद्यकीय भाषेत 'ब्रॅडीअरिथमिया' (bradyarrhythmia) म्हणतात.

ब्रॅडीअरिथमिया म्हणजे नक्की काय आहे?

सोप्या भाषेत सांगायचे झाल्यास, ब्रॅडीअरिथमिया म्हणजे हृदयाचे ठोके अनियमित असणे, म्हणजेच तुमचे हृदय खूप हळू धडकते. सामान्यतः, विश्रांती घेत असताना एका निरोगी प्रौढ व्यक्तीचे हृदय प्रति मिनिट ६० ते १०० वेळा धडकते. मात्र, ब्रॅडीअरिथमिया असलेल्या व्यक्तीच्या हृदयाचा ठोक्यांचा दर प्रति मिनिट ६० पेक्षा कमी असतो.

आता तुम्हाला वाटत असेल, "अरे, म्हणजे माझं हृदय इतकं वेगाने धडधडत आहे, हा काही आजार आहे का?" ते नेहमीच तसं नसतं. निरोगी, तरुण लोक, खेळाडू, जे चांगला व्यायाम करतात, त्यांच्या हृदयाची गती नैसर्गिकरित्या थोडी कमी असते. हे त्यांच्या आरोग्याचे लक्षण आहे. आणि आपण झोपलेलो असतानासुद्धा, आपल्या हृदयाची गती थोडी कमी होते. हे सामान्य आहे.

मात्र, ब्रॅडीअरिथमिया ही एक अशी स्थिती आहे ज्यामध्ये वैद्यकीय स्थिती, हृदयरोग किंवा हृदयाच्या विद्युत प्रणालीतील दोषामुळे हृदयाची लय अनियमित आणि मंद होते . हीच आपल्यासाठी चिंतेची बाब आहे.

ब्रॅडीअरिथमिया आणि ब्रॅडीकार्डियामध्ये काय फरक आहे?

हे दोन शब्द ऐकायला थोडे सारखे वाटतात, नाही का? या दोन्हींचा अर्थ हृदयाची गती मंदावणे असा आहे.

• ब्रॅडीकार्डिया म्हणजे विश्रांतीच्या वेळी हृदयाचे ठोके प्रति मिनिट ६० पेक्षा कमी असणे. आधी सांगितल्याप्रमाणे, हे निरोगी लोकांनाही होऊ शकते.
• ब्रॅडीअरिथमिया ही एक अशी स्थिती आहे ज्यामध्ये अनियमित हृदयाच्या ठोक्यांमुळे (अरिथमिया) हृदयाची गती मंदावते. म्हणजेच, काही समस्येमुळे हृदयाची लय विस्कळीत होते, ज्यामुळे हृदयाचे ठोके मंदावतात.

तुम्हाला फरक समजतो का? केवळ हृदयाचे ठोके मंद असणे आणि हृदयाच्या लयेशी संबंधित समस्येमुळे हृदयाचे ठोके मंद असणे, यात फरक आहे.

ब्रॅडीअरिथमियाचे मुख्य प्रकार कोणते आहेत?

ब्रॅडीअरिथमिया अनेक स्वरूपांत आढळू शकतो. म्हणजेच, त्याला कारणीभूत असलेल्या हृदयाच्या समस्यांनुसार त्याचे अनेक प्रकार आहेत. प्रत्येक प्रकारामुळे हृदयाचे ठोके हळू पडतात. चला, आपण त्याचे मुख्य प्रकार पाहूया.

१. सायनस नोड डिसफंक्शन

याला कधीकधी 'सिक साइनस सिंड्रोम' असेही म्हणतात. तुम्ही ऐकले आहे का की हृदयात एक नैसर्गिक पेसमेकर असतो? त्याला 'सायनोएट्रियल नोड' किंवा 'एसए नोड' म्हणतात.म्हणजेच, आपल्या घरातील लाईटच्या स्विचप्रमाणेच, हृदयाचे ठोके निर्माण करणारा विद्युत संकेत येथूनच सुरू होतो. त्यामुळे जर हा सायनस नोड व्यवस्थित काम करत नसेल, जर तो विद्युत संकेत योग्यरित्या पाठवू शकत नसेल, तर हृदयाची गती मंदावते.

• हायपोथायरॉईडीझमसारखे काही आजार या सायनस नोडच्या कार्यात अडथळा आणू शकतात.
• किंवा वाढत्या वयानुसार ही स्थिती उद्भवू शकते. कधीकधी, याचे कारण सापडत नाही.

