तुमचा हात पंजासारखा आतल्या बाजूला वाकलेला आहे का? चला, 'पंजेसारखा हात' (Claw Hand) याबद्दल बोलूया!

तुमची बोटे कधी पंजासारखी आतल्या बाजूला वळली आहेत का? किंवा बोटे सरळ करताना तुम्हाला कधी वेदना किंवा अडचण जाणवली आहे का? कदाचित तुम्हाला 'क्लॉ हँड' (claw hand) नावाच्या या स्थितीबद्दल काही कल्पना असेल. काळजी करू नका, आज आपण याबद्दल अधिक तपशीलवार चर्चा करणार आहोत. कारण काही लोकांसाठी ही एक जन्मजात समस्या असू शकते, तर इतरांमध्ये ती आयुष्यात नंतर एखाद्या अपघातामुळे किंवा इतर आजारामुळे विकसित होऊ शकते.

हा पंजा-हात काय आहे?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, 'क्लॉ हँड' ही एक अशी स्थिती आहे ज्यामध्ये तुमची बोटे, विशेषतः अनामिका आणि करंगळी, आतल्या बाजूला वाकलेली असतात आणि मनगट आतल्या बाजूला ओढले जाते. याला 'क्लॉ हँड' म्हटले जाते कारण तुमचा हात पंजाच्या आकारात अडकल्यासारखा दिसतो. डॉक्टर कधीकधी याला 'अल्नर नर्व्ह पाल्सी' असेही म्हणतात. या स्थितीत, तुम्हाला तुमची सर्व बोटे सरळ करणे कठीण, किंबहुना अशक्य वाटू शकते.

विचार करा, आपल्या हातांमध्ये असे अनेक लहान स्नायू असतात जे आपल्याला बोटे वाकवायला आणि सरळ करायला मदत करतात. हे स्नायू आपल्या मेंदू आणि मणक्यातून येणाऱ्या विद्युत संकेतांवर, म्हणजेच चेता संदेशांवर, काम करतात. अलनार नर्व्ह (Ulnar Nerve) ही आपल्या हाताच्या आतून येणाऱ्या मुख्य चेतांपैकी एक आहे, विशेषतः अनामिका आणि करंगळीशी संबंधित स्नायूंमधून, आणि ती आपल्याला बोटे वाकवायला व सरळ करायला मदत करते. बहुतेक वेळा, जेव्हा अलनार नर्व्हमध्ये काही इजा होते, तेव्हा हात पंजासारखा वाकतो.

ही गोष्ट जन्मतःच असू शकते (जसे की हातातील जन्मजात फरक ), किंवा आयुष्यात नंतर अपघात, आजार किंवा मज्जातंतूंच्या नुकसानीमुळे होऊ शकते.

क्लॉ हँड, ड्युप्युट्रेन कॉन्ट्रॅक्चर आणि ट्रिगर फिंगर यांच्यामध्ये काय फरक आहे?

आता तुम्ही विचार करत असाल, "बोटं वाकण्याची आणि सरळ करण्यास अडचण येण्याची इतरही कारणं आहेत, मग हे वेगळं कसं आहे?" हो, तुमचं बरोबर आहे. 'क्लॉ हँड'प्रमाणेच, 'ड्युप्युट्रेन्स कॉन्ट्रॅक्चर' आणि 'ट्रिगर फिंगर'मुळे सुद्धा बोटं सरळ करण्यास अडचण येते. पण त्यांची कारणं वेगळी आहेत. चला पाहूया ती काय आहेत.

• पंजा वाकणे: आम्ही आधी सांगितल्याप्रमाणे, हे बहुतेकदा तुमच्या अलनार नर्व्हला (ulnar nerve) झालेल्या नुकसानीमुळे होते. ही नर्व्ह तुमच्या अंगठ्याच्या आणि तर्जनीच्या स्नायूंना नियंत्रित करते. त्यामुळे जेव्हा अलनार नर्व्हला इजा होते, तेव्हा तुमची बोटे सरळ करण्यासाठी ती नियंत्रित करत असलेले विद्युत संकेत योग्यरित्या पोहोचत नाहीत. मग तो स्नायू कमकुवत होतो, आणि दुसऱ्या बाजूला काम करणाऱ्या स्नायूंवर मात करतो, ज्यामुळे तुमची बोटे आतल्या बाजूला वळतात.

