तुम्हाला छातीत घट्टपणा किंवा वेदना जाणवत आहेत का? हे अँजायना असू शकते!

तुम्हाला कधी छातीत घट्टपणा, जडपणा किंवा वेदना जाणवली आहे का? आपल्यापैकी बऱ्याच जणांना वाटते की हे गॅस्ट्रायटीस आहे. पण छातीत होणारी प्रत्येक वेदना गॅस्ट्रायटीस नसते. हा तुमच्या हृदयाने दिलेला एक खूप महत्त्वाचा संकेत असू शकतो. आज आपण अँजायना नावाच्या या स्थितीबद्दल बोलणार आहोत, जी अनेक लोकांमध्ये सामान्य आहे, परंतु तिच्याबद्दल नेमकी माहिती नाही.

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, अँजिना म्हणजे काय?

आपल्या हृदयाची कल्पना एका अविरत चालणाऱ्या मोटरप्रमाणे करा. या मोटरला व्यवस्थित काम करण्यासाठी रक्ताचा सतत पुरवठा आवश्यक असतो. हेच रक्त हृदयाच्या स्नायूंना आवश्यक असलेला ऑक्सिजन आणि पोषक तत्वे पुरवते. जर काही कारणास्तव, हृदयाकडे रक्त वाहून नेणाऱ्या रक्तवाहिन्या अरुंद झाल्या किंवा बंद झाल्या, तर हृदयापर्यंत पोहोचणाऱ्या रक्ताचे प्रमाण अपुरे पडते. अशा वेळी, हृदयाचे स्नायू एक संकेत पाठवतात की, 'अरे, माझ्याकडे पुरेसे रक्त नाही, मला त्रास होत आहे.' हाच संकेत आपल्याला छातीत दुखणे, छाती जड वाटणे किंवा अस्वस्थता या स्वरूपात जाणवतो.

अँजिना हा खरंतर एक आजार नाही. हे हृदयाच्या मूळ आजाराचे, विशेषतः हृदयाच्या रक्तवाहिन्यांमधील अडथळ्याचे एक लक्षण आहे. ही एक धोक्याची घंटा असते. याकडे दुर्लक्ष केल्यास, हृदयविकाराचा झटका किंवा हृदयक्रिया बंद पडण्यासारखी धोकादायक परिस्थिती निर्माण होऊ शकते.

अँजिनाची वेदना कशी जाणवते?

बहुतेक लोकांना अँजायना छातीत दाब किंवा वेदना म्हणून जाणवतो. पण प्रत्येकाला सारखेच जाणवत नाही. काही लोकांना वेदनेऐवजी एक अस्पष्ट अस्वस्थता जाणवते. ते असे असू शकते:

• छाती दाबल्यासारखं वाटणं.
• घट्ट झाल्याची, अडकल्याची भावना.
• छातीवर काहीतरी जड ठेवल्यासारखे वाटणे.
• छातीत जळजळ होणे (काही लोक याला गॅस्ट्रायटीस समजतात).

ही अस्वस्थता केवळ छातीपुरती मर्यादित नसते. कधीकधी, ही वेदना जबडा, दात, खांदे, हात (विशेषतः डावा हात) किंवा पाठीपर्यंत पसरू शकते.

या वेदनेसोबत इतर अनेक लक्षणेही असू शकतात:

• घाम येणे
• चक्कर येणे
• अशक्त वाटत आहे
• वायू किंवा पोट फुगणे
• मळमळ किंवा पोटात अस्वस्थता
• तुम्हाला थंडी वाजत आहे असे वाटणे
• नेहमीपेक्षा फिकट असलेली त्वचा
• कोणत्याही कारणाशिवाय खूप भीती आणि चिंता वाटणे

अँजिनाचे मुख्य प्रकार कोणते आहेत?

अँजिनाचे चार मुख्य प्रकार आहेत. हे प्रकार एकमेकांपेक्षा वेगळे असल्यामुळे, त्यांची माहिती असणे महत्त्वाचे आहे.

अँजिनाची तीव्रता कशी मोजली जाते?

डॉक्टर तुमच्या अँजिनाची तीव्रता मोजण्यासाठी १ ते ४ च्या प्रमाणाचा वापर करतात. संख्या जितकी जास्त, तितकी स्थिती अधिक गंभीर असते.