२. हार्ट ब्लॉक

हे रस्त्यावरील वाहतूक कोंडीसारखे आहे. जर हृदयाच्या विद्युत संकेतांच्या मार्गात अडथळा आला, तर ते संकेत व्यवस्थित प्रवास करत नाहीत. या अडथळ्यामुळे विद्युत संकेत पूर्णपणे थांबू शकतात, मंदावू शकतात किंवा एखादा ठोका चुकवूही शकतात. याला 'हार्ट ब्लॉक' म्हणतात.

३. ब्रॅडीकार्डिया/टॅकीकार्डिया सिंड्रोम

ही गोष्ट थोडी गुंतागुंतीची आहे. यामध्ये असे घडते की, सायनस नोडमधील बिघाडामुळे हृदय कधीकधी खूप हळू (ब्रॅडीकार्डिया) आणि कधीकधी खूप जलद (टॅकीकार्डिया) धडकते. याचा अर्थ, हृदय आलटून पालटून हळू आणि जलद धडकते. ॲट्रियल फायब्रिलेशन (AFib) ही या प्रकारच्या सिंड्रोमचे एक उदाहरण आहे.

ब्रॅडीअरिथमिया का विकसित होतो? त्याची कारणे काय आहेत?

बहुतेक वेळा, ब्रॅडीअरिथमियासह हृदयाच्या ठोक्यांमधील या प्रकारच्या समस्या हृदयरोग किंवा हृदयाला झालेल्या नुकसानीमुळे होतात. चला, याची काही प्रमुख कारणे पाहूया:

• वाढत्या वयानुसार हृदयाच्या विद्युत प्रणालीमध्ये होणारे बदल: एखाद्या यंत्राप्रमाणेच, जसजसे वय वाढते तसतसे त्यात लहान-सहान त्रुटी निर्माण होतात.
• कोरोनरी धमनी रोग: याचा अर्थ हृदयाला रक्तपुरवठा करणाऱ्या धमन्यांमध्ये अडथळा निर्माण होणे.
• हृदयातील दोष.
• हृदयरोगासाठी वापरली जाणारी काही औषधे: उदाहरणार्थ, बीटा-ब्लॉकर्ससारखी औषधे.
• शरीराच्या चयापचय प्रक्रियेतील असंतुलन: आधी सांगितल्याप्रमाणे, थायरॉईडचे कार्य कमी होणे (हायपोथायरॉईडीझम) .
• अपघात किंवा हृदयाला झालेली इजा: उदाहरणार्थ, हृदयविकाराच्या झटक्यामुळे.

ब्रॅडीअरिथमिया असलेल्या व्यक्तीमध्ये कोणती लक्षणे दिसतात?

जेव्हा हृदयाचे ठोके मंदावतात तेव्हा काय होते? संपूर्ण शरीराला, विशेषतः मेंदूला मिळणाऱ्या रक्ताचे आणि ऑक्सिजनचे प्रमाण कमी होते. त्यामुळेच ही लक्षणे दिसतात.

विचार करा, जर तुम्ही पाण्याचा पंप हळू केला, तर टाकी भरण्याची प्रक्रियाही मंदावेल. जेव्हा हृदय हळू धडकते, तेव्हा ते संपूर्ण शरीरात कमी रक्त पंप करते.

तुम्हालाही या गोष्टी जाणवतात का ते पहा:

• चक्कर येणे.
• क्वचित प्रसंगी, बेशुद्ध पडणे (सिंकोप).
• सतत थकल्यासारखे वाटणे (थकवा).
• श्वास घेण्यास त्रास होणे, गुदमरल्यासारखे वाटणे (धाप लागणे).
• कमजोरी.

जर तुम्हाला यापैकी एक किंवा अधिक लक्षणे आढळत असतील, विशेषतः जर ती वारंवार दिसून येत असतील, तर तुम्ही नक्कीच डॉक्टरांना भेटले पाहिजे.

डॉक्टर ब्रॅडीअरिथमियाचे अचूक निदान कसे करतात?

जेव्हा तुम्ही डॉक्टरांना भेटता, तेव्हा ते प्रथम तुम्हाला तुमच्या लक्षणांबद्दल विचारतील आणि नंतर शारीरिक तपासणी करतील. तुम्हाला हृदयाच्या ठोक्यांची समस्या आहे की नाही हे ठरवण्यासाठी, तुमच्या हृदयाचे ठोके मोजले जातील आणि त्यावर लक्ष ठेवले जाईल. यामध्ये खालीलपैकी एक किंवा अधिक चाचण्यांचा समावेश असू शकतो:

• ईसीजी चाचणी (इलेक्ट्रोकार्डिओग्राफी - ईकेजी/ईसीजी): ही बहुतेकदा केली जाणारी पहिली चाचणी असते. यामध्ये हृदयाच्या विद्युत हालचालींची नोंद केली जाते. ही एक वेदनारहित चाचणी असून ती काही मिनिटांत करता येते.
• २४ किंवा ४८ तासांचा ईसीजी (पोर्टेबल ईसीजी उपकरण): कधीकधी, तुम्ही डॉक्टरांना भेटायला जाता तेव्हा हृदयाच्या ठोक्यांमधील समस्या लक्षात येत नाही. त्यामुळे, तुम्हाला २४ किंवा ४८ तासांसाठी एक लहान उपकरण (होल्टर मॉनिटरसारखे) घालण्यास सांगितले जाऊ शकते. तुम्ही तुमची दैनंदिन कामे करत असताना हे उपकरण तुमच्या हृदयाच्या ठोक्यांची सतत नोंद ठेवू शकते.
• व्यायाम तणाव चाचणी: या चाचणीमध्ये, तुम्हाला ट्रेडमिलवर धावायला किंवा चालायला लावले जाते, ज्यामुळे तुमच्या हृदयाची गती वाढते, आणि मग त्या दरम्यान तुमच्या हृदयाच्या लयीत कसा बदल होतो याचे निरीक्षण केले जाते.
• इकोकार्डिओग्राफी (इको): ही हृदयाच्या स्कॅनसारखी प्रक्रिया आहे. यामध्ये हृदयाचे झडप, हृदयाचे कप्पे रक्त कसे पंप करतात आणि हृदयाचा आकार यांसारख्या गोष्टी तपासल्या जातात.
• इलेक्ट्रोफिजिओलॉजिक चाचणी (ईपी अभ्यास): ही एक अधिक गुंतागुंतीची चाचणी आहे. हृदयाची विद्युत प्रणाली कशी कार्य करत आहे, हे तपशीलवारपणे जाणून घेण्यासाठी ही चाचणी उपयुक्त ठरते.

या चाचण्यांच्या मदतीने डॉक्टर हे ठरवू शकतात की तुम्हाला ब्रॅडीअरिथमिया आहे की नाही, असल्यास तो कोणत्या प्रकारचा आहे आणि त्याचे कारण काय आहे.

ब्रॅडीअरिथमियावर उपचार कसे केले जातात? त्याचे व्यवस्थापन कसे केले जाते?

काळजी करू नका, या स्थितीवर उपचार उपलब्ध आहेत. उपचार हे ब्रॅडीअरिथमियाच्या कारणावर आणि त्याच्या तीव्रतेवर अवलंबून असतात.

• मूळ आजारावर उपचार करणे: कधीकधी हे दुसऱ्या आजारामुळे होत असते. उदाहरणार्थ, जर हे थायरॉईड ग्रंथीच्या कमी कार्यामुळे (हायपोथायरॉईडीझम) असेल, तर त्यावर उपचार केल्याने हृदयाचे ठोके सामान्य होण्यास मदत होऊ शकते.
• पेसमेकर प्रत्यारोपण: जर ब्रॅडीअरिथमिया हृदयाच्या विद्युत प्रणालीतील बदलांमुळे होत असेल, तर तुमचे डॉक्टर पेसमेकर बसवण्याची शिफारस करू शकतात.पेसमेकर बसवण्याचा सल्ला दिला जाऊ शकतो. हे एक लहान इलेक्ट्रॉनिक उपकरण आहे जे हृदयाला विद्युत संकेत पाठवून, हृदयाला स्थिर आणि निरोगी गतीने धडकण्यास मदत करते. जेव्हा हृदयाचा नैसर्गिक पेसमेकर निकामी होतो, तेव्हा हे एका बाह्य मदतनीसाप्रमाणे काम करते.

या ब्रॅडीअरिथमियाला प्रतिबंध करण्यासाठी आपण काय करू शकतो?

जरी ते पूर्णपणे टाळता येत नसले तरी, धोका कमी करण्यासाठी आपण काही गोष्टी करू शकतो.

• मूळ आरोग्य समस्यांवर योग्य उपचार घेणे: उदाहरणार्थ, थायरॉईडच्या समस्या, उच्च रक्तदाब आणि मधुमेह यांसारख्या गोष्टींवर नियंत्रण ठेवणे महत्त्वाचे आहे.
• आपले हृदय निरोगी ठेवणे: ही सर्वात महत्त्वाची गोष्ट आहे.
• आरोग्यदायी आहार घ्या: कमी तेल, मीठ आणि साखर असलेले आणि भरपूर फळे व भाज्या असलेले पदार्थ खा.
• मद्यपानावर मर्यादा घाला: ते शक्य तितके कमी करणे सर्वोत्तम आहे.
• निरोगी वजन राखा: तुमच्या उंचीला साजेसे वजन राखा.
• शारीरिकदृष्ट्या सक्रिय राहा: दररोज किमान ३० मिनिटे चालणे आणि व्यायाम करणे खूप चांगले असते.
• धूम्रपान आणि तंबाखूजन्य पदार्थांचे सेवन पूर्णपणे टाळा.