• ड्युप्युट्रेनचा आकुंचन:ही एक अशी स्थिती आहे जी बहुतेकदा अनुवांशिक असते. तळहाताच्या आणि बोटांच्या त्वचेखालील ऊती (विशेषतः फॅशिया , जी हाताला आणि बोटांना आधार देणारी व त्यांना हालचाल करण्यास मदत करणारी रबरबँडसारखी रचना आहे) जाड आणि घट्ट झाल्यावर हे घडते. तळहाताच्या त्वचेखाली लहान गाठी तयार होतात, ज्या कधीकधी दोरीसारख्या पट्ट्यांचे रूप घेतात. कालांतराने, या गाठी आणि पट्ट्यांमुळे बोटे आतल्या बाजूला वाकतात आणि इतकी वाकतात की ती सरळ करता येत नाहीत. हे सहसा वेदनारहित असते, परंतु त्यामुळे हाताचा वापर करणे कठीण होऊ शकते.

• ट्रिगर फिंगर आणि ट्रिगर थंब: या समस्या तुमच्या हातातील टेंडन्सच्या (स्नायूंना हाडांशी जोडणारे मजबूत ऊतक) सुजेमुळे होतात. जेव्हा तुमच्या टेंडन्सवर सतत ताण येतो किंवा तुम्ही एकच गोष्ट वारंवार करता, तेव्हा त्यांना इजा होऊ शकते आणि सूज येऊ शकते. या सुजेमुळे टेंडन ज्या आवरणातून जाते, त्यात ते अडकते. यामुळे, जेव्हा तुम्ही तुमचे बोट वाकवण्याचा किंवा सरळ करण्याचा प्रयत्न करता, तेव्हा 'पॉपिंग' किंवा 'पॉपिंग' असा आवाज येऊ शकतो. कधीकधी, बोट वाकलेल्या किंवा सरळ स्थितीत अडकून राहू शकते. हे वेदनादायी असू शकते.

तुम्हाला फरक समजला का? मुख्य फरक कारणात आहे.

कोणाला पंजा-हात (Claw Hand) होण्याची शक्यता सर्वात जास्त आहे?

पंजासारखा हात (क्लॉ हँड) कोणालाही होऊ शकतो. तथापि, अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की स्त्रियांपेक्षा पुरुषांमध्ये हा आजार होण्याची शक्यता किंचित जास्त असते. याव्यतिरिक्त, वयानुसार यात कोणताही लक्षणीय फरक आढळत नाही.

क्लॉ हँड माझ्या शरीरावर कसा परिणाम करते?

आपली बोटे नीट वापरता न येणे किती गैरसोयीचे असते, याची तुम्ही कल्पना करू शकता. विशेषतः जर तुम्हाला ही समस्या जन्मतः नसेल आणि ती नंतर निर्माण झाली असेल, तर त्याची सवय व्हायला थोडा वेळ लागेल.

• वस्तू धरण्यात आणि स्पर्श करण्यात अडचण: याचा परिणाम लहान वस्तू धरणे, काहीतरी लिहिणे किंवा कप धरणे यांसारख्या गोष्टींवर होऊ शकतो.
• दैनंदिन कामे करण्यात अडचण: जर तुमच्या नोकरीमध्ये दोन्ही हातांचा वापर करावा लागत असेल, उदाहरणार्थ, संगणकावर टायपिंग करणे किंवा एखादी वस्तू धरणे, तर या स्थितीमुळे त्या कामांमध्ये अडथळा येऊ शकतो. जर तुम्ही शाळेत जाणारे मूल असाल, तर याचा परिणाम लिहिण्यासारख्या कामांवरही होऊ शकतो.

पंजा वाकण्याची लक्षणे कोणती आहेत?

मुख्य आणि सर्वात स्पष्ट लक्षण म्हणजे पंजासारखा हात , म्हणजेच बोटे आतल्या बाजूला वाकलेली असतात आणि मनगट आतल्या बाजूला ओढलेले असते.

• बोटे सरळ करण्यास अडचण: मनगटापासून बोटे दूर पसरवणे खूप अवघड जाते आणि काहीवेळा तुम्ही तुमची बोटे हलवूही शकत नाही.
• हात 'उघडणे' अवघड आहे: सामान्यतः, आपण तळहाताच्या मध्यातून बोटे पसरवून हात उघडतो, जे करणे कठीण असू शकते.
• बधिरता किंवा मुंग्या येणे:जर या पंजासारख्या हाताच्या स्थितीचे कारण अल्नर नर्व्हला झालेली इजा असेल, तर तुम्हाला हाताच्या पुढच्या भागापासून मनगटापर्यंत, अनामिकेपासून करंगळीपर्यंत बधिरता आणि मुंग्या येण्याचा अनुभव येऊ शकतो. कधीकधी, त्या भागातील संवेदना पूर्णपणे नाहीशी देखील होऊ शकते.

