तुम्हाला तुमच्या घरातील झुरळांची ऍलर्जी आहे का? (झुरळांची ऍलर्जी) चला याबद्दल बोलूया!

तुम्ही ते कधीतरी पाहिले असेलच, आणि जेव्हा तुम्ही घरात झुरळ धावताना पाहता तेव्हा तुमच्या अंगावर काटा येतो, बरोबर ना? तसेच, तुम्हाला कदाचित हे माहित नसेल की काही लोकांना या झुरळांमुळे विविध प्रकारची ॲलर्जी होऊ शकते. म्हणून आज आपण झुरळांच्या ॲलर्जीबद्दल बोलणार आहोत. घाबरण्यासारखे काही नाही, एकदा का तुम्हाला याबद्दल व्यवस्थित माहिती मिळाली की, बऱ्याच गोष्टी स्पष्ट होतील.

झुरळांची ऍलर्जी म्हणजे काय? सोप्या भाषेत सांगायचं तर...

झुरळांची ऍलर्जी म्हणजे जेव्हा तुम्ही झुरळांच्या संपर्कात येता, म्हणजेच, जेव्हा तुम्ही झुरळे असलेल्या वातावरणात असता, तेव्हा तुमच्या शरीरात ऍलर्जीची लक्षणे दिसू लागतात. झुरळे कोण आहेत? हो, हो, आपण सर्वजण त्या चपट्या, लालसर-तपकिरी, पंख असलेल्या, सहा पायांच्या कीटकांना ओळखतो. त्यांना उबदार घरे, इमारती आणि जिथे त्यांना पाणी व अन्न सहज मिळेल अशा ठिकाणी राहायला आवडते. ते विशेषतः रात्रीच्या वेळी अधिक सक्रिय असतात.

आता बघा, या झुरळांच्या शरीरातील काही प्रथिने (ॲलर्जन्स) या ॲलर्जीचे कारण आहेत. ही कुठे आढळतात?

• त्यांच्या लाळेत
• त्यांच्या विष्ठेत (Feces)
• कधीकधी त्यांच्या शरीराच्या अवयवांमध्ये सुद्धा

साधारणपणे, ही प्रथिने (ॲलर्जन्स) आपल्याला कोणतीही हानी पोहोचवत नाहीत. तथापि, जर तुम्हाला झुरळांची ॲलर्जी असेल, तर तुमच्या शरीराची रोगप्रतिकार प्रणाली या प्रथिनांना (बॅक्टेरिया किंवा व्हायरसप्रमाणे) एक धोकादायक 'आक्रमणकर्ता' समजते. त्यामुळे, शरीर या 'आक्रमणां'विरुद्ध लढायला सुरुवात करते. तेव्हाच (हिस्टामाइन) सारखी रसायने तयार होतात, ज्यामुळे शरीरात दाह आणि सूज येते. सोप्या भाषेत काय घडते ते तुमच्या लक्षात आले का?

हे खरंच सामान्य आहे का? बऱ्याच लोकांसोबत असं घडतं का?

हो, झुरळांची ऍलर्जी खरंतर खूप सामान्य आहे. जगभरात घरातील ऍलर्जींमध्ये ही सर्वात सामान्य आहे. धुळीच्या माइट्सच्या ऍलर्जीप्रमाणेच, पाळीव प्राण्यांच्या त्वचेच्या कणांची ऍलर्जी देखील सामान्य आहे.

सर्वेक्षणांनुसार, अमेरिकेसारख्या देशांमधील १७% ते ४१% लोकसंख्येला झुरळांची ऍलर्जी आहे. आपल्या देशात, विशेषतः शहरी भागांमध्ये झुरळांची संख्या जास्त आहे, हे काही गुपित नाही. त्यामुळे, ही परिस्थिती आपल्या देशातही सामान्य असण्याची दाट शक्यता आहे. कल्पना करा, काही घरांमध्ये रात्री स्वयंपाकघरात दिवा लावला की झुरळे इकडे तिकडे धावू लागतात!