या पायऱ्यांचे पालन करून, तुम्ही केवळ ब्रॅडीअरिथमियापासूनच नव्हे, तर इतर अनेक आजारांपासूनही स्वतःचे संरक्षण करू शकता.

ब्रॅडीअरिथमिया असलेल्या व्यक्तीची आरोग्य स्थिती काय असते? (पूर्वानुमान)

हा एक प्रश्न आहे जो अनेक लोक विचारतात. योग्य वेळी उपचार न केल्यास, ब्रॅडीअरिथमियामुळे गंभीर आरोग्य समस्या उद्भवू शकतात. तसेच, चक्कर येणे आणि बेशुद्ध पडणे यांसारख्या गोष्टींमुळे अपघातही होऊ शकतात.

मात्र, योग्य उपचाराने तुम्ही तुमच्या हृदयाची लय पूर्ववत करू शकता, गुंतागुंतीचा धोका कमी करू शकता आणि सामान्य जीवन जगू शकता. म्हणूनच, लक्षणे दिसल्यास शक्य तितक्या लवकर डॉक्टरांना भेटणे महत्त्वाचे आहे.

मी डॉक्टरांना किती वाजता भेटायला पाहिजे?

जर तुम्हाला खालीलपैकी कोणतीही लक्षणे आढळत असतील, तर तुम्ही नक्कीच डॉक्टरांशी बोलले पाहिजे:

• छातीत दुखणे किंवा अस्वस्थता.
• श्वास घेण्यास त्रास होणे.
• चक्कर येणे किंवा बेशुद्ध पडणे.
• बेशुद्ध पडणे.
• जर तुम्हाला खूप थकवा जाणवत असेल.

यापैकी काही वारंवार होत असल्यास, वैद्यकीय सल्ला अवश्य घ्या.

डॉक्टरांना विचारण्यासारखे महत्त्वाचे प्रश्न कोणते आहेत?

जेव्हा तुम्ही डॉक्टरांना भेटता, तेव्हा तुमच्या आजाराबद्दल स्पष्ट माहिती मिळवण्यासाठी तुम्ही असे प्रश्न विचारू शकता:

• माझ्या हृदयाचे ठोके खरंच कमी झाले आहेत हे मला कसे कळेल?
• माझ्या हृदयाचे ठोके आरोग्याच्या समस्या निर्माण करण्याइतके कमी आहेत का?
• हृदयाच्या ठोक्यांमधील ही समस्या नियंत्रणात ठेवण्यासाठी मला औषधोपचार घेण्याची गरज आहे का?
• माझ्या हृदयाची लय पूर्ववत करण्यासाठी मला पेसमेकरची गरज लागेल का?

तुमच्या परिस्थितीबद्दल अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घेण्यासाठी असे प्रश्न विचारणे खूप महत्त्वाचे आहे.

तर, सारांश म्हणून आपण ज्याबद्दल बोललो ते लक्षात ठेवूया (मुख्य निष्कर्ष).

ब्रॅडीअरिथमिया म्हणजे हृदयाचे ठोके अनियमित असणे, म्हणजेच हृदय प्रति मिनिट ६० पेक्षा कमी वेळा धडकते. वय, हृदयरोग आणि काही विशिष्ट औषधे यांसारख्या अनेक कारणांमुळे हे होऊ शकते. चक्कर येणे, थकवा आणि श्वास घेण्यास त्रास होणे ही याची लक्षणे असू शकतात.

या स्थितीसाठी सर्वोत्तम उपाय म्हणजे योग्य वैद्यकीय चाचण्या करून घेणे, कारण शोधणे आणि आवश्यक उपचार (जसे की औषधे किंवा पेसमेकर) घेणे. मग तुम्ही तुमच्या हृदयाची लय पूर्ववत करू शकता आणि निरोगी आयुष्य जगू शकता. म्हणून, जर तुम्हाला अशी लक्षणे दिसत असतील, तर डॉक्टरांना भेटायला घाबरू नका. मग तुम्हाला सर्व काही व्यवस्थित समजेल आणि जे आवश्यक आहे ते तुम्ही करू शकाल.

हृदयाची धडधड, हृदयाचे ठोके मंदावणे, ब्रॅडीअरिथमिया, ब्रॅडीकार्डिया , हृदयाची लय, पेसमेकर, चक्कर येणे