• स्तर १: अँजिना फक्त कठीण, शारीरिकदृष्ट्या दमवणारा व्यायाम करत असतानाच होतो. सामान्य कामांदरम्यान तो होत नाही.
• स्तर २: वेगाने चालताना किंवा पायऱ्या चढताना वेदना होतात. पोटभर जेवण करून थोडा वेळ चालल्यानंतरही हे होऊ शकते. तसेच थंड हवामान, वारा किंवा तीव्र तणावामध्येही हे होऊ शकते.
• स्तर ३: सामान्य गतीने थोड्या अंतरापर्यंत चालल्यावरही वेदना होतात.
• स्तर ४: कोणत्याही शारीरिक हालचालीने वेदना होतात. कधीकधी काहीही न करता असतानाही वेदना होऊ शकतात.

अँजिनाची मुख्य कारणे कोणती आहेत?

अँजायनाचे मुख्य कारण म्हणजे हृदयाकडे होणारा रक्तप्रवाह कमी होणे. याची अनेक कारणे असू शकतात:

• कोरोनरी धमनी रोग (सीएडी): हे सर्वात सामान्य आणि प्रमुख कारण आहे. हृदयाला रक्तपुरवठा करणाऱ्या रक्तवाहिन्या (कोरोनरी धमन्या) कोलेस्ट्रॉल आणि चरबीयुक्त पदार्थांच्या (प्लाक) साठ्यामुळे आतून अरुंद होतात. यामुळे रक्तप्रवाहात अडथळा येतो.
• कोरोनरी मायक्रोव्हॅस्क्युलर डिसीज: हृदयातील अत्यंत लहान रक्तवाहिन्यांना नुकसान पोहोचल्यामुळे ही स्थिती उद्भवू शकते.
• कोरोनरी आर्टरी स्पाझम: हृदयातील रक्तवाहिन्यांचे अचानक आणि तीव्र आकुंचन (अरुंद होणे), जे कोरोनरी आर्टरी डिसीज (CAD) नसलेल्या लोकांमध्येही होऊ शकते.

सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे तुमच्या अँजिनाचे नेमके कारण शोधून त्यावर उपचार करणे.

अँजायना होण्याचा धोका कोणाला जास्त असतो?

या घटकांमुळे तुम्हाला अँजायना होण्याचा धोका वाढू शकतो:

• वय: ४५ वर्षांवरील पुरुष आणि ५५ वर्षांवरील महिलांना जास्त धोका असतो.
• हृदयरोगाचे धोक्याचे घटक: उच्च रक्तदाब, उच्च कोलेस्ट्रॉल, मधुमेह, कुटुंबात हृदयरोगाचा इतिहास आणि लठ्ठपणा हे सर्व घटक धोका वाढवतात.
• तीव्र ॲनिमिया: जेव्हा शरीरात ऑक्सिजन वाहून नेणाऱ्या निरोगी लाल रक्तपेशींची संख्या कमी होते, तेव्हा हृदयालाही ऑक्सिजनची कमतरता जाणवते.
• इतर हृदयविकार: हृदयाच्या झडपांचे आजार आणि हृदय निकामी होणे यांसारख्या स्थितींमुळे हृदयाला जास्त काम करावे लागते, ज्यामुळे अँजायना देखील होऊ शकतो.
• हानिकारक पदार्थांच्या संपर्कात येणे: धूम्रपान, अप्रत्यक्ष धूम्रपानाचा संपर्क आणि अमली पदार्थांचे सेवन यामुळे धोका मोठ्या प्रमाणात वाढतो.

अँजिनावर काय उपचार आहेत?

अँजिनाच्या उपचारांची दोन मुख्य उद्दिष्ट्ये आहेत. एक म्हणजे वेदनांवर नियंत्रण मिळवणे, आणि दुसरे म्हणजे मूळ हृदयरोगावर उपचार करून हृदयविकाराच्या झटक्याचा धोका कमी करणे. हे अनेक उपचारांच्या एकत्रित वापराद्वारे साध्य केले जाते.

१. औषधे

तुमचे डॉक्टर अँजायना नियंत्रणात ठेवण्यासाठी विविध औषधे लिहून देतील.