पंजा वाकण्याची कारणे काय आहेत?

पंजासारखे हात होण्याची अनेक संभाव्य कारणे आहेत. चला, आपण ती पाहूया.

• अल्नर नर्व्ह किंवा तिच्या शाखांना झालेली इजा: तुमच्या मानेला, छातीला, काखेत किंवा हाताला इतरत्र कुठेही झालेल्या दुखापतीमुळे (जसे की काप, ठेच लागणे किंवा ओढ लागणे) अल्नर नर्व्हला इजा होऊ शकते, जी तुमच्या मानेच्या बाजूपासून हातावरून मनगटापर्यंत जाते.
• क्युबिटल टनेल सिंड्रोम: याला अलनार नर्व्ह एंट्रॅपमेंट असेही म्हणतात. ही स्थिती तेव्हा उद्भवते जेव्हा तुमच्या कोपराच्या आतील बाजूस असलेल्या बोगद्यातून जाणारी अलनार नर्व्ह (चेता) दाबल्या जाते. हे एखाद्या पाण्याच्या पाईपमध्ये अडथळा आल्यासारखे आहे. या दाबामुळे अलनार नर्व्ह योग्यरित्या काम करू शकत नाही. यामुळे तुमच्या हाताच्या स्नायूंवरील नियंत्रण बिघडू शकते आणि तुम्हाला हाताच्या पुढच्या भागामध्ये, मनगटामध्ये, अनामिकेमध्ये आणि करंगळीमध्ये बधिरता किंवा मुंग्या येण्याचा अनुभव येऊ शकतो. जे लोक त्यांच्या कोपरांवर आणि मनगटावर सतत दाब देतात, किंवा जे लोक अशी कामे करतात ज्यात त्यांना कोपर आणि मनगट वाकवावे व ताणावे लागते (उदा. जे लोक संगणकावर बराच वेळ कोपर वाकवून काम करतात किंवा जे काही विशिष्ट खेळ खेळतात), त्यांना ही स्थिती होण्याची शक्यता जास्त असते.
• जन्मजात हातांमधील फरक: "जन्मजात" म्हणजे "जन्मापासून असलेले". काही बाळे हातांमधील फरकासह जन्माला येतात. पंजासारखा हात (क्लॉ हँड) ही अशीच एक जन्मजात स्थिती असू शकते.
• ग्रीवा स्पॉन्डिलोसिस: सोप्या भाषेत सांगायचे झाल्यास, ही एक अशी स्थिती आहे जी वाढत्या वयानुसार मणक्याच्या मानेकडील हाडे (व्हर्टिब्रा) आणि त्यांच्यामधील उपास्थी (कार्टिलेज) यांच्या झिजण्यामुळे उद्भवते. यामुळे मान दुखणे आणि मान आखडणे यांसारखी लक्षणे दिसू शकतात. काही लोकांमध्ये, या स्थितीमुळे हातांची कार्यक्षमता कमी होणे आणि पंजा वाकणे (क्लॉ हँड) यांसारख्या समस्या देखील उद्भवू शकतात. याचे कारण असे की, हातांकडे जाणाऱ्या नसा मानेतूनच सुरू होतात.
• व्रण ऊतक: तुमच्या हाताची किंवा मनगटाची त्वचा, उदाहरणार्थ गंभीर भाजल्यामुळे, बरी झाल्यानंतर तयार होणारे व्रण ऊतक कधीकधी खूप कठीण असू शकते. या कठीण व्रण ऊतकामुळे तुमची बोटे आतल्या बाजूला ओढली जाऊ शकतात, ज्यामुळे पंजासारखा हात तयार होतो.
• संसर्ग: हे थोडे दुर्मिळ आहे, परंतु कुष्ठरोगासारख्या मज्जासंस्थेवर परिणाम करणाऱ्या काही संसर्गांमुळे देखील पंजा-हाताचा आजार होऊ शकतो.

क्लॉ हँडचे निदान कसे केले जाते?

जर तुम्हाला ही लक्षणे दिसत असतील, तर तुम्ही सर्वात आधी डॉक्टरांना भेटले पाहिजे. डॉक्टर तुमची तपासणी करतील.

