तुमच्या मेंदूच्या लहान भागावर परिणाम करणारा स्ट्रोक? (सेरेब्रल स्ट्रोक) चला त्याबद्दल जाणून घेऊया.

तुम्हाला कधी चक्कर आल्यासारखं, तोल गेल्यासारखं किंवा अचानक बोलण्यात अडखळल्यासारखं वाटलं आहे का? कधीकधी आपल्याला वाटतं की या सामान्य गोष्टी आहेत, पण कधीकधी ही सेरेब्रल स्ट्रोकची लक्षणं असू शकतात. काळजी करू नका, आज आपण याबद्दलच बोलणार आहोत.

सेरेब्रल स्ट्रोक म्हणजे काय?

सोप्या भाषेत सांगायचे झाल्यास, सेरेबेलर स्ट्रोक म्हणजे आपल्या मेंदूचा एक भाग असलेल्या सेरेबेलमवर परिणाम करणारा स्ट्रोक होय. काही लोक याला थोडक्यात 'सेरेबेलम स्ट्रोक' असेही म्हणतात.

विचार करा, लहान मेंदू (सेरेबेलम) हा आपल्या डोक्याच्या मागच्या बाजूला, जिथे मणका मेंदूला जोडलेला असतो, त्याजवळ असलेला मेंदूचा एक महत्त्वाचा भाग आहे. हा लहानसा भाग आपल्याला चालण्यास, धावण्यास, आपले अवयव हाताळण्यास, शरीराचा तोल सांभाळण्यास, नवीन हालचाली शिकण्यास आणि काही विचारप्रक्रियांमध्येही मदत करतो. त्यामुळे, जर पक्षाघात (स्ट्रोक) झाला आणि त्यामुळे या लहान मेंदूला इजा पोहोचली, तर या क्षमतांवर कायमस्वरूपी परिणाम होऊ शकतो.

जेव्हा लहान मेंदूला रक्तपुरवठा करणारी रक्तवाहिनी रक्ताच्या गुठळीमुळे बंद होते , किंवा जेव्हा ती रक्तवाहिनी फुटते आणि रक्तस्त्राव होतो , तेव्हा लहान मेंदूचा स्ट्रोक येतो.

सेरेब्रल स्ट्रोकची लक्षणे कोणती आहेत?

सेरेब्रल स्ट्रोकची लक्षणे कारणानुसार थोडीफार बदलू शकतात. तथापि, काही सर्वात सामान्य लक्षणांमध्ये खालील गोष्टींचा समावेश होतो:

• शरीरावरील नियंत्रण सुटत असल्यासारखे वाटणे, अडखळणे (अटॅक्सिया): चालताना दारू प्यायलेल्या व्यक्तीप्रमाणे अडखळणे आणि अवयवांवर नियंत्रण ठेवण्यास अडचण येणे.
• कंप: हात आणि पाय अनियंत्रितपणे थरथरणे.
• चालण्यास अडचण: तुम्ही नीट चालू शकत नाही.
• चक्कर येणे किंवा भोवळ: आपल्या सभोवतालची प्रत्येक गोष्ट गरगर फिरत असल्यासारखे वाटू शकते.
• डोकेदुखी: तीव्र डोकेदुखी होऊ शकते.
• अंधुक दृष्टी: स्पष्टपणे पाहू न शकणे.
• डोळ्यांची जलद, अनियंत्रित हालचाल (निस्टॅग्मस).
• गोंधळ किंवा अस्वस्थता.
• शरीराच्या एका बाजूला चेहरा आणि शरीरात अशक्तपणा (हेमिपेरेसिस) किंवा पक्षाघात (हेमिप्लेजिया) होणे.
• चेहऱ्याच्या एका बाजूच्या स्नायूंवरील नियंत्रण गमावणे.
• आपल्या इंद्रियांचे (दृष्टी, श्रवण, गंध, चव, स्पर्श) अचानक नुकसान होणे किंवा कार्यक्षमता कमी होणे.
• बोलताना शब्द अस्पष्ट उच्चारणे, जे अडखळत बोलण्यासारखे (डिसार्थ्रिया) असते.