• नायट्रोग्लिसरीन: हे एक औषध आहे जे अँजिनाच्या वेदनांपासून त्वरित आराम देण्यासाठी दिले जाते. हे सहसा जिभेखाली ठेवण्याच्या गोळीच्या स्वरूपात दिले जाते.
• बीटा-ब्लॉकर्स, कॅल्शियम चॅनल ब्लॉकर्स:यामुळे दीर्घकाळात अँजायना नियंत्रणात ठेवण्यास मदत होते आणि रक्तवाहिन्या रुंद होतात, ज्यामुळे हृदयाकडे होणारा रक्तप्रवाह सुलभ होतो.

२. वैद्यकीय प्रक्रिया आणि शस्त्रक्रिया (प्रक्रिया)

जर तुमच्या हृदयाच्या रक्तवाहिन्या खूप अरुंद झाल्या असतील किंवा त्यांमध्ये अडथळा निर्माण झाला असेल, तर तुमचे डॉक्टर तुम्हाला यासारखा सल्ला देऊ शकतात:

• अँजिओप्लास्टी आणि स्टेंटिंग: यामध्ये अरुंद झालेल्या रक्तवाहिनीमध्ये एक लहान फुगा घालून तो फुगवला जातो, ज्यामुळे रक्तवाहिनी रुंद होते. त्यानंतर, रक्तवाहिनी पुन्हा अरुंद होऊ नये म्हणून तिच्या आत स्टेंट नावाची एक लहान जाळीसारखी रचना ठेवली जाते.
• बायपास शस्त्रक्रिया: यामध्ये अडथळ्याच्या भोवती रक्तप्रवाहासाठी नवीन मार्ग तयार केला जातो, म्हणजेच नवीन रक्तवाहिनी तयार केली जाते.

३. जीवनशैलीतील बदल (तुमच्या दैनंदिन सवयींमधील बदल)

हा उपचाराचा सर्वात महत्त्वाचा भाग आहे.

• हृदयासाठी आरोग्यदायी आहार: तेल, मीठ आणि साखर कमी असलेले पदार्थ खा. आपल्या आहारात अधिक भाज्या, फळे, कडधान्ये आणि संपूर्ण धान्यांचा समावेश करा.
• व्यायाम: तुमच्यासाठी कोणते व्यायाम सुरक्षित आणि योग्य आहेत हे तुमच्या डॉक्टरांना विचारा आणि ते करा.
• धूम्रपान टाळा: जर तुम्ही धूम्रपान करत असाल, तर ते ताबडतोब थांबवा.
• मद्यपान मर्यादित करणे.

तुम्ही डॉक्टरांना कधी भेटायला पाहिजे?

हे खूप महत्त्वाचे आहे. काही वेळा तुम्हाला तातडीने रुग्णालयात जाण्याची गरज असते, तर काही वेळा तुम्हाला तुमच्या डॉक्टरांना भेटण्याची गरज असते.

या प्रकरणांमध्ये तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या:

• तुम्हाला मिळत असलेल्या उपचारांबद्दल काही प्रश्न किंवा शंका असल्यास.
• जर औषधांमुळे दुष्परिणाम होत असतील.
• लक्षणे नवीन असल्यास किंवा हळूहळू वाढत असल्यास.

चित्रपटांमध्ये दाखवल्याप्रमाणे प्रत्येकजण छाती धरून जमिनीवर कोसळत नाही. कधीकधी अँजायना ही एक खूप सूक्ष्म, अस्पष्ट अस्वस्थता असू शकते. ती इतक्या लवकर येते आणि जाते की तुम्हाला वाटू शकते, "ही काही मोठी गोष्ट नाही."

पण अँजिनाकडे कधीही दुर्लक्ष करू नये. "मला मदतीची गरज आहे," हे सांगण्याचा तुमच्या हृदयाचा हा एक मार्ग आहे. म्हणून त्याचे ऐका. ताबडतोब वैद्यकीय मदत घ्या. अँजिनाला कारणीभूत ठरणाऱ्या आजारांवर उपचार उपलब्ध आहेत. आपण जितक्या लवकर उपचार सुरू करू, तितके चांगले.