ही ऍलर्जी कोणाला होण्याची शक्यता जास्त आहे?

खरं तर, ही झुरळांची ऍलर्जी कोणालाही होऊ शकते, पण असं म्हटलं जातं की प्रौढांपेक्षा लहान मुलांना याचा जास्त त्रास होतो.

तसेच, जर तुम्हाला खालील गोष्टी असतील, तर तुम्हाला झुरळांची ऍलर्जी होण्याची शक्यता जास्त असते:

• दमा : जर तुम्हाला आधीपासूनच दमा असेल, तर या ॲलर्जीमुळे तो वाढू शकतो.
• एक्झिमा : त्वचेचा हा आजार असलेल्या लोकांनाही धोका जास्त असतो.
• ऍलर्जिक रायनायटिस (किंवा हे फीवर): ही एक अशी स्थिती आहे ज्यामध्ये सर्दीप्रमाणे वारंवार शिंका येतात आणि नाक वाहते.
• `(ऍटोपीचा)` कौटुंबिक इतिहास असणे : `(ऍटोपी)` म्हणजे ऍलर्जी होण्याचा अनुवांशिक (म्हणजेच आनुवंशिक) कल. जर तुमच्या कुटुंबातील कोणाला या प्रकारची ऍलर्जी असेल, तर तुम्हालाही ती होण्याची शक्यता जास्त असते.

याची लक्षणे काय आहेत? तुम्हाला ते कसे कळते?

जेव्हा तुम्हाला झुरळांची ऍलर्जी असते, तेव्हा तुम्हाला खालीलप्रमाणे लक्षणे जाणवू शकतात:

• नाक चोंदणे: सर्दी झाल्याप्रमाणे नाक बंद होते आणि श्वास घेणे कठीण होते.
• खोकला : तुम्हाला सतत खोकला येऊ शकतो.
• तोंडात, नाकात किंवा घशात खाज सुटणे : या भागाला जणू काही खाजवले जात आहे असे वाटू शकते.
• खाज सुटणारी त्वचेवरील पुरळ: कधीकधी ती लहान फोडांच्या स्वरूपात दिसू शकते आणि त्यात खूप खाज सुटते.
• पोस्टनेसल ड्रिप : नाकाच्या मागच्या बाजूने घशात कफ उतरल्यासारखे वाटणे.
• डोळे लाल होणे, त्यांना खाज सुटणे आणि त्यातून पाणी येणे : डोळे लाल होऊ शकतात, त्यांना खाज सुटू शकते आणि त्यातून पाणी येऊ शकते.
• वाहणारे नाक: फक्त वाहणारे नाक.
• शिंकणे : तुम्हाला एकापाठोपाठ अनेक वेळा शिंका येऊ शकतात.

कल्पना करा की सकाळी उठल्यावर तुम्हाला नाक चोंदल्यासारखं वाटतं आणि शिंका येतात. किंवा, स्वयंपाकघर साफ करताना अचानक तुमच्या त्वचेवर पुरळ उठतं आणि खाज सुटायला लागते. ही झुरळांच्या ॲलर्जीची लक्षणं असू शकतात.

झुरळांमुळे आरोग्याच्या इतर समस्या उद्भवू शकतात का?

हो, नक्कीच. विशेषतः जर तुम्हाला दमा असेल, तर या झुरळांच्या ऍलर्जीमुळे तुमचा दमा वाढू शकतो. म्हणजेच तुम्हाला दम्याचा झटकाही येऊ शकतो.

दम्याच्या झटक्यामुळे खालील लक्षणे दिसू शकतात:

• छातीत घट्टपणा, वेदना किंवा दाब
• खोकला
• श्वास घेण्यास त्रास होणे (डिस्पनिया)
• श्वास घेताना घरघर (शिट्टीसारखा आवाज)

ही एक अशी बाब आहे ज्याकडे खूप लक्ष देण्याची गरज आहे .