महत्त्वपूर्ण: सेरेब्रल स्ट्रोकची काही लक्षणे, जसे की चक्कर येणे, डोकेदुखी आणि तोल जाणे, आपल्याला सहजपणे दुर्लक्ष करण्यासारखी वाटू शकतात. तथापि,या लक्षणांकडे दुर्लक्ष करू नका, विशेषतः जर ती अचानक दिसू लागली तर.

दुसरी गोष्ट म्हणजे, आपल्या लहान मेंदूची (सेरेबेलमची) एक बाजू शरीराच्या दुसऱ्या भागावर नियंत्रण ठेवते. याचा अर्थ असा की, जर स्ट्रोकमुळे लहान मेंदूच्या डाव्या बाजूला इजा झाली, तर तुम्हाला लक्षणे उजव्या बाजूला जाणवतील. जर उजव्या बाजूला इजा झाली, तर लक्षणे डाव्या बाजूला दिसतील.

सेरेब्रल स्ट्रोकची पूर्वसूचना देणारी लक्षणे कोणती आहेत?

आता आपल्याला माहित आहे की सेरेब्रल स्ट्रोक विविध लक्षणांसह दिसून येऊ शकतो. तुमच्यामध्ये किंवा तुमच्या प्रिय व्यक्तीमध्ये स्ट्रोकची धोक्याची चिन्हे ओळखण्यासाठी, 'बी फास्ट' (BE FAST) हे संक्षिप्त रूप लक्षात ठेवा. हे खूप महत्त्वाचे आहे:

• ब - संतुलन: तुमचा तोल अचानक जातो का आणि तुम्ही पडणार आहात असे वाटते का ते पहा.
• ई - डोळे: दृष्टी अचानक कमी होणे, अंधुक दिसणे किंवा एका किंवा दोन्ही डोळ्यांमध्ये काही बदल जाणवत आहेत का ते तपासा.
• F - चेहरा: हसण्याचा प्रयत्न करा. चेहऱ्याची एक किंवा दोन्ही बाजू झुकल्यासारख्या दिसतात का ते पाहा.
• अ - हात: दोन्ही हात वर करा. जर तुम्हाला पक्षाघात झाला असेल, तर तुम्ही एक हात वर करू शकणार नाही, किंवा तो खूप अशक्त होऊन खाली पडू शकतो.
• S - बोलणे: अस्पष्ट बोलणे, शब्द निवडण्यात अडचण येणे किंवा तोतरेपणा आहे का ते तपासा.
• वेळ: वेळ खूप महत्त्वाची आहे! तुम्हाला यापैकी कोणतीही लक्षणे जाणवल्यास, ताबडतोब मदत घ्या (ॲम्ब्युलन्सला बोलवा). शक्य असल्यास, तुमच्या घड्याळात किंवा फोनमध्ये पाहून लक्षणे सुरू होण्याची वेळ नोंदवून ठेवा. तुमची लक्षणे कधी सुरू झाली हे डॉक्टरांना सांगितल्यास, तुमच्यासाठी कोणता उपचार सर्वोत्तम आहे हे ठरवण्यासाठी त्यांना मदत होऊ शकते.

क्षणिक इस्केमिक हल्ला (TIA) म्हणजे काय?

क्षणिक इस्केमिक अटॅक (TIA), ज्याला कधीकधी 'मिनी-स्ट्रोक' असेही म्हटले जाते, हा स्ट्रोकसारखाच असतो, परंतु त्याचे परिणाम तात्पुरते असतात. लक्षणे सहसा काही तासांत नाहीशी होतात. तथापि, ही अनेकदा पूर्ण विकसित स्ट्रोक येणार असल्याची चेतावणी देणारी चिन्हे असतात. ज्या व्यक्तीला टीआयए (TIA) झाला आहे, तिला शक्य तितक्या लवकर आपत्कालीन वैद्यकीय उपचारांची आवश्यकता असते. ताबडतोब ९११ वर कॉल करा.

सेरेब्रल स्ट्रोकची कारणे काय आहेत?

सेरेब्रल स्ट्रोकचे दोन प्रकार आहेत आणि त्यांची कारणे वेगवेगळी आहेत.