• शारीरिक तपासणी:डॉक्टर तुमचा हात तपासतील आणि तुम्ही तुमची बोटे वाकवू आणि सरळ करू शकता की नाही, किती प्रमाणात, त्यांना कसे वाटते आणि तुम्ही तुमचा हात नेहमीप्रमाणे वापरू शकता की नाही, यासारख्या गोष्टी तपासतील.
• इलेक्ट्रोमायोग्राफी (EMG): जर तुमच्या डॉक्टरांना तुम्हाला पंजा-हाताचा (claw hand) किंवा इतर मज्जातंतूची समस्या असल्याचा संशय आल्यास, ते EMG (इलेक्ट्रोमायोग्राफी) चाचणी करायला सांगू शकतात. यामध्ये तुमच्या त्वचेतून स्नायूंमध्ये अत्यंत बारीक सुया घातल्या जातात आणि तुम्ही स्नायू हलवत असताना त्यांच्यातील विद्युत क्रिया मोजण्यासाठी त्या सुयांवरील इलेक्ट्रोड्सचा वापर केला जातो. यामुळे तुमच्या अलनार मज्जातंतूला इजा झाली आहे का, ती कोठे आहे आणि तिची तीव्रता किती आहे, हे ठरवण्यास मदत होऊ शकते.

जर बाळ या स्थितीसह जन्माला आले, तर डॉक्टर बाळाच्या जन्मानंतर लगेचच त्याचे निदान करतील.

पंजासारखे हात कसे बरे करावे?

चांगली बातमी ही आहे की पंजाच्या वाकड्या हातांवर उपचार करण्याचे अनेक मार्ग आहेत. तुम्हाला कोणत्या प्रकारच्या उपचारांची गरज आहे, हे त्याच्या कारणावर आणि तुमची लक्षणे किती गंभीर आहेत यावर अवलंबून असेल.

उपचार म्हणून खालील गोष्टी केल्या जाऊ शकतात:

• स्ट्रेचिंग व्यायाम: तुमचे डॉक्टर किंवा फिजिओथेरपिस्ट तुम्हाला तुमच्या हाताचा पुढचा भाग, मनगट आणि हातासाठी विशिष्ट स्ट्रेचिंग व्यायाम शिकवतील. हे व्यायाम घरी करता येतात.
• स्प्लिंट किंवा ब्रेस घालणे: बाधित बोटाला आधार देण्यासाठी स्प्लिंट (हाताच्या आकारानुसार बनवलेला आधार) किंवा ब्रेस घातला जाऊ शकतो. यामुळे बोट असामान्यपणे वाकण्यापासून आणि ताठ होण्यापासून रोखता येते, तसेच ते हळूहळू सरळ होण्यास मदत होते.
• फिजिकल थेरपी: तुमच्या हाताची ताकद आणि लवचिकता सुधारण्यासाठी तुम्ही फिजिकल थेरपिस्टकडून उपचार घेऊ शकता. ते तुम्हाला योग्य व्यायाम आणि उपचार शिकवतील.
• शस्त्रक्रिया: काही प्रकरणांमध्ये, विशेषतः जर नस दाबलेली असेल किंवा इतर उपचारांनी मदत होत नसेल तर, शस्त्रक्रिया आवश्यक असू शकते.
• औषधोपचार: जर पंजा वाकण्याचे कारण संसर्ग असेल, तर संसर्गावर उपचार करण्यासाठी औषधोपचार दिला जाऊ शकतो.

पंजा हातासाठी शस्त्रक्रिया

काहीवेळा, तुमची बोटे मोकळी करण्यासाठी आणि पंजा-हाताची लक्षणे कमी करण्यासाठी शस्त्रक्रियेची आवश्यकता असू शकते. शस्त्रक्रियेचे अनेक प्रकार आहेत:

• नर्व्ह रिपेअर: इजा झालेल्या नसेची दुरुस्ती करणे.
• टेंडन रिलीज: ताठरलेले टेंडन्स सैल करणे आणि मोकळे करणे.
• त्वचारोपण: भाजल्यामुळे व्रण ऊतक तयार झाले असल्यास, कडक झालेली त्वचा काढून टाकली जाते आणि शरीराच्या दुसऱ्या भागातून त्वचा घेऊन तिचे रोपण केले जाते.
• स्नायूबंधाचे स्थानांतरण:एक कार्यरत कंडरा अकार्यक्षम स्नायूच्या कंडरेला स्थानांतरित करून जोडली जाते. यामुळे हाताची कार्यक्षमता काही प्रमाणात पूर्ववत होऊ शकते.