या ॲलर्जीचे अचूक निदान कसे करायचे?

जर तुम्हाला वरीलपैकी कोणतीही लक्षणे जाणवत असतील, विशेषतः जर ती वारंवार दिसून येत असतील, तर डॉक्टरांना भेटणे उत्तम . ते तुम्हाला ऍलर्जिस्ट/इम्युनोलॉजिस्टकडे पाठवू शकतात. हे डॉक्टरच ऍलर्जीचे अचूक निदान करून त्यावर उपचार करू शकतात.

डॉक्टर तुम्हाला खालीलप्रमाणे प्रश्न विचारू शकतात:

• तुम्हाला कोणती लक्षणे आहेत?
• ही लक्षणे केव्हा सुरू झाली?
• हे कमी करण्यासाठी तुम्ही काही प्रयत्न केला आहे का?
• तुम्ही तुमच्या घरी किंवा कामाच्या ठिकाणी झुरळे पाहिली आहेत का?
• तुमच्या कुटुंबात इतर कोणाला ॲलर्जी आहे का?
• तुम्हाला इतर कोणती ॲलर्जी आहे असे डॉक्टरांनी तुम्हाला कधी सांगितले आहे का?

या प्रश्नांची अचूक उत्तरे देणे खूप महत्त्वाचे आहे.

यासाठी कोणत्या प्रकारच्या चाचण्या केल्या जातात?

तुमच्या लक्षणांनुसार, झुरळांची ऍलर्जी असल्याची खात्री करण्यासाठी तुमचे ऍलर्जी तज्ञ विविध चाचण्या करू शकतात. त्यातील मुख्य चाचण्या खालीलप्रमाणे आहेत:

• स्किन प्रिक टेस्ट (त्वचा टोचणी चाचणी ): या चाचणीमध्ये, डॉक्टर एका अतिशय बारीक सुईने तुमच्या त्वचेला टोचतात आणि तिला अनेक वेगवेगळ्या ऍलर्जीकारक पदार्थांच्या (झुरळांच्या ऍलर्जीकारक पदार्थांसहित) संपर्कात आणतात. काही मिनिटांनंतर, डास चावल्याप्रमाणे त्वचेवर लालसरपणा, सूज आणि खाज येणारे भाग आहेत का, हे ते तपासतात. असे भाग आढळल्यास, याचा अर्थ असा होतो की तुम्ही त्या ऍलर्जीकारक पदार्थासाठी संवेदनशील आहात. काळजी करू नका, ही चाचणी वेदनादायी नसते.
• रक्त तपासणी : यामध्ये, तुमच्या हातामधून रक्ताचा एक छोटा नमुना घेतला जातो आणि प्रयोगशाळेत पाठवला जातो. प्रयोगशाळेत तुमच्या रक्ताची, घरातील आणि बाहेरील विविध ऍलर्जीकारक घटकांप्रति (झुरळांसहित) असलेल्या प्रतिक्रियेसाठी तपासणी केली जाते.

यावर काय उपचार आहेत?

झुरळांच्या ऍलर्जीची लक्षणे टाळण्यासाठी सर्वोत्तम आणि सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे झुरळांपासून शक्य तितके दूर राहणे . याचा अर्थ, जिथे ते असतात अशा वातावरणापासून दूर राहणे.

याव्यतिरिक्त, तुमचे ऍलर्जिस्ट तुमची लक्षणे नियंत्रणात ठेवण्यासाठी ओव्हर-द-काउंटर (OTC) आणि प्रिस्क्रिप्शन औषधांची शिफारस करू शकतात.

यासाठी कोणत्या प्रकारची औषधे वापरली जातात?