१. इस्केमिक स्ट्रोक: जेव्हा सेरेबेलममधील (लहान मेंदू) रक्ताच्या गुठळीमुळे रक्तवाहिनी बंद होते, तेव्हा हा स्ट्रोक येतो. रक्ताच्या गुठळ्या होण्याचा धोका वाढवणाऱ्या आरोग्यविषयक समस्यांमध्ये खालील गोष्टींचा समावेश होतो:

• उच्च रक्तदाब (हायपरटेन्शन)
• रक्तातील कोलेस्ट्रॉलची उच्च पातळी (हायपरलिपिडेमिया)
• एथेरोस्क्लेरोसिस / धमन्यांच्या भिंतींचे जाड होणे
• रक्ताच्या गुठळ्या होण्याचे विकार
• अलिंद कंप (विशेषतः जेव्हा तो स्लीप ॲप्नियामुळे होतो)
• डोक्याला झालेली दुखापत किंवा कार अपघात यांसारख्या आघातामुळे रक्तवाहिन्यांना होणारे नुकसान.
• जन्मजात हृदयरोग (उदा., अलिंद पटल दोष, निलय पटल दोष)

२. रक्तस्रावी पक्षाघात: हा लहान मेंदूतील रक्तवाहिनी फुटल्यामुळे किंवा फाटल्यामुळे होतो. याची कारणे खालीलप्रमाणे असू शकतात:

• उच्च रक्तदाब (हायपरटेन्शन) (विशेषतः जर तो अनियंत्रित असेल आणि खूप जास्त राहिला असेल किंवा बऱ्याच काळापासून असेल).
• मेंदूच्या गाठी
• मेंदूतील रक्तवाहिनीचा फुगवटा
• मोयामोया रोग (आणि मेंदूतील रक्तवाहिन्या कमकुवत करणारी इतर कोणतीही स्थिती).

धोक्याचे घटक कोणते आहेत?

कोणालाही पक्षाघात होऊ शकतो. मात्र, जर तुम्हाला खालील गोष्टी असतील तर तुमचा धोका किंचित जास्त असतो:

• जर तुम्ही धूम्रपान करत असाल किंवा तंबाखू किंवा निकोटीनचे इतर प्रकार वापरत असाल (उदा. व्हेपिंग).
• जर तुमचे वय ६५ वर्षांपेक्षा जास्त असेल.
• जर तुम्ही कृष्णवर्णीय असाल (काही अनुवांशिक आणि सामाजिक घटकांमुळे).
• जर तुम्ही मनोरंजनासाठी किंवा डॉक्टरांच्या सल्ल्याशिवाय अमली पदार्थांचे सेवन करत असाल.

काही आरोग्य समस्यांमुळे देखील स्ट्रोकचा धोका वाढू शकतो:

• उच्च रक्तदाब (हायपरटेन्शन)
• रक्तातील कोलेस्ट्रॉलची उच्च पातळी (हायपरलिपिडेमिया)
• मधुमेह (डायबिटीज मेलिटस)
• स्लीप ॲप्निया
• कोविड-१९ (COVID-19) आणि इतर काही संसर्ग.
• मद्यपान व्यसन विकार.

सेरेब्रल स्ट्रोकचे निदान कसे केले जाते?

डॉक्टर शारीरिक तपासणी , मज्जासंस्थेची तपासणी आणि इतर अनेक विशेष चाचण्यांद्वारे सेरेब्रल स्ट्रोकचे निदान करतात. जर तुम्हाला आपत्कालीन विभागात (ETU) नेले गेले, तर तेथील डॉक्टर याचे निदान करू शकतात.

तुम्हाला पक्षाघात झाला होता याची खात्री करण्यासाठी, तुमचे डॉक्टर खालील प्रकारच्या चाचण्या करतील:

• सीटी स्कॅन
• एमआरआय स्कॅन (एमआरआय)
• इलेक्ट्रोकार्डिओग्राम (ईकेजी)
• इलेक्ट्रोएन्सेफॅलोग्राम (EEG)
• रक्त चाचण्या

सेरेब्रल स्ट्रोकवर काय उपचार आहेत?