तुमचे डॉक्टर किंवा सर्जन तुम्हाला कोणत्या प्रकारच्या शस्त्रक्रियेची गरज आहे आणि त्यानंतर काय अपेक्षा करावी हे समजावून सांगतील.

उपचारानंतर बरे व्हायला किती वेळ लागतो?

तुम्हाला मिळणाऱ्या उपचारांच्या प्रकारानुसार यात फरक असेल. जर तुम्हाला स्प्लिंट घालावी लागत असेल, तर ती तुम्हाला अनेक महिने घालावी लागेल. स्ट्रेचिंगचे व्यायाम आणि फिजिओथेरपी हे दीर्घकालीन उपचार आहेत. पूर्णपणे बरे होण्यासाठी कधीकधी एक वर्ष किंवा त्याहून अधिक काळ लागू शकतो.

जर तुमच्या पंजाच्या आकाराच्या हाताच्या दुरुस्तीसाठी शस्त्रक्रिया झाली, तर तुमचे सर्जन तुम्हाला बरे होण्याच्या कालावधीबद्दल सांगतील. शस्त्रक्रियेनंतर बहुतेक लोकांना बरे होण्यासाठी काही महिने लागतील. त्यानंतर तुमच्या हातामध्ये पुन्हा ताकद मिळवण्यासाठी तुम्हाला फिजिओथेरपीची गरज लागेल. तथापि, जर याचे कारण अलनार नर्व्हला झालेली गंभीर इजा असेल, तर तुम्हाला दीर्घकाळ टिकणारी नर्व्हची लक्षणे (जसे की बधिरता किंवा संवेदना कमी होणे) जाणवू शकतात.

ही परिस्थिती टाळता येऊ शकते का?

पंजासारखे हात होण्याची अनेक कारणे, विशेषतः जर तुम्हाला ते जन्मतःच मिळाले असतील, तर ती टाळणे कठीण असते.

मात्र, अलनार नर्व्हचे नुकसान आणि क्युबिटल टनेल सिंड्रोमसारखे आजार टाळण्यासाठी तुम्ही या गोष्टी करू शकता:

• कोपरांवर टेकणे टाळा: अनेक लोक डेस्कवर काम करताना किंवा टीव्ही पाहताना कोपरांवर टेकतात. यामुळे अलनार नर्व्हवर दाब येऊ शकतो.
• आपल्या हाताच्या आतील भागावर दाब देणे टाळा.
• जर तुम्ही वारंवार संगणकाच्या खुर्चीचा वापर करत असाल, तर तुमचे कोपर हाताच्या आधारांवर टेकवू नका. खुर्ची उंच ठेवा.
• कोपर सरळ ठेवून झोपण्याचा प्रयत्न करा. काही लोक कोपर वाकवून झोपतात, जे देखील चांगले नाही.
• आपल्या हातांचा आणि कोपरांचा अतिवापर टाळा. बराच वेळ एकाच स्थितीत काम करत असताना थोडा वेळ विश्रांती घ्या.
• कठोर शारीरिक व्यायामानंतर आपल्या शरीराला विश्रांती द्या.

जर माझा हात पंजासारखा असेल तर मी काय अपेक्षा करावी?

पंजा वाकणे ही एक अशी स्थिती आहे जी कधीकधी तात्पुरती स्वतःहून बरी होते, परंतु ती एक दीर्घकालीन समस्या देखील असू शकते. तिचा तुम्हाला किती काळ त्रास होईल हे तिच्या कारणावर आणि उपचारांना तुमची बोटे व हात कसा प्रतिसाद देतात यावर अवलंबून असते.

काही लोक ब्रेस आणि फिजिओथेरपीने पूर्णपणे बरे होतात. तर काहींच्या हाताच्या कार्यात शस्त्रक्रियेनंतरही काही प्रमाणात घट राहू शकते. तुमच्या स्थितीनुसार तुम्ही किती प्रमाणात बरे होऊ शकता, याबद्दल तुमच्या डॉक्टर किंवा सर्जनला विचारा.

पंजासारख्या हातांमुळे मला कामावर किंवा शाळेत जाता येणार नाही का?