डॉक्टर खालील औषधे सुचवू शकतात:

• अँटीहिस्टामाइन : हे गोळ्या, नाकाचे स्प्रे आणि डोळ्यांचे थेंब या स्वरूपात उपलब्ध असतात. ते हिस्टामाइन नावाच्या रसायनाला अवरोधित करतात, ज्यामुळे खाज सुटणे, शिंका येणे, डोळ्यांची खाज सुटणे आणि नाक वाहणे यांसारखी लक्षणे कमी होतात.
• नाकातील कॉर्टिकोस्टिरॉइड्स : यामुळे नाकातील सूज आणि कोंडणे कमी होते. डोळ्यांच्या खाजेसारख्या समस्यांमध्येही याचा उपयोग होऊ शकतो. ही औषधे नाकपुड्यांमधून नाकात फवारली जातात.
• ल्युकोट्रीन मॉडिफायर्स : ही औषधे देखील ॲलर्जीची लक्षणे कमी करण्यास मदत करतात. मात्र, त्यांचा परिणाम दिसण्यास चार ते सहा आठवडे लागू शकतात.
• नाक मोकळे करणारी औषधे (डीकंजेस्टंट्स) : ही गोळ्यांच्या किंवा नाकाच्या स्प्रेच्या स्वरूपात येतात. त्यांच्यामुळे चोंदलेल्या नाकापासून तात्पुरता आराम मिळू शकतो. मात्र, त्यांचा दीर्घकाळ वापर करण्याची शिफारस केली जात नाही.
• ॲलर्जी शॉट्स / इम्युनोथेरपीहा एक थोडा वेगळा उपचार आहे. तो तुमच्या रोगप्रतिकार प्रणालीला झुरळांच्या ॲलर्जीला प्रतिकार करण्याचे 'प्रशिक्षण' देतो. हे एका लसीसारखेच आहे. तथापि, या उपचाराने लक्षणे लक्षणीयरीत्या कमी होण्यासाठी, तुम्हाला सुमारे ६ ते १२ महिने सतत हे इंजेक्शन घ्यावे लागतील. सर्वोत्तम परिणामांसाठी, तुम्हाला तीन ते पाच वर्षांपर्यंत नियमितपणे हे इंजेक्शन घ्यावे लागू शकतात.

या ऍलर्जी असलेल्या व्यक्तीचे काय होते? यावर काही इलाज नाही का?

खरं सांगायचं तर, झुरळांची ऍलर्जी पूर्णपणे बरी होऊ शकत नाही . पण, काळजी करू नका. झुरळांच्या ऍलर्जीकारक घटकांपासून शक्य तितके दूर राहून आणि तुमच्या डॉक्टरांनी सांगितलेली औषधे योग्यरित्या वापरून तुम्ही ही लक्षणे नियंत्रणात ठेवू शकता . त्यामुळे, सामान्य जीवन जगण्यात कोणताही अडथळा नाही.

झुरळांच्या ऍलर्जीची लक्षणे टाळता येतात का? (प्रतिबंध)

हो, अगदी बरोबर! झुरळांची ऍलर्जी होण्याचा धोका कमी करण्याचा सर्वात प्रभावी मार्ग म्हणजे झुरळांच्या संपर्कात येणे कमी करणे . याचा अर्थ तुमच्या घरातून झुरळे काढून टाकणे. खालील गोष्टी मदत करू शकतात:

• कीटकनाशक तज्ञांना बोलवा : व्यावसायिक कीटक नियंत्रण तज्ञांना माहित असते की झुरळे तुमच्या घरात कशी येतात, ते कुठे घरटे बनवतात आणि त्यांना अन्न व पाणी कुठून मिळते. ते त्यांना पकडण्यासाठी सापळे लावतील आणि मारण्यासाठी रसायनांचा वापर करतील.
• आपले घर स्वच्छ ठेवा :
• स्वयंपाकघरात भांडी न धुता ठेवू नका.
• काउंटरवर, सिंकमध्ये, फरशीवर, कपाटांमध्ये, स्टोव्हवर किंवा मायक्रोवेव्हमध्ये अन्नाचे तुकडे, कण इत्यादी सोडू नका. ते नियमितपणे काढून टाका.
• पाळीव प्राण्यांच्या अन्नाची भांडी स्वच्छ ठेवा आणि अन्न उघडे ठेवू नका.
• आपल्या घराच्या आतील भाग नेहमी व्हॅक्यूमने, फरशी पुसून किंवा धूळ झटकून स्वच्छ करा.
• अन्नाची भांडी घट्ट बंद ठेवा : अन्नाची भांडी आणि कचऱ्याच्या पेट्या घट्ट बंद ठेवा. झुरळांना अन्न शोधता येऊ नये.
• पाण्याची गळती दुरुस्त करा : गळणारे पाण्याचे पाईप आणि नळ लवकर दुरुस्त करा. झुरळांना दमट वातावरण खूप आवडते.
• पसारा दूर करा : झुरळांना कपड्यांचे ढिग, वर्तमानपत्रे आणि भांडी यांसारख्या अंधाऱ्या, अस्ताव्यस्त ठिकाणी लपायला आवडते. म्हणून, आपले घर स्वच्छ ठेवा.

इतक्या लोकांना झुरळांची भीती का वाटते? (कॅटसारिडाफोबिया)

तुम्हाला माहित आहे का की काही लोकांना झुरळांची प्रचंड भीती वाटते? वैद्यकीय भाषेत याला 'कॅटसारिडाफोबिया' म्हणतात. कीटकांच्या भीतीला सामान्यतः 'एंटोमोफोबिया' म्हटले जाते. तर, लोकांना झुरळांची भीती वाटण्याची अनेक कारणे आहेत:

• घाणीशी संबंध : बऱ्याच लोकांना वाटते की झुरळे घाणेरड्या घरांमध्ये आणि अस्वच्छ वातावरणात राहतात.
• त्यांचे स्वरूप आणि वागणूक : ते आकाराने थोडे मोठे असतात, खूप वेगाने धावतात आणि त्यांची अचानक इकडे-तिकडे हालचाल करण्याची पद्धत अनपेक्षित असते.
• दुर्गंधी : झुरळांमधून एक विचित्र, तेलकट वास येतो.
• त्यांचा स्पर्श : त्यांचे शरीर चमकदार आणि निसरडे असते.
• नाहीसे करणे अवघड : घरातून झुरळे पूर्णपणे नाहीसे करणे खूप अवघड असते.
• समूहांमध्ये राहणे : झुरळे एकांतप्रिय प्राणी नाहीत. जर तुम्हाला एक-दोन दिसली, तर तुमच्या नजरेस न पडणाऱ्या ठिकाणी आणखी बरीच असू शकतात.

झुरळांच्या ह्या अचानक हालचाली पाहून बऱ्याच लोकांच्या अंगावर काटा येतो. इतकंच नाही, तर जर तुम्हाला झुरळांची ऍलर्जी असेल, तर ते आणखीच त्रासदायक वाटतं, नाही का?

शेवटी, तुम्हाला लक्षात ठेवण्याची गरज असलेल्या सर्वात महत्त्वाच्या गोष्टी

तर, झुरळांची ऍलर्जी थोडी त्रासदायक असली तरी, ती नियंत्रणाबाहेरची नाही. सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे झुरळांपासून दूर राहणे . म्हणजेच आपले घर स्वच्छ ठेवणे.

लक्षात ठेवा, जर तुम्हाला अशा प्रकारची ॲलर्जीची लक्षणे जाणवत असतील, तर तुम्ही नक्कीच वैद्यकीय सल्ला घ्यावा. त्यामुळे, ही लक्षणे खरोखरच झुरळांमुळे आहेत की नाही हे तुम्हाला निश्चितपणे कळेल आणि तुम्हाला आवश्यक तो उपचार मिळू शकेल.

म्हणून, घाबरू नका, जागरूक रहा आणि आवश्यक पावले उचला. मग तुम्ही या समस्येचा यशस्वीपणे सामना करू शकाल!

झुरळांची ऍलर्जी, ऍलर्जी, दमा, घरातील ऍलर्जी, झुरळे, त्वचेचे आजार