तुम्हाला कोणत्या प्रकारचा सेरेब्रल स्ट्रोक आला आहे यावर तुम्हाला आवश्यक असलेल्या उपचारांचा प्रकार अवलंबून असेल. डॉक्टर शक्य तितक्या लवकर तुमच्या मेंदूचा रक्तपुरवठा सामान्य करण्याचा प्रयत्न करतील.तरच मेंदूला कायमस्वरूपी इजा होण्याचा आणि मृत्यूचा धोका कमी करता येतो.

• जर स्ट्रोक इस्केमिक असेल तर: डॉक्टर रक्ताची गुठळी तोडण्याचा किंवा विरघळवण्याचा प्रयत्न करतील. तुम्हाला थ्रोम्बोलिटिक औषधे दिली जाऊ शकतात. टिश्यू प्लास्मिनोजेन ॲक्टिव्हेटर (tPA) किंवा टेनेक्टेप्लेस (TNK-tPA) ही काही सर्वाधिक वापरली जाणारी औषधे आहेत. रक्ताची गुठळी तोडण्यासाठी तुम्हाला शस्त्रक्रियेची (मेकॅनिकल थ्रोम्बेक्टॉमी) देखील गरज भासू शकते. तुमचा रक्तदाब नियंत्रित करण्यासाठी तुम्हाला औषधे देखील दिली जाऊ शकतात.

• जर स्ट्रोक रक्तस्रावी असेल तर: डॉक्टर तुमच्या मेंदूतील रक्तस्राव थांबवण्याचा प्रयत्न करतील. रक्तस्राव आणि रक्तदाब नियंत्रित करण्यासाठी ते तुम्हाला औषधे देऊ शकतात. मेंदूतील दाब कमी करण्यासाठी ते शस्त्रक्रिया देखील करू शकतात.

तुमच्यासाठी कोणते उपचार योग्य आहेत आणि त्या उपचारांमधून तुम्हाला काय अपेक्षित आहे, हे डॉक्टर तुम्हाला समजावून सांगतील.

सेरेब्रल स्ट्रोकनंतरचे पुनर्वसन

स्ट्रोकवरील उपचारांमध्ये स्ट्रोक पुनर्वसन हा एक अत्यंत महत्त्वाचा भाग आहे. स्ट्रोकनंतर तुमच्या मेंदू आणि शरीरात होणाऱ्या बदलांशी जुळवून घेण्यासाठी तुम्हाला पुनर्वसनाची आवश्यकता असते. यामध्ये खालील गोष्टींचा एकत्रितपणे समावेश असू शकतो:

• फिजिकल थेरपी: स्नायू बळकट करणे, संतुलन सुधारणे आणि हात-पायांचा वापर पुन्हा मिळवणे.
• वाक् उपचार: भाषा आणि बोलण्याची कौशल्ये पुनर्संचयित करण्यासाठी किंवा सुधारण्यासाठी, तसेच तुम्हाला बोलण्यास, श्वास घेण्यास, खाण्यास आणि गिळण्यास मदत करणाऱ्या स्नायूंवर नियंत्रण मिळवण्यासाठी.
• संज्ञानात्मक पुनर्वसन: स्मरणशक्ती, एकाग्रता आणि इतर मानसिक क्षमता सुधारणे.
• व्यावसायिक उपचार: तुम्हाला दैनंदिन कामे, विशेषतः ज्या कामांसाठी शरीराच्या सूक्ष्म हालचालींची आवश्यकता असते, ती सुरक्षितपणे करण्यास मदत करते.

सेरेब्रल स्ट्रोकमधून वाचण्याची शक्यता काय आहे?

सेरेब्रल स्ट्रोकनंतर जगण्याची नेमकी शक्यता किती आहे, हे तज्ञांना सांगणे कठीण आहे. कोणताही स्ट्रोक प्राणघातक ठरू शकतो, कायमस्वरूपी अपंगत्व आणू शकतो आणि तुमच्या जगण्याच्या कालावधीवर (आयुर्मान) परिणाम करू शकतो. प्रत्येकाला लागू होईल असा कोणताही एक प्रमाणित बरा होण्याचा कालावधी किंवा भविष्यकालीन अंदाज नाही.