जर तुमचे काम हातांनी करावे लागत असेल, किंवा तुम्ही शाळेच्या अभ्यासासाठी तुमच्या सर्व बोटांचा वापर करत असाल, तर तुम्ही बरे होईपर्यंत कामावर किंवा शाळेत जाऊ शकणार नाही. तुमच्या बाधित बोटांनी तुम्ही कोणत्या प्रकारची कामे करू शकता आणि तुम्हाला कोणत्या सोयीसुविधा मिळू शकतील, याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांना विचारा.

मी स्वतःची काळजी कशी घेऊ?

• जर तुम्हाला स्प्लिंट किंवा ब्रेस वापरण्यास सांगितले असेल, तर तुमच्या डॉक्टरांनी सांगितल्याप्रमाणे आणि सांगितलेल्या कालावधीपर्यंत ते नक्की वापरा.
• तसेच, जर तुम्ही फिजिओथेरपिस्टकडून उपचार घेत असाल, तर त्यांनी शिकवलेले व्यायाम शक्य तितक्या वेळा आणि योग्य पद्धतीने करा.
• जर तुमची लक्षणे अधिक गंभीर झाली, किंवा तुम्हाला असह्य वेदना होऊ लागल्या, तर तुमच्या डॉक्टरला ताबडतोब सांगा.

मी डॉक्टरांना कधी भेटायला पाहिजे?

जर तुमच्या हातात किंवा बोटांमध्ये काही बदल (जसे की वेदना, ताठरपणा, बधिरता) जाणवले आणि ते काही दिवसांत सुधारले नाहीत, तर शक्य तितक्या लवकर डॉक्टरांना भेटा. तुम्ही जितक्या लवकर उपचार सुरू कराल, तितकी तुमची बरे होण्याची शक्यता जास्त असेल.

मी आपत्कालीन विभागात (ETU) केव्हा जावे?

जर तुमच्यासोबत एखादी आघातजन्य घटना घडली असेल, जसे की पडणे किंवा गाडीचा अपघात, किंवा तुम्हाला यापैकी कोणतीही लक्षणे आढळल्यास, ताबडतोब आपत्कालीन कक्षात जा:

• जर तुम्ही तुमचा हात सामान्यपणे हलवू किंवा वापरू शकत नसाल.
• जर तुमच्या हाताची किंवा कपाळाची संवेदना नाहीशी झाली.
• तुम्हाला वाटते की तुमचे हाड मोडले आहे.

मी माझ्या डॉक्टरला कोणते प्रश्न विचारावेत?

जेव्हा तुम्ही डॉक्टरांना भेटाल, तेव्हा असे प्रश्न विचारायला विसरू नका:

• माझे हात पंजासारखे आहेत का, की ही दुसरी कोणतीतरी स्थिती आहे?
• मला कोणत्या प्रकारच्या उपचारांची गरज आहे?
• मला शस्त्रक्रियेची गरज लागेल का?
• मला किती काळ ब्रेस घालावा लागेल किंवा फिजिओथेरपी घ्यावी लागेल?
• पूर्णपणे बरे व्हायला किती वेळ लागेल?
• अशी परिस्थिती पुन्हा उद्भवू शकते का?

ज्यामुळे तुम्हाला तुमचा हात सामान्यपणे वापरता येत नाही, अशी कोणतीही गोष्ट भीतीदायक आणि त्रासदायक असू शकते. पंजा वाकण्याची अनेक कारणे असू शकतात. त्यामुळे, तुमच्या बोटांमध्ये, हातात किंवा हाताच्या पुढच्या भागात कोणताही बदल लक्षात येताच डॉक्टरांना भेटा.

अंतिम महत्त्वाचा संदेश

पंजा मुरगळायला बरे होण्यासाठी वेळ लागतो. त्यामुळे धीर धरा, उपचार योग्यरित्या करा आणि तुमच्या प्रकृतीत होणाऱ्या कोणत्याही सुधारणेबद्दल आनंदी रहा. तुम्ही एकटे नाही आहात, आणि असे डॉक्टर व थेरपिस्ट आहेत जे तुम्हाला मदत करू शकतात. त्यांचा सल्ला पाळणे खूप महत्त्वाचे आहे. जर तुम्हाला तुमच्या हातात काही बदल जाणवले, तर त्याकडे दुर्लक्ष करू नका. शक्य तितक्या लवकर वैद्यकीय सल्ला घेतल्यास तुम्हाला लवकर बरे होण्यास खूप मदत होईल.

पंजासारखा हात, अलनार नस, बोटांचे वाकणे, हातातील वेदना, नसांचे विकार , हाताला येणारी बधिरता