जरी इस्केमिक स्ट्रोकचे परिणाम सामान्यतः हेमोरेजिक स्ट्रोकपेक्षा चांगले असले तरी, याचा अर्थ असा नाही की एका प्रकारचा स्ट्रोक झाल्यास तुम्ही अधिक सहज, लवकर किंवा चांगल्या प्रकारे बरे व्हाल. प्रत्येकाचे शरीर स्ट्रोकला वेगळ्या प्रकारे प्रतिसाद देते.

सेरेब्रल स्ट्रोक पूर्णपणे बरा होऊ शकतो का?

सेरेब्रल स्ट्रोकनंतर काय अपेक्षा करावी (पूर्वानुमान) हे अनेक घटकांवर अवलंबून असते:

• तुम्हाला किती लवकर उपचार मिळाले.
• तुम्हाला कोणत्या प्रकारचा स्ट्रोक आला होता?
• तुमचे एकंदर आरोग्य.
• तुमचे वय.

पूर्णपणे बरे होण्याचा कालावधी प्रत्येक व्यक्तीनुसार वेगळा असतो. तुम्ही तुमच्या मेंदूची मूळ कार्यक्षमता आणि हालचाल करण्याची क्षमता पूर्णपणे परत मिळवू शकता. यासाठी सहसा काही महिने लागतात. तथापि, तुम्हाला नवीन किंवा वेगळ्या प्रकारच्या अपंगत्वासारखे दीर्घकालीन परिणाम देखील जाणवू शकतात.

तुमचे डॉक्टर तुम्हाला काय अपेक्षित आहे हे सांगतील. ते तुमच्या विशिष्ट आरोग्य स्थिती आणि परिस्थितीनुसार योग्य अशी बरे होण्याची उद्दिष्ट्ये आणि अपेक्षा निश्चित करण्यास तुम्हाला मदत करतील.

सेरेबेलम स्ट्रोक टाळता येतो का?

एकंदर आरोग्य चांगले राखणे हा सेरेब्रल स्ट्रोकचा धोका कमी करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग आहे. सर्वसाधारणपणे, खालील गोष्टी करण्याचा प्रयत्न करा:

• तुमचा रक्तदाब, कोलेस्ट्रॉलची पातळी आणि तुम्हाला असलेल्या कोणत्याही आरोग्य समस्यांवर नियंत्रण ठेवा.
• जर तुम्ही धूम्रपान करत असाल तर ते थांबवा.
• पौष्टिक पदार्थ खा आणि निरोगी वजन राखा.
• नियमित व्यायाम करा.
• पुरेशी झोप घ्या.

दरवर्षी (किंवा तुमच्या डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसार) डॉक्टरांना भेटा. सेरेब्रल स्ट्रोकला कारणीभूत ठरू शकणारे अनेक आजार कालांतराने विकसित होतात. काहींमध्ये तर लक्षणेही दिसून येत नाहीत. उदाहरणार्थ, उच्च रक्तदाब किंवा उच्च कोलेस्ट्रॉल असलेल्या अनेक लोकांना निदान होईपर्यंत काहीही जाणवत नाही. स्ट्रोकचा धोका वाढण्यापूर्वीच, धोक्याची कोणतीही चिन्हे ओळखायला आणि त्यावर नियंत्रण मिळवायला तुमचे डॉक्टर तुम्हाला मदत करू शकतात.

स्ट्रोक आल्यानंतर मी स्वतःची काळजी कशी घेऊ शकेन?

स्ट्रोकनंतर बरे होणे आणि पुनर्वसन करणे हे एक आव्हानात्मक काम असू शकते. एकदा तुम्ही आणि तुमच्या डॉक्टरांनी उपचारांची योजना निश्चित केल्यावर, तिचे शक्य तितके काटेकोरपणे पालन करा. सर्वसाधारणपणे, तुम्ही खालील गोष्टी केल्या पाहिजेत:

• तुमचे औषध योग्य प्रकारे घ्या: तुमच्या डॉक्टरांनी सांगितल्याप्रमाणे योग्य वेळी औषध घेतल्याने तुमच्या शरीराला बरे होण्यास मदत होईल.
• तुमच्या पुनर्वसन आणि उपचारांच्या इतर भेटींना उपस्थित रहा: तुम्हाला असुरक्षित किंवा अस्वस्थ वाटत असल्यास तुमच्या थेरपिस्टना सांगा. पुनर्वसन कठीण असू शकते, परंतु तुम्हाला सतत वेदना किंवा अस्वस्थता सहन करण्याची गरज नाही.
• तुमच्या मानसिक आरोग्याचा विचार करा: स्ट्रोकनंतर नैराश्य आणि चिंता येणे सामान्य आहे. दुःखी किंवा निराश वाटल्याने तुम्ही कमकुवत किंवा हार मानणारे ठरत नाही. तुमचे मानसिक आरोग्य तुमच्या शारीरिक आरोग्याइतकेच महत्त्वाचे आहे. बरे होण्याच्या काळात तुम्हाला खूप दडपण जाणवत असेल, तर तुमच्या डॉक्टरांशी किंवा मानसिक आरोग्य सल्लागाराशी बोला.

मी आपत्कालीन विभागात (ETU) केव्हा जावे?

जर तुम्हाला पुन्हा स्ट्रोकची लक्षणे जाणवत असतीलतात्काळ ९११ वर फोन करा. जर तुम्हाला पुन्हा पक्षाघात झाला, तर तो जीवघेणा ठरण्याचा किंवा त्यामुळे गंभीर गुंतागुंत निर्माण होण्याचा धोका आणखी वाढतो. मदत मिळवण्यासाठी उशीर करू नका.

ज्या लोकांना पक्षाघात झाला आहे, त्यांना इतर गंभीर गुंतागुंत होण्याचा धोका वाढतो, जसे की:

• हृदयविकाराचा झटका
• झटके
• न्यूमोनिया
• खोल शिरेतील रक्ताची गुठळी (डीप व्हेन थ्रोम्बोसिस - डीव्हीटी)
• फुफ्फुसीय एम्बोलिझम

यापैकी कोणत्याही गुंतागुंतीची लक्षणे आढळल्यास, तुम्ही ताबडतोब आपत्कालीन सेवांना फोन करावा किंवा आपत्कालीन कक्षात जावे.

मी माझ्या डॉक्टरला कोणते प्रश्न विचारावेत?

तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांना खालीलप्रमाणे प्रश्न विचारू शकता:

• मला कोणत्या प्रकारचा स्ट्रोक आला होता?
• मला कोणत्या प्रकारची औषधे लागतील आणि ती कशी घ्यावीत?
• मला कोणत्या प्रकारच्या पुनर्वसन पद्धतींची गरज आहे?
• भविष्यात मला पुन्हा पक्षाघात होण्याचा धोका किती आहे?

सेरेब्रल स्ट्रोकमुळे कधीकधी अशी लक्षणे दिसू शकतात, ज्यांकडे सहज दुर्लक्ष होऊ शकते. पण तुमच्या शरीराला तुमच्यापेक्षा चांगले कोणीही ओळखत नाही. जर तुम्हाला काही असामान्य, विचित्र वाटत असेल किंवा तुम्हाला स्ट्रोक येत आहे असे वाटत असेल, तर ताबडतोब आपत्कालीन मदत घ्या. डॉक्टर जितक्या लवकर सेरेब्रल स्ट्रोकचे निदान करून त्यावर उपचार करतील, तितका चांगला परिणाम मिळेल.

शेवटी, विचार करण्यासारखी एक गोष्ट.

हे कदाचित एक नेहमीचे वाक्य वाटेल, पण तुमच्या बरे होण्याच्या काळात होणाऱ्या प्रत्येक लहान प्रगतीसाठी स्वतःला बक्षीस द्या. बरे होण्याची प्रक्रिया अनेक स्वरूपांत येते आणि त्या प्रत्येक टप्प्याचा आनंद साजरा करण्याचा तुम्हाला हक्क आहे. तुमचे डॉक्टर आणि थेरपिस्ट तुम्हाला तुमची बरे होण्याची ध्येये साध्य करण्यासाठी मदत करतील.

सेरेब्रल स्ट्रोक, मेंदूचा स्ट्रोक, स्ट्रोकची लक्षणे, बी फास्ट (BE FAST), स्ट्रोकवरील उपचार, स्ट्रोक प्रतिबंध